Glycin je aminokyselina, která je stavebním materiálem pro produkci proteinů v lidském těle. Glycin se produkuje v játrech z aminokyselin serinu a threoninu. Vysoké koncentrace glycinu se nacházejí v kůži, pojivové a svalové tkáni.
Navzdory skutečnosti, že naše tělo je schopné produkovat glycin, lze tuto aminokyselinu získat z mnoha potravin s vysokým obsahem bílkovin. Hlavními zdroji glycinu živočišného původu jsou maso, ryby a mléčné výrobky. Z rostlin jsou luštěniny (sójové boby a fazole), špenát, květák a bílé zelí, dýně, banány, kiwi, okurky. Typická denní strava obsahuje asi 2 gramy. glycin.
Hlavními zdroji glycinu jsou potraviny bohaté na bílkoviny.
Typická dieta obsahuje asi 2 gramy glycinu denně. Za zmínku také stojí, že glycin je vyměnitelná aminokyselina. To znamená, že se pravidelně produkuje v játrech z jiných aminokyselin. Proto neexistuje žádná naléhavá potřeba sledovat přesné množství glycinu ve stravě.
Zdroje zvířat: ryby, mléčné výrobky, maso, sýr a další.
Rostlinné zdroje: fazole, sója, špenát, dýně, zelí, květák, kořen lopuchu, okurky, kiwi, banány.
Další zdroje: aspik, marmeláda, sója, cizrna, dýňová a sezamová semínka, ořechy (vlašské ořechy, arašídy, pistácie, borovice), bazalka, fenykl, zázvor.
Můžete si dát vyšší dávky glycinu tím, že budete konzumovat kůži a kosti (například bujóny, chlazené maso z kůže s kůží) nebo speciální potravinářské přídatné látky. Je důležité připomenout, že k vytvoření glycinu používajícího pouze přírodní složky.
Mluvit o zdrojích potravy glycinu, aniž by si vzpomněl na faktory ovlivňující úplnější absorpci látky, by bylo špatné.
První doporučení není nic nového - standardu, ale ve skutečnosti velmi důležité rady: udržovat zdravý životní styl a držet se vyváženého menu.
Za druhé, voda je nezbytná pro normální absorpci glycinu. Správný pitný režim (nejméně jeden a půl litru tekutiny za den) pomůže tělu odstranit větší prospěch z jídla.
A třetí tip: aktivní životní styl a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
Dodávka glycinu do krve je nezbytná zejména pro kulturisty. Také pacienti, kteří trpí různými poruchami, potřebují další dávku. To je vysvětleno skutečností, že tato látka je hlavní složkou kreatinu. Který je zodpovědný za správné fungování svalů s těžkým břemenem a častý trénink. Dopad aminokyselin přispívá k těmto účinkům: urychluje mozek; obnovuje fungování centrálního nervového systému; snižuje duševní stres; odstraňuje toxiny z těla, rozkladné produkty; posiluje imunitní systém; zlepšuje blahobyt; na zdraví. Kromě této výhody pomáhá glycin vytvářet specifické protilátky, stejně jako imunoglobuliny.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat použití glycinu k normalizaci psychoemotivního stavu dětí. To je často používáno v dětství pro takové účely: t
Mělo by být zřejmé, že v dětství je dávkování produktu zvoleno striktně individuálně. A to může provést pouze lékař, který dítě vyšetřil, který zhodnotil své reflexy a celkový stav. Pokud je dítě již schopno polykat pilulku, můžete použít tuto možnost léčení. U malých dětí jsou výrobky rozemlety na prášek a přidány do nápojů nebo potravin.
Lék je účinný nejen z kocoviny, ale také k léčbě alkoholismu. Samozřejmě je nemožné zbavit se onemocnění samotnými glycinovými tabletami, ale tato biotická látka bude účinná v kombinaci s jinými terapeutickými metodami. Tento nástroj se používá k odstranění pacienta ze záchvatu, snižuje chuť na alkohol a zlepšuje celkové zdraví. Látka snižuje toxický účinek alkoholu na mozek a zabraňuje rozvoji abstinenčního syndromu. Je to stav, při kterém lidské tělo vážně trpí vegetativními, somatickými, neurologickými a duševními poruchami. Je chybou zmást takový stav s kocovinou. Glycin pomáhá s delirium tremens, halucinacemi, paranoidními a sebevražednými myšlenkami způsobenými dlouhými obdobími tvrdého pití. Současně, aby člověk zachránil osobu před vážnými depresivními stavy a touhou po sebevraždě, která nevznikla na základě alkoholismu, je mimo moc drogy. Látka je schopna reagovat s jinými léky, které předepisují narkolog. Proto, zda je nutné užívat glycin v konkrétním případě, je také nutné koordinovat se s lékařem. Podle návodu k použití je třeba u alkoholismu vypít 1 tabletu každé 1-2 hodiny, ale ne více než 10 kusů denně. Vstupní kurz je měsíc.
Vědci zajišťují, že samotný glycin, jako prvek přirozeně se vyskytující v lidském těle a dodávaný potravě, nemůže být poškozen. Za prvé, není to ani tak jeho velké objemy. Za druhé, má tendenci se hromadit v těle ve velmi omezeném množství (ne více než je v současné době nezbytné pro biologické potřeby těla). Zatřetí, v důsledku toho se snadno rozkládá na vodu a oxid uhličitý, snadno se vylučuje močí a dýcháním.
Ale s aminokyselinou ve formě tablet, potravinových doplňků, všechno je mnohem složitější.
A především je třeba poznamenat, že recepci může jmenovat pouze odborník, spolu se stanovením podmínek užívání a dávek.
Samoléčba glycinem v jeho nejčistší formě je plná nejhorších následků.
