Věděli jste, že červená řepa zpočátku sloužila lidem ne s jídlem, ale s léky? Hippokrates sám měl s tímto lékem tucet receptů lektvarů. Římané se ukázali jako opravdoví gurmáni, co se týče široce známé kořenové plodiny - připravovali pokrmy z řepy namočené ve víně. A v některých zemích této kořenové plodiny se báli požárníků. Protože kdyby ten vyvolený představil mladému muži jako dar, znamenalo to, že nevidí ruce a srdce milovaného.
Dnes řekneme o tom, kdo má stále důvod být opatrný s řepou, a komu se doporučuje k léčení.
Ti, kteří měli srdeční infarkt, jsou doporučováni jako šťáva z červené řepy s medem jako prostředek pro účinné uzdravení. Zvětšení štítné žlázy, zvané struma, ustupuje před léčbou směsí této šťávy s bramborem a okurkou.
Současně existují poměrně závažné kontraindikace řepy - a mohou se stát překážkou pro její použití v potravinách. Nemůžete jíst řepu a pít šťávu z ní na ty, kteří trpí onemocněním ledvin a selhání ledvin - zdravotní stav se může výrazně zhoršit, a v nejhorším případě můžete být v nemocnici s exacerbací onemocnění. S takovými chorobami, použití řepy přispívá k tomu, že ledvinové kameny jsou větší a těžší. Vzhledem k tomu, že v této kořenové plodině je hodně cukru a ve šťávě z něj, diabetici, stejně jako ti, kteří se potýkají s obezitou, by se jich měli zdržet.
Žaludek a střeva mohou negativně reagovat na tento produkt, pokud je pozorována exacerbace onemocnění nebo probíhají zánětlivé procesy. Pokud se po konzumaci tohoto produktu, zimnice, vyrážky, horečka objevily, pak stojí za to být ostražití: mohou to být příznaky alergické reakce.
Kromě toho existují kontraindikace řepy, musíte přísně dodržovat pravidla jeho použití v potravinách. Milovníci řepné šťávy tedy potřebují vědět, že je paradoxně naprosto nemožné pít ji čerstvě vymačkanou. Ale po třech nebo čtyřech hodinách po přípravě. Před použitím by se šťáva měla usadit v chladničce.
Faktem je, že čerstvá šťáva je nebezpečná pro lodě, protože v ní jsou přítomny škodlivé těkavé sloučeniny, což může způsobit jejich silné křeče. Ale stojí za to čekat na předepsané hodiny - a prosím, lék je připraven pro ty, kteří mají problémy s cévami a srdcem, onemocněním jater, anémií, únavou, nedostatkem vitamínů nebo hypertenzí. Řepné šťávy, jako silný lék, se užívá nejprve v lžičce, zvyšování dávky postupně. Pokud tělo reaguje na takový nástroj normálně, pak ho můžete po čase vzít ve velkém množství.
Řepa (včetně vařené) je ideální pro ty, kteří trpí zácpou. Vařte a naplňte ho slunečnicovým olejem, dostanete dobré projímadlo. Proto musí být v případě podráždění žaludku vyloučen ze stravy.
Vědět, jaké jsou kontraindikace řepy a omezení v jeho použití, můžete se chránit před nepříjemnými objevy a. A v žádném případě neubližují vašemu vlastnímu zdraví!
http://www.ja-zdorov.ru/blog/protivopokazaniya-svekly-drugaya-storona-celebnogo-sredstva/Vždy můžete hovořit o prospěšných vlastnostech řepy. Rostlina posiluje stěny kapilár, má antisklerotické, sedativní a vazodilatační vlastnosti. Látky obsažené v kořenech řepy odstraňují přebytečnou tekutinu z těla. Červená řepa normalizuje práci srdce. Vzhledem k obsahu pektinů v rostlině se používá jako vynikající prostředek pro vystavení těžkým a radioaktivním kovům. Červená řepa se používá pro ztrátu síly, anémii, jako prostředek prevence aterosklerózy.
Červená řepa je rostlina, která je používána mnoha lidmi, kteří se chtějí zbavit kil. S pomocí řepy, můžete zapomenout na hemoroidy. Rostlina má tonické a diuretické vlastnosti. Čerstvá řepná šťáva se používá jako protizánětový lék.
Červená řepa odstraňuje z těla radionuklidy a soli těžkých kovů. To také oponuje vývoji rakovinových buněk, protože obsahuje beta cyanin, pigment, který způsobuje bohatou barvu tohoto kořene.
Řepa je betain (druh vitamínu), který je schopen obnovit funkci jater a zlepšit jeho výkon. Betaine vyvažuje metabolické procesy v těle, je preventivním opatřením v boji proti ateroskleróze, srdečním onemocněním, osteoporóze a Alzheimerově chorobě. Řepa posiluje stěny cév, zlepšuje stav kapilár, má blahodárný vliv na trávicí systém, pomáhá kompenzovat nedostatek jódu a železa v lidském těle a přispívá také ke snížení krevního tlaku.
Mladá řepa má velké množství bílkovin, minerálů a vitamínů (některé byly uvedeny výše). U zeleniny a kořenových plodin nemá červená řepa stejný obsah iontového vápníku (a navíc v horní části řepy je iontový vápník několikrát více!).
Z dobrého důvodu jsou řepa populární v léčbě různých nemocí doma. Například:
Sklenici šťávy z řepy, smíšené se sklenkou medu, dobře pomáhá hypertenzním pacientům. Chcete-li se cítit uvolněně, musíte konzumovat lžíci této směsi denně před jídlem.
Dobrý lék na anginu pectoris bude následující recept. Strouhané řepy smíchané s lžící octa, pak čekat na šťávu. Tato šťáva musí kloktat až do zotavení.
