logo

Datum vydání: 02.12.2011. Kategorie: Tradiční medicína.

Feijoa je neuvěřitelné a velmi chutné ovoce, jeho aroma v chladném období je prostě neodolatelné a kolik vitamínů je v něm! Jen nepočítám, toto ovoce je bohaté na vitamín C, kyselina listová, která je zvláště užitečná pro těhotné ženy a ty, které plánují otěhotnět, také obsahuje jód, takže je dobré ho jíst, aby se zabránilo různým účinkům nedostatku jódu.

Jaká je denní dávka feijoa pro dospělého?

Obecně platí, že jeden nebo dva plody vás naplní 15% denního příjmu vitamínů, ale neměli byste na něj bít a jíst v kilogramech.

Jak ji používat?

Oloupeme a sníst jako jahoda, slupku lze sušit a přidávat do čajů v zimě je to jen pohádka. Protože se feijoa rychle zhoršuje, je mletá cukrem a uložena v chladničce.

Můžete udělat tinkturu - recept

200 gramů feijoa;

- 70 gramů cukru;

Voda se smíchá s cukrem a vaří si sirup, oloupeme a nakrájíme ovoce na plátky a pošleme do sklenice. Nalijte si feijoa sirup, pak přidejte vodku. Těsně zavřete a skladujte v chladničce po dobu jednoho měsíce, po uplynutí této lhůty je nalévání připraveno k použití.

http://ovoschi-i-frukty.ru/vitaminy/med/274

Výhody a újma feijoa: rysy terapeutického využití

Feijoa

Stálezelený keř, pro který je vlhké subtropické klima optimální. Nejčastěji se používá při vaření (ovoce). Atypická rostlina pro domácí zeměpisné šířky, dovážená do zemí oblasti Černého moře, včetně Krymu, až na počátku dvacátého století. Proto byly příznivé vlastnosti feijoa v zemích bývalého SSSR málo studovány a tradice léčby pro ně chybí.

Feijoa je domovem Jižní Ameriky - Brazílie (kde byla poprvé objevena), Uruguaye. A jeho distribuce po celém světě začala teprve ve dvacátém století. Pokusy o studium vlastností Akky Sellové byly provedeny v SSSR. Kvůli specifickým pěstitelským podmínkám však rostlina, ani její plody nebyly v místních zeměpisných šířkách široce rozšířeny. Proto jsou kontraindikace feijoa spolu s jejími blahodárnými vlastnostmi doposud odvozeny pouze teoreticky, na základě toho, co již medicína o svém složení ví.

Co je ve složení ovoce, kůry a listů

Ovoce feijoa je tvrdá, hořkokyslá slupka, která obsahuje velmi sladkou dužinu podobnou želé. Z hlediska biologické klasifikace nejde ani o ovoce, ale o bobule, proto je šťavnatá. Ve vlasti feijóa se její slupka nepřijímá - pouze obsah s obyčejnou lžící. Někdo feijoa chutí jako jahody, někdo - kiwi s ananasem. Vzhledem k tomu, že feijoa nezískala v národní kuchyni širokou distribuci, je třeba při výběru bobulí pamatovat na následující.

  • Peel. Ve feijoa by měla být zelená (celá řada odstínů - od barvy mladé trávy až po olivy), elastická a lesklá, bez skvrn. Ale uvnitř by měla být měkká „výplň“.
  • Konzistence. Pevná dřeň je známkou toho, že bobule je stále zelená.
  • Bílé maso. To je 100% znamení, že se jedná o nezralé ovoce (2/3 zralé ovoce). To se stává v moderním světě často - díky zvláštnostem moderní logistiky a taktiky prodeje. Kvůli nim, ovoce, zejména exotické, téměř vždy jedeme polo-zelené nebo zrají na skladě.
  • Průsvitná buničina. Jen to by mělo vypadat jako zralé feijoa.
  • Hnědá buničina. Vzhled dužiny feijoa silného žlutého nebo hnědého odstínu naznačuje, že je již přezrálý a připravený ke kvašení.

Plody feijoa jsou v každém případě chutné, ale také skutečně sladké moučníky, nebezpečné pro diabetiky, protože jejich obsah glukózy je velmi vysoký - srovnatelný s mangem. Plody Feijoa pěstované na pobřeží jsou nasyceny jodem, i když jejich „příbuzní“ mohou obsahovat třikrát méně než „prvotní“.

Z lékařského hlediska je tedy tento vysoký keř (nebo strom s nízkým růstem - jak je pro ně výhodnější) nejcennější pro jeho schopnost hromadit jód z půdy a pomáhat při jeho nedostatku. Současně, použití feijoa v prevenci nemocí štítné žlázy (štítná žláza) přímo závisí na místě jeho růstu, který musí být kontrolován pokaždé od prodávajícího při nákupu bobulí. Jinak je chemické složení feijoa podobné většině bobulí, zejména proto, že obsahují:

  • potravinářské kyseliny - folikum (vitamin B9), askorb (vitamin C), nikotin (vitamín B3), jablečný, citronový;
  • vitamíny - další čtyři zástupci skupiny B (B1, B2, B5 a B6) obsažené v samotném těle, jakož i vitamíny E, A a některé další ve složení listů a slupky;
  • makro a mikroprvky - jod, sodík, hořčík, draslík, vápník, zinek. Bobule Feijoa také obsahují měď, mangan, fosfor a železo, což z nich činí dobrou (protože snadno stravitelnou) alternativu k multivitaminovým komplexům z lékárny, která je v současné době v módě;
  • rostlinné tuky - ve formě éterických olejů, které dodávají feijoa vlákninu jahodovo-ananasovou příchuť.

Kůže z bobulí Akka Feijoa také obsahuje antokyaniny - přírodní barviva. Dávají části rostliny, které obsahují odstíny od šarlatové až purpurové. Anthokyaniny jsou silné přírodní antioxidanty a používají se v uvedené kvalitě jako vědecká medicína a kosmetologie. Je jich spousta v listech rostliny. Mimochodem, jeho listy spolu s kůrou jsou také bohaté na taniny, což jim hořká chuť a slouží jako přírodní antibiotika, protože jsou mírně jedovaté.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace feijoa

Přítomnost těchto složek v různých částech feijoa určuje jeho schopnost zmírnit průběh onemocnění.

  • Snižte teplotu. A vypořádat se s jinými příznaky nachlazení, protože organické kyseliny ve složení bobulí mají antipyretické, protizánětlivé vlastnosti. To zahrnuje vitamin C.
  • Odstraňte bolesti kloubů. Protože jejich antiseptický účinek ovlivňuje nejen bolest v krku, ale i průběh osteochondrózy, artrózy a artritidy (s výjimkou dnu).
  • Dezinfikujte trávicí trakt. Když dysbakterióza, zažívací potíže neznámé etiologie, nízká kyselost žaludku, protože všechny stejné kyseliny a taniny dezinfikují dutinu zažívacích orgánů během trávení feijoa buničiny.
  • Zlepšit trávení. Vzhledem ke stimulačnímu účinku tříslovin a antokyanů na střeva a játra spolu se žlučníkem.
  • Snižte krevní tlak. Protože všechny potravinářské kyseliny mají vlastnosti lehkých antikoagulancií. Navíc, jejich přítomnost v krvi může snížit intenzitu zánětu v různých částech cévní sítě (pro aterosklerózu, jsou vždy k dispozici) a mírně expandovat lumen cévy.

