logo

Vzhledem ke špatné environmentální situaci a neustálým stresovým situacím by měl být každý člověk více pozorný na své zdraví, zejména v případech výskytu některých nemocí. Použití potravin, které jsou zakázány v nemocech, nejen zhoršuje zdraví, ale také je plná skutečnosti, že budou závažnější následky nemoci. Jaké potraviny mohou a nemohou být pro dnu? O tom budeme diskutovat v článku.

Co je to dna?

Než se dozvíte, jaké potraviny nelze použít pro dnu, měli byste zvážit, jaký druh onemocnění. Nejčastěji jsou tyto nemoci postiženy muži a ženami po čtyřiceti letech, ačkoli dříve se věřilo, že muži trpí výhradně dnou. To je jeden z typů onemocnění kloubů, jejichž příčinou je zneužívání produktů s vysokým obsahem purinů. Je to kvůli jejich použití soli uložené v kloubech. Bolestivé pocity, které mají formu dlouhotrvajících záchvatů, mohou ovlivnit klouby horní i dolní končetiny. Symptomatologie je extrémně nepříjemná - otok, deformace kloubů, zánět, akutní bolest.

Pro zmírnění příznaků dny je nesmírně důležité dodržovat terapeutickou dietu, která spočívá v omezení a zákazu některých druhů potravin. Z toho, pacient jí správně, nebo přestávky dieta, frekvence útoků dny a trvání remise závisí.

Pravidla pro jedení nemocí

Při předepisování léků musí ošetřující lékař předepsat pacientovi léčebnou dietu - tabulka č. 6, která je jedním z důležitých bodů stravování. Jaké jsou povolené a zakázané produkty pro dnu? Jsou uvedeny níže:

  1. Rybí pokrmy by měly být omezené, mohou být konzumovány ne více než 3 krát týdně. Smažené ryby nelze jíst výhradně vařené nebo dušené.
  2. Polévky v masovém vývaru nelze jíst, pouze zeleninové nebo mléčné.
  3. Nápoje, jako je čaj, kakao a káva, jsou vyloučeny, zatímco je velmi důležité pít velké množství vody (nejméně 2 litry denně), protože vymyje puriny a následně je odstraní z těla. Více tekutiny by mělo být opilé do konce první poloviny dne. Minerální voda je vítána, protože v ní obsažená zásada účinně vymyje kyselinu močovou. Během exacerbace nemoci ráno by měla pít teplou teplou vodu.
  4. Přípustné množství soli je nejvýše 5-6 g, ale je důležité přepnout na normu - 1-2 g.
  5. Ve stravě by mělo být dost potravin bohatých na vitamín B a C. Je také vhodné koupit farmaceutické vitamíny a používat je podle pokynů.
  6. Je užitečné strávit půst dnů. Takže můžete jeden den pít kefír, mléko nebo jíst zeleninu. Půst je zakázán, protože se zvyšuje hladina kyseliny močové v důsledku nedostatku potravy. Stačí jeden den vykládky týdně.
  7. Aby nedošlo k přejídání, je důležité jíst zlomek (5-6 krát týdně), protože zneužívání jídla může zhoršit příznaky nemoci.

Rychlost konzumace potravin při dietě během dna je následující. Denní kalorická dieta by měla být v rozsahu 2700 - 2800 kcal. Poměr proteinů, sacharidů a tuků ve stravě by měl být následující:

  1. Proteiny ve stravě by měly být 80-90 g, z toho 50% živočišného původu, 50% rostlinného původu.
  2. Tuk - 80-90 g, z toho zelenina musí být nejméně 30%.
  3. Sacharidy - 350-400, 80 g - čisté cukry.

Obecný seznam výrobků zakázaných na dně na nohou

Pokud vyloučíte z potravy potraviny bohaté na puriny, okamžitě začne snižovat počet záchvatů bolesti v kloubech, normalizaci jak genitourinárního tak cévního systému. Se správnou stravou se snižuje opuch a vylučují se zánětlivé procesy.

Jaké potraviny nemohou jíst s dnou? Seznam je následující:

  1. Zelenina - květák, ředkvičky, špenát a šťovík.
  2. Luskoviny - čočka, sója, fazole, hrášek.
  3. Omáčky - tučné maso, na bázi masového vývaru, majonézy, sójové omáčky.
  4. Ovoce, sušené ovoce, bobule - fíky, data, maliny, jahody.
  5. Marinované a nakládané okurky, rajčata a jiná zelenina, jídla připravená s nimi.
  6. Masové pokrmy - konzervy, maso mladých zvířat, droby, omáčky na maso, želé.
  7. Rybí pokrmy - konzervované potraviny, kaviár, solený sleď, uzené ryby, smažené ryby, jeho tučné odrůdy - sleď, pstruh, losos, losos, sardinky.
  8. Klobásy - klobásy, šunka, klobásy, jiné klobásy.
  9. Živočišné tuky - hovězí, vepřový tuk, sádlo.
  10. Vývar - houby, kuře, maso, ryby.
  11. Studené předkrmy - ryby a maso uzené maso, pikantní občerstvení.
  12. Nápoje - horká čokoláda, silná káva, kakao a alkohol (všechny druhy).
  13. Koření - pepř, hořčice a křen.
  14. Pekařské výrobky - koláče, koláče a tuby se smetanovým krémem, krémové koláče, bohaté pečivo s vysokým obsahem tuku.
  15. Arašídy

Ale to není celý seznam potravin zakázaných pro dnu. Tam jsou také ti, jejichž spotřeba by měla být výrazně omezena.

Výrobky, které by měly být omezeny

Spotřeba ryb a masa pro dnu by měla být omezena na 1-2 krát týdně. Lékaři doporučují jíst ryby spolu s dobře vyvinutými žábry a šupinami. Faktem je, že tyto vedlejší produkty ryb, jako lidské ledviny, odstraňují toxiny. Pokud je dna napadení, maso nebo ryby mohou být konzumovány pouze po 1-2 týdnech.

Jaké jiné potraviny nemohou jíst s dnou? Je nutné omezit použití:

  1. Zelenina - bulharský pepř, rebarbora, řepa, chřest, celer, rajčata (až 3 denně). Brambory by také měly být omezené, v malých množstvích se mohou jíst pouze vařené a pečené.
  2. Ovoce - švestky a jahody.
  3. Houby
  4. Zelení - kopr, petržel, cibule.
  5. Mléčné výrobky - tuk tvaroh a některé druhy tukových sýrů (více než 50% tuku).
  6. Vejce - jeden za den.
  7. Máslo.

