Jednou z hlavních příčin cerebrální (cerebrální) aterosklerózy je špatné stravovací návyky a životní styl. Depozice cholesterolu na endotel (vnitřní povrch cév) vyvolává přeměnu cévních stěn mozku. Jak cholesterolové plaky se zvětšují a zahušťují, cévy ztrácejí svou elasticitu a zužují se, aby jí mohla projít krev. V důsledku toho je narušena přirozená cirkulace, hrozící mrtvice.
Je nesmírně důležité včas identifikovat nemoc a zahájit komplexní terapii. Kromě léků, které normalizují hladiny cholesterolu a inhibují růst růstů na endotelu, hraje důležitou roli správná výživa v ateroskleróze mozkových cév a odmítání špatných návyků. S zanedbáním stravy, i nejmodernější léky nejsou schopny zastavit progresivní rozvoj onemocnění.
Hlavním úkolem pacienta s touto diagnózou je naučit se zvládat hladiny cholesterolu. Je nutné blokovat příjem lipoproteinů s nízkou hustotou, tzv. "Špatného" cholesterolu, se současným zvýšením spotřeby lipoproteinů s vysokou hustotou ("dobrý" cholesterol). To je snadné udělat úpravou stravy a dodržováním základních pravidel stravování.
Proces pořádání správné výživy se skládá ze čtyř bodů:
Obecná dietní pravidla, která musí dodržovat pacient s aterosklerotickou lézí mozkových cév:
Poznámka! V dietetice existuje koncept „zlatého pravidla talíře“, podle něhož je jídlo při konzumaci jediného jídla obsazeno následujícími částmi desky: zelenina - ½, komplexní sacharidy (obloha) - ¼, hlavní proteinová složka - ¼. Tím je dosaženo optimální rovnováhy živin pro zdravou výživu.
Navzdory přítomnosti všech výjimek by dieta neměla být skromná. Je nutná přítomnost všech živin, stejně jako použití produktů obsahujících lipoproteiny s vysokou hustotou. Správná výživa zahrnuje:
Kromě toho je nutné zavést produkty s vysokou hladinou fytosterolů (avokádo), luteinu a karotonoidů (zeleň z lůžka). Z nápojů bude užitečný zelený čaj, který obsahuje polyfenoly, vývar boky, bohaté na kyselinu askorbovou.
Poznámka! Mnozí odborníci na výživu zastávají názory na přínosy půstu při ateroskleróze. Během hladových dnů tělo začíná vydávat uložený "špatný" cholesterol, čímž tlačí lumen mezi stěnami cév a obnovuje cirkulaci mozku. Před použitím takové radikální metody boje proti ateroskleróze byste však měli dostat podrobné konzultace s lékařem, projít testy a podstoupit hardwarové vyšetření těla (ultrazvuk, MRI atd.)
Vznik aterosklerotického růstu na intravaskulární mozkové stěně přispívá k použití řady produktů obsahujících lipoproteiny o nízké hustotě. Podle pravidel stravy pro toto onemocnění podléhají následující druhy výrobků a kulinářských pokrmů úplnému vyloučení ze stravy:
Silně uvařený čaj a káva mají negativní vliv na cévy hlavy, proto je lepší tyto nápoje odmítnout.
Poznámka! 1) Před nějakým časem zakázaný seznam doplnil vejce. Podle nejnovějších údajů z lékařského výzkumu byl tento produkt rehabilitován. Mírná konzumace kuřecích a křepelčích vajec při ateroskleróze je nutná. 2) Kontraindikace při konzumaci vepřového masa se nevztahuje na sádlo. Přípravek obsahuje kyselinu arachidonovou, která pomáhá čistit cévy "špatného" cholesterolu. Denní dávka tuku je 10-15 gramů, zatímco je naprosto nemožné ho smažit.
Výživový příspěvek je omezen na spotřebu tuků živočišného a rostlinného původu. Nenechávejte úplně opustit máslo, ale denní sazba produktu by neměla překročit 10-15 gramů.
Výběr rostlinného oleje je dán množstvím Omega-kyselin v něm. Absolutní vůdci v procentech jsou:
Je povoleno tyto oleje nahradit slunečnicovým olejem, ale v menším množství.
