Příběhy 12 slavných veganských atletů - jak změnili své stravovací návyky.
Za prvé, je důležité učinit rezervaci, která striktně dodržuje vegetariánskou stravu - je to důležité nejen pro zdraví, ale i pro sebeúctu. Z hlediska zdravotních přínosů vegetariánské stravy, která zcela vylučuje živočišné bílkoviny, je pochybná (podrobněji: „Věda o vegetariánství: Odhaluje život prodlužující maso“). Ale samozřejmě z etického hlediska - taková omezení potravin způsobují úctu.
Existují však také pozitivní aspekty vegetariánství: pokud například už trpíte cukrovkou typu 2, pak dietní výživa pomáhá kontrolovat hmotnost a hladinu cukru v krvi (studie).
Venuše je druhým z nejvýše placených tenisových hráčů všech dob (po sestře Sereny), olympijském vítězi, pětinásobném vítězi Wimbledonu a více než dvou desítek časech - jiných turnajích.
Venuše přešla na veganskou stravu poté, co byla v roce 2011 diagnostikována Sjögrenovým syndromem, lékaři doporučili nový styl výživy - podle jejich názoru by měl sportovci pomoci snížit bolest kloubů a chronickou únavu.
V rozhovoru pro časopis Zdraví Venuše uvedla: „Byla jsem diagnostikována s autoimunitní nemocí, ale chtěla jsem i nadále vykazovat výsledek na soudu. A protože jsem začal, zamiloval jsem se do konceptu naplnění těla energií tím nejlepším možným způsobem (myslím veganskou stravu). To mi pomáhá nejen ve sportu, ale také mám pocit, že dělám něco pro sebe. “
Pětiletý mistr světa ve Formuli 1 nedávno získal svůj poslední titul, po roce na vegetariánské stravě, kterou v roce 2017 přešel na rok před rokem.
V rozhovoru s BBC o jeho novém stylu výživy řekl Lewis: „My, jako lidská rasa, přispíváme ke globálnímu oteplování... Velká část emisí pochází z chovu krav na potraviny. Četl jsem, že je to víc než emise všech motorových vozidel na světě. A myslím, že tímto způsobem můžu přispět. “
Irving 5 krát byl členem týmu NBA All-Stars. Nyní je vegetarián a rozhodl se přejít na tento druh jídla po zhlédnutí dokumentu z Netflixu "What The Health".
Slavný ultra maratonský běžec Scott Jurek získal 16 prestižních závodů. Jeho osobní nejlepší je 266,7 km za 24 hodin. Jurek přešel na vysokou školu na vegetariánskou stravu, věřil, že vegetariánství by ho zachránilo před dědičnými chorobami jeho rodiny, například jeho materiály měly roztroušenou sklerózu. "Bylo to mé dlouhodobé řešení," řekl GQ.
Germain Defoe - hraje pro anglický fotbalový tým Bournemouth FC. Jeho cena je kolem 20 milionů dolarů a Defoeho dlouhodobý návrat ho spojuje s jeho vegetariánskou stravou, jak řekl pro zdraví mužů. „Nevidím nic, co by bylo těžké přestat jíst maso, vejce, mléčné výrobky, protože to je pro mě nahrazeno mnohem důležitějším pocitem, který cítím při skórování gólů,“ řekl Guardianovi.
David - odešel z velkého ringu britského boxera. V roce 2008 zazářil - vyhrál 3 světové tituly ve své váhové třídě.
Khaye vyzkoušel vegetariánskou stravu, když se zotavoval z boje, nyní je 4 roky vegetarián. Když se ho novináři Sunu zeptali, zda se cítí silní na zeleninové stravě, David odpověděl: „Opice jsou mnohem silnější než lidé, ale zároveň se spoléhají pouze na rostlinné potraviny. Skutečnost, že maso je potřebné pro sílu, je mýtus. Kromě toho mám svého vlastního kuchaře a svého odborníka na výživu, který mě neopustí bez nezbytných minerálů a živin. “
Barny Du Plessis je první vegetariánský kulturista, který v roce 2014 získal titul pana Universe.
Du Plessis se stal vegetariánem v roce 2013, jak sám přiznává kvůli různým zdravotním problémům, zejména kýlu a kyselému refluxu. Po adaptaci na vegetariánskou stravu se začal cítit lépe, vrátil se na platformu a zvítězil v roce 2014.
V rozhovoru pro Metro řekl: „V té době byl můj tréninkový objem 2krát menší než obvykle, ale výsledky se zlepšily. Proč Mám jen jednu odpověď - vegetariánství, biopotraviny.
Du Plessis žena - Josie - také sdílí jeho filozofii a podílel se na nejsilnější ženě světa 2010. Říkají to o svém poslání: „Zastupujeme všechny vegetariány na Zemi, všechna zvířata a povahu naší planety na platformě. Chceme dokázat, že můžete být silný, šťastný a zdravý, aniž byste poškodili chudá zvířata. “
Hannah je americký snowboardista a dvojnásobný olympijský medailista. Teter celé její dětství a mládí žili se svými rodiči a bratry (také olympijskými snowboardisty) v lese a harmonií s přírodou. V roce 2010 (po „zlatě“ na olympiádě) přešla na vegetariánskou stravu.
Zde je návod, jak k tomu komentovala The Huffington Post: „Cítím se mnohem silněji než kdy jindy: duševně, fyzicky. Moje vegetativní dieta mi otevřela více příležitostí být sportovcem. Přibližně před rokem jsem přestal jíst zvířata a stal se pro mě novým životem. Cítím se jako nová osoba. “
Kendrick je profesionální vzpěrač: na Olympijských hrách v Riu byl jedenáctý.
Po narození svého druhého syna se rozhodl jít na vegetariánskou stravu z náboženských důvodů.
V rozhovoru pro Pánské fitness řekl: „Můžete nahradit maso rostlinnými zdroji a to může být pro vaše tělo velmi chutné a prospěšné. Vždy uslyšíme „protein, protein, protein!“ Ale může se jíst příliš mnoho a přebytek prostě projde tělem. “
Diaz - UFC bojovník. On nejprve se stal vegetariánem u 18, mít been inspirovaný příkladem jeho staršího bratra, kdo byl welterweight šampión ve Strikeforce a WEC.
„Vegetariánství z mě dělá chytřejšího bojovníka. Můj bratr a já jsme na vrcholu této hry již dost dlouho. A samozřejmě děláme všechno správně. Kromě toho je důležité si uvědomit, jak se budete cítit zítra, abychom se zamysleli nad tím, jak zasáhnout někoho do hlavy, “sdělil Nate v rozhovoru pro časopis Pánské.
