logo

Julia
Dobrý den!
Potřebuji pomoc, nevím, koho kontaktovat. Druhý měsíc jsem nejedl maso a pomalu odmítal vejce a mořské plody. Chápu, že dělám správnou věc, ale opravdu potřebuji radu, pokud jde o výživu od zkušené osoby, nejlépe lékaře. Faktem je, že od mého dětství mám mnoho problémů s gastrointestinálním traktem: pankreatitida, dysbakterióza, něco žlučníkového a jakákoliv změna výživy není snadná. Chcete-li jít k lékaři, nevidím bod, připsaný na škodlivé a zbytečné drogy a nucen jíst maso. Už nejdu k nim, v mém městě nejsou vegetariánští lékaři - ne, nemohu jít někam z materiálních důvodů. Zde vás žádám o pomoc - možná znáte vegetariánského lékaře, který by mi mohl poskytnout online konzultace a pomohl mi vytvořit vyváženou stravu. Faktem je, že když je pankreatitida syrové ovoce a zelenina přísně přísně zakázáno a není maso. Zoufal jsem a necítím se moc dobře - všechno bolí. Pomozte mi najít znalého člověka! Prosím!

Julia
Ráno piju různé čerstvé šťávy - mrkev, jablko, granátové jablko, pomeranč, pak opravdu chci jíst a jíst obilniny, ořechy, dušenou zeleninu, luštěniny a syrové houby. Mám rád čínské zelí a špenátový salát, ale pak je od nich slinivka bolelo, obecně mám na výběr. A s pankreatitidou musíte jíst potraviny bohaté na bílkoviny a zároveň by neměla být syrovou zeleninou. I když mi to říkali obyčejní lékaři. Možná je všechno úplně jiné, ale o tom nemám nikoho ((((

Mnoho receptů na teplé jídlo, není nutné jíst syrovou zeleninu a ovoce, pokud žaludek špatně reaguje na ně
Pokuste se uklidnit žaludek a posadit se na bramborovou kaší.
Například: 1 brambor, květák s pěstí a brokolice, 1 mrkev. Vařte vše, dokud měkké, nalijte hrst ovesných vloček a znovu vařte. Pak trochu soli, můžete přidat kurkuma, asafoetida. Poté, přímo na pánvi, rozsekáte celý mixér na pyré. A všechno, můžete jíst se zakysanou smetanou.
Ovesné vločky mají obálkový efekt, žaludek není u všech agresivních produktů, ale pocit sytosti dává dlouhou dobu.
Nebo koupit lnu instantní kaše. Působí také dobře na zanícený trávicí trakt.
Jíst pohanka. Naliju hrst sezamových semínek do pohanky.
Při bolesti žaludku je škodlivé pít kyselé šťávy, také luštěniny jsou těžké potraviny s bolestmi žaludku.

Faktem je, že když je pankreatitida syrové ovoce a zelenina přísně přísně zakázáno a není maso. Zoufal jsem a necítím se moc dobře - všechno bolí. Pomozte mi najít znalého člověka! Prosím!

Julia
Ráno piju různé čerstvé šťávy - mrkev, jablko, granátové jablko, pomeranč, pak opravdu chci jíst a jíst obilniny, ořechy, dušenou zeleninu, luštěniny a syrové houby. Mám rád čínské zelí a špenátový salát, ale pak je od nich slinivka bolelo, obecně mám na výběr. A s pankreatitidou musíte jíst potraviny bohaté na bílkoviny a zároveň by neměla být syrovou zeleninou. I když mi to říkali obyčejní lékaři. Možná je všechno úplně jiné, ale o tom nemám nikoho ((((

Nemá žádné připojení k internetu? Stačí, když do vyhledávače zadáte "dietu pro pankreatitidu", abyste zjistili, že volba pro vegetariány je normální. Nedávno jsem to udělal kvůli hostu. Zde je několik stránek.

Dieta pro pankreatitidu začíná pouze 4 dny, zatímco v malých porcích je možné, zlomek, nejméně 5-6 krát denně. V této době doporučil čerstvý nízkotučný tvaroh, jemný sýr. Obsah tuku je ve stravě omezen na 60 g denně. Omezte sacharidové potraviny, zejména sladké. Potraviny konzumované pouze ve formě tepla. Na pozadí takové stravy se postupně obnovuje slinivka břišní po pankreatitidě. A aby se předešlo opakování incidentu, snažte se nadále dodržovat racionální výživu bez přebytku.

Pokud se tak stane, že jste byli diagnostikováni s chronickou pankreatitidou, pak je obzvláště důležité dodržovat správnou dietu, aby se zabránilo exacerbaci onemocnění. Jídlo se doporučuje péct v troubě nebo vařit pro pár. Můžete jíst jen některé věci, jako sušený bílý chléb nebo sušenky, zeleninové polévky (bez zelí) a obiloviny. Mléčné výrobky musí být nekyslé - jogurt, ryazhenka, varenety, nekyslý tvaroh, neostrý sýr (Adyghe). K hotovým jídlům lze přidávat máslo a rostlinný olej. Dobré budou různé obiloviny, zejména pohanka a oves ve formě kaše, vařených nudlí a nudlí. Zelenina také potřebuje otřít a vařit - mrkev, dýně, cuketu, brambory, květák, řepu.

Ovoce může být strouhané a pečené sladká jablka bez slupky, sušené ovoce, kompoty, želé, ovoce a bobulové omáčky, nekyselé šťávy.

Ale čerstvý chléb, pečivo, ostré sýry je lepší vyloučit z vaší stravy úplně. Totéž platí pro vývarky, zakysanou smetanu, fazole, zelí, ředkvičky, ředkvičky, šťovíku a špenátu. Kyselé šťávy a ovoce, sladkosti, okurky, marinády, koření, papriky a všechny smažené pokrmy také nebudou.

časté (nejméně 5x denně) jídla, v malých porcích, v určitém čase. Intervaly mezi jídly by neměly překročit 5 hodin. Připravte si jídlo, vedené principem "mechanické schazheniya" trávicího systému. S výhodou vaří nebo vaří vařená jídla. Tuky, které prošly tepelným zpracováním, jsou škodlivé pro slinivku břišní, takže všechny druhy olejů - zeleninové i krémové - se přidávají studené do již připraveného pokrmu. Obsah tuku by neměl překročit 60 gramů. za den.

Musíte omezit příjem snadno stravitelných sacharidů - cukr, bonbóny, med. S diabetem (a pankreatitida je častým společníkem diabetu) jsou tyto sacharidy zcela vyloučeny. Proteiny jsou potřebné k úspěšnému obnovení funkce pankreatu.

Pšenice je vyloučena z obilovin, můžete jíst krupici, pohanku, perlový ječmen. Zelenina je také nejlepší dušená. Mrkev, řepa, květák, cuketa jsou povoleny, ale bílé zelí, fazole, okurky a okurky budou muset být vyloučeny. Nízkotučné tvarohové sýry mohou, stejně jako všechny mléčné výrobky, přidávat do mléka pouze mléko, a ne pít sklenice. Chléb pšenice je žádoucí, a včera. Můžete sušenky. Čerstvý žitný chléb je přísně zakázán. Příjem soli je také minimalizován, protože je vlastní schopnosti udržet zánět slinivky břišní.

Pacienti s pankreatitidou by měli dlouhodobě dodržovat podobné zásady ve stravě - po exacerbaci po dobu nejméně 8 měsíců. V ideálním případě by pacient s chronickou pankreatitidou (což je důvod, proč se nazývá chronický, který až do konce, bohužel, nemůže být vyléčen) měl dát přednost vařeným vařeným potravinám, vyhnout se konzumaci tukových potravin, sladkostí po celý život. Ano, to nemůže, ale můžete si zvyknout na tento způsob života, výživu ve jménu zdraví.

