logo

Každý pátý muž a každá čtvrtá žena jsou oběťmi rakoviny na světě. Zklamaná statistika publikovaná v časopise JAMA Oncology. Rakovina je dnes jednou z hlavních příčin úmrtí lidí ve většině rozvinutých zemí a zemí s transformujícími se ekonomikami, po srdečních a cévních onemocněních a také při cukrovce.

Ve státech na rok 2010 zemře na tuto nemoc každý čtvrtý člověk. Před půl stoletím, 1:10 zemřel na rakovinu, pak se na světě tento poměr blíží 1: 5

Za posledních 100 let, co se týče morbidity a mortality ve světě, se onkopatologie posunula z 10. pozice na 3-5th, druhá na nemoci kardiovaskulárního systému.

Více nedávno, mor 21. století byl ještě zvažován AIDS, ale dnes onkologie (rakovina) je mnohem větší nebezpečí.

Pokud vezmeme data z Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny a porovnáme údaje o případech v roce 2000 a v roce 2015, uvidíme obrovský rozdíl ve výsledcích. V roce 2000 onemocnělo na světě 10 milionů lidí zhoubnými nádory a asi 8 milionů lidí zemřelo. V roce 2015 byl počet případů 20 milionů lidí, kteří zemřeli asi 13 milionů.

JEDEN Z NEJVÝHODNĚJŠÍCH PRODUKTŮ, KTERÉ MAJÍ ZPŮSOBILO ZRUŠENÍ. ODMÍTNUTÍ TĚCHTO PRODUKTŮ ZRUŠÍ RIZIKO HALFOVÉHO CHOROBY

Zde je seznam potravin, které byste měli přestat jíst hned. Bylo zjištěno, že způsobují rakovinu a obecně zničí vaše zdraví.

1. Sůl je první v tomto seznamu (vaření). Odborníci varují, že milovníci slaných je hromadění chloru v těle, což je karcinogen. Nepřetržité překrmování potravy zvyšuje riziko vzniku rakoviny trávicího systému.

Velké množství soli v potravinách přispívá k rozvoji ledvinových kamenů, stejně jako k vyluhování vápníku z těla. Snižte množství spotřebované soli. Tip! Při vaření je lepší použít himalájskou nebo mořskou sůl. Jak si vybrat zdravou sůl?

2. Kouření a alkohol. Alkohol a kouření hrají důležitou roli ve vývoji rakoviny. Většina lidí, kteří byli diagnostikováni s rakovinou mají tendenci být v minulosti závislí na nadměrném alkoholu. Nezáleží na tom, kolik alkoholu je spotřebováno, hodně nebo málo.

Ve všech dávkách alkohol vede k rozvoji rakoviny, protože ethanol obsažený v alkoholu je sám karcinogenem a je znám a přispívá k rozvoji rakoviny.

3. Maso - jíst červené maso má negativní vliv na vaše buňky - urychluje stárnutí, způsobuje srdeční onemocnění a rakovinu. Maso bylo dlouho podezříváno, že je schopno způsobit rakovinu tlustého střeva a konečníku. Výzkumníci nepožadují úplné opuštění masných výrobků a přechod na vegetariánskou stravu, ale tvrdí, že živočišné bílkoviny ve stravě by měly být omezeny na minimum.

Rakovina pankreatu - to je problém nadměrné konzumace živočišných bílkovin a masa. Nejčastěji postižení jsou obyvatelé Dánska, Nového Zélandu, Ameriky a Kanady. V denní stravě obyvatele Nového Zélandu pro srovnání, více než 200 g tukových masných výrobků, zatímco u Japonců a Italů, toto číslo nedosahuje 70 g.

V poslední době se přechod na vegetariánskou stravu stal jedním z globálních trendů, čím dál více lidí na světě odmítá potraviny živočišného původu, částečně nebo úplně.

4. Bramborové lupínky. Čipy jsou obecně přísně kontraindikovány pro děti do dvanácti let, protože čipy obsahují Jaké produkty způsobují rakovinu Velmi velké množství různých karcinogenních látek.

Použití čipů pomáhá zvýšit riziko vzniku nejen rakoviny prsu, ale také rakoviny žaludku a rakoviny kůže. A bohužel to už není hypotéza, ale prokázaná skutečnost.

5. Coca Cola nebo dieta Cola. Když se cukr nepřidává do dietních nápojů, přidává se k němu něco horšího. Aspartam je přírodní náhražka cukru ve stravě a ve 20 evropských studiích bylo zjištěno, že tato složka může způsobit rakovinu a vrozené vady.
Jaké potraviny způsobují rakovinu?

6. Všeobecně sycené nápoje. Všechny druhy sycených nápojů mají umělé náhražky cukru, příchutě a asi 10 lžiček cukru. Studie ukazují, že konzumace dvou porcí sodových nápojů týdně zvyšuje riziko rakoviny pankreatu u lidí.

7. Konzervy a konzervovaná rajčata. Rajčata jsou pro konzervování poměrně kyselá a jíst je nebezpečná.

Rajčata obsahují kyselinu, která může způsobit velkou mutaci buněk a vytvořit prvek zvaný A-bisfenol, složka, která může způsobit rakovinu a další škodlivé účinky na zdraví. Pouze konzervované potraviny pod označením "bez bisfenolu" jsou zcela bezpečné pro zdraví.

8. Uzené výrobky. V procesu kouření se uvolňuje chemický karcinogen - polycyklický uhlovodík benzopyren, který se špatně vylučuje z těla a má tendenci se hromadit.

9. Popcorn z mikrovlnné trouby. Jsme si dobře vědomi toho, že není nic jednoduššího, než dát balíček popcornu do mikrovlnné trouby a křupat „nahý karcinogen“ lahodně, když sedíte v přední části televizoru. Přátelé! Škoda, že vaše chudé játra a slinivka!

Popcorn se skládá z karcinogenních látek, které vytvářejí umělé aroma másla. "Popcorn" karcinogeny jsou extrémně nebezpečné a vytvářejí příznivé prostředí pro rakovinu. Vyloučit popcorn ze stravy. Úplně!

10. Uzená masa, zpracované potraviny, tavené sýry - obsahují dusičnany a dusitany. Ty tvoří karcinogeny-nitrosaminy. Vyvolávají vznik rakoviny. Tyto produkty musí být vyloučeny. Riziko rakoviny tlustého střeva se zvyšuje o 36%.

11. Tuky živočišného původu. Produkty, které způsobují rakovinu prsu. Jedná se především o tuky živočišného původu. Hovězí tuky jsou na prvním místě pro škodlivost a mléko po nich.

