logo

Dnes se článek bude zabývat užitečnými a nebezpečnými vlastnostmi, stejně jako používáním a recepty červeného kalina pro děti, muže a ženy, protože lidé v Rusku jsou již dlouho známí svou vazbou na přírodní medicínu.

Kalina červená - bobule, která má velmi působivou kost. Chutná kyselá a lehce hořká (v důsledku přítomnosti viburninu v látce), ačkoliv se předpokládá, že při silných mrazech zbývající plody na křovinách získávají sladkou pachuť.

Je poměrně obtížné najít léky v lékárně, kde je uvedena jako součást, protože její rozsah je tradiční medicína. Ale můžete si ji koupit, a to jak sušené a čerstvé.

Kalina červené léčivé vlastnosti

Léčivé vlastnosti červeného kalina a jeho semen tedy nejsou mýtem, protože od lidí, kteří ho užívali k léčbě různých nemocí, existuje obrovské množství zpětné vazby. Zvažte nejběžnější oblasti jeho použití.

Šťáva Viburnum nebo bobule červeného kalina s medem jsou široce používány, protože:

  • zabraňuje rakovině (v onkologii);
  • má uklidňující účinek na lidské tělo;
  • s křečemi, bolest žaludku, vředy, může působit jako antispasmodikum.

    Chcete-li vařit Kalinu s medem, musíte vařit 100 gramů bobulí (5 minut), napít a smíchat s 200 g medu. Výsledný kašel vzal 2 lžíce 3 krát denně. Vařené bobule mohou být smíchány s cukrem a alergiemi na přírodní med v poměru 1: 1. Čas a počet triků je stejný.

    Kalina červené bobule - přípravky, které jsou vyrobeny na zimu, vhodné pro preventivní účely. Například, odvar z (vařené bobule po dobu 10 minut, vyjádřená šťáva je odvar), můžete kloktat pro nachlazení, chrapot a ztrátu hlasu. Také se doporučuje užívat s diabetem.

    Kosti však vykonávají skvělou práci s nemocemi, u kterých je nutná diaforická náprava, protože právě tato funkce se provádí při přípravě odvarů.

    Jak udělat tinkturu?


    Recept na výrobu alkoholické tinktury z kůry kalina, který je vyroben z prášku a 70% alkoholu v poměru 1: 1 (Aplikace: 30-40 kapek před jídlem 2krát denně) je nutný pro ty, kteří skok tlaku (s vysokým krevním tlakem, hypertenze).

    Kalina červená pro hubnutí: recepty

    Tento bobule je nepostradatelným pomocníkem pro ty, kteří chtějí zhubnout lehce, to znamená, že přijdou o pár liber navíc na prázdniny. Proč pár? Vzhledem k tomu, že je nemožné nazývat kalina se všemi jeho blahodárnými vlastnostmi jako silný spalovač tuků, je to spíše pomocný nástroj pro hubnutí, který je třeba kombinovat s dietou a cvičením.

    Aplikace pro hubnutí je přidání čerstvé šťávy z kalina (můžete ho uložit do mrazáku) ve vařených nízkokalorických nádobách.

    Můžete si také udělat péči o obličej s ovocnou šťávou, protože její složení je jedinečné a bohaté, proto zde bude léčivý účinek (výživa a vyhlazování vrásek).

    Venkovní použití

    Bylo zjištěno, že kůra kalina má velký, silný léčivý účinek, takže odvar z ní dokonale zastaví krvácení. Takže pro ženy s hojnou menstruací, menopauzou, potratem nebo s propuštěním během těhotenství, můžete použít obklady z tinktury kůry (recept alkohol tinktura, viz výše). Stále je ošetřena čerstvými ranami, nezahojenými švy. I s hemoroidy je to užitečné.

    Kalina červená je vhodná pro děti od dvou let jako odvar, ale jako tinktura pouze pro vnější použití přirozeně i od tohoto věku.

    Kontraindikace jsou také důležité vědět!


    Tento seznam není tak velký, protože bobule mají mnohem lepší vlastnosti, než je pravděpodobnost poškození osoby v každém věku (již jsme říkali, že můžete kloktat děti s odvar z bobulí nebo květin, a poškrábání kolena alkohol tinktura?).

    Přípravek Kalina nemůžete užívat v žádné formě, pokud:

  • dna
  • problémy s ledvinami
  • zvýšená srážlivost krve,
  • sklon k trombóze.

    Je také důležité, aby se pacienti s hypertenzí neúčastnili samo-léčby a neustále monitorovali výšku tlaku.

    http://idunn.org/3437-kalina-krasnaya-lechebnye-svoystva.html

    Jak zhubnout o 5 kg

    Jak zhubnout o 5 kg Kuvarzina Julia ztratila váhu fotografie

    Kalina. Užitečné a hojivé (hojivé) vlastnosti kalina. Co je užitečné kalina. Léčba kalina.

    Kalina. Užitečné a hojivé (hojivé) vlastnosti kalina. Co je užitečné kalina. Ošetření vibracím

    Kalina má díky svým užitečným a léčivým vlastnostem široké uplatnění v tradiční medicíně.

    Mnozí z nás již ocenili příznivé vlastnosti bobulí kalina. Šťáva, tinktury, džemy, kompoty se připravují z kalina, zmrazené a sušené, náplně se připravují na koláče atd. To je vysvětleno tím, že v jasně červených bobulích kalina je dvakrát kyselina askorbová jako v citrusových plodech a pětkrát překonávají citrony a pomeranče. Kalina je bohatá na vitamíny A a E. Používejte příznivé vlastnosti kalina a kosmetiky. Viburnum se vyrábí z krémů a obličejových masek, které se používají jako tonikum, regenerační a omlazující prostředek.

    Léčivé vlastnosti kalina jsou uzavřeny v jeho plodech, kůře, květinách.

    Viburnum bobule jsou známé jako aktivní látka při léčbě mnoha onemocnění. Pro léčbu hypertenze, aterosklerózy, gastritidy, kolitidy, žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů je předepsáno nachlazení, cévní spazmy, infuze plodů kalina.

    Viburnum bobule, vařené v medu, jsou užitečné pro kašel, onemocnění horních cest dýchacích a edém kardiálního původu. Šťáva z listů se doporučuje jako tonikum po vážných onemocněních, s furunkulózou, kožními vyrážkami a lišejníky. Vezměte šálek 3krát denně nebo namažte postiženou pokožku.

    Infuze květů kalina je užitečná pro gastritidu s nízkou kyselostí a bolestivou menstruací. Odvar z květin a bobulí kalina slouží jako dobrý oplach, s bolestmi v krku a chrapotem. Můžete jíst plody kalina v jakékoli formě. Čerstvé bobule kalina mají projímavé vlastnosti.