Od mě: pokud se chce stát vegetariánem, vidím problém pouze v tom, co píše, že je nemožné jíst luštěniny a koření, které je změkčují (např. Kmín). Možná, že by měla jen zkusit vaření velmi dobře vařené fazole nebo hrášek (začít s konzervy, kaše to v bramborové kaše), podívejte se na vaši reakci. Je-li přísně dodržovat dietu, je možné, že to bude v pořádku s luštěninami (a s kmínem, ale měli byste to zkusit, jen je žvýkat nebo vařit, protože pečení koření v oleji, tradiční způsob obohacení chuti vegetariánských jídel na konci vaření není možný). Se všemi nejbohatšími kořením bude muset pochopit "jeden po druhém", ale rozhodně ne pepř. Je to samozřejmě možné.

Možná to stojí za to vyzkoušet různé luštěniny, možná něco udělá. Tam je hrachová mouka, pro rendlíky, přidané do pečiva, to je také bohaté na bílkoviny, jako hrášek.

Pokud není luštěniny přísně nemožné - pak musíte zajistit dostatek mléčných bílkovin a bílkovin z obilovin a ořechů.

http://www.forum.krishna.ru/archive/index.php/t-4225.html

Jak kombinovat surové potraviny a pankreatitidy s sebou bez poškození těla

Dobrý den, milí čtenáři mého blogu!

Člověk je stvoření, které miluje svírat hlavu jen tehdy, když kohout klouže. Pravděpodobně každý z nás byl o tom mnohokrát přesvědčen. Situace: člověk se dozví o zánětu pankreatu a pankreatitidě a syrové potraviny mohou být dobrým způsobem léčby. Pojďme společně zjistit, co je pankreatitida a jak se spojuje se syroedenií. A pokud ještě nevíte, jak se léčit bez poškození těla, pak zůstaňte se mnou.

Pankreatitida nebo vlastní trávení

Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Enzymy, které jsou vylučovány žlázou, se aktivují po propuštění do dvanáctníku. Když enzymy pankreatitidy zůstanou v samotné žláze a postupně ji zničí. Lékaři někdy tento proces nazývají vlastním trávením.

Velké množství různých toxinů se uvolňuje do krevního oběhu a orgány jako mozek, plíce, srdce, ledviny a játra mohou být vážně postiženy.

Pankreatitida je výsledkem podvýživy. Jaký druh potravin nejčastěji provokuje porážku slinivky břišní?

  • Mastné potraviny;
  • Smažená jídla;
  • Uzené výrobky;
  • Pikantní potraviny (koření, horké koření atd.);
  • Konzervy;
  • Ostatní těžké výrobky pro tělo.

Příčinou pankreatitidy může být také zneužívání alkoholu nebo cholelitiáza (onemocnění žlučníku).

Mezi příznaky pankreatitidy patří nevolnost, zvracení, průjem, bolest břicha, řezání bolesti v hypochondriu (vpravo nebo vlevo) a další příznaky. Onemocnění je těžké. Akutní pankreatitida se může rychle změnit na chronickou. A chronická pankreatitida často způsobuje diabetes.

ČLÁNKY Z TÉMATIKY:

Pokud se rozhodnete pro léčbu pankreatitidy

Ano, ano! Čelit pankreatitidě je velmi děsivé. Mám na to myšlenku husí kůže.

To je důvod, proč když člověk vidí diagnózu „pankreatitidy“, napadne okamžitě myšlenka všeléku. Zní to takto: „Jím mastná a kořeněná jídla, takže zánět mízy slinivky břišní. Ale když přejdu na syrové potraviny a odstraním vše, co je z tuku dietní a kořeněná, pak všechno zapadne na místo. “

Pokud vy nebo vaši příbuzní, přátelé, známí máte takový nápad, pak ji okamžitě pronásledujte. Měli byste to vědět a vysvětlit všem, kteří trpí pankreatitidou a netrpí pankreatitidou. Náhlý přechod na nový nutriční systém jen zhorší chronické onemocnění. Lékaři to vysvětlují tím, že pro naše tělo je velmi těžké trávit syrové potraviny. Výsledkem je zvýšená produkce žluči, která by neměla být povolena pro pankreatitidu.

Kromě toho, když syrové potraviny odmítnete živočišné bílkoviny. V přítomnosti pankreatitidy to povede k poruše pankreatu. V důsledku této léčby získáte ještě více problémů s životně důležitými orgány.

Změny ve stravě by neměly nahradit léčbu předepsanou lékařem. Před provedením jakýchkoliv změn v nabídce se poraďte se svým odborným lékařem.

Kde začít

Pokud jste zjistili, pankreatitida, v každém případě, aby změny ve vaší stravě není to, co potřebujete, ale jen nezbytné. Bude to přechod na syrovou stravu nebo jinou dietu s převahou syrových potravin - to je na vás.

Pokud se rozhodnete zcela přepnout na syrové potraviny, nebo už jste začátečník syroed, pak je vaše hlavní pravidlo „postupné“. Zkušený surový foodist Denis Terentyev ve svých volných konzultacích vypráví o postupnosti konzumace syrových potravin. Z ní se můžete dozvědět o nebezpečích a výhodách syrových potravin.

Při léčbě pankreatitidy syroedenie, stejně jako jakékoli jiné onemocnění, musíte být opatrní. To je velmi důležité, protože musíme dosáhnout pozitivního výsledku a ne naopak. Postupný přechod na syrové potraviny pomůže tělu vyrovnat se s novým potravinovým systémem bezbolestně.

Doktorova doporučení

Už jsem psal o hodnocení lékařů o syroedeniya. Podle nich jsou syrové potraviny kontraindikovány u lidí v akutním stadiu pankreatitidy. A co doporučují těm, kteří mají onemocnění v akutním stavu?

Lékaři doporučují kombinovat syrové potraviny (55%) s vařenými nebo dušenými (45%). To lze provést, dokud tělo zvykne na nové zdravé jídlo. Postupně se může zvýšit procento surové zeleniny. Je nutné absolvovat testy a zkontrolovat reakci těla na určitý typ jídla.

Začněte s non-smažené potraviny, rychlé sacharidy (muffiny, cukr, sladké nápoje) a potraviny, které obsahují hrubé vlákno.

Rozdělte svůj jídelníček 5-6 dávkami denně. Poslední v 19 hodin. Rozumím vám naprosto dobře, že je to neobvyklé a zdá se to složité. Mám nejslabší slinivku břišní. Mírně se odklonila od stravy, tak okamžitě bolest a hořkost v ústech. Ale dodržuji 4 roky a pah-pah. Samozřejmě dávám slabost, ale pankreas okamžitě začne křičet.

Dodržování všech těchto pravidel, budete nejen vyrovnat s pankreatitidou, budete zapomenout na to navždy. Kromě toho tento energetický systém zcela vyléčí tělo, dodá vám vitalitu. Zde je to, co můžete a nemůžete jíst s pankreatitidou:

Chtěl bych také doporučit skvělou a hlavně velmi užitečnou knihu „12 kroků k syrovému jídlu“ autora Victoria Butenko. Kniha - "musí mít", pokud jste začátečník syroed.

Recenze syroedenie pankreatitidy

Několik recenzí těch, kteří se skutečně snažili CE o pankreatitidu.

Sergey

Měl jsem pankreatitidu, problémy s játry a žlučové kameny. Zkoušel jsem syrové potraviny a CME. Nic mu nepomohlo. Někdy to bylo jednodušší, a někdy sladké plody způsobily takové křeče pankreatu, které vylezly na zeď. Bylo pro mě těžké dostat se ze slinivky! Pomohl mi půst na 1-2 dny, pak 6-8 dní na dušené zelenině a kaši na vodě, pak to opakujte. Hlavní vypil hodně 2-2,5 litrů. To je to, co tělo vyložilo. Již jako rok nic nebolí. Pah-pah.