Pro chudokrevnost smíchejte jeden šálek jablka a 1/4 šálek řepné šťávy. Tato směs by měla být konzumována denně.
Tento recept pomůže ženám zbavit se mastopatie. Tři porce strouhaného roštu z červené řepy smíchané s jednou porcí medu. Výsledná hmota se rozprostře na list zelí a aplikuje se na bolavé místo.
Čerstvé řepné šťávy se doporučuje používat během menopauzy, stejně jako nepravidelná menstruace.
Kalorie řepa asi 40 kcal na 100 gramů. Množství sacharidů je 12%, protein - 1,5 g.
Kontraindikace použití surové řepy. Vzhledem k tomu, že řepa je bohatá na vlákninu, neměla by ji používat lidé, kteří mají žaludeční problémy (zejména v akutní fázi). Před přijetím se poraďte s gastroenterologem.
U diabetu by použití řepy mělo být omezeno na malé množství. Je to proto, že řepa může zvýšit hladinu cukru v krvi.
Tato vařená kořenová zelenina je také bohatá na vitamíny. Stereotyp, že tepelné ošetření zabíjí všechny živiny, je pro řepu nespravedlivý. Při vaření obsahuje železo, jód, fosfor, sodík, atd. Řepa zaujímá vedoucí postavení mezi zeleninou v obsahu mnoha cenných minerálů.
Například řepa má v sobě přirozené antioxidanty, které jsou nezbytné pro udržení životně důležitých funkcí těla. Pomáhají úspěšně zvládat stres, bojovat proti negativním vlivům prostředí, odolávat mikrobům a bakteriím, které vstupují do těla.
Lidé již dlouho znají cenné vlastnosti řepy. Během menstruačního cyklu tato kořenová zelenina pomohla a stále pomáhá ženám. Rovněž výhodný je samčí reprodukční systém.
Vařená řepa obsahuje vlákninu a vitamín U. Jsou nezbytné pro funkci střeva, což pozitivně ovlivňuje trávicí proces. Vlákno čistí celé tělo.
Vařená řepa si v sobě uchovává mnoho užitečných látek pouze tehdy, když se vaří v kůži. Je-li řepa trávit, voda je krmena vitamíny. Vzhledem k tomu, řepa má projímavý účinek, konzumovat to může překonat problém zácpy.
Nevařená řepa může dráždit stěny žaludku, takže když vaří, může tělu přinést ještě více výhod. Lidé se žaludečními problémy musí konzumovat přísně omezené množství tohoto produktu.
Vařená řepa obsahuje poměrně málo kalorií - pouze 40-45 kcal na 100 g výrobku. Ti, kteří pozorně sledují postavu, a proto jsou na dietě, mohou být denně vařeni. Vařená řepa má spoustu sacharidů, malé množství bílkovin, mastných kyselin a kyseliny listové, což zlepšuje metabolismus bílkovin v těle a podporuje tvorbu krevních buněk. Je bohatý na následující minerální prvky: draslík, chlor, hořčík a sodík. Každý z nich má pozitivní vliv jak na jednotlivé orgány, tak na fungování tělesných systémů jako celku.
Řada pokrmů se připravuje z vařené řepy, například salátů. Přidejte k řepě švestky a ořechy. Tyto saláty můžete naplnit zakysanou smetanou, rostlinným olejem nebo kyselinou citrónovou. Tyto saláty mohou být připravovány denně a můžete pro zvláštní příležitosti.
Tím, že každý den spotřebujete asi 100 gramů řepy, přispíváte tak k udržení svého těla ve výborném stavu!
Červená řepa dokonale ovlivňuje sexuální aktivitu. Má pozitivní vliv na ženské tělo, zejména při menstruaci. Má pozitivní vliv na mužský reprodukční systém, zvyšuje aktivitu mužů.
Řepa pro těhotné ženy. Protože řepa má kyselinu listovou, vitální vitamín, tato kořenová zelenina se stává obzvláště užitečnou pro těhotné ženy. Kyselina listová je schopna zabránit vrozeným vadám plodu. Řepa se doporučuje používat i ženy, které uvažují pouze o těhotenství.
Řepa na jádra. Betain, který je v řepě, sníží hladinu homocysteinu a vlákno sníží množství triglyceridů a cholesterolu v krvi.
Červená řepa bojuje s rakovinou. Vzhledem k obsahu pigmentu betacyaninu je tato zelenina schopna odolat rozvoji rakovinných buněk.
Červená řepa je vhodná pro dýchání. Vzhledem k tomu, že je bohatá na vitamin C, může jí zabránit astmatu. Beta-karoten, který se nachází v řepě, je schopen odolat vzniku rakoviny plic.
Řepa je dobrá pro játra. Přítomnost betainu v řepě poskytuje nejlepší výkon jater.
Červená řepa bojuje proti šedému zákalu a podporuje křehké kapiláry. Vitamín A, C a flavonoidy v řepě posilují kapilární tkáň, zabraňují vzniku očních onemocnění.
Řepa je zdrojem energie. Bohatý na sacharidy, dodává tělu vitalitu.
Řepa proti makulární degeneraci. Odolnost proti tomuto onemocnění může být způsobena přirozeným beta-karotenem.
Řepa s hormonální nerovnováhou. Díky kombinaci borové řepy stimuluje tvorbu hormonů v těle.
Řepa s mrtvicí. Vzhledem k tomu, že řepa obsahuje důležitý prvek pro tělo jako draslík, pravidelná konzumace kořenové plodiny sníží riziko mrtvice.
Zbytek je dobrý. Od starověku, řepa byla používána odstranit horečku a léčit zácpu. Ve středověku byl používán při onemocněních trávicího systému. Čerstvé listy řepy přispívají k obnově povrchových tkání na těle.
