Kdyby všichni lidé věděli, jaké jsou přínosy meduňky pro tělo, přestali by s ní zacházet jako s plevelem. Ve starověkém Římě byly výrobky z aromatických bylin používány pro léčebné a kosmetické účely. Dnes, meduňka medonosná není tak často používána v tradiční medicíně, omezena na přípravu lahodného čaje. Správná manipulace s rostlinou a základní znalosti v oblasti jejích vlastností však mohou výrazně zlepšit kvalitu života.
Melissa je velmi běžná rostlina, ale neubírá jí její pozitivní vlastnosti. Léčivé účinky při použití nápojů vařených z trávy, vzhledem k jejich chemickému složení.
Je důležité si uvědomit, že přínosy a poškození bylinky Melissa do značné míry závisí na tom, kde se shromažďují. Pěstování v blízkosti silnic nebo v těsné blízkosti měst, jeho listy sbírat chemikálie a radioaktivní látky. Chcete-li sbírat produkt pro sklizeň, musíte jít na okraj lesa, pak je zaručena vysoká kvalita konečného produktu.
Jen jíst chutné nápoje z meduňky, můžete počítat s úlevou z různých onemocnění. Voňavá tráva je schopna se s takovými problémy vyrovnat:
Tip: V obchodech a lékárnách můžete najít již sklizený sušený balzám. Kvalita těchto výrobků není o mnoho nižší než u polotovarů vyrobených vlastníma rukama, ale pouze v případě, že neobsahují další komponenty.
Bílý nebo zelený čaj s melissou lze použít ke zrychlení metabolických procesů při hubnutí. Hlavní věcí není kombinovat přístup s tuhou stravou, ale může způsobit nadměrné zatížení některých systémů těla.
S ohledem na výhody a škody na čaj s melissa, musíte vzít v úvahu pohlaví "pacienta". Zatímco u žen to může být skutečná spása z nepříjemných podmínek, její účinek na muže je považován za nejednoznačný.
Ve zbytku byly identifikovány kontraindikace k zavedení meduňky citronové ve stravě. Přípravek by měl být léčen s opatrností s tendencí k alergiím a nízkým krevním tlakem, s epilepsií.
V lidovém léčitelství je medovka citronová připravena mnoha různými způsoby, což ovlivňuje efektivitu a účinek výrobku.
Do koupele mohou být přidány vývary a infuze meduňky z meduňky, které budou mít stejný účinek a proniknou kůží. Měly by být také používány externě k potírání různých zánětů, odlupování epidermy. Melissa produkuje léčivý led, který vám pomůže omladit obličej a dotáhnout kontury.
Než budete vařit čaj s melissou standardním způsobem, měli byste se seznámit s řadou doporučení k tomuto procesu:
Existuje mnoho receptů na výrobu čaje s melissou. Zde jsou nejoblíbenější a nejjednodušší:
Kalorie melissa je minimální. Ve formě čaje můžete pít každý den, téměř v neomezeném množství. Pouze v jednom případě je třeba postupovat opatrně - pokud plánujete řídit vozidlo. Složení je velmi uklidňující, i když je nepostřehnutelné. Někdy poté, co začne mít tendenci spát. Je pozoruhodné, že činnost mozku netrpí současně, člověk může být stejně produktivní jako obvykle.
http://polzateevo.ru/rasteniya/melissa.htmlObsahová stránka:
Melissa je vytrvalá rostlina s rozvětveným kořenovým systémem a výškou kmene od 20 do 75 cm, jejíž listy obsahují 0,05% esenciálních olejů, které se vyznačují jemnou citrusovou vůní a kořeněnou chutí. Rostlina má také vysokou koncentraci vitamínu C, flavonoidů a organických kyselin.
Protože toto, to je široce používané v oficiální a tradiční medicíně. Co je užitečným medem z citronu pro naše tělo a v jakých případech by se nemělo používat? Přečtěte si více: Navaga: užitečné vlastnosti, kontraindikace, přínos a poškození.
Chcete-li získat maximální užitek z rostliny, musí být řádně sestavena a pak uložena. Pro léčebné účely používá Melissa pouze výhonky a mladé listy, dokud nezačne kvést. Optimální doba jeho sběru je proto v červnu.
V této době je rostlina doslova nalita šťávami a má nejvyšší koncentraci fytoncidů a léčivých složek. Melissa roste na okrajích horských lesů, na březích řek a čistých vod. Pokud je to možné, může být snadno zasadit na svůj vlastní pozemek, jak to snadno přezimovat v otevřeném terénu.
Pokud jde o skladování, odborníci doporučují dodržovat následující pravidla:
Melissa připomíná mátou chuť a vzdálenou chuť. Má příjemnou citrónovou vůni, která i jako součást bylinného čaje často dominuje. Listy Melissy obsahují velké množství saponinů a taninů.