Za prvé, jeho nadbytek je vyjádřen následujícími účinky (které jsou také možné v případě, kdy aminokyselina v této čisté formě jednoduše nevyhovuje osobě jednotlivě):
Při těchto příznacích musíte okamžitě vyhledat lékaře a možná budete muset vzdát glycinu (nebo snížit dávkování).
Dlouhodobý neadekvátní příjem aminokyselin je plný poruch metabolických procesů a zejména energetického metabolismu.
Glycin, stejně jako jakýkoli jiný lék, má kontraindikace. Nemělo by se užívat během těhotenství, jak bylo uvedeno výše, potřeba je snížena, ale je zde další faktor. Účinek léku na zdraví matky a dítěte nebyl plně prozkoumán. Při zneužívání se mohou objevit nežádoucí účinky, nevolnost a závratě. Další kontraindikací je použití glycinu pro řidiče a lidi, kteří často řídí auto. To může způsobit ospalost a tupou pozornost. Poškození, z použití minimálního glycinu, hlavní je použít ho ve správných dávkách a před jeho použitím se poraďte s lékařem, abyste se ujistili, že to tělo opravdu potřebuje. Glycin, užitečný a důležitý pro metabolické procesy, správné používání, posílení imunitního systému, zlepšení krevního oběhu a duševních schopností.
Znakem léků na bázi glycinu je jejich schopnost působit v těle téměř od první dávky léku. Účinek na lidi se zvyšuje se zvyšující se dávkou a trváním léku.
Tato vlastnost léku vám umožní vybrat si nejvhodnější dávku léků na základě potřeb těla v této aminokyselině.
Při užívání léků je třeba vzít v úvahu, že nadměrné dávky aminokyselin přispívají k výskytu poruch metabolických procesů. V této situaci jsou nejčastěji ovlivňovány metabolické procesy energetického metabolismu.
Přebytek glycinu vyvolává u lidí zvýšenou únavu. To je dáno tím, že glycin přispívá k vytěsnění glukózy z energetických metabolických řetězců.
Ve sportu se doporučuje užívat aminokyselinu 20 minut před jídlem nebo jídlem. Během této doby dochází k nejlepší absorpci aminokyseliny.
Velmi často kulturisté berou kyselinu po tréninku, po 20 minutách.
Tablety glycinu se doporučuje užívat 4krát denně, při jednorázové dávce 0,1 g. Průběh užívání léku může být od dvou do čtyř týdnů. Při užívání pilulek by měl být dražé umístěn pod jazyk a rozpouštět až do úplného rozpuštění. Když resorpce pod jazykem, glycin vstoupí do krve rychleji a začne ovlivňovat lidské tělo velmi rychle.
S ohledem na všechny výhody pro tělo, je to docela přirozené touhy brát léky neustále. Současně lidé nemyslí na to, zda je glycin závislý - nadále užívají lék bez lékařského předpisu, který končí předávkováním av některých případech smrtí.
Aby nedošlo k úmrtí na glycin, stačí, abyste se drželi v ruce a nebrali pilulky déle, než se očekávalo podle pokynů v různých situacích:
Glycin má analoga, ale jedná se o stejný lék s jinými názvy - glycin Forte Evalar (300 a 600 mg tablety), Glycine-Canon (1000 mg tablety), glycin-Bio, Glycin Active, Glycine-Vis (tobolky) 300 mg). Jako součást glycinu, Forte Evalar a Glycine-Vis jsou také vitamíny skupiny B, které jsou určeny k posílení příznivých účinků aminokyselin na nervovou aktivitu. Kromě toho, tyto produkty, jako je glycin Active, nepatří k drogám, ale k bio-aditivům.
Jiné nepřímé léky, jako je tryptofan, fenotropil, piracetam, kyselina glutamová, mexidol atd., Mohou být také považovány za nepřímé analogy glycinu. Jejich mechanismus účinku je však poněkud odlišný a ve většině případů nemohou nahradit glycin.
Glycin byl detekován na kometě 81P / Wild (Wild 2) jako součást distribuovaného projektu Stardust @ Home. Cílem projektu je analyzovat data z vědecké lodi Stardust ("Star dust"). Jedním z jeho úkolů bylo proniknout ocasem komety 81P / Wild (Wild 2) a sbírat vzorky hmoty - tzv. Mezihvězdný prach, který je nejstarším materiálem, který zůstal nezměněn od vzniku Sluneční soustavy před 4,5 miliardami let.
15. ledna 2006, po sedmi rokách cestování, kosmická loď se vrátila a upustila kapsli s hvězdnými prachovými vzorky k Zemi. V těchto vzorcích byly nalezeny stopy glycinu. Látka je zjevně nadpozemského původu, protože v ní existuje mnohem více izotopu C из³ než v zemském glycinu.
V květnu 2016 zveřejnili vědci údaje o detekci glycinu v oblaku plynu kolem komety 67P / Churyumov - Gerasimenko.
http://rezulitat.ru/lekarstva/glicin.htmlGlycin (aminoethan, kyselina aminooctová) je velmi populární ve světě farmakologie a moderní medicíny. Ne každý však ví, co je glycin potřebný, jeho prospěšné vlastnosti a komu je určen.
Lék pomáhá zmírnit stres a emocionální vzrušení. Látka se vztahuje na vyměnitelné aminokyseliny, které se účastní téměř všech biochemických procesů v těle. Nejvíce ovlivňuje centrální nervový systém, který umožňuje udržovat normální psycho-emocionální stav. Lék je k dispozici pouze ve formě tablet.
Okamžitě se pokusíme odpovědět na nejoblíbenější otázky o aminokyselině mezi spotřebiteli:
Navzdory rozsáhlému užívání této drogy se mnozí stále zajímají, zda glycin pomáhá s různými chorobami, jaké jsou jeho přínosy a jaké škody může látka způsobit tělu.