    S diatézou. nakrájejte mladé výhonky kalina pupeny, dejte je do hrnce na 3/4 objemu a zakryjte vodou. Vložte do trouby na nízké teplo po dobu 3-4 hodin. Pak kmen, zmáčknout, zalijeme do tmavých lahví a uložíme na chladném místě. Děti pijí 1 čajovou lžičku 3 krát: ráno 2 hodiny před snídaní, pak 2 hodiny po obědě a hodinu a půl po večeři. Může být slabě oslazený. Nedávají dětem kyselé, slané.

    Při akné, nečisté kůži obličeje, zbavit člověka mazat obličej šťávou Kalina.

    Pro hypertenzi, edém, hysterie: vaření odvar: 1 polévková lžíce. umístit lžíci surovin do smaltované mísy, zalijeme 1 šálek horké vody, vaříme na mírném ohni po dobu 30 minut, vychladneme po dobu 10 minut, namáháme a uvedeme objem do originálu. Vezměte 1-2 lžíce. lžíce 3-4 krát denně po jídle.

    Vaření infuzního kalina. 2 lžíce. nakrájejte lžíce, přidejte horkou vodu, vařte na mírném ohni po dobu 15 minut, ochlaďte, napněte a zmáčkněte. Vezměte 1/3 šálek 3-4 krát denně před jídlem.

    Když neurastenie 1 lžíce. lžíce suché drcené kůry nalít 1 šálek vody, vařit po dobu 30 minut, kmen. Vezměte 1/3 šálek 3-4 krát denně po jídle.

    Kalina má léčivé účinky pro léčbu plicních dýchacích cest. Viburnum bobule, naplněné horkým medem po dobu 6-7 hodin, se používají k bronchitidě, pneumonii: 1 polévková lžíce. lžíce bobulí nalít 1 šálek vroucí vody. Trvejte, zabalené, 2-3 hodiny. Osladit medem. Vezměte ve formě tepla pro 1/3 šálku 4-5 krát denně pro studený, přetrvávající kašel, horečku, chrapot, jako diaforetikum. 1 polévková lžíce. lžíce práškové drcené kůry, zalijeme 1 šálek vody, vaříme 10 minut, trváme na tom, zabalené, 2 hodiny a napětí. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně na nachlazení, kašel, udušení.

    Viburnum šťáva vařit s medem. Toto složení maže ústa s drozdem a ústa máchání. Během vaření přidejte šípkové květy.

    4 čajové lžičky nasekané kůry kalina nalít 1 šálek vody, vařit po dobu 30 minut, kmen horké a nalijte vodu na původní objem. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně před jídlem. Používá se pro krvácení dělohy na základě gynekologických onemocnění, s bolestivou a těžkou menstruací, s krvácením z nosu a hemoroidů. S vnitřním krvácením. příprava tinktury: 4 lžíce. lžíci kůry zalijeme 200 ml 70% alkoholu a necháme vařit na tmavém místě po dobu 10 dnů. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 2 krát denně.

    Jako vykašlávání a diaforetikum se používá odvar z květin: 1 polévková lžíce. vařte lžíci s 1 šálkem vroucí vody, vařte 10 minut na mírném ohni. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně.

    Pro gastritidu s nízkou kyselostí:

    a) 1 polévková lžíce. vařit lžíci květin s 1 šálek vroucí vody, vařit po dobu 2-3 minut v zapečetěné nádobě a kmen, vzít 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně;

    b) 1 polévková lžíce. lžíce květin vařit 1 šálek vařící vody, trvat 30 minut a napětí. Vezměte 1 sklenici 3x denně.

    Se studenou 1 polévkovou lžíci. vařit lžíci květin s 1 šálek vroucí vody, vyluhovat, zabalené, 1 hodinu a kmen. Vezměte 1 sklenici 3x denně. V případě chronického kašle, odvar z ovoce s medem: nalít 1 litr ovoce s 1 šálek horké vody, vařit po dobu 10 minut, kmen, přidejte 3 lžíce. lžíce medu. Take ½ šálku 3-4 krát denně.

    Když gastritida s nízkou kyselostí, neurastenie, polypóza:

    a) 3-4 tbsp. lžíce bobulí nalijte 0,5 litru vroucí vody, trvejte 2 hodiny - denní dávka;

    b) 2 lžíce. lžíce bobulí zalijeme 1 šálek vroucí vody, zahřívejte 5 minut, trvejte na 1 hodině. Vezměte 1/3 šálek 2-3 krát denně před jídlem.

    Šťáva viburnum bobule, aby ve směsi s medem až ½ šálku 3x denně. Můžete čerstvé jahody. V rakovině prsu - obálka bobulí. Čerstvý džus šťávy s bolesti hlavy.

    Pro ekzémy, akné a lišejníky otřete ovocnou šťávu. Infuze ovoce: broušení ovoce v třecí misce, zalijeme vroucí vodou v poměru 1-2 lžíce. lžíce ovoce v 1 šálku vody, trvat 4 hodiny. Take ½ šálek 4 krát denně.

    Vitamínový čaj z ovoce má tonizující a uklidňující vlastnosti: 1 polévková lžíce. Lžíce ovoce vařit 1 šálek vroucí vody, trvat 1-2 hodiny, odtok. Vezměte ½ šálku 2x denně. Při kašli, horečka 1 lžíce. lžíce bobulí nalít 1 šálek vroucí vody, trvat na tom, zabalené, 2 hodiny. Vezměte 1/3 šálek ve formě tepla 4-5 krát denně, slazené medem.

    http://pigea.tumblr.com/post/63083819375/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0% BB% D0% B5% D0% B7% D0% BD% D1% 8B% D0% B5% B0% B8% D0% BB% D0% B5% D1% 87% D0% B5% D0% B1% D0% BD% D1% 8B% D0% B5-% D1% 86% D0% B5% D0% BB% D0% B5% D0% B1% D0% BD% D1% 8B% D0% B5-% D1% 81% D0% B2% D0% BE% D0% B9% D1% 81% D1% 82% D0% B2% D0% B0

    Kalina ve výživě

    Sdílet WhatsApp

    Kalina ve výživě
    Obsah

    • Správná výživa: jak používat bobule?
    • Zeštíhlující s jasným berry
    • Recepty na chutné pokrmy a nápoje pro zdraví
      • Berry čaj
      • S černým čajem a medem
      • Komo
      • Masová omáčka
      • Koláče s kalíškem
      • Smoothies
      • Snack

    Jasně červené kalina obsahuje mnoho cenných látek. Proto se doporučuje použít pro různé zdravotní problémy. Kromě toho, z Viburnum můžete vařit spoustu zajímavých jídel. Proto, pokud se budete držet správné výživy, měli byste rozhodně zahrnovat bobule ve stravě.

    Správná výživa: jak používat bobule?

    Užitečné plody jsou bohaté na fytoncidy, kyseliny, taniny, fylochinony, glykosidy, éterické oleje, pektiny, taniny. V Kalině je mnoho minerálů a vitamínů. Například kalina převyšuje citrusy v množství kyseliny askorbové. Spousta bobulí kobaltu a boru.

