logo

Počasí v hlavním městě se rychle mění: teplota vzduchu stoupá a klesá pod nulu, střídavě sníh nebo déšť. Riziko, že se za těchto podmínek chřipka chytí nebo onemocní chřipkou, je mnohem vyšší. To se obvykle stane, když teplota klesne z mínus pět na plus pět stupňů.

Jak nezchladnout

Lékaři doporučují plně jíst alespoň čtyři nebo pětkrát denně, jíst více ovoce a zeleniny bohaté na vitamín C. Oblékání během tohoto období je nezbytné pro počasí, snaží se nepotahovat. Je velmi důležité zvolit správnou obuv pro podzim a zimu, ženy by neměly nosit boty nebo boty na vysokém podpatku. Pokud si mokré nohy, je důležité, aby se vaše boty na suché co nejrychleji.

Neváhejte nosit lékařské masky nebo gázové obvazy, kde je mnoho lidí, například v dopravě. Ale pamatujte, že je třeba je měnit každé dvě až tři hodiny. Pokud při přepravě zaznamenáte osobu se zjevnými příznaky nachlazení (červené oči, rýma, neustálé kýchání), pak byste se k němu neměli přiblížit. Aby nedošlo k nákaze infekce, musíte se pokusit se od ní vzdálit ve vzdálenosti větší než jeden metr.

Je důležité dodržovat všechny hygienické požadavky: často si umýt ruce, opláchnout dutiny. Nedotýkejte se očí, nosu a úst - to zabrání vniknutí virů do těla. Pravidelně větrejte místnost, ve které se nacházíte, a proveďte mokré čištění doma. Otírejte běžné předměty, jako jsou telefony a klíče, tak často, jak je to jen možné.

Zvyšte imunitu a sport. Lidé, kteří pravidelně cvičí, mohou virus také chytit, ale mají slabší příznaky a rychleji se zlepšují.

Co dělat, když jste již zima

Při nachlazení, zvýšení tělesné teploty se může objevit pocit zimnice, může se objevit rýma, kašel, bolest hlavy a pocit obecné indispozice. V tomto případě byste měli zůstat doma a dodržovat lůžko. Hlavní věc - okamžitě konzultovat s lékařem. Pouze on může předepsat správnou léčbu. Před příjezdem lékaře se doporučuje pít dostatek vitamínů (např. Voda s citronem nebo brusinkami). Pokud je teplota vysoká (39–40 stupňů) a existují známky selhání dýchání - pocity nedostatku vzduchu, dušnosti a poklesu krevního tlaku, okamžitě zavolejte sanitku.

Jak se chránit před chřipkou

Nejlepší je chránit před vakcínou proti chřipce. Doporučuje se provést před začátkem sezonního nárůstu incidence, nejlépe do dvou nebo tří měsíců, aby tělo mělo čas vstřebat imunitu po injekčním podání léčiva.

Pokud jste očkování neučinili, dodržujte základní hygienická pravidla: důkladně si umyjte ruce mýdlem, umyjte si mokré čištění doma, umyjte nosní dutiny, pravidelně větrejte a zvlhčujte vzduch v místnosti, používejte lékařské masky v místech, kde je mnoho lidí. Je důležité vyhnout se úzkému kontaktu s těmi, kteří mají příznaky onemocnění: kašel, rýma a další. Také stojí za to jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu C a na doporučení lékaře používat antivirotika a léky.

Léčíme chřipku

Hlavními příznaky chřipky jsou horečka, zimnice, bolest hlavy, zvýšená únava, bolest kloubů a svalů, kašel, bolest v krku a kongesce nosu. Samo-léky na chřipku nelze zapojit. Pokud provádíte nemoc na nohou, mohou se vyvinout těžké komplikace. Při vysokých teplotách (38–39 stupňů) vyhledejte lékařskou pomoc.

Nejdůležitější věcí pro chřipku je pít co nejvíce tekutiny, aby nedošlo k dehydrataci, ale vyhnout se kávě, čaju a kofeinu. I když nemáte chuť k jídlu, zkuste jíst některé jednoduché potraviny, jako je bílá rýže nebo kuřecí vývar.

Co dělat, když se podchlazuje

Pokud jste v chladu po dlouhou dobu nebo bez pohybu, riziko nadchlazení nebo dokonce omrzlin je dostatečně velké. To se zvyšuje, když jste mokré nebo stísněné boty, lehké oblečení, žádné pokrývky hlavy a šátek, když máte hlad nebo unavený. Studená trauma může přispět k cévnímu onemocnění, neuritidě, infekčním onemocněním.

Většina zranění za studena lidi opojí.

Když se podchlazuje, člověk cítí zimnici, dýchání a nárůst tepové frekvence, mírně stoupá krevní tlak a objevují se husí kůže. Pokud zůstanete v chladu po dlouhou dobu, může být narušena koordinace pohybů, zmatenost a křeče. V tomto případě musíte okamžitě zavolat lékaře.