Navzdory příznivým vlastnostem, pokud jde o výkon mozku, nezapomeňte na možné poškození těla, které lze aplikovat, ne podle pravidel podávání a dávkování. V případě předávkování je možný opačný účinek - nadměrná podrážděnost, závažné poruchy spánku, výkyvy nálady (od apatických stavů až po silnou agresi).
Proto není nutné experimentovat a míchat glycin a kávu, protože kofein stimuluje nervový systém a dodává vitalitu a glycin pomáhá zklidnit tělo. V nejlepším případě získáte nulový výsledek, v nejhorším případě nejsilnější nadměrné vzrušení.
Co pomáhá glycin? Mezi hlavní indikace pro použití patří:
Také glycin prokázal svou účinnost u IRR (vegetativní dystonie), protože zmírňuje nervové napětí, čistí činnost nervových buněk a zlepšuje vegetativní metabolismus. Neměli bychom však očekávat výsledky z jedné pilulky, pozitivní změny začnou nejméně v týdnu.
Látka se účinně používá při závratě, protože pilulky pomáhají stimulovat mozkovou cirkulaci.
Často předepsaný příjem látky při koktání. Ve většině případů jsou děti náchylné k tomuto problému, protože příčinou koktání mohou být zranění, vážný stres nebo strach. Lék je neúčinný u těžkých forem koktání, ale v případech léčby mírných poruch řeči užívajících glycin umožňuje dosáhnout vysoké účinnosti.
Lék Glycine se užívá sublingválně (doslovně: „sublingválně“), to znamená, že tableta se umisťuje pod jazyk, dokud není zcela resorbována. Způsob aplikace závisí na tom, proč by měl být přípravek spotřebován a na jeho věku:
Z hlediska medicíny nemá tento lék žádné kontraindikace. Měli byste však věnovat pozornost některým rysům užívání tablet glycinu:
Paměť je jednou z hlavních složek našeho života a její zhoršení způsobuje velké nepohodlí a emoční nerovnováhu. Navzdory velkému množství léků ke zlepšení paměti, moderní medicína doporučuje glycin.
Příčiny poškození paměti zahrnují:
Použití glycinu umožňuje vytvořit příznivé podmínky pro efektivní fungování buněk nervového systému. Hyperaktivita se zároveň zpomaluje a koncentruje, a proto se zlepšuje paměť.
Jak brát glycin ke zlepšení paměti závisí na stavu nervového systému, stejně jako na věku. V každém případě před přijetím stojí za návštěvu u lékaře.
Jak pít lék:
Často studenti konzumují glycin před zkouškou. To vám umožní zlepšit koncentraci a také se vyhnout vzrušení.
Vzhledem k modernímu rytmu života je takový problém, jako je nespavost, vlastní mnoha lidem. Dává spoustu problémů, zhoršuje náladu a celkový stav, snižuje výkonnost, zbavuje životně důležitou činnost. Každý, kdo čelil podobnému problému, položil otázky: co dělat s nespavostí a jak efektivní glycin je v podobné situaci.
Je možné užívat glycin v noci a stojí za to ho vzít v případě poruch spánku? Mnoho lékařů předepisuje lék nejen pro zlepšení aktivity mozku a zmírnění stresu, ale také pro odstranění nespavosti, normalizace spánku. Látka proto může být a měla by být užívána jako prášek na spaní. Velmi populární jsou nejen pilulky, ale také glycin pro spánek.
Způsob použití tablet a prášku pro dospělé v noci:
Je to důležité! Obnovení normálního spánku s glycinem se nestane za 1 den. Musíte užívat lék pravidelně, bez přerušení, asi měsíc. Pouze v tomto případě bude insomnie nahrazena silným, zdravým spánkem.
Jak je uvedeno výše, glycin se používá pro nespavost, zlepšuje paměť, pomáhá vyrovnat se s depresí a má mnoho užitečných vlastností. Vzhledem k tomu, mnoho z nich přemýšlí, jak tento nástroj ovlivňuje tlak, má glycin pomoci s hypertenzí, a jak užitečné je pro vaskulární použití?
Otázka snižuje nebo zvyšuje tlak drogy, dnes je velmi relevantní, protože mnoho lidí, nejen starších, trpí hypertenzí.
Aminokyselina nesnižuje krevní tlak přímo. V důsledku sedativního účinku však lék snižuje puls, podporuje expanzi krevních cév, a proto dochází ke spěchu krve do tkání vnitřních orgánů, což nakonec vede k mírnému poklesu tlaku.
Navzdory skutečnosti, že glycin pouze nepřímo ovlivňuje vysoký krevní tlak, pravidelný příjem léku vám umožní minimalizovat hypertenzní záchvaty.
Při konzumaci glycinu při vysokém tlaku musí být dodržena určitá pravidla:
Cévní mozková příhoda označuje stav nouze a vyžaduje pomoc co nejdříve. Ischemická cévní mozková příhoda je nejběžnější formou této patologie a je charakterizována přítomností krevní sraženiny, která ucpává krevní cévy mozku a vytváří nedostatek krevního zásobení. Každý rok, mrtvice zabíjí miliony lidí po celém světě, a některé listy upoutané na celý život. Tato nemoc je lepší předcházet, než řešit její následky.
Glycin se etabloval jako hodný lék pro prevenci mrtvice. Jeho cena je k dispozici všem, a aplikace umožňuje zabránit rozvoji patologie.
Použití látky jako profylaktického činidla pro mozkovou ischemii je možné jak u mladých, tak ve stáří. Bude to dostačující na jeden měsíc, než si vezmete pilulku třikrát denně. Tento postup by se měl opakovat 3-4krát ročně.