V tomto případě by bylo vhodnější říci, že konzumace řepy je spojena s určitými omezeními způsobenými lidskými chorobami.
Nemůžete řepu s urolitiázou. Řepa se nedoporučuje používat při takových onemocněních, jako je oxalurie způsobená přítomností kyseliny šťavelové (oxalurie - zvýšené vylučování močí a srážení krystalů kalcium oxalátu).
Řepa se nedoporučuje pro gastritidu s vysokou kyselostí. Řepa, i když se vaří, zvyšuje množství kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě. Člověk by si neměl myslet, že pokud má červená řepa sladkou chuť, nemá to vliv na kyselost žaludku. Je zakázáno ho používat ve velkých porcích těm lidem, kteří trpí gastritidou s vysokou kyselostí.
U diabetu se cukrovka nedoporučuje. V řepě, jak je uvedeno výše, hodně cukru, který způsobuje jeho nasládlou chuť, ale pro lidi s diabetem, tato zelenina je kontraindikována v použití.
Řepa nemůže být použita pro lidi s chronickým průjmem, protože to jen zvýší laxativní účinek.
Pozitivní vliv řepné šťávy na lidské tělo je těžké posoudit, protože má široké spektrum činností:
čistí tělo, odstraňuje toxiny;
zmírňuje bolest v krku, léčí rýmu;
zlepšuje funkci ledvin a jater;
odstraňuje kameny z ledvin (kromě oxalurie) a žlučníku
odstraňuje kyselinu močovou;
Je to dobré preventivní opatření proti krevním sraženinám a také anémii;
Má pozitivní vliv na tato ženská onemocnění, jako je mastopatie, menopauza, pomáhá při nepravidelném menstruačním cyklu;
pozitivní účinek na srdce, pomáhá s trombofilií;
pomáhá zlepšit sluch;
bojuje s poruchami spánku
Řepná šťáva se doporučuje kombinovat se současným příjmem mrkve, dýňové šťávy nebo šťávy z celeru. Použití řepné šťávy v čisté formě se doporučuje pouze po dvouhodinovém stání. Pak pít by mělo být několik doušek najednou.
Bezprostředně po mačkání má řepná šťáva kontraindikace. Může být například žaludeční nevolnost, bolesti hlavy, nevolnost. Vzhledem k tomu, že řepa pomáhá snižovat tlak, čistí tělo a má projímavý účinek, může toto zneužití vést k ostrému výskytu negativních symptomů.
Správné použití řepné šťávy - použití v kombinaci s jinými šťávami!
Nejchutnější a nejužitečnější kombinace je považována za směs šťáv z řepy a mrkve. Pro začátek byste měli použít směs těchto dvou šťáv v poměru 1:10 (jedna část řepy, deset mrkví). Dále se může zvýšit podíl řepné šťávy. Před použitím by šťáva měla stát několik hodin, aby se stala užitečnější. Mrkvová šťáva se nejlépe používá čerstvě vymačkaná. Taková směs bude pro tělo nejpřínosnější.
Dávkování Pokud jsou kombinované šťávy užívány pro léčebné účely, měli byste dvakrát denně vypít jednu sklenici směsi. Postupně můžete zvyšovat koncentraci řepné šťávy a přecházet do čisté řepné šťávy. Šťáva přímo z řepy je přijata do dvou týdnů, pak následují dva týdny přestávky. Později se musí opakovat průběh přijímání. Není třeba používat řepnou šťávu v její čisté formě, pokud způsobuje nepříjemné příznaky v těle.
Pokud začnete se směsí šťáv, pak postupně zvyšujete množství řepné šťávy a nakonec přecházíte na čistou řepnou šťávu, pozitivní výsledky budou patrné: tělo bude silnější, jeho odolnost se zvýší a kardiovaskulární systém bude mít pozitivní účinek.
Řepné šťávy, jak v čisté formě, tak v kombinaci s jinými šťávami, jsou nepochybně velmi užitečné pro tělo.
Doporučit použití následujících směsí: t
Řepy, mrkev a jablečné šťávy v poměru 1: 1 - to je nejužitečnější směs. Jeho použití bude preventivním opatřením, které pomůže vyhnout se takovým onemocněním, jako je rakovina plic, hypertenze, srdeční infarkt, žaludeční vřed, pankreatické abnormality. Chcete-li připravit šťávu, musíte loupat jablko, mrkev, červenou řepu, sekat je, a pak je porazit do kaše s mixérem. Minimální doba léčby je tři měsíce.
Červená řepa, mrkev, pomerančová šťáva v poměru 0,5: 1: 2. Tato kombinace odhaluje chuť a příznivé vlastnosti každé ze složek. Vitamin C, jehož zdrojem je pomeranč, podporuje vstřebávání železa, které se nachází v řepě, a mrkev, jako nenahraditelný zdroj beta-karotenu, přírodního antioxidantu. Chcete-li připravit šťávu, je třeba všechny ingredience rozřezat, smíchat, šlehat s mixérem a přidat trochu vody.
Řepy a brusinkové šťávy nebo řepné šťávy s medem. Tato směs je zvláště vhodná pro čištění orgánů, jako jsou ledviny a játra. Také přínos tohoto nápoje bude cítit lidé trpící vysokým krevním tlakem, cévní křeče. Tato směs je slabá. Šťáva nese účinek sedace.
Chcete-li připravit šťávu, musíte míchat dvě porce řepné šťávy a jednoho brusinky, zatímco poměr řepné šťávy a medu by měl být stejný.
Smíchejte Červená řepa a jiné šťávy jsou užitečné:
Pro hubnutí - musíte míchat následující šťávy: červená řepa, mrkev, grapefruit, okurka, švestka, stejně jako šťáva z celeru.