Důvody, proč nemůže být vývar, konzervy, polotovary a droby

Jaké potraviny jsou pro dnu zakázány? Patří sem také bujóny, konzervy, polotovary a droby. Proč Lidé, kteří trpí touto chorobou, se často obávají skutečnosti, že strava číslo 6, ukázaná v dně, vylučuje vývar. To je pochopitelné, protože vaří vynikající boršč a polévky. Ve skutečnosti je nesmírně důležité dodržovat pravidla a vylučovat vývar, protože pár lžiček jídla, zejména s kořením, jako je bobkový list a pepř, může způsobit útok. Je spojen se zvýšením hladin kyseliny močové. Nejlepší je vařit maso odděleně a používat s rostlinnými bujóny. Je důležité si uvědomit, že během vaření by mělo být maso několikrát vypuštěno, protože to několikrát snižuje množství purinů.

Polotovary ze skladu - výrobky, které jsou zakázány pro dnu a artritidu. Mohou obsahovat mnoho škodlivých látek, které jsou pro tyto nemoci extrémně nežádoucí - rostlinné tuky, vedlejší produkty, vepřové nebo hovězí loj. Kromě toho, aby nedošlo k provokovat útok, měli byste opustit fast food, jako v tomto produktu hodně tuku.

Droby (plíce, játra, srdce, kuřecí žaludky, jazyk) by se také neměly objevit ve stravě, protože obsahují mnoho purinů. V důsledku toho, pokud porušíte dietu, útok začne okamžitě. Konzervované ryby a maso jsou škodlivé díky vysokému obsahu solí a nadbytku purinů: sardinky - 120 mg na 100 g, šproty - 92 mg na 100 g

Důvody ne čaj, káva, kakao a čokoláda

Představte si svůj život bez kávy a čaje a jejich věrného společníka - čokoláda je nemožná, ale s dnou, zakázanými potravinami - jsou. Z jakého důvodu? Mělo by začít se skutečností, že nápoje dehydratují tělo, a pokud není dostatek vody, existuje riziko napadení dnou. Káva a čaj uchovávají kyselinu močovou místo odstranění, takže mohou způsobit napadení dny. Kromě toho je 2766 mg purinů na 100 g v pivovarnictví černého čaje, 1897 mg je v kakau, 1213 mg na 100 g je v instantní kávě o něco nižší, výše uvedené nápoje můžete nahradit zeleným čajem, není to jen žádoucí, ale také je třeba ho vypít. dna, protože odstraňuje kyselinu močovou a neutralizuje působení purinů, které vstupují do těla. Čokoláda je také nežádoucí, protože obsahuje purinové sloučeniny, navíc je velmi těžká pro zažívací orgány. Zakázané a krémy na něm založené, dezerty a podobně. Nechť není obsah purinů v čokoládě kritický, ale je lepší se z ní zdržet, nahradit takové zdravé sladkosti jako marshmallows a marmeládu.

Je možné jíst houby?

Uměle pěstované houby (žampiony, hlívy ústřičné) jsou výrobky, které jsou zakázány pro dnu a klouby. Jsou velmi nezdravé, protože se pěstují pomocí chemických látek. Přednost by měly být lesní houby. Kombucha je považována za lék na dnu, protože zmírňuje bolest při útocích a zlepšuje stav těla. S pomocí tinktur z ní, můžete snížit bolest v kloubech, je doporučeno použít ubrousek s tinkturou na bolavé místo, a pít hodinu před jídlem.

Proč nejíst data, hrozny a maliny?

Termíny, hrozny, maliny jsou také zahrnuty do seznamu zakázaných potravin pro dnu. Maliny se zdají být zdravé berry, takže by měly být zahrnuty do stravy pro každou nemoc. Obsahuje však mnoho purinů (22 mg na 100 g), proto je lepší ho vyloučit. Totéž platí pro hrozny (8 mg na 100 g), přičemž nezáleží na tom, jaký druh hroznů je, je v případě nemoci zcela zakázáno. Data obsahují 22 mg purinů na 100 g, a proto jsou u všech ostatních sušených plodů nejškodlivější pro dnu, proto je zakázáno používat.

Proč byste se měl vzdát alkoholu?

Alkoholické nápoje jsou nejen nemožné pro dnu, mohou být dokonce nebezpečné. Zvláště škodlivé jsou pivo, červená vína a brandy. Faktem je, že alkohol dehydruje tělo a odstraňuje z něj veškerou vodu, což zvyšuje koncentraci kyseliny močové. Všechny nízkoalkoholické nápoje obsahují vysoké hladiny purinových sloučenin. Lékaři důrazně doporučují, aby se pivo vzdali také z toho důvodu, že i nealkoholický se vaří s kvasinkami a má spoustu purinů (761 mg na 100 g). Pivo samotné obsahuje 1810 mg na 100 g, což se stává skutečným jedem pro osoby trpící dnami, protože 400 mg na 100 g je již považováno za vysoký obsah.

Pivo odstraňuje vodu, ale toxiny (strusky a jedy) zůstávají v ledvinách, stejně jako kyselina močová. Ledviny se musí vyrovnat s velkým množstvím purinů as negativními účinky alkoholu, což zvyšuje tón ledvin. Pacientův metabolismus se zpomaluje, což je důvod, proč jsou dny dna útoky stále častější. Alkohol je přísně zakázán ve všech jeho formách (dokonce i nealkoholické nápoje a šampaňské), a to jak v období exacerbace dny, tak i během remise, kdy nemoc ustupuje.

Co dělat, když to bude před hodem?

Existují takové případy, kdy chcete pít trochu alkoholu nebo se blíží nějaká dovolená. Samozřejmě, pití alkoholu je velmi nežádoucí, ale pokud neexistuje jiná cesta, můžete minimalizovat negativní vliv alkoholu dodržováním těchto pravidel:

  1. V den svátku je třeba vypít až 3,5 litru vody, aby se kyselina močová z těla intenzivněji vylučovala.
  2. Je nutné užívat léky, které zlepšují metabolismus a detoxikují.
  3. Před užitím alkoholu byste měli vypít nějaký sorbent, například aktivní uhlí.
  4. Pití alkoholu by nemělo být užíváno na lačný žaludek, je nejlepší jíst dobře před svátkem. Pokud ne, měli byste vypít 12 lžíce másla, to brání vstřebávání alkoholu.
  5. Je nutné se vyhnout použití vodky nebo měsíčního svitu, je nejlepší pít nějaké hroznové víno.
  6. Kombinace různých druhů alkoholu je velmi nežádoucí, vodku a víno nelze míchat.
  7. Aby se minimalizoval účinek alkoholu na tělo, měl by být opláchnut minerální vodou.
  8. Mastné maso a proteinové potraviny s alkoholem nelze kombinovat. Pamatujte: rychlost lihovin (brandy, vodka, whisky) - 30-60 g denně, víno - až 150 g
  9. Vyhněte se nápojům o síle více než 30-40 stupňů.