Dmitry

Možná, že rezervy ogranizm nestačí s ostrým přechodem na syrové potraviny. A silná dávka syrové rostlinné potravy na slinivce břišní. Lepší než dušená a vařená, zelenina, kefirchik, obiloviny a zvířecí mrtvoly... Zpočátku je to všechno vaše. Pravidelně krátký půst. a pak postupně přidávejte syrovou zeleninu a ovoce mimo aggrační fázi. Začněte se věnovat malému poplatku, sprcha. Zamyslete se a prostudujte si téma obnovy. Hýždě často přesouvejte - pokud se jedná o práci. A tak postupně vystupte ven.

Eugene

Když pankreatitida zkuste syrové potraviny s opatrností. nenechte se zmást "tady je to, jak budu ztroskotán a..." Bokem může jít.

Daria

Výhody syrové potraviny: lidé, kteří jedí hodně ovoce a zeleniny, mají menší pravděpodobnost výskytu srdečních onemocnění a rakoviny. Terapie syroedenie poskytuje zajímavé výsledky pro revmatismus, aterosklerózu, onemocnění ledvin, kožní onemocnění atd. Ale contra dofiga. Abychom vyhověli této dietě, musíte být naprosto zdraví. V případě onemocnění slinivky břišní, žlučníku a pankreatitidy je však kolitida a vředová surovina přísně zakázána lékaři.

Myslím, že takové jídlo je zdravé a není vhodné pro každého, a ještě více pro pankreatické. Nervy a tak k čertu s nemocí. Nedoporučoval bych.

Našel jsem také zajímavé video o tom, jak jíst během pankreatitidy:

To je všechno. Doufám, že jste se z tohoto článku naučili spoustu nových a užitečných. Sdílejte tyto informace na sociálních sítích se svými přáteli a přihlaste se k odběru aktualizací. Přeji vám zdraví a starám se o sebe. Bye bye

http://takioki.life/pankreatit-i-syroedenie/

*** Obnova slinivky břišní

*** Obnova slinivky břišní

Dalším problémem, který se často vyskytuje u surových potravinářů, je degenerace slinivky břišní a především její hlava.

Nedostatek bílkovin a aminokyselin se zpočátku projevuje velmi nepostřehnutelně. Osoba necítí žádné negativní pocity. Naopak zátěž na ledviny je snížena, srdce a mozek začnou fungovat v plné síle. Ale po několika letech, když ochutnal nějaké jídlo, které je náhodou bohaté na bílkoviny, syroed najednou zjistí, že ho už nedokáže strávit - „ztratil zvyk.“ V solárním plexu je těžkost, která se může proměnit v ostrou bolest nebo pocit pálení.

A s nedostatkem proteinů ztrácí slinivka schopnost produkovat enzymy. A protože i surové rostlinné potraviny vyžadují pro jejich úplné trávení pankreatické enzymy, míra trávení potravin stále klesá a začíná ztráta hmotnosti. A to je špatné, protože otevírá přímou cestu k dystrofii.

Mnoho surových foodistů se začíná obávat a snažit se jíst, například vařený hrášek. Ale... moment je promarněn a dokonce i malá množství potravin bohatých na bílkoviny, tepelně ošetřených, způsobují nepohodlí a dokonce utrpení. Slinivka břišní produkuje méně a méně pankreatinu, který není tak důležitý pro trávení, jako pro čištění těla z proteinových strusek. A s nedostatkem pankreatinu začíná reprodukce oportunistické mikroflóry a atypické buňky nemohou být potlačeny bezprostředně po jejich výskytu. Do těchto dveří pronikají rakoviny.

Nejvíce zoufalé jít na syrové maso, a to jim pomáhá. Ale Stojí za to strávit pár let svého života experimentováním se syrovými potravinami, aby se vrátil do jeskynní stravy?

I když, pokud jde o záchranu životů, i tato cesta může být oprávněná. Chtěl bych vám však nabídnout obtížnější, ale spirituálnější cestu znovuzrození. Tímto způsobem je nutné se vrátit k jemně tepelně zpracované potravě rostlinných bílkovin, která podporuje její trávení hojným přísunem enzymů, rostlinných i živočišných. První z nich jsou bylinné šťávy, až pět sklenic denně, stejně jako tabletové komplexy rostlinných enzymů. Druhá je především pankreatin, který, jak víme, je extrahován ze slinivek břišní. Budeme muset převzít odpovědnost za spoluúčast na zabíjení nevinných zvířat, co dělat. V budoucnu, aktivně využíváme spaseného života ve prospěch celé přírody, vrátíme tento dluh. Bohužel, bylinná náhrada za pankreatin, jak mnozí léčitelé rakoviny našli, neexistuje.

Obnovení slinivky břišní je takto. Jeden měsíc pijeme 3-5 sklenic bylinných šťáv a až 12 tablet pankreatinu denně. Šťávy - před jídlem a pankreatin - po. Na konci měsíce necháme 1–2 šálky šťávy a pankreatin se odstraní. Tato pauza trvá asi 7-10 dní. Samozřejmě, že v hlavním měsíčním období a během týdenní pauzy bychom měli denně užívat 70 až 100 gramů bílkovin v závislosti na hmotnosti. Trpí při možném nepohodlí. Slinivka břišní v této době bude velmi obtížná, ale je třeba ji projít. Utrpení je cesta k životu.

Nejlepší ze všeho je, pokud je protein, který užíváte, správně složená směs rostlinných proteinů - například hrachová cereálie. Je velmi dobré použít kultivovaný nízkotučný tvaroh (až 300 gramů denně), stejně jako dehydrovaný chléb (až 250 gramů) - pokud máte dostatek síly, abyste byli v bolestivém stavu, abyste je vyrobili. Proto v tomto těžkém období nebude velkým hříchem přejít na dušené sazenice obilovin a luštěnin - budou tráveny mnohem snadněji než syrové rostlinné bílkoviny, což pomůže znovuzrození slinivky břišní.

V tuto chvíli je dobré vzít 200-400 jednotek, přírodní vitamin E, nebo jíst až 50 gramů pšeničných klíčků denně.

http://self.wikireading.ru/24907

Zdraví slinivky, zažívací procesy

Za prvé stojí za to vědět, že slinivka nemá rád velké množství potravy, 350-400 gramů je porcí. Proč je to tak důležité? Slinivka břišní může být připoutána celým žaludkem. Žaludek se může natáhnout až na 2,5-3 litrů. Pokud například vezmeme litr vody a dáme ji na houbu, kterou myje nádobí, uvidíme, že houba bude zploštěna. To lze srovnávat s pankreatem. Nebudou produkovat potřebné enzymy. Na střevní úrovni budou kongestivní procesy.

Slinivka břišní nemá ráda příliš horké a příliš studené. Když jíme jídlo v této formě, tělo tráví energii, aby se přizpůsobilo tělesné teplotě. Ale slinivka je na to citlivější.

Konzervované potraviny s přidáním octa, kyseliny citrónové, rafinovaného cukru, aditiv E, glutamátu sodného, ​​zvýrazňovačů chuti mají ohromující účinek na naše slinivky břišní.
Příznaky, které mohou nastat například pálení žáhy. Ale můžete se ho zbavit za 10 minut. Můžete si vzít půl litru vody a přidat korály a vypít v malých doušcích během 10 minut. Nebude kvašení a budeme cítit úlevu.

Pokud jde o množství potravin, můžete mluvit více. S množstvím se snažíme nahradit kvalitu. Pokud je nedostatek živin v potravinách a pokud máme neustále hlad, chceme jíst, pak musíme vědět, že na buněčné úrovni je nedostatek výživy. Budeme jíst velké porce, naložíme gastrointestinální trakt a toto jídlo bude absorbováno jen o několik procent. Pokud jsme snížili vstřebávání tlustého střeva, tenkého střeva, pak tělo bude mít tendenci k velkým porcím.

Když jím, jsem hluchý a hloupý.