Bohužel není vždy možné vyhnout se závažné diagnóze mrtvice. Když bylo možné odstranit akutní atak, normalizovat stav, můžete si vzít glycin. Režim po mrtvici vypadá takto:
Toto schéma je přibližné, protože nemoc je ve všech případech jiná. V každém případě musí léčbu předepsat ošetřující lékař. Nezapomeňte také, že glycin je pomocným prostředkem léčby a pouze jeho použití v kombinaci s jinými léky dává pozitivní výsledky.
Také mnozí mají zájem, ředí krev glycin nebo ne? Ve skutečnosti tato aminokyselina nepřispívá k ředění krve, ale její použití umožňuje zesílit stěny cév a snížit vysokou úroveň kyselosti v krvi.
Poruchy kardiovaskulárního systému jsou často spojeny s přerušeními centrální nervové soustavy, stejně jako se zhoršuje duševní stav. Pokud se takové abnormality vyskytují neustále, vede to k závažným metabolickým posunům jiných orgánů, včetně srdce. To vede k:
Hlavní účinek tablet glycinu na tachykardii je založen na vyrovnání krevního tlaku. Výsledkem je, že srdeční svaly jsou silnější a pružnější. Využívání finančních prostředků také pomáhá posilovat a chránit před zničením velkých a malých tepen.
Často dochází u osob před spaním, při magnetických bouřích a ve stresových situacích k záchvatům tachykardie. Použití glycinu vám umožňuje zabránit takovým poruchám srdečního rytmu obnovením mikrocirkulace krve zlepšením celkového pocitu zdraví a snížením aktivity redoxních procesů.
Principem léku je uvolnit svaly krevních cév jak srdce, tak dalších orgánů, což vám umožní zpomalit a normalizovat puls.
Stálý fyzický a duševní stres, nespavost, stresové situace, magnetické bouře, IRR, a mnohem více - příčiny častých bolestí hlavy. Pokud tyto faktory dlouho ignorujete, můžete získat závažnější patologii, a to migrénu.
Lidé, kteří jsou náchylní k tomuto onemocnění, reagují velmi ostře na vnější faktory, jako je pach nebo hluk. Frekvence útoků může dosáhnout 8-10 krát za měsíc. Symptomy patologie se pro tělo projevují velmi nepříjemně - v uších, tmavých kruzích před očima a brnění v chrámech je hluk. Dále je osoba pokryta silnou bolestí hlavy, nevolností, zvracením a ospalostí.
Použití glycinu pro migrénu umožňuje pouze částečně zmírnit symptomy. Lék má mírný sedativní účinek. Tak se psycho-emocionální stav člověka vrací do normálu, snižuje agresivitu, dobrou náladu, normální spánek.
Bohužel je nemožné léčit migrénu glycinem. Tomu však lze zabránit. V tomto případě musíte užívat lék jednou tabletu třikrát denně po dobu jednoho měsíce. To bude poskytovat normální emocionální stav, usnadnit zvládání stresu a zajistit zdravý spánek. Pozitivní účinek léku snižuje riziko migrény.
Aktivní sporty v poslední době získaly masivní charakter, jsou nejen klíčem k krásnému tělu, ale i dobrému zdraví. Správné používání aminokyselin hraje klíčovou roli při budování svalů, hubnutí a sušení. Glycin je jednou z těchto aminokyselin, jejíž role je velmi obtížné přeceňovat - pomáhá zvyšovat svalovou hmotu a vytrvalost.
Glycin hraje důležitou roli v kulturistice:
Využití prostředků pro sportovce se neliší od standardního návodu k použití. Glycin by se měl užívat čtyřikrát denně, jednu tabletu několik týdnů. Nejlepší je použít nástroj před jídlem, před tréninkem a několik minut před spaním. Nejdůležitějším pravidlem je zabránit předávkování, protože přebytek glycinu může vytěsnit glukózu, což povede k letargii a únavě.
Mnozí se domnívají, že použití léku je účinné pro hubnutí. Glycin nepřímo ovlivňuje snížení hmotnosti. Látka normalizuje aktivitu centrálního nervového systému, stabilizuje procesy „saturace hladu“, normalizuje psycho-emocionální pozadí. V důsledku toho je eliminována jedna z hlavních příčin přibývání na váze - „rušení“ stresu. Kromě toho se glycin aktivně podílí na tvorbě enzymů, které přispívají k odbourávání tuků.
Erektilní dysfunkce nebo impotence je problém, který se každý člověk bojí čelit. Bohužel mnozí stále podléhají této patologii. To přináší spoustu nepohodlí a způsobuje mužův pocit platební neschopnosti, deprese a dokonce i deprese.
Příčiny impotence mohou být závažnější onemocnění, ale ve většině případů je to způsobeno psychickými a emocionálními poruchami stavu, neustálou únavou a stresem.
Glycin se nevztahuje na léky, které přímo zlepšují erektilní dysfunkci, ale jeho použití stále přináší určité výhody pro muže v této situaci.
Jak glycin ovlivňuje sexuální zdraví mužů:
Velmi důležitým bodem je dávkování. Neužívejte více než 3-4 tablety denně, protože existuje riziko nežádoucích účinků.
Stav nervové soustavy a normální fungování mozku je v zásadě klíčem k střízlivé mysli a zdraví.
Glycin je životně důležitá aminokyselina, která zlepšuje cirkulaci mozku, a vzhledem ke svému účinku na receptory mozku a míchy neurony aktivně neprodukují některé aminokyseliny, které spouštějí mozkovou aktivitu a nadměrné exprese (například glutamin). Výsledkem je:
Vzhledem k tomu, že glycin je nootropní lék, který má pozitivní vliv na metabolismus mozku, zklidňuje a má antidepresivní účinek, je často používán pro otřes mozku.
