logo

Pro zdravé fungování střeva potřebuje tělo získat všechny potřebné vitamíny a živiny. Ale ani dobrá výživa jim není vždy schopna poskytnout dostatek. Emocionální a fyzická námaha, infekční onemocnění a nepříznivé ekologické prostředí zvyšují potřebu střevních vitaminů, aby si udržely své funkce na správné úrovni.

Kdy jsou jmenováni?

S patologií dvanáctníku a se zánětlivými procesy ve střevě se zvyšuje potřeba vitamínů A a B. Potřeba doplňkového příjmu vitamínu A se projevuje v případech, kdy v lidské stravě převažují potraviny obsahující rostlinné oleje. Tam je nedostatek karotenu a bílkovin, který může dále vyprovokovat nemoci jater, štítné žlázy a dokonce vést k diabetu. Nedostatek vitaminu A je charakterizován následujícími příznaky:

  • kůže se stává suchou;
  • objevují se různé kožní choroby;
  • tělo je často vystaveno chorobám, jako je bronchitida, kolitida, cystitida, které je obtížné léčit;
  • noční slepota, oční onemocnění.

Nedostatek vitamínů B se vyskytuje při stejném použití výrobků z mouky a potravin bohatých na sacharidy a bílkoviny. Nedostatek vitamínu B je způsoben nadměrným pitím. Pro zvýšení příjmu těchto vitamínů by měla být přítomna těžká fyzická námaha, silný emocionální stres, chronické střevní patologie. Příznaky nedostatku vitamínů v této skupině:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • zácpa;
  • přetrvávající nevolnost;
  • slabost ve svalech.

V případě porušení mikroflóry se zvyšuje riziko vzniku patologických organismů ve střevě, což vede k onemocněním gastrointestinálního traktu. Vitamíny poskytují zdravou bakteriální střevní flóru, která chrání celé lidské tělo před škodlivými bakteriemi a výrazně zvyšuje imunitu.

Jaké vitamíny potřebují střeva?

Pro zdravé fungování střeva potřebuje tělo získat vitamíny, minerály, makro- a mikroelementy. K obnovení gastrointestinálního traktu potřebujete vitamíny skupiny B, vitamín A, draslík, zinek, vápník a další. Integrovaný příjem má pozitivní vliv na střevní mikroflóru, posiluje její pohyblivost a zlepšuje výměnu užitečných látek. Více informací o živinách je uvedeno níže.

Zinek a jeho prospěšné vlastnosti

To hraje důležitou roli pro střeva a tělo jako celek. Při správné výživě dostává tělo denní dávku zinku, ale v některých případech je nutné jej užívat navíc - během onemocnění slinivky břišní, poruch metabolických funkcí střeva, chronických onemocnění, která nepříznivě ovlivňují střevní mikroflóru. Zinek pomáhá eliminovat toxické látky z těla, zlepšuje chuť k jídlu. K dispozici ve formě tablet, kapslí, kapek. Denní dávka pro tělo - až 25 miligramů.

Užitečný draslík

Reguluje acidobazickou rovnováhu trávicího systému, podílí se na metabolismu sacharidů a bílkovin, podporuje vylučování sodíku z těla. Zvyšuje intestinální tón. Nedostatek tohoto vitamínu, který může vést k dysfunkci střev, neustálému stresu a nadbytku sodíku, oslabuje imunitní systém. S jeho nedostatkem, tam je neustálá nevolnost, průjem, a pozdnější - chronická gastritida a vředy. Průběh léčby, dávkování léků obsahujících draslík, by měl být předepsán lékařem, protože nadbytek vede také k negativním důsledkům. Chcete-li zvýšit množství v těle přirozeným způsobem, musíte se omezit na příjem soli, snížit emocionální stres, omezit příjem limonády. Denní dávka pro dospělý organismus je až 2,5 gramu.

Vápník pro střeva

Je třeba poznamenat, že nadbytek draslíku způsobuje nedostatek vápníku. Vápník je stavebním materiálem pro kosti, pouze malá část se nachází v krvi a tkáních. Jeho nedostatek způsobuje následující příznaky: nevolnost, zácpu, křeče ledvin a jater, duševní poruchy, bolesti svalů, křehké nehty a zuby. Ve výrobcích je obsažen ve formě solí, které jsou absorbovány ve střevě a dvanáctníku. Přebytek vede k patologiím, které jsou vyjádřeny ve formě chronické artritidy, kostních poruch, slabosti ve svalech. Denní dávka pro dospělé - do 1 gramu.

Hořčík pro střeva

Hořčík se často používá při léčbě patologických stavů gastrointestinálního traktu. Nedostatek hořčíku nepříznivě ovlivňuje všechny životní funkce těla. Vyvolává aterosklerózu, arteriální hypertenzi, arytmii a tachykardii. Při onemocněních střeva se jako osmotické projímadlo používají soli hořčíku. Vlivem hořčíku je přitahování vody do střev, což způsobuje zvýšení objemu obsahu a usnadňuje jeho propagaci. Židle se stává častou. Léčba pomocí léků s hořčíkem je prováděna opatrně, protože může vést k poruchám elektrolytů v důsledku skutečnosti, že jejich působení sahá do celého střeva, a nikoli pouze do tlustého střeva. Příjem hořčíku pro dospělého by neměl překročit 300 miligramů denně.

Vitaminy A a E

Vitamin A - retinol, nalezený v rostlinných potravinách, rybím oleji a játrech. Podporuje zdravý metabolismus živin, ovlivňuje oxidační procesy, reguluje činnost buněčných membrán, reguluje syntézu bílkovin, zabraňuje předčasnému stárnutí kůže. Obnovuje sliznice gastrointestinálního traktu a epiteliální tkáně, zvyšuje obranyschopnost organismu proti infekcím. Používá se k léčbě vředů a kolitidy. Dospělý by měl každý den dostávat až 300 miligramů vitaminu A. Potřeba specifického množství denní dávky se liší v závislosti na klimatu - s dlouhým pobytem na slunci bude dávka větší než v chladných dnech.

Vitamínem E se rozumí celá skupina látek rozpustných v tucích. Tyto látky zachycují a neutralizují volné radikály nahromaděné v těle. Absorpce vitamínu E tělem se vyskytuje ve střevě. Vitamin E má jiný název - tokoferol. Tato látka rozpustná v tucích má mnoho užitečných vlastností: posiluje imunitní systém, urychluje regeneraci tkání a svalů, podílí se na syntéze hormonů, podporuje vstřebávání vitaminu A. Denní dávka není doposud stanovena lékaři, existují doporučení od 100 do 400 miligramů denně.

Vitaminy skupiny B

Komplex 13 užitečných stopových prvků. Společně mají nejlepší účinek na tělo. Užívání vitamínů B se doporučuje pro mnoho onemocnění, patologií a poruch: psychologickou povahu (úzkost, nespavost, deprese), hypertenzní onemocnění (patologie kardiovaskulárního systému), pro posílení imunitního systému a centrální nervové soustavy, pro bolesti hlavy. Tyto živiny jsou absorbovány ve střevech, a proto, pokud jsou jeho funkce narušeny v těle, bude narušena kvantitativní rovnováha vitamínů B.