To je naprosto rozumné prohlášení. Když jíme doma s televizí, když jíme na cestách, něco olizujeme a strčíme tak, aby tělo něco dostalo. Je naprosto nemožné dělat, je lepší nejíst vůbec. Je nutné uvažovat o jídle, přemýšlet o tom, co jíme, zejména když máme smíšené pokrmy z několika složek. Pro každou složku by měl být pro každý kus potraviny vyroben vlastní enzym. Existuje jasný vztah s nervovým systémem.

Pokud mají produkty přirozenou energii, pokud neexistují konzervační látky nebo smažená jídla, pankreas se bude cítit skvěle. Bude to fungovat dobře, budou přiděleny potřebné šťávy.

Pokud jsme někde na dovolené, kde je na prvním místě obrovské množství potravin, je třeba vědět, že příliš mnoho řídíme naši slinivku. Nyní je velmi populární brát farmaceutické mezim, které jsou výtažky z pankreatické šťávy skotu. Nekorelují s našimi interními enzymy a mohou navíc načíst naše tělo. Ano, pracují s jídlem, ale nejdůležitější je, že do práce je zapojena i naše slinivka. Postupujte podle základních pravidel.

Můžete zde přidat nedostatek stresu. Pokud budeme jíst hodně během stresu, toto jídlo nebude stráveno.

Na úrovni tenkého střeva absorbujeme potravu. Základní živiny proteiny, tuky, sacharidy by měly přijít, vstřebat a krmit naše tělo. Pak s krví všechny tyto živiny jsou rozšířeny po celém těle a krmit každou buňku. Když jsou procesy stárnutí a fermentace přítomny ve střevě vzhledem k tomu, že slinivka břišní nefungovala a bakteriální složení střeva je narušeno, lepené červené krvinky se dostanou do naší krve spolu s živinami. Červené krvinky jsou červené krvinky a jejich hlavní funkcí je transport kyslíku z plic do tkání a orgánů. Ale když jsou slepeny dohromady, když jsou slepené dohromady kvůli nevařené zbytky jídla, kvůli stresu, stresu, poruchám příjmu potravy, nezáleží na tom, jaké potraviny jsme jedli, dokonce i ty nejdražší. V důsledku toho se červené krvinky drží na vnitřních stěnách cév. Hladina kyslíku, bolesti hlavy, zažívací potíže, narušení gastrointestinálního traktu. Energetická hladina těla bude snížena, dojde k nejasnostem, zapomnění, nepozornosti, snížení výkonu.

Takže věnujte pozornost práci jeho slinivky břišní. Buďte zdraví.

Pro větší pohodlí můžete stahovat nahrávky ve formátu mp3 pro pozdější poslech v zařízení.

http://belraw.ru/video/zdorove-podzheludochnoj-zhelezy

Vegetariánství - recenze

Moje cesta k vegetariánství. Žádné moralizování, jen moje vlastní zkušenost.

Dobrý den!

Tak dlouho, jak si vzpomínám, byla moje strava vždy špatná: zcela spontánní, špatně pojatá jídla. Když chcete, co chcete, nebo jen pro společnost, během svátků, kdy je dostatek jídla. Vůle nebyla a nechtěla.

Nezáleží na tom, že od dětství mě trápily bolesti žaludku, špatné trávení, nadýmání, nepravidelná stolice atd. Protože mám biliární dyskinezi, která se následně dostala do pankreatitidy.

A samozřejmě jsem nikoho neposlouchal. kdo mi řekl, že je to nemožné!

Po škole, na prázdném žaludku, nějakém bochníku na cestě domů, doma jsem vařil pytel instantních nudlí. A tak každý den, plus svátky, během kterých jsem o ničem nemyslel vůbec a jedl všechno, co jsem chtěl.

Mé tělo se zhoršovalo a horší: neustálé záchvaty bolestí, po kterých mě pilulky, kapátka, naštvaný téměř každý den!

Teď si vzpomínám a jen děsivé. JAK? Jak bylo možné žít takhle?

Institut má také nezdravou stravu, alkohol, pozdní setkání a stres. Ve druhém roce přetrvávajících nervových poruch jsem dramaticky ztratil váhu, než jsem byl vždy v těle, zaoblený.

Zdraví bylo velmi špatné. ((

Po třetím kurzu odejdu z ústavu a odejdu do města. Chtěl jsem něco nového a začal jsem studovat kreativní specialitu. Naprosto nepravidelný akademický den, zkoušky, koncerty, vystoupení, jsem tenký a vždy s bolestmi žaludku! Ve třetím roce jsem zaútočil na pankreatitidu a jdu do nemocnice, po které se myšlenky konečně objeví v mé mysli, že nemůžu takhle žít, zničím své zdraví vlastníma rukama. Nejsem jeden z těch lidí, kteří jedí všechno a nejen nedostávají tuk, ale cítí se skvěle!

Ze všeho jsem se cítila špatně, ale nevěděla jsem, co mám dělat! Naše rodina nikdy neměla potravinovou kulturu, zejména na svátky: stůl je položen, na něm všechny tyto tučné saláty s kbelíkem majonézy, ryby, maso, brambory, všechno smažené, nakrájené na plátky, a to vše bez jídla, téměř bez stoupání pozadí! No, myslím, že to mnozí vědí.

Na intuitivní úrovni jsem se začal nějak snažit jít touto cestou, která by mě dovedla ke zdraví: Začal jsem se omezovat na tuk, vařený ve dvojitém kotli a vzal si jídlo se mnou. Měli byste vidět názory lidí, když jsem vytáhl nádobu se zeleninou a prsy pro pár! Koneckonců, všichni jedli, co Bůh poslal, přesněji to, co se prodalo v jídelně))

Začal jsem se cítit lépe, váha byla kolem 60 s výškou 1, 65. Ale zdálo se mi, že všechno není správné. Nemohl jsem odmítnout sladký, to byla jen závislost! Čokoláda denně, alespoň!

Ale snažil jsem se, snažil jsem se omezit, pak jsem ztratil na váze, pak jsem se zlepšoval, ale jídlo bylo stále nějakým způsobem zmatené, pod vlivem pocitů: kdybych to chtěl, tak bych šel a vařil / nakupoval.

Pak jsem nepochopil, že všechny problémy v mé hlavě! Dokud si neuvědomíte, že chcete od svého těla, nic se nezmění!

Uplynulo několik let, byla jsem vdaná, pracovala jsem, neustále se rozpadala potrava, kolísala hmotnost a znovu jsem měla další pankreatitidu. Nechodím do nemocnice, léčím se doma a celý život si přehodnocuji. Opět parní jídlo, půst, pilulky, kapátka

A pak to začíná přicházet ke mně, že všechno, co jím, mi nesedí!

V létě jdeme k odpočinku s manželem v Abcházii, kde chodíme hodně, mírně jíme. Byl jsem morálně odpočatý, byl čas přemýšlet o tom a já jsem si myslel, že to je ono.

Řeknu to svému manželovi maso Už nikdy nejím, nikdy nebudu!

Faktem je, že jsem to snědl ze zvyku dříve: přesto jsme jedli! A pak, jak jsem odřízl, nemohu, nechutně!

Musím objasnit, že to není ani tak otázka zdraví jako morální složka: Jsem fanouškem „hrabání“ v sobě a vždy hledáním odpovědí na některé otázky.

A to mi zářilo: proč jím maso? Koneckonců, miluju zvířata, vždycky se slzami, které vnímám, když vidím nějakou krutost, nemám ani filmy o zvířatech, protože jsem naštvaná a. Já je EM?

Cítil jsem se tak špatně, vzpomněl jsem si, jak jsem, když jsem byl dítě, viděl, jak otec zabil králíka.

Když jsem řekl příbuzným, zkroutili se v chrámu, přesvědčili, hovořili o výhodách masa, ale všechno bylo k ničemu: přestal jsem jíst maso, okamžitě ryby, pak mořské plody, nepiju obchod s mlékem.