Seznam povolených produktů pro dnu

Uvažovali jsme, jaké potraviny nelze jíst s dnou. Seznam je poměrně působivý. Ale i přes to, že dieta znamená významná omezení, je seznam povolených produktů poměrně široký a rozmanitý. Také je třeba vzít v úvahu, že téměř všechny produkty jsou dietní a užitečné, protože s nadměrnou hmotností se můžete snadno zbavit. To je důležité, protože kilá zvyšují zatížení kloubů a mohou vyvolat útok. Je však třeba mít na paměti, že rychlý úbytek hmotnosti (více než 2 kg týdně) je plný negativních důsledků pro tělo.

Seznam schválených produktů zahrnuje následující:

  1. Zelenina a zelenina - mrkev, lilek, cuketa, okurky, zelí, dýně, česnek, kukuřice.
  2. Ovoce - meruňky, pomeranče, hrušky, jablka, švestky.
  3. Sušené ovoce - sušené švestky.
  4. Omáčky - mléko, sýr, zelenina.
  5. Pekařské výrobky - žitný chléb, Borodino, pšenice, bílá, otruby, celozrnná mouka, libové pečivo (sušenky, sušenky a podobně).
  6. Sladkosti - džem, marmeláda, marshmallow, med v malých množstvích, bonbóny (kromě čokolády), zmrzlina (kromě čokolády as přídavkem kakaa).
  7. Mléčné a mléčné výrobky - mléko, kefír (do 2,5%), ryazhenka (do 2,5%), kyselé mléko, jogurt.
  8. Sýr a tvaroh - nízkotučný tvaroh, sýr Suluguni, sýry s nízkým obsahem tuku (sýr, ricotta a mozzarella)
  9. Oleje - zelenina, olej z lnu a oliv.
  10. Kashi - pohanka, ovesné vločky, rýže (je lepší koupit dušenou rýži a hnědou). To je dovoleno vařit kaše v mléce, ale jeden by neměl zapomenout, že oni přispívají k přibývání na váze.
  11. Nějaké těstoviny.
  12. Zeleninový nebo mléčný vývar.
  13. Maso - kuře, krůta, králík. Mějte však na paměti, že maso lze jíst pouze 2-3 krát týdně a v množství nejvýše 170 g.
  14. Ořechy, semena. Můžete jíst borovice, vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle, pistácie a další. Výjimkou jsou arašídy, bohaté na puriny.
  15. Ryby - vařené ryby, s výjimkou zakázaných, a mořské plody (krevety, chobotnice). Korýši, mořští hlavonožci jsou povoleni.
  16. Šťávy, nápoje a kompoty - okurka, rajské a jablečné šťávy, bylinné čaje, zelený čaj s mlékem nebo citronem, zázvorový čaj, vývar šípky, čekanka, ovocné nápoje z různých plodů, angrešt a brusinky.
  17. Koření - bobkový list, kyselina citrónová, vanilin, skořice.

Na dietě je přípustné mít vinaigrety (nepřidávat luštěniny, nakládané okurky v malém množství), zelí (mírně), zeleninový kaviár a dušená masa. Hlavní je nezapomenout, že výživa musí být vyvážená a správná. Je velmi důležité, aby se přejídat, protože to zhoršuje činnost gastrointestinálního traktu.

Produkty, které jsou užitečné pro dnu

Každý ví, že je lepší se vyhnout konzumaci potravin, které jsou zakázány s dnou. A co můžete jíst? Chcete-li zmírnit dny útoky a maximalizovat dobu remise, je nezbytné, aby potraviny se objevují častěji ve stravě, které pomáhají odstranit kyselinu močovou z těla.

Takže, zejména pro dna jablek a jablečné šťávy. Užitečné látky, které tvoří ovoce, zejména kyselinu jablečnou, neutralizují kyselinu močovou a zabraňují jejímu usazování a krystalizaci v kloubech. Kyselina askorbová obsažená v ovoci má posilující účinek na pojivovou tkáň kloubu a také hojí poranění způsobená ostrými krystaly kyseliny močové.

Dna je také důležitá pro jíst banány bohaté na draslík. Výsledkem posledně uvedeného je, že s pomocí krystalů kyseliny močové se ředí a rychle vylučují z těla. Zvláště užitečné ovoce s jogurtem.

Cherry je také považován za produkt, který pomáhá zmírnit stav dna. Berry obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům, které jsou považovány za příčinu mnoha onemocnění. Kromě toho třešně obsahují bioflavonoidy a antokyany, které snižují zánět dnou. Aby se zmírnila bolest a zánět rychleji během exacerbace, měli byste jíst nejméně 20 třešní denně. Pokud není čerstvý, můžete pít třešňový džus nebo konzervovaný kompot třešní.

Jahody, jahody a všechny druhy ořechů poškozují kyselinu močovou na minimum, protože nemá čas krystalizovat v kloubech a způsobit napadení dny. Pokud budete jíst tyto druhy bobulí tak často, jak je to možné, můžete dokonce léčit dnu.

Nová pravidla pro potraviny a tabulka výrobků pro dnu

Mezi novými pravidly pro potraviny, která jsou doporučena pro osoby trpící dnou, je důležité věnovat pozornost následujícím zásadám:

  • Nemůžete úplně opustit rybí pokrmy, ale musí být ne více než 2-3 krát týdně, a to pouze dušené nebo vařené.
  • Jakýkoliv vývar, kromě zeleniny, je zakázáno používat.
  • Povinné dodržování pitného režimu je nezbytné: nejméně 2 litry vody denně, většinou ráno. Káva a silný černý čaj - pod přísným zákazem.
  • Množství spotřebované soli by mělo být sníženo na 5-6 g / den. Je-li to možné - až 1-2 g / den.
  • Pokud denní dieta bude obsahovat dostatek vitamínů C a B¹.
  • Když je dna zvláště doporučeno držet půst dnů: mléko, kefír, zelenina. Půst je velmi odraden zvláště suchý, to znamená bez pitné vody.
  • Přejídání je hlavním nepřítelem osoby trpící dnou. Pokud je pacient sledován neustálým pocitem hladu, doporučuje se organizovat zlomková jídla s malým množstvím jídla, asi 5-6 krát denně.
  • Hlavními tabu stravy jsou potraviny bohaté na puriny a nápoje obsahující alkohol (včetně piva).

