logo

Díky husté slupce v citronu se vitamíny prakticky neztrácejí, takže i v zimě je to skutečný pramen čerstvosti a zdraví. A recepty, které jsme shromáždili, vás mohou přesvědčit, abyste na okenním parapetu začali pěstovat citroník. Nebo nakupujte čerstvé citrony tak často, jak je to jen možné.

Citron na vlasy

• Pokud máte mastné vlasy nebo mastnou pokožku hlavy, je dobré do výplachu přidat citrónovou šťávu, která nebude zaschnout.

• Pokud si denně otřete vlasy „citrónovou vodou“, pak se vlasy snáze upraví. Jak udělat citronovou vodu: stačí vařit citronovou kůru ve vroucí vodě. Ochlaďte a otřete do vlasů a pokožky hlavy. K dispozici je oplach a odolný styl. Stejné složení se dokáže vyrovnat s lupy.

• Recept z Claudia Slate. A podle našeho názoru „solární zvýraznění“: mícháme polovinu citrónové šťávy s vodkou a aplikujeme tuto směs na oddělené zámky. A okamžitě - po dobu 10-15 minut pod sluncem. Osvětlení bude vypadat přirozeně a přirozeně.

• Recept od Jennifer Anistonové. Mimochodem, její vlasy jsou uznávány jako nejlepší hollywoodské vlasy! Neustále si opláchne vlasy citrónovou šťávou, tedy hustotou a hedvábností.

Citron na ruce a nehty

• Ruční koupele s citronovou šťávou nebo citrónovým esenciálním olejem posilují a vybělují nehty.

• Při nedostatku času na přípravu koupele, nehtů a nohou a rukou můžete jednoduše otřít plátek citronu. Budou silné a lesklé.

• Mnoho žen používá takové rychlé koupele na nehty a kůžičku: na polovinu nakrájejte citrón a ponořte prsty do každé poloviny na několik minut. Všechno

Citron na zuby a dásně

• Opláchnutí roztokem citronové šťávy osvěžuje a dezinfikuje ústa, dlouhodobě odstraňuje nepříjemný zápach z úst. Kromě toho, takové opláchnutí - prevence anginy pectoris.

• Kloktání s citronovou šťávou může výrazně zmírnit bolest zubů, což je důležité, pokud budete muset počkat na návštěvu u zubaře.

• K bělení zubů můžete do zubní pasty přidat kapku citronové šťávy. Kromě toho tato pasta sníží krvácející dásně.

• Můžete si vybělit zuby přímo otřením plátek citronu nebo kůry, pokud je váš smalt dostatečně silný.

Citron na kůži

• Přidejte několik kapek citronové šťávy nebo citrónového esenciálního oleje do denní krém a krém bude účinnější v boji proti akné a pihám.

• Pihy lze čistit čerstvou citrónovou šťávou nebo několik minut nechat na nich plátky citronu.

• Obecně používejte bělící vlastnosti citronu. Přidejte několik kapek do make-upu pleťové vody - a kůže bude hladká a čistá, a pokud přidáte citrónovou šťávu na denní krémy, můžete také dosáhnout efekt matování.

• Citron - skutečný všelék na mastnou a akné náchylnou pokožku. Pokud se zavede do složení masek nebo domácích krémů - výrazně se utáhnou póry, zároveň se hojí a dezinfikují. Nejoblíbenější a nejjednodušší pletací maska: jeden protein smíchaný se šťávou z jednoho citronu, držet po dobu 20 minut a omýt. Taková maska ​​je dobrá nejen pro rozšířené póry a mastnou pleť, ale také vyhlazuje vrásky.

Citron pro tělo i duši

• Máte-li nadměrné pocení a nedokážete se vyrovnat s nepříjemným zápachem potu, pravidelně otřete podpaží plátkem citronu. To by mělo být provedeno na čisté kůži. Žádný zápach, žádné známky na oblečení!

• Vlastnosti bělení citronu je vhodné aplikovat při pigmentaci kůže. Všechno je vymazáno jako guma.

• Při popáleninách můžete pokožku otřít zředěnou citronovou šťávou. Citronová šťáva také hojí různé rány nebo řezy, takže je dobré mít ji neustále po ruce.

• Koupejte se? Použijte zbývající citrónovou kůru, šťávu, můžete dokonce buničinu. Stačí poslat vše v horké lázni. Po této proceduře - skvělá nálada, tón celého těla, svěží vůně, stejně jako matný efekt od prachu pro tělo.

• Čaj s citronem - skvělý tonický nápoj. To může být bezpečně nazývá zdraví nápoj, protože je schopen zmírnit bolesti hlavy, dobrý nápoj pro hubnutí, zmírňuje bolest, tóny až úplně. Citronový čaj je vynikajícím způsobem, jak se dobít uprostřed dne a oživit mozkovou činnost.

• Kleopatřina receptura: namažte kůži olivovým olejem smíchaným s několika kapkami citronové šťávy. Jedná se o druh hydratace a matování kůže.

• Citron může otřít nadrženou kůži (lokty, kolena, podpatky), a oni říkají, že se stanou "jako dítě."

• Kukuřici lze také odstranit pomocí citronu. Vyparíme nohy, položíme na kukuřici citrón a na noc na ponožky. Několik takových postupů a kuřích - jak tam nebylo!

• V horku pijte citrónovou vodu s ledem - krásně tóny a nezmäkne. Obecně je lepší tuto vodu v chladničce neustále udržovat, přidávat například horký čaj, aby se ochladila, „nabila“ vitamíny a příjemnou vůní.

Citron na čištění domu

• Citron může pomoci vyčistit místnost s tabákovým kouřem a jakýmkoli jiným nepříjemným zápachem. Zanechte přes noc v místnosti nebo vany citronové šťávy řez citronu. Citron pohltí všechny pachy a naplní místnost příjemnou svěží vůní.

• Mnoho lidí zná recept na to, jak se zbavit pachu ryb nebo zeleniny na rukou, na nožích a na prkéncích v kuchyni. Stačí otřít všechno s plátkem citronu.

• Chcete-li se zbavit nepříjemného zápachu v chladničce, po umytí, nechte v něm plátky citronu v noci, vůně - jak se to nikdy nestalo! Otřete chladničku roztokem citronové šťávy a bude to vynikající prevence před možným nepříjemným zápachem uvnitř.

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2502

Citron pro tělo

Vlasti citronu je jihovýchodní Asie. Vzhledem k bohatému komplexu vitamínů, mikro a makro prvků, citron získal popularitu po celém světě od doby Avicenna.

Dnes je voňavé ovoce součástí kosmetických, parfumerických výrobků a používá se k léčbě různých onemocnění. Například, k posílení kardiovaskulárního systému, léčení nachlazení, normalizovat práci gastrointestinálního traktu. Citron pomůže s revmatismem a aterosklerózou. Má protizánětlivý, carminative, hypotenzní účinek.