Kanadský Megan vyhrál "zlato" na olympijských hrách v roce 2018 a stal se vegetariánem po dobu 10 let, poté, co si přečetl knihu o vegetariánství, kterou náhodou zvedla na letišti. Byla tak unavená, že se nezastavila, dokud si to nepřečetla, a ve stejný den vyprázdnila ledničku ze zvířecích produktů.
Slavný ruský bobik Alexey Voevoda je také vegetariánem více než 5 let.
V rozhovoru se sovětským sportem vyprávěl příběh svého vegetariánství: „Byl jsem konfrontován s faktem: potřeboval jsem si přizpůsobit svou váhu, abych mohl hrát v týmu. Můj partner a já jsme museli vážit 220 kg - pro dva, spolu s vybavením. Vážil jsem asi 117,5-118 kg. A před soutěží jsem musel pokaždé tvrdě řídit váhu. Jak to? Jen jsem nic nejedl. To je velký problém. Když nechcete jíst, vyvíjíte apatii, únavu... A když je stres navrstven na stres, výsledek může být jen velmi špatný.
Zpočátku jsem si pro sebe vybral dietu Kremlu - to je 85% bílkovin denně. Jak se ukázalo, má spoustu vedlejších účinků. Konstantní intoxikace těla, stejná apatie, nemohla jsem správně spát, jedna za druhou. A pak se nějak stalo, že jsem narazil na akademika Ugoleva a našel v jeho knihách logické zdůvodnění, že my lidé, stvoření jsou býložravci...
Tak jsem se stal tři měsíce na jídlo. Jedl ovoce a zeleninu, pil obyčejnou vodu a odmítal čaj a kávu. A vyškoleni. Ale výsledky pro mě nerostly, ale váha klesla na „značku“ 110,5. To je jen ten rozsah, který jsem potřeboval. Nechal jsem tuk a svaly zůstaly.
První 2 týdny byly naprosto strašidelné a pak jsem se cítil dobře. Pochopil jsem, co je to nasycení a jaké přejídání je. Ale když jsem se stal vegetariánem, ne syrovým foodistem, moje sportovní výsledky začaly růst. Takže pro mě osobně byl tento experiment úspěšný. Zpočátku jsem to nepovažoval za omezení, byl to skutečný experiment. Dal jsem to na sebe... "
http://zozhnik.ru/12-sportsmenov-veganov/Formát Doc 180 Kb
Plakáty:
Formát Jpg 180Kb
Slavní sportovci - vegani, vegetariáni
První Vegan na Everestu
Olga Yaremenko - vegetariánka Girevichka z Omska se stala šestiměsíčním mistrem světa zvaným vegetariánství, hlavním důvodem jejího zdraví.
Maria Gnusareva - Omsk mistr sportů mezinárodní třídy na barbell bench pressu, vegetariánka Maria Gnusareva reagovala emocionálně na začátek lovecké sezóny: „Síla skutečného muže v péči o slabé, ty, kteří to potřebují. platformu, ne zabíjet zvířata! "
Olga Kapranova je desetinásobná mistr světa v rytmické gymnastice v jednotlivých cvičeních, několikanásobný mistr Evropy, čestný mistr sportu Ruska, vegetarián. Olga Kapranová v rozhovoru s Vitou - o vegetariánství a lásce ke zvířatům (VIDEO)
Carl Lewis (Carl Lewis) - skvělý sportovec, sprinter, vítěz 9 zlatých olympijských medailí, uznávaných jako "nejlepší sportovec všech dob", vegan (úvod do knihy veg-recepty "Very Vegetarian")
Mike Tyson - slavný boxer, absolutní mistr světa v kategorii těžké váhy podle verzí WBC (1986-1990, 1996), WBA (1987-1990, 1996) a IBF (1987-1990). Vítěz několika světových rekordů, vegan
V abecedním pořadí:
Ridgely Abel (Ridgely Abele) - národní šampion v karate
Sergio Aguero - Sergio Leonel Aguero del Castillo (španělský: Sergio Leonel Aguero del Castillo; narozen 2. června 1988, Quilmes, provincie Buenos Aires, Argentina) - argentinský fotbalista hrající pozici vpřed pro anglický Premier League klub Manchester City a národní reprezentace Argentiny.
Viswanathan Anand je slavný indický šachista, velmistr (1988), mistr světa FIDE (2000–2002), 15. mistr světa od roku 2007.
A. Anderson - rakouský vzpěrač, který určil mnoho světových rekordů
BJ Armstrong (BJ Armstrong) - americká basketbalová hvězda
Natasha Badmann (triatlon) se stala první evropskou ženou, která vyhrála mistrovství světa v triatlonu Ironman World Champh World, vítěz šampionátu 1998, 2000, 2001, 2002, 2004 a 2005, Švýcarsko
Ambrose Barfoot (Ambrose (Amby) Joel Burfoot) - americký maratonský běžec světové třídy, vítěz bostonského maratonu v roce 1968, novinář, vydavatel časopisu Runner (Runner)
Bob Bernquist (Robert (Bob) Dean Silva Burnquist) - profesionální skateboardista, pochodeň olympijského plamene 2004, Brazílie
Isabelle Blanc (Isabelle Blanc) - olympijský vítěz v paralelním obřím slalomu na snowboardu, mistr světa, šampion Francie
Anna Bogaliy - Titovets (06/12/1979) - ruský biatlonista, dvojnásobný olympijský vítěz v štafetě (2006, 2010), čestný mistr sportu Ruska, člen ruského národního biatlonového týmu od roku 2000. Trojnásobný mistr světa v štafetových závodech v letech 2001 a 2005 a ve smíšeném štafetě v roce 2006. Nejlepší výsledek v žebříčku světového poháru - 5. místo v roce 2004. Vyhrál 3 etapy mistrovství světa v osobních závodech. BOGALI PŘIJÍMAJÍ VEGETARIÁN - Když hovořila o Anně Bogaliy, koučovací rada slyšela slova o jejím kategorickém odmítnutí masa. Je to opravdu pravda? - Ano, je. Z masa Anya odmítá. Už jsem jí poslal doktora, aby na to mohl přijít. Takže ona a doktor přesvědčili, že není třeba jíst maso a že dělá všechno správně. "Trenér se ji často snažil ovlivnit tím, že jí poslal doktora, aby si promluvil, v naději, že ji přesvědčí." Anna zůstala neoblomná. "Po mnoho let, Bogaliy-Titovets byl vegetarián." Wikipedia, stats.sportbox.ru
Jonathan "Jacques" Boyer (Jonathan "Jacques" Boyer) - profesionální cyklistický závodník, první Američan, který se zúčastnil "Tour de France" v roce 1981, zvítězil v roce 1980 "Classic Course" ve Spojených státech a v roce 1985 dokončil "Round Around Americké 3120 mil v devíti dnech, dvě hodiny a šest minut, má 87 amatérských vítězství a 49 profesionálních, v roce 1998 je Boyerovo jméno zapsáno do Síně slávy jízdních kol.