    Vzhledem k tomuto množství hodnotných látek je bobule dobré pro zdraví. Má tonizující účinek, posiluje cévy a srdeční sval, zvyšuje srážlivost krve. Plody mají choleretic a diuretikum, stejně jako antibakteriální účinek. Užitečné bobule pro diabetes, protože snižuje hladinu glukózy v krvi, edém a problémy s ledvinami, protože má močopudný účinek. A tyto plody pomáhají vyrovnat se s vysokým krevním tlakem.

    Kalina je velmi dobrá pro problémy s trávicím traktem, onemocněním jater, tonzilitidou a faryngitidou. Doporučuje se používat plody kalina pro nachlazení, kašel, nedostatek vitamínů, astma bronchiale, bolest v krku.

    Jak jíst zdravé ovoce s řádnou výživou? Nejužitečnější je vyrábět čaj, kompoty, džus a infuze bobulí. Můžete také hníst plody s medem, a jíst každý den.

    Bohužel existují kontraindikace pro používání bobulí. Je nežádoucí jíst Kalinu s nízkým tlakem, gastritidou s vysokou kyselostí, kameny v močovém měchýři, dnou, tendencí k tvorbě krevních sraženin, artritidou. Samozřejmě, že nemůžete jíst Kalinu s alergiemi.

    Zeštíhlující s jasným berry

    Kalina je užitečná pro hubnutí. Především obsahuje jen velmi málo kalorií. Kromě toho berry odstraňuje přebytečnou vodu z těla, snižuje hladinu cukru v krvi, urychluje metabolismus, eliminuje nadměrnou chuť k jídlu.

    Úbytek hmotnosti bude účinný, pokud použijete šťávu z kalina a čaj z této bobule. Kromě toho čaj nemusí obsahovat pouze kalina. Můžete přidat další bobule, stejně jako bylinky, aby se změnila chuť nápoje. Vhodné pro hubnutí s kalíškem a těmi, kteří milují sladkosti. Koneckonců, můžete míchat bobule s medem a použít malé množství této hmoty během snacking.

    Kalina je pomůcka pro hubnutí. Kromě konzumace zdravých plodů je důležité mít řádnou výživu a fyzickou aktivitu.

    Zde je speciální dieta na Kalině, určená pro 7-9 dní. Je nutné odstranit potraviny s vysokým obsahem kalorií, cukrem, snížit sůl. Měli byste vypít alespoň dva litry vody denně. Jezte 4-5 krát denně. Během takové stravy můžete jíst obiloviny, zeleninu, kuře, ryby, maso, mléčné výrobky. Z kalina by měly připravit kompoty, želé a koktejly.

    Zde je jednodenní dietní menu:

    • snídaně: mléčná kaše, želé želé;
    • svačina: zeleninová polévka, bobule kalina nebo smoothies;
    • večeře: uši, pár plátků vařeného kuřete, salát, kompot;
    • odpolední čaj: zelený čaj a pár lžiček kalina, šťouchané medem;
    • večeře: zeleninová polévka, guláš z ryb, ovocný salát;
    • hodinu před spaním: želé kalina.

    Všechny porce by měly být malé: 100-150 g. Opékat lze pouze kompoty a želé o objemu 200-250 ml.

    Můžete se jednoduše držet správné výživy a často v menu najdete i kalina. Bude to jednodušší, a hubnutí bude probíhat pomalejším tempem.

    Například menu s řádnou výživou může být:

    • ráno: míchaná vejce se špenátem, jogurtem, 100 g kalina, zeleného čaje;
    • svačina: bobule a ovocný salát;
    • večeře: polévka s cuketou a květákem, krajíc chleba, zeleninový guláš s telecím masem, kompot z kalina;
    • svačina: sýrové koláče s jablky;
    • večer: lívanečky, salát, kefír.

    To znamená, že menu bude pestřejší a zajímavější.

    Recepty na chutné pokrmy a nápoje pro zdraví

    Samozřejmě, že nápoje jsou často vyrobeny z kalina, ale existují také recepty na různé pokrmy. Při správné výživě byste měli zvolit nízkokalorické možnosti. To znamená, že byste měli používat libové maso, mléčné výrobky. Kromě toho byste měli používat cukr a med v malých množstvích. Zde jsou některé recepty.

    Berry čaj

    Smíchejte v polovině sklenice bobule rybíz, kalina, maliny, jahody, brusinky, dřišťál. Nalijte pět sklenic vroucí vody, nechte 10 minut.

    S černým čajem a medem

    Nalijte pár lžíce kalina studenou vodou, přiveďte k varu a vařte deset minut. Otřete bobule přes síto, odtok. Samostatně vařit černý čaj. Kombinujte dvě kapaliny a přidejte med podle chuti.

    Komo

    Nakrájíme na plátky pět jablek, šest meruněk, přidáme půl sklenice kalina. Nalijte studenou vodou, vařte pět minut po varu. Můžete přidat snítku meduňky na chuť.

    Masová omáčka

    500 g bobulí zalijeme vařící vodou a necháme pět minut. Pak se rozemele na bramborovou kaši, vaří se dřeň po dobu deseti minut. Přidejte černý pepř, sklenici cukru, 10 g kyseliny citrónové, sůl, pár minut vařte.

    Koláče s kalíškem

    Udělejte těsto z droždí. K tomu, zalijeme 10 g droždí s malým množstvím teplého mléka, přidáme trochu cukru. O deset minut později přidejte dvě vejce, tři polévkové lžíce cukru, třetí šálek rostlinného oleje, dvě sklenice mléka a asi 800 g mouky. Těsto umyjte a nechte vstát. Poté vyvaříme těsto, nakrájíme na malé kousky. Pro každou výplň: Kalina s cukrem. Koláče připravte na dvacet minut, pak pečte v troubě na patnáct minut.

    Smoothies

    Beat v mixéru hrst Kalina, malina a černý rybíz. V případě potřeby přidejte med.

    Snack

    Měkký sýr vložte do pánve a smažte až do růžové barvy. Dejte salát listy a bobule Kalina na jídlo. Posypeme balsamikovým octem a olivovým olejem. Další dal sýr. Velmi originální kombinace.

    Správná výživa zahrnuje použití pouze zdravých potravin. Vzhledem k tomu, že kalina splňuje tento požadavek, nezapomeňte ji zahrnout do stravy, pokud neexistují žádné kontraindikace. Navíc jsou recepty velmi zajímavé a odlišné.