Příbuzní, mimochodem, si na to rychle zvykli a po několika pokusech přesvědčit jednu nebo jinou osobu, aby jedla, zaostala a dokonce pro mě něco speciálně připravila.

Na odmítnutí masa jsem se nezastavil. Koneckonců, musíte nahradit s jinými produkty, co jsem ztratil.

Začala hledat informace o správné výživě, o kombinaci produktů, o tom, jak být vegetariánem v přítomnosti pankreatitidy a myšlenek.

Nenosím přírodní kůži a srst, nepoužívám kosmetiku, která je testována na zvířatech.

Když někdo z mého prostředí zjistí, že nejím maso, okamžitě se zeptají: co jíte? Můj Bože a kromě masa už není žádné jídlo? Ano, všechny stejné, stačí si vybrat užitečné produkty.

Zpočátku jsem chtěl přejít na veganství, ale to mi nevyhovovalo, tělo reaguje špatně, tak jsem jíst tvaroh, kefír, ryazhenka, máslo a vejce. Jogurty nepoužívám, odmítl jsem, mají hodně cukru a mnohokrát se setkávají s výrobky nízké kvality.

Vejce jedí pouze z vesnických slepic. Matka mého manžela v obci je drží a nikdy žádnou z nich nezabil. Nekupuji vejce v obchodě.

Prakticky nejím mouku, odmítnutou čokoládu, koláče, sušenky atd. Zmrzlina jen v létě a extrémně vzácná.

Jím obilniny, těstoviny http://irecommend.ru/content/ne-lyubite-grechku-po., zelenina v různých variantách.

Sladká když opravdu chcete něco želé: potěšení, pastila, ale ne na želatinu. http://irecommend.ru/content/izyskannyi-konfityur-.

Ovoce: Miluji banány, broskve, grapefruity, kiwi.

Vždycky jsem miloval rolích, ale teď jsem je nechtěl opustit, takže vždycky jím zeleninu nebo houby. Chuka salát z mořských řas.

Mimochodem, houby, jako luštěniny, skvělá alternativa k masu!

Nezapomeňte přidat do potravin otruby http://irecommend.ru/content/pytaetes-pereiti-na-p. , tam je hodně vlákniny, jíst občerstvení (Dr. Kerner), granola bary. Ale je to v práci. Doma jím často v malých porcích.

To je obvykle vydatná snídaně, v závislosti na tom, co má být načtený den: míchaná vejce, sýrové koláče, cereálie s ovocem nebo sušené ovoce, ovoce s kávou.

Nezapomeňte zahrnout do stravy ořechy - sklad živin, dýňová semínka, sezam.

Káva vaří s kořením: kardamon, muškátový oříšek, skořice. Koření vůbec nevynechám, přidávám zázvor a různé zelené do různých pokrmů.

Cukr ve své čisté formě nejí, pouze ten, který je již obsažen v produktech. Čaj, káva jen bez cukru!

Mám rád bylinné čaje: máta, meduňka, třezalku, oregano. http://irecommend.ru/content/malina-sladko-na-guba.

Žiju snadno bez masa, nemyslím na to vůbec, nechci to. Jeho pach se mi stal nesmírně nepříjemným.

Manžel jí maso, většinou kuře, a já ho dokonce vařím: koneckonců má právo si vybrat. Vzal můj výběr hned, aniž by se ptal.

Rodiče se mi někdy snaží něco ukrást, jsou si jisti, že trpím, popírám to))

Ve skutečnosti nemohu říci, že kdyby všichni odmítli maso, okamžitě se stanou mladšími a přestanou být nemocní! Věřím, že je to osobní záležitost pro každého, ale nemusíte se nutit, pokud máte pocit, že to není váš příběh, že nejíte to, co vaše tělo potřebuje.

Zřídkakdy mluvím s někým o vegetariánství, nejčastěji lidé buď nerozumějí a začínají něco dokazovat, nebo se ptají na všechny osobní a nesprávné otázky. Konec konců, každý je zvyklý jíst maso od dětství!

Nepopsal jsem svůj příběh, abych přesvědčil každého, aby přešel na zeleninové jídlo, ale abych se podělil o svůj názor a možná pomohl někomu rozhodnout, zda si myslí.

Zdá se mi to vegetariánství- To, jako správná výživa, není dieta, ale způsob života. Když si od něčeho neupravíte, ale budete se řídit správnými potřebami svého těla a je to snadno dané!

Konečně jsem přestal trpět bolestmi žaludku a nepamatuji si, kdy jsem byl naposledy nemocný. Žaludek mi řekl "děkuji", střeva začala pracovat mnohem lépe, kůže byla očištěna. Záněty se dějí pouze před určitými dny a pak projdou kolem sebe.

Co se týče hmotnosti, mohu říci, že přestal váhat: teď vážím asi 55 kg, ale problémem je, že se moc nepohybuji. Moje práce zahrnuje bytí v instituci a musím hodně sedět.

Teď je léto a snažím se chodit víc, otočit obruč.

Obecně platí, že v mé váze jsem pohodlný, nic nebrání, ale chci snížit na 53 kg.

To můžu říct pro mě vegetariánství je to naprosto správná cesta. Mám pocit, že moje duše je v tomto ohledu klidná, nikoho nezbavuji života, pro mě je to velmi důležité!

Jsem teď 30 let, ale ti kolem mě, když se o tom dozvědí, překvapeně překvapí. Jeden z mých přátel řekl: "Díváš se na 23, dokud se nedíváš do očí, z nich můžeš vidět, že máš pravděpodobně víc."

Jako výsledek, doporučuji vegetariánství, ale ne jako uzdravení těla, ale jako způsob života, pro vnitřní mír a harmonii. Věřím, že odmítnutí produktu nemůže dát absolutní úbytek na váze nebo omlazení - to vše se dosahuje souborem opatření, ale vegetariánství se může zbavit bolesti žaludku, těžkosti, zbavení se škodlivých látek v těle správným přístupem.

Odmítnutí masa- To není úvod do stravy sladkostí, brambor s majonézou a koláče, to je promyšlené menu, výběr správných potravin a vaření s duší!

Proto srovnávám vegetariánství se správnou výživou - podle mého názoru je mnoho společného: používání zdravých, obsahujících látky nezbytné pro tělo. Volba mírných jídel.

Řekl bych to vegetariánství- Jedná se o kombinaci několika diet: PP, nejezte po 19.00, proteinová strava.

Konec konců, vegetariáni by měli konzumovat hodně bílkovin, potravin, které obsahují železo, mangan, vápník. Plus, musíte to nějak uvařit, fantazie se zapne!

Mnozí říkají, že vegetariánství je drahé. Jste vážný Viděli jste cenu masa?

Celoročně jsou v obchodech k dispozici luštěniny, mražená zelenina, ryazhenka, kefír - vše je k dispozici!

Mimochodem, i když se zelenina a ovoce, které se prodávají v obchodech v zimě a liší se v chuti od sezónních, stále přinášejí výhody! Obsahují také vlákninu a potřebné látky!

Vždy můžete vařit rýži, čočku, ovesnou kaši, přidávat k nim dušenou nebo dokonce pečenou zeleninu, sójovou omáčku.

Kromě toho, že jsem se zbavil bolesti žaludku, všiml jsem si, že jsem téměř přestal bolet během období zimy. A když onemocním, uzdravím se mnohem rychleji a bez následků.

A co je nejdůležitější, musíme si uvědomit, že vegetariánství není dieta, není způsob, jak zhubnout, je to způsob života, který si vyberete sami!

Děkuji za pozornost! Milujte se a buďte zdraví.

http://irecommend.ru/content/moi-put-k-vegetarianstvunikakikh-nravouchenii-tolko-sobstvennyi-opyt

Pankreatitida

V tomto článku se naučíte léčit pankreatitidu a gastritidu.