Kromě toho může ovoce:

  • nahradit mořské plody - pokud nakoupené feijoa bobule rostly ne více než 20 km od mořského pobřeží, lze doufat, že jejich kilogram obsahuje téměř plnou denní dávku jódu;
  • nahradit multivitaminy - nebo spíše přípravky z minerálů a stopových prvků, protože počet vitamínů přímo v bobulích feijoa není zdaleka úplný;
  • k prevenci anémie v důsledku přítomnosti železa v relativně dobře stravitelné formě (na rozdíl od stejných jablek).

S jakým onemocněním pomáhá

Léčivé vlastnosti feijoa jsou vhodné pro onemocnění ledvin, s výjimkou těch, které jsou způsobeny oxalátovými nebo urátovými kameny / pískem v nich. Oba typy kamenů vznikají v důsledku metabolických poruch v těle kyseliny šťavelové (oxalátu) nebo moči (urátu - příznak dny) kyselin. V takových případech trpí i výměna jiných kyselin, i když ne tolik. To znamená, že konzumace potravin, které jsou bohaté na jakékoli látky z tohoto sortimentu, je spojeno se zvýšením problémů s ledvinami namísto jejich řešení.

Feijoa je jedním z mála plodů, které mohou být použity pro pankreatitidu (ne během období exacerbace), protože jeho vitamíny B mohou zlepšit stav a chování slinivky břišní.

Použití feijoa kašel listy, soudě podle hodnocení, je stejně účinný jako použití bobulí. Listy Feijoa a kůže jsou bohaté na taniny a antioxidanty. Zkušenost s jejich použitím v tradiční medicíně však není příliš velká a důvodem je nejen relativně nízká prevalence feijoa v naší klimatické zóně.

Na druhé straně, mnoho jiných rostlin, včetně těch z našich zeměpisných šířek, má podobné vlastnosti. Navíc jejich činnost a lepší pochopení a vyjádření mnohem jasnější. Například, stejné antokyanins jsou nejvíce ze všech ne ve feijoa slupce, ale v černých rybízech, černých hroznech, červeném pepři, borůvkách, moruše a rajčatech. Taniny také nejsou příliš bohaté na listy, ale v dubové kůře - odkud přišlo jejich jméno. Proto nejčastěji jako nasycený extrakt nepoužívají listy, ale feijoa éterický olej - koncentrát tříslovin, antioxidantů a minerálů, který je vhodný pro akné a jiné drobné kožní problémy.

Kdy je schopen ublížit

Současně, potravinové kyseliny, jako jsou lehká antibiotika a antiseptika, jejichž schopnost redukovat a dokonce eliminovat zánět v mnoha tkáních těla byla vědecky prokázána, současně vytvářejí hlavní přínos a poškození feijoa. Problém je v tom, že všechny vyvolávají akutní imunitní reakce - tedy prevalenci alergií na ovoce bohaté na ně bobulemi, včetně citrusových plodů, jahod, rybízu. Hlavní vedlejší účinek feijoa je také alergie. V každém případě, pokud mluvíme o jeho bobulích nasycených organickými kyselinami. Kromě alergií, jiné podmínky jsou kontraindikace k feijoa.

  • Diabetes. Vzhledem k jejich nadměrnému obsahu glukózy, i když spolu s fruktózou.
  • Nadváha. Vzhledem k vysokému kalorickému obsahu bobulí feijoa. Jíst ovoce namísto čokoládových tyčinek má samozřejmě pozitivní vliv na jakoukoliv postavu, ale pouze za podmínek jiných závažných omezení na sacharidy. A ztráta hmotnosti jednoduše zavedením feijoa do stravy je nemožné.
  • Komplikace aterosklerózy. Počínaje hypertenzní krizí a dále ischemií, srdečním infarktem a mrtvicí. Použití feijoa bobulí v potravinách normalizuje krevní tlak v důsledku přírodních antiseptik, antioxidantů a některých stopových prvků (hořčík, draslík). Ale všechny mohou mít výrazný terapeutický účinek pouze do určitého bodu - pokud je srdce s cévami relativně zdravé a dochází pouze k mírnému zhoršení jejich práce souvisejícím s věkem. A pak, díky jejich léčbě s feijoa doma, můžete ztratit jen drahocenný čas, riskujete nejen zdraví, ale život.
  • Hyperacidní gastritida. Zvláště pokud je vysoká kyselost žaludeční šťávy kombinována s vředem. Feijoa je sladké a kyselé ovoce. Takže přidání spravedlivé části kyselin z ní k tomu, že již v žaludku v přebytku, povede pouze ke zvýšení bolestivé bolesti od dna pod žebry (v kyselině-spálil nižší jícnu), pálení žáhy, a prohloubení erozí, pokud existuje.
  • Dna a oxalaturie. Druhou nemocí je nesnášenlivost kyseliny šťavelové.

Způsoby skladování, přípravy a použití

K otázce, jak používat feijoa pro léčebné účely, můžeme říci, že je nejjednodušší jíst maso čerstvé, s medem, přidávat lžičku přírodního květinového nebo pohankového medu do masa dvou plodů.

Feijoa má krátkou trvanlivost - jen asi týden na spodní polici chladničky. Ale pokud jde o to, jak připravit feijoa na zimu, za prvé, to není vždy nutné, protože první šarže jeho bobulí přijdou na pult v listopadu až prosinci. Za druhé, hojnost potravinových kyselin (silných přírodních konzervačních látek) umožňuje dokonce i smíchání jeho buničiny s cukrem ve stejném poměru, rozptýlení do sterilních nádob a uzavření plastovými uzávěry. To je přesně totéž, co je černý rybíz uzavřen.

Příprava z feijoa marmelády je obtížnější: zde musíte být schopni hněvat cukrový sirup, protože v případě chyby se džem stane kompotem (v buničině zralého feijoa je příliš mnoho tekutiny). Navíc je takový recept méně výhodný, protože tepelné zpracování zničí lví podíl kyselin a dalších vitamínů v jeho složení. Feijoa může být také zmrazena, ale nejvíce vodnatá část buničiny bude muset být obětována.

Tam je dokonce likér založený na peyhoya loupané a nakrájené bobule, naplněný 40% alkoholem nebo koňakem. Navíc mnozí věří v jeho léčivé vlastnosti, ačkoli ve skutečnosti alkohol ničí základ feijoa léčebného účinku - potravinové kyseliny v jeho složení. Jinými slovy, v takovém likéru zůstávají pouze některé minerální sloučeniny a léčí nachlazení pouze do té míry, že může napomoci zahřátí všech tělesných tkání vyvolaných alkoholem.

Čajový nápoj

  • lžičku sušených listů feijoa;
  • lžička sušené slupky feijoa bobulí;
  • přírodní med;
  • sklenici vroucí vody.
  1. Listy a kůru rozemele, dáme do šálku na vaření a promícháme.
  2. Nalijte vařící vodu na suroviny, znovu promíchejte a zakryjte.
  3. Nechte působit po dobu patnácti minut, poté přidejte med, aby se ochutnal, a míchejte až do úplného rozpuštění.