Množství purinů v některých potravinách (na 100 g).

http://spina-help.ru/produkty-poleznye-pri-podagre/

Co nejíst pro dnu

Je známo, že s dnou je nezbytná správná výživa. Pokud se člověk chce vyhnout bolestivým útokům, aby je učinil méně dlouhými, musí brát speciální léky a kombinovat léčbu s dietou. Díky integrovanému přístupu je možné eliminovat příčinu akumulace kyseliny močové.

Dieta pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou

Správná strava je nedílnou součástí léčby pacienta. Co nejíst pro dnu? Dieta pro dnu artritidy je navržen tak, aby normalizoval metabolismus soli v těle, stabilizovat množství kyseliny močové. Základní principy menu pro dnu:

  1. Jezte systematicky, rozdělujte denní dávku na 4-5 dávek. Nemůžete hladovět, přejídat se.
  2. Pokud je nadváha, způsobuje nadměrné zatížení kloubů, hypertenze. V tomto případě je třeba postupně ztrácet libry (ne více než 2 kg za měsíc).
  3. Zvýšení intenzity pitného režimu: pokud ledviny dobře fungují, doporučuje se během remise vypít asi 2 litry vody (nejlépe minerální vody). Dávkování během exacerbace - nejméně 3 litry. Minerální voda je ideální: alkálie obsažené v minerální vodě účinně odstraňují soli kyseliny močové z krve.
  4. Ve stravě nemocných by mělo být méně živočišných produktů, slaných potravin.
  5. Doporučené dny nalačno, ideální - 1 krát týdně. Po celý den musíte jíst pouze ovoce nebo syrovou, vařenou zeleninu. Například, můžete jíst pečené brambory bez soli, uspořádat půst den na jednom výrobku.
  6. Je důležité opustit alkoholické nápoje - dokonce i sklenka alkoholu může způsobit novou vlnu exacerbací.

Co potraviny nemohou jíst s dnou

Dieta pro dnu na nohách je nutná, aby se snížil nadměrný příjem proteinů, z nichž se tvoří krystaly kyseliny močové. Je jich spousta v živočišných produktech. Je dovoleno jíst 1 g proteinu denně na 1 kg lidské hmotnosti. Nemůžete jíst potraviny s velkým množstvím soli (i když je s jodem) - přispívají ke zvýšení kyseliny močové, ukládání soli.

http://vrachmedik.ru/255-chto-nelzya-est-pri-podagre.html

Dieta a výživa pro dnu - co můžete a nemůžete jíst, tabulka výrobků, menu na týden

Potraviny, které tvoří denní dávku osoby, by měly zahrnovat potraviny, které mají pro tělo velké množství prospěšných látek. Užitečné recepty nám pomohou zůstat zdravý a atraktivní, bez ohledu na věk. Pokud však dieta není vyvážená nebo existuje velké množství mastných, kořeněných nebo těžkých jídel pro zažívací systém, pak může být metabolismus osoby narušen a soli kyseliny močové se začnou hromadit v těle. To platí zejména pro muže. Zvýšená koncentrace těchto solí povede k zánětu kloubů, který se nazývá dna.

Obecný popis patologie a principů výživy

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Dna je chronické onemocnění kloubů, které je doprovázeno spíše silnou bolestí a dalšími příznaky rejekce. Přirozeně je nutné provádět jeho léčbu, protože kvalita života u pacientů se výrazně zhoršuje a mobilita je omezená. Vyrovnat se s patologií je možné doma, pokud dodržujete všechna doporučení lékařů. Nejdříve je nutná dieta pro pacienta s dnou. Současně by měla být dávka předepsaná lékařem sledována nejen během exacerbace onemocnění, ale také během remise. Každý den musíte sledovat svou stravu. Správná výživa pro dnu je příslibem lidského zdraví a zárukou snížení případů akutní patologie.

Dna je onemocnění spojené s poruchami metabolických procesů v těle. Proto je pro léčbu velmi důležitá vyvážená strava pro dnu. Příčinou onemocnění je zvýšená koncentrace kyseliny močové v těle, jejíž soli jsou uloženy v kloubech. Strava, která musí být dodržována každý den, může snížit její množství v krvi, protože ledviny se s tím nedokážou vyrovnat sami.

Příznaky onemocnění

Nejčastější příznaky dny se vyskytují u mužů starších 40 let. U žen se patologie vyvíjí s nástupem postmenstruačního období. Je třeba poznamenat, že dna může postihnout téměř všechny klouby, ale je nejčastěji pozorována na nohou.

Pokud není dieta pozorována během nástupu příznaků dny, může se občas objevit relaps, protože nemoc nemůže být úplně vyléčena.

Dna má horlivý nástup. Často se bolest objevuje v noci. Soli kyseliny močové se nejprve ukládají do velkých kloubů prstů, kolen a nohou. Symptomy dny obvykle vypadají velmi silně, tak to je těžké zmást dnu s jinými chorobami kloubů. Pokud se při léčbě dna doma nesledují dietu, může patologie šířit do všech kloubů.

Zvýšená koncentrace solí kyseliny močové je pozorována nejen v samotné artikulaci, ale také ve vazivovém aparátu, v chrupavčitých membránách, což způsobuje zánět. Přirozeně, jednodenní dna se může projevit v plné síle. Patologie má následující příznaky:

  • silná bolest;
  • zarudnutí kůže v postižené oblasti;
  • zvýšení lokální teploty;
  • vzhled opuchnutí.

U nemocných mužů se příznaky obvykle objevují brzy ráno nebo uprostřed noci. Akutní období může trvat jeden den nebo déle než 3 dny. Během dne mohou příznaky dny poněkud snížit jejich intenzitu, i když bolest se zvyšuje s nástupem večera. V tomto případě může člověk hovořit o těchto porušeních ve stravě, která je obvykle vyvinuta lékařem pro dnu.

Existují i ​​jiné příznaky onemocnění: na rukou nebo nohách se objevují kosti. I když muži mají dnu nebo ženy, pacient musí navštívit lékaře. To poskytne příležitost k přesné diagnóze, zahájení vhodné léčby a správnému stravování.

Vyvážená výživa ve vývoji dna pomůže dlouhodobě zapomenout na zhoršení.

Diagnostika

Diagnóza zahrnuje vizuální kontrolu kloubu postiženého dnou, radiografií a laboratorními testy krve a moči. Rentgenové paprsky mohou určit stav artikulace, přítomnost osteofytů. Laboratorní testy poskytují příležitost zaznamenat zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Příznaky a příznaky popsané pacientem s dnou pomáhají předepsat adekvátní léčbu. V závislosti na stupni koncentrace kyseliny močové v těle pacienta může být předepsán léky, které přispívají k jeho odstranění.