Jsem roztleskávačka na 2 roky a 7 měsíců. Během této doby nedošlo k jedinému členění na vařené jídlo a saláty. Přesunul se, jakmile jsem četl zmatek Izyum.

Během této doby došlo k mnoha obtížným obdobím: krizím (bolestivé období, kdy se zdravotní stav zhoršuje, bolesti těla se vyskytují), úbytek na váze, ztráta síly, ale to vše se dělo s časem. V takových případech existuje pouze jedna rada - buďte trpěliví, protože toto je stadium, jehož prostřednictvím všichni, kteří se chtějí stát opravdu zdravým člověkem, a ne chodící krmítko pro různé parazity z POOR HEALTH atd., Musí jít.

Teď se cítím 100%. Myslím si, že vůle, kterou nováčci důvěřují, nemá s tím nic společného. Hlavním důvodem neschopnosti lidí zbavit se starých stravovacích návyků a neúplného povědomí o celém mechanismu těla a především pochopit, proč je IT potřeba. Pokud je vaší prioritou pouze zlepšit své zdraví a vypadat dobře (vy si myslíte, že jste jen další dieta), pak nebudete schopni držet se této diety po dlouhou dobu a po první vážné krizi, kdy se vaše poražené tělo začne obracet dovnitř, vzdáte se.

Hlavní je zde pochopení, že v životě člověka neexistuje jiná cesta než syrové potraviny a že potenciál, který Bůh udělil každému člověku bez toho, že to nebude fungovat, nebude fungovat. Nejen změny těla, ale i psychika - člověk začíná přemýšlet ve zcela odlišných kategoriích a nastavuje cíle v životě jinak, život se stává vědomějším a člověk ztrácí strach - strach z neznáma. Tohle je samostatný problém.

Hlavním důvodem těchto poruch je navíc psychologický strach z toho, že je BÍLÁ CROW, protože lidé jsou tak zvyklí na pastvu ve STADu, že se nestarají o to, jak svět skutečně funguje. A ti, kteří se snaží uniknout z tohoto stáda, jsou vystaveni silnému tlaku druhých, protože váš odchod ze zavedeného systému ohrožuje jejich existenci, protože budou ve svém prostředí vystaveni informačnímu tlaku.

Věřím, že moc musí být oddělená, protože míchání potravin, nejprve: strávených stokrát horší, protože každý výrobek má svůj vlastní trávicí enzym, míchání v žaludku vede k inhibici procesů v těle, a za druhé: míchání produktů způsobuje psychické nepohodlí a člověk táhne více na předchozí dietu, ve které lidé jedí stejný hash, a jediný rozdíl je tepelný zpracování.

V létě a na podzim jím ovoce (odkazuji na rajčata na ovoce) a jen v chladném období přidávám do své stravy nasáklé arašídy (nemám z toho potíže, ale na to si musím zvyknout). Před přechodem na syromonodie jsem měl pankreatitidu způsobenou odstraněným žlučníkem a gastritidou. Před rokem jsem byl vyšetřen a ukázalo se, že jsem úplně zdravý. Krevní testy byly perfektní. Teď už nemusím podstoupit takové zkoušky, protože Cítím se skvěle, a to je hlavní ukazatel.

Hmotnost do sm byla 84 kg. Nejnižší úroveň byla v prvním roce sme a klesla na úroveň 65 kg. Nyní 71-72. Zvláště nat. Nebyl jsem zapojen do břemen, ale v souladu se specifiky mé práce jsem musel provádět těžké fyzické cvičení. pracovat a vydržet normálně. Nyní mám v plánu koupit členství v tělocvičně a začít se aktivně angažovat.

Nepiju vodu déle než 7 měsíců - kapalina, která je v surovém ovoci, je dostačující a kromě toho je čistá a strukturovaná. Chci okamžitě upozornit nováčky, že bychom v prvním roce neměli očekávat ohromující výsledky. Je to prostě směšné, když čtu pauzy mnoha popularizátorů na téma syrové potravy, kteří tvrdí, že jakmile přejdete na takovou dietu, zdraví se okamžitě zvýší, člověk přestane bolet a všechno bude v pořádku.

Když čtu tyto nesmysly, mám dojem, že oni sami nejí takhle a nevědí, co se vlastně děje, ale neustále se snaží dostat své malé knihy a mít GESHEFT na obyčejného člověka.

Ve skutečnosti musíte být trpěliví a pochopit, že po mnoho let s nejčistšími POISONS se nebudete moci rychle zbavit a bude to trvat roky. A všechny tyto nečistoty budou lézt všemi možnými kanály: a přes snot, pot, póry na kůži (akné se objeví v těch, kteří je neměli nebo zesílili v těch, kteří trpěli od nich) a dokonce i přes slzy. Ale tohle všechno nakonec projde. To je POTŘEBNÁ etapa, která se vyskytuje všemi různými způsoby a neexistuje zde žádná jednotná rada.

Kromě toho, historie příchodu do této stravy je jiná pro každého a mnoho záleží na tom, jaké nemoci měly: například jsem měl pankreatitidu a v první polovině roku byly chvíle, kdy jsem se nemohl pohnout od bolesti v pankreatu. míst, ale po roce více bolesti nevzniklo a tak až do současnosti. Bolest je reakcí těla na skutečnost, že je nutné soustředit veškeré úsilí na tuto část těla a nasměrovat tam potřebné zdroje.

V těle jsou - jsou to ENZYMY, které s tradiční výživou, a ve skutečnosti hnijící naživu, tyto enzymy, tj. stavební enzymy jsou posílány do trávicí potravy, protože vlastní enzymy trávicích enzymů pro tyto účely nestačí. Ale syrové potraviny jsou samovolné trávení a všechny zdroje těla směřují k obnově těla. A tak se bolest může zvyšovat ve srovnání s obdobím normální výživy. Ale rozdíl je v tom, že při normální stravě se nemoc zvyšuje každý rok a v okamžiku, kdy je tělo vyléčeno. Ale popsal jsem to podrobně, IZYUM, takže radím každému, aby si přečetl jeho spisy.))) Taková dieta je zbytečná.

Navíc způsobuje ještě více stresu pro organismus, který je již v procesu přechodu a ve fázi úplného přeformátování. Koneckonců, paraziti se objevují tam, kde je zdroj jejich vitální aktivity, tj. strusky a toxiny. Parazitům v těle je tedy přiřazena role utilizátorů těchto odpadů, s nimiž se každý den živí nerozumný člověk. Se samostatnými dietami, kdy si tělo postupně začíná zvykat na nový režim svého fungování, z něhož člověk odchází do důchodu v raném dětství, kdy ho „inteligentní“ rodiče krmili „správným a vyváženým“ jídlem, tělo je očištěno od všech toxinů a strusek a parazité odcházejí s nimi.

To není tvrzení. Mám kamaráda, který je asi rok v syrovém jídle vyšetřován v centru pro parazity a její analýzy ukázaly jejich absenci. Lékaři přišli k rozumu na dlouhou dobu z toho, co viděli, protože ve své praxi dosud takové výsledky nesplnili.

Když jsem přešel k smíchu, po přečtení spekulací všech představitelů zdravého životního stylu společnosti, měl jsem strach, že nebudu mít dostatek mikroprvků a nepřetržitě jsem přemýšlel o tom, jak bych mohl diverzifikovat svou stravu: jedl jsem zeleninu, ovoce a zeleninu. ořechy, semena, obilí. Polovina z nich ochutnala nejnepříjemnější, ale zombie program, který byl realizován v mém mozku, fungoval a já jsem se o to celé zadusil.