Uvolnit kocovinu. V tomto případě míchejte šťávy z řepy, jablka, pomeranče a mrkve.
Pro zlepšení výkonu. K tomu připravte následující směs šťáv: řepa, mrkev, jablko, a pak přidejte směs šťávy z kopru a špenátu.
Chcete-li zvýšit hladinu železa v krvi, musíte vzít směs řepy a mrkvové šťávy.
Pro zlepšení výkonu zažívacího traktu je připravena směs následujících šťáv: řepa, zázvor, mrkev a jablko.
Pro zlepšení jater a jeho čištění mix řepy, mrkve, ananasu, limetkové šťávy. Zlepšit výkon jater pomůže šťávu z řepy, mrkve a ředkviček.
Pro potlačení pálení žáhy je šťáva vyrobena z celeru, stejně jako řepy, okurky, banánů, mrkve a zelí.
Pro čištění žlučníku smíšené řepné šťávy, celer ředkvičky, okurka, třešeň, mrkev.
Beta cyaninový pigment, který dodává řepě tmavě červenou barvu, je silným antioxidantem a pomáhá vyrovnat se s nádory. Studie amerických vědců v roce 2011 ukázala, že beta cyanin zpomalil růst buněk rakoviny prostaty a prsu o 12,5%.
Konzumace šťáv denně by měla být vědoma možných kontraindikací, které by mohly nepříznivě ovlivnit zdraví.
Největší výhodou může být směs zeleninových šťáv. Dávka není normalizována - vše závisí na možnosti vnímání šťávy tělem. Doporučuje se použít nejméně jeden litr.
Směs mrkve a řepné šťávy obsahuje maximální množství beta-karotenu, draslíku a fosforu. Taková směs pomůže učinit vidění ostřejším, zlepšit tvorbu krve, posílit tělo jako celek.
Pokud se u pacienta rozvine rakovina, měl by naslouchat potřebám svého těla: zvolit správnou směs a určit množství šťávy, které může pít. Někteří nemusí akceptovat standardní poměr 1: 1, pak může být množství řepné šťávy sníženo na vnímané tělo. Jíst šťávy potřebují kurzy, po kterých budete potřebovat přestávku. Šťáva z jablek, mrkve, řepy a brambor dá sílu onkologickému pacientovi (cukr z brambor je tělem zcela vstřebán). Pokud jsou nádory tvořeny v zažívacích orgánech a močových cestách, jsou u těchto pacientů kontraindikovány hořké a kyselé šťávy.
Můžete také přidat šťávu vymačkané z citronu a křenu na šťávy z jablek a mrkve. K tomu, mix šťávy ze dvou citronů a šťávy ze 100 g křenu. Vezměte takovou směs 1 lžičky. dvakrát denně: nalačno a 40 minut před večeří. Nedoporučujeme používat šťávy pro osoby s onemocněním gastrointestinálního traktu, jater, ledvin.
Vzhledem k obsahu řepy mnoha léčivých látek se používá pro anémii, zácpu, onemocnění jater a vysoký krevní tlak. Dlouho, protože řepa se používá v kurdě. Řepné šťávy zlepšuje složení krve, podporuje tvorbu červených kuliček v krvi. Řepné šťávy mají příznivý účinek při léčbě tromboflebitidy, hypertenze a křečových žil. Řepa obsahuje látku betain, která se rozkládá a podporuje vstřebávání potravinových bílkovin. Starší lidé se doporučuje pravidelně používat řepu. Kořenové plodiny se aplikují na nádory a vředy.
Řepa zima. Je nutné vzít čerstvou řepnou šťávu a smíchat s medem, med by měl být přesně polovinu šťávy. Připravené kapky vnikly do každé nosní dírky - ne více než 5 kapek 4krát denně.
Řepa s cholelitiázou. Vezměte si řepu a rošt. Dále nalijte vodu tak, aby byla řepa zcela pokryta. Zapálili jsme oheň, než se vývar stane silným sirupem. Po filtraci hotového sirupu se třikrát denně podává 30 minut před jídlem.
Řepa s medem za zvýšeného tlaku. Vezmeme 100 g řepné šťávy a přidáme do ní 100 gramů medu. Míchejte a vezměte 5krát denně a 1 lžíci mezi jídly. Léčba tímto léčivým přípravkem by neměla být delší než 1 měsíc.
Řepa na rakovinu. Je nutné vařit řepu a jíst ji v množství 200 gramů denně ve dvou dávkách. Současně musíte pít řepnou šťávu (700 ml).
Řepa na hubnutí. Možnosti stravy řepy mají obrovskou rozmanitost. Můžete jíst vařenou řepu a můžete péct. Vařená řepa na roštu, pečená - nakrájíme na kousky, naplníme rostlinným olejem, promícháme. Během řepné diety byste měli pít více zeleného čaje, minerální vody bez plynu, čerstvé šťávy ze zeleniny. V den, kdy potřebujete vypít asi 2 litry tekutiny. Dva dny takové stravy - a můžete ztratit 1 kg.
Řepné šťávy s mrkvovou šťávou je další skvělá strava. Poté, co strávíte 10 dní na takové dietě, můžete ztratit asi 4 kilogramy. Výhodou této diety je také skutečnost, že pokud máte hemoroidy, můžete se jí zbavit.
Řepa s angínou. Vezměte kořenovou zeleninu a vytlačte z ní sklenici šťávy. Zde také přidejte 1 lžíci octa. Tento lék je kloktání a doufá.