Těstoviny musí nutně patřit do kategorie "A", tj. Být vyrobeny z pšenice vysoké kvality, bez lepku.
Povolené sladkosti zahrnují marshmallows, marshmallow a marmeládu. Neměla by však být zneužívána, protože v těle má cukr tendenci proměňovat se v tuk. Denní míra sladkosti je 50-75 gramů.
Použití sójové omáčky je přípustné, ale v malých množstvích, vzhledem k hojnému obsahu soli v produktu.
Úspěšná léčba lvího podílu všech nemocí závisí na správné výživě. V lékařské praxi byla vyvinuta speciální dieta pro každou skupinu onemocnění. Dieta pro aterosklerózu mozkových cév, označovaná jako "Tabulka číslo 10".
Principy tvorby menu se shodují se základními pravidly pro korekci stravovacích návyků při ateroskleróze. Dieta byla vyvinuta s ohledem na důležitost a užitečnost produktů pro toto onemocnění.
Menu na týden, desátou dietu, si můžete vytvořit sami. Odborníci na výživu nabízejí seznam jídel k snídani, obědu, večeři, stejně jako jídlo pro odpolední čaj a oběd, ze kterého si pacient vybere podle svého vkusu a bude se každý týden stravovat.
Snídaně může zahrnovat:
Jako oběd je k dispozici občerstvení:
Větší odrůda je jiný oběd:
Čas na čaj:
K večeři se podává:
Jídla na oběd a večeři se doporučuje kombinovat podle „pravidla talíře“.
K dietě nebyl monotónní, měli byste ukázat představivost, seznámit se s recepty vegetariánské kuchyně. Zdravá výživa je základem úspěšné léčby a prevence aterosklerotických cévních onemocnění.
http://www.pamyatinet.ru/narusheniya-pamyati/tserebralnyj-ateroskleroz/pitanie-pri-ateroskleroze.htmlDieta pro aterosklerózu mozkových cév je důležitou součástí aktivit zaměřených na léčbu. Přítomnost tohoto druhu patologie znamená povinné používání potravinových omezení, protože ukládání cholesterolových plaků v cévách nastává právě z důvodu podvýživy, špatných návyků a nesprávného životního stylu.
Podle statistik se pacienti, pečlivě dodržující terapeutickou dietu pro mozkové cévy, zotavili mnohem rychleji ve srovnání s těmi, kteří užívali pouze léky předepsané lékařem. Tam je také populární způsob léčby, ale to je méně efektivní než tradiční medicína.
Jídelní lístek je vyroben výhradně se svým lékařem, ale pokud máte možnost vyhledat pomoc od odborníka na výživu, bude to nejlepší volba. Doporučení lékaře by však neměla být opomíjena, protože předepisuje léčbu, ale je nutné ho informovat o příznacích.
Aterosklerotický syndrom se vyvíjí v důsledku porušení metabolismu lipidů, provokuje ukládání cholesterolu a lipoproteinů v cévách, což je důvod, proč hlava trpí. Tato patologie má vzhled ateromatózních forem plaků, které způsobují, že výživa pro cévy mozku a krku je nedostatečná a někdy nemožná.
Hlavní příčinou onemocnění je jaterní onemocnění, které může být vyvoláno následujícími faktory:
Podle statistik je pravděpodobnost, že muži trpí touto patologií, zejména pokud zneužívají alkohol a tabákové výrobky.
Pokud je ukazatel cholesterolu normální, ale člověk je ve spojení s rizikovou skupinou, pak bude dost dobře jíst a přizpůsobit životní styl poněkud, vzdát se špatných návyků a přijmout podporu zdraví prostřednictvím sportu.
Ale když je cholesterol vysoký a nemůže jít dolů, kromě stravy, je zapotřebí skupina léků, které ředí krev.
Mezi nejčastější příznaky cerebrální aterosklerózy patří:
Pokud člověk zanedbává navrhovaná pravidla výživy, může se vyvinout následující patologické stavy:
Všechny tyto stavy v nevyužité formě mohou být léčeny léky, ale bez správné výživy tukové vrstvy znovu naplní krevní cévu.
Po jmenování diety musí výživa pro cévní onemocnění mozku odpovídat tabulce č. 10, což znamená výrazné snížení kalorického příjmu a snížení tuku ve stravě. To vyžaduje zvýšení podílu potravy obohacené vlákny, tj. Zeleninou a ovocem.