Christian Dr. Ellsworth Wareham z Kalifornie. To je nejznámější a nejzkušenější srdeční chirurg na světě, který provedl operaci otevřeného srdce po dobu až 95 let. Toto číslo je velmi populární, protože Téměř všechny zahraniční média o něm psaly (Fox News, CNN, Today.com, atd.).

Živočišný tuk je uložen kolem vnitřních orgánů, je to viscerální tuk, který obsahuje látky, které vyvolávají rakovinu prsu. Když člověk jí hodně tuku, jeho hladiny estrogenů stoupají, což způsobuje růst prsní tkáně a dochází k rakovině.

12. Klobásy a klobásy. Ukázalo se, že se zvýšením spotřeby výrobků ze zpracovaného masa na každých 30 gramů denně se zvyšuje riziko vzniku rakoviny žaludku o 15–38%. Podle vědců může být zvýšené riziko rakoviny spojeno s přidáváním dusičnanů a konzervačních látek k těmto produktům.

Ve velkých množstvích jsou tyto látky karcinogenní. Druhým důležitým faktorem je vystavení toxickým látkám vznikajícím při kouření masa. Oficiálně! Klobásy a párky způsobují rakovinu 100%

13. Margarín - další produkt, který se týká produktů vyvolávajících rozvoj rakoviny, je margarín, obsahuje nejškodlivější a nejnebezpečnější tuky.

Ukazuje se tedy, že všechny produkty, které obsahují margarín, mohou být bezpečně nazývány pouze produkty vyvolávající rakovinu.

14. Ocet a sójová omáčka jsou karcinogenní. 35% omáčky je karcinogenní. Vzhledem k obsahu v něm E 621 - glutamát sodný.

15. Jednou z hlavních příčin onkologie jsou mléčné výrobky. - Produkty způsobující rakovinu z větší části u žen, ale spíše rakovinu prsu. Mezi tyto produkty patří mléčné výrobky, zejména mléko, tvaroh, zakysaná smetana, jogurt, kefír, koumiss, smetana, majonéza, zmrzlina, jogurt a sýr.

A v důsledku toho přispívá k rozvoji rakoviny. Zní to zvláštní, ale jednou to nebylo prokázáno. Mléčné výrobky již prokázaly, že způsobují rakovinné buňky.

16. Výrobky z mouky (bílá mouka a mouka nejvyšší kvality). Po procesu intenzivního zpracování pšeničná mouka nejen ztrácí téměř všechny své příznivé vlastnosti, ale je také vystavena chemikálii zvané plynný chlor, což je bělidlo. Tento plyn je považován za nebezpečný a dokonce smrtelný. Kromě toho mají moučné výrobky vysoký glykemický index, což zvyšuje hladinu cukru v krvi. Nejenže nám způsobují tuk, ale také způsobují rakovinu.

Neustálé používání bílých moučných výrobků přispívá ke zvýšení hladiny cukru v krvi a vytváří příznivé prostředí pro rozvoj rakoviny, protože rakovina se živí cukrem. Mouka musí být celozrnná nebo celozrnná. Celozrnný moukový chléb se právem nazývá léčivý přípravek.

17. Výrobky se zvýrazňovačem chuti. Přečtěte si štítek! Mezi podmíněnými karcinogeny patří jeden z nejoblíbenějších zvýrazňovačů chuti - glutamát sodný. E - 621. Je to ve všech klobásech, rybích výrobcích, instantních nudlích, kostkách bujónu, E 621 - lék na potraviny a tichý vrah (čím více jíte, tím více chcete).

18. Rafinované rostlinné oleje. Často používáme rafinovaný / deodorizovaný olej pro vaření, který se, podobně jako nebe a země, liší od přirozeného protějšku - přírodní zeleniny (pouze první točení olivového skla, pšenice, sóji, lnu atd.).

Hydratovaný olej je extrémně nezdravý, protože obsahuje mnoho konzervačních látek. Co dělat Pečlivě si přečtěte štítky na obalech a kupujte pouze přírodní olej, který je samozřejmě pro mnohé drahý, ale zdraví je dražší! Pouze první točení olivových a skleněných nádob.

19. Rafinovaný cukr. Nedávná studie uvedená v Epidemiological Journal of Cancer Research uvádí, že použití rafinovaného cukru o 220 procent zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu. Již jsme řekli, že rakovinné buňky nejsou lhostejné k cukru, ale rafinovaný cukr je pro nás jako nejchutnější pochoutka.

Proto je hladina nádorových onemocnění ve sladkých zubech extrémně vysoká. Jak se ukázalo, vysoce glykemické potraviny obecně rychle zvyšují obsah cukru v těle, který přímo živí rakovinné buňky, podporuje jejich růst a šíření. Cukr je žádoucí nahradit med.

Co dělat Mírně konzumují sladké. Nepoužívejte umělá sladidla!

Ve stravě by měla převažovat čerstvá zelenina, ovoce a ořechy. Užitečné potraviny s nízkým obsahem nasycených a trans mastných kyselin, cholesterolu, soli a cukru.

Křupavé: ředkvičky, zelí, květák, kořen zázvoru, kukurma
Solanaceae: rajčata, brambory.
Česnek: česnek, cibule, chřest, chřest.
Ořechy: vlašské ořechy, pistácie, mandle, lískové ořechy.
Luskoviny: hrášek, zelené fazolky, selen zabraňuje rozvoji rakoviny jícnu a žaludku. Ryby, para ořechy a většina celozrnných obilovin jsou bohaté na selen.
Ovoce: jablka, pomeranče, grapefruity, meloun, meloun, červené a černé hrozny, avokádo, brusinky, mrkev, červené papriky, červená řepa, broskve, granátová jablka.
Bobule: borůvky, ostružiny, jahody, červený rybíz, brusinky.
Bylinné: neleštěná rýže, oves, kukuřice, pšenice, čočka.
Deštník: koriandr, mrkev, petržel, kopr.
Citrusy: citrusová kůra, vápno, citrony.
Ostatní: Med, lněné semínko, dýňová semínka, meruňkové kosti, semena hroznů, pravá tmavá čokoláda (bez přísad a nikoli mléčných výrobků).

Požadovaný sport nebo cvičení.

Jasné barvy ovoce naznačují, že tato zelenina je neuvěřitelně bohatá na beta-karoteny, které jsou spolu s vitaminem C považovány za silné antioxidanty, které účinně chrání sliznici.