Vložit z tyreoiditidy

  • dvě až čtyři feijoa bobule s kůrou;
  • lžíce cukru / medu;
  • mlýn na maso, mixér nebo kuchyňský robot.
  1. Omyjte feijoa bobule, odřízněte stonek z konců a mletý (nebo nakrájejte na mixér).
  2. Přidejte cukr nebo med, důkladně rozmíchejte, dokud se zcela nerozpustí.

Nalil

  • půl litru vodky, měsíčního svitu nebo brandy 40%;
  • tři zralé nebo přezrálé bobule feijoa;
  • 150 g cukru;
  • 100 ml filtrované vody;
  • sklo o objemu nejméně litru s pevným víkem.
  1. Omyjte feijoa bobule a odřízněte od nich kůži. Řezu dřeň na velké kostky.
  2. Rozpustit cukr ve vodě, dát na střední teplo a přiveďte do varu. Snižte plamen na minimum a vařte pět minut, odstraňte pěnu drážkovanou lžící.
  3. Přeložte nakrájené bobule do čisté misky, opatrně nalijte cukrový roztok do vody tak, aby sklo neprasklo.
  4. Po ochlazení směsi přidejte varu / vodku / brandy, protřepejte celý obsah a zavřete víko.
  5. Napijte se po dobu dvou týdnů na teplém a tmavém místě.
  6. Po uplynutí doby infuze vyjměte rostlinné složky a několikrát několikrát přefiltrujte zbytek přes přehnutou gázu, dokud není zcela transparentní.

Léčivé vlastnosti feijoa ve složení získaného likéru budou ve srovnání s čerstvým „originálem“ značně zúženy. Kromě toho má slabé kytice, ale obecně není špatné - zejména jako domácí alkoholický nápoj. Může být slazena nebo „zálohována“ jiným alkoholem stejné kvality, přidáním složek nutných pro ideál chuti poté, co byla základna naplněna. Vylévejte do spodní police chladničky, ne déle než jeden rok.

http://herbalpedia.ru/catalog/fejhoa/

LiveInternetLiveInternet

-Značky

-Rubriky

  • sladký život (2876)
  • radosti z jedení masa (2362)
  • pletení (2265)
  • nemocná otázka (2113)
  • úžasné pečivo (1927)
  • Budu lepší (1749)
  • svačina (1717)
  • zasáhnout zeleninu (1268)
  • sklep (1164)
  • tipy na život (1107)
  • bez dne bez salátu (937)
  • neobvyklý dezert (717)
  • poezie barev (648)
  • ať už v zahradě, v zahradě. (631)
  • den ryb (627)
  • dovolená (417) t
  • příjemný svět květin (388) t
  • Ztratím váhu 100% (352)
  • šití a krejčovství (339) t
  • a co pro první? (323)
  • bolest na duši tekla na papír (293)
  • hudba v nás (283)
  • ruční práce (280) t
  • zajímavý příběh (260)
  • vinný sklípek (235)
  • zeptat se slov (232)
  • interiér (140)
  • PunchMorsCocktail (136)
  • knihy, filmy (125)
  • půst chutný, uspokojující, šťastný (124) t
  • jako echo dní dávno pryč (foto) (109)
  • domácí pizzerie (97)
  • chléb kolem hlavy (88)
  • kávové vůně (70)
  • přestávka na čaj (70) t
  • přišla myšlenka (68)
  • Vaření. od občerstvení až po dezert (54)
  • v dlani vaší ruky - drobek (51)
  • Studujeme sami (30)
  • počítačová pomoc (4)

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Statistiky

Feijoa - malá zelená vitamínová bomba

Takže máme na prodej feijoa ovoce, konečně dorazili. Opravdu jsem chtěl udělat syrový feijoa džem s cukrem. Koneckonců, feijoa ovoce je zdrojem 93 vitamínů, jódu a minerálů, a feijoa slupka je nejsilnějším antioxidantem. Surový feijoa jam je skvělý způsob, jak posílit imunitní systém, a to i jedna čajová lžička denně je vynikající vitamínový prostředek pro naše tělo. Protože feijoa není skladována dlouho, nejjednodušší způsob, jak připravit feijoa na zimu, je zkroutit feijoa do mlýnku na maso nebo mlít pomocí mixéru, pak ho zkombinovat s cukrem a vychutnat si krásný feijoa jam v zimě.

Samozřejmě, neprodáváme super krásné feijoa, ale stále si kupujeme feijoa, protože v jejich plodech je tolik výhod. Koupil včera na trhu feijoa. V loňském roce se objevily v prodeji na konci listopadu a v polovině října.

Vůně a chuť feijoa.

Zralé plody feijoa jsou tmavě zelené barvy, měkké na dotek, s průhledným tělem uvnitř. Vůně a chuť feijoa, osobně mi připomíná kiwi a jahody. Prodávající, který prodával feijoa řekl, že miluje feijoa velmi díky své jedinečné vůni a chuti jahod a ananasu. Feijoa může být nakrájena na polovinu a lžička na škrábání masa, to je, pokud se vám nelíbí kůže.

Kalorie feijoa: 100 gramů feijoa obsahuje pouze 48 kcal. Vzhledem k tomu, že plody obsahují jen velmi málo kalorií, mohou je používat lidé sledující jejich hmotnost.
Na co je feijoa užitečné? Vlastnosti feijoa.
Plody Feijoa jsou cenné, protože jsou velmi bohaté na jód. Na 1 kg Ovoce Feijoa obsahuje 10 mg. jod. Proto je ovoce feijoa vhodné k jídlu při onemocnění štítné žlázy.
Zralé feijoa ovoce obsahují hodně vitamínu C, také feijoa ovoce obsahují vitamín A, B1, B2, B3, B5, B6, B9.
Obsahuje Feijoa železo, draslík, vápník, fosfor, měď, mangan, jod, sodík, hořčík, zinek.
Ovoce Feijoa je vhodné k jídlu s beriberi a hypovitaminózou.
Feijoa má antibakteriální vlastnosti, takže ovoce je užitečné pro prevenci virových infekcí.
Feijoa slupka obsahuje biologicky aktivní látky bohaté na antioxidanty.
Šťáva a buničina Feijoa se používají pro kosmetické účely, protože šťáva a ovocná dřeň zmírňují zánět kůže a zlepšují pružnost pokožky.
Feijoa posiluje náš imunitní systém.
Ovoce je užitečné pro chudokrevnost, zlepšuje krevní vzorec, čistí krev.
Feijoa obsahuje pektiny a vlákninu, užitečné pro střeva.
Velmi užitečné ovoce pro lidi trpící kardiovaskulárními chorobami.
Feijoa má protizánětlivé vlastnosti.
Jak si vybrat feijoa?

Naše feijoa prodávají většinou střední a malé, ale čím větší jsou plody, tím více užitečných látek mají. Dobré plody feijoa by měly mít jednotnou zelenou barvu, pokud jsou na plodu feijoa plody a skvrny, což znamená, že ovoce dlouho leželo. Nebojte se požádat prodávajícího, aby vás požádal, abyste o polovinu snížili ovoce feijoa. Vysoce kvalitní ovoce by mělo mít průhledné maso. Pokud je dužnina bílá, znamená to, že plody nejsou zralé. Prodáváme především nezralé plody na trzích, je velmi obtížné najít kvalitní feijoa, nebo jsou obarvené, což znamená, že plody již byly přeženy, nebo nejsou zralé. Hnědé maso naznačuje, že ovoce je zkažené.
Jak uchovávat feijoa?