Surya Bonaly - olympijský vítěz v krasobruslení, Francie, vegan
Brendan Brazier - maratonský běžec, triatlonista, vegan (Jeho kniha o výživě (v angličtině), Kanada)
Timothy Bradley je mistrem světa ve WBO Welterweight v roce 2012, světovým šampiónem welterweight (verze WBC, 2008 - dosud), veganem
Zenden Budevein (nyderl. Boudewijn Zenden, MFA; narozen 15. srpna 1976) - holandský fotbalista, záložník. V Holandsku se zúčastnil 54 zápasů a vstřelil 7 gólů, reprezentoval svou zemi na mistrovství světa v roce 1998, Mistrovství Evropy 2000 a 2004. Od 19 let je Budevein vegan.
Peter Burwash - tenista, vítěz Davisova poháru, vegan
Dmitrij Vasiliev - dvojnásobný olympijský vítěz v biatlonu, ředitel sportovní školy: Od 16 let podporuji zdravý životní styl - nepiju alkohol, jsem vegetarián. Ve svém mládí to nebylo snadné - posměch a tlak ze strany kolegů, ale všichni jsou už dlouho zvyklí. Manželka syroed, dcera na 24 let nikdy nezkusila maso a zdraví si nestěžuje, byla první raketa Kolumbie. Ve skutečnosti je to jen otázka stereotypů, které jsme sami vytvořili a věříme v ně. Mnozí říkají: "Jak to! Jak aminokyseliny, jak proteiny!" Již dlouho se v praxi potvrzuje, že člověk nepotřebuje maso, vše, co je nutné jíst v rostlinné potravě. Nechte mládí soutěžit se mnou z hlediska energie, uvidím, kdo vyhraje! Ale samozřejmě nikoho neukládám. Pokud se zeptáte - řekněte mi, neptejte se - ani otevřete ústa. Člověk musí pociťovat potřebu, cítit žízeň a pak k němu přicházejí nové informace. “Z rozhovoru do Peterského deníku
Jane Welzel - americký šampion v maratonu
Gianluca Vialli (Gianluca Vialli) - fotbalový hráč, bronzový medailista Světového poháru v roce 1990 a Euro 88, vítěz šampionátu mistrů v roce 1996 jako součást programu „Golden Juventus“, hrající trenéra „Chelsea“ (během období před Abramovichem), trenér, Itálie
Charlene Wong Williamsová - olympijský vítěz v krasobruslení
Alexey Voevoda (narozen v Soči 9. května 1980) - vegan, dvojnásobný olympijský vítěz 2014 (bobové dvojky, bobové čtyřky), trojnásobný mistr světa v armwrestlingu, ruský hráč na bobové dráze, stříbrný medailista olympijských her 2006 ve čtyřech, bronzový medailista olympijských her Hry roku 2010 ve dvojicích, mistr světa v roce 2011 ve dvojicích, mistr sportu mezinárodní třídy v páce a bobové dráze, "nejlepší rozptýlení světa", kandidát na mistra sportu v judu v Rusku.
Výška je 194 cm, hmotnost je 121 kg. Objem Bicepsu - 55 cm VIDEO: Vegan Alexey Voevoda a Alexander Zubkov, dvojnásobný olympijský vítěz v programu "Evening Urgant" na Channel One | Vegan Alexey Voevoda - dvojnásobný olympijský vítěz 2014
Rustam Gelmanov - 2009 světový vice-šampion v boulderingu (horolezectví), 4-násobný vítěz a vítěz ceny Světového poháru. Jediný sportovec v Rusku, který má trasu 9A
Bill Goldberg - profesionální zápasník, herec, USA
Tony Gonzalez - Národní fotbalová liga Hráč amerického fotbalu, Vegan
Maria Gnusareva - Omsk mistr sportů mezinárodní třídy na bench pressu, vegetarián
Mac Danzig (Mac Danzig) - mistr světa ve finále boje (MMA), vegan
Kathy Johnson (Kathy Johnson) - olympijská vítězka (gymnastika)
Jermain Defoe - anglický fotbalista, útočník národního týmu a kluby „Bournemouth“, „Tottenham“ atd. Vegan
Nick Diaz (Nick Diaz) - Diaz, vegetariánský bojovník MMA, odmítl jíst maso v dospívání, říká, že vždycky konzumuje organické produkty bez konzervačních látek
Sergey Dobrolyubov - ruský mistr paraglidingu, generální ředitel, Green City, Rusko
Barney du Plessis - kulturista, pan Universe 2014, vegan
Frank Zane - třikrát pan Olympia, vegan
Sally Istol - sportovec, maraton
James Lee "Jat" Kaat (James Lee "Jim" Kaat) - džbán (sloužící v baseballu), USA
Andreas Cahling - Mistr kulturistiky
Frederic Kalbermatten (Frederik Kalbermatten) - profesionální snowboardista, extrémní stezky, Švýcarsko
Anil Kumble - kriket, kapitán národního týmu, Indie
Joe Kanda - fanoušci Arsenalu žádají o koupi Kandy. Našli ho na Vkontakte. Africký fotbalista z regionu Tula se náhle stal mémem. Seznamte se s Joe Kandou - Veganem, studentem Institutu. Mendělejev, jedinečný stylista. "UNIQUE STYLE, JUST A BOMB"
Olga Kapranova je desetinásobná mistr světa v rytmické gymnastice v jednotlivých cvičeních, několikanásobný mistr Evropy, čestný mistr sportu Ruska, vegetarián. Olga Kapranová v rozhovoru s Vitou - o vegetariánství a lásce ke zvířatům (VIDEO)
David Carter (David Carter) - hráč, vegan, Národní fotbalová liga (NFL - NFL), USA: "Podívejte se na nejsilnější a největší zvířata světa - nikdo z nich nejí maso", "Moje jídlo se stalo mým lékem" (David Po přechodu na veganství jsem v roce 2014 dokázal zcela opustit léky proti bolesti - cca.