Vzhledem k širokému spektru pozitivních vlastností nejsou farmakologie a léčiva jediným použitím látky. Glycin je velmi populární v kosmetologii. Nástroj dokonale hydratuje, inhibuje stárnutí a podílí se na metabolických procesech v těle. Kromě toho má antioxidační účinek, chrání buněčné membrány před agresivními účinky volných radikálů.
Úloha glycinu v moderní kosmetologii:
Stránky iHerb, jedna z největších důvěryhodných stránek, na které si můžete objednat opravdu kvalitní nástroj, aniž byste se stali obětí podvodníků. Také vždy existuje obrovský výběr produktů, respektive každý kupující bude schopen vyzvednout to, co potřebuje.
V některých případech, stejně jako v situaci s glycinem, je řada produktů tak bohatá, že je obtížné určit nezbytné prostředky. Koneckonců, každý spotřebitel má zájem: jak si vybrat slušného výrobce, který glycin je lepší vyzvednout, a jak neztrácet peníze?
Pokud si stránku pečlivě prohlédnete, zjistíte, že největšími výrobci glycinu jsou značky Solgar a Now foods. Chcete-li usnadnit výběr, měli byste pečlivě zkoumat produkty, informace o značce, nezapomeňte si přečíst recenze zákazníků.
Společnost Solgar je dnes jedním z lídrů ve výrobě vitamínů, biologicky aktivních doplňků stravy a různých produktů péče. Pochází z roku 1947. Webové stránky iherb poskytují 331 produktů od tohoto výrobce. Solgar nabízí látku v dávce 500 mg za cenu 620 rublů za balení (100 kusů). Pokud otevřete recenze glycinu Solgar, můžete se ujistit, že jsou všechny pozitivní, téměř každý kupující dosáhl požadovaného výsledku při užívání dietního doplňku.
Značka nabízí ve svém katalogu 1264 produktů. Tato společnost je jednou z nejpopulárnějších na světě v oblasti výroby kosmetických výrobků, výrobků pro péči o tělo, doplňků stravy a podobně. Glycin, který společnost vyrábí, stojí 563 rublů za balení (100 kusů), ale zároveň má dávku 1000 mg. S ohledem na recenze jsou také většinou pozitivní. Lidé označují kvalitu produktu, skutečné výhody užívání doplňků stravy.
Srovnáme-li tyto výrobce, můžeme konstatovat, že obě drogy jsou dobré svým způsobem, o čemž svědčí recenze. Jediná věc, která překonává nyní Foods, je cena produktu, vzhledem k výrazně vyšší dávce.
Glycin je aminokyselina, kterou tělo produkuje. V případě jeho nedostatku se v těle vyskytnou závažné změny, vyvíjejí se patologické procesy a stavy. Udržování normální hladiny látky je důležité nejen pomocí tablet, ale i pomocí přírodních zdrojů.
Pokud znáte seznam produktů, které obsahují tuto aminokyselinu, můžete se vyhnout dalšímu užívání léků, protože denní dávka látky je tři a půl gramu.
Tabulka výrobků, které obsahují glycin
http://priroda-znaet.ru/glitsin-dlya-chego-nuzhen/Léčivo glycin má mnoho výhod, vzhledem k tomu, že zároveň řeší mnoho problémů spojených s řádným fungováním mozku a centrálního nervového systému. Veškeré informace zvenčí vstupují do mozku, jejich šíření se provádí prostřednictvím nervových buněk prostřednictvím impulsu.
Mediátory v procesu přenosu nervových impulsů do buněk jsou mediátory, z nichž jedním je aminokyselina glycin. Udržení normální této látky může zlepšit aktivitu mozku a centrální nervové soustavy. Důležitou výhodou léčiva je absence vedlejších účinků a kontraindikací.
Lék patří do skupiny chemikálií exogenního původu, které jsou součástí biotických systémů a struktur těla. Biotika mají velký přínos, normalizují fyziologické procesy, posilují nervový systém, zvyšují odolnost vůči škodlivým účinkům prostředí, obnovují zdraví na buněčné úrovni.
Esenciální aminokyselina Glycin (glykokol, kyselina aminooctová nebo kyselina aminoethanová) označuje monoamino-monokarboxylové kyseliny. Glycin je první aminokyselina izolovaná z proteinových hydrolyzátů v roce 1820 Braconnotem. Molekulová hmotnost látky je 75,07 g / mol. Název nejjednodušší alifatické aminokyseliny získané díky nasládlé chuti, látkou samotnou je bezbarvý krystal. Denní lidská potřeba glycinu - 3 gramy.
Glycin je označován jako neuroaktivní kyseliny, které působí jako mediátory presynaptické inhibice spinálních reflexů na supersegmentální a segmentální úrovni. Aminokyselina má významnou neurotropní aktivitu, která ovlivňuje neurogenní mechanismy regulace vaskulárního tónu.
Úloha mediátoru glycinu v různých částech centrálního nervového systému spočívá v synoptické inhibici eferentních drah na příslušných úrovních. Vzhledem k neurotropnímu účinku na centrální strukturu regulace vaskulárního tónu, s pomocí aminokyseliny, je možné příznivě ovlivnit vegetativní reakce a motorické funkce. V lékařství, biotic je používán jako nootropic droga.
Z podrobných instrukcí glycinu se můžete dozvědět o indikacích, kontraindikacích, vlastnostech příjmu a dalších důležitých vlastnostech biotiky.
Tablety glycinu jsou bílé barvy, jsou dostupné ve formě plochých válcových kapslí se zkosením. Jedna tableta obsahuje účinnou látku mikrokapsle - 100 mg a pomocné složky: ve vodě rozpustná methylcelulóza - 1 mg, stearát hořečnatý - 1 mg. Blistry s obrysy buněk (10, 50 kusů) jsou baleny v lepenkových obalech.