Když je nedostatek thiaminu (vitamín B1), nervový systém, trávicí trakt a kardiovaskulární systém jsou postiženy jako první. Nevolnost, zvracení, rozrušená stolice, těžkost v břiše. Denní sazba závisí na stupni fyzické aktivity - čím větší je, tím větší dávka by měla být.

Jiné střevní vitamíny

V případě zácpy a jiných poruch stolice se doporučuje zvýšit užívání vitamínu C. Zabraňuje ulcerózním projevům a snižuje riziko ulcerózního krvácení. Beta-karoten (provitamin A) chrání střevní sliznici před negativními účinky kyseliny. Polynenasycené mastné kyseliny zvyšují žaludeční sliznici, včetně střev, což zabraňuje poškození stěn. Mangan snižuje syntézu histaminu, což vyvolává vředy ve stresových situacích.

Farmaceutické přípravky obsahující vitamíny

V lékárně najdete spoustu doplňků stravy, které jsou bohaté na vitamíny nezbytné pro zdravé fungování střev a tím i celého těla. Například "Candida Forte" (doplněk stravy) - obnovuje zdravou vyváženou střevní mikroflóru, zlepšuje trávení. Zahrnuje inulin, extrakt z grapefruitu, jitrocel a semena jeruzalémských artičoků. První měsíc užívat 2 tablety 2x denně před jídlem. Další 1-2 měsíce na první tabletě 2x denně. Doporučuje se vypít velké množství tekutin.

"Colonic Plus Entsyymi" - doplňky vytvořené speciálně pro střeva. Kompozice obsahuje enzymy nezbytné pro zdravé fungování trávicího traktu. Jsou izolovány z rostlin, vitaminový doplněk neobsahuje živočišné látky. Pro zlepšení zažívací funkce přísady "Colonic Plus Entsyymi" obsahuje všechny potřebné látky.

Molkosan Ovoce je syrovátka vyrobená z mléčných a ovocných výtažků. Nejlepší vlastnosti ovoce se sbírají v 1. lahvi. Kyselina mléčná, vápník podporují a zlepšují funkce střev, obnovují jeho mikroflóru. Syrovátka obsahuje šťávy z černého popela a granátového jablka, které vytváří dobrý vkus. Použijte následující postup: jeden a půl lžíce séra zředěného ve sklenici vody, vypijte denně 1-2 krát po dobu 1-2 týdnů.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Vitamíny pro žaludek a střeva

Je známo, že orgány trávicího traktu jsou jedním z nejdůležitějších v lidském těle. Když je jejich práce narušena, začnou závady ve fungování jiných systémů, což je činí horšími. To platí zejména pro lidi, kteří trpí chronickými onemocněními, jako je gastritida nebo vředy. Vitamíny pro žaludek jsou základními prvky, které je třeba denně doplňovat v těle. Když nestačí dodržovat určitou dietu, odborníci předepisují určité komplexní léky.

Látky, které normalizují práci žaludku, střev

Aby gastrointestinální trakt fungoval, potřebuje určité vitamínové a minerální látky. Lidské tělo je schopno nezávisle syntetizovat prvky patřící do skupin K, PP, D, B, ale nestačí k normalizaci jeho fungování. Z tohoto důvodu je důležité pečovat o vyváženou stravu, užívat vitamínové komplexy. Je však lepší nezúčastnit se samoléčby, velmi důležitá je odborná konzultace.

Vitamíny

Vitamíny nezbytné pro zlepšení činnosti střeva, žaludku, patří do těchto skupin:

  • A - obnovuje metabolické procesy, přispívá k regulaci syntézy proteinových látek, produkci glykoproteinových prvků, posiluje imunitní systém, podílí se na obnově sliznic gastrointestinálního traktu, předepisuje se pro gastritidu, peptický vřed. Denní příjem - 250 mg;
  • E - je považována za nejsilnější antioxidační sloučeninu, podporuje regeneraci svalů, složek tkáně, rychlý rozklad a asimilaci vitaminu A, urychluje resorpci zhojených míst kůže. Denní příjem - 15-40 mg;
  • C - podporuje regeneraci střevních buněk, posiluje imunitní systém, pečuje o rychlé odstranění toxických, struskových látek z těla, zlepšuje trávení. Denní příjem - 70-100 mg;
  • B (B1, B3, B6, B9, B12) - snižují procento vývoje rakoviny, urychlují proces obnovy sliznic, pomáhají normalizovat produkci žaludeční šťávy, normalizují metabolické procesy tuků, sacharidů.

Minerály

Pro urychlení normalizace střeva, žaludku, odborníci doporučují nejčastěji užívat přípravky obsahující tyto minerální složky:

  • síra - zvyšuje ochranu sliznic terapie gastrointestinálního traktu před destrukcí, odstraňuje toxiny;
  • pektiny - normalizují stav mikroflóry, zlepšují zažívací procesy, aktivují peristaltické procesy;
  • hořčík - má projímavé vlastnosti, pomáhá zlepšovat proces průchodu fekálních hmot;
  • zinek - pomáhá zlepšovat chuť k jídlu, odstraňuje toxiny, podílí se na obnově mikroflóry;
  • draslík - normalizuje rovnováhu acidobazického charakteru, stará se o odstranění částic sodíku škodlivých z těla;
  • Vápník - zlepšuje funkce žaludku, jako je sekrece, kontraktilita;
  • kyselina lipoová je považována za antioxidant;
  • Levokarnitin - pečuje o prevenci rozvoje žaludečních poruch způsobených snížením aktivity žaludeční šťávy, zhoršením sekrečních funkcí trávicích orgánů.

Říká se, že vitamínové a minerální látky nemohou lidskému tělu ublížit, ve skutečnosti je nelze přijmout bez jmenování specialisty. Hypervitaminóza může také způsobit vážné poškození.

Prvky potřebné v patologii gastrointestinálního traktu

Je známo, že s rozvojem patologických stavů orgánů trávicího traktu má každý pacient určité symptomatické projevy. Na jejich základě, stejně jako na základě diagnostických postupů, je provedena konečná diagnóza, která se stává výchozím bodem pro předepisování vitaminových komplexů.

S peptickým vředem

Vitamin-minerální prvky jsou uvedeny pro použití pouze v situaci, kdy je nemoc v remisi. Mezi nimi musí být přítomny například:

  • kyselina askorbová - do 100 mg denně;
  • kyselina nikotinová - do 30 mg denně;
  • thiamin, riboflavin - až 4 mg denně;
  • Retinol - až 2 mg denně.

Kromě toho je důležité zahrnout do stravy čerstvě vymačkané šťávy z zelí, mrkev, sladké bobule, ovoce, vývar z divokých růží bobulí, kalinovo ovoce, kůra, pšeničné otruby, oves. Tyto nápoje lze použít pouze po konzultaci s odborníkem.