B vitamíny, vitamín C, selen, mangan, železo a draslík jsou jen malou částí stopových prvků přítomných v rostlině.
Nejčastěji se med meduňka používá jako přírodní sedativum. Toto je hlavní oblast jeho použití, protože rostlina má výrazný relaxační účinek na tělo. Proto je čaj z meduňky citronu zvláště účinný pro neurózy, chronický stres, nervovou únavu.
Pediatři doporučují dávat dětem čerstvý čaj z listů meduňky na noc. Povolený poměr dětí k vaření je 1 lžička. suché suroviny do 250 ml vody.
Květiny meduňky jsou užitečné pro koliku, špatné trávení a nestabilní trávicí trakt. Jeho systematický příjem pomáhá normalizovat činnost střeva, jater, žluči a slinivky břišní. Infuze založená na ní je užitečná pro nepravidelné stolice a žaludeční křeče, se zvýšenou tvorbou plynu a gastritidou.
Melissa prokázala svou účinnost jako dobré antivirové činidlo. Varí podle klasického schématu, posiluje imunitní reakci a posiluje tělo během boje proti nemoci. Pro tyto účely, čaj z listů meduňka citrónu jde dobře s borůvkovým, brusinkovým nebo brusinkovým džusem.
Může se vařit s vysokým krevním tlakem, astmatem, závratěmi, kožními onemocněními.
Ve farmakologii je široce používán extrakt esenciálního oleje z meduňky. Používá se jako základ pro masti pro revmatické bolesti a pro ženské přípravky pro stabilizaci hormonálního pozadí během menopauzy.
Pro ty, kteří trpí nespavostí, lékaři doporučují kape melissa olej do aroma lampy a vdechování jeho vůně. To zajišťuje silný a zdravý spánek.
Na kosmetické účely se můžete uchýlit k přírodnímu meduňkovému oleji. Odstraňuje zarudnutí a účinně bojuje s akné. Používá se v čisté formě, mazací bavlněné podložce a v kombinaci s jinými oleji.
Dívky trpící mastnými vlasy mohou tento problém vyřešit obohacením šamponu několika kapkami oleje z meduňky. Zlepší práci mazových žláz, učiní vlasy zvládnutelnými a dodá přírodní, přirozený lesk.
Čaj na bázi meduňky je vynikajícím stimulátorem imunity.
Prokázal svou účinnost v boji proti sezónnímu nachlazení a onemocněním průdušek. Musí se vařit ve stejném poměru jako téměř každá jiná bylina: jedna čajová lžička na šálek vroucí vody.
Pro dosažení co nejlepšího účinku je nejlépe balzám na citrón v kombinaci se zeleným čajem (ve stejném poměru), lipou a medem. Pokud nechcete zbytečné problémy s namáháním čaje, můžete si okamžitě zakoupit balenou verzi.
Jelikož se jedná o léčivou bylinu, má také určitá omezení pro použití. Neměl by být opilý pro osoby trpící hypotenzí (nízký krevní tlak). Před použitím je také dobré sledovat, zda existuje individuální alergická reakce na složky meduňky. Proto musíte začít s malými objemy.
V závislosti na problému, meduňka medu lze použít následujícími způsoby:
Lidoví léčitelé mají osvědčené nástroje založené na léčivých vlastnostech meduňky. Pro léčbu onemocnění se používají různé části rostliny a aplikují se vynikající způsoby přípravy.
Efektivní recepty tradiční medicíny:
Citronová máta se používá v kosmetice, protože má příznivý vliv na vlasy, obličej a tělo:
Populární recepty s balzámem na citrón pro kosmetické procedury:
Esenciální olej z citronové máty se používá ke zlepšení příznivých vlastností krémů, šamponů, balzámů a toniků. Pro uvolňující aromatickou koupel přidejte do vody několik kapek oleje z meduňky.
Další oblastí, ve které se tato léčivá bylina úspěšně etablovala, je správná výživa. Je to nízkokalorické - pouze 45 kcal na 100 g.
Čaj nebo infuze meduňky v kombinaci se zdravou výživou pomůže v boji proti kilím, protože „urychlí“ metabolismus. To také přispívá k jemnému čištění střev, prevenci zácpy. A vzhledem k tomu, že Melissa se vyznačuje sedativním účinkem na nervový systém, lidé se nerozbijí, nejezdí nezdravé jídlo.
Jak připravit infuzi meduňky jen pro účely hubnutí? Vezměte 10 g drcené trávy a nalijte ji 1 šálkem vroucí vody. Uvařte hodinu a filtrujte. Je třeba konzumovat nápoj půl hodiny před jídlem na 70-100 ml (přibližně na půlkuliku). Doporučujeme nedávat čaj celý den.
Zvýšit účinek nápoje přidáním medu, zázvoru nebo máty.