Kůra ovoce, stejně jako listy citronu, je zdrojem tvorby esenciálního oleje, jehož aroma zmírňuje fyzický, duševní stres, únavu. Denní přidávání citronové šťávy nebo buničiny do vody posiluje imunitní systém. Citron má baktericidní vlastnosti.

Užitečnost tohoto ovoce může hovořit celé hodiny. Shromáždili jsme pro vás informace o výhodách citronu pro tělo, kůži, vlasy, nehty, stejně jako způsoby, jak zhubnout pomocí prezentovaného ovoce.

Užitečné vlastnosti plodu jsou také v poptávce během těhotenství, pokud existují záchvaty nevolnosti a jiných projevů toxémie.

Užitečné vlastnosti citronu

Složení citronu obsahuje vitamíny důležité pro tělo - velké množství vitamínu C (kyselina askorbová), stejně jako A, B1, B2, D, P. Citron je také bohatý na kyselinu citrónovou, flavonoidy, minerály, včetně draslíku a mědi.

Kůra ovoce, stejně jako listy citronů obsahují zdravý esenciální olej, který se aktivně používá v kosmetologii a aromaterapii.

Šťáva z jednoho citronu má 33% doporučeného denního příjmu vitamínu C, 1 polévková lžíce. Já slupka - asi 13%.

Citron přínosy pro tělo

  • Citrony tělo zalkalizují a pomáhají obnovit rovnováhu pH;
  • Kvůli přítomnosti vitamínu C a flavonoidů pomáhá citron bojovat proti infekcím, jako je chřipka a chlad;
  • Citron je dobrým stimulantem pro fungování jater. Rozpouští různé jedy, jako je kyselina močová a zkapalněný žluč. Čerstvě vymačkaná citronová šťáva, přidaná do sklenice teplé vody a opilá na prázdný žaludek, je silným detoxikačním činidlem. Je to diuretikum;
  • Citrony zvyšují střevní motilitu, přispívají ke kvalitní likvidaci odpadu a pravidelné stolici. Recept je klasický - kombinuje čerstvou citronovou šťávu se sklenicí vody. Pít na prázdný žaludek;
  • B vitamíny, přítomné v citronu, snížení únavy, odstranění nespavosti, pomoc v boji proti depresi, tón nahoru;
  • Kyselina citronová z ovocné šťávy přispívá k rozpouštění žlučových kamenů a ledvin;
  • Vitamin C, bohatý na citrony, neutralizuje volné radikály, které způsobují rakovinu a časné stárnutí;
  • V citrónové kůře, tam je silný phytonutrient tanzheretin, který zlepší podmínky pro mozková onemocnění;
  • Ovoce dobře bojuje se střevními červy;
  • Zmírňuje bolesti hlavy a migrény;
  • Citron vám umožní minimalizovat nedostatek kyslíku, takže je užitečný pro lidi zapojené do horolezectví;
  • Citrony mají silné antibakteriální vlastnosti. Například ničí bakterie záškrtu, tyfu, malárie, cholery. Kromě toho tyto vlastnosti činí citron účinným pro ústní hygienu - opláchněte ústní dutinu roztokem poloviny citrusů, zředěným v půl sklenice vody. Kůra plodu pomáhá eliminovat zánětlivá onemocnění ústních sliznic, hltanu. Musí být žvýkáno;
  • Díky přítomnosti vitamínu P v citronu zabraňuje konzumace citrusů vnitřnímu krvácení. Proto je ovoce důležité při léčbě hypertenze (vysoký krevní tlak);
  • Rutina, která je součástí citronu, pomáhá zlepšit stav v případě očních onemocnění.

Zdraví recepty

Aby byl citron účinnější proti infekčním onemocněním, doporučuje se dát ho do čaje z máty, šalvěje, přesličky a jitrocelu. Směs také pomáhá udržovat potřebnou hladinu vápníku v těle.

Čaj s citronem je dobrým lékem nejen pro nachlazení, ale i pro onemocnění dýchacích orgánů, pro žízeň, pro horečku. Mimochodem, je nežádoucí přidávat citrusové plody do horkého čaje - vitamin C a další užitečné látky se zhroutí.

Dalším užitečným receptem je voda s citronem, medem. Tento obohacený nápoj nasytí tělo mikroprvky a vitaminem C.

Vymačkaná šťáva ze tří citronů, smíchaná s 50 g strouhaného křenu pomáhá dobře při bronchitidě. Připravená šťáva 2 - 3 krát denně po dobu 1 lžičky. Nelze jej přilepit ani opláchnout.

Pro boj s hypertenzí je vhodné použít speciální infuzi. 3 citrony a 5 hlav česneku vložené do třílitrové láhve. Naplňte vodou nahoru. Když citrony a česnek plují na povrch, namočte směs na další dva dny. Poté, co se vše usadí na dno, je infuze připravena. Zpravidla se užívá ráno ve 100 ml.

Lemon výhody pro kůži, vlasy, nehty

Citron je důležitý pro snížení viditelnosti pih, věku skvrny, růžovka. K tomu, mix 3 kapky esenciálního oleje, 4 kapky heřmánku, stejně jako 7 kapek oleje z pšeničných klíčků a 1/3 lžičky. sůl. Směs se aplikuje v malém množství bavlněnou podložkou.

Přidání esenciálního oleje, reprezentovaného citrusy, do krému pomáhá zlepšit pleť, normalizovat fungování mazových žláz a účinně bojovat proti stopám času.

Příznivé vlastnosti ovoce také pomohou zvlhčit suchou pokožku. K tomu, mix 1 lžička. citronová šťáva s 1 lžičkou. medu Ve hmotě přidejte 1 polévkovou lžíci. Já hotové ovesné vločky nebo 1 lžička. olivový olej. Masku naneste na obličej po dobu 10 - 15 minut. Po - opláchněte teplou vodou.

Můžete použít šťávu z ovoce a odstranit akné, zabránit jeho výskytu. Aplikujte citrusovou šťávu každou noc na ložiska zánětu, dokud nezmizí. Ráno je důležité šťávu umýt vodou, protože její prodloužený kontakt s pokožkou může způsobit suchost.

Citronová šťáva je schopna léčit praskliny v kůži.

Tupé, bez života vlasy lze rychle a snadno obnovit, obnovit jejich přirozený lesk s pomocí teplé vody obohacené citrónovým esenciálním olejem. Přidejte 2 - 3 kapky oleje do sklenice vody a opláchněte vlasy. Takový nástroj změkčí tvrdou vodu. V důsledku toho se vlasy stanou hedvábnými a učenlivými.

Křehkost nehtů eliminuje každodenní tření oleje z předložených citrusů do nehtové ploténky a oleje na kůžičku. Takové manipulace dodají lesk nehtů a zdravý vzhled. Můžete také vykoupat koupel k posílení a bělení nehtů. V teplé vodě přidejte několik kapek esenciálního oleje nebo ovocné šťávy.