Plody Feijoa mají omezenou trvanlivost, velmi rychle se zhoršují. V chladničce lze ovoce skladovat asi jeden týden. Nejlepší způsob je udělat feijoa jam. To je nejlepší koupit feijoa trochu a jíst to čerstvé, zatímco je v prodeji.

Nyní se obracíme na kontraindikace, zda je feijoa stejně užitečná pro každého a pro jaké nemoci je kontraindikováno.
Kontraindikace Feijoa.
Feijoa je kontraindikován u diabetes mellitus.
Kontraindikované plody s individuální intolerancí.
S alergiemi.

Nyní budeme mluvit o tom, jak se feijoa používá při léčbě nemocí.
Feijoa. Léčba.

Kolik můžete jíst na feijoa den ovoce? Můžete jíst 5 kusů získat maximální prospěch z ovoce. Feijoa může být konzumován jak nezávisle a přidán do ovocných salátů z pomerančů, banánů, kiwi a jiných druhů ovoce, do těchto salátů můžete případně přidat vlašské ořechy a med.

Ovoce feijoa je prospěšné pro mozek, pro cévy, je to skvělý způsob, jak posílit náš imunitní systém, což je důležité zejména v zimě. Je užitečné jíst feijoa pro celkové hojení těla.

Feijoa musí být konzumován lidmi trpícími zácpou, protože feijoa obsahuje vlákninu a pektiny, plody normalizují fungování gastrointestinálního traktu.

Feijoa je velmi bohatá na jód, v obsahu jódu nejsou plody feijoa nižší než mořské plody. Proto výhody feijoa enormní, jíst ovoce zlepšuje funkce mozku. Pro onemocnění štítné žlázy související s nedostatkem jódu použijte přírodní produkt - feijoa.

Pro nemoci kardiovaskulárního systému, stejně jako pro prevenci, použijte lžíci feijoa šťávy zředěné ve sklenici vody každý den. Stále můžete být léčeni citronem, můžete si přečíst recepty zde.

Pro hypertenzi a aterosklerózu, otočte feijoa ovoce do mlýnku na maso, smíchejte s cukrem 2: 1, a použijte lžíci třikrát denně před jídlem. To je vynikající a přírodní lék pro zdraví. Směs skladujte ve sklenicích v chladničce.
Raw feijoa jam, recept.

Koupili jsme na trhu několik feijoa a rozhodli jsme se udělat syrový džem. Feijoa umývám, čistím kůži, možná mě někdo bude soudit, ale souhlasím s tím, že je to velmi užitečné, ale moje děti nemají rádi kůži, takže jsme očistili kůži feijoa, aby děti nakrmily. A kůže feijoa může být sušena a přidána do čaje, a pokud se vám líbí chuť slupky, pak se feijoa jam spolu s kůží, protože tam je spousta antioxidantů v něm.

Co dělám dál? A pak rozmělníme plody feijoa s mixérem, můžete je přeskočit přes mlýn na maso. Dále smíchejte drcený feijoa a granulovaný cukr. Míchám 1: 1. Nyní je třeba syrový džem rozložit na sterilní nádoby a zavřít víčky. Tento džem nechávám v chladničce. V chladničce je takový džem po delší dobu skladován. Lahodné a velmi užitečné. Tento džem dokonale posiluje imunitní systém, používá jej v lžičce třikrát denně.

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post298282340/

Ovoce Feijoa - užitečné vlastnosti a kontraindikace, recepty na vaření

V rodině myrty několik plodin. Feijoa - stálezelený keř nebo nízký strom s jedlými plody zelené barvy zaujímá čestné místo mezi nimi.

Pokud nejste obeznámeni s exotikou, bude pro vás užitečné zjistit: ovoce nebo feijoa berry? Podle botanické klasifikace ovoce se nazývá bobule.

Vzhledem k tomu, že dezerty jsou vyráběny hlavně z nich, jsou považovány za své ovoce při vaření a každodenním životě. Oni jsou zvyklí na džemy, kompoty a dokonce marinády.

Jak a kde feijoa roste

Vlastivědné rostliny - subtropika. První kopie byly nalezeny v Brazílii. Nyní jsou stromy pěstovány na Kavkaze, v Ázerbájdžánu, Turkmenistánu, na americkém pacifickém pobřeží.

Cítí se dobře ve Středomoří a v Austrálii, nacházejí se v Rusku. Tam, kde roste feijoa, dobře znají obyvatelé Krasnodarského regionu, Kavkazu a Abcházie.

Exotické stromy v těchto oblastech jsou obyčejné zahradní rostliny. Nejsou tak sissy, vydrží teploty až 11 stupňů.

Obyvatelé jihu oceňují nejen výbornou chuť ovoce, ale i to, co je pro ně dobré, a za jakých nemocí to pomáhá.

Exotické ovoce mangosteen (mangosteen) - jak ho jíst?

Víte, co je tak užitečné v mučenkách?

Užitečné vlastnosti a kontraindikace feijoa, složení, obsah kalorií

Biologové porovnávají plody rostlin s mořskými plody: mají mnoho společného v chemickém složení.

Co je pro tělo užitečné a jak ho používat? Je známo, že se jedná o spíž vitamínů, minerálů a užitečných organických kyselin.

Kalorický obsah produktu je nízký - asi 50 kcal / 100 g. Feijoa glykemický index je 40 jednotek.

Složení feijoa

  1. Ovoce má neobvykle velké množství jódu a kyselinu askorbovou.
  2. Vitamíny Feijoa (C, PP, gr. B) z něj činí dobrý antioxidant.
  3. V buničině hodně pektinu. To vám umožní vařit z ovocné marmelády, želé, suflé a marshmallows.
  4. Z minerálů je spousta draslíku, železa, fosforu a sodíku.
  5. Kůra obsahuje fenoly - přírodní antiseptika. Zabíjejí bakterie, posilují imunitu.
  6. Taniny a éterické oleje inhibují patogeny.
  7. Plody obsahují mnoho vlákniny - základní prvek správného trávení.

Přínosy Feijoa pro tělo

  • Vysoký tlak vede k normálu, snižuje cholesterol.
  • Účinně s bronchitidou a průjmem.
  • Zpožďuje růst rakovinných buněk.
  • Pozitivní vliv na hematopoetické procesy.
  • Posiluje tělo. Doporučuje se pro stres a únavu.
  • Pomáhá při onemocnění štítné žlázy.

Použití kůže, listí, květin

  1. Komprese kůry a listů rostliny byly použity jako antiseptikum. To je vynikající dezinfekční prostředek pro hojení ran.
  2. Odvar z listů zmírňuje bolesti zubů, pomáhá v boji proti krvácení dásní.
  3. Květiny jsou jedlé rostliny, mohou být přidány do salátů.
  4. Šupka ovoce se suší a přidává se jako příchuť do čaje.