Další možností pro použití meduňky na dietu je výživný koktejl. Pro její přípravu budete potřebovat dvě čerstvé okurky, nakrájené na malé kostky a spoustu drcených lístků meduňky. Složky smíchejte a naplňte 500 ml nízkotučného jogurtu. To je skvělá alternativa k občerstvení nebo lehké letní večeři.
Tonický nápoj založený na listech meduňky osloví ty, kteří hledají cenově dostupné a bezpečné prostředky ke zvýšení efektivity. 10 g tymiánu, meduňky a ostružin, 3-5 šípků a hrst měsíčku. Vezměte 20 g výsledné směsi a naplňte ji 300 ml vroucí vody. Nechte ho trvat alespoň jednu hodinu. Odborníci na výživu doporučují pití až 70-100 ml infuze 2-3 krát denně.
Šíří se prospěšné vlastnosti meduňky na děti?
Pokud jde o otázku, kolik let je možné dát dětem čaj, odvar nebo infuzi na bázi meduňky, existuje několik odborných posudků:
Citronová tráva přispívá k rozvoji vytrvalosti, zklidňuje dítě, pomáhá normálně usnout. Před spaním si vezměte čaj s melissou lépe. Ale navzdory svým pozitivním vlastnostem byste neměli rozhodovat o tom, zda pít čaj meduňky k Vašemu dítěti. V tomto případě je lepší konzultovat pediatra.
Unikátní účinek meduňky na tělo není omezen na jeho použití jako napara. Je také účinný v boji s kožními vyrážkami, zánětem tkání a svalů.
Pro tyto účely se musí vařit v následujícím poměru: 4 lžíce. sušené byliny do 1 litru vroucí vody. Napar se má podávat infuzí po dobu jedné hodiny, po které mohou být impregnovány obvazem nebo gázou a připojeny k problémové oblasti.
Funguje velmi dobře v boji proti podráždění na obličeji. Pouze pro zpracování malých ploch je lepší použít bavlněné podložky.
V případě kožních vředů, polyartritidy nebo bolesti v kloubech byste měli nasekat lístky meduňky na jemné drobky. Nalijte je vařící vodou (20 g listů - sklenici vody), nechte vyluhovat, vychladnout a aplikovat kaše na tělo.
Opakovaně zvyšuje účinnost meduňky a obyčejného alkoholu. Tato tinktura se používá k tření nebo jako stimulátor imunity.
K přípravě takového univerzálního léku potřebujete 50 g čerstvých listů melissy a 250 ml alkoholu nebo vodky. Suché suroviny je třeba brousit v mixéru nebo mlít v třecí misce, dát do skleněné nádoby, nalijte alkohol a přikryjte víčkem.
Poté vyčistěte na tmavém místě po dobu 3 týdnů. Alkohol tinktura spotřebovala před každým plným jídlem 15 kapek. Přečtěte si více: Kudin: užitečné vlastnosti, kontraindikace, přínos a poškození.
Melissa může být pěstována na okenních parapetech, vysazena v zahradě nebo sbírána do ekologicky šetrných lišek. Dobře, nebo si jen koupit v lékárně.
Bylo zjištěno, že lidé, kteří milují meduňkový čaj mají čerstvou pleť a snášejí denní psychologický stres. Mají silnější imunitu a celý trávicí trakt funguje harmoničtěji. Melissa je zvláště užitečná pro starší lidi a hyperaktivní děti.
http://edapolzavred.ru/melissa-trava-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/Přínosy a újmy melissy jsou studovány docela dobře, protože tato rostlina byla kultivována lidstvem více než tisíc let. Léčivé vlastnosti nápoje z této rostliny mají mnoho příznivých účinků a jsou široce používány v tradiční medicíně.
Melissa je bylinný keř až do výšky 30 cm až 1,2 m, s rozvětveným kořenovým systémem. Stonek rostliny má specifický tetrahedrální tvar, je pokrytý dospíváním krátkých vlasů. Listy mají oválný nebo kosočtvercový tvar, jsou také s chmýří. Květy rostliny jsou shromážděny v prstenci asi tucet kusů, mají 4 listy bílé nebo fialové.
Jižní pobřeží Středozemního moře je považováno za místo narození rostliny, nicméně, stanoviště je docela široké. Nachází se v celé Evropě, v Severní Americe, na Kavkaze a ve Střední Asii.
Obsažené v rostlinném oleji, je příčinou vůně meduňky a vysvětluje většinu jeho prospěšné vlastnosti. Melissa obsahuje v průměru 0,2% oleje. Tato koncentrace závisí na složení půdy, počasí a klimatických podmínkách. Ve velmi vzácných případech dosahuje 0,8%. Pokud uvažujeme závod v jeho jednotlivých částech, pak maximální koncentrace dopadá na listy (až 0,4%).
