logo

Níže - odpovědi našich čtenářů.

Petržel je sklad vitamínů, minerálů a éterických olejů. Je známo, že petržel má mnoho užitečných vlastností. Má tak pikantní chuť! Chci jíst petržel v době, kdy je tělo vyčerpáno. To je patrné zejména po zimě. Tělo vyžaduje doplnění nedostatku některých vitamínů a mikroprvků.

Petržel je velmi užitečný, protože je bohatý na vitamín C, vitamíny skupin A a B, kyselinu listovou, železo, flavonoidy a draselné a hořečnaté soli. Jíst petržel umožňuje tělu získat dobré dávky těchto živin.

S největší pravděpodobností, pokud je touha jíst, to znamená, že tělo postrádá některé z uvedených vitaminů. Takže byste se neměli bát svých tužeb, musíte dát tělu to, co žádá. Nicméně, jíst petržel donekonečna nestojí za to, protože ve velkém množství může poškodit tělo.

Existuje celá řada onemocnění, při kterých se petržel nedoporučuje - cystitida, dna, ledvinové kameny. Těhotná petržel by měla být konzumována s mírou, protože silně stimuluje svalovou činnost a v extrémních případech může způsobit potrat.

Obecně platí, že petržel je užitečné jak pro muže a ženy, ale je nutné použít čerstvé zelené, protože vybledající petržel neobsahuje nic užitečného a může dokonce obsahovat škodlivé látky.

Během těhotenství jsem vždycky chtěla petrželku, mohla jsem ji celý den žvýkat. Lékař řekl, že je to z nedostatku kyseliny listové v těle, normalizuje hladinu hemoglobinu v krvi. Jako bonus obsahuje petržel téměř celou abecedu vitamínů. Pokud ale nejste těhotná a chcete petrželku - doporučuji vám provést krevní test, jen pro případ.

http://katalogpoleznogo.ru/zdorove/pochemu-hochetsya-petrushki.html

Petržel

Petrushka je lidstvu známo více než dva tisíce let. Poprvé byla tato rostlina nalezena ve volné přírodě Španěly - nedaleko od zdroje sladké vody mezi skalami.

Po nějaké (velmi krátké) době, petržel začal růst v zeleninových zahradách. Je autenticky známo, že se do ní zapojili staří Řekové. Je pravda, že to neudělali proto, aby doplnili své kulinářské menu, ale aby vyrobili lektvary, které podporují hojení ran způsobených kousnutím jedovatého hmyzu. Kromě toho, staří Řekové často používali petržel jako materiál pro výrobu smutečních věnce nosí na hlavách.

V Rusku byla petržel také poprvé použita jako přísada pro přípravu lektvarů na hojení ran. A o staletí později se tato bylina začala přidávat do salátů, polévek a dalších jídel.

Zajímáme se pouze o kulinářskou část historie spotřeby petrželky, takže nebudeme hovořit o tradiční medicíně a jejích receptech. Místo toho vám řekneme, jaké výhody může každý z nás získat z pravidelné konzumace petrželky, stejně jako zneužití tohoto produktu. A samozřejmě nezapomeňme říci pár slov o tom, jak správně skladovat petržel.

Chemické složení petrželky

Užitečné vlastnosti petrželky

Existují dva typy listové petrželky: obyčejné a kudrnaté. Pokud jde o výhody, které jsou člověku přineseny, jsou zhruba stejné. Liší se pouze vzhledem, který dělá kudrnaté petrželky populárnější mezi ženami v domácnosti, protože to může být skvělé ozdobit jakékoli jídlo s ní.

Nicméně, vědci našli nějaké opiáty v kudrnaté petrželce. V této souvislosti již není možné vyrábět doplňky stravy. Tento typ petrželky je však z nějakého důvodu vhodný pro výrobu farmakologických léčiv, jakož i pro přímou spotřebu. To je divné, ale takové vědecké „hádanky“ nemají žádný vliv na užitečnost této rostliny.

Složení jakéhokoli druhu petrželky obsahuje mnoho účinných látek a minerálů, které pozitivně ovlivňují celé lidské tělo. Je tedy známo, že petržel pomáhá normalizovat metabolismus, bezpečně odstranit přebytečnou tekutinu z těla, zmírnit příznaky intoxikace atd.

Lidé, kteří jedí hodně petrželky (nejméně 20-30 gramů denně) mají mnohem menší problémy se zuby a dásní. Milovníci této bylinky navíc mají výrazně bělejší zuby než ti, kteří ve své stravě obsahují petrželku jen sporadicky, nebo dokonce „zapomínají“. Zvláště pozoruhodný je bělící účinek petrželky při každodenním používání „zelených koktejlů“, ke kterému je přidáno 50 gramů tohoto typu zelených listů. Pro petržel obsahuje dvakrát tolik vápníku jako celé kravské mléko.

Léčivé vlastnosti petrželky jsou také známé mnoha diabetikům, kteří s pomocí této rostliny snižují hladinu cukru v krvi.

Už jsme zmínili odstranění edému, ale rád bych dodal, že petržel pomáhá odstranit jakýkoliv edém, bez ohledu na jejich příčiny (včetně kardiovaskulárních a renálních onemocnění). Mimochodem, díky své diuretické vlastnosti, petržel aktivně odstraňuje soli kyseliny močové z našeho těla, což automaticky je užitečné pro lidi, kteří trpí dnou a polyartritidy.

Petržel stimuluje vidění (vitamín A v něm více než v mrkvi), pomáhá snižovat intenzitu zánětlivých procesů v těle, odstraňovat písek z ledvin a také snižuje riziko onkologie přicházející do našich životů.

Petržel má léčivý účinek na lidskou pokožku. Je pravda, že rychlé a zřejmé výsledky lze získat pouze pomocí masek a obkladů ze šťávy nebo odvarů z petrželky. Když se však petržel použije uvnitř, stav kůže se časem zlepší.

Kontraindikace pro použití petrželky

Pokud jde o kontraindikace, existuje několik aspektů, kterým je třeba věnovat pozornost. Zejména nezneužívejte velké množství petrželky:

  • s exacerbacemi onemocnění ledvin
  • s ledvinovými kameny
  • s exacerbacemi nemocí močového měchýře
  • v těhotenství (může vést k děložnímu tónu)

Ale! To neznamená, že tito lidé nemohou vůbec jíst petržel. To může a mělo by jíst každý. Hlavní věcí není zneužití částky - několik větviček zeleniny v salátu nebo v jiném pokrmu nikomu neublíží.

Jak udržet petržel

Pokud mluvíme o zachování čerstvé petrželky, pak je dobře uchovávána v chladničce (až 2 týdny).

Pokud uvažujete o uložení petržele na zimu, doporučujeme zvážit následující možnosti:

  • zmrazení ve sklenicích nebo porcích pytlů
  • osušte při pokojové teplotě a nalijte do skleněných nádob
  • okurka ve skleněné nádobě a uložte do chladničky

V každé z výše uvedených možností musí být petržel důkladně umyt a jemně nasekaný.