Pravidelná konzumace ovoce tak snižuje riziko rakoviny o 63%. Všechny tyto produkty obsahují ve svém složení látky, které zabraňují vzniku rakoviny. Denní spotřeba výrobků z každé skupiny zvyšuje odolnost organismu, zvyšuje imunitu a chrání před rakovinou.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Výrobky na ochranu onkologie: užitečné a škodlivé

Rakovinové nádory se chovají a rostou trochu jinak než zdravé buňky. Důvodem je úroveň kyselosti, která se zvyšuje s růstem maligního růstu. Vzhledem k tomu, že mikroflóra v rakovině a zdravé tkáni se velmi liší.

Vědci zjistili, že rakovina se v kyselém prostředí vyvíjí velmi rychle a kyselost pacienta s rakovinou v celém těle několikrát stoupá. Navíc nádor sám vylučuje obrovské množství odpadních produktů a jedů.

Většina onkologů souhlasí, že zdravé potraviny jsou hlavním štítem proti rakovině a je prostě nemožné dostat rakovinu s vyváženou denní dietou. Produkty rakoviny - většinou obsahují velké množství rostlinných potravin s antioxidanty.

Antioxidanty

Antioxidanty jsou látky, které udržují alkalické prostředí a neumožňují volným radikálům zvyšovat kyselé flóry. Při spalování určitého množství látek se všechny buňky uchylují k oxidačnímu procesu pomocí kyslíku, což činí prostředí kyselějším. Antioxidanty proti rakovině snižují oxidační stres.

Při rakovině, jak již bylo řečeno, kyselé prostředí občas stoupá, protože nádor spotřebovává obrovské množství látek, energie - oxiduje tělo. Studie ukázaly, že v alkalickém prostředí rakovinné buňky rostou pomaleji, začínají se rozpadat a snižují pravděpodobnost metastáz.

Produkty obsahující antioxidanty

  1. Kakao, tmavá čokoláda (ne mléko), černý a zelený čaj, suché červené víno.
  2. Vlašské ořechy, sezam, piniové oříšky, arašídy.
  3. Vitaminy A, C, E, lykopen, flavonoidy.
  4. Bílé zelí, květák, kapusta.
  5. Fazole, sója, sója a pšeničné klíčky, rajčata, mrkev, pohanka, řepa.
  6. Ovocné a zeleninové pyré, džusy (čerstvě zakoupené, nezakoupené).
  7. Rybíz, borůvky, rakytník, jahody, jahody, brusinky, švestky, maliny, jablka, acai, citron, pomeranč, grapefruit, mango, granátové jablko.

Obiloviny

Obiloviny jsou skutečnou potravou proti rakovině. Celá zrna obsahují obrovské množství vlákniny, což snižuje riziko rakoviny střev. Vlákno také zlepšuje životní prostředí mikroflóry, zlepšuje trávení a vstřebávání živin, což zvyšuje regenerační schopnost, snižuje kyselé prostředí a posiluje imunitní systém. Tyto produkty chrání před škodlivými účinky rakovinných buněk.

Červená zelenina a ovoce

  • Rajčata
  • Červená paprika
  • Granátové jablko
  • Jahody
  • Jahody
  • Malina
  • Cherry
  • Jablka

V rajčatech, zvýšené množství lykopenu, který zabraňuje vzniku nádorů. V Americe existuje dokonce protirakovinová dieta pro ženy s rizikem rakoviny prsu. Každý den jedí jedno rajče.

Obecně lykopen dokonale inhibuje nádory závislé na hormonu: prostata, vaječníky a mléčné žlázy. Také nemocní lidé by měli jíst červenou, pomerančovou zeleninu a ovoce, aby snížili citlivost nádoru na estrogen a testosteron.

Zelí

  1. Květák
  2. Brokolice
  3. Bílé zelí

Tyto produkty obsahují sulforofan - tato látka na úrovni DNA zpomaluje růst a agresivitu nádoru. A co je nejdůležitější, jíst čerstvou zeleninu. Není nutné je vystavovat tepelnému ošetření - vařit nebo smažit, protože tato látka je mnohonásobně menší. Existuje vynikající recept na výrobu koktejlu z těchto produktů:

  1. Bereme zelí a jemně rozsekáme.
  2. Vložte mixér a plně brousit.
  3. Projdeme gázou a vytlačíme šťávu.
  4. Než použijete šťávu sám, je lepší držet ji v chladničce po dobu několika hodin, aby se odstranily nauseating látky. Podobně můžete dělat s jinými produkty.

Zelený čaj

Obsahuje obrovské množství živin a především polyfenol. To zpomaluje rychlost růstu nádorů. To je nezbytné zejména ve stupních 3, 4 špatně diferencovaných forem karcinomu. Jeden šálek zeleného čaje denně je dost, ale stojí to za pití na lačný žaludek půl hodiny před jídlem.

Houby

  1. Bílá
  2. Liška
  3. Reishi
  4. Oyster

Tyto produkty obsahují vitamíny B a D, které mají antibakteriální vlastnosti. Obecně platí, že houby samy snižují otoky vedle nádoru, intoxikace a zánětu. Z tohoto důvodu se snižuje bolest a jiné nepříjemné symptomy.

Jedním z nejužitečnějších hub v rakovině je houba Reishi, která se v čínské medicíně používá již tisíce let. Zlepšuje imunitu, která také začíná bojovat s nádorem. Obsahuje obrovské množství antioxidantů, které snižují rychlost šíření a metastáz rakoviny v posledním stadiu.

Brazilský ořech

Velmi výživný a výživný ořech, který obsahuje selen. Látka sama o sobě snižuje zánět a zlepšuje metabolismus zdravých buněk. Pomáhá při rakovině varlat, karcinomu prsu, nádorech vaječníků a rakovině prostaty.

Česnek a cibule

Zlepšuje imunitu, snižuje intoxikaci a nádor jako celek. Pomáhá při rakovině žaludku, střev a celého gastrointestinálního traktu. Pro aplikaci stojí za to jíst denně po jednom hlavě česneku. K tomu, nakrájejte na malé kousky, a jíst v 5-7 minut.

Oleje

Je třeba mít na paměti, že oleje musí být lisovány za studena a nesmí být tepelně zpracovány. V žádném případě neolejte ani nezahřívejte oleje, protože začnou uvolňovat toxiny, které zvyšují celkovou intoxikaci a vážně bijí na játra. Stojí za to jíst v salátech z čerstvé zeleniny. Vhodné: olivový, lněný olej, který obsahuje obrovské množství užitečných vitamínů a antioxidantů.

Červené víno

Je třeba vyjasnit, co přesně je suché suché červené víno. V semenech tmavých hroznů obsahuje:

Tyto látky samy zpomalují růst rakovinných buněk a ničí je. Je však třeba mít na paměti, že velké množství alkoholu značně zvyšuje intoxikaci, díky čemuž můžete zhoršovat stav těla s velkými dávkami, je také zakázáno brát víno v rakovině jater, ledvin a močového měchýře. Den stojí za pití od 50 do 100 gramů vína s nemocí. Pomáhá předcházet onkologii v prekancerózním stadiu.