Složení esenciálního oleje zahrnuje následující monoterpeny:
První dvě poskytují charakteristickou citronovou vůni citrónového balzámu.
Další skupinu chemických látek, fenylpropanoidy, představují následující kyseliny:
Mezi flavonoidy, které tvoří olej, patří:
Do skupiny karbolových kyselin patří následující složky:
Vitamin složení rostliny je chudé (nemnoho zástupců skupiny B, provitamin A a vitamín C), ale nerost je docela různorodý a zahrnuje téměř všechny stopové prvky od draslíku k selenu.
Mluvit o kvantitativním složení a koncentraci určitých složek je obtížné. Stejně jako u složení oleje závisí tato charakteristika na mnoha vnějších faktorech. V různých podmínkách rostoucích rostlin se někdy může lišit o řád.
Výhody meduňky pro lidské tělo na prvním místě je, že je to silný sedativum. To je jeden z jednoduchých a cenově dostupných psycholeptik, tj. Léků, které způsobují pokles emocionálního stresu. Listový čaj je vhodný pro různé typy neuróz, depresí, nadměrné vzrušivosti a nespavosti.
Látky vstupující do rostliny umožňují tělu lépe odolávat chorobám kardiovaskulárního systému. Nejprve tachykardie a hypertenze.
Protizánětlivý účinek rostliny se používá při léčbě onemocnění spojených se zánětem dýchacích orgánů. Externí použití se doporučuje pro různá kožní onemocnění - léčí vředy, ekzémy a dermatitidu. Kromě toho, odvar z meduňky je používán v prevenci a léčbě gastrointestinálních onemocnění.
Flavonoidy tvořící esenciální olej jsou silné antioxidanty a umožňují tělu bojovat proti hromadění volných radikálů, což snižuje riziko vzniku rakoviny.
Výhody domácího čaje s mátou a meduňkou jsou ještě výraznější, protože tyto rostliny, které mají přibližně stejný účinek, mírně zvyšují vzájemné vlastnosti.
Účinek meduňky na ženské tělo má řadu specifických rysů. Tato rostlina se také nazývá "ženská tráva". Čaj z ní se doporučuje pro menstruační bolesti. Pomohou také vlastnosti meduňky s vyvrcholením. Sedace z používání rostliny pomáhá vyrovnat se s uvedenými ženskými chorobami.
Melissa se doporučuje při kojení, protože její léčivé vlastnosti zvyšují množství produkovaného mateřského mléka.
Použití různých odvarů zelených rostlin má zlepšit stav kůže a chránit ji před všemi druhy vyrážek a infekcí. Melissa se používá pro zdraví žen nejen jako terapeutické, ale také jako kosmetické činidlo.
Rostlina pomáhá mužskému tělu udržováním svalů v tonusu a pomáhá s erektilní dysfunkcí. Koneckonců, příčinou tohoto problému ve většině případů je neuróza. Čaj z listů rostliny jim pomáhá vyrovnat se s nimi.
Fytoandrogeny obsažené v stoncích meduňky jsou přírodní analogy mužských pohlavních hormonů. To vám umožní aplikovat ho na pacienty s hormonálními poruchami, aniž by to ovlivnilo účinnost.
Výhody čaje s melissou během těhotenství jsou nepochybné. Pití v této situaci není kontraindikováno, ale doporučuje jej odborníci. Melissa během časného těhotenství pomáhá ženě bojovat s opuchem a toxikózou. Jeho blahodárný účinek potlačuje reflex rány a snižuje pocit nevolnosti.
Melissa pro kojící matky je užitečná rostlina, protože nejen zvyšuje kojení, ale také zklidňuje matku a dítě. Kromě toho se do těla dítěte dostává mnoho stopových prvků a vitamínů skupiny B. Díky použití balzámu z citrónu se posiluje imunita dítěte a stabilizuje se činnost trávicího traktu.
Neexistuje žádná shoda o věku, ve kterém mohou děti konzumovat nápoje z rostliny. Z hlediska klasické medicíny může být používána meduňka citrónová od šesti měsíců, avšak široký rozsah jejích účinků může nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte. Proto mnozí odborníci doporučují, aby ji nepoužívali dříve, než dítě dosáhne věku tří let.
V každém případě by mělo být použití čajů a odvarů rostlin prováděno po konzultaci s pediatrem nebo lékařem.
Přínosy těchto rostlin jako meduňky se mohou projevit v různých situacích, zatímco mohou být použity v mnoha typech. Obyčejně lidové prostředky založené na rostlinách jsou používány ve formě různých dekorací a tinktur.
Tento nástroj se používá při léčbě onemocnění trávicího systému. Pro jeho přípravu bude zapotřebí:
Listy by měly být nasekané a přidány horká voda. Poté by měla být nádoba uzavřena a naplněna asi hodinu. Poté se výsledný nápoj přefiltruje a spotřebuje za 100-150 ml půl hodiny před jídlem. Infuze se každý den připravuje znovu. Pomáhá při bolesti v žaludku (používá se pro vředy a gastritidu).