Když gastritida

Léčba gastritidy pomocí vitaminových komplexů není možná. Je také důležité dodržovat dietu stanovenou odborníkem. Tělo osoby trpící gastritidou, vyskytující se v akutní formě, potřebuje takové prvky, jako jsou:

  • bioflavonoidy - až 40 mg denně;
  • thiamin, riboflavin - až 4 mg denně;
  • kyselina askorbová - do 100 mg denně;
  • Retinol - až 2 mg denně.

Je důležité si uvědomit, že kyselina askorbová nepřinese poškození pouze gastritidou, doprovázenou sníženou kyselostí žaludku.

Produkty, které jsou užitečné při porušení gastrointestinálního traktu

Tyto vitamín-minerální prvky jsou obsaženy v potravinách, které musí být obsaženy v dietě osoby trpící poruchami funkce trávicího traktu. Patří mezi ně:

  • otruby, obiloviny;
  • luštěniny, čočka;
  • borůvky, maliny, brusinky;
  • meruňky, švestky, fíky;
  • mrkev;
  • hruška;
  • česnek;
  • med;
  • jogurt, kefír;
  • lněného oleje.

Podle obecných doporučení o organizaci stravy by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, bobule, ořechy, celozrnné obilniny, mléčné výrobky, rostlinné oleje, sušené ovoce, med.

Léky doporučené odborníky

Seznam užitečných vitaminových komplexů předepsaných pro poruchu funkce gastrointestinálního traktu zahrnuje názvy takových tablet jako:

  • "Bion 3" - obsahuje všechny potřebné vitamín-minerální látky, balení obsahuje až třicet žvýkacích tablet. Jmenován k dětem, které dosáhly věku čtrnácti, dospělých jeden kus za den. Obvykle se přijímá do jednoho měsíce, poté je nutná odborná konzultace;
  • "Candida Forte" - není lékem, patří do třídy biologicky aktivních potravinářských přídatných látek, pomáhá obnovit střevní sliznici. Užívá se dva měsíce, dvě tablety dvakrát denně;
  • "Milgamma" - k dispozici ve dvou typech, injekce, tablet. Injekce se podávají až třikrát týdně, zatímco tablety se vypijí pokaždé třikrát denně;
  • "Molkosan Fruit" - se vyrábí ve formě syrovátky obsahující kyselinu mléčnou, ovocný extrakt. Užívá se do dvou týdnů, dvakrát denně. Jedna a půl lžíce syrovátky by měla být ředěna pouze vodou.

Než začnete užívat tyto léky, je důležité se poradit s lékařem, protože všichni mají určité kontraindikace k použití. Kromě toho je důležité mít na paměti, že všechny komplexy se používají pouze po jídle, omývají se čerstvými šťávami nebo čištěnou vodou, vzájemně se nekombinují, protože mohou vést ke vzniku stavu hypervitaminózy.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Vitamíny pro žaludek: funkce recepce, užitečné produkty, nejlepší léky

Lidské zdraví závisí na mnoha faktorech. Není to poslední role, kterou hraje správná výživa. Klíčem k vyvážené práci gastrointestinálního traktu (GIT) je příjem nezbytných vitamínů a minerálů z potravin. Špatné návyky, rychlé občerstvení, antibiotika, sedavý způsob života poškozují tělo. Užívání vitamínů pro žaludek pomáhá odolávat škodlivým účinkům vnějších faktorů a podporuje dobré zdraví.

Vitamíny pro žaludek a střeva

Vitamin je látka nezbytná pro normální fungování organismu. Vitamíny jsou zapojeny do většiny životně důležitých procesů a jsou nesmírně důležité. Pro zlepšení trávení a normalizaci činnosti trávicího ústrojí je zapotřebí celé řady vitamínů a živin. Látka produkovaná tělem (vitamíny K, D, PP, některé ze skupiny B) ne vždy kompenzuje potřeby, proto je nutné správně vyvážit dietu a užívat další obohacené komplexy. Proces vstřebávání vitamínu z potravy probíhá v tenkém a tlustém střevě pod vlivem enzymů (pankreatická šťáva, žlučové kyseliny). Vitaminy rozpustné v tucích se mohou hromadit v těle, rychle rozpustné ve vodě, které se vylučují močí a musí být přijímány kontinuálně.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro trávení a gastrointestinální zdraví:

  • Vitamin A (retinol). Normalizuje metabolické procesy, reguluje syntézu bílkovin, posiluje imunitní systém, obnovuje poškozené sliznice gastrointestinálního traktu, podílí se na syntéze glykoproteinů. Musí být užíván pro gastritidu a peptické vředy. Průměrná denní dávka je 250 mg. Hlavními zdroji jsou rybí olej, máslo, játra, bulharský pepř. Stejně jako mrkev, divoká růže, mléčné výrobky.
  • Vitamin E (tokoferol). Vitamin rozpustný v tucích, který je silným antioxidantem. Zrychluje regeneraci tkání a svalů, podílí se na syntéze mnoha hormonů, podporuje resorpci jizev, normalizuje vstřebávání vitaminu A. Za den by měl člověk konzumovat 15-40 mg. Tokoferol se nachází v rostlinných olejích, vedlejších produktech, olejovitých rybách a ořechech. Buňky těla neprodukují vitamin E, musí pocházet z potravin.
  • Vitamin C (kyselina askorbová). Posiluje imunitní systém, obnovuje střevní buňky, urychluje vylučování toxinů a toxinů. Také vitamin C je potřebný pro zlepšení trávení. Denní potřeba vitamínu 70-100 mg. Hlavní zdroje: divoká růže, černý rybíz, citrusy, rakytník řešetlákový, zelenina.
  • Vitamíny skupiny B. Všechny jsou rozpustné v tucích a jsou absorbovány ve střevě. Jsou nezbytné nejen pro zažívací procesy. Vitamíny B1 (thiamin) a B6 (pyridoxin) snižují pravděpodobnost vzniku gastrointestinálních rakovin, B9 (kyselina listová) zlepšuje regeneraci sliznice žaludku a střeva. Vitamin B3 (PP, kyselina nikotinová) je nezbytný pro trávení potravy, protože normalizuje produkci žaludeční šťávy. S nedostatkem vitaminu B12 (kyanokobalamin) je metabolismus tuků a sacharidů v těle narušen, vyskytují se problémy se žaludkem a střevy. Většina vitamínů B se nachází v obilovinách, zelené listové zelenině, mléčných výrobcích a vejcích.

Důležité minerály pro zažívací trakt

Pro zlepšení trávení a v období remise chronických onemocnění gastrointestinálního traktu jsou předepsány přípravky obsahující následující látky:

  • Síra. Chrání sliznice před destrukcí, váže toxické látky a podporuje jejich odstranění z těla.
  • Pektin. Je nezbytné zlepšit trávení, protože aktivuje peristaltiku a usnadňuje proces trávení.
  • Zinek Zlepšuje chuť k jídlu, podporuje odstranění toxických látek z těla, obnovuje střevní mikroflóru. Musí se užívat s gastritidou, vředy, pankreatitidou a dalšími chronickými onemocněními.
  • Draslík. Podílí se na regulaci acidobazické rovnováhy, je nezbytný pro metabolismus sacharidů a bílkovin, odstraňuje přebytek sodíku z těla. Nedostatek tohoto minerálu může způsobit dysfunkci střev: nevolnost, průjem, bolest žaludku se vyvíjí, a chronické gastrointestinální onemocnění se mohou vyvinout v budoucnu.
  • Hořčík. Často se používají k léčbě patologických stavů gastrointestinálního traktu, soli hořčíku se používají jako projímadlo. Hořčík zadržuje vodu ve střevech a usnadňuje podporu výkalů.
  • Levarnitin. Zlepšuje metabolické procesy, zvyšuje aktivitu žaludeční šťávy, zlepšuje sekreční funkce žaludku.
  • Kyselina lipoová. Podílí se na metabolických procesech, je antioxidant, odstraňuje toxiny.
  • Vápník. Stabilizuje kontraktilní a sekreční funkci žaludku.