Užitečné vlastnosti feijoa pro muže

Muži oceňují rostlinu jako profylaktické proti urologickým onemocněním. Ale to není vše, co je feijoa schopno. Užitečné vlastnosti pro muže spočívají v pozitivním vlivu na reprodukční a urinogenitální systémy.

Denní užívání v sezóně 2-3 zabraňuje zánětu prostaty, pomáhá při erektilní dysfunkci.

Kontraindikace a upozornění

  • Ovoce je špatné s mlékem a mléčnými výrobky. Společně, oni jsou lepší jíst. Existuje riziko průjmu.
  • S hypertyreózou (hypertyreóza), můžete jíst velmi mírně. Přebytek jódu může poškodit.
  • Nedávejte děti do jednoho roku. Děti ještě nemají enzymy, které štěpí exotické ovoce.
  • Feijoa u diabetu 2. typu je povoleno, ale musíte si vybrat neslazené ovoce. To platí i pro pacienty s diabetem 1. typu.
  • Případy alergie na tento produkt nebyly dosud zaregistrovány. Ale nikdo není imunní vůči individuální intoleranci.

Feijoa slabá nebo ztužená stolice

K normalizaci trávení přispívá dostatečné množství vlákniny v ovoci. Dužina má mírný projímavý účinek a kůže je svíravá, protože v ní je mnoho taninů. Suchá slupka vaří a opije se s průjmem a otravou jídlem.

Správně, jak se feijoa jedí s nebo bez slupky

Zjistit, jak je feijoa užitečná a co léčí, musíte zjistit, jak ji jíst správně. Chuť peeling specifické, koláč. Častěji ovoce jíst bez něj. Léčivé vlastnosti feijoa s pokožkou jsou však mnohem vyšší.

Lidé na různých kontinentech se rozhodnou, jak jíst feijoa. Některé z nich jsou očištěny, jiné jedí sloupy, odřezávají pouze ocas. Pokud se pokusíte ovoce poprvé, jíst kůži a maso odděleně.

Kolik můžete jíst feijoa denně

Aby produkt přinášel maximální užitek, stačí 5 plodů denně. Ale v offseason nejsou žádné čerstvé ovoce, jsou nahrazeny džemy a bramborovou kaší, mleté ​​cukrem nebo medem. Denní sazba tohoto produktu - ne více než 4 tbsp. Já

Jak čistit Feijoa

Při pohledu na exotiku je těžké pochopit, jak používat feijoa. Pokud jste chytili nezralé pevné ovoce, dejte je vedle banánů - dozrávají.

Když zraje, Feijoa se stává měkkou. Ovoce se odřízne a dužina se odstraní lžící. Pokud je kůže zelená, bez skvrn, je buď konzumována nebo sušena pro další použití.

Když feijoa zraje

Hluboký podzim je obdobím feijoa v Rusku. Listopad je tradiční čas sklizně tropického ovoce. Nejzdravější a chutné - zralé ovoce.

Kupte si je lépe, když se v sezóně prodá feijoa v plném proudu. To je listopad - prosinec. Zralé plody padají na zem, kde se shromažďují. Pokud jste viděli feijoa se zeleným stonkem, znamená to, že ovoce je přesně nezralé, bylo řezané zeleně.

Jak si vybrat zralé feijoa

Lesklý lesk, vznešené vrásky jsou příznaky zralého ovoce. Matná šedá patina je také dobrá. To je přirozená ochrana ovoce před poškozením. Hnědé skvrny jsou příznaky hniloby, jasně zelená slupka je nezralost.

Velikost však závisí na odrůdě. Největší ovoce pochází z Nového Zélandu. Brát je, jsou roztrhané nezralá.

Střední velikost - původně z Ázerbájdžánu. Šance, že budou zralé, mnohem vyšší. Ti, kteří jsou menší, přicházejí k nám z území Krasnodar. Jejich cesta je ještě kratší.

Jak určit zralost feijoa

Pokud ovoce nakrájíte a má bílé centrum, znamená to, že před vámi je nezralá feijoa. V ideálním případě by měla být dužina ovoce průhledná, béžová nebo světle růžová.

Hnědé pole se odehrává u shnilého ovoce. Vůně závisí na odrůdě. Chuť feijoa podlouhlého tvaru připomíná kyselý ananas, kulatý zápach jahod.

Jak ukládat feijoa doma

V oblastech, kde se pěstuje ovoce, může být skladován maximálně jeden měsíc. Je vložen do papírových sáčků nebo krabic a uložen na chladném místě. Ovoce, které dopadlo na pulty středního pásma, má dlouhou cestu, jejich skladovatelnost je zkrácena.

Obvykle se nakupuje v obchodě ovoce déle než týden. Jejich léčivé vlastnosti jsou však po zpracování zachovány. Za tímto účelem se zralý feijocis třel cukrem (1: 1) přímo s kůží. Uchovávejte v chladničce.

Roste feijoa doma

Máte-li zájem o příznivé vlastnosti (a kontraindikace) feijoa, ale klimatické podmínky neumožňují tento strom být v zahradě, můžete pěstovat kulturu ve vnitřních podmínkách.

Všimněte si, že pouze samoopylené odrůdy feijoa nesou ovoce. Pěstování doma jiné odrůdy je způsob, jak vyzdobit interiér.

Získat krásný strom, můžete zasít jeho semena. První ovoce uvidíte za 7 let. Rostliny vypěstované z řízků začínají plodit 3-4 roky.

Řezy berou polodřevo, „s patami“. Jsou ošetřeny heteroauxinem a zakořeněny ve vlhkém písku. Jak řízky rostou, jsou vysazeny v květináčích o vhodné velikosti. Rostliny je třeba umístit na jasné místo a zajistit včasné zavlažování.

Recepty na feijoa v tradiční medicíně

Pro léčebné účely používejte zralé plody v čerstvé a sušené formě, kůži, kůru a listy stromů. Není třeba užívat léky s jídlem. To sníží jeho účinnost. Zpravidla se užívá půl hodiny před začátkem jídla nebo po něm.

Feijoa recepty pro léčbu štítné žlázy

  • Voda infuze listů - nalijte sklenici vroucí vody 1 lžíce. Já surovin. Trvejte na půl hodině. Pijte sklenku medu dvakrát denně před jídlem (20 minut).
  • Syrové marmelády a kombinovat se stejným množstvím cukru. Ráno a večer (nejlépe půl hodiny před jídlem) vezměte 1 polévkovou lžíci. Já prostředky. Po 10 dnech si udělejte pauzu. Po 10 dnech se příjem obnoví.

Jak vařit Feijoa pro imunitu

Pro prevenci virových onemocnění vezměte ráno na polévkovou lžíci feijoa, třete cukrem. Tam je další ročník recept.

  1. Ve zralé formě je ovoce umístěno ve sklenicích a naplněno medem.
  2. Po dobu 2 týdnů se bobule mírně scvrknou a nechají šťávu.
  3. Kapalina se vypustí a feijoa se nalije s novým podílem medu.
  4. To se provádí několikrát, dokud není ovoce zmenšeno.
  5. Sloučený med se používá k výrobě nápojů a ovoce sušené tímto způsobem konzumuje 2-3 kusy denně, aby se zvýšila imunita a zabránilo se struma.

Pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění

Šťáva Feijoa (1 lžíce) se zředí 50 g vody a vypije se jednou ráno na prázdný žaludek. Tento recept pomůže normalizovat tlak pacientů s hypertenzí.

Pro léčbu nefritidy

Nasekané suché listy a květy (jsou vzaty v polovině) vaří sklenici vroucí vody. Po půl hodině přidejte lžíci medu. Pít po jídle dvakrát denně na sklenici.

S aterosklerózou

Připravte si džem ze 600 g feijoa, 1 pomeranče a 1 kg cukru. Ovoce s kůrou rozemele v mixéru, přikryjeme cukrem, položíme na oheň a přivedeme k varu. Pro léčbu, vezměte 1 polévková lžíce. Já ráno. Uchovávejte v chladničce.

Jaké je použití feijoa pro ženy a děti? Určitě objevíte něco nového.

Tinktury Feijoa

Snadnou přípravu tinktur lze použít při přípravě dezertů a posílení imunitního systému. Jedna polévková lžíce denně je dostatečná pro zvýšení odolnosti těla vůči nebezpečným virům.

Technologie vaření tinktur

  • Zralé plody se umyjí, odstraní ocas a nakrájíme na plátky.
  • Volně umístěn ve skleněné nádobě.
  • Naplňte ovoce vodkou (musí zcela zakrýt obsah nádoby).
  • Přidat trochu medu a trvat na tmavém místě po dobu 2 týdnů.
  • Kapalina se vypouští, plní do lahví.

A o víně z feijoa ve videu:

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus nebo Twitter.

Přihlásit se k odběru aktualizací e-mailu:

Řekněte svým přátelům! O tomto článku informujte své přátele ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

2 komentáře

[...] co je pro muže užitečné? Kolik můžete jíst v [...]

[...] Ananas žádné semeno. Z kulinářského hlediska jsou ananasem exotické ovoce. Konzumují se čerstvé, konzervované, sušené, vařené […]

http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/fejhoa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Feijoa: složení, kalorií, jak si vybrat, prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Dobré odpoledne, milí čtenáři! Mám rád koupit feijoa na podzim a posouvat s cukrem. Ukazuje se velmi zdravé, chutné, s úžasnou vůní čerstvého džemu.

A jaké jsou příznivé vlastnosti a kontraindikace tohoto nádherného ovoce? Feijoa je zelené podlouhlé ovoce vysokého tropického keře. V Rusku se pěstuje hlavně na území Krasnodar na Kavkaze.

Jak si vybrat feijoa?

Prodejny prodávají hlavně zelené ovoce. Během dlouhé přepravy má ovoce čas na zaschnutí a dokonce i na hnilobu, takže spotřebitel nemá chuť chutnat. Zralé feijoa je šťavnaté a měkké se zelenou kůží bez skvrn a chutného ovoce.

Vybledlé plody s hnědými skvrnami nelze fixovat, měly by být ponechány v obchodě. A nezralý může dozrát doma během týdne, pokud je položíte vedle banánů.

Feijoa by si měla koupit v posledním podzimním měsíci. Zralé ovoce je pomačkané, s lesklým nebo matným modravým na slupce. Chrání ovoce před hnilobou. Obvykle jsou nezralé plody prodávány z Nového Zélandu. Obvykle jsou velké.

Ázerbájdžán feijoa menší velikosti, a oni jsou ošizeni ve více zralé formě. Zralé jižní plody jsou přineseny z území Krasnodar. V dobrém feijoa je maso průhledné, béžové nebo mírně narůžovělé. Bílé maso se vyskytuje u nezralého plodu. Shnilé ovoce má šedé maso.

Po zakoupení feijoa je dovoleno skladovat je nejdéle jeden týden. Ovoce můžete brousit stejným množstvím cukru a dát do ledničky.

Video: Jak si vybrat feijoa

Feijoa: chuť a jemná vůně

Plody kulatého tvaru připomínají jahodovou vůni. Maso zralého feijoa je šťavnaté a chutná jako jahody, kiwi nebo dokonce ananas. Při nákupu zralé feijoa, můžete nechat ležet na pár dní. Pak dozraje a jeho dužina může být jednoduše seškrábnuta malou lžičkou.

Foto. Květ Feijoa

Feijoa: složení

Pod zelenou kůží existuje mnoho vitamínů, které jsou nezbytné pro lidské tělo. Dostatečné množství v jižním ovoci železa, jodu, manganu, hořčíku, křemíku, zinku. Nalezené v feijochalium, vápníku, fosforu, kyseliny listové a kyseliny jablečné a aminokyselin. Tam jsou taniny, éterické oleje, enzymy, tanin, pektin, leukoantotsin a kakhetin.

Feijoa: kalorií

100 g. Feijoa obsahuje pouze 49 kalorií.

Kolik může feijoa jíst denně?

Denní sazba podle odborníků na výživu pro dospělého je 2-3 kusy. velké ovoce denně, pro děti - 1 ks.

Feijoa: užitečné vlastnosti

1. Jižní ovoce je obzvláště ceněné pro svou vysokou dostupnost jódu. Jeho použití vyplňuje nedostatek jódu. Osoba se slabou žlázou štítné žlázy je užitečná pro použití feijoa. V tomto případě pomůže použití 1 velké lžičky nasekané feijoa buničiny.

2. Feijoa pomáhá mozku fungovat, zlepšuje endokrinní systém a stabilizuje metabolismus.

3. Od feijoa bobulí, můžete si marmeládu a želé. Snižují chuť k jídlu a zlepšují fungování zažívacích orgánů.

4. Jižní ovoce snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá očistit krev.

5. Je užitečné používat hypertenzní pacienty a onemocnění srdečního svalu. Aby se tlak snížil dostatečně dvakrát denně, aby se snědla velká lžička nasekané buničiny z jižního ovoce, smíchaná s cukrem.

6. Feijoa slupka obsahuje taniny, kakhetin s leukoanthotsinom. Šupka se nejedí, je vhodná k zaschnutí a přidání do čaje.

7. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů pomáhá používání jižního ovoce pacientovi zotavit se po těžkém onemocnění nebo vážné operaci.

8. Feijoa stabilizuje práci žaludku a střev.

9. Zmírnit deprese pomůže jíst 5 plodů feijoa denně.

Feijoa: recepty na vaření

1. Pro posílení zdravotního stavu aplikujte tento recept. Ocasy ovoce se odříznou, promyjí, suší a rozemele pomocí mlýnku na maso. Získejte hodně smaragdové barvy, která se smíchá se stejným množstvím cukru.

Pro zlepšení směsi přidejte nasekané vlašské ořechy, pomerančovou dužinu. Uchovávejte nezbytné ve skleněné nádobě v chladničce. Konzumujte dezertní lžičku třikrát denně.

2. Aby se snížilo riziko onemocnění srdce a cév, budete muset rozpustit 1 polévkovou lžíci čerstvě vymačkané šťávy feijoa do 50 ml pitné vody a pití.

3. Nápoje z ovoce, listí a kůry pomáhají při léčbě ledvin. Pro rychlé uzdravení by měli umýt rány, odřeniny a řezy a používat k oplachování úst pro onemocnění dásní.