Červená řepa - nenáročná rostlina. Je snadné pěstovat, jen aby se o ni staral. Pěstujte osivo semen. Rostlina preferuje lehkou, písčitou, úrodnou půdu. Červená řepa roste špatně na jílovitých, vysoce vlhkých a písčitých půdách. Řepa musí být vysazována každý rok na různých místech, jako by byla zasazena na stejném místě, bude nést špatné ovoce. Rostlina je termofilní a milující, takže by se neměla pěstovat na stinném místě. Okurky, brambory, rajčata a cibule jsou nejlepšími předchůdci řepy.
Půda pro pěstování řepy musí být očištěna od svých předchůdců, kopána a hnojena (například hnůj). Stávající kusy půdy nemusí být rozbité, protože díky jejich přítomnosti budou všechny spáry škůdců zničeny vlhkostí obsaženými v zimních srážkách.
Před výsevem musí semena klíčit, a proto je třeba je umístit do vlhké gázy po dobu 3 - 4 dnů, při teplotě místnosti. Když se objeví jednotlivé výhonky, semena se suší a zasévají do země.
Semena mohou být připravena jinou metodou, která se nazývá "vernalizace". Vezměte semena a vložte je do skleněné nádoby, nalijte vodu o 50% méně než semeno. Po dni a půl, musíte nalít tolik vody a míchat všechno. Po zakrytí semen mokrým ručníkem se nechají po dobu 4 dnů, po kterých musí být týden na chladném místě.
Řepa se zaseta v dubnu - na konci května, přičemž mezi řádky zůstane asi 20 cm, semena by neměla být zahrabána hluboko v půdě, stačí jen ponořit jen 3 cm.
Péče o řepu. Když se objeví plevel, musí být odstraněny, pravidelně zavlažovat rostlinu, ale nepřesahovat půdu. Nejlepší způsob, jak k vodě řepa je kropení. Když se sazenice objeví první 2 listy, musíte udělat ředění. S příchodem 5 listů, musíte udělat ředění znovu. A v poslední době jsou rostliny zředěny v polovině srpna.
Červená řepa dobře reaguje na minerální hnojiva, která jsou aplikována na půdu během období intenzivního růstu rostlin. Kořenit zeleninu bylo sladké, musíte si připravit sůl. V období růstu nelze přidat organické hnojivo.
To může být okamžitě poznamenal, že řepa slabé střeva, zejména pokud mluvíme o řepné šťávy - to je obecně přírodní projímadlo.
Řepa nemůže být použita v nadměrném množství, protože může způsobit křeč cév.
Nedoporučuje se pro osoby trpící zvýšenou kyselostí žaludku, protože řepa ji ještě zvýší.
Pokud je urolitiáza a zejména oxalurie, řepa by měla být používána opatrně (a řepná šťáva je obecně kontraindikována!). Protože to může způsobit pohyb kamenů (nicméně, jako každý jiný bylinný prostředek, který rozpouští kameny). Nebo musíte začít s mikro dávkami (půl lžičky)
Nezapomeňte, že tam je hodně cukru v této kořenové plodiny, takže buďte opatrní s diabetem.
Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut
Vzdělání: Diplom v medicíně a léčbě získal na NI Pirogov University (2005 a 2006). Pokročilý výcvik na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství národů (2008).
Celer - výhody a škody celeru pro muže a ženy
Léčivá pampeliška - užitečné vlastnosti a aplikace
Jitrocel léčivé - užitečné vlastnosti a použití šťávy, sirupu a semen
Tatyana, v samotném týdnu si nedokážete představit, jak blízko k pravdě.
Znám jednu osobu (je velmi populární v určitých kruzích), která vyléčila rakovinu šťávami z cukrové řepy.
Ale měl všechno vážně (bylo mu řečeno, že bude žít, což netrvalo dlouho, rok nebo dva) a úplně změnil svou stravu na zeleninovou. Odmítnutí všech sladkých, mouky, masa atd. V podstatě jeho strava sestávala z čerstvé (syrové) mrkve, řepy a několika dalších druhů zeleniny, z různých (běžných) bylinek a 2-3 litrů šťávy z cukrové řepy každý den. Aby vydržel takový "maraton", je to maximum, které mu dovolilo jíst BESIDE - vařené (vařené vroucí vodou) pohanky.
Žádná sůl a cukr, oleje nebo koření. To mu zachránilo život.
Přirozeně nevěřil svému životu lékařům. Proto, živý a dobře tak daleko.
S oficiálně diagnostikovanou rakovinou.
Někdo může říci, že to není možné pro každého, ale podle mého názoru se jedná pouze o slova, a to je, že pokud chcete žít, uděláte za to vše. Chtěl.
A někdo se o to pokusil - ale nemohl. Odtrhl se od masa atd. Výsledky se okamžitě zhoršily, rakovina začala růst a za půl roku nebo rok osoba zemřela.
Později se ukázalo, že to, co dělal, bylo spojeno s diety hořčíku, které byly vyvinuty ve stejné době v Japonsku (o čemž četl později, když byl vyléčen).
Samozřejmě nedoporučoval nikoho, aby zopakoval své zkušenosti - pokud na to člověk není morálně připraven. A sdílel jen své zkušenosti.
Marina
Ti, kteří mají zvýšený cukr - je třeba FAST. Čestná pole Bragg "Zázrak půstu" nebo V. Yu. Nikolajev "Lékařský půst", stejně jako Stoleshnikov "Jak se dostat zpět k životu."
Pak tu nebude žádná taková podivná rada. Červená řepa je jedna z TWO (spolu s mrkví) nejúžasnější zeleniny, která, jak individuálně, tak společně, prostě zázraky. Stačí pít alespoň jeden litr jedné a kolik mrkve šťávy denně může jíst (mrkev může být nejméně 4-5 litrů - lidé pít a zotavit).