Použití petrželky ve vaření

O tom, jak můžete použít petržel ve vaření, s největší pravděpodobností víte, bez doporučení. Koneckonců, tento druh zelení jde dobře s téměř jakýmkoliv produktem (zejména s rybami a masem).

Rádi bychom však zdůraznili, že petržel přináší maximální užitek v surových salátech a zelených koktejlech. Když vařený, petržel se změní na příchuť spíše než sklad živin.

http://www.iamcook.ru/products/parsley

Co chybí v těle, pokud chcete něco nezdravého

Ekologie zdraví: Lidské tělo je velmi podobné počítači. Pozorujte jeho svědectví velmi pečlivě. Například předtím, než nikdy nebyla závislost na jednom nebo jiném pokrmu, a najednou jsem chtěl být nemožné. Ne náhodou. Jedná se o interní počítač, který vám odešle zprávu „ICQ“: tělo nemá určité stopové prvky. Je čas jednat.

Lidské tělo je velmi podobné počítači. Pozorujte jeho svědectví velmi pečlivě.

Například předtím, než nikdy nebyla závislost na jednom nebo jiném pokrmu, a najednou jsem chtěl být nemožné. Ne náhodou. Jedná se o interní počítač, který vám odešle zprávu „ICQ“: tělo nemá určité stopové prvky. Je čas jednat.

Pokud jste nikdy nemilovali sladkosti, ale náhle vytáhli čokoládu, udělejte si diagnózu: nedostatek hořčíku. Totéž se stane, pokud chcete něco kyselého. Obecně poslouchejte své tělo častěji. Dostaňte se k něčemu tlustšímu, hltavě pijete šumivé nápoje - špatné s vápníkem. Dosáhněte rovnováhy - okamžitě se uvolní. Jedli chléb neomezeně a pak „svázali“ - před tím byl nedostatek dusíku a teď vše na vrcholu.

Dříve se s úzkostí dívali na jídlo a cítili se k němu naprosto lhostejní (nedostatek manganu a vitamíny B1, B3), a teď jsou připraveni polykat slona (špatně se silikonem a tyrosinem) - vše má své vysvětlení.

Je však lepší nečekat na signály z těla, ale snažit se vyrovnat své vlastní jídlo s ohledem na to, co je v něm obsaženo. A na to by se mělo vzpomenout.

Hořčík je čokoláda, ořechy a ovoce.

Fosfor je ryba, hovězí maso, játra a ořechy.

Vápník je sýr, zelí a hořčice.

Síra je žloutky, brusinky, česnek, křen.

Železo je maso, ryby, třešně, zelenina, řasy a šálek kakaa denně bude velmi užitečný.

Zinek je maso a mořské plody.

Vitamín B1 je ořechy, fazole a játra.

Vitamin B3 je fazole, maso a ryby platýse.

Dalším způsobem, jak rozpoznat, co chybí v těle, jsou symptomy.

Nevyžádané srdce - málo draslíku - jíst ovoce a zeleninu.

Kůže je vylupována - problémy s jódem - jíst mořské plody, cibuli a mrkev.

Zuby se stávají žlutými - není to jen závislost na kouření, která je na vině, ale také deficit některých stopových prvků - jíst fazole, ryby a banány.

Co chybí v těle, pokud chcete.

arašídy (arašídové máslo) - nedostatek vitamínů B (nalezených v ořechech, fazole, masu a rybách).

Banány - nedostatek draslíku nebo pít hodně kávy, proto nedostatek draslíku (nalezený v rajčatech, bílých fazolkách a fících).

melouny - nedostatek draslíku, vápníku, fosforu, hořčíku a také vitamínů A a C.

sušené meruňky - nedostatek vitaminu A.

olivy a olivy - nedostatek sodných solí.

mléko a mléčné výrobky - nedostatek vápníku nebo esenciálních aminokyselin - tryptofanu, lysinu a leucinu.

zmrzlina - nedostatek vápníku (zvláštní láska k němu zažívá lidi s poruchou metabolismu sacharidů).

mořské plody - nedostatek jódu (použití jodizované soli).

Sleď - nedostatek vlastního tuku.

slunečnicová semena - nedostatek antioxidačních vitamínů (vyskytuje se zejména u kuřáků).

máslo - nedostatek vitamínu D.

sýr - nedostatek vápníku a fosforu (nalezený v tvarohu, mléku a brokolici).

chléb - nedostatek dusíku (obsažený v mase, rybách a ořechech).

Čokoláda - nedostatek hořčíku (vyskytuje se v pražené oříšky a semena, ovoce, luštěniny a luštěniny).

Chci něco.

sladký - nedostatek glukózy (nalezený v ovoci, bobulích, medu a sladké zelenině).

slaný - nedostatek chloridů (obsažených ve vařeném kozím mléku, rybách, nerafinované mořské soli).

Kislenko - nedostatek vitamínu C (obsažený v divoké růže, citronech, kiwi, brusinkách, růžičkách, rybízu a jahodách).

uzené maso - nedostatek cholesterolu (obsažené v červených rybách, olivách, avokádech, ořechech).

tuková jídla - nedostatek vápníku (nalezený v brokolici, chilli a luštěniny, sýr, sezam).

spálené potraviny - nedostatek uhlíku (nacházející se v čerstvém ovoci).

studené nápoje - nedostatek manganu (nalezený v ořechech, mandlích, pekanových ořechech, borůvkách).

nápoje sycené oxidem uhličitým - nedostatek vápníku (v brokolici, chilli a luštěninách, sýru, sezamu).

Ve večerních hodinách pít čaj se sušičkami, sušenkami - odpoledne nedostali správné sacharidy (nalezené v mase, rybách, luštěninách a ořechech).

tekuté jídlo - nedostatek vody (pít 8-10 sklenic vody denně, s přídavkem citronové šťávy nebo limetky).

pevná potrava - nedostatek vody (tělo je tak dehydratované, že již ztratilo schopnost cítit žízeň. Pijte 8-10 sklenic vody denně).


Ale jestli.

Zhor v předvečer kritických dnů - nedostatek zinku (obsažené v červeném masu (zejména maso vnitřních orgánů), mořské plody, listová zelenina, kořenová zelenina).

Společným neporazitelným zhorem je nedostatek křemíku, aminokyselin tryptofanu a tyrosinu (nalezených v ořechech, semenech, sýrech, játrech, jehněčích, rozinek, špenátu, zelené a červené zelenině a ovoci).

chuť k jídlu byla úplně pryč - nedostatek manganu a vitamínů B1 a B2 (obsažených v ořechech, mandlích, ořechech, semenech, luštěninách a chilli, masu, rybách a drůbeži).

Chci kouřit - nedostatek křemíku a aminokyseliny tyrosinu (obsažených v ořechech, semenech, pomerančích, zeleném a červeném ovoci a zelenině).

Chci hlodat na ledě - nedostatek železa (obsaženého v mase, rybách, drůbeži, mořských kapradinách, zelených, třešní).