Anti-rakovinová dávka by měla dostat mastné a štíhlé ryby. Obsahují velké množství omega-3 tuků. Tyto látky snižují riziko vzniku metastáz u vysoce agresivních forem rakoviny a také pomáhají snižovat riziko vzniku onemocnění.

Vitamin E

Všechny tyto produkty mají vitamin E, který obsahuje dvě hlavní látky: tokotrienol a tokoferol. Snižuje kyselost prostředí nádoru, vrací alkalické pozadí celého organismu a pomáhá vyhnout se vzniku rakoviny.

Elagová kyselina

  1. Lingonberry
  2. Malina
  3. Jahody
  4. Jahody
  5. Vlašský ořech
  6. Blackberry
  7. Borůvky
  8. Borůvky
  9. Matice
  10. Kakao a tmavá čokoláda
  11. Lískový ořech
  12. Brusinky

Výrazně snižuje rychlost vývoje zhoubného novotvaru a může zastavit rakovinu ve stadiu 1. Snižuje intoxikaci, velikost nádoru a chrání sousední tkáně a buňky před invazí.

Zakázané rakovinové produkty

Existuje velké množství produktů, které zhoršují léčbu rakoviny a mohou také způsobit onkologii u zdravých lidí. Také vyvolávají výskyt benigních nádorů.

  1. Klobásy, klobásy, polotovary - velký počet toxinů, barviva mají mutagenní účinek.
  2. Tučné červené maso, vepřové maso, staré hovězí maso - zvyšuje kyselost organismu, což může vyvolat rakovinový nádor.
  3. Káva - s neustálým použitím dává silnou ránu do srdce a cév.
  4. Chléb, mouka, sladká - oxiduje tělesné prostředí, způsobuje obezitu.
  5. Smažené máslo, margarín - má velké množství toxinů, které zasáhly játra a ledviny.
  6. Alkohol - silné nápoje spalují slizniční epitel a při stálém vystavení se může objevit rakovina.

Užitečné tipy

  1. Potraviny proti rakovině by měly obsahovat produkty rostlinného původu: zeleninu, ovoce, bobule, houby, ořechy a sušené ovoce. Tyto produkty obsahují všechny vitamíny a minerály, které člověk potřebuje.
  2. Jezte malé porce 5-6 krát denně.
  3. Snažte se vařit potraviny a ne smažit, aby se snížilo zatížení jater.
  4. Pro prevenci rakoviny, vzdát se alkoholu a cigaret, které primárně mají škodlivý vliv na imunitu a obsahují mnoho mutagenů. Je možné použít alkoholické nápoje s nízkým obsahem alkoholu a v malých množstvích.
  5. Dieta s nízkým obsahem sacharidů, bez cukru.
  6. Cvičte a zůstaňte aktivní.
  7. Aby se zabránilo onemocnění, věnujte jednou ročně všeobecný a biochemický krevní test.
  8. Pijte více vody na 5-6 sklenic denně.
http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Potraviny způsobující rakovinu. Těchto 11 produktů by nemělo být nikdy spotřebováno.

Jaké potraviny způsobují rakovinu a jaké potraviny by měly být okamžitě zlikvidovány, aby nedošlo k onemocnění rakovinou.

Úmrtnost na rakovinu na celém světě roste vysokou rychlostí, jako by vědci a lékaři s touto nemocí bojovali.

Toto je napsáno specializovanými publikacemi

Dokázali však, že některé druhy rakoviny mohou vyvolat určité potraviny, které jsou z jejich stravy nejlépe vyloučeny.

Rakovina je kombinovaný název více než stovky zákeřných smrtelných nemocí postihujících různé orgány a systémy lidských orgánů. To se projevuje mutacemi a znovuzrozením „dobrých“ buněk lidského těla do rakovinných buněk, což je důsledek nevhodného životního stylu a potravinové kultury.

11 potravin, které způsobují rakovinu

1. Popcorn

Popcorn se skládá z karcinogenů, které vytvářejí umělé aroma másla. Jsou neuvěřitelně nebezpečné a vytvářejí příznivé prostředí pro rozvoj onkologie.

2. Ovoce a zelenina s vysokým obsahem pesticidů

Používání chemických hnojiv a anorganických látek nastříkaných na povrchu ovoce nebo zeleniny pro zlepšení jeho prodejního vzhledu činí tento užitečný výrobek zdraví nebezpečným. Proto, aby se chránil, velmi pečlivě umýt ovoce a zeleninu, a pokud je to možné, zcela odstranit kůži z nich.

3. Konzervovaná rajčata

Dejte si pozor na konzervované konzervované rajčata: užitečný antioxidant lykopen s touto metodou konzervování je rozložen na látky, které vyvolávají rakovinu srdce a mají velmi negativní vliv na lidské reprodukční zdraví. Proto je lepší používat čerstvá rajčata nebo konzervy ve skleněných nádobách.

4. Klobásy a masové konzervy

Častá konzumace těchto přípravků způsobuje závažné škody na zdraví, protože maso ošetřené chemikáliemi přispívá k mutaci tělesných buněk a jejich růstu.

5. Bramborové lupínky

Čipy jsou nejen šíleně vysoké kalorií a přispívají ke zvýšení nadváhy, ale také obsahují velká množství sodíku, karcinogenů, příchutí a konzervačních látek.

6. Geneticky modifikované produkty (GMO)

Geneticky modifikované produkty jsou produkty, které obsahují organismy, jejichž cizí geny byly vloženy do genového kódu.

7. Uzená masa

Uzené výrobky obsahují dehet. Pokud často používáte produkty s dehtem, pak to může vyvolat rakovinu žaludku a slinivky břišní.

8. Rafinované produkty

Rafinované produkty jsou takové produkty, které jsou přístupné dalšímu zpracování za účelem zlepšení jejich specifických vlastností (chuť, vzhled atd.). Takové „zlepšení“ výrobků negativně ovlivňuje zdraví těch, kteří je konzumují: přispívají ke zvýšení hladiny cukru v krvi, což přispívá k růstu rakovinných buněk.

9. Sladidla

Ve snaze o krásnou postavu se přidává mnoho náhražek cukru (stevia, aspartam, acesulfam draselný nebo sukralóza) ke zlepšení chuti produktů. Pokud tyto látky používáte příležitostně, nezpůsobí to poškození těla. Ale pokud to děláte pravidelně, můžete spustit rakovinu mozku.