Pro ty, kteří se bojí pít šťávy, ale kteří snadno konzumují vodku, cigarety nebo majonézu, mohu jen doporučit, abyste se nebáli takové hrozné věci, jako je řepa a mrkev, a začněte pít z 200 ml denně. Jednou týdně (nebo když se pustí strach) zvyšte počet šťávy na jakoukoliv vhodnou jednotku. Od lžíce na sklenku nebo více.
A přinést (kdykoliv vhodné pro vás, nejméně jeden rok) na 1 litr řepné šťávy a ne méně než litr mrkve.
Nemáš ponětí, co to je. :) Doporučuji všem.
Nejsem si jistý, jestli mohu doporučit, co jsem třásl šťávy, ale zdá se mi, že každý, kdo byl do vesnice alespoň jednou je o ní, protože to je velmi populární, levný a efektivní odšťavňovač - zuravinka. V takovém případě můžete poslední odstavec smazat a zbytek příspěvku zůstane beze změny. :)
Řekl jsem to z dobroty mého srdce. Aby lidé netrávili na nějaký druh Philips a nekupovali za přemrštěné ceny, které také vždy neodpovídají kvalitě. Přinejmenším mezi odšťavňovači najít normální docela těžké. A když jsem si vybral re-read spoustu věcí, abych se nemýlil ve výběru. Ukázalo se však, že tento model a vyráběný od dob SSSR.
Skvělý recept na salát z řepy RAW!
Složení:
- řepa (střední velikost) - 1ks
- sezam - 50g (přibližně)
- zelení (petržel, bazalka) - 1 svazek.
- sójová omáčka - 1-2 st.l.
- Olivový olej - 2-3 st.l.
Řepka střední velikosti tře na jemné struhadlo. Přidá se asi 50 g sezamu, který, pokud je to možné, byl namočen 3-4 hodiny ve vodě. K chuti se přidávají bazalka a petržel. Zálivka salát 1-2 lžíce. lžíce sójové omáčky a 2-3 lžíce. lžíce olivového syroavlennogo oleje (místo olivového oleje, můžete si vzít jakýkoli jiný olej podle svého vkusu).
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_svekla.phpČervená řepa je již dlouho "populární" produkt. Její vlast je Byzantium. V době Kyjevské Rusi byla přivezena do Ruska a stala se tak populární, že se teď jeví jako naše zelenina. Různé pokrmy s řepou potěší: polévka, červená řepa, saláty. Je dušená, vařená, nakládaná, smažená, dokonce osolená.
Popis vařené řepy
Kalorií vařená řepa - 45-49 kcal na 100 g, v závislosti na odrůdě. Takže je dobrým asistentem v boji proti váze. Překvapivě, vařená řepa je více výživná než surová. To je způsobeno tím, že v surové formě je tato zelenina absorbována mnohem horší. I když se některé tepelné vlastnosti při tepelném zpracování ztrácejí.
Energetická hodnota 100 g vařené řepy:
Vzhledem k téměř nulovému obsahu tuku je kořenová zelenina považována za hodnotný dietní výrobek. Kromě hlavního jídla, to téměř nepřidává kalorií, ale to pomáhá vizuálně zvýšit porci.
Navzdory ztrátě některých užitečných látek během tepelného ošetření obsahuje vařená řepa:
Taková sada v jednom produktu je velmi cenná, i když sud medu neexistuje bez mouchy v masti. Kořen obsahuje vysoký obsah cukru, což z něj dělá nejžádanější produkt pro lidi trpící cukrovkou. V malých množstvích se však může konzumovat vařená zelenina a osoby závislé na inzulínu. Spotřeba 100 g řepy týdně je docela přijatelná.
Co jsou - ideální kořeny řepy
Kantýna z červené řepy a krmiva. Zadní strana má velkou velikost a méně intenzivní barvu. Snadno si vybrat chutnou řepu:
Výběr řepy, nepoškozujte ji nesprávnou přípravou.
Aby se řepa ohřála, aby ztratila co nejméně vlastností, dodržujte tato pravidla:
Zrychlit proces vaření, zkušení kuchaři doporučují vařit kořenovou zeleninu po dobu 15-20 minut, pak umístění pod studenou tekoucí vodou půl hodiny. Během tepelného šoku dochází k připravenosti.
Dělejte všechny instrukce a získejte vynikající přílohu.
Užitečné vlastnosti vařené řepy
Lidskému tělu se daří využívat i neužitečných výrobků, jako jsou hamburgery. Ukazuje se, že existují vitamíny a další užitečnost. Řepa - dar bohů. Jeho užitečné vlastnosti můžete zobrazit do nekonečna:
Když má člověk abnormality v práci zažívacích orgánů, první věc, kterou potřebuje, je správná výživa. Někdy je velmi obtížné, aby vaše strava, když seznam povolených potravin je dostatečně malý.
Dnes budeme hovořit o úžasném produktu, který mezi společností nezajímá velký zájem. Tato rostlina s velkými plody z rodiny Amaranth je červená řepa. Podle jeho chuti není ovoce této rostliny populární ve srovnání s jinými druhy ovoce. Kdyby však lidé znali plnou hodnotu řepy, změnili by svůj postoj ke kořenům.
Je třeba zdůraznit, že lidé v celé historii užívali tento produkt jako léčivo. Lidé od nepaměti vědí léčivý účinek nenápadné řepy.
A překvapivě existují legendy o řepě (tzv. Řepa na jihozápadním území Ruska). Jeden z nich říká, že řepa byla používána jako lék na epidemie moru.
Stolní řepa se častěji používá jako potravinový výrobek v různých pokrmech, proto je účelné zvážit její složení. Ve skutečnosti existují i jiné druhy této rostliny, například cukr.
Kořenová řepa - jedna z mála, která se může pochlubit svým unikátním biochemickým složením. Na 100 gramů kořene má:
Překvapivě, většina živin je zachována po varu. To je dáno tím, že minerály a vitamíny skupiny B jsou odolné vůči měnícím se teplotním podmínkám. Tudíž, řepa je užitečná jak v čerstvé, tak i vařené formě.