Chci barvu, omítku, zeminu, křídu - nedostatek vápníku a vitamínu D (obsažených ve vejcích, másle a rybách),


Vášeň pro jídlo.

Čokoládová sladká vášeň.

Častěji než ostatní, kofeinové fanoušky a ty, jejichž mozek potřebuje glukózu, trpí „čokoládovou mánií“. To platí i pro ostatní sladkosti. Pokud budete jíst nevyvážené, vaše tělo bude také potřebovat glukózu - jako nejrychlejší zdroj energie. Čokoláda perfektně zvládá tento úkol. Ale mějte na paměti, že tento výrobek obsahuje velké množství tuku, jehož přebytek je nebezpečný pro vaše lodě a postavu. Jezte dostatek zeleniny a obilovin - jsou bohaté na komplexní sacharidy. Jako dezert si vyberte sušené ovoce nebo med s malým množstvím ořechů.

Sýrové vášeň.

Pikantní, slaná, s kořením a bez... Bez ní nemůžete žít jeden den, jeho chuť vás zbláznila - jste připraveni ho absorbovat v kilogramech (v každém případě jíst nejméně 100 gramů denně). Odborníci na výživu tvrdí, že sýr je zbožňován těmi, kteří mají akutní potřebu vápníku a fosforu. Samozřejmě, že sýr je nejbohatším zdrojem těchto velmi potřebných a velmi prospěšných látek pro tělo, ale tuky... Zkuste nahradit sýr brokolicí - v něm je spousta vápníku a fosforu a téměř žádné kalorií. Pokud vaše tělo dobře vnímá mléko - vypijte 1-2 sklenice denně a jíst sýr trochu (ne více než 50 g denně) a spolu se syrovou zeleninou.

Vášeň citron-kyselá.

Možná, že ve vaší stravě převažují obtížně stravitelné potraviny a tělo se snaží zvýšit kyselost žaludeční šťávy, aby usnadnilo její práci. S chladem, můžete také vytáhnout na kyselé ovoce a bobule - vynikající zdroj vitamínu C. Vyberte potraviny s mírným obsahem tuku a nemíchejte mnoho potravin v jednom sezení. Vyvarujte se smažených, solených a příliš kořeněných potravin, stejně jako těch, které prošly nadměrným tepelným zpracováním. Když si všimnete problémů s trávením (zejména ze strany jater a žlučníku), ujistěte se, že se u vás poradíte s gastroenterologem.

Uzené vášeň.

Vášeň pro uzená masa a podobné pochoutky obvykle překonají ty, kteří jsou na příliš přísné dietě. Dlouhodobé omezení stravování potravin obsahujících tuk vede ke snížení hladiny „dobrého“ cholesterolu v krvi a v uzeninách dostatečné množství nasycených tuků. Nenechte se unést s beztučným jídlem - vyberte si ten, ve kterém je stále ještě trochu tuku. Například, koupit jogurt, kefír nebo ryazhenka s jedním nebo dvěma procenty obsahu tuku. Jezte alespoň lžíci zeleniny a lžičku másla denně, i když jste na přísné dietě. Vědci experimentálně prokázali, že právě ti, kteří konzumují dostatek tuků, rychleji zhubnou.

Potravinové vášně a nemoci

Cibule, česnek, koření a koření. Akutní potřeba těchto výrobků a koření zpravidla naznačuje problémy s dýchacím systémem.

Olivy a olivy. Tato závislost je možná s poruchou štítné žlázy.

Zmrzlina Lidé s poruchami metabolismu sacharidů, hypoglykemickými pacienty nebo s diabetem mají zvláštní lásku k tomu.

Banány. Pokud ztratíte hlavu z vůně zralých banánů, věnujte pozornost stavu svého srdce.

http://econet.ru/articles/149245-chego-ne-hvataet-v-organizme-esli-hochetsya-chego-to-nepoleznogo

Výhody a poškození petrželky pro člověka

Petržel je velmi populární rostlina, prostředek tradiční medicíny. Má ráda velké množství vitamínů a minerálů v kompozici, aromatickou vůni a příjemnou chuť. Zelená petržel: výhody a poškození zdraví lidského těla je skvělé! Podívejme se, co je v tom víc - dobré nebo špatné.

Slovo o složení

Proč tolik lidí oceňuje petrželku? Používejte ji v čerstvé formě a ve formě koření, koření na jídlo a o něco méně - ve slané formě. To je přidáno do salátů, v první misce, v přílohách druhé, to jde spolu s něčím. Jaké neocenitelné zásoby vitamínů připravila pro člověka?

Petržel je velmi bohatý na kyselinu askorbovou. Jeho obsah v této zeleně dokonce převyšuje množství vitamínu C v mnoha druzích ovoce a zeleniny! Například ve 100 gramech petrželky ještě více kyseliny askorbové než v citronu.

Dokonale zaplňuje potřeby těla jinými vitamíny: v provitaminu A (denní potřeba), vitamínech B1 a B2, kerotinu. Také petržel má cenné minerály: draslík, hořčík, železo, které jsou nezbytné pro plnou práci srdce.

Flavonoidy, fytoncidy, inulin, kyselina listová - všechny tyto látky potřebné pro tělo jsou obsaženy v petrželce. Tak se stává skutečným nálezem pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví, vyléčit některé nemoci a zlepšit své zdraví.

Vlastnosti pro krásu

Příznivý účinek petrželky se vztahuje na mnoho systémů lidského těla. Například na kůži. Díky své činnosti se tato zelená široce používá v kosmetologii. Ale i v čerstvé formě dokáže dokonale osvěžit pleť, vnést ji do tónu, lehce zesvětlit a odstranit zarudnutí. Také tato zelená pomáhá v boji proti akné, s akné.

Jaký další významný přínos pro krásu může tuto rostlinu udělat? - Dokonale posiluje a dokonce bělí zuby, ošetřuje dásně a osvěžuje dech.

Proč je petržel tak často součástí správného, ​​zdravého menu? - Za prvé, je to dietní rostlina: obsahuje pouze 50 kcal na 100 gramů. Za druhé pomáhá zlepšovat trávení potravy. A za třetí, petržel má velmi příznivý účinek na hubnutí. Vzhledem k tomu, že po jídle dává pocit sytosti, člověk se cítí plný, zatímco přijímá malé množství kalorií. Petržel také odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.

Zdravotní vlastnosti

Petržel je obvykle konzumován čerstvý, sušený a dokonce i ve slaných formách. Nicméně, pro wellness procedury obvykle dělat odvar z této byliny. Mohou vyléčit mnoho onemocnění, zabránit vzniku mnoha nemocí.

Je velmi snadné připravit takový vývar: nalít jednu polévkovou lžíci nasekané zelené s půl litru vroucí vody, nechat vývar na 10 minut. Po tom, filtr, cool a použití v požadované části, v závislosti na vašem cíli.