4. Během žloutenky je vhodné pít nápoj z květů a listů jižního ovoce, stejně. Je nutné namočit 1 špetku směsi do sklenice vroucí vody a po 30 minutách infuze, přefiltrovat a vypít. Měl by být konzumován 2x denně.

Feijoa: užitečné vlastnosti pro muže

Použití jižního plodu snižuje riziko urologických onemocnění u mužů. Feijoa má příznivý vliv na genitální a močové systémy. Muži jsou užiteční každý den jíst 2-3 feijoa pro prevenci prostaty.

Feijoa pro ženy

Co je pro ženy užitečné?

1. Použití jižního ovoce snižuje škodlivé účinky volných radikálů, řeší nádory.

2. Feijoa snižuje nervové napětí, posiluje imunitní systém, pomáhá orgánům trávicího systému.

3. Látky obsahující feijoa úspěšně bojují proti Escherichia coli a Staphylococcus aureus.

4. Chcete-li zabránit osteoporóze, která ohrožuje starší ženy, budete muset použít 2-3 feijoa denně.

5. Častá konzumace ovoce prodlužuje stárnutí těla.

Obličejová maska ​​Feijoa

Ženy Feijoa připravují obličejové masky. Uvolňují zánět, omlazují, vyživují, zjemňují a čistí pokožku. Chcete-li připravit masku, budete potřebovat žloutek 1 vejce míchat ve velké lžíce olivového oleje.

Pro zlepšení hmotnosti přidejte 2 velké lžíce tvarohu a polovinu dužiny jižního ovoce. Všechny ingredience rozemele v mixéru a obličej a krk potřete 20 minut. Pak je třeba omýt a namočit kůži zvlhčovačem.

Pokud nemáte čas, pomůže vám osvěžit obličej pouhým použitím buničiny na kůži obličeje. Před nanesením směsi je lepší nejprve aplikovat dřeň na zápěstí. Pokud se nic neděje, můžete použít masku feijoa.

Může těhotná feijoa?

Může těhotná feijoa?

Jižní plod diverzifikovat dietu těhotné ženy. Posílit tělo jódem a vitaminem C. Zvláště feijoa by měla být konzumována na konci 4. měsíce těhotenství. Pak se tvoří fetální štítná žláza a oběhový systém.

Ve druhé polovině těhotenství se feijoa používá k prevenci anémie. Přebytek jodu má však škodlivý účinek na tělo. Každý den můžete jíst ne více než 5 plodů.

Feijoa děti z jakého věku?

Feijoa je hypoalergenní ovoce. Je vhodné používat děti žijící v oblastech, kde půda obsahuje málo jódu.

Nicméně, až 1 rok od použití jižního ovoce je lepší se zdržet. Později ho můžete živit, samozřejmě, v malém množství, s jižním ovocem a dokonce i džemem s feijoa kompoty.

http://ori-pvv.com/frukty/fejxoa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Jak používat feijoa? Užitečné vlastnosti ovoce

Složky

  • 1 kg feijoa;
  • 400 g. přírodní med.
  • Doba přípravy: 10
  • Obtížnost: Snadná

Vaření

Jak vařit feijoa s medem?

Proces tvorby tohoto léku je poměrně jednoduchý. Proto, aby se tento univerzální nástroj skladoval, bude to trvat velmi málo času.

  1. Ovoce pečlivě umyjte, ořízněte sušené květiny. Peel není odříznut, protože obsahuje množství živin. Ovoce se rozřeže na kousky, rozemele nebo rozemele v mixéru.
  2. Ovocná hmota se mísí s tekutým medem. Pokud je med tlustý, můžete ho předem roztavit umístěním do vodní lázně. Je velmi důležité nepřehřívat včelařský produkt nad 50 stupňů. Jinak ztratí všechny své užitečné vlastnosti.
  3. Směs se vloží do suché sterilní nádoby s víčkem. Uchovávejte v chladničce déle než dva měsíce.

Na podzim na policích exotického ovoce - feijoa. Mnozí ani na fotografii takový zázrak neviděli. Proto je často obcházejí, nevědí, co je to skvělý vkus a zdravé vlastnosti tohoto potravinářského výrobku.

Tropické ovoce pochází z Jižní Ameriky. Postupem času se kultura rozšířila téměř do všech subtropických oblastí Eurasie: Turkmenistánu, Krymu, Teritoria Krasnodar, Ázerbájdžán.

Chuť bobulí je opravdu exotická, kombinuje tóny ananasu, jahody, kiwi. Zralé ovoce má poměrně příjemnou ananasovou příchuť s náznaky lesních jahod. Na policích obchodů můžete často najít více zeleného ovoce. Neměli byste však zoufat, protože dozrávají velmi rychle. To nemá vliv na kvalitu výrobku.

Chemické složení

I přes nízký obsah kalorií pouhých 49 Kcal na 100 gramů je ovoce výživné a energeticky náročné. Složení tohoto tropického zástupce flóry obsahuje sacharidy, mnoho rostlinných tuků, vlákniny, bílkovin, pektinu. Samostatně je třeba uvést, že plody obsahují 5 organických aminokyselin: alanin, asparagin, arginin, glutamin, tyrosin.

Vitamínové složení výrobku je také velmi bohaté. Zralé ovoce obsahuje velké procento vitamínu C a sacharózy, ale zelené ovoce těchto prvků má prakticky ne. Tam je také vitamín B, včetně kyseliny listové, který je zapojený do výroby hemoglobin. Nemluvě o četných mikroprvcích, minerálech, které jsou plné buničiny a kůže. Jedná se o měď, železo, zinek, mangan, vápník, hořčík, fosfor, draslík, sodík.

Jód dává zvláštní hodnotu pro ovoce, který dá to téměř na par s mořskými plody. To se však týká pouze těch plodů, které rostly na pobřeží. Protože Předpokládá se, že rostlina aktivně absorbuje těkavý jód, který je přiváděn mořským vánek.

Užitečné vlastnosti

Výhody feijoa je velmi obtížné přeceňovat. Má velmi bohaté chemické složení a pozitivní vliv na lidské tělo. Jaké je použití feijoa?

  1. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu C je ovoce schopno posílit imunitní systém, má protizánětlivé vlastnosti. To je zvláště užitečné pro těhotné ženy.
  2. Odborníci na výživu doporučují tento produkt lidem s nadváhou. Protože kalorický obsah plodu je relativně malý a obsažený pektin a vlákno přispívají ke zlepšení procesu asimilace potravin. I když ovoce samo o sobě nemá účinek spalování tuků.
  3. V domácí kosmetologii, tropický produkt byl také používán, protože jeho dřeň má blahodárné účinky na epidermis. Maso se přidává do všech druhů masek a tělových peelingů. Ovocná šťáva podporuje rychlou regeneraci kůže: cévní hvězdy mizí, podráždění, kůže se stává pružnou a svěží.
  4. Tento produkt musí být přítomen ve stravě lidí trpících nedostatkem jódu. Feijoa je dobrá prevence onemocnění štítné žlázy.

Je třeba mít na paměti, že ne všechny typy feijoa obsahují správné množství jódu. Proto je použití těchto plodů pro léčbu štítné žlázy bezvýznamné.