Aby se odvar ze sušených bylin bude potřebovat:
Příprava: tráva bez sekání se nalije vroucí vodou a na 3 minuty se dopraví do vodní lázně. Poté se výsledná směs infunduje přibližně 2 hodiny. Tento odvar se používá pro nespavost: výsledná tekutina je rozdělena na 2 části a je odebrána večer a těsně před spaním.
Odvar z čerstvých bylin je užitečný při onemocněních gastrointestinálního traktu, nachlazení a neuróz.
Recept na jeho přípravu:
Vezměte ji na 5-10 ml třikrát denně s jídlem. Odvar je uložen v chladničce déle než 1 týden.
V závislosti na počtu listů rostliny použité v přípravku může být tinktura použita k léčbě nachlazení nebo gastritidy a vředů.
Receptury tinktury pro léčbu nachlazení zahrnují následující složky:
Čerstvé listy by měly být mírně vysušeny, ale ne až do úplného odpařování vlhkosti. Poté se suroviny rozdrví a umístí do nádoby, která se nalije vodkou, pak se přidá voda. Směs je těsně uzavřena víčkem a umístěna na tmavé místo po dobu jednoho měsíce.
Při nachlazení nebo zlepšení imunity je třeba tinkturu použít v množství 25 kapek třikrát denně, v kombinaci s jídlem. Při onemocnění žaludeční tinktury se používá ve stejných dávkách, celkový průběh léčby je čtyři týdny. Alkohol tinktura pomáhá při kožních onemocněních. K tomu je třeba umístit 2-3 kapky na problémové oblasti.
Tento užitečný lék pomáhá s modřinami, vyrážkami a chorobami kloubů, zejména artritidou. K přípravě roztoku pro obklad potřebujete 50 g sušené trávy. Nalila 2 litry vroucí vody a pak trvalo 60 minut.
Po vychladnutí nástroje jej můžete použít jako koupel pro ruce nebo nohy. Aplikace na jiné oblasti kůže se provádí pomocí bavlněných gázových obkladů.
Takto připravená bylinná koupel: 50 g zeleně se odebírá a plní se litrem vody. Poté se směs vaří 10 minut a filtruje se přes vodní lázeň.
Užitečné vlastnosti tohoto postupu jsou zmírnění únavy nebo stresu a zvýšení krevního oběhu.
Vůně rostliny přispívá nejen ke zmírnění stresu, ale také ke zlepšení metabolismu. Také zaznamenal antikonvulzivní účinek tohoto nástroje.
Obvykle se vyrábějí malé polštářky o velikosti 20 x 20 cm z lnu nebo bavlny. Jsou plněné sušenými listy a stonky rostliny. Doporučuje se používat trávu pěstovanou v minulé sezóně, aby se zachovaly její vlastnosti co nejdéle. Život tohoto polštáře je asi dva roky, po kterém by měl být doplněn.
Výsledný esenciální olej má všechny vlastnosti rostliny a používá se jak v lékařství, tak v kosmetologii. To je věřil, že tento lék je jedním z nejlepších proti nachlazení a ARVI mezi všechny esenciální oleje.
Jednou z důležitých vlastností oleje je jeho zvýšený analgetický účinek na bolesti hlavy a menstruační bolesti. Kromě toho snižuje krevní tlak a normalizuje kardiovaskulární systém.
Navzdory rozmanitosti léků odvozených z rostlin, je to čaj, který je nejběžnějším způsobem, jak používat medovky. Užitečné vlastnosti následujícího vývaru:
Také nápoj pomáhá s únavou a chladem, má relaxační účinek.
Zvláště dobře se projevily výhody čaje v kombinaci s mátou a melissou, protože komplexní účinek těchto bylin je o něco vyšší než každý zvlášť.
Recept na jeho přípravu je velmi jednoduchý: musíte nalít lžičku jemně nasekaných listů rostliny s 1,5 šálky vařící vody a nechat ji vařit půl hodiny. Nápoj se konzumuje bez cukru.
Kromě čaje z listů meduňka z citronu používal nápoj z jeho květin. Jeho účinek je méně výrazný a často se používá jako prostředek k potlačení žízně. Recept je podobný "klasickému", pouze listy jsou odebrány, ne květiny.
Zelený čaj s melissou se používá k hubnutí nebo posílení imunitního systému. Provádí se takto:
Nástroj se aplikuje až čtyřikrát denně.
Pro zlepšení trávení čaje používaného z meduňky na žaludek. Receptura je následující: 30-50 g sušené trávy se nalije na 1 litr vroucí vody a nechá se půl hodiny. Konzumujte 200 g 3x denně před jídlem.