Tablety glycinu zlepšují metabolismus mozku. Aminokyselina reguluje metabolismus, normalizuje, aktivuje procesy protektivní inhibice v centrálním nervovém systému. Látka má alfa-adrenergní blokování, glycin- a GABA-ergické, anti-toxické, antioxidační působení.
Glycin reguluje interakci receptorů glutamátu (NMDA), takže léčivo:
Tablety glycinu se používají za určitých patologických stavů doprovázených poruchou funkční aktivity centrálního nervového systému. Léčivo glycin je často používáno jako profylaxe za okolností zvýšeného organického a funkčního zatížení centrálního nervového systému před vývojem charakteristických symptomů.
Glycin pomáhá snižovat touhu po alkoholu, a proto je zahrnut do komplexní terapie závislosti na alkoholu. To je ukazováno na lidi s meteosenzitivitou a během off-season, když náhlé změny teploty a atmosférický tlak provokují vegetativní poruchy. K dosažení výsledků používají sportovci aminokyseliny. Prostředky podporují plné zotavení mezi tréninkem.
Jak užívat glycin? Návod k použití u dospělých je jiný režim dávkování. V závislosti na patologickém stavu se dávka snižuje nebo zvyšuje. Pokud byl lék předepsán na klinice, použijte jej podle receptu. Když je glycin získáván nezávisle, aplikace závisí na věku, pohlaví, pohodě, požadovaném výsledku a dalších faktorech.
Glycin Forte Evalar je posílená standardní léková formule. Přípravek obsahující esenciální aminokyselinu se obvykle umisťuje pod jazyk a tableta se absorbuje několik minut. Z hypoglosální oblasti proniká aminokyselina snadno a rychle do krevního oběhu a šíří se tkáněmi a tělními tekutinami. Nejrychlejší látka proniká do struktury mozku. V procesu biotransformace aminokyseliny je štěpena do vody a oxidu uhličitého, není nahromaděna v těle.
S psycho-emocionální stres, ztráta paměti, pozornost nebo duševní výkon, deviantní chování, mentální retardace, glycin tablety jsou prokázány pro dospělé v dávce 1 až 2-3 tablety denně po dobu 14–30 dnů.
S funkčními a organickými lézemi centrálního nervového systému, které jsou doprovázeny nadměrnou emoční labilitou a excitabilitou, jakož i poruchami spánku, je glycin podáván dospělým v dávce 1-2 tablety 2-3 krát denně. Průběh léčby je 7-14 dnů, pokud potřebujete zvýšit terapeutický účinek zvýšení dávky.
Pacienti s poruchami mozku způsobenými ischemickou cévní mozkovou tabletou jsou předepsáni dospělým v dávce 1000 mg během prvních 3-5 hodin po ataku. Vezměte lék transbukkalno nebo sublingvální s jednou lžičkou vody. V příštích 2-5 dnech se lék opije při dávce 1000 mg / den. Průběh léčby pokračuje po dobu jednoho měsíce, ale po prvních pěti dnech se tablety odebírají 1-2 kusy 3x denně.
V případě porušení tablet na spaní by měl být glycin spotřebován 20-30 minut před spaním 1 nebo 2 kusy. U pacientů s alkoholem nebo drogovou závislostí je lék potřebný ke snížení psychoemotivního stresu organickými lézemi periferního a centrálního nervového systému. Lék se užívá 1 tableta 2–4 krát denně po dobu přibližně 30 dnů. Doporučuje se opakovat biotickou terapii po dobu 4-5 chodů ročně.
Děti mohou užívat glycin ve věku 2 nebo 3 let, v dřívějším věku lze lék použít, pokud je to naprosto nezbytné. U psychoemotivních a kognitivních poruch je pediatrická dávka 50 mg (0,5 tablety) 2-3krát denně po dobu dvou týdnů. Pokud je to nutné, opakujte kurs, udržujte 7 nebo 10-denní přestávky.
U dětí starších tří let lze tablety glycinu užívat jednu tabletu 2-3 krát denně po dobu ne delší než jeden měsíc, pak je nutná přestávka a v případě potřeby může být léčba opakována. Možné aminokyselinové terapie zvýšené nervové excitability u kojenců. Dítě nebude schopno rozpustit pilulku sama, proto je rozdrcena a přidána do dětského nápoje.
Vedlejší účinky užívání glycinu se nestávají. Žádné komplikace z použití aminokyselin nejsou fixní, předávkování také nedochází. K provádění terapie během těhotenství a kojení je třeba postupovat opatrně, mělo by být užíváno pouze po konzultaci s lékařem. V ostatních případech je hlavní věcí nepřekročit dávku 1000 mg denně.
Za výjimečných okolností jsou možné:
Oslabuje závažnost vedlejších účinků anxiolytik, neuroleptik (antipsychotik), antidepresiv, antikonvulziv a hypnotik.
Lék se uchovává na suchém, větraném tmavém místě při teplotě ne vyšší než 25 ° C. Lék by měl být mimo dosah dětí. Doba použitelnosti je tři roky, po jeho uplynutí je výrobek zakázán. Podmínky prodeje Biotics v lékárnách jsou zdarma, bez lékařského předpisu. Cena se pohybuje od 27 do 36 rublů v různých lékárnách v zemi.
Přípravky s podobným principem účinku, ale s jinými účinnými látkami:
Aminokyselina se nachází v živočišných produktech. Zeleninové potraviny s vysokým obsahem glycinu jsou pohanka, zázvor, ořechy, oves, dýňová a slunečnicová semena, hnědá hnědá rýže a sója. Doplňte zásoby přírodního antidepresiva, s použitím takových plodů, jako jsou meruňky, kiwi, banány.