Specialisté vyvinuli určité zásady výživy, včetně následujících:
Když je ateroskleróza mozkových cév naprosto nemožná přejídat se, tak jídlo bude zlomkové a časté, to vše pomůže vyhnout se křečím tepen mozku, vyplývajících ze zúžení cév.
Při předepisování diety se specialista řídí hmotností pacienta, protože pro každou z nich se energetická hodnota potravin liší. Pro lidi trpící nadměrnou hmotností by tedy toto číslo mělo být 2200-2400 kcal as normální nebo nedostatečnou tělesnou hmotností - 2800-3000 kcal.
Níže jsou uvedeny hlavní standardy spotřeby potravin denně:
http://vsepromozg.ru/pitanie/dieta-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozgaLéčba aterosklerózy zahrnuje neustálé dodržování diety. Onemocnění závisí na výživě: ukládání cholesterolových plaků je výsledkem přejídání, konzumace tukových potravin, sladkých nebo slaných potravin, rychlého občerstvení. V případě cévních onemocnění mozku je předepsáno několik terapeutických diet: metabolická strava, tabulka 10, nízký obsah sacharidů atd. Hlavním požadavkem je, aby dieta byla vybrána ošetřujícím lékařem a sledována bez ústupu.
Udržet dietu v ateroskleróze mozkových cév je vědomý přístup k organizaci vlastní výživy. Je nutné vyloučit potraviny bohaté na tuky, konzervační látky, GMO a cukr ze stravy. Další důležitou podmínkou: snížení kalorií o 15-17% denní hodnoty. Pokud se choroba vyvíjí na pozadí nadměrné hmotnosti, pak by počet denních kalorií neměl překročit 1800. Jednou nebo dvakrát týdně potřebujete dny nalačno, během kterých je povoleno používat rostlinné produkty, odstředěné mléko a jiné mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku, bylinného nebo zeleného čaje..
Pacienti mohou k vaření používat pouze nerafinované rostlinné oleje.
Obsahují vzácné polysaturované mastné kyseliny, fosfolipidy, tokoferoly a tokotrienoly. Živočišné tuky nemohou konzumovat více než 80 g denně, sacharidy - ne více než 350 g a povolené množství soli je až 8 g. Přípustné množství proteinu se počítá z 1,5 g na kg hmotnosti pacienta. Obohacte dietu o další příjem vitamínu C, niacinu, pyridoxinu a rutinu. Také dodávka vitamínů přispívá k jídlu: musíte jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, semena a ořechy, čerstvé šťávy a bobule, různé zelené a koření.
Zda je půst prospěšný při ateroskleróze, závisí na přístupu k procesu. Ložiska cholesterolu jsou obvykle doprovázena nadváhou nebo jsou výsledkem podvýživy, ale mohou být pozorovány i ve velmi tenkých, dokonce i vyčerpaných lidech. Náhlé odmítnutí jídla v přítomnosti vnějších chronických procesů, onemocnění krve a cév, srdce, mozku může vyvolat prudké zhoršení.
Pro jednotlivého pacienta by měl být vyvinut kardiolog, neurolog a odborník na výživu.
Měla by být zavedena hladce, aby se sledovala přítomnost suchých dnů vykládky, čištění jater a střev. Pokud se necítíte dobře, mělo by být zastaveno nalačno a poraďte se s lékařem.
Povolené a doporučené produkty pro aterosklerózu zahrnují králičí maso, telecí maso nebo krůtí maso. Jehněčí a parní hovězí maso by mělo být suché, bez filmů a mastných vrstev. Můžete vařit masovou zvěř, perličky, křepelku. Ryba je nezbytným produktem na stole osoby s diagnózou AH. Odrůdy ryb by měly být také vybrány s minimálním obsahem tuku. Může to být jakákoliv červená ryba, tuňák, treska, štika, štikozubec, atd. Je bohatý na fosfor a pomáhá odstraňovat cholesterol z těla.