Zeštíhlující citron

Citron je také užitečný pro eliminaci kil. K tomu: citrusová šťáva se zředí vodou (200 ml) a med se přidává podle chuti. První den se šťáva vytlačí ze 3 plodů, na druhé - z 5, na třetí a čtvrté - ze 7. Potom se počet citronů sníží: na pátý den - 5 plodů a na šestý - 3. Pijte ve 3 dávkách mezi jídly. Kromě toho, hubnutí a přidávání zázvor, který také posiluje imunitní systém.

Pravidelná konzumace citronu eliminuje chuť jíst v intervalech mezi hlavními jídly.

Esenciální olej z citronu: použití

Esenciální olej (EM) je cenným a užitečným produktem získaným z loupání ovoce lisováním za studena. Dezinfikuje rány dobře, odstraňuje veškeré kontaminované povrchy, pomáhá v každodenním životě a také chrání před komáry.

Kromě již popsaných metod může být také použit pro:

  • Aromatické lampy: pro hypertenzi, nespavost, únavu, katarální onemocnění, k neutralizaci tabákového kouře. K tomu stačí rozsvítit aroma lampu 3-6 kapkami EM;
  • Aromabaty: dokonale bojují s revmatismem, odstraňováním strusky, celulitidou, nadváhou. Přidejte 6 - 8 kapek EM do vody;
  • Masáž: použití 5 kapek EM při masáži pomáhá odstranit bolest svalů po cvičení, je účinná při revmatismu, křečových žilách;
  • Výplachy: EM pomůže odstranit nepříjemný zápach z úst, stejně jako zmírnit bolest v krku. K tomu opláchněte ústa vodou při pokojové teplotě s přídavkem 1 - 2 kapek EM na sklenici vody;
  • Kartáčování zubů: každodenní postup péče o zuby s přídavkem 1 kapky citronu EM zabraňuje vzniku zubního kazu, snižuje krvácení dásní, bělí zuby;
  • Komprese: citron pomáhá s křečovými žilami, krvácení z nosu, herpes. Stačí vyrobit obklad s 6 - 8 kapkami EM citrusů;
  • Vdechnutí: jak již bylo uvedeno, citrón je nezbytný v období nachlazení. 2 - 3 kapky EM ředěné ve 200 ml vody. Doba inhalace je maximálně 7 minut;
  • Vnitřní použití: EM od citrónové kůry lze konzumovat uvnitř s bolestí hlavy, onemocněním žlučových kamenů, aterosklerózou, otravou jídlem, hypertenzí, za účelem hubnutí. 1 kapka 2x denně, přidán do čaje nebo džusu, na lžičku. med nebo cukr - účinně zvládá stanovené úkoly;
  • Lemon EM je dobrý lék proti aerofágii (rozrušený gastrointestinální trakt). 5 - 8 kapek oleje naředěného 0,5 nebo celé lžičky. med v 0,5 sklenici vody při pokojové teplotě. Používejte 2 - 3 krát denně.

Díky příznivým vlastnostem EM prezentovaným citrusem je možné nejen léčit nemoci různého druhu, ale také aplikovat na péči o tělo, vlasy a každodenní život. Silná osvěžující vůně, která je charakteristická pro citron, povznášející a tonizující. Díky EM z kůry citronů můžete opět cítit zájem o osobní život a práci. Se svými dezinfekčními vlastnostmi se používá pro deodorizaci vzduchu. Citronový olej odpuzuje můry a mravence.

Když citron není zdravý

  • Ovoce je škodlivé pro lidi v přítomnosti žaludečních vředů, dvanáctníkových vředů, gastritidy;
  • Citron se nedoporučuje používat při zanedbávání gastritidy, protože může vyvolat křeč, pálení žáhy, bolest. To se však týká surového ovoce. Trochu citrusové šťávy v misce nebo plátek citronu v čaji je povoleno;
  • Ovoce je škodlivé pro děti do 3 let, stejně jako pro osoby trpící alergickými projevy;
  • Kontraindikováno při pankreatitidě;
  • Také nadměrná konzumace citronu může poškodit zubní sklovinu.

Jíst citron by měl být v mírných dávkách as ohledem na individuální vlastnosti organismu. Norma - maximálně 1 ovoce denně.

Příznivé vlastnosti citronu set, stejně jako možnosti využití ovoce. Kombinace široké škály prvků nezbytných pro lidské tělo činí z citronu nepostradatelný produkt a cenné léčivé a kosmetické prostředky. Bohatá sada vitamínů - něco, co je pro člověka vždy nezbytné pro zdraví a produktivitu.

Související články

Top 15 Spalování tuků Foods

Sacharidy, proteiny, tuky jsou katalyzátory, které dodávají tělu potřebnou energii. Přebytek energie se odráží na čísle ve formě tuků.

http://myomnilife.ru/articles/poleznye-svojstva-limona/

Ovoce v akci: účinek citronu na kůži

Citron je zároveň exotický, ale cenově nejdostupnější a zdravé ovoce. Když se díváte na toto světlé, žluté ovoce, můžete se dostat do dobré nálady. Máme však zájem o výhody citronu pro naše tělo jako celek.

Co je užitečné citron?

V každém přírodním produktu můžete najít látky, které by měly pozitivní vliv na naše zdraví. V tomto citronu se podařilo, protože obsahuje ve velkém množství:
• alkalické látky;
• minerální soli draslíku a plumbum;
• vitamíny A, B, C, P;
• pektiny podporující odstraňování těžkých kovů;
• citrín, který zvyšuje elasticitu tkání.
Citron má také antibakteriální vlastnosti. Ženská krása může používat prospěšné látky, které citrón je bohatý. Zvláště patrný bude jejich účinek na kůži obličeje.

Zlepšujeme vzhled kůže

Jednou z hlavních složek citronu je kyselina citrónová - je to alfa-hydroxylová skupina. A právě tento termín můžete vidět na zadní straně balení vašeho oblíbeného pleťového krému, tonikum nebo masky, které si pravidelně obléknete na kůži. Je však možné ji aplikovat v její čisté formě a pak efekt dopadne mnohem rychleji.