  1. Semena mají silné antivirové vlastnosti.
  2. Také toto exotické ovoce pomáhá řešit problémy spojené s porušováním zažívacích procesů.

Jak si vybrat a jíst feijoa?

Aby exotické ovoce bylo prospěšné, musí být vybráno správně. Před přepravou je ovoce stále zelené, proto je na policích často možné najít nezralé plody. Maso zelených bobulí je bílé a kůže je pevná. Nebuďte však naštvaní, feijoa je schopná zrát během několika dnů a složení vitaminu bude z toho jen obohaceno.

Zralé plody jsou měkké na dotek, jasně zelené barvy s průhledným želé-jako maso. Je kategoricky nemožné koupit ovoce, které změnilo svou barvu ze zelené na hnědou. Také věnujte pozornost integrity slupky, protože shnilé ovoce může být otráveno.

Zralé syrové feijoa by neměly být skladovány v chladničce déle než týden.

Jak jíst feijoa v potravinách? Nejčastěji se ovoce konzumuje čerstvé. Berry lze konzumovat celé, chuť se však několikrát redukuje díky dortu, svíravé chuti kůže. Ale celé bobule přinese maximální užitek.

Pokud budete jíst ovoce bez kůže, pak by měla být nakrájena na dvě části, vyberte lžičku a jíst maso. Některé řezané nahoře, a želé pulp jen pít.

Ale slupka by neměla být odhozena, protože Lví podíl všeho dobrého je ukryt v této hořké části ovoce. Je to tam, které obsahují cenné antioxidanty, které zpomalují stárnutí, jsou účinnou prevencí rakoviny. Proto je kůže sušená, mletá, přidaná do jakéhokoliv čaje.

Ale jak čerstvé ovoce je uloženo na krátkou dobu, jsou často mleté ​​s cukrem a citronem. Ukazuje se, že velmi užitečné, chutné "živé" jam. Tento produkt obsahuje téměř tolik vitamínů jako čerstvé ovoce. Často jsou bobule zmrazeny (mrazem skladovány ne déle než 6 měsíců) nebo sušeny.

Při vaření se ovoce často přidává do ovocných nebo zeleninových salátů, koktejlů. Na jeho základě připravte různé omáčky na maso nebo drůbež. Feijoa je často používán jako základ pro výrobu sladkých zákusků, pečení polevy: marmelády, želé, zavařeniny, džemy a další sladká jídla.

Je kategoricky nemožné kombinovat feijoa s mléčnými výrobky. Výjimkou jsou jogurty a tvaroh.

Jak používat feijoa jako lék?

Bobule dozrávají, když tělo cítí akutní nedostatek vitamínů. Právě v tomto období začínají všechny druhy onemocnění dýchacích cest, epidemie chřipky. Pro podporu těla a posílení imunitního systému je užitečné jíst toto ovoce. Dále zvažte, jak použít feijoa.

Maximální užitek přinese plody, mleté ​​medem. Obě tyto složky jsou biologicky aktivní prvky a dokonale se doplňují. Nástroj je velmi bohatý na kyselinu askorbovou, jód. vitamíny P, B a jiné prospěšné látky.

Takové chutné léky lze užívat pro takové nemoci:

  • angina;
  • bronchitida a kašel;
  • studený;
  • obezita;
  • endokrinní onemocnění;
  • onemocnění trávicího systému;
  • nervové poruchy.

Chcete-li posílit tělo, aby to do tónu, stačí jíst 2-3 tsp denně. takový ovocno-medový dezert. Nástroj pomůže zbavit se chronické únavy, zlepšit zdraví.

Feijoa s medem a citronem

Tento lék je velmi účinný při prevenci chřipky a posilování imunitního systému. Doporučuje se zejména pro těhotné ženy, děti v základním a středním školním věku.

Ingredience pro vaření:

  1. 0,5 kg smaragdového ovoce;
  2. 1 velký citron;
  3. 100 g. tekutý med.

Citron můj dobrý, opálený vařící vodou. Nakrájíme na kousky přímo z kůry, odstraníme kosti.

Omyjte ovoce, nakrájejte sušené květiny, nakrájejte na polovinu kůže. Přeskočte feijoa a citron přes mlýn na maso.

Aromatická hmota se mísí s medem. Skladujeme na polici chladničky v hermeticky uzavřené skleněné nádobě.

Jak používat při onemocnění štítné žlázy?

Pro prevenci onemocnění štítné žlázy stačí jíst 2-3 bobule denně. Pro léčebné účely by měl být počet plodů zvýšen na 6 kusů denně. Léčba musí pokračovat měsíc.

Bohužel, sezóna čerstvých bobulí je velmi krátká. Proto musí být produkt skladován předem, po sušení bobulí do budoucna. Od 3 lžíce. sušené ovoce se připravuje tinktura, nalévá je přes noc se dvěma sklenkami vroucí vody, trvají na termosce. Další den pijí veškerý lék a rozdělí ho do 3 dávek. Pijte tinkturu půl hodiny před jídlem.

To je také velmi užitečné použít feijoa s nemocnou štítnou žlázou, třel s cukrem. Směs je vyrobena z ovoce a cukru, ve stejném poměru. Před použitím agent trvá na tom, že cukr je zcela rozpuštěn a bobule jsou ponechány šťávy. Pak se nástroj pro 1 polévková lžíce. ráno a večer po dobu 10 dnů. Mezi cykly dělají 10-denní přestávku. Uchovávejte v chladničce.

Může být u diabetu typu 2 přítomen feijoa?

Diabetes typu 2 je závažné onemocnění, které vyžaduje přísnou dietu. Exotické ovoce je povoleno odborníky na výživu s diabetem typu 2, protože je poměrně nízkokalorický produkt. Pouze počet bobulí by měl být přísně omezen, protože jeho složení obsahuje sladké látky.

Využijte výhody diabetu:

  • vitamin C podporuje tělo, zvyšuje odolnost vůči chorobám;
  • železo obsahující kyselinu listovou ve složení ovoce normalizuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, zlepšuje oběhový systém;
  • vysoký obsah jódu pomáhá udržovat endokrinní systém v normálním stavu;
  • pomáháme podporovat procesy trávení a normální fungování střev.

Před vstupem do stravy je nezbytné, abyste se poradili se svým lékařem. Je třeba mít na paměti, že ovoce nelze konzumovat s produkty obsahujícími cukr.

Je velmi užitečné jíst lehký ovocný salát z dužiny pomeranče a feijoa, ochucené citronovou šťávou.

V budoucnu můžete zásobit lahodnou marmeládou. Pro jeho přípravu se ve stejném poměru míchá vonná buničina zralých bobulí se sacharózou. Jam ve sterilních nádobách, uložených v chladničce.

Feijoa je produkt, který obsahuje hodně jódu. Proto přináší neocenitelné výhody lidskému zdraví. Zvláště plody jsou užitečné při onemocnění štítné žlázy a těhotenství. Ale vždy je třeba mít na paměti, že nejlepší léčbou je prevence. Proto se ujistěte, jíst čerstvé tropické ovoce a z nich užitečné přípravky.

http://vkusnaja-zhisn.ru/polza-i-vred/kak-upotreblyat-fejxoa.html
Up