    Jíte správně?
    Jaká je vaše strava a strava? Vezměte test a zjistěte, jaké chyby vzít na vědomí.

    http://dieta-dlja-pohudenija.ru/kalina-v-pravilnom-pitanii/

    Jak aplikovat kalina na hubnutí

    Bobule Viburnum přispívají k hubnutí, protože:

    • ovlivnit psycho-emocionální pozadí;
    • normalizovat spánek;
    • zvýšit výkon, vytrvalost;
    • nasycení vitamíny;
    • urychlit metabolismus, odstranit přebytečnou tekutinu;
    • čistí střeva, blahodárně působí na kůži;
    • připravit tělo na nízkokalorickou stravu;
    • snížit chuť na sladkosti;
    • 1-2 hodiny mohou uspokojit hlad bez poškození postavy, protože obsahují pouze 26 Kcal na 100 g produktu, sacharidy - 7 g.

    Je zakázáno pít v případě některých nemocí, individuální intolerance, těhotenství a kojení.

    Z kalina na hubnutí připravte nápoje, ovocné nápoje, čaje, džus, dezerty. Například:

    • Pijte: rozdrťte bobule, protřepejte sítem, nalijte koláč do vody v poměru 1: 2 a vařte na pomalé varu po dobu 10 minut; Směs se smíchá, zbývající šťáva se přidá po setření. Můžete přidat 1 lžičku. med 300 ml.
    • Šťáva: přeskočte kalíšek přes odšťavňovač, vytlačte šťávu. Uchovávejte v chladničce bez přidání cukru nebo pasterizace. 1 polévková lžíce. šťáva + 1 polévková lžíce. medová voda - dostanete lahodnou šťávu.
    • Kissel. Vytlačte šťávu, zalijeme velkým množstvím vody (na 1 sklenici kaše 2 sklenice vody), dáme na oheň a vaříme 10 minut, namáháme. Škrob, zředěný teplou vodou (1 lžička na 50 ml), se vnese do připravené báze, zahřívá se v nízkém teple, dokud se nezhustne za stálého míchání.
    • Pie dort: vzít 2 polévkové lžíce hmoty oleje dort, přidejte k nim 1 lžička. med a 3 lžíce. Já žitná mouka, vše smíchejte. Pečeme 20 minut na středním ohni. Sladkokyselou chuť s příjemnou hořkostí lze odstranit mátovými kapkami nebo vanilkou.

    Dieta s kalíškem zmírní 3-4 kg hmotnosti, s fyzickou zátěží další 1-2 kg více. Zahrnuje vyváženou nízkokalorickou dietu a nápoje z bobulí. Můžete jíst jakékoli jídlo nebo odvar z kalina.

    Můžete připravit péče o obličej, abyste se zbavili vyrážek, nasycili pokožku vitamíny.

    Přečtěte si více o tom, jaké vlastnosti má kalina při ztrátě hmotnosti, jak dodržovat dietu a co by mělo být v jejím složení, stejně jako o maskách s ovocem, přečtěte si dále v našem článku.

    Přečtěte si v tomto článku.

    Složení kalina

    Vůně bobulí je poměrně specifická - vůně jablek a valeriánské směsi. A tyto poznámky nejsou náhodné - isovalerické a kyseliny valerové jsou přítomny ve složení kalina - mají blahodárný vliv na stav psycho-emocionálního pozadí, snižují podrážděnost a nervozitu a zajišťují klidný spánek.

    Dietologové si jsou dobře vědomi toho, že tyto faktory se často stávají provokativními vzhledem k gastronomickým poruchám. Pro hubnutí a vitamíny budou užitečné - je jich opravdu spousta ve složení kalina: C a PP, téměř celá linie B a A, K a kyseliny listové. Tato sada umožňuje posilovat a udržovat imunitu na vysoké úrovni, což je důležité, když je tělo přestaveno na správné a nízkokalorické dietě.

    Měli bychom také zmínit stopové prvky - zinek, železo, kobalt a molybden, draslík a mangan, chrom, draslík. Přímo se podílejí na metabolických procesech organismu a díky jejich kombinaci ve složení bobulí s pektiny, flavonoidy a organickými kyselinami se můžete spolehnout na urychlení metabolismu.

    A zde více o receptech smoothies pro hubnutí.

    Obsah kalorií

    Je zanedbatelný - pouze 26 Kcal na 100 g výrobku a zároveň sacharidy ve stejném množství obsahují pouze 7 g. Tyto nízké indikátory nám umožňují doporučit Kalinu pro hubnutí v téměř neomezeném množství. A bobule bude bezpečné po tepelném ošetření - kompoty, ovocné nápoje, různé cukrovinky jsou jasně považovány za dietní, ale pouze v nepřítomnosti cukru nebo jiných škodlivých plnidel.

    Užitečné vlastnosti kalina pro hubnutí

    Přípravek nejen posiluje imunitní systém a normalizuje / stabilizuje psycho-emocionální pozadí. Lékaři zdůraznili následující výhody červeného kalina ve vztahu ke ztrátě hmotnosti:

    • poskytuje vysoký výkon, zvyšuje odolnost těla - bude možné aplikovat i zvýšenou fyzickou námahu;
    • odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla - slabý diuretický a velmi intenzivní diaforetický účinek zmírňuje otoky;
    • odstraňuje střeva starých fekálních hmot, uvolňuje její stěny a tím zvyšuje stravitelnost živin z konzumovaných potravin.

    Navíc, kalina může být používána jako svačina - to nepoškodí postavu, ale pro 1 - 2 hodiny uhasit útok hladu. A pokud z ní uděláte různé užitečné dezerty, budete se moci zbavit touhy po sladkostí.

    Kontraindikace

    Navzdory všem výhodám daného produktu musíte vědět, že ne každý může použít. Viburnum je kontraindikováno u:

    • dna;
    • gastritida se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy;
    • žaludeční vřed nebo duodenální vřed;
    • přetrvávající hypotenzi (nízký krevní tlak).

    Jediné jsou pouze bobule červeného kalina, na Kavkaze například roste stejný keř s černým ovocem - je jedovatý.

    Jak vařit na hubnutí

    Nejčastěji najdete recepty na přípravu nápojů z kalina - šťávy, ovocné nápoje a želé. Budou jistě užitečné pro hubnutí, protože nasycují tělo vitamíny a mikroelementy, uhasí žízeň a přispívají k aktivnímu odstraňování tekutiny z těla. Pokud je člověk v procesu hubnutí, může použít následující recepty:

    • Nápoj. Bobule potřebují rozdrtit tolkushkoy a třít přes síto. Vzniklý koláč se naplní vodou v poměru 1: 2 a varí se 10 minut při pomalém varu. Poté se výsledná směs přefiltruje, po jejím otření přidáme výslednou šťávu - nápoj je připraven. Skladujte na chladném místě, než budete jíst med, můžete přidat do šálku, ale ne více než 1 čajovou lžičku na 300 ml tekutiny.

    Tam je prohlášení, že nápoj kalina zachránil mnoho lidí ztratit váhu z akutních záchvatů hladu a může být použit pro držení půstu dnů. Lékaři tvrdí, že tomu tak není. Kromě toho může taková "dieta", skládající se výhradně z nápoje, zastavit proces hubnutí.