  1. Hydratační a omlazující
    V moderní kosmetologii jsou tyto dva koncepty dlouho neoddělitelné. Řeč o věčné mládí tváře, samozřejmě, není, ale tady můžeme docela zpomalit stárnutí kůže. Nyní budeme diskutovat o komplexním chemickém procesu, ve kterém se molekuly, keratinocyty, na kterých jsou hydroxidy fixovány nahoře, uvolňují v látce citronové šťávy, když je v kontaktu se vzduchem. Ten aktivně přitahuje vodu k sobě a naopak hydratuje pokožku obličeje, aby bylo možné postupovat, musíte na bavlněnou podložku vyždímat několik kapek citronové šťávy a otřít ji dříve očištěnou pokožkou. Po této operaci byste neměli aplikovat krém nebo kosmetiku na obličej půl hodiny, aby nedošlo k alergické reakci.
  2. Vyhlazuje vrásky
    K dosažení tohoto efektu. Je nutné odříznout citrónový klín a otřít pokožku v oblasti vrásek: čela, brady, krku.
    V žádném případě se nedotýkejte oblasti kolem očí a faktem není, že kyselina je velmi bodavá sliznice. Jen kryty na tomto místě jsou velmi tenké a můžete je snadno spálit.
  3. Takže můžete říci cokoliv, takže určitě budete mít zájem o vědecké potvrzení účinku. A všechno se děje podle následujícího scénáře:
    • Alfa hydroxid stimuluje proteiny kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za elasticitu.
    • Kyselina, která se dostává na povrch, dráždí všechny sekreční žlázy, které začnou pracovat tvrději.
    • Vrchní vrstva kůže - epidermis - se stává tenčí a samotná dermis (tkáň pod ní) zahlazuje a vyhlazuje vrásky.
    Ukázalo se tedy, že trojitý efekt jednoho otření s plátkem citronové tváře před spaním.
  4. Zbavte se stárnutí a pih
    Denní zakrytí kůže tonálními prostředky s tlustou vrstvou je pravděpodobně již poměrně unavené. Citron může tento problém vyřešit. Samozřejmě byste neměli očekávat naprosto hladký tón, jako na billboardových modelech, ale budete schopni vyhladit pihy a vyčnívající pigment až do sotva znatelného. Kromě toho se pleť postupně stává světlejší.
    Maska pro boj s nedokonalostí pleti:
    • 5 lžíce šťávy z okurek;
    • 7 lžic čištěné vody;
    • pár kapek růžového oleje;
    • 3 lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy.
    Samozřejmě, můžete znovu otřít kůži jen citronem, ale při smíchání užitečných komponent, výsledek přijde mnohem rychleji.

Pomozte mastnou pleť

Hlavním problémem mastné pleti je nadměrný lesk, a to je snadné bojovat. Kyselina citronová spaluje mrtvé buňky epidermis a na jejich místě jsou nové, které mají matný povrch.
Maska:
• oddělit bílou od žloutku jednoho vajíčka a dobře porazit;
• jednu třetinu šálku drcených ovesných vloček;
• Lžíce citronové šťávy.
Aplikujte před spaním půl hodiny na kůži obličeje a omyjte ji bez mýdla, aby alkálie nereagovala s kyselinou.

Ruční kůže citron

V tomto případě bude citron působit jako krém. Zde je užitečná nejen šťáva, ale také ovocná dřeň. Dlaň a hřbet ruky bude muset doslova otřít kus citronu, dokud se neobjeví pocit pálení. Po půl hodině je třeba si nasadit noční krém na pleť (je to více tuku). Takový postup je druh roztřesení, které pomůže udržet pokožku rukou delší.

Posilujeme nehtovou desku

Manikúra je pro ženu celá rituál a krása nehtů zaujímá jednu z nejdůležitějších pozic v obraze. Doporučujeme ponořit špičky prstů do dužiny citronu na několik minut před zákrokem a nehtovou desku:

• nebude stratifikovat;
• výrazně posílena;
• urychlí jeho růst;
• lak se na něj rovnoměrně pokládá;
• bude snazší pracovat s pokožkou.

Squeeze výhody pro tělo z citronu

Připravte křoviny citronové šťávy. K tomu, nalít 2 lžíce cukru, 2 lžíce citronové šťávy a lžíci jakéhokoli oleje do keramické nádoby. V případě potřeby můžete přidat kávu nebo drcené obilniny. Mytí je nutné pouze jednou týdně.

Kontraindikace:
• Nepoužívejte tyto recepty pro dívky, které jsou alergické na kyselinu citrónovou;
• Trpí vysokým krevním tlakem;
• Těhotné a kojící matky.
Další pravidlo je použití citrusů ne více než dvakrát týdně.

Při správném použití může citron změnit pleť, skrýt nedokonalosti pleti, sladit sekreční funkci a dokonce zpomalit stárnutí. Použití jednoduchých receptů jen několikrát týdně, dosáhnete slušného efektu, aniž byste utráceli zároveň na procedurách salonů. Dodržujte naše doporučení a každý den se usmívejte na krásný odraz v zrcadle.

http://faceandhair.ru/vazhno-znat/kak-vliyaet-limon-na-kozhu.html

Citronová šťáva pro vlasy a kůži

Citron je nejvíce alkalické ovoce s pH 9,0. Proto účinně bojuje proti nachlazení. Zároveň získal popularitu v používání domácí kosmetologie. Vzhledem ke svým magickým vlastnostem si mnoho žen již nedokáže představit postup péče o sebe bez jeho použití.

Citronová šťáva na obličej

Přírodní citronová šťáva je přírodní antiseptikum, které se dobře hodí pro řešení problematické kůže. Jeho použití dezinfikuje, rozjasňuje, čistí a vyživuje dermis. Je tedy možné dosáhnout následujících výsledků:

  • Zabraňte akné a akné;
  • Odstranění přebytečných mazových žláz a lesku;
  • Udržujte tonus;
  • Bělící pigmentové skvrny;
  • Výživové vitamíny;
  • Zpomalení procesu stárnutí;
  • Protizánětlivý účinek;
  • Likvidace mrtvých buněk;
  • Účinek proti stárnutí;
  • Zdravá pleť;
  • Znovu zobrazený pohled.

Jistě, po výše uvedeném seznamu výhod spinning citrusů, jste chtěli rychle přistoupit k akci? Nabízíme několik metod citronové šťávy pro péči o obličej.

Vitamin tonikum

Pravidelný plátek citrusů se postará o horní vrstvu dermis. Pokud si otřete obličej citrónovou šťávou 2-3 krát týdně, pak bude pokožka obličeje zdravá, čistá a krásná. Tato metoda je vhodná pro ty, kteří chtějí dosáhnout bělícího efektu. K tomu otřete kryt citrusovou nebo bavlněnou podložkou namočenou v nektaru a směs po 5-10 minutách omyjte. Doporučuje se provést postup 4-5 krát denně, ale ne více.

Zmáčknutí kyselého ovoce může být přínosem i škodou. Aby nedošlo k špatným následkům, nezneužívejte ho.

Domácí mléko

Organické prostředky vhodné pro každodenní použití. Metoda vaření je velmi jednoduchá. Vezměte minerální vodu bez plynu a citronovou šťávu ve stejném množství. Smíchejte přísady a nalijte kapalinu do speciální nádoby. Pravidelné používání pleťové vody pomůže při prevenci akné, protože její působení je zaměřeno na zúžení pórů.