Nejdůležitější věcí v případě podchlazení je obnovení normální tělesné teploty: jděte do teplé místnosti, položte si na suché oblečení, leží pod teplou přikrývkou. Je velmi důležité, aby vaše hlava byla zakryta, protože 30% přenosu tepla jím prochází.

Ujistěte se, že máte horký nápoj. Můžete si vzít teplou koupel, ale musíte postupně ohřívat vodu, počínaje teplotou plus 28 stupňů plus plus 34-36. Tělo můžete jemně utřít měkkou žínkou. Hlava a krk by měly být zvednuty.

První pomoc pro omrzliny

Podle lékařů se počet omrzlin nezvyšuje s prudkým mrazem, ale s teplotními výkyvy. Nejčastěji trpí noha, na druhém místě - ruka, pak - nos, uši, tváře. První projev lokální omrzliny je snadno přehlédnutelný. Teplota pokožky se snižuje, bledá, ztrácí citlivost, cítí se brnění nebo pálení.

Stejně jako u běžného zranění za studena, během omrzlin, je třeba nejprve zahřát: jít na bezvětří teplé místo, sundat mokré oblečení, vzít kryt s přikrývkou a pít teplou vodu nebo čaj, v žádném případě alkohol. Pro ohřátí mrazuvzdorné plochy můžete použít bavlněné gázové bandáže s vrstvou kompresního papíru nebo plastové fólie. Můžete použít deku nebo pěnu.

Teplá koupel také pomůže. S místním omrzlinou by se voda měla postupně ohřívat, počínaje teplotou 17-18 ° C. Pak se asi hodinu zahřeje voda na plus 36–37 stupňů. Tření ledem a sněhem se nedoporučuje: můžete ještě více poranit nebo převařit omrzlou část těla.

Pokud se pokožka zahřívá při zahřívání, citlivost je obnovena, to znamená, že zranění za studena je povrchní. Bolest a nedostatek citlivosti po oteplování jsou více charakteristické pro hluboké omrzliny. V těchto případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

http://wi-fi.ru/desktop/news/1/1444232

Jak zabránit nachlazení v raných fázích

Pozorný člověk si vždy všimne nástupu zimy. Zpravidla na samém počátku nemoci začíná lechtat v krku, objeví se závratě, svědění a svědění v nose, chci kýchat. Je velmi důležité identifikovat nemoc v rané fázi vývoje, protože je mnohem snazší ji vyléčit. Pokud vynecháte tento důležitý bod, můžete vypadnout ze života po dobu 7-10 dní, dokud zima neprochází celým cyklem.

Zvláště pečlivě musíte být k dětem, protože nám neřeknou o svých znepokojujících příznacích. Zpravidla se děti na počátku nemoci stávají rozmarnými, malátnost je činí slzícími a podrážděnými. Kromě toho, nos dítěte klade, tam jsou transparentní výtok z nosu.

Jak se dostat nemocný po podchlazení

Každý zná situaci, kdy osoba při čekání na autobus přišla pod deštěm nebo chladem na autobusové zastávce. Nebo oblečený ne pro počasí. V takových případech je nutné přijmout neodkladná opatření, která by pomohla vyhnout se nemocem po podchlazení.

    Když se vrátíte domů, musíte se zahřát. To lze provést rychle horkou lázní. Nejdříve se ponořte do teplé vody a pak přidejte horké, jak si zvyknete na kůži. Udržujte vodu horkou a horkou - pokud možno.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel bude ustupovat i nemoc, která začala na pozadí hypotermie, a neměla čas se vyvíjet.

Jak zabránit chladu po kontaktu s nemocnou osobou

Stává se, že musíte komunikovat s nemocnou osobou - ve vaší rodině nebo v práci. A často můžete dostat virus ve veřejné dopravě, ve frontách nebo na hřišti. Co dělat, aby se vám po nemocném kýchalo? Ano, imunitní systém může fungovat a nebudete nemocen. Pokud je však virus dostatečně silný, obrana těla nemusí pomoci. Co dělat? Je možné počkat na nástup nemoci? Ne! Po kontaktu s nemocnou osobou je třeba přijmout naléhavá opatření.

Za prvé, musíte propláchnout nos. Drtivá většina virů vstupuje do těla nosní sliznicí. Pokud se virus dostal na sliznici, ale ještě se mu nepodařilo vstřebat, umytí vás před infekcí. Opláchněte nos není obtížné - lze to provést pomocí konvice. Udělejte teplou slanou vodu a nalijte ji do konvice. Nasaďte nos do nosní dírky a pomalu otočte hlavu na stranu, dokud tryska nezačne vylévat z volných nozder. Tak propláchněte obě nosní dírky. Pokud vám tento způsob praní nevyhovuje, můžete jednoduše držet jednu nosní dírku a druhou nasávat vodu. Po pobytu malého dítěte na veřejném místě (klinika, hosté, kavárna) je třeba nos a nos opláchnout. K tomu stačí do každé nosní dírky vložit kapku fyziologického roztoku. To pomůže nejen umýt sliznici, ale také ji navlhčit.