Zelenina a ovoce musí jíst ze 400 g denně. Snižuje cholesterol v krvi česnek a řepa, rajčata, zelí, zelený pepř. Z ovoce - citrusové plody, avokádo, banány, zelené hrozny. Ovocná omáčka může být vynikající náhradou za tradiční omáčky na maso nebo ryby. Přednost se dává omáčce z obilovin - pohanka, bulgur, ovesné vločky, proso, chia.
Chcete-li jíst správně během diety, musíte zahrnout více ořechů ve stravě. Arašídy a ořechy mají jasný anti-sklerotický účinek. Mořské plody jsou také potřebné na stole: jsou bohaté na jód a mnoho vzácných aminokyselin. V denním menu můžete zahrnout řasy, lastury, mušle, chobotnice. Dopoledne se doporučují nízkotučné sýry a jiné fermentované mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku. Je lepší vybrat si čekanku, bylinné čaje a čaje, kvas, ovocný nápoj, kompot, bílý nebo zelený čaj z nápojů.
Produkty, které mohou být spotřebovány několikrát měsíčně, zahrnují:
Povolená dávka alkoholu týdně - do 100 ml, pokud ateroskleróza není doprovázena hypertenzí. Přednost se dává sušení červeného vína, sladové whisky, sherry, stáří koňaku nebo rumu.
Hydrogenované a živočišné tuky, které obsahují cholesterol ve velkém množství a přispívají k jeho akumulaci na cévních stěnách, jsou zakázány.
Patří mezi ně:
Koláče se připravují přidáním velkého množství másla, takže musí být vyloučeny ze stravy. Zakázané jsou fermentované mléčné výrobky s vysokým podílem tuku: zakysaná smetana, smetana, kondenzované mléko, ryazhenka, sýr, sýr a jogurt. Vyloučit z dietní mastné ryby: makrela, sleď, halibut, beluga a jeseter, omul, šprota a úhoř, síh a mrož.
Zcela se musí vzdát jakéhokoliv rychlého občerstvení, pečení, muffinu, těstovin z prosté pšeničné mouky, bílé rýže, zmrzliny a kávy.
Výživa pro aterosklerózu mozkových cév by měla být úplná a komplexní, takže každá dieta je předepsána a kontrolována lékařem. Tabulka 10 je obrazem terapeutické výživy, která se doporučuje pro cévní a srdeční onemocnění. Byla vyvinuta dieta pro zlepšení krevního oběhu, práce CAS, pečení, gastrointestinálního traktu a ledvin, k čištění těla zpracovaných produktů a strusek. Od ostatních dietních systémů se liší tím, že omezuje příjem tekutin a solí.
Při sestavování nabídky lékaři doporučují dodržovat následující jednoduchá pravidla:
Celkový kalorický obsah denního menu pro dospělé je omezen na 2 700 kcal.
Jídlo pro cerebrální arteriosklerózu by mělo být lehké. Lékaři doporučují jíst více zeleninových, rybích nebo masových vývarů bez přidání koření a soli. Chléb je lepší zvolit žito nebo celozrnnou mouku. Je lepší, když je to trochu stale: čerstvý a měkký chléb je během stravy zakázán.
Nízkotučné maso se doporučuje parkovat nebo vařit se zeleninou. Počet vajec za den není větší než jedna. Mléčné výrobky jsou důležitou součástí dietního stolu, ale jejich obsah tuku by neměl překročit 5%. Jedinou výjimkou je zakysaná smetana a smetana: musí být z menu zcela vyloučeny. Pro každodenní použití je nutná zelenina a ovoce. Můžete jíst i čerstvé a zpracované. Čaj může být nahrazen bylinnými nálevmi a odvarem. S aterosklerózou je užitečná infuze hlohů, heřmánku, máty peprné, černoplodých a bobulí jeřabin, černého a červeného rybízu, odrůdy šípky. Večeře by měla být lehká. Poslední jídlo se doporučuje 2-3 hodiny před spaním.
Z organizace správné výživy závisí na úspěchu léčby aterosklerózy. Dodržování trvalé stravy neznamená vzdát se chutného jídla. Najdete zde recepty dietní sladkosti, pečivo, různé omáčky na ryby a maso, polévky a hlavní jídla. Hlavním pravidlem je sledovat složení a obsah kalorií v potravinách, vyhnout se smaženým a kořeněným jídlům a omezit denní příjem soli. Tam je potřeba často a v malých porcích, zabraňující vzniku jak pocity hladu a těžkosti v žaludku z přejídání.
http://venlife.ru/arterii-i-veny/ateroskleroz/pitanie-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozga.htmlDieta pro aterosklerózu mozku a krku. Produkty s cerebrální aterosklerózou vylučují potraviny bohaté na cholesterol, cukr. V nabídce by měla být čerstvá zelenina a ovoce, obiloviny, nápoje s nízkým obsahem tuku.