Ovocný led

Pomáhá citronové šťávě z akné, dokonce i zmrazené. Užitečný led navíc uvolní únavu, utáhne pokožku, má tonizující a antibakteriální účinek.

Vytlačte tekutinu z ovoce a nalijte ji do forem. V případě potřeby přidejte trochu kosmetického oleje a vody. Nechte mytí s ledem být váš zvyk. To je jedno z tajemství mládí a krásy.

Obličejové masky

Chcete vypadat dobře, aniž byste museli navštívit drahé salony? V čase, starat se o sebe, protože všechny aktivity jsou prováděny dobře doma. Současně není nutné kupovat drogy, protože vše, co potřebujete, je v kuchyni.

Loupací maska

Peeling obličeje lze snadno udělat doma s přidáním citronové šťávy. K tomu je jednoduchý recept. Budeme potřebovat:

  • Mořská sůl;
  • Olivový olej;
  • Citrusový nektar.

Všechny komponenty jsou potřebné v malých množstvích. Musí být smíchány a aplikovány po dobu 5-10 minut, poté opláchnuty vodou. Tato maska ​​může být použita pouze pro problémové oblasti a také jako křoviny. Směs se nanáší masážními pohyby a omývá.

K odstranění toxinů

Příchozí složky přispívají k obnově stratum corneum, odstraňování škodlivých látek a šetrnému čištění.

  • Soda - 1 polévková lžíce.
  • Šťáva z jednoho citronu;
  • Med - 1 polévková lžíce.

Med musí být nejprve roztaven ve vodní lázni. Pak se smíchejte se zbytkem produktů. Maska vydrží 10 minut.

Pro úzké póry

Složení pomáhá předcházet vzniku lesku a akné.

  • Jeden protein;
  • Spin Citrus - 2 lžičky.

Složky se smísí a nanesou na obličej. Doba zdržení - ne více než 10 minut.

Po nanesení masky nezapomeňte použít hydratační krém. V opačném případě může dojít k podráždění a suchosti.

Bohužel, citronová šťáva pro obličej má kontraindikace. Před použitím se ujistěte, že nejste alergičtí a přecitlivělí.

Citronová šťáva na vlasy

Citronová šťáva pro vlasy má příznivý vliv na jejich barvu, strukturu, růst a také péči o pokožku hlavy. Jak správně aplikovat a co očekávat na konci? Pochopme tuto otázku.

Proč používat citrónovou šťávu pro péči o vlasy? Pro to existuje několik důvodů:

  • Složení pomůže kudrlinky lehčí;
  • Citrusový nektar naplní vaše vlasy vitamíny a živinami;
  • Přírodní složka, kterou lze nalézt téměř v každé domácnosti;
  • Organické lisování může zabránit nadměrnému vylučování mazových žláz, což sníží potřebu častého šamponování;
  • Masky s přidáním kyselé kapaliny podporují růst vlasů.

Křoviny pro pokožku hlavy

Spin yellow v přírodě má peelingové vlastnosti. Složení tohoto extraktu nejen odstraní nadrženou vrstvu, ale také zlepší krevní oběh, který provokuje růst vlasů.

Složky promíchejte a naneste na víčko masážními pohyby. Masírujte hlavu po dobu 5-10 minut, poté opláchněte směs teplou vodou. Nakonec naneste výživný olej na vrstvu dermis a přidržte ji po dobu 15 minut.

Nezapomeňte, že péče o pokožku hlavy je základním příspěvkem k péči o kadeře.

Rozjasněte vlasy citronovou šťávou

Přírodní barvivo nepomůže brunetkám. Nejvýraznější výsledek je na barevných blocích. Krásný efekt bude také vypadat skvěle.

Na bylinkách

  • Heřmánek farmaceutický - 25 g;
  • Voda vařící voda - 1 šálek;
  • Med - 3-4 lžičky.
  • Citronová šťáva - 4 lžíce.

Předpřipravená bylinná infuze. Heřmánek je naplněn vroucí vodou, přikrytý víčkem a infuzí po dobu 30 minut. Poté se nápoj přefiltruje a smísí s ostatními složkami. Směs se nanáší rovnoměrně na všechny prameny. Doba expozice je jedna a půl hodiny.

Vaječná směs

  • Spin Citrus - 4 lžíce.
  • Kefír - půl sklenice;
  • Koňak - sklenice;
  • Vejce - 1 ks.

Všechny složky se smísí. Maska se aplikuje na kadeře a zůstane přes noc. Osvětlení o 2-3 tóny bude patrné ráno po šamponování.

Doba expozice je jednou z hlavních podmínek pro dosažení efektu, proto je nutné jej striktně dodržovat.

Osvětlení vlasů s citronem, budete nejen dosáhnout požadované barvy, ale také vyplnit kadeře s vitamíny a základní živiny.

Voda a citron

Opláchnutí vlasů vodou a citronovou šťávou dodá kadeřím mimořádný lesk. Citrusová kapalina v čisté formě vysychá vlasy do takové míry, že nebude možné ani hřeben.

Proto lépe opláchněte vodou nebo bylinným odvarem. K tomu se šťáva a kapalina smíchají ve stejném poměru. Výrobek je možné použít jak po umytí hlavy, tak i před odchodem ven, kropení pramenů ze stříkací láhve (metoda je vhodná pouze pro letní horké počasí). Činnost slunce bude mít dodatečný vliv na rozjasnění tónu.

Opláchnutí citrusů se často nedoporučuje. Doporučuje se střídat s infuzí heřmánku.

Citronová šťáva pro pokožku těla

Citronová šťáva se dokonale postará o vaše tělo. Organická složka může mít příznivý účinek, a to:

  • Tóny buněk;
  • Odstraní rohovou vrstvu;
  • Vysychá problémové oblasti;
  • Rozjasňuje skvrny, jizvy atd.;
  • Vyživuje závoj a zaplňuje ho užitečnými prvky;
  • Zvyšuje pružnost.

Kromě toho se kyselá kapalina stará nejen o pokožku, ale používá se také v kosmetologii. Používá se například při výrobě pasty pro shugaring.

Depilace žlutými citrusy

Recept shugaring s přídavkem citronové šťávy nemá při vaření příliš mnoho problémů.

  • Voda - 3 lžičky. ;
  • Cukr - 11 lžiček.
  • Šťáva z poloviny ovoce.

Výrobky jsou smíchány a položeny na sporák. Hmota se vaří na malém ohni a přivede k varu. Pro vaření těstovin můžete použít mikrovlnnou troubu. Zapnutím maximálního výkonu nastavte časovač na 1 minutu. Poté směs promíchejte a nastavte na dalších 30 sekund. Směs se vaří až do úplného rozpuštění.

Pro citlivou pokožku můžete přidat 2 lžíce. medu Směs může být skladována v uzavřené nádobě po dobu 2-3 měsíců.