Kromě odvar, oni také používají šťávu z této zelené. Ale pozor: petržlenová šťáva je velmi koncentrovaná, je třeba ji konzumovat v malých množstvích a ředit. Například může být přidán do mrkvové šťávy. Tento nápoj bude velmi užitečný pro lidi s nízkým zrakem. Zvládne konjunktivitidu! Pomůže také těm, kteří mají nějaké problémy s dýcháním.

Proč se petržel doporučuje pro léčbu a prevenci mnoha onemocnění gastrointestinálního traktu? Odpověď: onemocnění ledvin, gastritida, vředová choroba - zelené mají přímý vliv na všechny tyto nemoci. Také tato zelená zlepšuje trávení, odstraňuje strusky a toxiny z těla.

Jaký vliv má závod

Člověk má petržel:

  • zlepšuje nervový systém
  • pomáhá v boji proti onkologii,
  • posiluje cévy
  • má močopudný účinek,
  • léčí zánětlivé procesy
  • snižuje hladinu cukru v krvi.

Petržel je velmi účinný v boji proti různým ženským onemocněním. Například normalizuje menstruační cyklus, zmírňuje bolest při menstruaci, zlepšuje zdraví, dává klid mysli. Také normalizuje sexuální sféru. Proč má takovou nenahraditelnou akci pro dívky? Toto je kvůli skutečnosti, že tam je substance volala apiol v jeho složení, struktura kterého je podobná struktuře estrogen (ženský hormon).

Mimochodem, rostlina je velmi užitečná pro mužské tělo. Snižuje bolest při zánětu prostaty, pomáhá při porážce tohoto onemocnění.

Další pěkný bonus: petržel dokonale zmírňuje podráždění z bodnutí hmyzem. Pro dosažení žádoucího efektu stačí na místo kousnutí připojit čerstvé zelené.

Je třeba dodat, že kromě rozsáhlých příznivých a léčivých vlastností petrželky existují i ​​kontraindikace. To může dokonce poškodit některé lidi. Doporučuje se například odložit jeho užívání těhotným dívkám a kojícím matkám z důvodu silných účinků petrželky na ženské tělo. Je dokonce schopna vyvolat potrat. Existují kontraindikace u pacientů s epilepsií, stejně jako u lidí s metabolismem vápníku a u lidí s diagnózou nefritidy.

Někteří lidé mohou mít navíc individuální intoleranci. Jak dochází k alergické reakci? To může být vyjádřeno ve vzhledu vyrážky, nevolnost, potíže s dýcháním a jiné příznaky. Pokud chcete použít tuto rostlinu ve vaší stravě, ale všimnete si nějaké reakce na ni, musíte se poradit se svým lékařem.

Petržel je velmi užitečná rostlina, která obsahuje dobré zásoby vitamínů a minerálů, s touto zelenou můžete vyléčit mnoho nemocí částečně nebo úplně. Nejdůležitější věcí při obnově těla a správné výživě je však dodržování tohoto opatření. A pak vám tato rostlina dá svůj léčivý účinek a posílí vaše zdraví.

http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/polza-i-vred-petrushki/

Proč vždy chci petrželku

Prodloužit léto ve prospěch rozpočtu: zmrazení darů přírody.

Podle monitoringu Vysoké školy ekonomické v červnu reálné disponibilní příjmy obyvatelstva klesají po dobu 18 po sobě jdoucích měsíců. Není divu, že každou sedmou ruskou rodinu plánuje letos v létě zvýšit objem domácích potřeb. S blížícím se chladným obdobím se ceny ovoce a zeleniny budou plížit nahoru a vždy budete chtít potěšit své blízké čerstvými plody. Zmrazení pomůže udržet sklizeň s výhodami pro rodinný rozpočet. Ti, kdo o této metodě spoření poprvé uvažovali, specialisté na ochranné známky.

Četl jsem ta témata, všichni touží. Móda a krása

Četl jsem témata, všichni touží zhubnout! Vrátil téměř do předvánoční hmotnosti a nyní se probudil touha po obžerství! Jíst, jíst, jíst! Já vím. což je špatné, vím, že je to nemožné, ale nemůžu nic dělat! Nikdy jsem nebyl na dietě a nelíbí se jim, snažil jsem se jíst správně a nic jsem nepopíral. Jsem alergický na jakékoliv vitamíny, pohlcuji zelené cibule - bez ní nemůžu žít, ale po zelené cibulce je lepší se mnou nemluvit, a proto ji často nejím. Vitamíny nejsou.

Proč chcete jíst takhle? Hubnutí a diety

zatímco jsem byl na večeři, běžel jsem pět minut, abych se zeptal. už potřetí, místo obvyklých skupinových tříd, jdu do výcvikového přístroje. ve večerních hodinách to ještě nefunguje, chodím odpoledne, na oběd, pracuji svědomitě) zahřívám, cvičím na simulátorech s činkami a váhami pro různé svalové skupiny, končím 10-15 minut na rotopedu (držte puls 150), strečink. asi hodinu a dvacet v čase. a všiml si vzoru. po skupině není chuť a po tréninkovém zařízení je připravena jíst slona.

Neustále žádá o něco. Dětská psychologie

Ahoj všichni! Prosím poradit. Je tu holka, 7,5 let. Postava je komplikovaná, ale snažíme se žít v míru a harmonii :) V poslední době se ještě zhoršilo následující: dcera začne žádat něco hned ráno - probodnout jí uši, koupit opici a pak si koupit starou panenku. Navíc nebyla zbavena darů a obecné pozornosti, ale jakmile přijala to, o co požádala, zapomněla na to a začala žádat o další. Co je to? Co jí chybí? Co by to mohlo být? Předem děkujeme za radu.

Jíte sladké místo odpočinku? Závislost na cukru, typ 2

. Je nutné okamžitě jíst. Nemůžete čekat. Pokud se něco nesní - nejlépe něco sladkého - příznaky se zhorší. Máte závislost na cukru typu 2? Výsledek testu ukáže, zda odpovídáte profilu typu 2. Takže Neustále se cítíte žíznivě a často musíte vyprázdnit močový měchýř (10 bodů). Často máte bolesti v krku a tonzilách (10 bodů). body) Během stresu prudce klesá vaše energetická hladina (15 bodů), někdy, když vstáváte, cítíte závrať (15 bodů).

Ztráta hmotnosti a diety: časné stárnutí a 6 dalších zdravotních rizik.

. Někteří lidé silou tohoto stavu budou tento stav udržovat uměle po celou dobu - ve skutečnosti neschválí zakázané, ale neustále pociťují pocit anhedonie - nedostatek tužeb a potřeb, charakteristických pro klinickou depresi. Chronická zkušenostní dieta mění tvar těla. A znovu, ve špatném směru, ve kterém bychom chtěli! Ti, kteří neustále ztrácejí a nabírají na váze, a to i v malých objemech, vykazují tendenci uvolňovat tuk v oblasti břicha - kolem pasu. Tento typ obezity je statisticky spojen s rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Není divu, že studie s více než 3 tisíci muži a ženami, známá jako Framinghamova studie srdečních patologií, byla rozšířena.
. Dieta s vysokým obsahem bílkovin účinně snižuje hmotnost v krátkém čase - zároveň zvyšuje riziko velmi nepříjemných, včetně smrtelných onemocnění. Jsi si jistý, že chceš za takovou cenu? Proč všichni sedí na dietě a snaží se zhubnout? Ptáte se mě, proč jsou diety tak populární, proč to všichni dělají, proč si všichni myslí, že to funguje? Strava je komerční produkt s velmi dobře provedeným marketingem. Prodávají naději na lepší život, a v případě selhání, "otočit šipky" na kupujícího. Do dnešního dne nebylo vynalezeno nic úspěšnějšího v komerčním průmyslu. Dokážete si představit, že se tato společnost vyvinula.