Aterosklerotické změny v tepnách jsou hlavní příčinou cévních onemocnění mozku. S porážkou větví karotidy snižuje vertebrální tepny krevní tok do neuronů mozku, což se projevuje ve formě:
Všechny tyto stavy jsou doprovázeny ztrátou funkce mozku, vedoucí k invaliditě nebo předčasné smrti. Úloha výživy v prevenci cévních onemocnění není horší než léčba. Bez korekce diety nemají požadovaný účinek.
Bylo zjištěno, že pouze změny ve stravě a požadovaná úroveň fyzické aktivity jsou dostatečné k normalizaci ukazatelů metabolismu tuků. Zvláště dobré výsledky lze dosáhnout, pokud se dieta aplikuje před rozvojem akutních poruch oběhového systému. Významný pokrok byl zaznamenán také u těžkých forem onemocnění.
Léčba léky je předepsána pouze v případě, že po 6 měsících pomocí správné výživy nebylo možné snížit hladinu cholesterolu. Mělo by brát v úvahu riziko nežádoucích účinků, omezené možnosti léků snižujících lipidy, potřebu dlouhodobého užívání a náklady na tento způsob léčby.
Změny ve výživě jsou doporučovány nejen při zjištění nemoci, jejich role je vysoká již tehdy, když existují alespoň dva rizikové faktory aterosklerózy:
Při vývoji individuálního menu pro léčbu a prevenci cévních onemocnění berou v úvahu vlastnosti produktů, které urychlují a zpomalují průběh aterosklerózy.
Mezi hlavní nutriční (potravinové) důvody pro ukládání cholesterolových komplexů v cévní stěně patří:
Normální dieta pacientů s aterosklerózou obsahuje 40% živočišného tuku, což je dvojnásobek požadované dávky. Přestože podíl cholesterolu v potravinách na celkovém obsahu krve je pouze 30%, ale přebytek lipoproteinů s nízkou hustotou a triglyceridů narušuje metabolické procesy. U pacientů se sníženým počtem komplexů s vysokou hustotou.
Taková nerovnováha (dyslipidemie) je spouštěcím mechanismem pro tvorbu aterosklerotických plaků, které brání pohybu krve v cévách krku a mozku. Jmenování přísné diety s redukcí tuků, cholesterolu a změny životního stylu (odmítnutí nikotinu, alkoholu), fyzická aktivita významně snižuje výskyt patologie.
Živočišné tuky přicházejí hlavně s masovými pokrmy. Při potvrzování vysoké hladiny cholesterolu a krevních lipidů se doporučuje snížit konzumaci masa na 150 g. O měsíc později testy opakujte, pokud to nevedlo k požadovanému výsledku, pak se sníží na 90 g. Celkový obsah cholesterolu by neměl překročit 300 g denně.. Pro přibližné počítání můžete použít tabulku.
Pokud pacient není připraven zcela se vzdát masa, pak je nutné odstranit všechny viditelné tukové usazeniny, kůži ptáků, nepoužívat živočišné tuky pro vaření, nepoužívat první pokrmy na masovém masu. Množství produktů s rostlinnými proteiny by mělo být alespoň 60%.
Aby se předešlo mozkové mrtvici, doporučuje se pacientům, aby odmítli následující jídla: t
Při vaření se doporučuje vyloučit pražení, s výjimkou nepřilnavé nepražené pánve. To platí i pro zeleninu, protože absorbují mnoho olejů. Je také důležité si uvědomit, že mléčný tuk má schopnost významně narušit metabolismus lipidů. Proto si musíte vybrat částečně beztukové produkty - tvaroh 2-5%, nápoje ne více než 2%, zakysanou smetanu a smetanu do 10%, sýry do 30%.