Je to důležité! Mnoho lidí si myslí, že se z vitamínů nestane nic špatného, ​​ale měly by být užívány pouze na doporučení odborníka. Hypervitaminóza může způsobit vážné poškození těla.

Jak užívat vitamíny

Než začnete pít vitamíny, stejně jako to, abyste zlepšili trávení, měli byste se poradit s odborníkem. Na základě výsledků testu bude lékař schopen určit, které živiny jsou hojné a které tělo skutečně chybí.

Je třeba mít na paměti, že společný příjem některých vitamínů a minerálů může zvýšit jejich toxicitu nebo snížit účinnost. Například zinek zvyšuje účinek tokoferolu, ale zabraňuje úplné absorpci železa, mědi a vápníku. Je prokázáno, že špatné návyky mohou ovlivnit působení vitamínů. Například, pokud kuřák bere velké dávky vitamínů C a E, je pravděpodobnější, že se u nich objeví onemocnění plic. Je také známo, že pokud žena pila alkohol nebo hodně kávy den předtím, vitamíny se vstřebávají horší.

Můžu pít vitamíny na prázdný žaludek? Vědci tvrdí, že je to nemožné, protože takové užívání drog může způsobit problémy s gastrointestinálním traktem. Od vitamínů žaludek začíná bolet, peristaltika a acidobazická rovnováha jsou narušeny. Nejlepší je užívat komplex po jídle mezi 15-16 hodinami. Odborníci zjistili, že v tomto časovém období dochází k nejlepší absorpci jakýchkoli obohacených přípravků. Na prázdný žaludek k pití pilulky také není žádoucí. Zvláště nebezpečné šumivé vitamíny, které obsahují sodu a její deriváty. Neutralizují kyselinu chlorovodíkovou a mohou narušit acidobazickou rovnováhu.

Pít vitamíny s žaludeční vředy lépe s vodou nebo subacid šťávy. Mléko a jiné nápoje oslabují vstřebávání živin ve stěnách žaludku a střev. Ve stejné době, s gastritidou, odborníci často doporučují užívat léky s mlékem.

Vitamin Drug Rating

Populární komplexy vitamínů:

  • Bion 3. Doplněk stravy poskytuje trávicímu traktu vše potřebné. Obsahuje vitamíny A, E, C, D3, B2, B1, B6, B12. Komplex je obohacen o molybden, hořčík, železo, chrom, selen. Stejně jako zinek, vápník, kyselina pantothenová. Doporučuje se pro obnovu střevní mikroflóry, imunity a v období remise chronických onemocnění. K dispozici ve formě tablet, 30 ks v balení. Užívejte pro dospělé a děti starší 14 let, 1 tabletu denně. Průběh léčby je 30 dnů.
  • Candida Forte. Doplněk stravy. Obsahuje vitamíny A, E, C, B, extrakt z grapefruitových semen, jeruzalémské artyčoky, jitrocel. Zlepšuje střevní mikroflóru, podporuje regeneraci. K dispozici ve formě tablet, dvakrát denně po dobu 2 kusů. Průběh léčby je 2 měsíce.
  • Milgamma Vitaminizovaný lék. Obsahuje vitamíny skupiny B, je vydáván ve formě roztoku pro injekce a tablety. Užívejte pilulky s jídlem, 3x denně. Injekce - 2 ml 2-3 krát týdně.
  • Ovoce Molkosan. Zpevněná syrovátka s kyselinou mléčnou a ovocným extraktem. Obsahuje vápník, zinek, chrom, draslík, hořčík. Vezměte 1,5 lžíce na sklenici vody 1-2 krát denně. Průběh léčby je 2 týdny.

Může si člověk vzít obvyklé lékárenské vitamínové přípravky pro gastrointestinální onemocnění? Samozřejmě, komplexy jako Supradin, Abeceda, MultiTabs, Vitrum a další obsahují potřebné vitamíny a minerály. Nicméně jejich příjem v nadměrném dávkování může být pro tělo škodlivý.

Z nějakého důvodu si mnoho lidí pamatuje na správnou výživu až poté, co si žaludek nebo střeva připomínají sami sebe. Podívejte se na video níže, jak můžete obohatit svou stravu o zdravé potraviny.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-zheludka-osobennosti-priema-poleznye-produkty-luchshie-preparaty.html

Jaké vitamíny jsou dobré pro žaludek a střeva

Aby zažívací orgány fungovaly bez přerušení, musíte vést správný životní styl, a co je nejdůležitější - jíst správně. Škodlivé jídlo ničí žaludek a vede k narušení střev, což má za následek nepříjemné příznaky a nepohodlí. Kromě doporučení týkajících se výživy předepisují zdravotníci jako prevenci nebo komplexní léčbu vitamíny pro žaludek a střeva.

Díky některým experimentům vědci zjistili, že onemocnění trávicího systému mohou být způsobena nedostatkem prospěšných stopových prvků. V našem článku se podíváme na to, jak doplnit zásoby a zabránit patologickým procesům.

Obecné informace

Jak víte, vitamíny jsou přírodní a lékařské, vyráběné v laboratořích. Doplňky se používají k udržení imunity, zotavení z nemoci. Obzvláště důležité je odebírat stopové prvky v zimě a na jaře, kdy jsou vlastní zásoby těla již vyčerpány. Recenze ukazují, že vitamíny skupiny B6 a B1 jsou užitečné pro gastrointestinální trakt, což snižuje pravděpodobnost vzniku nádorů.

Indikace pro přijetí

Mnozí usilují o dokonalou postavu a jdou na nouzová opatření. Ženy často vyčerpávají svá těla hladovou dietou pro hubnutí. Takový krok zpravidla předpokládá opuštění některých mléčných výrobků, čerstvé zeleniny, ovoce a jiných potravin obsahujících prospěšné vitamíny a stopové prvky.

Taková dieta často vede k nedostatku potřebných látek, narušuje střeva. Ve snaze o harmonii tak trpí celé tělo.

Názor lékařů na toto skóre je nejednoznačný. Někteří kategoricky proti těmto dietám. Jiní naopak doporučují užívat doplňkové vitamínové kurzy při současném snižování kalorií.