Glycin má zajímavou vlastnost - při tepelném ošetření (smažení, dušení, pečení) se množství látky v produktech zvyšuje z 5 na 25% a při sušení, uzení, solení klesá o 10-30%. Tato kvalita platí pouze pro proteinové potraviny, nevztahuje se na potraviny rostlinného původu.
Svetlana, 42 let
Glycin doporučil přítel, aby mi uklidnil nervy. Po přečtení indikací a jakém účinku se léčivo okamžitě vydalo do lékárny pro něj. Viděl jsem tablety glycinu asi měsíc, nervový systém se znatelně uklidnil, snáze snášel stresující situace, rychleji usnul. Čas od času používám tento biotik - vynikající nástroj.
Jekatěrina, 29 let
Měl jsem potíže s usínáním, mnohokrát jsem se mohl probudit. Začala užívat glycin - spánek se vrátil do normálu a od prvního dne užívání léku. Po cestě se zlepšoval obecný duševní stav a zmizela nadměrná emocionalita, nervozita a agresivita. Stal jsem se klidnějším reagovat na všechno, moje nálada se zlepšila.
Sergej, 36 let
Glycin začal pít, aby zmírnil nervové útoky při ukončení kouření. Tento biotický skutečně funguje zázraky - zlepšuje všechny mozkové procesy, zmírňuje nervozitu, zlepšuje náladu. Přestal jsem kouřit před mnoha lety, ale nadále užívám lék, zvláště když potřebuji projít velkým psychickým stresem.
Glycin mi hodně pomohl, když se v mém životě stalo bod zlomu, byla zvýšená nervozita, poruchy spánku, apatie ke všemu a zvýšená únava. Po týdnu užívání jsem se cítil mnohem lépe, spánek se vrátil do normálu, začal jsem se cítit povzbuzen a nervy už nebyly zlobivé. S glycinem jsem začal žít novým způsobem.
Doktorka napsala Glycine své dceři, když jí bylo teprve jeden rok, protože ona nemusela dobře spát a plakala každou noc (dcera vypila kurs a ve skutečnosti přestala bát a plakala v noci, všechny její zkušenosti byly odstraněny)
Vzala glycin z nervů a přepracování. Výborně zklidňuje, zmírňuje úzkost, přepracování, normalizuje spánek. Jedná se o malé pastilky, příjemné chuti. Nezpůsobují alergie a jiné nežádoucí účinky. Po recepci se začala uklidňovat, paměť se zlepšovala, bolesti hlavy zmizely. Výsledkem je.
Lékař mi předepsal Glycin s jinými léky během neurózy, byl příliš podrážděný a nenáviděl všechny kolem, ani nevím, odkud to přišlo. Po několika týdnech léčby byl klidnější a vyrovnanější. Žádné vedlejší účinky neodhalily žádné. A tak, pro prevenci někdy přijmout.
Glycin dobře pomáhá s příznaky IRR, hlava je jasná, závratě závratě se zastaví, spánek je normalizován. Ale... chci hned říct, že tento lék je vhodný pro hypertenzní typ vorshnikov. Glycin má schopnost snižovat tlak, takže lidé s hypotenzí je lepší hledat náhradu. Moje matka, hypertenzní osoba s dlouholetými zkušenostmi, glycinem se stala spásou: bolesti hlavy se zastavily, stala se mnohem klidnější, „tlak se ulevil,“ srdce přestalo bolet.
Užívám glycin pravidelně, jakmile se díky nervové práci necítím úplně normální. Zvýšená nervozita, vzrušivost, z žádného důvodu by se nemohla zlomit na někoho z mých blízkých, by mě mohla vést k nervovému zhroucení a do nemocnice. Ale glycin mě zachrání, pár tří tablet denně a cítím se velmi klidně a vyváženě.
Glycin dobře zklidňuje můj mírně roztřesený nervový systém. Odstraňuje závratě a normalizuje spánek. Naposledy jsem nemohl normálně a rychle usnout, ale po užití glycinu jsem začal spát jako dítě. Závrat zmizel bez stopy a já jsem se stal mnohem méně nervózní.
Dítě poté, co se strach stal trhavým, trošku koktal, spal špatně, pediatr doporučil, aby během tří týdnů absolvoval kurz glycinu. Na konci kurzu se duševní stav stal mnohem lepším, záchvat vzteku se již neotáčel, nerušeně reagoval na hlasité zvuky a lépe se spal.
Glycin je podle mého názoru pro léčbu nervové soustavy velmi dobrým lékem, po tvrdé práci se stává, že jsem si na nervy strhl nervy a uvolnil se na svých blízkých, takže hned po odchodu z práce si vezmu pilulku a vše je v pořádku. A obecně mám pocit, že jsem se uvolnil, protože Už několik týdnů užívám glycin;
Před časem jsem si uvědomil, že se mnou je něco v nepořádku, byl tu nějaký druh letargie, závratě, nemohl jsem správně spát a uvnitř jsem měl neustálou úzkost. Nechápal jsem, co se se mnou stalo. Máma už dlouho bere glycin a radila mi, začala jsem ho brát a doslova za pár dní se moje mysl začala vracet do normálu. Dokonce cítil nějakou lehkost. Nyní občas přijímám výsledek.
Glycin mi pomáhá s nervovými poruchami, jako je malá pilulka, a funguje to zázraky. Nervozita a podrážděnost zmizí v okamžiku. Podle mého názoru je nejdostupnější a nejúčinnější prostředek, navíc od něj, nebo s pomocí nálady, chci se usmívat a užívat si života.
Dobrý antidepresivum, které nemá prakticky žádné vedlejší účinky, mě nijak neovlivnilo. Vždycky nosím glycin v peněžence pro každou příležitost. Pomáhá hodně, když se v práci provádí kontrola)), a tak dále, s jakýmkoliv nervovým napětím.