Syndrom petrželky. O jeho, o dívce

Podíval jsem se. Chulpan - krásná, nadpozemská krása. Mironov - Mironov. Velmi dobrý pár, hrát je v mládí. Zbytek herců (táta a přítel psychiatr) je tak trochu vágní a má velmi špatnou dikci. Zdá se, že "konverzační" duplikát uložen. Film je stylový, nezapomenutelné panenky. Ale děj nějakého druhu. Není to příliš jasné, nebo tak něco. Není filmové. Mnoho zbytečných detailů, které nepomáhají odhalit znaky. Nějaký nekonečný marný dohon. To je na konci trochu unavené. Ale

"Parsley Syndrome" vychází na obrazovkách v listopadu!

5. listopadu 2015 je v Rusku vydán film „Parsley Syndrome“ od nejprodávanější stejnojmenné Diny Rubiny - psychologického thrilleru, mocného příběhu lásky, posedlosti a šílenství, který hrají nejlepší ruské herci v gotickém doprovodu. PLOT: Peter (Jevgenij Mironov) vášnivě miluje svou ženu Lisu (Chulpan Khamatova) a je fanaticky oddaný své práci. Vytváří loutky. Jeho mistrovské dílo je přesná kopie Lisy. Je posedlý svým stvořením, hranicí mezi fikcí a realitou.

ULOŽIT NEBO ULOŽIT? Jak se zbavit touhy.

Pokud žijete s problémy milovaného člověka... Pokud se neustále snažíte ovládat svůj život... Pokud máte pocit, že se rozpouštíte v jiném, zapomínáte na sebe... Takže jste závislí na závislosti na kódu a tato kniha je pro vás. Autor knihy, Melody Beattie, nejprve vysvětlil, co je „spoluzávislost“, a to se ukázalo být v souladu s velkým počtem lidí. Koneckonců, každý má závislý vztah, hlavní je včas porozumět a posoudit míru této závislosti. Výňatky z knihy "SAVE OR RESCUE? Jak se zbavit."

Co by jíst, tak aby nejedl? Hubnutí a diety

Dívky! Neexistuje žádný čas a příležitost vylézt a hledat níže pro vaši radu.. Obecně platí, že problém je, že: jsem přestal kouřit na měsíc bez cigarety.. ale já jsem začal hodně jíst: (Byl jsem tak rád, když váhy začaly ukazovat o 20 kg méně než moje váha proti mé hmotnosti proti Před 3 lety ((a opět jsem získal dalších 5 kg.. Jak mohu překonat sám sebe? Eh? Nebo pít něco tak, že nechci žvýkat, že vlákno po celou dobu? Díky všem.

Situace - chci slyšet váš názor. Dětská psychologie

Jak si myslíte o následující situaci: Existují tři dívky, dvě pro 7 let - Lena a Dasha, jedna pro 8 let - Katia, všechny tři jsou „nevylévají vodu“. Dlouho byli přátelé spolu, nikdy se nehádali. Všichni žijí ve stejném domě, v sousedních vchodech. Dasha upřímně pokládá dva další za své přátele. Náhle k ní Katya přijde s následující větou: "Buďme přátelé proti Lence." Otázka "Proč" je zodpovězena - právě tak. Nebudeme s ní a se všemi přáteli. Budeme spolu. A pro začátek něco ukradne.

Proč chceš vždycky spát? SP: shromáždění

Dívky druhý týden jsem spát na cestách. Vypadá to, že mám dostatek spánku, a já jím pralno, a piju vitamíny.. a to je hrozné spát. Dala jsem dohromady schůzku a usnula jsem. co pít osvěžující, co? Daroval jsem krev pro všechny druhy věcí, ale výsledky budou jen příští týden.. ale musíme žít teď)) a nejlépe ne v polovině síly.

Koriandr a petržel. Vaření

Myslíte si, že tyto bylinky jsou kombinovány? Můžu je dát dohromady do jednoho jídla? Dnes mi však arménský přítel řekl, že tyto bylinky nebrali.

Vždycky chci jíst: (. Stimulace a diety

Obvykle plánuji snídani, oběd, odpolední čaj, večeři v 8:00, 12:00, 15:00 a 18:00 na 300 - 350 kk. Ne tak málo. Ale vždycky chci jíst, hned po jídle, chci "pokračovat v hostině." Ihned po jídle nebo hodině po jídle pomáhá rozptýlit horký čaj, ale po 2 hodinách už žádné čaje nepomáhají, chci jíst jen horor. Jako výsledek, “příští jídlo” je jedeno dříve, a “zvláštní jídlo” je jedeno ve večerních hodinách. Někdy dostávám jídlo mezi jídly. Jediný den dokázal odolat půstu.

Dívky, proč na dietě, takže chcete jámu. Hubnutí a diety

Dívky, proč na dietě tak žízeň, jen žízeň. Piju čaj. objevila se nespavost, i když vůbec netrpím nespavostí. Dneska jsem vůbec nespal, nakonec jsem vstal ve 4 hodiny (((a teď jsem kousl do nosu, ale musím dupat do práce

Nechci pít AB. Plánování těhotenství

holky, no, nechci pít antibiotikum: ((((((Unidox solutab byl předepsán mně). Je to ureaplasma opravdu tak hrozné, co? A když nebudu pít a kredity půjdou dolů, pak nebudu GHA. Arsenk mi to jednou doporučil), dali mi homeopatický lék, řekla, že se to pokusíme odstranit tímto způsobem a navrhl jsem, aby můj manžel a já pili infuzi petrželky po dobu 10 dnů (přírodní antibiotikum). pro, typ, aktualizace.

petržel Kojení

Četl jsem o vlivu petrželky na laktaci zcela opačné názory. Někdo píše, že by měl být používán jako speciální prostředek stimulace laktace (až 1 paprsek denně). Někde píšou, že se stejně jako máta snižuje. Co říkají vaše zkušenosti?

Četl jsem nyní recept "babičky", jak naklíčit petrželku.

Četl jsem nyní recept „babičky“, jak naklíčit petrželku za 3 hodiny (přinesu ji doslova): „namočte semena petrželky do čerstvého mléka a posypte půdu, na které budete rozsévat, ne morénu (MY NOTE - očividně ne uhasí) a třikrát třel s limetkou, zasejte do ní a posypte vodou, po 3 hodinách se petržel vynoří. "Otázky)): 1. kde mohu dostat nezvlhčené vápno? 2. Jak jste pochopili tuto frázi: "když jsme posypali zem, na které budete rozsévat, ne morénu a jemně opotřebovanou."