Ale postupně jsem začal chápat mechanismus těla a došel k závěru, že zažívací systém, totiž jeho mikroflóra, může být přestavěn tak, aby pracoval s jedním nebo dvěma produkty, a podle mých vlastních pocitů, když jsem jedl jeden výrobek denně (většinou to byly banány). nebo hrušky) Viděl jsem, že se můj zdravotní stav nezhoršuje, ale zůstává ve svém dřívějším stavu a ještě lépe. Kromě toho, že jíst malý sortiment, už jsem si nemyslel, co koupit v obchodě a jak vyplnit můj žaludek, obecně, myslel jsem, že méně o potravinách, CO ZNÍŽENO RIZIKO ZPĚT NA VARENKA.

Teď jsem jíst dvě potraviny denně. Jsou období, kdy jím jeden výrobek - zdravotní stav v těchto okamžicích zůstává na stejné úrovni. V zimě přidávám do své stravy arašídy, protože Moc se mi líbí během chladného období. Teď se moje strava skládá z: melounů, melounu, rajčat, jablek, broskví, nektarinek. Například dnes jsem jedl broskve a melouny. Množství jedených potravin postupně klesá, ale já tomu nevěnuji pozornost, protože tělo se přizpůsobuje novému jídlu a vyžaduje více zdrojů. Ale není nutné, aby se do obžerství, ale také omezit. Ale postupem času, samozřejmě, musíte snížit a tělo to bude vyžadovat. Hlavní věc zde není nutit sebe. Teď jím 4-5 kg ​​denně.

Obecně platí, že osoba, která konzumuje syrovou stravu odděleně, již nebude schopna vydělávat peníze: nepotřebuje prášky, obklady, infuze a rady lékařů, védských a podobných léčitelů, kteří na podvědomé úrovni pracují na tom, aby se choroby ve společnosti zvyšovaly a postupovaly., protože je to jejich hlavní zisk.

Už nepotřebuje ostražitou radu od odborníků na výživu, protože podstata této stravy je tak jednoduchá jako dva a dva: JÍTÁNÍ ŽIVOTU NESMÍ A MŮŽE BÝT ROVNĚ ZDRAVÝ A HAPPY.

Jak vidíte, léčba pankreatitidy není tak složitá věc. Přečtěte si příběhy jiných lidí na tomto místě (v sekci - zdraví), kteří jsou vyléčeni ze všech druhů nemocí.

http://lovesurfing.ru/pankreatit.html

Užitečné přípravky pro pankreatitidu

Pankreatitida je zánětlivé onemocnění pankreatu, často s chronickým průběhem. Lidé, kteří byli diagnostikováni s onemocněním, by měli po celý život dodržovat speciální výživový systém, který vylučuje použití „potravinového odpadu“ a potravin, které způsobují gastrointestinální poruchy, a snaží se používat pouze produkty, které jsou užitečné pro pankreatitidu.

Principy výživy pro pankreatitidu

Při léčbě zánětu slinivky břišní vám dietologové doporučují dodržovat zásady samostatné výživy:

  • objem porce nesmí překročit 300 gramů,
  • interval mezi jídly by neměl překročit 4 hodiny,
  • oddělená jídla - základ denní stravy.

Lidé s diagnózou pankreatitidy jsou kontraindikováni u nízkokalorických diet se špatnou dietou. Pro zlepšení Vašeho zdraví během exacerbace nemoci je nutné získat zdravé stravovací návyky:

  • nutnost zvýšit příjem potravy bohaté na bílkoviny
  • živočišné tuky by měly být nahrazeny rostlinnými t
  • hlavní příjem komplexních sacharidů by se měl objevit při prvním jídle,
  • v pravém menu by měly převažovat dušené produkty,
  • v denní stravě by měla vstoupit vláknina (to je považováno za hlavní stimulátor střevní peristaltiky).

Zakázané výrobky

Pacienti trpící pankreatitidou by měli z denní nabídky vyloučit přípravky, které jsou škodlivé pro slinivku břišní:

  • konzervované potraviny
  • hořčice nebo křenové občerstvení
  • bohatý vývar,
  • ocet,
  • sycené nápoje
  • kořeněné koření a koření
  • uzené maso
  • droby (játra),
  • fazole,
  • houby,
  • polysaturované oleje (mají nejen choleretický účinek, ale také přispívají k tvorbě krevních sraženin cholesterolu),
  • čokoláda
  • soli ve velkém množství (přípustná rychlost - 10 gramů denně).

Povolené produkty

Lidé náchylní k zánětu slinivky břišní, musíte dodržovat zásady syrové potraviny. Ve stravě pacienta by měly převažovat potraviny, které nebyly podrobeny tepelnému ošetření. Základem výživy, kterou musí pacient užívat produkty Středomoří:

  • mušle
  • odrůdy mořských ryb s nízkým obsahem tuku, t
  • zelení
  • zelenina,
  • nekvašený sýr
  • krevety.

Denní příjem tuku by měl být doplněn pravidelnou konzumací polynenasycených tuků. Velké množství těchto tuků obsahuje:

  • červené odrůdy ryb
  • zakysanou smetanou
  • rostlinné oleje (například lněné nebo olivové), t
  • žloutky (ale ne více než 3x týdně).

Sacharidy jsou zdrojem denní energie, a pro mnoho, klíčem k dobré náladě (po tom všem, oblíbené pečivo a pečivo jsou jen sacharidy). Při dietě se zánětem slinivky břišní lze užívat komplexní sacharidy:

  • pohanka,
  • čočka,
  • lněné obilniny,
  • Bulgur,
  • hnědá rýže,
  • ovoce,
  • pečení pečiva.

Je to důležité! Největší část sacharidů by měla být konzumována během snídaně!

Pacienti s odborníky na výživu pankreatitidy důrazně doporučují zavést pitný režim a denně použít půl až dva litry vody! Káva a silný čaj by měly být vyloučeny, zkuste pít pouze:

  • čistá minerální voda
  • zelený čaj.

Je alkohol povolen pro pankreatitidu?

Zánětlivé železo netoleruje alkoholické nápoje. Během nemoci se stává nejzranitelnější vůči toxickým účinkům (včetně alkoholu). Na rozdíl od jater tento orgán neobsahuje enzymy, které by mohly rozkládat alkohol, a tím neutralizovat jeho působení.

Je to důležité! Podle lékařských statistik, 50% případů pankreatitidy jsou alkohol a mastné občerstvení!

S systematickým užíváním alkoholu vysoké riziko častých záchvatů akutní pankreatitidy: alkohol stimuluje tvorbu žluči, která jí slinivkovou tkáň. To vede k jeho zničení a následné atrofii.

Mnoho pacientů má potíže s tvorbou menu. Odborníci na výživu doporučují držet se příkladné stravy: to vám pomůže zvyknout si na potraviny, které tvoří základ výživy.

Pondělí

Snídaně: čaj + pohanková kaše s přídavkem 1 polévkové lžíce. lžíce lněného oleje.

Snack: jablko + tvaroh + 3 ks. galetny cookies.

Oběd: kuskusová polévka + grilovaná kuřecí prsa (bez másla).

Oběd: ovesné vločky cookies + želé.