Příznivé vlastnosti čaje melissa s pankreatitidou během exacerbace onemocnění pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými pocity. Příprava nápoje se provádí smícháním následujících složek:
Výsledná směs se dělí na 2 části a jeden z nich se nalije 1 litr vroucí vody. Podá se půl hodiny a podá se ve 100 ml před jídlem.
Melissa může být použita pro gastritidu ve formě odvarové, infuzní nebo alkoholové tinktury. Obvykle se používá 10-15 ml vody, nebo 20-30 kapek alkoholu 2-3 krát denně během jídla.
Podle lékařů si diabetici mohou užívat nápoje z rostliny, protože urychlují metabolismus a pomáhají při odstraňování volných radikálů z těla. Navíc se svým použitím zlepšuje práci trávicího ústrojí a oběhového systému. Pro diabetiky neexistují žádná omezení.
Příznivé účinky složek, které tvoří rostlinu, podporují její použití v kosmetologii. Díky svým příznivým vlastnostem se odvar a infuze používají jako samostatný prostředek péče o pleť a vlasy a jako součást různých krémů nebo masek.
Maska vrásek bude vyžadovat následující složky:
Laminaria nalila infuzi po dobu 45-60 minut, pak se do směsi přidal olej. Maska se aplikuje na dušenou pleť a opláchne za půl hodiny vodou.
Maska akné:
Všechny ingredience se smísí s konzistencí zakysané smetany a aplikují se na pokožku očištěnou krémem. Maska se promyje po 15 minutách.
Převážně používán esenciální olej z rostliny. 10-20 ml oleje se zahřívá ve vodní lázni a vtírá se do vlasů. Pak je třeba na ně položit plastovou čepičku a držet ji asi půl hodiny. Masku opláchněte šamponem s kondicionérem.
Rostlina se používá jako koření. Používají se především listy s citronovou příchutí. Čerstvé, přidávají se do salátů, polévek a zeleninových příloh. Sušené listy se používají při přípravě pokrmů z masa a ryb. Používá se meduňka ve složení omáček a v okurkách.
Výhody a škody na meduňky pro zdraví jsou dobře studovány, můžeme říci, že tato rostlina nemá žádné kontraindikace, s výjimkou následujících případů:
Čisté lékařské a kulinářské vlastnosti obou rostlin jsou velmi podobné. Malý rozdíl nastává, když je vystaven olejům z jejich složení. Pokud si meduňka zachová sedativní účinek, pak má mát opačný účinek.
Máta má více kontraindikací. Patří mezi ně křečové žíly, pálení žáhy a ospalost. Závažná omezení pro mincovnu a pro těhotné a kojící ženy i děti. To je také považováno za sporný prospěch mincovny pro mužské tělo.
Nutriční hodnota rostlin je také odlišná: máta je o 50% více než meduňka. Vitaminová kompozice je přibližně stejná, nicméně kyselina askorbová a vitamíny B jsou více v mátě (o 50-100%).
Sklizeň meduňky se provádí během kvetení, téměř po celé léto. Používá listy a květy rostliny. Během sezóny můžete odstranit 2-3 plodiny. Prořezávání se provádí po úplném opuštění rosy.
Vysoušení rostlin vyráběných ve stínu. Nejčastěji se to provádí v dobře větraných prostorách: v podkroví, letních altáncích, pod přístřešky. Vysoušení můžete provádět v peci (při teplotě přibližně + 35 ° C), což však výrazně sníží příznivé vlastnosti zařízení.
Skladování sušené trávy se provádí ve vzduchotěsné skleněné nádobě bez přístupu slunečního světla při teplotě ne vyšší než + 20 ° C a relativní vlhkosti nepřesahující 60%.
Výhody a škody z meduňky jsou již dlouho známé, rostlina je široce používána v medicíně, vaření a kosmetologii. Svými vlastnostmi je měkčí než máta a má méně kontraindikací. Univerzálnost rostliny umožňuje použití v nejrůznějších situacích bez vážných následků.
http://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/melissa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.htmlCitronová máta nebo bylina Melissa: léčivé vlastnosti, přínos a poškození. Rostlina je považována za blízkou příbuznou obvyklé zahradní máty. Často se také nazývá čínská lemongrass. Ve vzhledu, to není příliš pozoruhodné, tak mnoho, při pohledu na to, bude považován za obyčejný plevel.
Ve skutečnosti je to nevyčerpatelný zdroj živin a vitamínů pro tělo. Jsou to listy této byliny, které jsou často používány v tradiční a tradiční medicíně jako léčivé a sedativní léky.
Tráva bude skutečnou spásou pro ty, kteří zažívají zvýšený emocionální a intelektuální stres. Je skvělá při zvládání stresu. Stačí jen uvařit čaj s ním nebo olejovat whisky olejem - a už jste „ve tvaru“.