Darius Kasparaitis - sovětský, ruský a litevský hokejista, obránce. Olympijský vítěz v roce 1992 v týmu United. "Už jsem odmítl maso a sýr"
Billie Jean Kingová - hráč tenisu
Killer Kowalski - profesionální zápasník zápasník
Fedor Konyukhov - osamocený jachtař, velký ruský cestovatel, opakovaně udělal extrémní okružní cesty, veganské
Robert de Costella - běžec maratonu z Austrálie
Nicky Cole - první žena, která dosáhla severního pólu
Chris Campbell - olympijský vítěz šampionátu
George Larak - kanadský hokejista, útočník, NHL tvrdý chlap, Montreal, vegan
Jack Lalain (26. září 1914 - 23. ledna 2011) - kulturista, fitness guru, naturopath, odborník na výživu, propagátor zdravého životního stylu, podnikatel, showman, veganský
Silken Laumann - mistr světa ve veslování v roce 1991, vítěz světového poháru v roce 1991, trojnásobný vítěz olympijských her, Kanada
Tony La Russa - hráč baseballu, později Chicago White Sox manager
Alexey Ledenyov - zápasník judo, mistr Ruska, vegetarián
Levi Leipheimer - cyklista, Francie
Sydney Leroux (Sydney Rae Leroux Dwyer - Sydney Rae Leroux Dwyer) - hráč amerického fotbalu, vpřed klubu Kansas City a amerického národního týmu. 2012 olympijský vítěz, mistr světa 2015, kanadský hráčský tým pro kanadské ženy a poté americký národní fotbalový tým, nejlepší střelec týmu Seattle Sounders. Na Mistrovství světa získal U-20 Zlatý míč, stejně jako Zlatou botu. V roce 2011 byla v USA uznána za nejlepšího mladého fotbalistu. V rámci národního týmu se uskutečnilo 43 zápasů a vstřelilo 24 gólů. Ve 23 letech je Lera vůdcem hlavního ženského týmu v zemi.
Judy Leden - mistr Velké Británie, Evropy a světa v závěsném létání
Sixto Linares - světový rekordér pro 24 hodinový triatlon, Vegan
Jamie Lynn (Jamie Lynn) - Skateboardista
Debbie Lawrence - Světový rekord vítěz v 5 km Race Walking
Carl Lewis (Carl Lewis) - skvělý sportovec, sprinter, vítěz 9 zlatých olympijských medailí, uznávaných jako "nejlepší sportovec všech dob", vegan (úvod do knihy veg-recepty "Very Vegetarian")
Cheryl Marek a Estelle Greyová (Cheryl Marek, Estelle Greyová) - v současné době drží světové rekordy (jízdní kolo, tandemová cross country)
Arsen Margaryan: syrový vegan, světový viceprezident v muay-thai v rozhovoru s „Vite“ (VIDEO) - Arsen Dzhagaspanyan-Margarian - světový vicemistr v muay-thai - 2011, několikanásobný vítěz všech ruských a mezinárodních turnajů bojových umění : hand-to-hand boj, muay thai, kickbox, kontakt karate, sanda wushu, grepling, smíšená bojová umění, boj armády do ruky, kudo; syrové vegan, Rusko
Ingra Manecki - mistr světa v odlévání disku
Bill Manetti (Bill Manetti) - vítěz vzpírání
Taj Mihelich - cyklista, freestyle na kole
Robert Millar (Robert Millar) - cyklista
Dan Millman - mistr světa (gymnastika), americký gymnastka, první mistr světa v trampolíně, nyní trenér na univerzitě, instruktor bojových umění a vysokoškolský profesor, filozof: „Po nehodě motocyklu, načež se moje femur rozpadla na asi 40 fragmentů, přešla jsem na vegetariánskou stravu, můj mentor a fyzioterapeut se velmi zajímali, pokračovala jsem v tréninku, abych se zotavila, cítila jsem se velmi zdravě a stala se jednou z nejmocnějších národních s gymnastkami. " Tato akce byla základem filmu Mírový bojovník / mírový bojovník (2006). www.menstuff.org
Edwin Corley Moses - dvojnásobný olympijský zlatý medailista u překážek 400 metrů
Jim Morris - kulturista, myslet myšlení, jíst veganské kampaně
Ben Matthews (Ben Matthews) - Marathon Champion (US Masters)
Sir Stanley Matthews - jeden z nejslavnějších anglických fotbalistů. Známý svým gentlemanským chováním. Hrál přes 700 her a neobdržel žádné varování.
Jutta Muller - krasobruslařka, trenérka, její studenti získali 58 medailí na Mistrovství Evropy, Mistrovství světa a olympijských hrách v Německu
Ricardo Torres Nava (Ricardo Torres Nava) - horolezec, první dobyvatel Everestu z Latinské Ameriky, dvakrát dobyvatel všech sedmi největších vrcholů světa, sportovce století v Mexiku
Martina Navrátilová (Martina Navrátilova) - legendární šampionka (tenis), vítězka 166 ocenění, 9-ti násobný vítěz turnaje Wimbledon, Československo, první světová raketa (1978-1987), vyhrála turnaj Grand Slam v 18 turnajích, v jediném turnaji. časy ve čtyřhře žen a 10krát ve smíšených čtyřhrách, USA, vegan
Phil Neville - John Neville Phillip (angl. Philip John Neville; narozen 21. ledna 1977 v Bury, větší Manchester, Anglie), lépe známý jako Phil Neville (anglický Phil Neville) je anglický fotbalista a fotbalový trenér. Hrál za Anglii, člen tří mistrovství Evropy.