Povinné doplňky předepsané pro onemocnění žaludku a střev. Je třeba poznamenat, že se doporučuje užívat léky pouze v době remise, během exacerbace je zakázáno užívat léčbu, aby nedošlo ke zhoršení průběhu onemocnění. Stopové prvky jsou nepostradatelné pro následující onemocnění:

  • porušení mikroflóry;
  • zánět tenkého nebo tlustého střeva;
  • gastritida různých etiologií;
  • žaludeční vřed;
  • gastroduodenitis;
  • pankreatitida.

Mimochodem, vitamíny při onemocněních trávicího traktu nejen podporují zdraví, ale také přispívají k rychlému uzdravení.

Kontraindikace

V závislosti na konkrétním léku se může seznam kontraindikací lišit, protože v doplňcích jsou různé složky. V těchto případech se nedoporučuje pít vitamíny:

  • přecitlivělost na účinnou složku;
  • peptický vřed v akutním stadiu;
  • erytrémii;
  • tromboembolie;
  • onkologických onemocnění.

Neužívejte vitamíny na prázdný žaludek pro gastritidu s vysokou kyselostí.

Užitečné vitamíny a minerály

Některé stopové prvky jsou nezbytné pro normální fungování střev a jiných zažívacích orgánů. Podílí se na vstřebávání potravy, vyrovnávají kyselost a chrání sliznici před negativními vlivy vnějších faktorů. Uvažujme o minerálech a vitamínech, které jsou vhodné k léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu:

  • Hořčík. Používá se k prevenci vzniku žaludečních vředů, gastritidy a pankreatitidy.
  • Pektin. Zlepšuje trávení a zvyšuje chuť k jídlu, bojuje proti nevolnosti a zvracení.
  • Zinek Nezbytné pro zánět žaludku a slinivky břišní. Obnovuje střevní mikroflóru, přispívá k normalizaci židle.
  • Vitamin C Vylučuje škodlivé látky z těla, je nepostradatelným nástrojem pro intoxikaci.
  • Retinol. Přispívá k trávení potravy, podílí se na metabolických procesech a chrání také membránu žaludku před negativními faktory. Zvláště užitečné pro střeva.
  • Tokoferol. Předepisuje se pro ulcerózní léze epigastrie, protože má schopnost hojení ran.
  • Vitaminy skupiny B. Zvyšte obranyschopnost organismu, normalizujte kyselost žaludeční šťávy a jsou vynikající prevencí rozvoje zhoubných nádorů.

Stojí za zmínku, že i obohacené léčivé přípravky mohou být užívány výhradně lékařským předpisem. Nadměrné mikroprvky mohou poškodit fungování trávicího traktu. Než pijete vitamíny, zejména pokud jsou přiřazeny k dítěti, musíte absolvovat povinný krevní test.

Doporučení pro použití

Než pijete léky obsahující užitečné prvky, musíte zjistit, jaké živiny jsou v nedostatku. Chcete-li začít, navštivte lékaře, který vám předepíše vyšetření.

Je také velmi důležité zvolit správné vitamíny a mikroprvky. Například retinol není absorbován hořčíkem, vitamin D není vhodný pro současné použití s ​​tokoferolem.

Stojí za to připomenout některé nuance, které mohou zhoršit stravitelnost a vstřebávání, provokovat různé nemoci. Vitaminy skupiny B ve zvýšeném množství přispívají k rozvoji patologických stavů dolních dýchacích cest a hojný příjem kávy může snížit účinnost. Z tohoto důvodu se před použitím léků poraďte s lékařem.

Po lehké snídani se doporučuje užívat vitamíny pro žaludek s nízkou nebo vysokou kyselostí žaludeční šťávy.

Pravidla napájení

Hlavním doporučením pro příjem stopových prvků je vyvážené menu. Užitečné doplňky mohou být užívány pouze v případě, že je pacient plně nakrmený, a co je nejdůležitější - splňuje nuance stravování. Jinak takové akce nepřinesou užitek, protože jejich stravitelnost bude rovna nule. Hlavní faktory:

  1. Pro začátek byste měli zvážit stravu obecně. Aby se vitamíny staly účinnými a plně vykonávaly své funkce, je nutné zanechat uzené, mastné, smažené a jiné pokrmy. Nemůžete snížit rychlost kalorií denně, ale neměli byste se přejídat.
  2. Ráno musíte mít vydatnou snídani, jídlo by mělo být bohaté na vlákninu.
  3. Jíst pomalu, žvýkat každý kus nejméně 30 krát.
  4. Naplánujte si den tak, aby se jídlo provádělo v pravidelných intervalech. Stojí za zmínku, že musíte jíst nejméně 5krát denně.
  5. Správně kombinujte produkty. Například s kusem masa je nutné použít vlákno ve formě čerstvé zeleniny, zeleně nebo bochníku.

Pokud Vám byly předepsány vitamíny pro gastritidu nebo vřed, pak je třeba provést menu v souladu s doporučeními gastroenterologa.

Je třeba poznamenat, že vitamíny pro zažívací orgány nelze umístit intramuskulárně, protože účinek nebude.

Výrobky s vitamíny

Kromě obohacených komplexů, odborníci na výživu a lékaři zajišťují, že běžné každodenní potraviny neobsahují méně užitečné pro střeva a další zažívací orgány. Jak je zcela bezpečné saturovat tělo nezbytnými látkami? Se správnou kombinací produktů můžete získat denní dávku vitamínů bez použití léků. Zvažte seznam zdravých potravin:

  • infuze a odvarky založené na léčivých bylinkách: třezalka tečkovaná, baletka, meduňka citrónová;
  • mléčné a mléčné výrobky, zejména užitečné pro střevní kefír, ryazhenka;
  • dietní maso;
  • Vařená vejce;
  • éterické oleje;
  • zelenina a ovoce po tepelném zpracování;
  • pohanka

Pečlivě si přečtěte seznam produktů, zejména pokud trpíte atrofickou a dvanáctníkovou gastritidou. Nepijte vitamíny na prázdný žaludek, ujistěte se, že budete jíst před léčbou.

Seznam léků

Dnes farmaceutický trh nabízí následující mikroživiny:

  • Molkosan. Gastrointestinální vitamíny se syrovátkou mají příjemnou ovocnou chuť. Jejich složení obsahuje vitamin B12, zinek, hořčík a měď. Lék je dostupný ve formě suspenze. Lék se připravuje podle schématu: 1 lžíce se zředí v půl sklenice čisté vody. Nástroj účinně bojuje proti příznakům gastrointestinálních onemocnění, zejména pokud je pacient nevolný. Díky aktivním látkám rychle prochází nepohodlí, žaludek přestane bolet. Je nutné použít jednou denně.
  • Candida Forte. K dispozici ve formě tablet. Bezpečný lék je schválen pro použití i pro těhotné a kojící ženy. Copes s pálení žáhy, reflux, zmírňuje bolest v dolní části zad a žaludku, je bohatý na vitamíny A, E, C, D. Často předepsán pro rakovinu trávicího systému, přesněji po jeho operaci, s cílem rychlého zotavení. Používá se pro prevenci a komplexní léčbu drozdů. S YABZH a erozivní gastritida by měla být používána s opatrností.
  • Bion 3. Medicína pro střeva je určena k obnově mikroflóry. Kompozice obsahuje kyselinu askorbovou a kyselinu nikotinovou, vitamíny skupiny B, C, D, jakož i draslík, zinek, měď, velké množství železa a molybdenu. Doporučuje se užívat tobolku (pop) po večeři, která byla předtím rozpuštěna ve sklenici vody.
  • Aevit Obsahuje komplex vitamínů A a E, které jsou užitečné nejen pro doplnění těla esenciálními stopovými prvky, ale také pro posílení imunitního systému a mají léčivé účinky, což je užitečné zejména při léčbě a prevenci žaludečních vředů a střevních vředů.