Proč chce dítě po celý čas jíst? Dítě od 1 do 3 let

Chápu, že si často stěžují, že nemohou dítě nakrmit, a ne naopak. ale možná máme nějaký problém, ale nevím? Možná máme červy, psychologickou závislost nebo něco jiného? Vařím dítě k jídlu - stojí poblíž a hystericky bije, často když jí, zuří, že je to málo, mezi jídly, POŽÁDÁ POŽÁDÁ chléb, pak suší, pak sýr, pak ovoce. rovně padne, strká prst a hystericky vyžaduje. Dítě 1,4 g. Naše strava: snídaně: kaše 220 ml s mlékem a vodou, oběd: polévka nebo.

Petrushka syndrom, recenze, který se stará. O jeho, o dívce

Tato kniha se velmi shodovala s mou představou o tom, co by romány Diny Rubiny měly a mohly být :)) Samozřejmě, že člověk takového talentu nemůže v zásadě psát pod určitou úroveň. Příjemnější, když se kniha jasně stává jedním z nejlepších děl. Pokud se v „Bílé holubici v Córdobě“ stala dobrodružství pro mě klíčovým momentem spiknutí, je-li v „Leonardově rukopisu“ hlavním tématem samotný předmět, který není poněkud ve prospěch literárních v mých očích. To je jen "syndrom."

Mám v úmyslu změnit Celý den chci pít.

Budu uchovávat záznamy o mých změnách. Tracker na medhelp.org

Nová položka na Dyukana.

Stručná historie členění: po týdenní týdenní dovolené v Turecku, formou bufetu. Nejzajímavější je, že po dovolené zůstala váha vítězná - 77 kg. Ale to je pravděpodobně proto, že na konci tří dnů jsem ležel s vysokou teplotou a téměř nic nejedl.
Pak návrat do práce, stres, jídlo, jídlo, jídlo, odložení návratu na dietu a v důsledku toho - plus tři kg za dva týdny.

Ale neztrácím srdce. Vím, že Dukan je jednoduchý a účinný. Proto se k ní vrátím se záměrem dokončit práci.

Zde je nový výpočet:

Vařím kuře a zítra - v "Útok"! (-:

Chci jíst! Těhotenství: sdílet zprávy

V krátkém období těhotenství na začátku srpna jsme šli navštívit babičku jejího manžela. Babička vedla měřený životní styl: vstala brzy a šla brzy spát. Ve pět hodin večer nás nakrmila večeří a asi v sedmé se začala připravovat na postel.

Jak pes vidí svět - a to, co psí polibky znamenají. Psi

. A co ten pes? Nevidí velký rozdíl mezi ní a našimi postelemi, ale naše je mnohem atraktivnější. Koneckonců, lůžko voní jako muž a psí lůžko je inspirováno tím, co má pán v ruce. Postel je místem, kde trávíme nějaký čas; tam jsou roztroušené drobky a ležet kolem oblečení. Samozřejmě, že pes preferuje naši postel do postele! Neví, proč toto místo vnímáme nějak jinak. Pes si samozřejmě pamatuje, že lidské lůžko je něco zvláštního - pokud ho pravidelně kritizujete za to, že na něm leží. Ale pak nebude rozumět rozdílu mezi jeho postelí a naší postelí, ale spíše rozdílem mezi místy, kde může a nemůže volně ležet. Ve světě psů není postel.
. Ale pak nebude rozumět rozdílu mezi jeho postelí a naší postelí, ale spíše rozdílem mezi místy, kde může a nemůže volně ležet. Ve světě psů nemá postel „funkční tón“. Psi spí tam, kde mohou, a ne tam, kde bychom chtěli. Pro rekreaci si vyberou místa, kde si pohodlně lehnou, kde není horká a ne studená, jsou zde kongenery a je to bezpečné. Téměř každý rovný povrch v domě splňuje tyto požadavky. Uspořádat každý roh v souladu s chutí psa - a váš mazlíček pravděpodobně zjistí, že je o nic méně žádoucí než postel. Psí polibek

Kočka velmi často chce kočku: (.. Domácí zvířata

Kočka asi 1,5 roku. Toky (podle chování) začaly blíž k roku. A vydrží asi týden a intervaly 10-14 dnů. Jeden veterinář byl dotázán, říká, že se to stane. Ale něco je alarmující. Nechceme ještě sterilizovat, chceme alespoň Razik porodit.

Podzimní deprese. Jak se toho zbavit? Deprese a únava

Recepty na zrušení nálady.
. Nedostatek světla ovlivňuje lidské tělo - jak jeho fyzickou kondici, tak psychoemotivní stav. Dávky sluneční energie vstupující do těla jsou také sníženy. Pro mnoho lidí se to projevuje všeobecnou slabostí, únavou, podrážděností, zhoršením nálady, apatií. Vždy chci spát. Tento důvod vyplývá z předchozího: nedostatek přirozeného světla vede k produkci hormonu melatoninu, který přispívá ke snížení aktivity, poklesu energie, a v důsledku toho touha zabalit se do deky s hlavou a ne dostat se z postele. Kromě toho, v chladném počasí, metabolismus zpomaluje, neustále chceme jíst, a po jídle, gla.

Zelenina na balkóně: 5 tajemství sklizně. Na balkoně

. Samozřejmě, že nebude schopen plně krmit svou rodinu, ale umožní nejen zachránit trochu, ale také získat morální uspokojení. Je to tak hezké nejen vidět výsledek vaší práce, ale také ji ochutnat. Zelenina pěstovaná vlastníma rukama je vždy nejchutnější a voňavá, protože jste ji pěstovali s láskou. Obvykle se lidé pokoušejí pěstovat zeleninu na parapetu uprostřed zimy. Když jsou chaty pokryty sněhem, a chcete se drotat se zemí. Ale to je lekce pro zkušenější pěstitele (třeba osvětlení, což minimalizuje veškeré úspory). Světelný den je velmi dlouhý a není těžké pěstovat plodinu na parapetu. Hlavní věc - touha a malá trpělivost. Špatná ekologie je létání v masti.
. V opačném případě mohou být plody všech keřů hořké. Hlavní požadavek na pepř - sypký substrát. Kořeny musí dýchat. Nepřehánějte to zavlažováním a častěji (ale ne hluboce) uvolněte půdu. Voda pouze s teplou vodou. Pokud je počasí horké, listy ráno a večer mokré. Zelení a koření na balkóně Zelení a koření jsou také naprosto nezbytné k tomu, abyste měli vždy po ruce. Aby nedošlo k nákupu parta petržel nebo kopr, když potřebujete jen jednu větvičku. V místnosti můžete pěstovat různé druhy salátu, hořčice, kopru a všech druhů koření. Přidáním do salátů, masových pokrmů, polévek můžete do zcela běžných jídel přidávat zcela nové chutě. Kromě toho je to skutečný sklad vitamínů. Tyto rostliny brzy přijdou.