10. Alkohol

Alkoholické nápoje jsou velmi nebezpečné, a to nejen pravděpodobnost, že onemocní alkoholismem a riziko otravy. Nadměrný příjem alkoholu vyvolává rakovinu krku, jater, konečníku a prsu.

11. Sycené nealkoholické nápoje

Časté používání sladké sody "nasycuje" vaše tělo s sodou, karcinogeny a příchutě, což nepříznivě ovlivňuje zdraví. Tyto nápoje obsahují buď velké množství cukru, rychle zvyšují hladinu glukózy a podporují obezitu a cukrovku, nebo náhražky cukru, což je nebezpečí, které již znáte.

http://elise.com.ua/2019/02/19/produkty-vyzyvayushhie-rak-eti-11-produktov-kategoricheski-nelzya-upotreblyat/

Dosahuje rakovina piva?

Mnoho onkologů se domnívá, že nejúčinnější prevencí rakoviny je zdravá strava.

Experimentálně identifikoval některé produkty, jejichž pravidelné užívání pomáhá snižovat riziko vzniku rakoviny. Zde jsou:

1 Česnek. Obsahuje sloučeniny, které chrání proti rakovině, zejména z jejích odrůd, jako je rakovina kůže, rakovina tlustého střeva a plic.

2 brokolice, stejně jako obyčejný, květák a růžičková kapusta. Obsahují silné antioxidanty, které mohou snížit riziko nádorů prsu a dalších typů rakoviny. Pravděpodobně, pro škodlivé buňky, isothiokyanátová substance obsažená v zelí je toxická. Nemá však vliv na normální buňky.

3 Celá zrna. Obsahují různé protirakovinové sloučeniny, včetně antioxidantů, vláken a fytoestrogenů. Spotřeba obilovin a celozrnných produktů ve velkém množství může snížit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva.

4 Zelení s tmavými listy. Bohatý zdroj karotenoidů. Odstraňují z těla nebezpečné radikály, nedovolují těm, aby vyvolávali výskyt rakoviny.

5 Hrozny (nebo červené víno). Obsahuje resveratrol, který je považován za silný antioxidant, který může zabránit poškození buněk.

6 Zelený čaj. Obsahuje flavonoidy, které mohou zabránit nebo zpomalit vývoj několika typů rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, jater, prsu a prostaty.

7 Rajčata. Zdroj sloučeniny se nazývá lykopen, který pomáhá předcházet rakovině prostaty, prsu, plic a žaludku.

8 borůvek. Ze všech druhů bobulí obsahuje nejužitečnější sloučeniny, které zabraňují vzniku jakýchkoli typů rakoviny.

9 Lněné semínko. Skládá se z lignanů, které mohou mít antioxidační účinek na tělo a blokovat nebo potlačovat rakovinné změny.

10 Houby. Mnoho druhů je považováno za zdroj živin, které pomáhají tělu bojovat proti rakovině a posílit imunitní systém.

11 Mořské řasy. Obsahují kyseliny, které pomáhají při léčbě rakoviny plic.

12 Citrus. Grapefruity obsahují monoterpeny, které pomáhají snižovat riziko vzniku rakoviny všech typů a odstraňují karcinogenní látky z těla. Některé laboratorní studie také ukázaly, že grapefruity mohou zabránit rozvoji rakoviny prsu. Pomeranče a citrony obsahují limonen, který stimuluje práci imunitních buněk (jako jsou lymfocyty), které ničí rakovinné buňky.

Dvě tablety aspirinu

Vědci z University of Newcastle zveřejnili důkazy o tom, že každodenní příjem aspirinu (kyseliny acetylsalicylové) vám může ušetřit od vzniku rakoviny tlustého střeva. Experimenty ukázaly, že užívání dvou tablet aspirinu denně po dobu dvou let snížilo riziko vzniku rakoviny konečníku více než dvakrát.

Kromě toho, s pravidelným užíváním aspirinu může výrazně snížit riziko rakoviny žaludku. Výzkumníci dlouhodobě sledovali 300 000 pacientů ve věku 50 až 70 let, kteří denně užívali aspirin. Rakovina žaludku se u nich vyskytla o 36% méně než u těch, kteří neužívali léky.

Připomeňme, že aspirin je široce používán pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, ale zároveň poškozuje oči a může také vyvolat žaludeční vřed. Proto lékaři důrazně doporučují přísné dodržování dávkování.

Plus šálek kávy

Pití kávy snižuje riziko vzniku karcinomu bazálních buněk, jednoho z nejčastějších nádorů kůže. Tento závěr učinili vědci z bostonské pobočky Americké asociace pro výzkum rakoviny. Oni také prohlašují, že káva je užitečná pro prevenci spinocelulárního karcinomu a melanomu, nejvzácnější a nejnebezpečnější formy rakoviny kůže.

Studie byla provedena mezi 113 000 lidmi, z nichž 25 480 trpělo rakovinou kůže. V důsledku toho bylo zjištěno, že ženy, které pijí nejméně 3 šálky organické kávy denně, jsou o 20% méně náchylné k rozvoji rakoviny kůže.

O něco dříve byly oznámeny výsledky další studie, podle které může jen jeden šálek kávy chránit před rozvojem rakoviny mozku. Vědci se domnívají, že kofein může omezit průtok krve do mozku, čímž inhibuje vývoj nádoru. Někteří lidé si myslí, že je to všechno o antioxidantech, které chrání buňky.

Intimní medicína

Vědci z Severního institutu pro výzkum rakoviny na University of Newcastle zjistili, že ženy, které užívaly antikoncepční pilulky po dobu 10 a více let, mají riziko rakoviny vaječníků snížené na polovinu. Současně však vzrostly šance na rozvoj rakoviny prsu.

Můžete jen utéct

Ukazuje se, že tělesná aktivita je dobrým preventivním opatřením proti onkologickým onemocněním. Nabíjení pomáhá udržovat normální hmotnost, což zase snižuje riziko rakoviny tlustého střeva, rakoviny jater, rakoviny žaludku a rakoviny slinivky.

Lékaři také věří, že cvičení může zabránit vzniku rakoviny prsu a plic, tj. nejčastějších forem rakoviny. Je to právě nedostatek fyzické aktivity, který WHO uvádí mezi hlavní příčiny rakoviny prsu (21-25% případů).

Co způsobuje rakovinu?

Pokud budete neustále svařit na sladkosti, můžete si vydělat rakovinu dělohy, švédští vědci varují ženy z Institutu Karolinska. Dámy, které se nechají hýčkat soubory cookie, muffiny 2-3krát týdně, jsou o 33% častěji trpící rakovinou. Pokud je mouka a sladká více než třikrát týdně, riziko se zvyšuje na 42%.