Paavo Nurmi - běžec na dlouhé vzdálenosti (běžec), vítěz 9 olympijských zlatých medailí na třech olympijských hrách (1920, 1924, 1928), stejně jako 3 stříbrné olympijské medaile a 20 světových rekordů
Judith Oakleyová - šampionka v běžeckém běhu a trojnásobný šampión Walesu (horské kolo a cyklokros), vegan
Fiona Oakesová - maratónka (Queen of Extreme-2013: záznamy v maratonu severních a jižních Poláků), cyklista, vítěz roku 2004 Vegan Achievement Award. Pracuje jako mistr hasičského sboru. Organizovala a udržuje útočiště pro více než 250 zachráněných zvířat (koně, krávy, kozy, prasata, kuřata, psi, kočky atd.). UK Vegan
Bill Pearl (Bill Pearl) - legenda kulturistiky, čtyřnásobný vítěz titulu "Mr. Universe", vyhrál soutěž téměř 20 let - od "Mr. California-53" po "Mr. Universe-71" podle NABBA; nyní trenér šampionů, spisovatel, herec
Anthony Peeler - basketbalový hráč, střelec, jeden z nejlepších hráčů v NBA, USA
Stan Price (Stan Price) - světový rekordman pro vzpírání
Robert Parish (Robert Lee Parish) - basketbalový hráč, útočník centra, pseudonym - “Chef”, jmenoval jednoho z 50 největších hráčů v historii NBA, USA
Dalip Singh Rana (Dalip Singh Rana) - Zápasník, Powerlifter, herec, pan Indie, Giant
Carlos Roa - argentinský fotbalista, brankář, v Argentinském národním týmu na Světovém poháru v roce 1998
Dennis Rodman - basketbalový hráč, herec, vegan, USA
Murray Rose (Murray Rose) - australský plavec, čtyřnásobný olympijský vítěz, 6-ti násobný světový rekordman
Jeff Rowley - Skateboardista
Rosalyn Sumners (Rosalyn Sumners) - krasobruslařka, vítězka Mistrovství světa mládeže v roce 1980, mistr světa v roce 1983, stříbrná medaile na zimních olympijských hrách v roce 1984, šampion USA v letech 1982, 1983 a 1984
Stephen Sigal - aikidzin (7. dan) - mistr japonského bojového umění aikido, herec
Dave Scott - 6-vítěz času triatlon (Ironman Triathlon), první triatlonista v USA síň slávy t
Ella Soryl - vítězka školních triatlonových soutěží a finalistka soutěže Vegan Triathlon v letech 2005 a 2006 - jedenáctiletá veganka z Christchurch (Nový Zéland) napadla profesora Roberta Picarda (Robert Pickard). čtěte dále
Ella, která po celý život nejedla živočišné produkty, letos vyhrála soutěž triatlonové školy a byla finalistkou soutěže Vegan Triathlon v letech 2005 a 2006. Ella chce soutěžit v triatlonu s profesorem Picardem.
Daniel Sturridge (Daniel Daniel Sturridge; 1. září 1989, Birmingham, Anglie) - anglický fotbalista, útočník Liverpool klubu a Anglie. Většinou hraje pozici středu dopředu, ale v Chelsea byl používán na pravém křídle jako křídlo, vegan
Nick Sterne - kulturista, vegan
Lucy Stevensová - triatlonista
Salim Stoudamire - americký profesionální basketbalový hráč, San Antonio Spurs obránce v NBA, vegan. Po přechodu na veganskou stravu sportovec řekl: „Moje vytrvalost se stala úžasnou, po celou sezónu se necítím unavená! Myslím, že nemůžete jíst někoho, kdo má matku. To je špatné. “
Mike Tyson - slavný boxer, absolutní mistr světa v kategorii těžké váhy podle verzí WBC (1986-1990, 1996), WBA (1987-1990, 1996) a IBF (1987-1990). Vítěz několika světových rekordů, vegan
Ed Templeton je největší skateboardista
Jamie Thomas (Jamie Thomas) - Skateboardista
Sergey Trudnovsky - skateboardista
Forest Whitaker - vítěz černého pásu v Khenpo Karate, herec („Ghost Dog - Samurai Way“, „Bird“), majitel veganské restaurace (menu pro vegany - surové foodists), vegan
Venus Williamsová (Venus Ebone Starr Williams) - tenis, vítězka titulu World First Racket (2002, 2006), trojnásobný olympijský vítěz ve dvouhře na olympijských hrách v Sydney v roce 2000 a spolu se svou mladší sestrou (Serena) v roce 2000 av roce 2008, pětinásobný vítěz Wimbledonského turnaje, USA
Serena Williamsová (Serena Jameka Williamsová) - Tenis, Světová první raketa (2002, 2003, 2008), opakovaně obsadila první místo ve světovém žebříčku WTA, mistr olympijských her v Sydney v roce 2000, dvojnásobný vítěz turnaje Wimbledon, 17-násobný vítěz turnajů Grand Slam, v letech 2002-03 vyhrála všechny 4 turnaje Grand Slam ve dvouhře postupně (ale ne za rok). Od té doby se tomuto úspěchu nikdo neopakoval - ani mezi ženami, ani mezi muži. USA
Bill Walton (William Theodore Walton) - americká národní basketbalová hvězda, centrální útočník, známý pro jeho vítěznou hru a následování vegetariánské stravy; patřil mezi 50 nejlepších hráčů v historii NBA (National Basketball Association).
Emil Watson (Emmil Watson) - vítěz gladiátorských soutěží v Anglii
Griff Whalen (Griff Whalen) - Hráč, Vegan, Národní fotbalová liga (NFL), USA
Naomi Uemura - japonský cestovatel, horolezec, vylezl na nejvyšší vrcholky světa, udělal jediný vor na Amazon - cesta 6,000 km dlouhá, utlumený severní pól sám, vegan
Chris Fenn - cyklista (na dlouhé vzdálenosti), vegan
Jon Fitch (Jon Fitch) - opakovaný účastník turnaje Absolute Fighting Championship MMA (smíšená bojová umění), ví, jak se připravit na vážný boj a jeho plán nezahrnuje jeden gram masa. John je jeden z mnoha smíšených bojových umění bojovníků, kteří přijali vegetariánský životní styl a obdivují změny k lepšímu. "Není den, kdy bych měl začít pomalý boj. Tato dieta přispěla k nejlepšímu tréninku pro mou kariéru," říká Fitch.
Arian Foster - národní fotbalová liga (USA) hráč
Clare Francis (Plavec) - Plavec
Ruth Heydrich (Ruth Heidrich) - 6-ti násobný triatlonový šampion (Ironman Triathlon), vítěz 900 zlatých medailí v běhu v různých vzdálenostech (od 100 metrů do maratónských závodů), vítěz titulu "Nejsilnější žena v Severní Americe - 1999", vegan
Smíšený bojovník bojových umění Mark Hunt se rozhodl stát se veganem po sledování videa o týrání zvířat. UFC bojovník Mark Hunt poslal video o týrání zvířat na jeho Facebook stránce a komentoval: "Stanu se veganem, nenávidím to." Video zachycuje práci čtvrté největší americké prasečí farmy.