Ukrajinská kuchyně: 4 lahodné polévky zralé zeleniny. Polévky

Studené a teplé polévky pro dospělé i děti.
. V horku, když chcete něco lehkého a osvěžujícího, se rozchází s třeskem. 6-8 rajčata 1 sladká červená (Yalta) cibule 4 mladé brambory 1/2 bochníky žitného chleba 2-3 stroužky česneku 1-2 šálky vařené vody banda petrželky a zelené cibule sůl, pepř olivový olej v případě potřeby Řezané šupky rajčat v křišťálovém kříži, opařit je vařící vodou a odstranit kůži. Pak rajčata protřepejte přes síto nebo sekání v mixéru. Cibuli jemně nakrájejte, přidejte do rajčat. Nové brambory vaříme v uniformě, oloupeme a nakrájíme na malé kostky. Chléb je také na.

Chcete zhubnout? Přesvědčte se, že to chcete!

Důležité instalace pro ty, kteří se odváží
. Je nepravděpodobné, že jste se vdávala plná. I když je to tak, pak mi věřte, každý muž chce vedle sebe vidět krásnou, štíhlou a sebevědomou ženu / ženu. Není pochyb o tom, že člověk je milovaný pro svůj vnitřní svět, a ne pro hubenost. Důležitou roli však hraje harmonie v moderním životě. Nejhorší je, že za to máme vinu my, ženy, které ztratily váhu. Neustále o tom mluvíme v přítomnosti mužů. Přistupujeme k manželovi a zeptáme se: jsem tlustý? Oh, a já mám hodně viditelnou celulitidu? Někdy se zdá, že muži nejsou o nic horší než ženy pochopit problémy hubnutí. Otevření časopisů a včetně televize, naši muži všude narazit na hubnutí. A při pohledu na dobře udržované, štíhlé, s.

Dar Horus. Zeleninové pokrmy

Podle starověkého egyptského mýtu zdánlivě tak známá petrželka není jednoduchá rostlina a vyrostla z krve vylité z oka Horuse, roztrhaného krutým Sethem, synem boha Osirise.

Chci pít. Zdravé jídlo

. Nejjasnější představitelé této skupiny jsou "Aqua Minerale" a "BonAqua". Nejlepší je koupit minerální vodu ve velkých supermarketech, aby nedošlo k nákupu falešné. Co je to nebezpečná nekvalitní voda? Výrobci-falšovatelé mohou dobře přemoci to minerálními solemi nebo, naopak, nestačí spát pro všechny potřebné látky. Neustálé používání takové vody může narušit rovnováhu vody a soli v těle. Lékařská stolní voda Celková mineralizace - v rozmezí 2-8 g solí na litr. Může obsahovat různé biologicky aktivní složky: jod, křemík, bor, železo, brom. Tyto vody jsou zpravidla přijímány kurzem předepsaným lékařem, ale čas od času mohou být použity jako stolní nápoj. Na etiketě takové vody.

Věčné děti: jak s nimi žít? Komunikační dovednosti

. Zvláštnosti soužití s ​​infantilní osobou Infantilní lidé se vyhýbají veškeré zodpovědnosti a chovají se tak, že nutí svého partnera, aby převzal roli rodičů. Zdálo by se, že na tom není nic špatného, ​​mnozí dokonce někoho sponzorují. Ale pokud jde o lásku, takové vztahy postupně zabíjejí sexualitu. Sexuální touha po dítěti je stejně obtížná.
. Zdá se mi, že má radost, když drasticky změní své plány a nechá jinou osobu (ne jen mě), aby byla zmatená. Co dělat, kdybychom se náhle setkali, měl bych se také rozhodnout. Vždycky se ptá na mou radu a vždycky mě rozzlobí, když jim dávám. Je s ní velmi obtížné a únavné. Chci také pozornost a teplo, ale v našem případě hra prochází jednou branou. „Pokud jste s tímto chováním obeznámeni, jednáte se se skutečnou dětinskou osobou. Chová se jako dítě, které očekává, že dospělí vyřeší všechny své problémy Neustále ukládá odpovědnost ostatním lidem Typické projevy infantilismu Finanční nezodpovědnost.

Zdraví bez drog. Dětská onemocnění

. Koneckonců chci najít nejúčinnější a nejškodlivější metodu léčby pro mé dítě. To se nestane, říkáte. Stává se to. Jedná se o přirozenou terapii, nebo snadněji bylinnou terapii. Terapie založená na příznivých účincích rostlin - co by mohlo být užitečnější. Zdroj těchto léčivých látek je navíc příroda sama se svými velkorysými dary. Bylinná medicína je považována za doplňkovou k tomu, co nabízí moderní nabídka.
. Kromě toho, na polici, kde je uložena dětská ložní prádlo, dát pytel levandule, jasmínu nebo rozmarýnu květiny. Na polštáři, nasáklém vůní těchto květin, je dětem zaručen klidný spánek. Mají, hrocha, tummies, které zranily koliku, zácpu, průjem. Gastrointestinální trakt novorozence bohužel nefunguje jako hodiny, ale neustále selhává. A pro úpravu tohoto komplexního systému potřebuje dítě pomoc. S kolikou, nadýmáním a nevolností pomáhá levandule dobře. Vana s levandulovým odvarem zmírní svalový tonus, nervové vzrušení a bolest břicha. Každý ví, že nejlepší lék na zácpu je klystýr. Ale u malých dětí prodloužená zácpa (více než 3 dny) způsobuje obyčejný osel.
. Pro prevenci poruch gastrointestinálního traktu je užitečný odvar z kořenů petrželky, koprových semen nebo listů černého rybízu. Tyto rostliny mají schopnost povzbudit chuť k jídlu, zvýšit vylučování trávicích žláz, zlepšit trávení, pomáhat neutralizovat plyn ve střevech a zmírnit koliku. Chcete-li připravit vývar, vezměte 20 g surovin (kořeny petrželky, koprová semena nebo listy černého rybízu) ve sklenici vody, vařte 30 minut ve vodní lázni. Potom se zfiltruje a ochladí. Pokud kojíte, pak 30-40 minut před krmením, musíte vypít 3 polévkové lžíce výsledného vývaru. A uměle krmené děti budou pomáhat čaj na základě tohoto odvar: 2 lžíce odvarů na 100 m.

Všechny zelené zahrady. Zdravé jídlo

. "Koupit cibuli, cibulku, petržel a mrkev." Proč nakupovat? Koneckonců, brzy do země, a tam - postele zaseté, ale někdy, než je nutné. Je nemožné odhadnout, co se bude dítěti líbit: zda chytí zeleninu z polévky, nebo naopak vybírá petrželku v celých kyticích. Projdeme houštiny zahradní zeleně, prasknou nejen čerstvostí, ale i užitečnými látkami, vitamíny, jízdou.