Aby byly stopové prvky nejužitečnější pro gastrointestinální trakt, nezapomeňte na pravidla stravování. Nezapomeňte také, že multivitaminy by měly být opilé pouze tak, jak je předepsáno lékařem, jinak můžete jen zhoršit zdravotní stav.

http://gastrox.ru/heal/med/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika.html

Vitamíny pro střeva a kůži

Je známo, že orgány trávicího traktu jsou jedním z nejdůležitějších v lidském těle. Když je jejich práce narušena, začnou závady ve fungování jiných systémů, což je činí horšími. To platí zejména pro lidi, kteří trpí chronickými onemocněními, jako je gastritida nebo vředy. Vitamíny pro žaludek jsou základními prvky, které je třeba denně doplňovat v těle. Když nestačí dodržovat určitou dietu, odborníci předepisují určité komplexní léky.

Látky, které normalizují práci žaludku, střev

Aby gastrointestinální trakt fungoval, potřebuje určité vitamínové a minerální látky. Lidské tělo je schopno nezávisle syntetizovat prvky patřící do skupin K, PP, D, B, ale nestačí k normalizaci jeho fungování. Z tohoto důvodu je důležité pečovat o vyváženou stravu, užívat vitamínové komplexy. Je však lepší nezúčastnit se samoléčby, velmi důležitá je odborná konzultace.

Vitamíny nezbytné pro zlepšení činnosti střeva, žaludku, patří do těchto skupin:

  • A - obnovuje metabolické procesy, přispívá k regulaci syntézy proteinových látek, produkci glykoproteinových prvků, posiluje imunitní systém, podílí se na obnově sliznic gastrointestinálního traktu, předepisuje se pro gastritidu, peptický vřed. Denní příjem - 250 mg;
  • E - je považována za nejsilnější antioxidační sloučeninu, podporuje regeneraci svalů, složek tkáně, rychlý rozklad a asimilaci vitaminu A, urychluje resorpci zhojených míst kůže. Denní příjem - 15-40 mg;
  • C - podporuje regeneraci střevních buněk, posiluje imunitní systém, pečuje o rychlé odstranění toxických, struskových látek z těla, zlepšuje trávení. Denní příjem - 70-100 mg;
  • B (B1, B3, B6, B9, B12) - snižují procento vývoje rakoviny, urychlují proces obnovy sliznic, pomáhají normalizovat produkci žaludeční šťávy, normalizují metabolické procesy tuků, sacharidů.

Pro urychlení normalizace střeva, žaludku, odborníci doporučují nejčastěji užívat přípravky obsahující tyto minerální složky:

  • síra - zvyšuje ochranu sliznic terapie gastrointestinálního traktu před destrukcí, odstraňuje toxiny;
  • pektiny - normalizují stav mikroflóry, zlepšují zažívací procesy, aktivují peristaltické procesy;
  • hořčík - má projímavé vlastnosti, pomáhá zlepšovat proces průchodu fekálních hmot;
  • zinek - pomáhá zlepšovat chuť k jídlu, odstraňuje toxiny, podílí se na obnově mikroflóry;
  • draslík - normalizuje rovnováhu acidobazického charakteru, stará se o odstranění částic sodíku škodlivých z těla;
  • Vápník - zlepšuje funkce žaludku, jako je sekrece, kontraktilita;
  • kyselina lipoová je považována za antioxidant;
  • Levokarnitin - pečuje o prevenci rozvoje žaludečních poruch způsobených snížením aktivity žaludeční šťávy, zhoršením sekrečních funkcí trávicích orgánů.

Říká se, že vitamínové a minerální látky nemohou lidskému tělu ublížit, ve skutečnosti je nelze přijmout bez jmenování specialisty. Hypervitaminóza může také způsobit vážné poškození.

Prvky potřebné v patologii gastrointestinálního traktu

Je známo, že s rozvojem patologických stavů orgánů trávicího traktu má každý pacient určité symptomatické projevy. Na jejich základě, stejně jako na základě diagnostických postupů, je provedena konečná diagnóza, která se stává výchozím bodem pro předepisování vitaminových komplexů.

S peptickým vředem

Vitamin-minerální prvky jsou uvedeny pro použití pouze v situaci, kdy je nemoc v remisi. Mezi nimi musí být přítomny například:

  • kyselina askorbová - do 100 mg denně;
  • kyselina nikotinová - do 30 mg denně;
  • thiamin, riboflavin - až 4 mg denně;
  • Retinol - až 2 mg denně.

Kromě toho je důležité zahrnout do stravy čerstvě vymačkané šťávy z zelí, mrkev, sladké bobule, ovoce, vývar z divokých růží bobulí, kalinovo ovoce, kůra, pšeničné otruby, oves. Tyto nápoje lze použít pouze po konzultaci s odborníkem.

Když gastritida

Léčba gastritidy pomocí vitaminových komplexů není možná. Je také důležité dodržovat dietu stanovenou odborníkem. Tělo osoby trpící gastritidou, vyskytující se v akutní formě, potřebuje takové prvky, jako jsou:

  • bioflavonoidy - až 40 mg denně;
  • thiamin, riboflavin - až 4 mg denně;
  • kyselina askorbová - do 100 mg denně;
  • Retinol - až 2 mg denně.

Je důležité si uvědomit, že kyselina askorbová nepřinese poškození pouze gastritidou, doprovázenou sníženou kyselostí žaludku.

Produkty, které jsou užitečné při porušení gastrointestinálního traktu

Tyto vitamín-minerální prvky jsou obsaženy v potravinách, které musí být obsaženy v dietě osoby trpící poruchami funkce trávicího traktu. Patří mezi ně:

  • otruby, obiloviny;
  • luštěniny, čočka;
  • borůvky, maliny, brusinky;
  • meruňky, švestky, fíky;
  • mrkev;
  • hruška;
  • česnek;
  • med;
  • jogurt, kefír;
  • lněného oleje.

Podle obecných doporučení o organizaci stravy by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, bobule, ořechy, celozrnné obilniny, mléčné výrobky, rostlinné oleje, sušené ovoce, med.