Peter Hussing - mistr Evropy (box, těžká divize)
Sally Hibberd - britský šampion (horské kolo)
Thomas Hellriegel (Thomas Hellriegel) - mistr světa v triatlonu Ironman World Champhionship - 1997, rekord v roce 1996, nebyl poražen 11 let, Německo
Roy Hogan je veganský kulturista, který byl dříve panem Amerikou a ve věku 54 let působil silně na soudce a od padesátých let jedl jako vegetarián.
Kate Holmesová (Keith Holmes) - boxer, dvojnásobný šampión střední váhy WBC
Desmond Howard - profesionální fotbalová hvězda
Baggio Husidic - (Bosn. Adis "Baggio" Husidic; narozen 19. května 1987 ve Velika Kladusa, SRBG, Jugoslávie) - americký fotbalista bosenského původu, záložník Los Angeles Galaxy. Husidic se narodil v severozápadní Bosně v bývalé Jugoslávii.
Greg Chappell (Stephen Greg Chappell) - kriket, kapitán týmu, později - trenér národního týmu, Austrálie
Jake Shields je další stálý bojovník MMA, který se zdržuje masa. To je věřil, že to bylo díky němu že móda pro vegetariánství mezi bojovníky se rozšířila. Ve vegetariánské rodině vyrostly štíty a říká, že nikdy nevěděl jinou stravu. "Nemám co srovnávat, ale nikdo nechodí tak tvrdě a dlouho jako já a Nick Diaz, a to něco znamená," říká Shields.
Vera Shimanskaya - dvojnásobný mistr světa, olympijský vítěz v roce 2000, dvojnásobný mistr Evropy v rytmické gymnastice v roce 2001, Rusko
Alexander Shchegolev - kulturista, mistr světa kulturistiky (verze WBBF), Rusko
Corey Everson, šestinásobná slečna Olympia, se stala první ženou, která získala cenu za celoživotní úspěch na Arnold Classic od guvernéra Kalifornie Arnolda Schwarzeneggera nejen za její úspěchy v kulturistice, ale také za podporu zdraví a zdravého životního stylu. v médiích.
Christine Marie Evertová - hráčka tenisu, první světová raketa (1971–1976), 18 titulů v turnajích Grand Slam s jedním hráčem, z toho 7 vítězství ve francouzském šampionátu se jmenuje třetí hráčka tenisu 20. století poté Steffi Graf a Martina Navratilova, USA
Di Edwards - běžec, účastník olympijského semifinále
Scott Jurek (aka Scott Jurek Scott Jurek) - opakovaný vítěz maratonů, vč. ultra-maratón (216 km v Death Valley v Kalifornii - nejtěžší závod na světě), veganská Viz en.wikipedia.org / scottjurek.com Ultra maratón vegan Scott Jurek nastavil další rekord
Olga Yaremenko - váhově zdatný vegetarián z Omska se stal šestiměsíčním mistrem světa zvaným vegetariánství
Mohammed Ali (Cassius Clay) Muhammad Ali (Cassius Marcellus Clay) - lehký šampion těžké váhy 1960 olympijských her. Opakovaně mistrem světa mezi profesionály v těžké váze (v letech 1964-1974). Jeden ze zakladatelů moderního boxu. "Flit jako motýl a žihadlo jako včela" je taktický plán navržený Ali.
Peter Brock (1945 - 2006) - Australská automobilová závodní legenda, skóroval více než 1000 vítězství v různých soutěžích, devětkrát zvítězil slavný australský závod Bathurst, veganský (zemřel při závodech ve svém 61. roce života)
Johnny Weissmuller (1904—1984) - plavec, pětinásobný olympijský vítěz, autor 67 světových rekordů, první plavat 100 metrů rychleji než minutu, herec (Tarzan)
Bruce Jun Fan Lee (1940 - 1973) - mistr bojových umění, filmový herec, filozof, filmový režisér, producent, scenárista, Velká Británie, zemřel při nehodě
Talgat Nigmatulin (1949 - 1985) - herec ("Piráti dvacátého století"), SSSR, mistr Uzbekistánu v karate
Ron Pickering (1930 - 1991) - plavec, světový rekordman pro tuto chvíli, trenér, sportovní komentátor Bi - bi - si. vegan
Ivan Poddubný (1871–1949) - slavný ruský zápasník (ruský pásový zápas, klasický zápas), neporažený nikým, „šampión šampionů“. V letech 1905–08 byl vítězem největších mistrovství světa v klasickém zápase mezi profesionály (Paříž), za 40 let výkonů neztratil jediný šampionát (porazil pouze v samostatných bojích), za 67 let získal nejlepší americké zápasníky
Joe Rollino (Joe Rollino) - americký silák Joe Rollino (Joe Rollino), celý svůj život na karnevalech, prokazující svou sílu, vedl mimořádně zdravý životní styl, byl vegetarián, nekouřil, nepil alkoholické nápoje, od dětství se zabýval boxem a každý den cvičil. Zemřel ve věku 105 let při nehodě.
Podle vyprávění přátel silného muže, který byl mimo jiné veteránem druhé světové války, když v loňském roce oslavoval své narozeniny, jeden z jeho známých mu dal 25-centovou minci, kterou se silák bez ohledu na svůj věk snadno ohnul prsty.
Roy Hilligenn (1922–2008) - kulturista, pan America 1951, Mr. Northern California 1951, Jižní Afrika
Doug Ivan Hepburn (1926 - 2000) - vzpěrač, mistr světa 1953, s vrozenými problémy s nohama a šilháním, překonal své nedostatky a stal se slavným vzpěračem, v roce 1950 získal rekord v Kanadě, v roce 1954 získal zlato a ve Velké Británii získal zlato. zlato na hrách společenství ve Vancouveru 1954, později se stal profesionálním zápasníkem, Kanada
· Vegetariánský cyklistický klub v Anglii založil přes 40% národních záznamů v cyklistice; V celé Evropě mají vegetariáni cyklisté větší procento sportovních vítězství než cyklisté z masa. Tradice historického vítězství veganů
Slavný vegetariánský plavec Murray Rose byl nejmladším vítězem plavání na olympijských hrách. Ukázal se jako nejsilnější plavec všech dob a určil mnoho světových rekordů.
· Plavání britských plavců - vegetariánů přes kanál La Manche (Pas de Calais) nemá v historii obdoby - trvalo 6 hodin a 20 minut.