Strava může zahrnovat:
Přibližný nutriční plán pro depozity cholesterolu v cévách krmících mozek:
K vaření potřebujete:
Rozdrcte polovinu ovesných vloček v mlýně na kávu, smíchejte se zbývajícími lněnými semínky, práškem do pečiva. Zředit stevia ve 20 ml vody, přidat kefír, skořice, rostlinný olej, šťouchané banány s vidličkou do stavu bramborové kaše. Apple kůry a rošt na hrubé struhadlo. Kombinujte suché přísady a kapalinu, pak ve výsledné hmotě vstoupit do strouhaného jablka. Pečeme na 180 stupňů po dobu 30 minut.
Pro toto jídlo bude vyžadovat:
Cizrna se musí naplnit vodou na jeden den. Každých 6-8 hodin je žádoucí měnit vodu. Mrkev a cibule nakrájejte na velké proužky. Nalijte rostlinný olej do mísy multicooker, vložte zeleninu, rýži, cizrnu, dřišťál, koření. Nalijte 3,5 šálky vody a vařte 30 minut v režimu "pilaf". Osolte a vařte 10 minut. Při podávání posypeme nakrájenými čerstvými bylinkami.
O tom, jaké lidové prostředky pro léčbu aterosklerózy lze použít, se dozvíte z videa:
http://dietabez.ru/pri-ateroskleroze/dieta-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozga-i-shei-pischevye-faktory-riska-rol-holesterina-sostavlenie-menyu-retsepty.htmlAteroskleróza je nebezpečné poškození cév mozku, nohou a srdce. V důsledku požití tukových potravin je na stěnách tepen uložen sedavý způsob života a špatné návyky, lipidové komplexy, vápenaté soli a fibrinová vlákna. Vybrané produkty v ateroskleróze mozkových cév zabraňují vzniku onemocnění, závažným následkům.
Mužská populace je častěji vystavena vaskulární ateroskleróze. Za 40 let začínají projevy nemoci. Ženy předcházejí nemoc po 50 letech.
Cholesterol je uložen na intimě tepen kvůli problémům s fungováním jater. V těle, když jsou lipidy přijímány, je metabolismus tuků narušen. Játra nemají čas zpracovávat cholesterol. Vstoupí do krve, usadí se na cévních stěnách. Je zahájena kaskáda patologických reakcí: uložení krevních destiček na lipidové skvrny vápníku, vápenaté soli, růst mladé pojivové tkáně. Místo tepny se stává hustou, snadno zničitelnou.
Jídlo dodává tělu energii na den. Tabulka aterosklerózy by měla být bohatá na vitamíny, minerály, proteiny a sacharidy. Doporučuje se jíst malé porce 5-6 p / den. Doplnit energetické rezervy tohoto nedostatku.
Frakční krmení nezatěžuje gastrointestinální trakt, udržuje váhu pod kontrolou, zabraňuje ukládání cholesterolových plaků. Masová kontrola je důležitá pro prevenci srdečních problémů, patologie pohybového aparátu.
Při jídle není žádoucí sledovat televizi, mluvit. Roztržitý - přejídání.
Povolené produkty pro aterosklerózu:
Hlavní věc - vyloučit tučné potraviny, cukr.
Opuštěné šťávy z granátového jablka, grapefruitu, hroznů, jablek jsou povoleny. Plody obsahují málo cukru, zabraňují ukládání cholesterolu, vápníku v cévách.
Grapefruity, hroznové víno, šťáva z granátových jablek je vhodné pít 50 ml třikrát denně.
Lidé starší 40 let se doporučuje, aby každý den brali bramborovou šťávu na prázdný žaludek. Získává se pomocí odšťavňovače nebo šťávy. Pijte 1 r / d po celý týden. Pravidelně opakujte kurz. Podobně použijte mrkvovou šťávu.
Špenátový nápoj má léčivé účinky: dodá vám energii na jeden den, nenechá vaši krev stagnovat.
Neslazený čaj s citronem, bez cukru, s medem je vhodný pro každodenní použití. Použití kávových zrn bude muset být navždy odstraněno. Zvyšuje krevní tlak, křeče cév.
Seznam zakázaných potravin a přípravků pro aterosklerotickou lézi mozkových cév, aorty, srdce, nohou:
Mořské plody nasycují tělo různými živinami. Rybí filé - vitamínová bomba. Sleď, losos, pstruh, kapr obsahují všechny skupiny vitamínů.