Oxfordští vědci také nedávno učinili senzační prohlášení: i malé množství alkoholu zvyšuje riziko rakoviny. Podle jejich výzkumu trpí každý desátý Brit a jeden z 33 britských žen rakovinou v důsledku užívání alkoholu. Především alkohol provokuje výskyt rakoviny prsu, úst, jícnu a střev.

Podobní závěry dospěli vědci z německého Ústředního úřadu pro závislost na alkoholu (DHS). I jednoduché pivo zvyšuje riziko rakoviny.

Lékaři vypočítali, že pokud pijete analogicky 50 gramů čistého alkoholu denně, šance na rakovinu se stanou třikrát více. Pokud množství alkoholu denně přesáhne 80 gramů, pravděpodobnost, že se rakovina dostane, se zvýší o 18 let.

Energeticky úsporné lampy mohou způsobit rakovinu prsu, pokud se světlo rozsvítí v noci. Uvedl to profesor Abraham Haim z Haifské univerzity v Izraeli. Namodralé světlo zářivek navržených pro napodobení denního světla ruší produkci melatoninu ve větší míře než běžné žárovky vyzařující nažloutlé světlo. Mezitím se předpokládá, že melatonin chrání před rakovinou prsu a prostaty.

Je známo více než 100 různých forem rakoviny. 80% z nich lze současně vyléčit úplně. Ale v jednom případě: je důležité diagnostikovat nemoc v raném stádiu. Měli byste kontaktovat onkologa, pokud:

teplota 37-37,3 stupňů trvá déle než měsíc;

po dlouhou dobu jsou lymfatické uzliny zvětšeny;

náhle se změní velikost, barva;

jakékoli prsou, neobvyklý výtok žen;

potíže s močením u mužů.

8 milionů lidí umírá každý rok na světě na rakovinu. Podle Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html

15 potravin, které mohou způsobit rakovinu

Medicína již nahromadila množství dat a informací o rakovině. Je například známo, že k jeho vzniku může přispět řada důvodů. Kromě dědičnosti a životního prostředí, podle výzkumu, pravděpodobnost onkologických onemocnění do značné míry závisí na tom, co jíme.

Lékaři blacklisted potraviny, které výrazně zvyšují riziko rakoviny a zhoubných nádorů. Nebylo by velkou nadsázkou říci, že to, co jíme, může negativně ovlivnit naše zdraví.

Níže je uveden seznam produktů, které lékaři považují za karcinogenní přispívá k výskytu rakoviny.

1. Zpracované maso

Fanoušci párků v rohlíku, klobásy, slaniny a dalších druhů zpracovaného masa jsou vysoce ohroženi svým zdravím, protože většina zpracovaných masných výrobků má vysoký obsah solí a škodlivých chemikálií.

Některé studie ukazují, že lidé, kteří pravidelně konzumují zpracované maso, zvyšují riziko předčasné smrti o 43%, včetně a z onkologických onemocnění. Nejškodlivější látkou v těchto masných výrobcích je dusičnan sodný.

2. Rafinované bílé mouky

Po zpracování bílá mouka ztrácí většinu svých živin. Produkty z bílé mouky jsou navíc běleny chlorem. Medicína považuje tento plyn za nebezpečný dráždivý prostředek, jehož otrava může vést k smrti.

Bílá mouka je navíc velmi glykemickým přípravkem a má negativní vliv na hladinu cukru v krvi. Produkty nejen přispívají ke vzniku kil, ale mohou také zvýšit riziko rakoviny.

3. Mikrovlnný popcorn

Popcorn je nejen jedním z nejpopulárnějších produktů na planetě, ale také velmi škodlivý. To platí zejména pro popcorn, který se vaří v mikrovlnné troubě, což je snadné a pohodlné. Tento popcorn obsahuje kyselinu perfluoroktanovou, která se také používá v teflonu. Studie ukazují, že tato chemická látka způsobuje neplodnost u žen. Vědci říkají, že kyselina perfluoroktanová dramaticky zvyšuje pravděpodobnost rakoviny vnitřních orgánů: jater, ledvin, močového měchýře, slinivky břišní a varlat.

V mikrovlnné troubě popcorn obsahuje další velmi nebezpečnou chemickou látku - diacetyl.

4. Umělá sladidla

Lidé, kteří se snaží vyhnout cukru, dietě nebo mají cukrovku, často nahrazují cukr umělými sladidly. Četné studie ukazují, že mají převážně nadváhu. Kromě toho sladidla porušují kontrolu hladiny cukru v krvi.

Existují také studie, podle kterých se populární sladidlo aspartam, když se rozkládá, stává velmi nebezpečnou toxickou látkou, fosforečnanem draselným DKP. Ve stejné době se lékaři domnívají, že riziko vzniku maligních nádorů v mozku se dramaticky zvyšuje.

5. Alkohol

Samozřejmě, každý ví o nebezpečích alkoholu s jeho nadměrným použitím. Ne každý však ví, že nadměrné pití může vést k mnoha typům rakoviny.

Nedávná studie ukázala, že ženy v postmenstruačním věku, které pijí nejméně jeden alkoholický nápoj denně, zvyšují riziko rakoviny prsu o 30%.

Alkohol je po tabáku považován za druhou nejčastější příčinu, která přispívá k onkologickým onemocněním. Odborníci ze Světové zdravotnické organizace, kteří se zabývají výzkumem rakoviny, zjistili, že alkohol je hlavní příčinou rakoviny úst, jícnu, jater, tlustého střeva a žen - prsu.

6. Rafinovaný cukr a soda pop

Mnoho lidí věří, že rafinovaný cukr podporuje urychlený růst maligních buněk. Jeden z hlavních viníků je považován za fruktózový sirup, protože je snadno absorbován stěnami rakovinových buněk. Z toho vyplývá, že mnoho zákusků, pečiva a sody se sirupem zaujímá jedno z nejvyšších míst na černém seznamu karcinogenních produktů.

7. Uzené, marinované a solené produkty

Všechny tyto produkty mají vysoký obsah dusičnanů, které jsou převedeny na nitrosometylanilin N-Nitroso. Tato látka výrazně zvyšuje pravděpodobnost všech druhů rakoviny.

8. Bramborové lupínky

Samozřejmě, čipy, stejně jako drtivá většina škodlivých produktů, jsou chutné, ale negativní důsledky, jako je například nadváha, převažují nad všemi krátkodobými výhodami. Extra libry přispívají k vysoké úrovni tuku a kalorií v čipech.