Večeře: steak z lososa + šálek teplého kefíru.

http://iveggy.ru/health/poleznye-pri-pankreatite-produkty.html

OBESNOST, DIABETY CUKRU A METABOLICKÉ SYNDROMY

Domovská stránka

Obezita

Diabetes

Metabolický syndrom

Inzulín

Borůvky s cukrovkou

Surové potraviny pro slinivku břišní

Surové ovoce, zelenina, naklíčená zrna, ořechy, potravinové byliny vyžadují pro jejich rozdělení minimální množství enzymů trávicího pankreatu. Proces štěpení se pak stává kaskádou nebo lavinou v přírodě: lysozomy buněk štěpících enzymy jsou rozbité, uvolňují se enzymy, které štěpí další buňky. Ti zase rozbíjejí, vylučují nové části lyzujících enzymů a opět štěpí ještě více potravinových buněk. Proces přirozeného trávení tedy přirozeně pokračuje, aniž by nám způsoboval obtíže ve formě nadýmání, těžkosti v žaludku, průjmu nebo zácpy.
Inzulín produkovaný ve slinivce břišní podporuje pronikání glukózy do buněk těla buněčnými membránami, což je činí propustnějšími.
Příčinou diabetu nejsou sacharidy, ale maso! Existuje teorie, že diabetes je důsledkem autoimunitních procesů, jejichž příčinou je použití masných potravin. Zastánci syroedeny věří, že zažívací trakt dravců, ale ne lidí, je přizpůsoben pro trávení masa (syrového). Kyselina žaludeční šťávy, koncentrace žaludečního pepsinu, pankreatického trypsinu a dalších enzymů, které se podílejí na rozpadu masných výrobků, nejsou pro dokončení tohoto procesu dostatečné. Délka lidského trávicího traktu přesahuje délku predátorů a přítomnost bílkovin v něm po dlouhou dobu, až osm hodin, také přispívá k jeho rozpadu. Rozpadající se protein vyzařuje toxické plyny: amoniak, metan, sirovodík a toxické monoaminy: putrescin, kadaverin, ptomain, částečně neutralizovaný játry, částečně spadají do oběhu.
Škodlivý pro krupici a rýžovou kaši s mlékem a cukrem, které se snažíme krmit dítě v dětství. To nelze provést kategoricky, protože tato zrna jsou zcela bez vitamínů a v kombinaci s mléčnou bílkovinou a cukrem představují směs, která způsobuje procesy rozkladu a fermentace v gastrointestinálním traktu. Výsledek - kožní diatéza, pak bronchiální astma u dětí. Pak dítě roste, jídlo se stává rozmanitějším a škodlivějším. Maso je jistě obsaženo v potravinách - "protože protein je nezbytný pro růst, jsou nezbytné esenciální aminokyseliny."
Co je potřeba pro akutní pankreatitidu, doprovázenou bolestí, těžkou abdominální distenzí, vysokou horečkou? Musíte dát pracovnímu tělu mír, to znamená, že nebudete jíst po dobu 3-5 dnů, pít jen destilovanou vodu. Samozřejmě, v případě vážného stavu pacienta by měl být hospitalizován a injikovány hormony, které by měly zmírnit akutní zánětlivý proces. Pro železo je však nezbytný odpočinek.
Pak se obrátíme k pití bylinných dekorací, čerstvě vymačkaných šťáv, zředěných vodou a velmi pečlivě, po 7-10 dnech, jíst tuhé jídlo.

Při chronické pankreatitidě je jediným skutečným léčebným režimem krátkodobý půst s pitím bylinného čaje s medem a ovocnými šťávami, pak zeleninovými šťávami, pak můžete jíst ovoce, ořechy, naklíčená zrna, zeleninové a zelené saláty, mléčné výrobky.

Pankreatická nekróza se často vyvíjí s rychlostí blesku az neznámých důvodů. A důvod je jasný: vlastní trávení tkáně žlázy. Tady je! Proč? A jen proto, že vlastník této slinivky břišní neznal opatření v používání masa a až k abnormálním hodnotám, aktivoval své enzymatické zařízení, které produkuje trypsin, a trypsin štěpící protein. Syntéza trypsinu, nekonečně stimulovaná potravou, se vymkne kontrole a enzym vylučovaný nadbytečným množstvím tráví samotnou žlázu.

Rakovina slinivky břišní se také dá snadno předcházet. Je nezbytné léčit hnisavé procesy v samotné žláze nebo v okolních tkáních, nikoli však antibiotiky, ale s čištěním (mytí střev, pití bylinných infuzí, abstinence z pevné potravy po dobu 10–20 dnů).

Diabetes mellitus vzniká z porážky ostrovního aparátu pankreatu zánětlivým nebo autoimunitním procesem a stejné živočišné proteiny začínají. A vůbec ne z přebytku cukru (pokud je to pouze přírodní - med, ovoce), ale z přebytku bílkovinných produktů, tj. antigenní materiál, který ničí tkáň, dochází k cukrovce.
Je nezbytné léčit diabetes mellitus pouze pomocí syroedenie, stejně jako uvolnění tlustého střeva z hnijícího odpadu trávení (střevní výplach) a dostatečného množství čerstvého vzduchu, protože kyslík přispívá ke spalování oxidovaných metabolitů. Takže i diabetická gangréna může být vyléčena. Diabetes závislý na inzulínu může být také léčen pečlivým a dlouhodobým dodržováním správné zdravé výživy.

Diabetes mellitus typu 2 může být vyléčen doslova ve stejnou dobu jako léčba takových závažných onemocnění, jako je bronchiální astma, hypertenze, lymfogranulomatóza a pyelonefritida během zavádění čištění tkání a řádného obnovení výživy.

V dopoledních hodinách, bylinné čaje různých složení - čištění, uklidňující, vykašlávání, choleretic, atd. Jako univerzální schéma, vezměte 1 polévková lžíce. máty peprné, meduňky, oregana, kořenů kozlíku, jitrocelu, podbělu, šalvěje, řebříku, heřmánku, chryzantémy, medvěda, nalijeme všechny 3 litry vroucí vody, vyluhujeme 0,5-1 hodiny a pijeme s medem a citronovou šťávou nebo jinou kyselé čerstvé jahodové šťávy. To je norma pro celý den pro jednu osobu. Ale ráno můžete vařit 1-1,5 litrů a pít celou rodinu čerstvé, teplé, čaj vonící bylinky. V této směsi, můžete přidat šípky bobule, zelený čaj, karafa (Súdánská růže). Pokud je to možné, pak můžete vypít 1-2 sklenice čerstvě vymačkané ovocné nebo zeleninové šťávy z jakéhokoli ovoce nebo zeleniny podle sezóny.

Od 10 do 11 hodin - první jídlo, mělo by to být ovoce - čerstvé ovoce - v létě a na podzim, jablka, citrusy a sušené ovoce - v zimě a na jaře. Po 1,5-2 hodinách - bylinný čaj nebo džus - 1-2-3 sklenice. V 15 hodin oběd z čerstvé zeleniny a bylin. Zelenina je strouhaná, nasekaná zelenina, salát je ochucený domácí zakysanou smetanou, rostlinným olejem a syrovými žloutky. Je možné a velmi užitečné doplnit do salátu grind naklíčenou pšenici, pohanky, lněná semena, slunečnice, hrách - klíčit vše předem. Sortiment salátů závisí na sezónní zelenině. Čerstvé zelené používají celoročně.

Po obědě, po 1,5 hodině - každý nápoj. Večeře - v 18 hodin. To může být ovoce nebo zelenina - podle sezóny. Se zeleninovými saláty, místo naklíčených zrn, můžete jíst vlašské ořechy, lískové ořechy, sýry, mléčné výrobky. Chléb - pouze žitné sušenky, s máslem a česnekovou nebo křenovou omáčkou. Brans mohou být také přidáváni do salátů: pšenice, žito a další jsou nepostradatelným zdrojem vitamínů B. V létě a na podzim jsou všechny červené a oranžové plody a zelenina obzvláště cenné jako nejbohatší zdroje vitamínů, mikroprvků, antioxidantů: třešní, černých hroznů, rajčat, vodních melounů - Obecně platí, že vše, co se dostalo do černé listiny zakázaných výrobků pro lidi trpící alergiemi, kožní diatézou, astmatem. Tyto výrobky jsou pro ně obzvláště nezbytné, ale pouze po vyčištění těla.

Surové potraviny s diabetem

Proč lidé začali trpět cukrovkou? Je známo, že diabetes je nevyléčitelná nemoc. I když ne, i lékaři uznávají, že ve 30% případů lze diabetes mellitus kontrolovat pouze dietou. A jak dieta založená na syroedeny ovlivňuje průběh diabetes mellitus. >>

http://obesity.com.ua/diabet-diet-syroedenie-podgelud-geleza.html
Up