Zásady stravování

Nemůžete se zbavit nemoci doma, protože v nemocnici není potřeba. Terapie zahrnuje dodržování správné diety - dieta, která je s dnou hlavní metodou léčby a prevence relapsu. Vzorové dietní menu pro dnu je lékař, s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla a souvisejícím onemocněním. Měla by být zaměřena na odstranění zvýšené hladiny kyseliny močové v těle, stejně jako příznaky patologie. K tomu musí člověk každý den přezkoumat svou stravu a dodržovat určitou dietu.

Produkty s dnou by neměly mít ve svém složení puriny, které jsou přeměněny na kyselinu močovou (tabulka zakázaných a povolených přípravků bude uvedena níže). Seznam těchto výrobků zahrnuje téměř veškerou zeleninu a ovoce, takže jídlo u pacientů s dnou je hlavně podobné menu vegetariánů. Dna recepty pro dnu nejsou složité nebo složité, ale musí být připraveny správně, a všechny složky pro dietu musí být převzaty ze seznamu v tabulce povolených produktů.

Lékařská výživa pro dnu pomůže pacientovi rychle se zbavit nepříjemných a bolestivých symptomů doma. Nicméně, použití mastných nebo kořeněných potravin může vyvolat relaps a zvýšenou hladinu kyseliny močové v těle dostatečně rychle. Například maximální množství purinů obsahuje kávu, jejíž použití může vyvolat útok. K tomu může přispět i alkohol, zejména pivo a nápoje na bázi hroznů, takže jsou vyloučeni ze stravy.

Správná výživa během exacerbace dny nebo remise by měla být prováděna každý den. Vzhledem k tomu, že je nutné být léčeni doma, musí mít pacient touhu zbavit se příznaků nemoci a vůle nenarušuje dietu. Tabulka povolených potravin pro dnu a dále uvedené recepty pomohou vytvořit individuální menu se všemi vlastnostmi těla a patologií pacienta.

Jídlo během léčby dny může být chutné a pestré. Výživa, která musí splňovat požadavky těla, neznamená příliš přísná omezení, ale přispívá k řádnému životnímu stylu.

Co nejíst pro dnu

Pokud má pacient lézi na kloubech na nohou, je nutné zjistit, co nelze jíst s dnou. Faktem je, že během diety, některé potraviny (i ovoce) se nedoporučuje, protože obsahují určité množství purinů. Nelze vyléčit nebo alespoň odstranit symptomy bez řádné výživy. Následující tabulka ukáže, že nemůžete jíst s dnou.

Tabulka 1. Zakázané potraviny pro dnu

Ty produkty, které seznam obsahuje, nemůžete v žádném případě jíst s dnou na nohách. Tento stůl by měl být při vaření vždy po ruce.

Až donedávna lékaři pochybovali, zda je možné jíst rajčata pro dnu. Faktem je, že tyto potraviny jsou obsaženy ve stravě, i když obsahují puriny (kyselinu šťavelovou). Nicméně, v rajčatech jeho množství je tak zanedbatelné, že je nejen možné jíst, ale také užitečné. Rajčata obsahují velké množství vitamínů, minerálů a organických kyselin. Tyto produkty dobře podporují imunitu. Navíc rajčata obsahují antioxidanty a fytoncidy, které přispívají k eliminaci zánětlivého procesu, aktivovaného dnou.

Rajčata pro dnu lze jíst v jakémkoliv množství. Faktem je, že mají dobrý vliv na metabolismus organismu. Nejlepší ze všech je, že příznivé vlastnosti těchto produktů se projevují po tepelném zpracování a přidání rostlinného oleje.

Dna rajčata pro dnu může a měla by být, nebolí.

Kromě těch produktů, které jsou zakázány ve stravě pro dnu na nohou, existují také ty, které mohou být použity v omezeném množství. Následující tabulka obsahuje jejich seznam:

Tabulka 2. Produkty povolené v omezeném množství

Pozornost by měla být také aplikována medem. Jak je vidět, mnoho potravin je ve stravě stále nežádoucí, pokud pacient trpí dnou na nohou. Nicméně, jídlo může být velmi chutné a pestré. Stačí si na to zvyknout, protože dna je chronická patologie, která může člověka obtěžovat celý život. Strava proto musí být přísně dodržována, protože i jeden šálek kávy může vyvolat útok.

Co můžete jíst s dnou

Dna není jednoduché onemocnění, které vyžaduje odpovědný přístup a dodržování zásad správné výživy. Proto byste měli vědět, které potraviny můžete jíst a které potraviny jsou zakázány. Předchozí tabulka obsahovala informace o tom, které potraviny by neměly být konzumovány, a proč mají negativní vliv na tělo. Nyní musíte zjistit, co můžete jíst s dnou.

Tabulka 3. Povolené produkty

Pro dnu můžete na nohou jíst semena a všechny druhy ořechů.

Arašídy by neměly být konzumovány, protože jsou bohaté na puriny. Mnoho pacientů neví, zda je možné pít kvas s dnou. Odpověď je jednoduchá: můžete a měli byste. Dieta zahrnuje použití téměř všech ovoce a zeleniny se vzácnými výjimkami. Například, můžete jíst třešně pro dnu. Asi 20 plodů lze jíst denně. Užitečné třešňové kompoty, džusy a ovocné nápoje. Zvláště užitečná je brusinka pro dnu. Morse z ní přispívá k odstranění přebytku purinu.

Je také důležité pochopit, jak užitečné jsou rybí olej a kombucha pro dnu. Rybí olej je unikátní sklad vitamínů. Obsahuje téměř všechny užitečné minerály, které tělo potřebuje. Rybí olej se dnes prodává v kapslích, takže je to velmi jednoduché. Ve svém složení má látka polynenasycené mastné kyseliny, které poskytují protizánětlivý účinek. Proto by měl být rybí olej pro dnu nutně užíván. Nicméně, brát nástroj, musíte být opatrní, pokud jsou kameny v ureters.

Pokud jde o čajové houby, nedoporučuje se používat. Nástroj je schopen zvýšit trávicí aktivitu žaludeční šťávy. Kombucha má ve svém složení kvasinky a kyselinu šťavelovou, která je kontraindikována při dně. Kombucha navíc obsahuje obrovské množství sacharidů, které jsou nežádoucí ve stravě pro obezitu.

Dieta pro dnu na nohou - menu (principy složení)

Strava pro dnu na nohách je základem léčby. Bez ní budou účinky léků předepsaných lékařem neúplné a neúčinné. Strava má specifickou strukturu. Doporučuje se, aby mu menu pomohl lékař, který vezme v úvahu určité rysy těla.