Organický tělový peeling

Díky pravidelnému používání křoviny:

  • Kůže se rychleji aktualizuje;
  • Proces stárnutí buněk se zpomaluje;
  • Objeví se tonus a elasticita;
  • Póry se čistí;
  • Masážní účinek pomáhá předcházet vzniku celulitidy.

Pro přípravu domácí hmoty potřebujeme následující složky:

  • Smetana - 180 gr.;
  • Šťáva z půl citronu;
  • Cukr - 2 lžíce.

Kompozice se aplikuje na celé tělo, masíruje se po dobu 5-10 minut, věnuje pozornost problémovým oblastem, pak se vymyje.

Vana s citrusovým tělem

Mohou být prováděny úpravy vody, stejně jako ovoce v čisté formě, a esenciální oleje. Tyto události mají řadu vlastností:

  • Zajistit oběť veselí;
  • Uvolněte bolesti hlavy;
  • Uvolněte křeče, migrénu;
  • Pomoc s depresí;
  • Bojuje s nachlazením;
  • Vyhlazuje jemné linie a pomáhá zbavit se celulitidy;
  • Postarejte se o stav dermis.

Na jedné koupelně bude nutné vytlačit z jednoho ovoce užitečnou tekutinu. Místo ovoce, můžete přidat 3 kapky citronového oleje, míchání s 1 lžíce. mandlový spin. Vhodné a citrusové slupky. Zátky jsou naplněny vařící vodou a infuzí po dobu 3-4 hodin. Pak je infuze odeslána do koupelny.

Citronová šťáva pro nehty

Citronová šťáva dokonale zpevňuje nehty a také jejich vzhled dobře upravuje. Žluté lisování navíc může vyléčit nehet houbou.

Olejová lázeň

Vezměte 3 lžíce. jakýkoliv kosmetický olej a 1 polévková lžíce. kyselé točení. Zahřívejte směs a spusťte prsty po dobu 10 minut. Nástroj pomůže zabránit delaminaci desek.

Bělení nehtů

Ovoce nakrájejte na dvě části a ponořte nehty do masa. Můžete jen otřít šťávu na talíři. Pravidelné používání citronu lisovaného zmírní nehty nažloutlosti a dodá jim svěží a dobře upravený vzhled.

Léčba hub

Stačí dvakrát denně třídit šťávu do problémových oblastí. V případě podráždění jej namažte dětským krémem. Během přestávek můžete otřít plísňové plátky citronovou kůrou.

Pokud nemáte dostatek času na provedení domácí procedury, pak kapku jedné kapky citrónového esenciálního oleje do pravidelné krému a použít nehty na složení. Můžete to udělat před spaním.

S pomocí malého citrusového ovoce tak můžete zachovat mladistvý vzhled a zdravý vzhled. Hlavní je nezapomenout na jeho pravidelné používání.

http://prosoki.ru/fruktovye-soki/limonnyj-sok-dlja-lica.html

Citron: 14 způsobů použití pro krásu a zdraví

Citron je velmi bohatý na vitamíny C, B a E, stejně jako minerály jako draslík, vápník, hořčík, měď, fosfor, zinek, železo a hořčík, což z něj činí ideální produkt k posílení imunitního systému.

2. Citron bělí kůži

Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá vyhnout se stárnutí způsobenému sluncem.

Kromě toho vitamín E obsažený v citronu stimuluje produkci kolagenu, což usnadňuje odstraňování starých skvrn.

3. Reguluje krevní tlak

Vysoký obsah draslíku a minimální obsah sodíku v citronu vytváří dokonalou rovnováhu pro odstranění nadbytečné tekutiny charakteristické pro hypertenzi.

4. Bělte nehty

Vitamíny a minerální látky obsažené v citronu posilují a vybělují nehty, což pomáhá zbavit se nažloutlého odstínu, který se objevuje v důsledku zneužívání laků na nehty.

5. Zlepšuje trávení

Má příznivý vliv na trávení, stimuluje slinění a vylučování žaludeční šťávy.

Jeho lehký alkalický účinek bojuje proti okyselení těla, citron odstraňuje toxiny škodlivé pro zdraví a zabraňuje stárnutí.

6. Vhodné pro mastné vlasy

Bez poškození přirozené tukové ochrany vlasů, citron reguluje acidobazickou rovnováhu pokožky hlavy, odstraňuje přebytečný tuk a zabraňuje lupům.

Několik kapek citrónové šťávy nasytí vlasy vitamíny A, B a C, takže budou vypadat živější a lesklejší.

7. Bojuje s akné

Má adstringentní a antibakteriální účinek, bojuje s akné a odstraňuje přebytečný tuk, stejně jako hluboce čistí póry a ničí bakterie.

Po aplikaci citrónové šťávy na kůži, nejdou ven na slunci, aby nedošlo k provokování vzhledu věku skvrny.

8. Odlupuje pokožku

Citron hluboce čistí póry: smíchejte se se solí a olivovým olejem a připravte přírodní křoviny.

Jednoduše promíchejte všechny tři ingredience a naneste je na tělo jemnými masážními pohyby, abyste stimulovali odlupování odumřelých kožních buněk.

9. Usnadňuje vstřebávání tuku

Kyseliny v citronu pomáhají oxidovat a rozpouštět tuky, což jim brání hromadit se na stěnách tepen a ztěžují práci srdce.

10. Eliminuje nepříjemný zápach

Citrusová kyselina dodává citronu silnou vůni, díky které dokonale deodorizuje vzduch. S pomocí citronu se můžete zbavit nepříjemného tělesného pachu.

11. Odstraňuje toxiny z těla

Citronová šťáva smíchaná s teplou vodou odstraňuje toxiny z těla a aktivuje práci očistných orgánů.

12. Léčí křečové žíly

Zlepšením krevního oběhu citron redukuje rozšířené žíly.

Pro dosažení maximálního účinku můžete míchat citronovou šťávu s nakrájeným česnekem a olivovým olejem.

13. Citron je vhodný pro zdraví očí.

Vysoká koncentrace antioxidantů zlepšuje zrak a zabraňuje rozvoji degenerativních onemocnění, jako je slepota a šedý zákal.

14. Změkčuje lokty a kolena

Tyto části těla jsou pokryty silnější kůží, která často vysychá.

Chcete-li se zbavit mrtvých buněk a zvlhčit kůži, smíchejte citron, olivový olej a cukr a připravte křoviny z této směsi.

http://steptohealth.ru/14-sposobov-ispolzovaniya-limona-dlya-krasoty-i-zdorovya/

Citronová šťáva pro obličej, vlasy a tělo

Kosmetičky jsou již dlouho používány ve svých krémech, maskách a krémech citronové šťávy. Využijte své zkušenosti. Citronová šťáva má bělící a dezinfekční vlastnosti. Stojí za to přidat několik kapek citronu na váš denní krém, aby se krém již s účinkem bělení. A rozloučení, pihy!