    • Šťáva Získává se pomocí odšťavňovače - prochází jím kalina, výsledná kapalina se skladuje na chladném místě bez pasterizace a přidávání cukru, který se používá k přípravě různých nápojů a dietních jídel. Pokud například na 1 šálek koncentrované šťávy přidat 1 šálek medu vody, pak dostanete šťávu.
    • Kissel. Můžete vařit na základě šťávy z kalina nebo z bobulí - v druhém případě je třeba hnětit kaše s kůrou a semeny. Následně se výsledná hmota nalije vodou (2 šálky vody na 1 šálek kaše), vloží se na oheň a vaří se 10 minut, filtruje se. Škrob se zředí teplou vodou (1 čajová lžička na 50 ml) a vmíchá se do připravené báze a v míchání se pokračuje, přičemž se zahřívá na mírném ohni, dokud není hustá.

    Od země až po dužinu kalina připravte koláč podle starého receptu. Potřebujeme vzít 2 lžíce této hmoty, přidejte k nim 1 lžičku medu a 3 lžíce žitné mouky, vše promíchejte. Koláč se peče 20 minut na středním ohni. Chuť těchto pečiv bude sladká a kyselá s příjemnou hořkostí, kterou lze odstranit mátovými kapkami nebo vanilkou.

    Sladká milovníci, kteří sní o hubnutí, mohou využít recept na marmeládu z daného produktu:

    • Kalina se protéká sítem - musíte oddělit kosti;
    • med se přidává k výsledné hmotnosti v objemu ½ z bobulového kaše;
    • Vše promíchejte a vložte do trouby na malé teplo k varu.

    Jakmile produkt sníží objem dvakrát, nalije se do forem a nechá se ztuhnout při pokojové teplotě - pektin obsažený v Kalině bude stačit k výrobě nejoriginálnějších sladkostí. A dokonce i oddělené kosti mohou být použity pro hubnutí! Promyjí se pod tekoucí vodou, vysuší se při teplotě místnosti a rozemele v mlýnu na kávu.

    Hotový prášek je základem "kávy" kalina, který se připravuje podle obvyklého algoritmu a pro zlepšení chuti do něj můžete přidat med.

    Kalina pro hubnutí může být konzumována bez předběžného ošetření, je-li spokojena s kyselou hořkou chutí. Mimochodem, po zmrazení bobule neztrácejí své příznivé vlastnosti, jejich chemické složení zůstává téměř beze změny.

    Chcete-li se dozvědět, jak vyrobit šťávu z kalina, viz toto video:

    Viburnum dieta

    Pokud chcete rychlé hubnutí, můžete použít dietní menu s ovocem. Je určen pro týden, během kterého bude možné se zbavit 3-4 kg, a pokud přidáte fyzickou aktivitu, postava se zvýší o 1-2 kg.

    Dieta o týdenní kalinovoy dietě (jedna porce by neměla překročit 100 g) na jeden den:

    • snídaně - ½ šálku želé z bobulí + ovesné vločky na vodě bez cukru + nápoj z kalina;
    • oběd - rybí polévka nebo rybí polévka + vařené maso nebo ryby + zeleninový salát + kompot z Kalina / ovocný nápoj nebo nápoj;
    • večeře - zeleninová polévka (bez brambor) + vařené maso beztučných odrůd + ovocný salát s přírodním jogurtem.

    V intervalech mezi hlavními jídly, můžete jíst bobule v "čisté formě", pít nápoje z nich, mandlový dort založený na kalina je povoleno pro odpolední svačinu, a můžete pít sklenici želé před spaním.

    Aplikace na kůži

    Zatímco ztrácí váhu, kůže člověka nevyhnutelně trpí - ztrácí svou pružnost a může se stát ochablou. Pokud se hmotnost příliš rychle sníží, jsou možné rozsáhlé vyrážky akné a černé tečky na obličeji - to je „vedlejší efekt“ normalizace orgánů gastrointestinálního traktu.

    Viburnum také pomůže vyřešit takové problémy - nasytí dermis vitamíny a mikroelementy, zvýší jeho tón, učiní barvu přirozenou a dokonce sníží závažnost pigmentových skvrn.

    Základem jakékoli masky se stává berry strouhané přes síto, ke kterému jsou přidány:

    • zakysanou smetanou nebo mastným kefírem, tvarohem;
    • malé ovesné vločky;
    • med;
    • šťáva z aloe;
    • kosmetická jíl.

    Můžete jednoduše šířit viburnum (kaše) rozprostřené na povrchu obličeje a nechat po dobu 20 minut, pak jemně třením s konečky prstů do dermis, opláchněte teplou vodou. Po jakékoli masce musíte ošetřit hydratační krém. Frekvence kosmetických procedur - 2x týdně.

    A více o užitečném rakytníku na hubnutí.

    Kalina má nejen protizánětlivé vlastnosti a může být aktivně používána v rámci hubnutí. Diverzifikuje stravu, pomůže překonat únavu a slabost, dodá sílu aktivnějšímu tréninku a zvýší pružnost a pružnost pokožky. Je nutné jej neustále používat v menu a v kosmetické péči - výsledky budou patrné po 1-2 měsících.

    Užitečné video

    Při přípravě nádherné obličejové masky vibru naleznete toto video:

    http://hudeiskorei.com/kalina-dlya-pohudeniya/

    Pomáhá strom kalina zhubnout?

    Když se před vámi objeví problém váhy, vyvstane do popředí princip „všechny prostředky jsou dobré ve válce“. Ženy začnou hledat informace, ať už tento produkt pomáhá zhubnout, co jíst, jaké postupy dělat. Především by však měly být upřednostňovány bezpečnější a mírnější výrobky. Jako vyvážená strava, mírné cvičení. Nebudete tak způsobovat vyrážku. Organismus je integrální mechanismus, ve kterém jsou všechny procesy vzájemně propojeny. A pokud máte váhu problém, to znamená, že rovnováha je někde mimo místo, možná je nějaký druh nemoci. A před kontrolou pro sebe pomáhá zhubnout to nebo to znamená, poraďte se s lékařem, aby se ujistil, že nejsou žádné problémy s vnitřními orgány.

    Problémem nadváhy jsou často psychologické problémy: nějaký druh komplexů, nedostatek sebevědomí, zdůrazňuje, že se člověk snaží „chytit“.

    Pomůže vám kalina zhubnout?
    Kalina zná každého ruského národa. Naše babičky také pečené kalichové koláče, vznášeli se v ruském sporáku, jedli kalina s cukrem během nachlazení a košili z větví keře. Kalina je nám známa z mnoha písní, příběhů a maleb. A pokud je to tak rozšířené, možná to ovlivňuje tvar postavy?
    Je známo, že kalina má silný antiseptický účinek a je velmi bohatá na své složení vitamínů. Při jídle se kalina naplní potřebným množstvím vitamínů a živin. Příznivě ovlivňující životně důležitou činnost orgánů a systémů, urychlení metabolismu, viburnum poskytuje přímou pomoc při procesu hubnutí.