Bill Pearl, legenda kulturistiky, čtyřnásobný držitel titulu "Mr. Universe", vyhrál soutěž pro téměř 20 let - od "Mr. California California - 53" po "Mr. Universe - 71" podle NABBA; teď - trenér šampionů, spisovatel, herec. Na vrcholu své sportovní kariéry v roce 1971, kdy Bill vyhrál titul Pan čtvrtý. Vesmír, vážil 109 kg a měl objem bicepsu 53 cm, byl tehdy 41 let, neužíval steroidy, a co je nejdůležitější - byl spolehlivý vegetarián. Bill svým příkladem potvrzuje, že tím, že se vzdá masa, člověk osvobodí své tělo od toxinů a rychle získá svalovou hmotu:
„Když mě vidí, lidé odmítají věřit, že nejsem ani maso, ani ryby. Stále věří, že maso je základem pro budování svalů. Ale vzal jsem a zlomil mýtus! V mase není nic „magického“, které by z vás udělolo šampiona! Vše, co hledáte v kusu masa, lze snadno nalézt v jakémkoli jiném jídle. “
Ne každý byl schopen realizovat výhody veganské stravy. Zde jsou některé ze sportovních hvězd, které se rozhodly pro tuto vítěznou zkušenost:
Dr. David Ryde, bakalář medicíny a chirurgie, člen Královské společnosti terapeutů:
„Vzhledem k tomu, že jsem terapeut, který se specializuje na sportovní výživu, veganskou osobu a aktivní osobu, mám vlastní osobní a odbornou zkušenost s tím, jak výživa ovlivňuje tělesné aktivity. Vegetariánská strava bohatá na sacharidy a energii dodává tělu přesně ty potraviny, které jsou pro něj nejvhodnější. Získat výhodu: vzdát se masa a vyhrát! “
Terapeut, člen Královské korporace praktických lékařů, Dr. Ryde byl veganem po mnoho let; Poradil několika národním sportovním týmům, včetně fotbalových týmů první divize. Několik let pracoval v Lékařské komisi Britského olympijského sdružení, byl předsedou Lékařského výboru Mezinárodní asociace stolního tenisu, sportovcem, hráčem rugby. V současné době Dr. Ryde pokračuje v přednáškách a psaní článků o výživě a sportovní medicíně pro lékaře i neprofesionály.
Sixto Linares: Nastavte světový rekord pro jednodenní triatlon
a také ukázal vynikající vytrvalost, rychlost a sílu v mnoha charitativních soutěžích. Sixto říká, že nějakou dobu experimentuje s mléčnou dietou (odmítá maso, ale používá mléčné výrobky a vejce), ale teď nejí vejce a mléčné výrobky a cítí se lépe.
Sixto překonal světový rekord v jednodenním triatlonu, plavání 4,8 mil, jízda na kole 185 mil a pak běh 52,4 mil.
Dr. Chris Fenn, odborník na výživu, cyklista (na dlouhé vzdálenosti):
Jeden z předních odborníků na výživu ve Velké Británii. Se specializuje v nutričních záležitostech pro expedice. Vyvinutá strava pro kruté expedice na severní pól a Everest, včetně nejvyššího úspěchu expedice Everest 40, která přinesla Rebecca Stevens MBE (to je první britská žena dobýt Everest). R. Stevens také dobyl Kilimandžáro - dvakrát - a překročil USA, na kole od pobřeží k pobřeží.
„Pracoval jsem jako odborník na výživu ve sportu a vyvinul jsem diety pro britské olympijské týmy v běžeckém běhu a biatlonu, pro účastníky expedic na severní pól a Everest. Není pochyb o tom, že dobrá vegetariánská strava může poskytnout všechny potřebné živiny pro zdraví, stejně jako mnoho všech důležitých škrobnatých sacharidů, které poskytují palivo pro svaly. Jako člověk zabývající se cyklistikou na dlouhé vzdálenosti jsem tuto teorii uvedl do praxe. Vegetariánské výrobky dodávaly mému tělu energii, když jsem naposledy překročil Ameriku a cestoval z pobřeží na pobřeží, které se rozkládalo na vzdálenost 3500 mil, rozbíjely 4 pohoří a mění 4 časové zóny. “
Judith Oakley, atletka (běžecké závody), třikrát velšské horské kolo a šampion cyklocrossu:
„Ti, kteří chtějí ve sportu zvítězit, si musí vybrat správnou stravu pro sebe. Co však v tomto kontextu znamená slovo„ správné “?„ Jídlo pro vítěze “je vynikajícím průvodcem, který jasně ukazuje, proč vegetariánská strava dává sportovcům významnou výhodu. že moje veganská strava je velmi důležitým důvodem pro můj sportovní úspěch. Průvodce obsahuje informace o všech nutričních látkách, jako jsou bílkoviny a vitamíny, samostatně uvádí, co je potřebné pro kosti, a také dává recepty pro vegetariány. nádobí. Pokud jste vážně cvičení, tato příručka je pro vás. "
Každý ví, že k tomu, aby byl silný a agilní, musíte jíst mnoho bílkovin, sacharidů a bílkovin. V první řadě je to samozřejmě maso. Pokud se však blíže podíváte na sebe, pak je zřejmé, že jste trochu jako dravec, resp. Maso je sotva nejlepším produktem pro lidskou výživu. Tak proč nám je to tak přesně a bezpochyby nabízeno? Pravděpodobně proto, že je to pro někoho prospěšné.
Je nepravděpodobné, že by tento „někdo“ oslovil lidi, kteří odmítli konzumovat maso a přešli na stranu vegetariánů a surových potravinářů. Rozpadají systém vytvořený v průběhu staletí a je s nimi stále těžší vypořádat se s nimi. Každý rok je stále více fanoušků čerstvého ovoce a zeleniny. Čím více z nich je, tím větší je důraz na používání masných výrobků. Reklama na elegantní steaky a ústa-zalévání kebabů se stává všudypřítomným a lékaři se vás snaží odradit od toho, abyste se stali veganskými. Znáte alespoň jednoho vegetariána, který přešel na stranu jedlíka? Nevím.
Toto téma je zvláště důležité pro osoby aktivně nebo profesionálně zapojené do sportu. Sport znamená velké zatížení a vysokou spotřebu energie, která musí být neustále doplňována. Hlavní menu sportovců: proteinové potraviny a speciální proteinové doplňky. Zdálo by se, že je vše v pořádku. Ale! Ale co ti stejní atleti, kteří jsou světu známi pro své úspěchy, a navíc, kdo jsou vegetariáni a surové foodists?