Minerální a vitaminové složení je velmi rozmanité. Všechny potřebné makro a mikroživiny jsou ve stejné zelenině:
Procento retinolu (vitaminu A), zejména v listech a stoncích, je vysoké. Vitaminy skupiny B (více pro procento thiaminu - B1 a riboflavinu - B2).
Podle studií systematických zkoumání účinků vitamínů B vědci doporučují použití této skupiny vitamínů k prevenci vzniku rakoviny.
Zřejmě není náhodou, že řepa je přisuzována vlastnostem prevence karcinogeneze. Jsou také přítomny kyseliny askorbové, folické, pantothenové, nikotinové. Všechny tyto kyseliny patří do skupiny vitamínů. Kromě toho existují nenasycené kyseliny ve formě kyseliny šťavelové, jablečné a citronové. Barva červené řepy dává pigment. Tento pigment se nazývá karotenoid.
Díky tomuto bohatému obsahu se řepa podílí na procesu posilování imunitního systému. Zvláště v zimě, kdy tělo potřebuje hodně vitamínů.
Hlavním asistentem s chladem je řepa. Jeho složky bojují proti zánětlivým procesům.
V lidovém léčitelství se doporučuje, aby se během počátečních projevů zimy pochutnávala čerstvá řepná šťáva v nose.
Výrobek má nízký obsah kalorií, proto je předepsán jako doporučený produkt pro dietu s cílem zhubnout. Díky své nízkokalorické zelenině poskytuje silnou energii. Betain, nebo trimethylglycin jiným způsobem, se podílí na významném metabolismu lipidů, a snižuje tak riziko vzniku tukových inkluzí v hepatocytech (jaterních buňkách). Trimethylový derivát glycinu se při vaření nezhroutí, takže nezáleží na tom, zda se jedná o čerstvou šťávu nebo vařenou řepu.
Lidé trpící chudokrevností, určitě jíst řepu. Práce srdce je lepší, stěny poškozených nebo slabých kapilár jsou posíleny. Mikronové krevní sraženiny se mohou rozpustit, a tím snížit riziko trombózy. Výrazně snižuje riziko aterosklerózy a hypertenze.
Díky nitrátům se během hemostázy aktivuje krevní oběh. Jak bylo uvedeno výše, vitamíny B zabraňují tvorbě zhoubných nádorů. Lidé s hypofunkcí štítné žlázy jsou velmi užitečné pro použití řepy, protože obsahují dostatečné množství jodu. To platí zejména v endemických oblastech. Kyselina listová "omlazuje" tělo, protože stimuluje růst nových buněk, a když je užíván v prvním trimestru těhotenství, má pozitivní vliv na tvorbu embryonální nervové trubice.
Jedna z nejvýznamnějších funkcí zůstala konečně. Kořen je aktivně zapojen do procesů trávení a ovlivňuje činnost střeva.
Řepa - zachránce chronické zácpy. Zejména pokud je vařená kořenová zelenina nakrájena na plátky a posypaná rostlinným olejem. Peristaltika stimuluje vlákno. Pektické látky zabraňují vzniku hnilobné mikroflóry.
Bohužel tento superužitečný produkt nelze použít v zánětlivých procesech sliznice žaludku, vředů. To je způsobeno dráždivým působením vlákniny, jakož i kyselin, které jsou obecně kontraindikovány u gastritidy se zvýšeným vylučováním. Může se objevit křeč a pálení žáhy.
Je možné jíst vařenou řepu? S gastritida s hyposecretion, řepa může být jeden v malých množstvích a vařený.
A nezapomeňte, že řepa je alergen, který může způsobit okamžitý typ alergické reakce. Obzvláště pečlivě by měly být podávány dětem.
Vyberte si produkt je snadné. Ovoce musí mít holistickou strukturu a musí být pevné. Fialová barva a výhonky na zemi ukazují, že ovoce je mladé. Také jsme přidali video s tipy na výběr správné zeleniny.
http://gastroved.com/svekla-pri-gastrite-mozhno-li.htmlPříznivé vlastnosti surové řepy byly známy ve starověku. Takže Hippokrates používá k léčbě infekcí, zánětů a dokonce i krevních onemocnění řepu.
Dnes v oblasti tradiční medicíny je široce používán jako ovoce a vrcholky tohoto kořene. A jídla ze surové řepy jsou úspěšná v domácí kuchyni, a to i ve výborných restauracích.
Přečtěte si více o příznivých vlastnostech tohoto kořene. Z článku se dozvíte, jaké chemické složení surové a vařené řepy.
Surová řepa ve stravě - nový a neobvyklý produkt. Kulinářské zpracování (vaření, smažení, dušení nebo pečení) je pro člověka běžnější. Mírné využívání surové zeleniny však významně zlepší zdraví. Kořenová zelenina je sladká, protože obsahuje zvýšený obsah sacharózy. Maximální přínosy pro zdraví lze dosáhnout přidáním syrové zeleniny do složení vitaminových salátů.
Pokud většina zeleniny během vaření ztratí většinu prospěšných mikroživin a vitamínů, pak je v tomto případě řepa šťastnou výjimkou. Jediná věc, která se nutně změní, je obsah kalorií. Surová zelenina má 40 kcal na 100 g a vaří - 49 kcal.
Surová řepa - dietní zelenina. Na 100 g produktových účtů pro:
Při vaření se indikátory poněkud liší:
Také toto užitečné ovoce obsahuje obrovské množství makro- a mikroživin. Celkem 100 g surové řepy obsahuje:
Uvedené složení stopových prvků není zdaleka dokončeno. Kořen obsahuje také aminokyseliny (arginin, histidin), vlákninu, kyselinu listovou a betain, které dávají rostlině charakteristickou barvu.