    Odborníci na výživu radí lidem, kteří chtějí zhubnout, použijte šťávu z kalina, dřeva, na prázdný žaludek. Ale věnujte pozornost skutečnosti, že šťáva by neměla být koncentrována. Chcete-li napít, zmáčknout tři lžíce šťávy z čerstvé bobule a ředit je ve sklenici vařené vody.

    Co jiného je užitečné?
    Kalina je velmi účinný nástroj pro snižování tlaku, čištění těla toxinů, posilování nervových zakončení, zlepšování funkce gastrointestinálního traktu a zajištění dobrého procesu tvorby krve.
    To je první pomocník při nachlazení, který zvýší odolnost těla vůči virovým onemocněním a pomůže s kašlem, onemocněním horních cest dýchacích, zachrání bolest v krku.
    V lidovém lékařství se používá nejen bobule, ale i kůra a větve keřů. Odvar z kůry má vynikající hemostatický účinek, je předepsán pro onemocnění dásní, těžké menstruace.

    Kalina pro kůži
    Berry šťáva je velmi užitečná pro problém akné kůže, poskytuje čistící, bělení, antiseptický účinek na to, utahuje póry. Pokud jsou nějaké podráždění a pupínky, doporučuje se otřít obličej ráno s kostkami ledu připravenými z koncentrované šťávy z kalina, dřeva a opláchnout po 5-10 minutách. Po chvíli si všimnete, že kůže je hladší a čerstvější.

    Viburnum se navíc používá pro zábaly proti celulitidě. Pro tento postup se čerstvé ovoce smíchá s medem, přidá se několik kapek esenciálního oleje rozmarýnu. Směs se aplikuje na problémové oblasti pod potravinovou fólii po dobu jedné hodiny. V této době je vhodné ležet pod teplou přikrývkou.

    Kontraindikace
    Použití kalina, dřeva, má své vlastní kontraindikace. Proto se nedoporučuje pro osoby s nízkým krevním tlakem, těhotnými ženami, stejně jako s dnou, onemocněním ledvin, krevními sraženinami. Ve velkém množství může bobule způsobit reflexní rány a alergie. Proto buďte opatrní při jídle viburnum a být zdravý!

    http://www.divomix.com/1054-ira/

    Kalina s medem - užitečné vlastnosti a kontraindikace

    ve stravě pro hubnutí 16.4.2018 0 274 ​​zobrazení

    • 1 Kalina s medem - užitečné vlastnosti
    • 2 Nemoci, při kterých Kalina pomáhá s medem
    • 3 Kalina s medem: recepty
    • 4 Aplikace v kosmetologii
    • 5 Kontraindikace k použití

    Berry zaujme příjemnou chutí. Aby však chutnala chutná, je nutné ji sbírat až po prvních nočních mrazech. Vezměte v úvahu všechna doporučení pro použití, poznejte příznivé vlastnosti a kontraindikace kalina s medem.

    Kalina s medem - užitečné vlastnosti

    Silné adaptogeny a imunomodulátory jsou kalina a med. Směs pomáhá kardiovaskulárnímu a nervovému systému.

    Zahrnuty do minerálních a organických sloučenin, které pomáhají bojovat:

    • ateroskleróza;
    • záchvat paniky;
    • stres;
    • poruchy spánku;
    • vazospazmus;
    • deprese;
    • nervové přepětí;
    • hysterický;
    • přetlak.

    Nemoci, ve kterých Kalina pomáhá s medem

    Kombinace dvou užitečných produktů pomůže s výskytem nádorů různého původu v těle. Aktivace ochranných sil směsi umožňuje zahájit mechanismus destrukce patogenních mikroorganismů a rakovinných buněk.

    Užitečné vlastnosti kalina a medu se používají k léčbě:

    • žlučník;
    • kardiovaskulární systém;
    • zažívací orgány;
    • dýchací orgány;
    • genitourinární systém;
    • jater.

    Má mírný projímavý účinek. Pomáhá urychlit metabolické procesy, odstraňuje intoxikaci. Uvolňuje nejen toxiny, ale také strusky.

    Když se aplikuje externě, směs pomáhá zbavit se vředů, varu a akné.

    Kalina s medem: recepty

    Alternativní medicína používá různé recepty, které se skládají z bobulí kalina a medu. Pro vývar lépe vyhovuje čerstvě sklizené bobule. A vlastnosti jsou lépe zachovány v těch receptech, kde se kalina neprošla tepelným zpracováním.

    Pokud zaschnete bobule a připravíte na nich čaj, zbavíte se porušení mikroflóry nejen střeva, ale i žaludku. Dobrá pomoc s vysokým tlakem. Směs kalina s medem je dobrým pomocníkem v boji o zdraví imunitního systému a zdravé kůže.

    Recept na tlak bez vaření

    Směs pomůže snížit a zmírnit tlakové rázy. Nemá silnou zátěž na plavidla. Plynule snižuje tlak. Měl by být konzumován nejen v případech převrácení tonometru, ale také pro prevenci v počátečních stadiích vývoje onemocnění.

    Složky:

    • šťáva z kalina - 2 šálky;
    • tekutý med - 2 šálky.

    Vaření:

    1. Vytlačte šťávu z ovoce. Stanovené množství šťávy v receptu nalijte med. Míchej.
    2. Vezměte si před jídlem. Dostačující je třikrát denně. Norma pro přijetí - 1 polévková lžíce. lžíce.

    V zánětlivých procesech kůže

    Chcete-li přenést kůži v pořádku, použijte navrhovaný recept. Pomáhá s akné, lišejníky a ekzémy.

    Složky:

    • Viburnum bobule - 2 lžíce. lžíce;
    • vařící voda - 1 šálek;
    • med - 2 lžíce. lžíce.

    Vaření:

    1. Dejte ovoce do třecí misky a rozemele. Vložte do vroucí vody. Míchej. Přidejte med, který by měl být přirozený a míchat.
    2. Pijte půl sklenice najednou. Den stačí použít čtyřikrát.

    Kalina s medem pro kašel

    Příprava odvar ze starého receptu, můžete překonat nejen kašel, ale také bronchitida, nachlazení a pneumonie.

    Složky:

    • kalina - 150 g bobulí;
    • voda - 50 ml;
    • med - 310 g

    Vaření:

    1. Umyté ovoce vložte do vody. Vařte to. Nalijeme medem. Míchej.
    2. Výsledná směs se spotřebuje pětkrát denně. Na recepci budete potřebovat dvě polévkové lžíce vývaru.

    Jak připravit sklizeň na zimu

    Vybírat bobule by mělo být až po mrazu. Je vystavena chladným teplotám, které získává příjemná chuť. Pokud jste shromáždili spoustu bobulí, měli byste je připravit na zimu. Tento recept pomůže posílit imunitní systém a zůstat zdravý po celý rok.