Složení melissy mluví samo za sebe. Je to díky této sadě užitečných složek citrusové trávy tak dobře ovlivňuje lidské tělo. Jeho vlastnosti jsou velmi rozdílné.
Melissa má na lidský organismus následující účinky:
Nejčastěji se v přírodních přípravcích a odvarech používá medovky. Ovlivňují mnoho systémů našeho těla: kardiovaskulární, nervózní a další.
Na základě toho, odvarů schopných zmírnit stres, zmírnění nespavosti a nedostatku spánku, zvýšení nálady a zmírnění podrážděnosti.
Kromě toho je rostlina schopna normalizovat krevní oběh a tepovou frekvenci, normalizovat krevní tlak a obnovit dýchání.
Obecně platí, že meduňka má pozitivní vliv na imunitní systém, zvyšuje účinnost a zlepšuje pozornost. Díky čaju s melissou můžete urychlit metabolismus a zlepšit endokrinní systém.
Po jednom šálku čaje s odvarem se ulehčí bolesti v žaludku a žaludku, střevní křeče zmizí.
Lékaři také často doporučují infuze s touto bylinkou pro zácpu a gastrointestinální dysfunkci. Zubní lékaři předepisují bylinné přípravky pro bolest zubů a zánět v ústní dutině. Výhody jsou zde nesporné.
Také přírodní přípravky na bázi citrusových bylin mohou snížit obsah cukru v krvi u diabetes mellitus a zlepšit krevní oběh při anémii.
Pokud trpíte bolestmi hlavy, závratí a omdlením, pak opět přichází čínská magnolia vinná réva.
Také díky svým léčivým vlastnostem se tato rostlina používá k odstranění takových virových onemocnění jako je chřipka, zima, herpes a další.
Naštěstí výhody lmelissa mnohem více než škoda. Ani škoda nemůže být volána. Spíše rad o správném používání.
Vzhledem k tomu, citronová máta má sedativní vlastnosti, neměli byste pít čaj na základě toho, pokud potřebujete vyrovnat a koncentraci. Za sníženého tlaku je také kontraindikováno použití meduňky.
I přes své léčivé vlastnosti a přínos pro některé pacienty je citrusová mincovna kontraindikována u dětí a těhotných žen. Je také zakázán pro použití u epileptik. V případě selhání ledvin by neměla být přítomna ani ve stravě.
Lidé s individuální intolerancí a alergickými reakcemi mohou být poškozeni i nejmenší dávkou.
Můžete se dozvědět o vůni - meduňka má výraznou vůni citrusů, kromě příjemné a nezapomenutelné vůně, citronová rostlina má celý seznam užitečných vitamínů a látek.
Listy obsahují:
Listy obsahují mimo jiné:
Díky tomu má poslední složka, celý komplex uklidňující vlastnosti. Pro pacienty trpící neurózou, žijícími ve stresu, hyperaktivními dětmi, bojovníky s nespavostí a depresí se proto doporučují infuze, odvar, lístkové čaje (nejlépe čerstvé a ne v prášku).
Relaxace přinese také voňavou masáž s olejem z meduňky a ve fyto barelu. Pro domácí použití, jen nalijte pár kapek v polovině lázně s teplou vodou.
Kromě toho, meduňka může být také doporučena pro lidi, kteří se potýkají se zažívacími problémy. Stopové prvky v něm obsažené zvyšují sekreci žaludeční šťávy a žluči a usnadňují tak trávení.
Melissa přinese úlevu, zejména po mastných a těžko stravitelných potravinách. Bylo také prokázáno, že zklidňuje menstruační křeče, zlepšuje paměť a koncentraci a dokonce zabraňuje ateroskleróze.
Na základě listů, aby masti, které eliminují herpes. Ano, pomohou se zbavit nevzhledných puchýřů - nachlazení na rtech. Stejného efektu lze dosáhnout i rozmazáním herpesu olejem melissa.
Esenciální olej také zmírní účinky komárů. Je to jen několik kapek nalít na bavlněnou podložku a použít na kůži.
Nicméně, meduňkový olej může způsobit alergie. Ten se projevuje svěděním, kožními vyrážkami. Proto je před použitím nutné provést alergický test. To znamená, potřete kůži za uchem, pod vlasy kolem krku nebo v lokti lokte a čekat na kůži reagovat.
Citronová máta se stále více nachází v zeleninových zahradách a dokonce i doma. Může být přidán k nejrůznějším receptům a zbavit se tak mnoha nemocí a zlepšit imunitu. Je to velmi vybíravá rostlina, kterou lze pěstovat i na balkóně nebo parapetu.
Sklizeň takové máty se vyskytuje jednou za rok, ale může být sušena, aby se přidávala do čaje po celý rok! Sklizeň obvykle začíná sbírat v červnu - v této době jsou listy nejvíce plné všech nezbytných vitamínů. Čerstvě sklizené sklizně mohou být okamžitě přidány do receptů, ale s polotovary musí chvíli počkat.