Náš krajan, narozený v roce 1878, byl světoznámý vzpěrač, pracoval s činkou a zabýval se zápasem. Georg používal jen živé, ne zpracované potraviny, jeho menu bylo ořechy, ovoce a zelenina. S takovou "špatnou" dietou bylo jeho bicepsy 45 cm a podařilo se mu vytvořit nový rekord při zvednutí jedné ruky o něco málo přes 106 kg! Působivá je pravda?
Myslíte si, že syrové potraviny a kulturistika nejsou kompatibilní? Díky surovým rostlinným potravinám dosáhl George vynikajících výsledků a získal světově proslulou přezdívku „ruský lev“. Mimochodem, jeho život byl zkrácen v roce 1991, což prostě není možné pro vzpěrač!
Také náš krajan jedl pouze zeleninu a obiloviny. Přesvědčený vegetarián. Byl nazýván "Ivanem Invincible", "Champion of Champions", "Iron Ivan" a naprosto oprávněný. Takže za 40 let nebyl žádný muž, který by ho mohl porazit. Ivan měl výšku 184 cm, bicepsy 46, výdech hrudníku 136, krk 50. Poddubný se v historii dostal jako neporažený mistr světa.
Vynikající profesionální sportovec. Karl má 10 světových rekordů ve sprintu a dlouhém skoku. On je osmistý mistr světa a devět-čas olympijský vítěz v běhu ve vzdálenosti 100 a 200 metrů, v štafetě v dlouhém skoku.
Světově proslulý sportovec a... vegan! Karl zničil všechny stereotypy a jednoduše rozbil myšlenky na nebezpečí rostlinných proteinů a nenahraditelnost aminokyselin. Odsouzení jedlíci masa by se měli otřást, když sotva slyší jeho jméno, nebo alespoň rozumně vysvětlí, jak by se vegan mohl stát nejlepším ze všežravých sportovců na světě.
Je mistrem bojů bez pravidel, stal se mistrem MMA a později obhájil titul. Od dětství, Mac jedl zeleninu a ovoce a byl velmi laskavý ke zvířatům. Nicméně, když se držel rady odborníků, přešel na maso, bylo mu řečeno, že to byl způsob, jak mohl dosáhnout dobrých výsledků. Hmatatelné výsledky se však objevily až po roce 2004, kdy sportovec opět přešel na 100% vegetariánské jídlo. Mack považuje takové potraviny za užitečnější a chutnější a také neškodné pro zvířata. Po zbytek života se rozhodl držet se vegetariánství.
"Super zotavení!" - to je to, jak fitness odkazuje na - sportovce a osobní trenér, zeleninová strava. Nebyl vegetarián od narození a jedl své obvyklé jídlo více než 30 let. Ve sportu strávil Frank více než 7 let, ale teprve před rokem se dozvěděl, že jeho přátelé, kulturisté Noel Palanco a Dan Attanasio jsou veganové. Pomohli sportovci změnit stravu na zeleninu. Společně vytvořili menu pro Franka a po několika měsících zaznamenal vynikající zlepšení.
„Myslel jsem si, že jsem silný a zdravý člověk. Ale právě teď, když jdu na vegetariánské jídlo, jsem se cítil opravdu silný a plný energie. Po sportu se zotavuji mnohem rychleji! “- řekl Frank. Podle něj právě teď začal chápat, co je „skutečná mocná energie“.
Ruský trojnásobný mistr světa v zápase s páskem, dvojnásobný olympijský vítěz v roce 2014 bobová dráha (dva a čtyři), stříbrný olympijský medailista ve čtyřech v roce 2006, získal bronz na olympijských hrách v roce 2010 (ve dvou) a stal se mistrem světa 2011 ve dvojicích. Je „nejlepším přetaktovatelem světa“, mistrem sportů v bobových a pákových zápasech v mezinárodní třídě, kandidátem mistrovství sportu v judu. Výška Alexeyho je téměř dva metry (194 cm), jeho bicepsy jsou 55 cm a jeho váha je 121 kg. Rusko na něj může být pyšné!
„Vyzkoušela jsem všechno a maso a mléko a pila koktejly. Ale není to vůbec nutné. Všechny ankety sportovců honí protein, ale ve skutečnosti jde jen na úkor. Proteiny způsobují procesy rozpadu v těle, zhroutí se a tvoří tinol, amoniak, močovinu a toxické plyny. Proč je? Stal jsem se šampionem až po přechodu na zeleninovou výživu a ano, stal jsem se téměř stopercentním surovým foodistem. Mám sestru a měla problém, že nemohla otěhotnět dlouho. Řekl jsem jí, aby se najedla podle její metody, a po chvíli zjistila, že bude matkou! “ T
Téměř každý ho zná, stal se typem kruté a hrubé síly. Mike vedl ne zcela slušný životní styl, byl závislý na drogách, stal se těžkým a zjevně nebyl spokojen se sebou.
Jen před pár lety se Mikeův život změnil úplně. Rozhodl se jít vegan. Takové rozhodnutí už dlouho nepřicházelo. Mike upustil téměř 65 kilogramů a cítí se skvěle. Jeho síla a energie se podstatně zvýšily, do života vstoupily omezení, harmonie a pořádek. Dnes ani nepřemýšlí o návratu k jídlu. „Lituji, že nejsem veganem od narození,“ říká.
Dnes se před námi objevil 44letý Mike, protože prostě nemohl být z definice. Stal se starostlivým a laskavým a jeho život byl naplněn smyslem.
Sportovec a nejsilnější muž v Německu, ačkoliv se Armén v roce 1979 narodil v Íránu, přestěhoval se do Německa jako sedmiletý chlapec.
„Stal jsem se silnějším, než jsem nikdy přestal jíst potravu pro zvířata,“ říká Patrick. Byl vegetariánem od roku 2006. V srpnu 2011 zvítězil v soutěži Strongman. Dnes učí psychologii na univerzitě.
To není jen mnoho sportovců, na které jsme si dnes pamatovali. Ve skutečnosti jsou mnohem více. Ano, a lidé, kteří přešli na syrové potraviny a vegetariánství, se hodně podílejí na sportu. V praxi, profesionálové, vidíme, že odmítnutí masa a těžkých sportů je naprosto slučitelné. A tvrzení, že živočišné bílkoviny jsou životně důležité - jen vynález. Všichni profesionální atleti poznamenali, že kombinace syrových potravin a cvičení má na výsledky jen pozitivní vliv než individuálně.
Viz informace o budování svalů v syroedenie:
http://ezorazum.ru/zhiznennaya_energiya/syroedenie/znamenitye_sportsmeny_vegany-syroedy.html