Máte-li mastnou pleť náchylná k akné, tření s plátkem citronu nebo citronové šťávy sníží pravděpodobnost nových lézí, utáhnou póry a regulují mazové žlázy.

Citron je přírodní křoviny, která pomáhá čistit vrstvu odumřelé kůže. Proto si otřete obličej citrónovou šťávou, otevřete druhý dech na kůži a stane se svěží a elastickou.

Pokud máte na obličeji černé tečky - komedony, pak po parní lázni otřete obličej citrónovou šťávou. Budou pryč.

V horkém počasí, kdy se kůže tváře silně potí, otřete ji citronovou šťávou. Tím se sníží pocení a odstraní se nepříjemný lesk.

Citronová šťáva nebyla v péči o vlasy přehlédnuta. Několik kapek citronové šťávy přidané do vlasového kondicionéru suché vlasy dobře. Citronová šťáva, zředěná vařenou vodou, slouží k opláchnutí vlasů po umytí, což z něj činí jemnou a lesklou, stimuluje růst vlasů. S citronovou šťávou můžete bojovat proti lupům. K tomu musíte vařit citrónovou kůru, chladit a třít tento vývar v kořenech vlasů. Citronová šťáva může být použita jako přírodní zjasňovač pro vlasy: jednoduché opláchnutí citrónovou šťávou, zředěné vodou, zesvětlí vaše vlasy ve dvou nebo dokonce třech odstínech.

Nezapomeňte na své krásné tělo. Zde může být použití citronové šťávy velmi účinné. Začněte s lázní na ruce a nehty. Použití citrónové šťávy posílí kůžičku, a vaše nehty dokonce a lesklé.

Pokud jste mučeni s kuří oka nebo rozpačitý nadržená místa kůže - citronová šťáva přijde na vaši záchranu znovu. Otřete problémové oblasti citrónovou šťávou a dejte plátky citronu na dušenou kukuřici.

Je léto. Silně se potíte, deodoranty nemohou utopit zápach potu. Vezměte si sprchu a otřete si podpaží citronovou šťávou, ušetří vám to od nepříjemného zápachu a sníží pocení.

Sluncem spálená kůže dostane první pomoc citronovou šťávou, zředěnou vodou. Skryje pigmentaci kůže.

A konečně, citronová šťáva přidaná do vody do koupele obnoví vaše tělo, pomůže svalům uvolnit se, zklidní nervy a naladí vás na pozitivní vlnu.

http://www.justlady.ru/articles-132628-limonnyy-sok-dlya-lica-volos-i-tela

Výhody citronové kůže a jejího zdraví

Citron je slavné citrusové ovoce. Často se používá jako léčba nachlazení nebo profylaxe. Ale citrón pro kůži hraje neméně důležitou roli než pro zbytek těla. Proto by ti, kteří se chtějí řádně starat o svou pleť, měli věnovat pozornost tomuto ovoci.

23. prosince 2016

Citron a kůže

Od dávných dob jsou citrusy známé svými vlastnostmi péče o pleť. Když už mluvíme o citronu, měli byste vědět, že je vhodnější používat k péči o problémovou pokožku. Doporučuje se použít v případě:

Mimochodem, i jen pro uzdravení je užitečné vzít ho dovnitř nebo jako součást masek a krémů. Ale elegantní.

Jak je užitečná citronová šťáva pro kůži?

Před použitím byste měli být obeznámeni s tím, co je citron nejlepší. A poraďte se se svým lékařem, abyste zabránili dalšímu poškození pokožky. Musíte také zvážit, zda je na to alergie nebo jiné citrusy. Pokud ale mluvíme o výhodách, pak:

  1. Vše začíná svým antibakteriálním účinkem. Obsahuje kyseliny, které stimulují likvidaci všech druhů bakterií a mikrobů.
  2. Hlavní látkou citronové šťávy je hydroxykyselina. Pomáhá rychle se zbavit již mrtvých buněk. A také stimulovat vznik nových.
  3. Kyselina ve šťávě odstraňuje veškerý přebytečný olej z těla.
  4. Vysychání, citronová šťáva dává další bariéru proti akné.
  5. Tření kůže citronem se zbaví rušivého zarudnutí.
  6. Čistí póry.
  7. Pomáhá vyhladit jizvy.
  8. Odstraňuje mastný lesk.

Kromě toho, citronová šťáva je přírodní bělidlo, které pomůže dosáhnout dobré pleti bez zbytečného zarudnutí. S ohledem na všechny své vlastnosti, můžete použít šťávu jako alternativní peeling, aby nedošlo k plýtvání času na kosmetiku.

Správné použití citronu na kůži

Pro bělení kůže, skrýt pihy, pomoci s věkem skvrny, stačí použít citron na tři dny až pětkrát denně. Více triků poškodí epidermis. Jednoduchý postup pro normální a mastnou pleť:

  1. Vezměte si čerstvé ovoce nebo plátek.
  2. Otřete správné místo.
  3. Nechte 5–10 minut namočit šťávu.
  4. Omyjte. A nutně teplá voda.

Pro mastné nebo ochucené, aby směs citronové šťávy a minerální vody. Měly by být ve stejném poměru. Jedná se o každodenní postup. Je nutné otřít obličej směsí a nechat uschnout. Nesplachujte. A pak můžete jít do obchodu.

Pro ty, kteří nemají čas se o sebe postarat dlouho, stačí několikrát týdně otřít kůži citronem. Nezapomeňte spláchnout. Jednoduchý a pohodlný způsob použití citronu pro epidermis.

http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/polza-limona-dlya-koji-i-ee-zdorovya/

Citron pro krásu

Pokud začnete každé ráno se sklenkou teplé vody s přidáním šťávy z jednoho citronu, pak se zbavíte toxinů toxinů, dostanete štíhlou postavu, úžasnou barvu obličeje.

Pokud pijete jeden a půl litru vody okyselené citronem během dne, pomůže to očistit tělo, které bude mít pozitivní vliv na stav vlasů, kůže a nehtů.