    Složky:

    • Kalina - 1200 g;
    • med - 400 g

    Vaření:

    1. Pečlivě umyté ovoce by mělo být doplněno vroucí vodou. Díky tomuto postupu bude kalina měkká a bude snadné provádět sklizeň na zimu.
    2. Vezměte jemné síto a přeskočte bobule. Do výsledného pyré vložte tekutý med a promíchejte. Vložte chladničku.

    Takto připravená kalina s medem na zimu bude použita k prevenci infekčních onemocnění. Jeden den stačí na jednu čajovou lžičku. Pokud jste již nemocní, pak kromě předepsané léčby použijte předlisek třikrát denně (vždy 1 lžičku).

    Aplikace v kosmetologii

    Vzhledem k vitamínům obsaženým v bobulích, je kalina široce používána v kosmetice. Pro obličej používejte nejen čerstvé jahody, ale i mražené.

    Kalina obsahuje velké množství karotenoidů, proto masky jsou schopny obnovit a regenerovat buňky a mít účinek proti stárnutí. Pokud tento postup pravidelně provádíte, všimnete si omlazujícího účinku.

    Omlazující

    Složky:

    • bobule kalina - 3 lžičky;
    • med - 1 lžička kapaliny;
    • tvaroh - 1 lžička;
    • ovesné vločky - 1 lžička;
    • žloutek - 1 lžička.

    Vaření:

    1. Tyto produkty se mísí. Měla by to být homogenní hmota. Jasná tvář.
    2. Naneste tenkou vrstvu. Udržet čtvrt hodiny. Opláchněte teplou vodou.

    Pro mastnou a normální pleť

    Složky:

    • šťáva z kalina - 60 ml;
    • olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce;
    • Vodka - 1 polévková lžíce. lžíce;
    • žloutek - 2 ks;
    • citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce;
    • tekutý med - 2 lžičky.

    Vaření:

    1. Míchejte všechny uvedené produkty. Naneste na očištěnou pleť s krémem. Držte čtvrt hodiny.
    2. Opláchněte vlažnou vodou. Zbývající směs může být uložena v chladničce.

    Pokud si denně otřete kůži šťávou smíšenou s medem, můžete se zbavit akné. Směs medu a kalina ve stejném poměru s přidáním citrónové šťávy pomáhá eliminovat pihy a věkové skvrny.

    Zachránit vlasy

    Složky:

    • bobule - 2 lžíce. lžíce;
    • červené víno - 1 polévková lžíce. lžíce;
    • med - 1 lžička;
    • olivový olej - 3 kapky.

    Vaření:

    1. Mash bobule. Přidejte zbývající produkty do výsledné šťávy. Naneste na vlasy. Opláchněte šamponem.
    2. K dosažení požadovaného efektu použijte masku, ne však více než třikrát týdně.

    Kontraindikace pro použití

    Jsou lidé, kteří spotřebou směsi dostanou více škody než užitku.

    1. Kontraindikováno během laktace, protože kalina a med jsou alergenní produkty, které přecházejí do mateřského mléka.
    2. V určitých fázích těhotenství bobule nepříznivě ovlivňují vývoj plodu. Směs může způsobit časnou porod nebo patologii plodu. Proto se během těhotenství důrazně nedoporučuje používat Kalinu v jakékoli formě.
    3. Nelze použít, pokud je problém s srážením krve.
    4. Kombinace kalina a medu - nástroj, který má silný účinek na snížení tlaku. Proto by měla být u těchto přípravků opatrná hypotenze. Je povoleno používat maximálně jednu lžičku denně.
    5. Nelze jej použít pouze pro vředy, ale i pro gastritidu.
    6. Používejte opatrně v případě onemocnění ledvin.
    7. Nedoporučuje se pro děti do čtyř let. Ve vyšším věku, až po konzultaci s pediatrem. Berry je vysoce alergenní.
    8. Nelze jej použít pro osoby s vysokou kyselostí žaludeční šťávy a onemocnění krve.

    Ve všech ostatních případech je to skvělá volba pro léčbu. Není divu, že bobule kalina se od starověku nazývají domácím lékařem.

    http://111diet.ru/kalina-s-medom-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia-2/

    Berry - lékař: kalina

    Podzim je velkorysý s dary, z nichž jeden je kalina - jeden z nejužitečnějších plodů, který si zachovává svůj význam již několik století.

    Latinský název "Viburnum opulus" - Viburnum obyčejný přijal v 1753. I tehdy to bylo všudypřítomné a dokonce se setkalo na Madagaskaru a v Andách. Keř roste v mírných zeměpisných šířkách, roste až na 2-3 metry na výšku a nachází se na vlhkých místech: v údolích vodních útvarů, ve stinných lesích. Má krásné rozeklané listy, připomínající hvězdu a bílou, shromážděné v míčích, květy, pro které Britové nazývají kvetoucí sněhovou kytici „sněhová koule“.

    V srpnu a září dozrávají bobule kalina. Za pouhých několik dní získají jasně červenou barvu, jak říkali ve starých časech, že se zahřívají pod sluncem. Odtud pochází ruský název rostliny - kalina. Navzdory zdánlivé zralosti jsou však plody na konci léta stále velmi hořké - jejich konečná chuť a sladkost získává kalina až po prvních mrazech. V říjnu, kdy stromy ztratí všechny listy a připraví se na hibernaci, přijde doba sbírání ovoce. Bobule Viburnum nejsou sprchovány z keře, dokonce ani v zimě - pevně se drží na větvích a jsou snadno viditelné z dálky.

    Když se podíváte na berry ve světle, můžete vidět oválnou kost, která rozděluje kalina na polovinu. Ploché zrno je dalším znakem, kterým je snadné identifikovat viburnum - takové kostní srdce, které v žádném jiném berry nenajdete. Nejlepší je sbírat ovoce s celými kartáči - to vám umožní udržet je v limbu na balkóně nebo v jakékoli chladné místnosti.

    Užitečné vlastnosti kalina

    Viburnum bobule mají zvláštní vůni - směs valeriánu a jablka. A valerián je smíchán s příchutí není náhodný: složení ovoce zahrnuje isovalerní a kyselinu valerovou. Kromě toho je kalina bohatá na askorbové, kofeinové kyseliny, taniny, pektin, beta-karoten, éterické oleje a kalina.

    Kyselina valeriánská má příznivý vliv na podrážděnost a zklidňuje nervový systém a bohatý obsah vitamínů v bobulích pomáhá při oslabení imunity a avitaminóze.

    Glykosid viburnin má pozitivní vliv na vysoký krevní tlak a normalizuje srdce. Kalinová šťáva, nepodléhající tepelnému ošetření, doporučená lékaři pro aterosklerózu, pro normalizaci srdeční aktivity a cévního čištění.