Nejdůležitější je, že tyto pilulky mohou být dítěti dány doslova od narození! Hodně nám pomohli, když dítě v noci nespalo a něco ho rušilo, lékař je propustil a doslova o pár dní později dítě začalo klidně spát
Užíval jsem glycin několik týdnů, začal jsem ho užívat, protože jsem byl v nějakém depresivním depresivním stavu. Nespala jsem normálně, stále na nervech, taky jsem měla trochu potíže s hlavou. Obecně, vše v jednom. Glycin pomáhá se všemi těmito onemocněními.
Efektivní náprava. Glycine mi pomohl, když jsem obhájil diplom na univerzitě, takže jsem nikdy nebyl nervózní, a dokonce se zdálo, že jsem zapomněl všechno, co jsem se naučil, panika byla neuvěřitelná. Vzal jsem si dvě tablety glycinu, uklidnil jsem se a všechny mé myšlenky se vrátily na své místo, pak mi také pomohl a ne jednou, v každém případě jsem se mnou udržel glycin.
Když stres, nervový stav, bolesti hlavy a závratě Glycin je to, co potřebujete. Vždycky přijímám, jakmile cítím, že je všechno nepříjemné a znovu rozzlobené. Uklidňuje během několika minut. Veškerá nervozita jako ruka se odstraňuje.
Vynikající lék na zklidnění nervů, velmi dobře odstraňuje stav deprese a je vynikající pro spánek! Ona byla poučena přítelem a po pití samozřejmě veškerá úzkost a napětí zmizely jako ruka
V poslední době je stát tak trochu nervózní a nadměrný, že třikrát denně užívám jen glycin a cítím se mnohem lépe. Všechno se zdá být v pořádku, ale neustálý poplach mě pronásleduje každý den. Glycin eliminuje toto vzrušení dobře.
Nejdůležitější věc je, že tyto pilulky nemají žádné vedlejší účinky, obvykle pilulky, které zmírňují stres a zklidňují nervy mají obrovský seznam vedlejších účinků a zde 0) Vynikající pilulky pouze u nich a zachránit sebe
Dlouho vím o Glycinu a několikrát mě zachránil, zejména s nervovými překážkami, a tak, pokud existuje nějaký druh všeobecného onemocnění. Nebo i když sousedé začnou s opravami a všechno je rozzlobí a otravuje, a chci je zabít, vezměte si několik tablet glycinu a to všechno bude stejné. Takže v mé lékárni je vždycky mám.
Lékař předepsal tyto pilulky dítěti ve věku půl roku a hodně nám pomohl, teď to piju pod silným stresem a nervozitou! velmi tvrdá práce, takže bez něj nemá rád hůlku hůlku rovnou
Znám Glycin nejen jako dobré sedativum, ale také ho přidávám do krému ve formě prášku a aplikuji ho na pokožku obličeje. Uvolňuje pokožku před zarudnutím a zánětem. Proto je glycin pro mě magickou hůlkou v téměř každé situaci.
Dobré sedativum, nervové šoky občas velké nebo malé. Někdy také dávám svou dceru, když je zkouška před sebou, říká také, že vzrušení a předběžné vyšetření protřepává a hlavní plus je, že nemá žádné vedlejší účinky.
Tam byly některé vegetativní poruchy, lékař předepsal glycin v kombinaci s jinými léky. A po užití těchto pilulek jsem pocítil mír a klid. Spánek je lepší a hlava už není tak zakalená jako dříve.
S použitím této drogy, jsem se stal mnohem klidnější, teď mám na mysli věci, které mě obtěžovaly jako něco víc s humorem! Glycin je teď mým nejlepším přítelem) Šetří před těžkým stresem a nervovými poruchami.
Pediatr dal na mé dítě hypertonus a doporučil mu, aby si kromě masáže několik dní užíval Glycin, protože ho mohou užívat děti od 0 let. Po několika dnech se výrazně snížil tón dítěte.
Glycin byl předepsán mým lékařem pro únavu, abych byl upřímný, okamžitě jsem nevěřil, že by mi nějaké prášky pomohly, ale po průběhu opilého glycinu jsem byl příjemně překvapen, všechny symptomy se pomalu vyřešily a moje tělo se vrátilo do normálu
Glycine pomohl celé naší rodině, během extrémního šoku, se již dlouho nemohl vrátit do normálu, vzali všechno od malých až po velké. O týden později se dospělí stali klidnějšími, děti méně rozmarné. Ano, a spánek je mnohem lepší, aniž by se probudil.
Dlouhý let, změna klimatu, časové pásmo mě zneklidnilo a ne trochu, byl jsem zachránen pouze Glycinem, abych se vrátil do normálu, vzal jsem to asi dva týdny. Teď se cítím skvěle.
V poslední době jsem si všiml, že se objevily podivné závratě, zatímco moje hlava byla naprosto nemocná, řekl doktor, že uprostřed nervového šoku se to stalo a předepsal mi Glycin.
Glycin je přímočará hůlka hůlky, spousta nervů a stresu v mém životě, vždy to přijímám a vždy mi to pomáhá bez problémů, spánek se vrátí do normálu a emocionální stav se stává stabilnějším
Dobrým nástrojem, který nejen umisťuje nervy do pořádku, ale také celkový zdravotní stav se stabilizuje. Byla tam nějaká obecná choroba a nezdálo se, že by byla nemocná, ale měla pocit, že není v pohodě. Glycin zachránil, po první aplikaci to bylo mnohem jednodušší.
Šetření znamená, že bez něj nevím, co se děje (beru to jako sedativum, hodně to pomáhá! Odstraňuje všechny šoky a všechno je v pořádku se spánkem, obecně se lék líbí
http://tabletki-glicin.ru/