Je zelenina vždy dobrá pro zdraví nebo v některých situacích možná škodí? Je nutné jíst řepu syrovou, kolik denně by měla být konzumována k posílení těla a je prospěšné jíst v neomezeném množství?
Tato kořenová zelenina je přírodní antioxidant, který aktivuje vylučování toxinů, nadbytečných solí, škodlivého cholesterolu z těla. Zelenina zvyšuje obranyschopnost proti nebezpečnému radioaktivnímu působení a obecně posiluje imunitní systém.
Konkrétní fakta o výhodách surové řepy.
Surová řepa má příznivý vliv na práci všech vnitřních orgánů, pomáhá zvyšovat energetické rezervy a zvyšovat efektivitu.
Surovou kořenovou zeleninu lze použít pro každodenní stravování, ale je důležité dodržovat opatření. Denní dávka surového produktu by neměla překročit 200 g. Je nutné postupně zavádět čerstvou řepu do běžné stravy.
Podrobnosti o tom, která řepa je pro tělo užitečnější - vařená nebo syrová, čtěte zde.
Řepa obsahuje chlor, jehož přebytek způsobuje podráždění sliznice. Příznakem tohoto jevu je lechtání a svírání v krku (zejména při prvním konzumování syrové zeleniny). Tyto znaky obvykle rychle projdou. Pokud je proces pálení v nosohltanu dlouhý a akutní, je to příznak nástupu alergické reakce na surový produkt. Alergie se mohou objevit ve formě vyrážky na kůži, otok nosohltanu, oteklé lymfatické uzliny, zimnice a horečka.
Je zakázáno kombinovat surovou řepu a česnek, protože to zvyšuje zatížení srdce. V horní části kořene se mohou hromadit dusičnany, pokud zelenina roste v ekologicky znevýhodněných regionech. Dusičnany vyvolávají otravu těla. To se hromadí v oblasti blízko vrcholů. Proto, před jídlem, ujistěte se, že oříznutí tip.
Více o tom, kolik a v jaké formě je lepší jíst řepu, stejně jako jaké výhody a újmy z jejího použití pro lidské zdraví čtete zde.
Pro účely kombinační terapie však mohou být předepsány mikropodniky řepné šťávy.
V jakých jiných situacích je syrová zelenina zakázána?
Červená řepa dokonale zachovává své blahodárné vlastnosti při dlouhodobém skladování. To je patrné zejména na jaře, kdy dochází k akutnímu nedostatku vitamínů. Kořenové plodiny budou vynikající pomůckou k posílení zdraví celé rodiny. Surová řepa nesmí konzumovat více než 200 g denně.
http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/polza-i-vred-svekly/dlya-organizma.htmlS opatrností je třeba použít řepu hypotenzní, látky zahrnuté v jejím složení snižuje krevní tlak. Neměli byste ji používat pro urolitiázu, protože obsahuje velké množství kyseliny šťavelové, která tvoří v těle špatně rozpustné sloučeniny.
Dnes řekneme o tom, kdo má stále důvod být opatrný s řepou, a komu se doporučuje k léčení.
Ti, kteří měli srdeční infarkt, jsou doporučováni jako šťáva z červené řepy s medem jako prostředek pro účinné uzdravení. Zvětšení štítné žlázy, zvané struma, ustupuje před léčbou směsí této šťávy s bramborem a okurkou.
Současně existují poměrně závažné kontraindikace řepy - a mohou se stát překážkou pro její použití v potravinách. Nemůžete jíst řepu a pít šťávu z ní na ty, kteří trpí onemocněním ledvin a selhání ledvin - zdravotní stav se může výrazně zhoršit, a v nejhorším případě můžete být v nemocnici s exacerbací onemocnění. S takovými chorobami, použití řepy přispívá k tomu, že ledvinové kameny jsou větší a těžší. Vzhledem k tomu, že v této kořenové plodině je hodně cukru a ve šťávě z něj, diabetici, stejně jako ti, kteří se potýkají s obezitou, by se jich měli zdržet.
Žaludek a střeva mohou negativně reagovat na tento produkt, pokud je pozorována exacerbace onemocnění nebo probíhají zánětlivé procesy. Pokud se po konzumaci tohoto produktu, zimnice, vyrážky, horečka objevily, pak stojí za to být ostražití: mohou to být příznaky alergické reakce.
Kromě toho existují kontraindikace řepy, musíte přísně dodržovat pravidla jeho použití v potravinách. Milovníci řepné šťávy tedy potřebují vědět, že je paradoxně naprosto nemožné pít ji čerstvě vymačkanou. Ale po třech nebo čtyřech hodinách po přípravě. Před použitím by se šťáva měla usadit v chladničce.
Faktem je, že čerstvá šťáva je nebezpečná pro lodě, protože v ní jsou přítomny škodlivé těkavé sloučeniny, což může způsobit jejich silné křeče. Ale stojí za to čekat na předepsané hodiny - a prosím, lék je připraven pro ty, kteří mají problémy s cévami a srdcem, onemocněním jater, anémií, únavou, nedostatkem vitamínů nebo hypertenzí. Řepné šťávy, jako silný lék, se užívá nejprve v lžičce, zvyšování dávky postupně. Pokud tělo reaguje na takový nástroj normálně, pak ho můžete po čase vzít ve velkém množství.
Řepa (včetně vařené) je ideální pro ty, kteří trpí zácpou. Vařte a naplňte ho slunečnicovým olejem, dostanete dobré projímadlo. Proto musí být v případě podráždění žaludku vyloučen ze stravy.
http://otvet.mail.ru/question/83537651