9. Losos chovaný na farmě

Hodně z lososa spotřebovaného v dnešním světě se pěstuje na speciálních farmách. Tam sedí na speciálních dietách, založených na chemikáliích, antibiotikách a dalších známých karcinogenech. Podle chemických analýz v masu umělého lososa je vysoký obsah polychlorovaného bifenylu a rtuti.

10. Dietní výrobky

Dietní výrobky navzdory atraktivnímu jménu nejsou pro zdraví prospěšné. Obsahují mnoho aspartamu, který byl zmíněn výše, stejně jako sodíkové deriváty, chemikálie, které jim dávají jasné barvy, stejně jako rafinované přísady pro obnovu ztracené chuti. Mnoho nízkokalorických potravin má ve srovnání s běžnými potravinami zvýšenou energetickou hodnotu.

11. GMO

Otázka, zda geneticky modifikované organismy zvyšují riziko rakoviny v důsledku přítomnosti transgenů v nich, či nikoliv, zůstává dnes otevřená. V některých experimentálních studiích, GMO odhalil negativní vlastnosti, ale analýza těchto prací navrhne škodlivé účinky ne GMO sám, ale nevyvážené stravy. Pokud jsou laboratorní zvířata krmena převážně jednou kukuřicí, pak to nepříznivě ovlivní jejich zdraví, bez ohledu na to, zda byla tato kukuřice běžná nebo transgenní.

12. Hydrogenovaný olej

Jedná se o rostlinné oleje, které často deodorizují a skvrny. Kromě toho mají vysoký obsah omega-6 mastných kyselin, které způsobují mnoho zdravotních problémů.

13. Červené maso

Červené maso v malých množstvích je prospěšné pouze pro tělo. Je však třeba mít na paměti, že tím, že jí každý den jíst, můžete si vydělat rakovinu tlustého střeva.

14. Konzervovaná rajčata

Většina konzervovaných potravin je uložena v plechovkách a většina plechovek je potažena chemickou látkou nazývanou bisfenol-A (BPA). Studie provedená asi před dvěma lety ukázala, že BPA ovlivňuje práci genů v mozku laboratorních potkanů. Výsledky této studie přesvědčily regulační organizace mnoha zemí na úkor BPA. Regulátory nyní vyžadují, aby výrobci buď zcela nahradili jinými látkami, nebo alespoň drasticky omezili jeho množství.

Nejnebezpečnější rajčata z nich činí vysokou kyselost. Jsou rychlejší než jiné konzervované potraviny absorbují BPA z potahu plechovek.

15. Majonéza a kečup

Emulgátory, stabilizátory, konzervační látky, trans tuky, ocet, cukr jsou jen malou částí dlouhého seznamu škodlivých látek používaných při výrobě těchto velmi chutných a velmi škodlivých produktů, které doprovázejí většinu pokrmů rychlého občerstvení.

Neméně nebezpečné jsou plastové obaly, které také obsahují karcinogenní chemikálie.

http://expert.ru/2015/04/1/15-produktov-kotoryie-mogut-vyizyivat-rak/

20 populární rakovina způsobující potraviny

K rakovině dochází v důsledku rychlého dělení buněk v těle, které tvoří nádor. Novotvary mohou být benigní (nerakovinné) a maligní (rakovinné).

Statistiky WHO říkají, že na světě každý rok zemře na rakovinu 14 milionů lidí. Pokud v roce 1990 jedna osoba z deseti zemřela na nemoc, dnes se tento poměr snížil na jednu z pěti.

Mezi hlavní příčiny onemocnění patří:

  1. Kouření
  2. Nesprávná výživa.
  3. Znečištěné prostředí.
  4. Hormonální terapie.
  5. Alkohol
  6. Záření.

Nesprávná výživa není zbytečná na druhém místě. Americká studie potvrzuje, že třetina nádorů je způsobena použitím karcinogenních (nádor způsobujících) produktů. Níže uvádíme jejich seznam. Jejich odstraněním ze stravy snížíte riziko rakoviny o 5x.

Sůl

Sloučeniny, které tvoří produkt, ve spojení s buňkami těla způsobuje změny v nich. S nadměrným užíváním může vést k rozvoji rakoviny.

Je nutné přidávat sůl s velkou opatrností a opatrností, s přihlédnutím k denní ceně.

http://evrikak.ru/info/produkty-kotorye-vyzyvajut-rak/

10 produktů, které získaly rakovinu

Říkají: "Jsi to, co jíš." Proto jednoduchý závěr - vaše zdraví a vaše nemoc jsou odvozeny z toho, co jíte. V boji proti rakovině, kromě komplexní farmakologie, pomáhají běžné potraviny, které - podstata života lidského těla.

Světová zdravotnická organizace (WHO) zveřejnila seznam produktů, které přispívají k celkovému posílení imunitního systému, mají antidepresivní účinek na psychiku, zvyšují celkový tón těla. Ale nejpozoruhodnější vlastností těchto prospěšných produktů je, že jsou schopny zastavit růst rakovinných buněk.

Odborníci doporučují dodržovat následující pravidlo: na talíři by měly být vždy 2/3 bylinných přípravků a ne více než 1/3 bílkovinných.

Křupavý

Brokolice, květák, zelí, růžičková kapusta, bok choy, řeřicha řeřicha a další zelenina, které si již získaly reputaci jako bojovníci proti rakovině.

Tato zelenina obsahuje indoly, které stimulují tvorbu silného antioxidantu, enzymu glutathion peroxidázy. Vědci se domnívají, že indoly inaktivují přebytečné estrogeny, které mohou způsobit rakovinu, zejména rakovinu prsu. Tato zelenina také obsahuje mnoho vitamínu C, silný antioxidant. Pro maximální uchování indolov se tato zelenina přednostně konzumuje syrová, nebo po krátkém napařování.

Sójové a sójové výrobky

Sójové boby a všechny produkty vyrobené ze sójových bobů (tofu, tempeh, miso a sójová omáčka) zabraňují množení maligních buněk. Kromě toho obsahují isoflavony a fytoestrogeny s protinádorovou aktivitou. Sójové produkty navíc snižují toxické účinky radiace a chemoterapie.

Cibule různých odrůd a česneku

Česnek má chelatační vlastnosti, to znamená schopnost vázat toxiny, včetně například potenciálně karcinogenního kadmia z cigaretového kouře, a odstraňovat je z těla. Aktivuje také bílé krvinky, které absorbují a ničí rakovinné buňky. Jedním z nejčastějších typů rakoviny je rakovina žaludku, ale pravidelná konzumace česneku a cibule snižuje pravděpodobnost tohoto onemocnění. Česnek také slouží jako zdroj síry, nezbytný pro játra k provedení detoxikační funkce.