  • Opláchnutí vlasů po umytí mu dodá zdravý lesk, posílí ho, pomůže zbavit se lupů, suchosti a křehkosti: Oplachová voda musí být okyselena citronem.
  • Hrubá kůže na loktech se stává měkčí, jemnější, pokud se třel s tělem z citrusů.
  • Posílit, bělit nehty mohou být třením s kůží s dužninou. Ruční koupel s citrónovým olejem umožní, aby nehty byly silné, lesklé, aby se zabránilo jejich štěpení.
  • S pomocí citrusů, můžete vybělit zuby, snížit zánět dásní, zabránit rozvoji zubního kazu. Okyselená teplá voda může být použita k oplachování úst během zubního kazu, periodontálního onemocnění, zánětu dásní. Kromě toho, takové opláchnutí pomůže zbavit se zubního kamene, osvěžit dech.
  • Pro sněhově bílý elastický krk: zmáčkněte polovinu citrusů do šálku, přidejte lžičku rostlinného oleje, jeden protein, promíchejte, položte na krk, zabalte teplým ručníkem po dobu dvaceti minut. Poté omyjte, namažte výživným krémem.
  • Citron s medem pomůže odlehčit pokožku a učiní pihy a věkové skvrny méně viditelnými: Mix citrusové šťávy, med v poměru 1: 1, namočte ubrousek s touto směsí, naneste na obličej po dobu 20 minut.
  • Maska s citronem pomůže zesvětlit chlupy na horním rtu: smíchejte poražený vaječný bílek se dvěma lžičkami citrusové šťávy. Naneste směs na rtu a opláchněte po 15 minutách.
  • Citron z bradavic: Vlošte dva citrony s půl šálkem 30% octa, nechte týden v těsně uzavřené nádobě. Obsah jídel se pravidelně protřepává. O týden později namáhejte tinkturu, několikrát denně namažte bradavice.
  • Citron z nepříjemného pachu potu nohou: Jednou za tři dny se v lázních okyselené teplou vodou.
  • Masky s přídavkem citrusové šťávy jsou obzvláště účinné pro mastnou, problémovou pokožku, protože mají dezinfekční vlastnosti, které zpřísňují póry. Obnovují acidobazickou rovnováhu v buňkách, významně snižují tuk, pomáhají v boji proti akné.
  • Kapalina na mytí: Ve čtvrtině šálku vody zmáčkněte půl žlutého ovoce a lžičku glycerinu. Tento roztok umýt ráno a večer.
  • Krém na mastnou pleť: Připravte si roztok citronu 1: 1 a obličej několikrát denně otřete. Roztok, získaný s kostkami, můžete zmrazit ráno, po obalení kostek do tenkého ubrousku. Je velmi osvěžující, tóny pleti.
  • Lemon Face Lotion: Naplňte polovinu citrusů ve sklenici minerální vody - získáte další vynikající tonikum.
  • Utahovací maska ​​pro mastnou pleť: Beat vaječný bílek, vymačkejte několik kapek citronu, směs aplikujte po dobu 15 minut.
  • Pro suchou, citlivou pokožku by se citronová šťáva měla ředit velkým množstvím antacidních složek, jako je rostlinný olej a med. V opačném případě můžete pokožku vysušit, způsobit podráždění.
  • Citron pro mladistvou pleť: Lemon je první asistent v boji proti vadnutí kůže. Citrusové masky zlepšují buněčný metabolismus a zabraňují předčasnému stárnutí buněčnou obnovou. Citron - potrava pro normální pleť:
  • Citrónové masky pro vyblednutí kůže:
  1. Zmáčkněte šťávu z jednoho citrusu, přidejte 2 lžíce medu, důkladně promíchejte, namočte do něj ubrousek, naneste masku 15 minut.
  2. Smíchejte jeden žloutek, lžíci citronové šťávy a olivového oleje. Naneste směs na obličej a krk po dobu 20 minut, opláchněte a aplikujte hydratační krém.
http://privet-sovet.ru/beauty/limon-dlya-krasoti

Lemon Beauty: 7 krásných triků

ELLE - o výhodách kyselého ovoce pro tělo i tělo

1. Denní detox

Pravá krása začíná zevnitř. Nebo spíš s uvolňováním těla z toxinů. Citron v tomto procesu - velký spojenec: stimuluje vylučování slin a žaludeční šťávy, má tonizující účinek na játra, přispívá k vylučování žluče. Citronová šťáva má schopnost štěpit tuky a zpomalit růst cukru v krvi; Kromě toho obsahuje vitamin C, pektin (tato dietní vláknina může zachytit a eliminovat toxiny), vápník a velké množství antioxidantů.

Báječný způsob každodenního čištění těla je pít velký hrnek teplého (ale ne horkého k ukládání vitamínů!) Voda na prázdný žaludek každé ráno, přidávat k tomu čerstvé šťávy z jednoho citronu. Pokud je chuť příliš drsná, můžete přidat kapku medu.

2. Čištění

Citronová šťáva je nejen nasycena vitamíny a hodnotnými živinami, ale má také čistící a hydratační vlastnosti a pomáhá odlupovat odumřelé částice kůže. Chcete-li se vyrovnat s „černými tečkami“ a dalšími drobnými vadami, můžete citron jednoduše zkrátit na polovinu a otřít si pokožku obličeje a po pěti minutách omýt čistou vodou. Je to velmi snadné!

3. Hladká kůže

Tmavé skvrny nebo značky (mini-jizvy) zanechané akné - tyto problémy lze také vyzkoušet s citronem. Studie dermatologů potvrdily, že látky v nich obsažené pomáhají vyhlazovat kožní jizvy a po vystavení pokožce éterických olejů z citronu začnou absorbovat vitamíny s větší lehkostí a rychleji se hojí.

Abyste se o tom přesvědčili, namočte vatový tampón nebo tampon na čerstvou citronovou šťávu a pravidelně otřete problémové oblasti a pak vše opláchněte vodou. Po chvíli se textura kůže stane vyrovnanější.

4. Krásné nehty

Smíchejte tři polévkové lžíce olivového oleje s lžící čerstvě vymačkané citrónové šťávy a uspořádat koupel pro ruce. Výsledkem je, že díky citronu budou nehty vypadat lehčí a čistší a pokožka - včetně kůžičky - bude měkčí díky hydratačnímu a výživnému účinku olivového oleje.

5. Hladké lokty

Jakmile lze citrón použít jako jemný exfoliační prostředek na pokožku obličeje, pak je přesně vhodný pro péči o suchou, každodenně třítou a nataženou kůži loktů. Připravte si jednoduchý křoviny smícháním sody a citronové šťávy do pastovitého stavu, jemně otřete drsnou kůži na loktech, pak opláchněte vodou, osušte a aplikujte výživný krém.

6. Čerstvá hlava

Pro zlepšení normálního mazání pokožky hlavy, její zjemnění a oživení krevního oběhu připravte domácí mléko smícháním ve stejném poměru šťávy z citronu a zázvoru, vody a olivového oleje. Naneste směs na pokožku hlavy, přidržte ji (může vyschnout), a pak, jako obvykle, umyjte si vlasy šamponem.

7. Oprava opalování

To může být dobře, že během zatažených zimních měsíců vaše ruka dosáhne za láhev opalování sám. No, pokud produkt spadne - a pokud ne? Samozřejmě, že citron přijde na záchranu i v tomto případě. Nebo spíše je to stejná polovina: otřete místa, kde se skvrny nebo pruhy tvoří... dokud nezmizí!

Hurst Shkulev Publishing

Moskva, st. Shabolovka, dům 31b, 6. vchod (vchod z jízdního pruhu)

http://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/limon-dlya-krasotyi-7-byuti-hitrostey/
Up