Spát v devátém měsíci. Měsíce těhotenství

. V prvních měsících těhotenství se žena cítí unavená, ospalá, často si chce lehnout. Nicméně, s přístupem práce, schopnost usnout se zdá se vypařit, a odpočinek k tělu během tohoto období je životně důležitý. Jak se vyrovnat se situací? Používejte pouze měkké prostředky, k dosažení vnitřního míru přispěje jemná masáž, která je zcela v moci manžela. Nemůžete masírovat břicho, protože dítě.
. Zvětšená děloha tlačí na močový měchýř, takže těhotná žena téměř nikdy nedokáže spát celou noc; někdy musíte během noci několikrát vstávat. Budoucí dítě se chová aktivně. Dítě v děloze, stejně jako po jeho narození, není schopno spát osm hodin v řadě a neustále připomíná matce jeho existenci. Prostor v lůně pro drobky nestačí, takže i ten nejmenší jeho pohyb probouzí těhotnou. Signály k dítěti jsou samozřejmě maminka, samozřejmě, potěšena, ale v noci si stále chce odpočinout. Odmítnutí prášky na spaní Většina budoucích maminek vnímá takové noční nepříjemnosti jako zcela normální „rysy“ jejich stavu a ne sl.

Přineste něco - nevím co. změna chuti během.

Vliv hormonální úpravy ženského těla na chuťové a čichové preference během těhotenství - doporučení porodníka-gynekologa.
. Tyto vyvíjející se struktury a orgánové systémy - paže, nohy, oči a centrální nervový systém - mohou být nepříznivě ovlivněny teratogenními látkami, které se nacházejí v některých rostlinách v kritickém stadiu vzniku nového života; jejich složky mohou mít negativní vliv na průběh těhotenství: například petržel může způsobit snížení dělohy, vyvolat hrozbu ukončení. Není náhodou, že tělo těhotné ženy často odmítá koření. Je známo, že chutě a touhy těhotné ženy se mění. Příroda poskytla budoucí matce takzvanou „potravinovou intuici těhotné“. Moderní dietologie, medicína a biologie nemají úplné informace o naprosto správné výživě těhotných žen.
. A v každém případě - nenutí vás jíst, co je pro vás považováno za "dobré", pokud si to nepřejete. Co dělat, když opravdu chcete něco škodlivého a vůbec netaháte? Když záškuby a čichová závislost děsí, šílí nebo nedovolí žít normální každodenní život, poraďte se s lékařem. Pokud opravdu chcete něco, pak si vychutnejte jídlo! Ale pamatujte na rozumné dávky a přiměřenost potřeb. Například, pokud chcete jíst písek, pak byste samozřejmě neměli. Buďte vybíraví, pokud chcete vyzkoušet nové věci. Pak je nepravděpodobné, že byste otrávili nebo "vydělali" alergii. Chcete-li začít, zkuste zjistit složení tak atraktivně vonící produkt. Je důležité mít vždy na paměti, že rozmary nebo rozmary m.

Plač pro zdraví! Deprese a únava Proč pláčeme?

Proč ženy plakají 4-5krát častěji než muži? Je to zjevný důkaz jejich slabosti nebo instinktivního způsobu, jak zmírnit napětí?
. Proto, když pláče z nosu také teče tekutina. I když jsou slzy 98% vody, odborníci rozlišují tři typy, které se liší intenzitou vypouštění a složením - v závislosti na tom, co způsobují a jaké funkce vykonávají. Mechanické. Proudí neustále a téměř nepostřehnutelně. Patří mezi ně tukové prvky, hlen, proteiny a antibakteriální látky, které umývají, hydratují a chrání oči před infekcemi a škrábanci. Reflex. Automaticky vyniknout v reakci na dráždivé látky - řasy ulovené v oku nebo štiplavé výpary, například, když jste řez luk. Jejich účelem je intenzivně umýt oči, takže jsou méně nasycené. Emocionální. Sám.
. Studené přispívá k zúžení krevních cév a voda bude dalším zdrojem vlhkosti. Do komprese. Nejjednodušší - připevněte vařené a chlazené sáčky černého nebo zeleného čaje. Nebo vařit silný listový čaj a aplikovat bavlněné podložky namočené v něm do očí. Čaj by měl být bez přísad. Je také užitečné, aby obklady z odvar z heřmánku, petržel nebo vápno květy. Komprese mohou být aplikovány teplé, studené nebo kontrastní, střídavě aplikovat bavlněné podložky namočené v teplém roztoku, pak chlazené (nebo kostky ledu z těchto dekorací). Je užitečné dát si na oči čerstvé okurky (další zdroj vlhkosti). Vezměte vitamíny. V důsledku nedostatku o. Může dojít k zarudnutí očí.

Dítě vždy spí: (

Ahoj všichni. Možná, že jste zde více zkušeností. Syn 14. Učte se v 8. třídě. Takže on je neustále ospalý: (Učitelé si stěžují, že mohou usnout ve třídě. Ráno, když jsme v autě, nemůžu to rozruch, zavěsit hlavu a spát, probudím se nespokojený.. O akademickém pokroku budu mlčet. Spánek jde do postele nejpozději do 11 hodin, vyzvednout na 10-20 minut 7. Prát, lehkou snídani, jít do školy do 8:00, vzít auto, lekce jsou až hodinu nebo tři (v závislosti na.).

URAAA. Dívky pomáhají naléhavě potřebovat kostým petrželky.

Dívky pomáhají naléhavě potřebovat kostým petržele po dobu 4 let. Řekli jen dnes a svátek je 24. Obávám se, že se to nepodaří. může někdo zbloudil nebo za peníze nebo za pronájem.

Jak přestat žvýkat? Hubnutí a diety

Analyzoval svou stravu, její kalorický obsah, složení. Stručně řečeno, ve večerních hodinách je nutné přestat okusovat semena. Ve večerních hodinách mohu jíst až 100 g, což je 600 kcal. Ale jak se zbavit? Protože jsem přestal kouřit, chci něco žvýkat. V práci, nějak vyrovnat, ale doma nemůžu.

To je ono. Teď buď kouřím, nebo piju vodu, nebo jaký druh ovoce jím, mohu použít přírodní 1% jogurt s okurkou a koprem.

Jediný způsob, jak jíst při jídle není mít lednici a další věci v blízkosti.

dítě často žádá o jídlo. Kojení

Děvčata, řekni mi, prosím, nikdo takhle nebyl - dítě jí docela dost (saje dobře, mám hodně mléka, fontány bijou). A často se ptá na Sis - za hodinu nebo dvě nebo dvě hodiny. Proto, samozřejmě, bolest v bříšku - z přejídání, protože bříško není guma, nemá čas strávit to, co jedli naposledy. Co bychom měli udělat? Jsme jen 3,5 týdnů. Neexistuje žádný režim - i když se snažím zdržet krmení jakýmkoliv způsobem (změna pleny, malá masáž, chůze po.

http://conf.7ya.ru/popular/pochemu-postoyanno-hochetsya-petrushki/
Up