Cibule působí podobným způsobem, i když v menší míře. Jak česnek, tak cibule obsahují alicin, látku obsahující síru se silným detoxikačním účinkem. Vzhledem k tomu, že játra jsou univerzálním orgánem, který čistí naše tělo od všech karcinogenů a patogenů, význam cibule a česneku nelze přeceňovat.

Hnědé řasy

V hnědých řasách obsahuje hodně jódu, který je nutný pro štítnou žlázu, která reguluje metabolismus cukru (energie) v krvi. Je známo, že ve věku kolem 25 let se velikost štítné žlázy postupně zmenšuje a mnoho lidí vykazuje s věkem svou nedostatečnost s věkem (sníženou produkcí hormonů). Je-li produkce energie snížena, pak se mění metabolismus cukru v krvi, což vytváří příznivé podmínky pro výskyt rakoviny. V hnědých řasách obsahuje hodně selenu, což je silný antioxidant.

Ořechy a ovocná semena

V mandlových ořechech je leatril, přírodní látka, která obsahuje látku podobnou kyanidu, která je smrtelná pro maligní buňky. Starověcí Řekové, Římané, Egypťané a Číňané jedli semena a semena ovoce, jako jsou meruňky, věříce, že potlačují rozvoj rakoviny.

Lněná semena, semena dýně a slunečnicových semen obsahují lignany v tvrdém vnějším obalu. Jedná se o tzv. Fytoestrogeny (látky, které napodobují působení hormonu estrogen), které pomáhají odstraňovat přebytečný estrogen z těla. Je známo, že přebytek estrogenů stimuluje výskyt hormonálně závislých rakovin, zejména rakoviny prsu, vaječníků a dělohy.

Spousta lignanů se také vyskytuje v sójových bobech, tofu, miso a tepeha - možná je to jeden z důvodů, proč jsou v asijských zemích rakovina závislá na hormonech méně častá.

Japonské a čínské houby

Maitake, shiitake a rhei-si houby obsahují silné imunostimulanty - polysacharidy zvané beta-glukany.

V obyčejných houbách tam nejsou, takže má smysl hledat tyto přírodní orientální drogy, i když jsou sušené, v supermarketech a prodejnách čínského jídla. Použijte je v jakémkoli nádobí, které přidává houby.

Rajčata

V posledních letech byla rajčata věnována zvláštní pozornost v souvislosti s objevením jejich protinádorových vlastností. Rajčata obsahují lykopen, silný antioxidant.

Ryby a vejce

Jsou bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které inhibují tvorbu rakovinných buněk. V současné době se preferují rybí plemena.

Citrusy a bobule

Citrusové plody a brusinky obsahují bioflavonoidy, které podporují a zvyšují antioxidační aktivitu vitamínu C, které jsou tyto plody a bobule obzvláště bohaté. Jahoda, malina a granátové jablko obsahují kyselinu ellagovou - silný antioxidant, který zabraňuje poškození genů a zpomaluje růst rakovinných buněk. S borůvkami získáváme také látky, které zabraňují oxidačním procesům a zpomalují proces stárnutí.

Užitečné koření

Kurkuma (kurkuma), je zářivě žlutý prášek z hlíz rostliny z rodiny zázvoru, široce používaný jako koření. Kurkuma má dobré protirakovinné vlastnosti, zejména při léčbě rakoviny tlustého střeva a močového měchýře. Je schopen snížit tvorbu specifických enzymů spojených se zánětlivými procesy, jejichž počet je abnormálně vysoký u pacientů s určitými typy zánětlivých onemocnění a rakoviny.

Jak zelené, tak černé obsahují některé antioxidanty, známé jako polyfenoly (katechiny), které mají schopnost inhibovat dělení rakovinných buněk. Zelený čaj je v tomto ohledu nejefektivnější, o něco méně černý a bylinné čaje bohužel tuto schopnost neukazovaly.

Podle zprávy publikované v Journal of Cell Biochemistry (USA) v červenci 2001 mohou tyto polyfenoly obsažené ve velkém množství v zeleném a černém čaji, červeném víně a olivovém oleji chránit před různými typy rakoviny. Suché listy zeleného čaje obsahují asi 40% hmotnostních polyfenolů, takže spotřeba zeleného čaje může významně snížit riziko rakoviny žaludku, střev, plic, jater a pankreatu.

Existují produkty, které naopak zvyšují riziko vzniku rakoviny nebo zhoršují průběh onemocnění? Takové produkty existují a to je především:

Alkohol

Bylo zjištěno, že zneužívání alkoholu zvyšuje riziko vzniku rakoviny ústní dutiny, hrtanu, hltanu, jícnu, jater a hrudníku. Ženy s vysokým rizikem vzniku rakoviny prsu by se měly vyhnout alkoholu vůbec, protože užívání několika málo nápojů týdně zvyšuje pravděpodobnost vzniku onemocnění.

Maso

Spotřeba masa v případě rakoviny nebo zvýšeného rizika jejího výskytu by měla být omezena. Podle několika studií je vyšší riziko rakoviny tlustého střeva a žaludku zjištěno u jedinců, jejichž strava sestává převážně z masných jídel vařených v kulinářském průmyslu. Možná je to způsobeno přidáním dusitanů, široce používaných při vaření jako potravinářské přídatné látky. Kromě toho maso obsahuje cholesterol a konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií a cholesterolu vede k rozvoji obezity, která je spojena s vyšším rizikem vzniku rakoviny (karcinom prsu u žen po menopauze, endometrium, tlustého střeva, žlučníku, jícnu, slinivky břišní). ledviny).

Nedávno publikovaní vědci ze Stockholmu. Švédští lékaři shrnuli statistiky výzkumu, kterého se zúčastnilo téměř 5 tisíc lidí. Ukázalo se, že se zvýšením spotřeby výrobků ze zpracovaného masa, za každých 30 gramů denně, zvyšuje riziko vzniku rakoviny žaludku o 1538%. Podle vědců může být zvýšené riziko rakoviny spojeno s přidáváním dusičnanů a konzervačních látek k těmto produktům. Ve velkých množstvích jsou tyto látky karcinogenní. Druhým důležitým faktorem je vliv toxických látek vznikajících při kouření masa.

Sůl a cukr

Bylo zjištěno, že lidé, kteří konzumují velké množství produktů připravených solením, jsou náchylnější k rozvoji rakoviny žaludku, nosohltanu a hrtanu. Neexistují žádné údaje o poškození soli používané jako koření, ale moderování je také zapotřebí zde. Spotřeba velkého množství cukru je nebezpečná z hlediska vývoje nadváhy, což, jak již bylo zmíněno, zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Je lepší ho nahradit medem.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak
Up