Povolené jsou odrůdy mastných ryb. Tělo dostává pomocí filé, jater, rybích vajec, linoleovou a kyselinu arachidonovou, která působí jako stavební materiál pro mozkové buňky a nervový systém.
Omega-6 snižuje škodlivý cholesterol v krvi, bojuje proti hypertenzi. Riziko aterosklerózy se snižuje, zlepšují se funkce oběhového systému.
Ateroskleróza způsobuje ischemické mrtvice, srdeční infarkty, flebotrombózu. S věkem se systémy těla opotřebovávají pod vlivem nepříznivých faktorů. Proces stárnutí může být zpomalen, pomoci plavidlům. Správná výživa zabraňuje mnoha chorobám. Z potravin závisí na zdraví, životní úrovni.
Mnoho lidí nemůže předcházet onemocněním. Rozvoju mozkové arteriosklerózy, srdce, zabraňuje správná dieta, odstranění mastných potravin ze stravy.
http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/krov/produkty-pri-aterosklerozeStrava je jednou z hlavních složek úspěšné terapie diagnózy mozkové arteriosklerózy.
„Správné“ potraviny a vhodný způsob jejich použití mají léčivý účinek, vytvářejí správné zázemí pro nejúčinnější účinek léků na tělo a vyhýbají se exacerbacím.
Při ateroskleróze mozkových cév je přiřazena dieta číslo 10. To zahrnuje snížení příjmu kalorií, snížení příjmu tuku, zvýšení ve stravě podíl potravin bohatých na vlákniny, zejména zeleniny.
Zde jsou principy výživy pacientů s takovou diagnózou:
Tabulka uvádí hlavní normy (za den):
Během období dodržování diety by pacienti měli jíst následující produkty:
Mnoho jídel zdobí menu jsou oblíbené dárky. S aterosklerózou mozkových cév jsou však odmítnuty. Podle zákazu přišel:
Používejte s opatrností:
Chcete zjistit, zda je léčba mozkové arteriosklerózy lidovými prostředky účinná? Tady!
Víte, zda je aneuryzma krční tepny nebezpečná a jak ji včas detekovat? Pokud ne, přečtěte si to.
Povolené výrobky musí být řádně kombinovány. Zde jsou tři možnosti menu pro daný den.
Čistící nádoby přispívají k začlenění některých druhů zeleniny a ovoce do terapeutické stravy. Ujistěte se, že nabídka lidí trpících aterosklerózou by měla zahrnovat meloun, lilek, grapefruity, mořské řasy, třešně, jahody, kdoule. Zabraňují usazování vápníku, odstraňují cholesterol, nasycují tělo vitamíny a užitečnými mikro- a makroprvky - například jódem, jako je mořský kale.
Alternativní možností pro uzdravení těla by mohla být veganská strava. Ale to má významnou nevýhodu, ze které nemůže být odmítnuta: pro obyvatele zemí bývalého SSSR je poměrně obtížné, aby vyvážené menu pouze na základě rostlinných produktů. Kromě toho vědci prokázali, že to není cholesterol, který je přítomen v mase, ale nedostatek vlákniny - zeleniny a ovoce - což je nebezpečné.
Zpravidla jsou pacienti dobře snášeni dietou, omezení nejsou pro tělo škodlivá. Naopak s touto metodou výživy se stav zdraví zlepšuje, tělesná hmotnost je normalizována v důsledku čištění cév, organismu jako celku. Lékaři pravidelně radí, aby podstoupili léčebnou výživu, ale nejprve si musíte poslechnout radu svého lékaře o kompatibilitě s lékařskou péčí.
První známky okluze cév mozku jsou někdy pozorovány iu dětí. Symptomy se však projeví, když se lumen tepny zužuje více než dvě třetiny.
Jako jedna z nejnebezpečnějších komplikací onemocnění - mrtvice nebo aneurysma mozkových cév. Aby se zabránilo onemocnění nebo oddálil jeho vzhled, je nutné zajistit správnou výživu od prvních dnů života. Pak bude možné vyhnout se odložení cholesterolu na stěnách cév.
http://oserdce.com/sosudy/ateroskleroz/mozga/dieta.html