Dieta zahrnuje použití tekutých nebo polotekutých jídel, které obsahují složky ze seznamu v tabulce povolených produktů. Základem menu jsou zeleninové polévky, zeleninové a ovocné saláty, kompoty, minerální voda (alkalická). Jídla by měla být organizována tak, aby byla zlomková - nejméně 5krát denně.

Pacient je povinen pít denně nejméně 2 litry tekutiny. Vzhledem k tomu, že dieta poskytuje půst nalačno (pomáhají tělu vyrovnat se s asimilací potravin a včasnou eliminací kyseliny močové), během níž pacient nejí žádné pokrmy kromě zeleninových salátů.

Správná výživa během dne zahrnuje použití více vegetariánských receptů. To zohledňuje přítomnost komorbidit u pacienta. Například má zvýšenou hladinu cholesterolu, což znamená, že by neměl jíst žloutek.

V případě diabetu je třeba zvážit mnoho faktorů. Takoví pacienti musí například omezit používání pekařských a moučných výrobků. Zároveň z menu musíte zcela odstranit sladká jídla a cukr. Také s diabetem není žádoucí používat med.

Dna na nohou je často kombinována s obezitou. V tomto případě je menu výrazně omezeno přísným seznamem jídel. Faktem je, že příliš mnoho tělesné hmotnosti je škodlivé pro klouby. Seznam povolených produktů v tomto případě nezahrnuje maso a ryby. Taková dieta zajišťuje častější dobu držení. Někdy může jejich počet dosáhnout 4krát týdně.

Zeštíhlení dnou, která je umístěna na nohou, by neměla být ostrá, protože by mohla poškodit tělo více. Recepty v menu by měly být takové, aby tělesná hmotnost nešla příliš rychle. Jídla nejsou omezena na plné hladovění. V tomto případě je stav dna pacienta mnohem horší.

Očišťování těla se nevyskytuje, pokud nedostane všechny potřebné látky z výše uvedeného seznamu, nejsou uspokojeny energetické potřeby osoby. V tomto případě se spotřebují vlastní proteinové sloučeniny. Kvůli tomu se zvyšuje hladina kyseliny močové, ukládá se v synoviální tekutině a vyvolává zánětlivý proces.

V nabídce jsou následující zásady:

  1. Při přípravě různých pokrmů je třeba použít co nejmenší množství soli, což přispívá ke vzniku urátů v tkáních.
  2. Množství spotřebované tekutiny by mělo být zvýšeno. To poskytne příležitost rychle odstranit sloučeniny kyseliny močové z těla.
  3. Recepty by měly být takové, aby jejich celkový kalorický obsah byl malý.
  4. Rajčata by neměla být zcela vyloučena.
  5. Je žádoucí zcela opustit majonézu, živočišný tuk a zapomenout na alkohol navždy. Pokud je pacient gurmán a miluje ty pokrmy, do kterých se přidává víno, pak by tyto recepty měly být z menu vyloučeny.
  6. Pokud pacient nepřestává pít čaj nebo kávu, může se opakovat dna a bolest se zintenzivňuje.

Je nemožné se přejídat - to je další zátěž močového systému.

Jak vidíte, dieta s nemocí jako je dna nohou není rozmarem lékařů, ale nutností. Pacient musí vědět, které výrobky mohou být konzumovány a které nemohou. Nemocní muži by proto měli trpět trpělivostí, přestat se špatnými návyky a užívat si zdraví.

Strava pro dnu: tabulka číslo 6

Není možné zcela vyléčit přítomnou chorobu, zejména pokud se vyskytuje ve spojení s obezitou nebo diabetes mellitus. Antipurinová dieta číslo 6 pro dnu však pomůže eliminovat exacerbaci nebo snížit počet relapsů. Je navržen na týden, i když ho můžete neustále držet.

I "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

Jídla mají tyto vlastnosti:

  1. Všechny potraviny, které obsahují velké množství purinů a kyseliny šťavelové, jsou z nabídky zcela vyloučeny.
  2. Tabulka 6 poskytuje střední příjem soli. V některých závažných případech je tento výrobek zcela vyloučen.
  3. Alkalizující potraviny jsou přidávány do menu na týden: zelenina, mléko.
  4. Množství volného příjmu tekutin se významně zvyšuje, pokud samozřejmě neexistují žádné kontraindikace ze srdce a cév.
  5. Tabulka 6 také uvádí redukci živočišného proteinu a žáruvzdorného tuku v nabídce.

Je to důležité! Pokud je dna v nohách komplikována obezitou, pak jsou potraviny, které obsahují velké množství sacharidů, vyloučeny ze stravy.

Obsah proteinu ve stravě musí být také snížen na 0,8-1 g na kilogram hmotnosti. To prakticky zastaví tvorbu kyseliny močové, která zastaví rozvoj exacerbace dny v nohou.

Existuje určitá tabulka norem pro všechny látky, které je třeba požívat při použití jídelního lístku č. 6:

Tabulka 4. Normy látek vstupujících do těla při použití diety číslo 6

Klasické sedmidenní menu pro dnu na chodidlech je podepsáno ošetřujícím lékařem. Tabulka číslo 6 pro týden může být několik. Jídlo se zároveň neliší v žádném z vlastností. Jídlo se vaří jako obvykle, teplota nádobí je normální. Maso a ryby je lepší vařit, ale vývar by měl být nalit, protože obsahuje všechny puriny z těchto produktů. Totéž platí pro houby.

Menu tabulky č. 6 za týden pro osoby s dnou poskytuje jeden den vykládky. Výsledkem této stravy bude normalizace výživy, stabilizace metabolismu purinu, snížení množství solí kyseliny močové. Tabulka 6 také umožňuje významně snížit tělesnou hmotnost, odstranit zánět a bolest v kloubech nohou a snížit pravděpodobnost relapsu exacerbačního stavu. Než začnete tuto dietu, musíte se poradit s lékařem.

Navzdory nedostatku rigidního rámce ve stravě nemusí být tabulka č. 6 vhodná pro každého. Jaký vliv může mít tato výživa na pacienta, závisí na vlastnostech jeho těla, na dně. Je to důležité! Pokud má pacient v nohách soli kyseliny močové, je nutná konzultace s lékařem. Pokud je pacient obézní, může být zařazen do tabulky č. 8, která umožňuje přísnější filtrování seznamu povolených přípravků.

V souladu s dietou číslo 6, před spaním byste měli určitě vypít 200 ml tekutiny.

Dieta pro dnu během exacerbace

Dieta pro dnu během exacerbace pomůže zbavit se nepříjemných bolestivých symptomů a obnovit mobilitu, kterou člověk ztrácí během vývoje zánětu. Z menu můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky. Jídlo pro dnu zajišťuje častější dobu držení (každý druhý den).