    Pektin, který je bohatý na kalina, je nezbytný pro normalizaci zhoršeného metabolismu a obnovení střevní motility. Kromě toho váže a odstraňuje pesticidy, radioaktivní prvky a toxické kovy z těla.

    Není to nic za to, že Kalina se nazývá doktor: berry decoction pomáhá vyrovnat se se zánětem horních cest dýchacích, léčí kašel a zánět průdušek, vyrovnává se s ženskými onemocněními, obnovuje hlas a uvolňuje bolest v krku.

    Odvar z bobulí kalina. Uvařte sklenici bobulí s litrem horké vody, vařte 10 minut. V teplém vývaru přidejte několik lžiček medu a několikrát denně vypijte půl sklenice.

    Viburnum nápoj pro hypertenzní pacienty. Čisté bobule nalijte vroucí vodu rychlostí 1 šálek kalina na litr vody, nechte stát několik hodin a vezměte si ho během dne. V případě potřeby můžete do nápoje přidávat med nebo cukr. V tomto receptu, hlavní věc je neohřívat bobule, aby nedošlo ke zničení vibrací nezbytných pro ošetření.

    Pravidelně včetně kalina ve vaší stravě ve formě užitečných dezertů, si všimnete, jak se práce trávicího systému zlepšuje, spánek se stává silnější a nadměrná nervozita jde.

    Uchovávejte v mrazničce třel berry směs - to pomůže s vnější krvácení. Látky obsažené v bobulích zastaví krev a mají protizánětlivý účinek a chlad zmírní bolest.

    Neméně užitečná je kůra keře, která se sklízí na jaře v době proudění mízy odříznutím úzkých podélných pásů z větví. Tato metoda sběru kůry nepoškozuje keř, plně zachovává jeho životaschopnost. Kůra se suší na větraném místě, dokud se snadno nerozbije rukou, a pak se skladuje v těsně uzavřené nádobě.

    Odvar z kůry kalina pomáhá při vnitřním krvácení, zejména po porodu, s menstruačními poruchami, žaludečními vředy, bolestmi hlavy, nespavostí, zánětem dásní.

    Květinový vývar má také hemostatické, adstringentní, protizánětlivé, expektoranční, diaforetické a apetit stimulující vlastnosti. Navenek odvádí odvahu z květů kalina a scvrknutí.

    Chcete-li připravit odvar, lžíce květin nebo kůry kalina se nalije sklenicí vroucí vody a uchovávat ve vodní lázni po dobu 15 minut. Vezměte 3 krát denně na čtvrt šálku.

    Stejným způsobem připravují odvar z kořenů keře. Průběh 15 koupelí s odvarem z kořene kalina pomůže zmírnit bolest v případě revmatismu a zmírní nespavost, alergie a nervové poruchy.

    Vzhledem k silným hemostatickým vlastnostem, těhotné ženy a osoby s vysokou srážlivostí krve se nedoporučují.

    Kalina pro hubnutí a krásu

    100 g. Viburnum obsahuje pouze 26 kilokalorií a asi 7 gramů. sacharidů, což mu umožňuje zaujmout místo mezi produkty, které podporují hubnutí. Různé cukrovinky sladké nejen pomáhají vyrovnat se se škodlivými „rychlými“ sacharidy, ale také obohacují tělo vitamíny a zdravými látkami.

    Prakticky každý region Ruska si dlouhodobě zachoval svůj vlastní recept na Kalinnik, nízkokalorický berry koláč, který plně splňuje přísné požadavky odborníků na výživu.

    V oblastech Smolensk a Kaluga byl Kalinnik pečen následujícím způsobem: mleté ​​kalina byla vařena vroucí vodou v kaši, na které bylo hněteno těsto z žitné mouky. Koláč byl vyroben ve formě velkého sladkého dortu se sladkou a kyselou chutí.

    Penza Kalinnik byl ještě méně kalorií: byl pečený, rozdělující náplň bobulí mezi listy zelí. Výsledkem byly nasládlé černé koláče - oblíbená pochoutka místních dětí.

    Pokud nejste připraveni ochutnat recepty starověké ruské kuchyně, vyzkoušejte modernější pochoutku - marmeládu kalina. Pro jeho přípravu budete potřebovat čerstvé nebo mražené bobule, které musí být opařeny vařící vodou a protřeny sítem, oddělující zrna. Med, fruktóza nebo přírodní sladidlo se přidává do bobulové hmoty v množství rovném polovině hmotnosti bobulí. Sladká hmota se umístí do trouby a vaří se nad nízkým teplem, dokud není hustá.

    Hotová marmeláda se nalije do formy a ochladí. Jeho kalorický obsah bude přímo záviset na použitém sladidle, ale i když přidáváte pravidelný cukr do marmelády, dezert si zachová své blahodárné vlastnosti.

    Káva ze semen kalina. Kameny z kalina, které zůstaly po vaření marmelády, se pečou na suché pánvi nebo v troubě před zhnědnutím a pak se rozemele v mlýnu na kávu a vaří se jako běžná káva. Tento kávový nápoj je velmi užitečný pro zácpu a má tonické vlastnosti.

    Multivitaminový nápoj pro chronickou únavu. Vařit v termosku litru vařící vody směs bobulí kalina, hloh, divoká růže, sušené meruňky, jasan a rozinky, přijaté v 1 lžíce. lžíce, a dostanete vitamín-bohatý nápoj, který pomáhá vyrovnat se s chronickou únavou a zimní apatií. Pijte to místo čaje a po několika dnech si všimnete zvýšené účinnosti a ráznosti.

    Čisté bobule kalina se používají externě. Maska bobulí má svíravé a protizánětlivé vlastnosti, pomáhá bojovat proti akné a pupínkům.

    V zimních dnech, kdy je tělo zvláště slabé a náchylné ke katarálním onemocněním, zkuste den vitamínu nalačno. Připravte si litr multivitaminového nápoje, sklenici strouhaných bobulí kalina, 5 lžiček medu a 500 gr. tvaroh. Udělejte z osiva kávu. Rozdělte jídlo do 5 jídel a jíst po celý den.

    Tvaroh poskytne tělu vápník a snadno stravitelnou bílkovinu, med - s energií obsaženou v uhlohydrátech a složkou kalina v den vykládky s vitamíny a stopovými prvky. Po takovém výboji se v těle objeví lehkost a energie a nebudou existovat žádné stopy blížící se zimy.

    Jednoduchá, dobře známá bobule berušky pomůže zdraví a hubnutí. Mimoto je to obzvláště důležité pro ruské ženy: zelenina, ovoce a bobule, které rostou v oblasti bydliště, přinášejí tělu maximální užitek.

    Říjen je hned za rohem, je čas se projít místními lesy a podívat se na křoví. Hodně štěstí sklizně.

    http://www.diets.ru/article/652161/
  • Up