Nejlepší je sušit máta doma ve svazcích. To lze provést pouze v případě, že listy nebyly odděleny od hlavního stonku při sklizni. Spojení všech stonků dohromady, můžete pověsit celou hromadu stonků nahoru na tmavém suchém místě a čekat, až bude připraven. Trvanlivost citronové máty v tomto stavu je ne více než rok.
Pokud se vám úložný svazek nezdá estetický, pak existuje alternativa - zmrazení trávy v kostkách ledu. Rozpustit takovou kostku v tekutině, můžete získat opravdu léčivý nápoj. Může být opilý po procedurách v fitobochce, například.
Taková užitečná rostlina nemůže obejít tradiční medicínu. Lidé přišli s mnoha způsoby, jak využít maximální léčebný účinek. Například:
Čaje a odvarky založené na této rostlině jsou přijímány nejen jako preventivní, ale také pro léčebné účely. Dokonce i jeden list obsahuje řadu vitamínů a minerálů s léčivými vlastnostmi. Nejčastěji z citrusové máty dělat infuze, odvarů, čajů a éterických olejů. Každý z nich má svůj vlastní prospěch a škodu a každý z nich je používán v různých formách a za různých okolností.
Infuze často zlepšují zažívací trakt. Infuze citronových rostlin může zlepšit práci slinivky, odstranit zácpu a zmírnit bolest žaludku.
Recept na to:
Budete potřebovat 2 lžíce. lžíce nasekané bylinky a 500 ml vařené vody. Způsob přípravy: přes sbírku nalijte vroucí vodu, trvejte 2 až 5 hodin. Před jídlem si vezměte skleničku třikrát denně.
Vývar lemongrass je vhodný pro osoby s astmatem a tachykardií.
Budete potřebovat 1 polévková lžíce. lžíce drcené suché bylinky, sklenici vroucí vody.
Příprava: promíchejte a zahřívejte 15 minut ve vodní lázni. Pak kmen a chlad. Vezměte 30 minut před jídlem, jednu polévkovou lžíci třikrát denně.
Esenciální olej má mnoho aplikací. Je vhodný jak pro masáže, tak pro aromatické koupele. Kromě toho je skvělý pro zbavení se akné, pupínků a černých skvrn.
Pokud vám před spaním na pár polštářů padne pár kapek, spánek bude klidnější a budete mít v kapse dobrý spánek.
Někdy je užitečné provádět čištění esenciálním olejem. Na běžném hadříku na prach odkapávejte několik kapek esenciálního oleje a voilu. Místnost má příjemnou vůni a vnitřní povrchy mají zdravý lesk jako po zakoupení.
Nejjednodušší a zároveň nejužitečnější věc, kterou lze z citrónové trávy vyrobit, je čaj. On téměř nemůže ublížit v malých dávkách, ale výhody budou jistě. Stačí, když do šálku přidáme několik listů a léčivé vlastnosti meduňky už ovlivňují. Pro čaj vhodný jako čerstvá sbírka a sušené hrozny.
Byliny lze použít nejen k přípravě zklidňujících vývarů a čajů. Listy mohou být přidány do salátů, tvarohu, těstovin a dokonce i masa a rybích pokrmů. Příchuť citrónové trávy je však spíše slabá a rychle „odchozí“, proto by měla být přidána do jídel na konci vaření.
Vyberte si 10 zdravých listů, vezměte je a vložte do sklenice. Poté přelijeme vroucí vodou na surovinu, zakryjeme sklenici a necháme 15 minut vyluhovat. Infuze může vypít 1-2 šálky denně. Jedná se o bezpečnou operaci i pro těhotné ženy a malé děti. Samozřejmě, při dodržení dávkování.
Bylina "Melissa officinalis" se nachází na policích lékáren a v její čisté formě. Ale to jde dobře s jinými léčivými rostlinami. Zvyšují vzájemné účinky.
Například kombinace "meduňky citronové, tymiánu, fenyklu" se používá v dětských čajích, pro nejmenší. Jsou umístěny jako uklidňující.
Kromě toho, s ní vedle vás můžete potkat oregano, divoké růže, měsíčku. V případě potřeby může být individuální léčebný program složen z léčivých bylin. Hlavní věc je konzultovat s kompetentním odborníkem.
Snížit čas na hledání takového odborníka může použít fyto sudy. Konzultanti vždy vědí, jak jeden nebo jiný rostlinný extrakt působí na tělo. Navíc, koncentrované léčivé účinky přírodních bylin budou silnější, pokud projdou kůží. Pro zvýšení efektu můžete kombinovat parní a aromatický čaj.
http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/trava-melissa-lechebnye-svojstva-polza-i-vred/