V této době můžete jíst pouze zeleninu a ovoce. Po vymizení bolesti nohou a odstranění edému můžete jít do obvyklého sedmidenního menu. Přísná dieta pro zhoršení dny trvá maximálně 3 dny. Jídla by měla být častá a zlomková, aby nedošlo k přetížení trávicího ústrojí, i když je nemožné načíst žaludek s takovými menu.

Během exacerbace můžete použít následující jednodenní menu:

  1. Na prázdném žaludku - půl sklenice předehřáté alkalické minerální vody nebo vývaru boky (můžete použít čekanku).
  2. Snídaně - polovina porce ovesné kaše (má být tenká), sklenice mléka.
  3. 11 hodin - 1 sklenka jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrová jablka (1 ks).
  4. Oběd - polévka ze šťouchané zeleniny (půl porce), želé na bázi mléka.
  5. 17 hodin - mrkev nebo rajčatová šťáva (sklo).
  6. Večeře - půl porce kaše z tekutého mléka, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
  7. 21 h - sklenka kefíru.
  8. Na noc - čaj s mlékem a medem (není žádoucí pro diabetes) nebo zelený čaj bez cukru - 1 šálek.

Toto menu lze použít, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou.

Po uplynutí doby exacerbace může být do stravy přidáno malé množství vařeného masa, které je lepší jíst ve formě dušených masových kuliček nebo masových kuliček. Také masné výrobky mohou být pečené.

Pokud dna nemá tuto nabídku, můžete ji vždy změnit. Toto bere v úvahu všechny rysy moci v tomto období. Dna na nohou vyžaduje seriózní a odpovědný přístup.

Rysy dnů půstu

Dieta pro dnu během remise vylučuje terapeutický půst. Úplné zastavení výživy vyvolává exacerbaci, takže tradiční léčba ji nepřijímá. Na takový den můžete jíst potraviny (zeleninu nebo ovoce) stejného druhu, například zelená jablka nebo brambory. V případě potřeby si můžete udělat salát z několika druhů zeleniny nebo ovoce (hrozny a maliny jsou vyloučeny).

Pokud pacient s dnou nechce jíst zeleninové jídlo, můžete použít kefír, tvaroh, mléko nebo rýži dietu. Ten druhý je poměrně běžný. Pro vaření se používají následující produkty: rýže (75 g) a jablka. Rýže se vaří na zředěném mléce. V průběhu dne je nutné jíst v malých porcích na několik recepcí. Mezi jídly, můžete jíst jablko nebo pití kompot z něj. Celkový počet jablek denně pro dnu by neměl překročit 250 g. Je-li třeba připravit kompot, pak v tomto případě je lepší nepoužívat cukr.

Krmivo-kefír dieta během dna zahrnuje použití 400 g nízkotučné tvaroh a půl litru kefíru během dne. Taková výživa pomůže rychle se zbavit kyseliny močové.

Léčba onemocnění by měla být prováděna odpovědně. Dosažené pozitivní výsledky lze snadno prohrát, pokud podlehnete pokušení a jíte zakázaný výrobek.

Dna Dieta: Týdenní menu

Strava během nepřítomnosti symptomů je různá. Dále bude představena ukázková nabídka na týden s dnou. Týdenní jídla v tomto případě budou vypadat takto:

  1. Snídaně Mléčná kaše, čerstvá okurka, šípkový vývar nebo čekanka.
  2. Oběd Nízkotučný tvaroh smíšený se zakysanou smetanou, ovocným želé.
  3. Vysoký čaj Polévka z brambor, cuketa, plněná rýží, zakysanou smetanovou omáčkou, čerstvé jahody se smetanou.
  4. Večeře Tvarohové koláče, zelné kotlety (brokolice nebo zelí), šťáva z rajčat.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně Kaše z mléčné rýže, mrkev, strouhaná zakysanou smetanou, vejce (vařená měkká rýže), čaj s citronem nebo čekankou.
  2. Oběd Mladí vařené brambory, čerstvá okurka, jablečná šťáva.
  3. Vysoký čaj Zeleninová polévka se zakysanou smetanou (majonézou nelze použít), knedlíkem tvarohem, mléčným želé.
  4. Večeře Pečená jablka, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin Sklenici kefíru.
  1. Snídaně Čerstvý zelný salát s rostlinným olejem, těstoviny s tvarohem, zelený čaj.
  2. Oběd Bramborové lívanečky se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
  3. Vysoký čaj Vegetariánský boršč, vařené krůtí maso, citronová želé.
  4. Večeře Tvarohové koláče se zakysanou smetanou, zeleninový guláš, ovocné želé.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně Pohanková kaše, zelí a jablečný salát (zelí nebo brokolice), vejce, čaj.
  2. Oběd Jablečný kastrol s přídavkem mrkve, šípkového vývaru.
  3. Vysoký čaj Zeleninový nálev, tvarohové palačinky, ovocné želé.
  4. Večeře Pečená jablka, dýně, šťávy z ovoce.
  5. 22 hodin Kyselé mléko
  1. Snídaně Čerstvý rajčatový salát, tvaroh smíchaný s kysanou smetanou, ovocné želé.
  2. Oběd Brokolice nebo zelí hamburgery, šípkové odvar.
  3. Vysoký čaj Mléčná nudlová polévka, plněné zelí plněné pohankové kaše, data nebo tomel (hrozny se objevují v některých příkladných dietách, ale stejně jako víno je nežádoucím produktem ve stravě).
  4. Večeře Tvarohový pudink, mrkevové kotlety, ovocný kompot.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně Mléčná kaše, zeleninový salát (nebo kysané zelí), vejce s měkkým tělem nebo omeleta, čaj.
  2. Oběd Zrazy mrkev s jablky, vývarem boky.
  3. Vysoký čaj Zelná polévka, tvarohový pudink, mléko kissel.
  4. Večeře Proteinová omeleta, cuketa, zapečená se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
  5. 22 hodin Kefír.
  1. Snídaně Zeleninový salát (okurky a rajčata), tvaroh se zakysanou smetanou, kompot. V salátu můžete přidat malé množství ředkviček.
  2. Oběd Zelí brokolice pečené, ovocné želé.
  3. Vysoký čaj Okroshka, vařené kuře, pečená jablka.
  4. Večeře Zeleninový guláš, perlový ječmen, tvaroh, zelený čaj.
  5. 22 hodin Apple nebo kefír.

Tato dieta je pouze příkladným vzorem výživy dna. Jak vidíte, není káva, alkohol, žádné houby, žádný tuk. Ale tato strava obsahuje data, čerstvou zeleninu a džusy. Můžete si dopřát sladkou a jíst zmrzlinu.