Léky doporučené odborníky

Seznam užitečných vitaminových komplexů předepsaných pro poruchu funkce gastrointestinálního traktu zahrnuje názvy takových tablet jako:

  • "Bion 3" - obsahuje všechny potřebné vitamín-minerální látky, balení obsahuje až třicet žvýkacích tablet. Jmenován k dětem, které dosáhly věku čtrnácti, dospělých jeden kus za den. Obvykle se přijímá do jednoho měsíce, poté je nutná odborná konzultace;
  • "Candida Forte" - není lékem, patří do třídy biologicky aktivních potravinářských přídatných látek, pomáhá obnovit střevní sliznici. Užívá se dva měsíce, dvě tablety dvakrát denně;
  • "Milgamma" - k dispozici ve dvou typech, injekce, tablet. Injekce se podávají až třikrát týdně, zatímco tablety se vypijí pokaždé třikrát denně;
  • "Molkosan Fruit" - se vyrábí ve formě syrovátky obsahující kyselinu mléčnou, ovocný extrakt. Užívá se do dvou týdnů, dvakrát denně. Jedna a půl lžíce syrovátky by měla být ředěna pouze vodou.

Než začnete užívat tyto léky, je důležité se poradit s lékařem, protože všichni mají určité kontraindikace k použití. Kromě toho je důležité mít na paměti, že všechny komplexy se používají pouze po jídle, omývají se čerstvými šťávami nebo čištěnou vodou, vzájemně se nekombinují, protože mohou vést ke vzniku stavu hypervitaminózy.

Hlavním zdrojem vitamínů jsou zdravé potraviny. Ale v některých případech jim ani dostatečná výživa neposkytuje dostatek. Vitamíny pro střeva jsou potřebné ve větším množství, pokud je člověk vystaven emocionálnímu nebo fyzickému stresu. Potřeba vitamínů také ovlivňuje přítomnost infekčních onemocnění a nepříznivých podmínek prostředí.

Jaké vitamíny jsou vyžadovány střeva

Stabilní práce střeva není možná bez vitamínů, mikro- a makronutrientů. Aby tělo dostalo potřebné množství vitamínů, je nutné dodržovat zásady zdravé, vyvážené stravy. V případě nedostatku vitamínů v těle můžete užívat další speciální vitamínové přípravky.

Seznam vitamínů a minerálů pro střeva

Vitamíny pro onemocnění střev

Nedostatek vitamínů vede k oslabení organismu a snížení imunity. Tělo nemůže aktivně odolávat infekcím, což vede k riziku vzniku řady onemocnění. V přítomnosti nemoci je nutné doplnit zásobu vitamínů ve střevech. Vitamín B pomůže přizpůsobit trávení a návratnost, pokud člověk trpí nadýmáním střevní kolikou. Vitamin A zabrání hnilobě ve střevech a zlepší funkci žaludeční sliznice.

Vitamin B3 pomůže při střevních křečích a v případě průjmu. Vitamin normalizuje tvorbu kyseliny chlorovodíkové v žaludku a posiluje nervový systém. Stres, špatná strava, otrava nebo potravinové alergie mohou způsobit:

V přítomnosti těchto onemocnění pomůže vitamin A a karoteny. Obnoví střevní mikroflóru a upraví její práci. Pro zlepšení nálady a zbavení se úzkosti pomůže vitamínům skupiny B. Kvašení v těle nastává v důsledku zvýšené kyselosti žaludeční šťávy a kyseliny mléčné. To může způsobit pálení žáhy. Normalizace kyselosti by se měla jíst v malých porcích, potraviny by se měly lišit. V tomto případě bude vitamin A pomáhat regulovat syntézu glykoproteinů a chránit žaludeční sliznici před negativními účinky kyseliny.

Nesprávná strava může způsobit zácpu. Místo laxativ je lepší používat potraviny s těžkými vláknitými výrobky. Kyselina askorbová zakoupená v lékárně vám pomůže tento problém zvládnout. Za tímto účelem se vitamín C rozpustí ve vodě a vezme se v lžičce 1-2 krát denně.

Nedostatek vitaminů skupiny B může způsobit rozvoj střevní dysbiózy (dysbióza), tj. Porušení její mikroflóry. Z tohoto důvodu je trávení narušeno, tělo se oslabuje, objevuje se únava a bolesti hlavy. Narušení gastrointestinálního traktu při dysbakterióze interferuje s normální absorpcí látek vstupujících do těla. Proto tělo potřebuje vitaminy skupiny B. Také při intestinální dysbióze (dysbióze) musíte užívat vitamíny C, K, PP, D.

Farmaceutické přípravky pro střeva

Nedostatek živin lze doplnit pomocí speciálních vitaminových a minerálních doplňků pro střeva. V lékárně najdete velké množství různých nástrojů, které tělu dodají nezbytné živiny pro normální fungování střeva. Než začnete užívat jakýkoliv lék proti vitamínům, poraďte se se svým lékařem.

Pro zdravé fungování střeva potřebuje tělo získat všechny potřebné vitamíny a živiny. Ale ani dobrá výživa jim není vždy schopna poskytnout dostatek. Emocionální a fyzická námaha, infekční onemocnění a nepříznivé ekologické prostředí zvyšují potřebu střevních vitaminů, aby si udržely své funkce na správné úrovni.

Kdy jsou jmenováni?

S patologií dvanáctníku a se zánětlivými procesy ve střevě se zvyšuje potřeba vitamínů A a B. Potřeba doplňkového příjmu vitamínu A se projevuje v případech, kdy v lidské stravě převažují potraviny obsahující rostlinné oleje. Tam je nedostatek karotenu a bílkovin, který může dále vyprovokovat nemoci jater, štítné žlázy a dokonce vést k diabetu. Nedostatek vitaminu A je charakterizován následujícími příznaky:

  • kůže se stává suchou;
  • objevují se různé kožní choroby;
  • tělo je často vystaveno chorobám, jako je bronchitida, kolitida, cystitida, které je obtížné léčit;
  • noční slepota, oční onemocnění.

Nedostatek vitamínů B se vyskytuje při stejném použití výrobků z mouky a potravin bohatých na sacharidy a bílkoviny. Nedostatek vitamínu B je způsoben nadměrným pitím. Pro zvýšení příjmu těchto vitamínů by měla být přítomna těžká fyzická námaha, silný emocionální stres, chronické střevní patologie. Příznaky nedostatku vitamínů v této skupině:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • zácpa;
  • přetrvávající nevolnost;
  • slabost ve svalech.

V případě porušení mikroflóry se zvyšuje riziko vzniku patologických organismů ve střevě, což vede k onemocněním gastrointestinálního traktu. Vitamíny poskytují zdravou bakteriální střevní flóru, která chrání celé lidské tělo před škodlivými bakteriemi a výrazně zvyšuje imunitu.

Jaké vitamíny potřebují střeva?

Pro zdravé fungování střeva potřebuje tělo získat vitamíny, minerály, makro- a mikroelementy. K obnovení gastrointestinálního traktu potřebujete vitamíny skupiny B, vitamín A, draslík, zinek, vápník a další. Integrovaný příjem má pozitivní vliv na střevní mikroflóru, posiluje její pohyblivost a zlepšuje výměnu užitečných látek. Více informací o živinách je uvedeno níže.