Taková výživa je zdravá a může být použita i v případě, že osoba nemá dnu. Pokud takový příklad stravy nemá rád pacienta, může být vždy změněn. Dnes může odborník vytvořit individuální dietu pro každého pacienta trpícího dnou, s přihlédnutím k jeho vkusu. Nedoporučuje se to však sami.

Jídlo pro dny: recepty

Léčba dny je nutná, aby se ujistila, ačkoli je téměř nemožné toto onemocnění zcela vyléčit, aniž by byly korigovány metabolické procesy v těle. Některé léky se s tímto úkolem nedokáží vyrovnat, takže pacientovi je předepsána dieta. Vzhledem k tomu, že některé z možností menu již byly nastíněny, můžete zvážit některé z nejužitečnějších receptů pokrmů. Zdrojem složek je tabulka a seznam povolených potravin.

Obvykle se ve stravě používají tyto pokrmy:

  • vegetariánský boršč;
  • bramborová polévka;
  • zeleninový guláš;
  • salát z okurek;
  • salát se zeleným hráškem a mrkví;
  • mléčná polévka s nudlemi;
  • ovesná kaše z ovesných vloček;
  • Tvarohové koláče;
  • bramboráky;
  • kastrol s tvarohem;
  • odvar ze sušených šípků;
  • odvar z pšeničné otruby.

Níže jsou popsány recepty pro každou misku.

Vegetariánský boršč. Nejdříve vaříme a osolíme. Pak hodíme nasekané brambory. Zatímco je vařící, je nutné smažit předem nakrájenou cibuli, strouhanou mrkev a řepu v rafinovaném rostlinném oleji (2 lžíce L.) V pánvi (2 lžíce). Když je vše dobře vypuštěno, můžete na pánev přidat sklenici šťávy z rajčat a pokračovat na mírném ohni. Přebytečná kapalina by se měla vypařit. Když jsou brambory připravené, přidává se k pánvi zelenina dušená na pánvi. Zde byste měli také hodit drcené zelí. Čím déle bude vařit, tím bude měkčí. Několik minut před tím, než je boršč připravený, se k němu přidává nasekaný pepř a zelené. Jíst toto jídlo může být často, jak to je velmi užitečné.

Bramborová polévka. Tento recept se používá poměrně často. K vaření potřebujete brambory, půl vejce, máslo, mouku, bylinky a lžíci zakysané smetany. Vařené brambory musí být protřeny jemným sítem a smíchány s omáčkou. Připravuje se následujícím způsobem: mouka se suší v peci, pak se k ní přidá 40 g bramborového vývaru. Směs musí být vařena a nalita do hrnce s bramborami. Další, vejce a máslo jsou přidány do polévky, vařené znovu, po kterém můžete jíst.

Dušené zeleniny. K tomu budete potřebovat následující produkty: mrkev - 3 ks., Brambory - 6 ks. Cibule - 1 ks. Zelený hrášek - 1 šálek, máslo - 1 polévková lžíce. l., zakysanou smetanou - 100 g, špetka soli. Cibuli je třeba nasekat a smažit v rostlinném oleji (sádlo nebo tuk nelze použít), nakrájíme mrkev na kostky a hodíme do pánve. Míchejte dušená masa až do kvašení. Po tom, na pánvi musíte nalít hrášek, vařené brambory, sůl a zakysanou smetanu. Dušená celá směs by měla být asi 15 minut.

Okurkový salát. Kromě okurek, ředkvičky a listy salátu mohou být přidány zde. Nezapomeňte, že ředkev je zařazena do seznamu produktů povolených pro použití v omezených množstvích. Všechny tyto zeleniny musí být nasekané, smíšené a oblékané zakysanou smetanou nebo nízkotučným krémem.

Salát ze zeleného hrášku a mrkve. Ředkvička může být také přidána, pokud je to žádoucí, i když častěji je jídlo vyrobeno bez něj. Mrkev by měla být strouhána a smíchána s hráškem. Salát je navíc obohacen o zelení a smíchán se zakysanou smetanou.

Mléčná polévka s nudlemi. Nejdříve držte nudle asi 5 minut v čisté vodě. Dále se přidá předvařené mléko. Poté se polévka vaří, dokud není připravena. Před koncem vaření můžete do polévky přidat máslo a cukr. V některých případech, místo cukru, můžete přidat med.

Ovesná kaše. Mléko je třeba vařit a přidávat cereálie, cukr a sůl. Kaše se vaří až do úplného vaření. Před dokončením vaření můžete k pánvi přidat máslo. Místo cukru, můžete také použít med (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Tvarohové koláče Pro jejich přípravu bude třeba smetanový sýr - tvaroh. Smíchá se s krupicí a vejcem. Konzistence směsi by měla být silná. Poté se tvarohové koláče tvoří, válí v mouce a smaží na másle. Jezte je teple. Můžete použít smetanový sýr smíchaný se zakysanou smetanou a cukrem.

Bramborové lívanečky. Na jemném struhadle je třeba strouhat 200 g syrových brambor, smíchat s polovinou vejce, 20 g mouky, 50 g zakysané smetany a lžičky rostlinného oleje. Výsledné těsto je dobře promícháno a smaženo na pánvi.

Tvarohový kastrol. Míchejte 50 ml mléka, 75 g tvarohu, 2 vaječné bílky, zakysanou smetanu, trochu másla, cukr. Všechny ingredience je třeba dobře promíchat, dát na vymastěný plech a dát do trouby. Před podáváním můžete nalít zakysanou smetanovou kastrol.

Když je dna užitečná odvar ze sušených šípků. 30 g suroviny se smíchá s 270 g vody a vaří se 10 minut. Před dokončením vaření můžete přidávat cukr.

Odvar z pšeničné otruby. V hrnci vroucí vody (1 litr) ponořte 200 g suroviny a vařte alespoň hodinu. Vyjměte otruby a vypusťte kapalinu. Surovina není lisována poprvé a podruhé - ano.

Tyto recepty jsou poměrně jednoduché na přípravu a základ stravy. Správná výživa přispívá k odstranění kyseliny močové ak eliminaci zánětlivého procesu pro dnu. Aby se to neopakovalo, měl by člověk zapomenout na takové produkty, jako jsou: sádlo, káva, hrozny a zejména alkohol. Pouze s tímto stavem bude léčba dny účinná. Požehnej vám!

Jak zapomenout na bolesti kloubů?

  • Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
  • Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolest kloubů! Více >>>

http://sustavlive.ru/lechenie/dieta/pri-podagre.html
Up