Zinek a jeho prospěšné vlastnosti

To hraje důležitou roli pro střeva a tělo jako celek. Při správné výživě dostává tělo denní dávku zinku, ale v některých případech je nutné jej užívat navíc - během onemocnění slinivky břišní, poruch metabolických funkcí střeva, chronických onemocnění, která nepříznivě ovlivňují střevní mikroflóru. Zinek pomáhá eliminovat toxické látky z těla, zlepšuje chuť k jídlu. K dispozici ve formě tablet, kapslí, kapek. Denní dávka pro tělo - až 25 miligramů.

Užitečný draslík

Reguluje acidobazickou rovnováhu trávicího systému, podílí se na metabolismu sacharidů a bílkovin, podporuje vylučování sodíku z těla. Zvyšuje intestinální tón. Nedostatek tohoto vitamínu, který může vést k dysfunkci střev, neustálému stresu a nadbytku sodíku, oslabuje imunitní systém. S jeho nedostatkem, tam je neustálá nevolnost, průjem, a pozdnější - chronická gastritida a vředy. Průběh léčby, dávkování léků obsahujících draslík, by měl být předepsán lékařem, protože nadbytek vede také k negativním důsledkům. Chcete-li zvýšit množství v těle přirozeným způsobem, musíte se omezit na příjem soli, snížit emocionální stres, omezit příjem limonády. Denní dávka pro dospělý organismus je až 2,5 gramu.

Vápník pro střeva

Je třeba poznamenat, že nadbytek draslíku způsobuje nedostatek vápníku. Vápník je stavebním materiálem pro kosti, pouze malá část se nachází v krvi a tkáních. Jeho nedostatek způsobuje následující příznaky: nevolnost, zácpu, křeče ledvin a jater, duševní poruchy, bolesti svalů, křehké nehty a zuby. Ve výrobcích je obsažen ve formě solí, které jsou absorbovány ve střevě a dvanáctníku. Přebytek vede k patologiím, které jsou vyjádřeny ve formě chronické artritidy, kostních poruch, slabosti ve svalech. Denní dávka pro dospělé - do 1 gramu.

Hořčík pro střeva

Hořčík se často používá při léčbě patologických stavů gastrointestinálního traktu. Nedostatek hořčíku nepříznivě ovlivňuje všechny životní funkce těla. Vyvolává aterosklerózu, arteriální hypertenzi, arytmii a tachykardii. Při onemocněních střeva se jako osmotické projímadlo používají soli hořčíku. Vlivem hořčíku je přitahování vody do střev, což způsobuje zvýšení objemu obsahu a usnadňuje jeho propagaci. Židle se stává častou. Léčba pomocí léků s hořčíkem je prováděna opatrně, protože může vést k poruchám elektrolytů v důsledku skutečnosti, že jejich působení sahá do celého střeva, a nikoli pouze do tlustého střeva. Příjem hořčíku pro dospělého by neměl překročit 300 miligramů denně.

Vitaminy A a E

Vitamin A - retinol, nalezený v rostlinných potravinách, rybím oleji a játrech. Podporuje zdravý metabolismus živin, ovlivňuje oxidační procesy, reguluje činnost buněčných membrán, reguluje syntézu bílkovin, zabraňuje předčasnému stárnutí kůže. Obnovuje sliznice gastrointestinálního traktu a epiteliální tkáně, zvyšuje obranyschopnost organismu proti infekcím. Používá se k léčbě vředů a kolitidy. Dospělý by měl každý den dostávat až 300 miligramů vitaminu A. Potřeba specifického množství denní dávky se liší v závislosti na klimatu - s dlouhým pobytem na slunci bude dávka větší než v chladných dnech.

Vitamínem E se rozumí celá skupina látek rozpustných v tucích. Tyto látky zachycují a neutralizují volné radikály nahromaděné v těle. Absorpce vitamínu E tělem se vyskytuje ve střevě. Vitamin E má jiný název - tokoferol. Tato látka rozpustná v tucích má mnoho užitečných vlastností: posiluje imunitní systém, urychluje regeneraci tkání a svalů, podílí se na syntéze hormonů, podporuje vstřebávání vitaminu A. Denní dávka není doposud stanovena lékaři, existují doporučení od 100 do 400 miligramů denně.

Vitaminy skupiny B

Komplex 13 užitečných stopových prvků. Společně mají nejlepší účinek na tělo. Užívání vitamínů B se doporučuje pro mnoho onemocnění, patologií a poruch: psychologickou povahu (úzkost, nespavost, deprese), hypertenzní onemocnění (patologie kardiovaskulárního systému), pro posílení imunitního systému a centrální nervové soustavy, pro bolesti hlavy. Tyto živiny jsou absorbovány ve střevech, a proto, pokud jsou jeho funkce narušeny v těle, bude narušena kvantitativní rovnováha vitamínů B.

Když je nedostatek thiaminu (vitamín B1), nervový systém, trávicí trakt a kardiovaskulární systém jsou postiženy jako první. Nevolnost, zvracení, rozrušená stolice, těžkost v břiše. Denní sazba závisí na stupni fyzické aktivity - čím větší je, tím větší dávka by měla být.

Jiné střevní vitamíny

V případě zácpy a jiných poruch stolice se doporučuje zvýšit užívání vitamínu C. Zabraňuje ulcerózním projevům a snižuje riziko ulcerózního krvácení. Beta-karoten (provitamin A) chrání střevní sliznici před negativními účinky kyseliny. Polynenasycené mastné kyseliny zvyšují žaludeční sliznici, včetně střev, což zabraňuje poškození stěn. Mangan snižuje syntézu histaminu, což vyvolává vředy ve stresových situacích.

Farmaceutické přípravky obsahující vitamíny

V lékárně najdete spoustu doplňků stravy, které jsou bohaté na vitamíny nezbytné pro zdravé fungování střev a tím i celého těla. Například "Candida Forte" (doplněk stravy) - obnovuje zdravou vyváženou střevní mikroflóru, zlepšuje trávení. Zahrnuje inulin, extrakt z grapefruitu, jitrocel a semena jeruzalémských artičoků. První měsíc užívat 2 tablety 2x denně před jídlem. Další 1-2 měsíce na první tabletě 2x denně. Doporučuje se vypít velké množství tekutin.

"Colonic Plus Entsyymi" - doplňky vytvořené speciálně pro střeva. Kompozice obsahuje enzymy nezbytné pro zdravé fungování trávicího traktu. Jsou izolovány z rostlin, vitaminový doplněk neobsahuje živočišné látky. Pro zlepšení zažívací funkce přísady "Colonic Plus Entsyymi" obsahuje všechny potřebné látky.

Molkosan Ovoce je syrovátka vyrobená z mléčných a ovocných výtažků. Nejlepší vlastnosti ovoce se sbírají v 1. lahvi. Kyselina mléčná, vápník podporují a zlepšují funkce střev, obnovují jeho mikroflóru. Syrovátka obsahuje šťávy z černého popela a granátového jablka, které vytváří dobrý vkus. Použijte následující postup: jeden a půl lžíce séra zředěného ve sklenici vody, vypijte denně 1-2 krát po dobu 1-2 týdnů.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/profilaktika/chto-polezno-dlya-kishechnika/vitaminy-dlya-kishechnika-i-kozhi.html
Up