Za druhé, musíte pít hodně vody. Pití léků pro prevenci je pochybné potěšení, ale voda nezpůsobuje žádné škody. V případě SARS je tekutina velmi účinná, protože virus se z těla vymyje pouze pitím velkého množství vody. A ne šálek horkého čaje s citronem, ale 2-3 litry teplé tekutiny. Je-li dítě v rizikové zóně, nabídněte mu své oblíbené šťávy a kompoty - cokoliv chcete, pokud jen vypil alespoň jeden litr. To pomůže potlačit nemoc na vinici.

Za třetí je nutné zajistit kvalitu vzduchu v místnosti. Virus miluje suchý a teplý vzduch - v takových podmínkách se aktivně reprodukuje, což je plné infekce jiných členů rodiny. V chladném a vlhkém vzduchu však virus umírá. Místnost musí být pečlivě vysílána a co možná nejčastěji. Dvakrát denně proveďte mokré čištění, instalujte zvlhčovač, zmírněte práci radiátorů. Všechna tato opatření přispějí k potlačení nemoci, která neměla čas začít.

Navíc, pokud pociťujete nástup onemocnění, musíte si odpočinout alespoň jeden den doma, i když se cítíte dobře. Je lepší zůstat pár dní doma, než onemocnět a vypadnout ze života na týden.

Lidové léky na prevenci nachlazení

Existuje mnoho receptů na domácí medicínu, které vám mohou pomoci potlačit ARVI v rané fázi vývoje.

  1. Šípky Pokud jste nemocní, imunitní systém v současné době nemá dostatek vitamínů. Chcete-li ji naplnit, musíte vypít boky bujónu. Hodně vitamínu C se nachází také v malinách a citronu. Pijte čaj s těmito ingrediencemi, abyste posílili své zdraví. Kromě toho můžete mít vždy na dohled tablety kyseliny askorbové. Jsou kyselé, a mnoho dětí je rád, že pilulky jako cukr.
  2. Zázvor Má mnoho živin, ve svém složení zázvor je podobný kořenu dlouhověkosti ženšenu. Přidejte zázvor na čaj, omáčky a obvazy na saláty. Zázvorové koření aktivuje imunitní aktivitu organismu.
  3. Živočišný tuk. Pokud dítě začalo bolet, můžete si ho otřít jakýmkoliv živočišným tukem - jezevcem, jehněčím, husím. Tuk se dlouhodobě zahřívá a dobře se zahřívá. Smear hrudníku, krku, zad a křídel nosu, aby se zabránilo rozvoji onemocnění dýchacích cest.
  4. Vdechování. Pokud je nos naplněn, můžete provést inhalaci. K tomu, vařit brambory nebo vařit bylinné odvar. Můžete přidat esenciální olej z eukalyptu nebo máty peprné do kapaliny - dokonale odstraňuje otok a otevírá nosní dýchání.
  5. Napájení. Pokud je tělo v počáteční fázi onemocnění, musí být uvolněno trávením potravy. To znamená, že jídlo by mělo být lehké, takže tělo proti viru vrhá veškerou sílu. Kuřecí vývar, zeleninové pyré - to je to, co pacient potřebuje.

Jedná se o jednoduché, ale účinné a časem prověřené tipy, které neumožňují, aby se onemocnění ve vašem těle usadilo.

Aby nedošlo k onemocněním, během chladného období je třeba tělo posílit vitamíny. Pokud máte malé dítě, vyhněte se přeplněným místům, dříve než navštívíte kliniku, aplikujte oxolinickou mast na profylaxi na nosní sliznici. To platí i pro těhotné ženy - jejich imunita je také oslabena. Pokud jste nuceni kontaktovat nemocného, ​​noste masku. V chladném období, zkuste se obléct podle počasí, nespěchejte se svléknout na jaře. Proměnné jarní počasí může způsobit nepředvídatelné deště a sníh - neodkládejte teplé bundy dopředu. Získejte chřipku výstřely před podzimem. Zachrání vás od takové hrozné a nebezpečné nemoci, a jednoduché ORVI vám pomůže mnohem snadněji. Vyhněte se průvanům, zvlhčujte místnost, trávte více času venku. Posílit imunitu správnou výživou, fyzickou aktivitou, zpevněním. A pak se nemám strach!

http://howtogetrid.ru/kak-predotvratit-prostudu-na-rannej-stadii/

Nejlepší hodnocení blogů Runet

Yablor.ru - hodnocení blogů RuNet, automaticky seřazené podle počtu návštěvníků, odkazů a komentářů.

Phototop - alternativní pohled na horní příspěvky, seřazený podle počtu obrázků. Videotop obsahuje všechna videa nalezená v aktuálních záznamech bloggerů. Vrcholem týdne a vrcholu měsíce jsou žebříčky nejoblíbenějších příspěvků blogosféry pro dané období.

V sekci hodnocení jsou statistiky o všech bloggerech a komunitách, které narazily na hlavní vrchol. Hodnocení bloggerů je zvažováno na základě počtu míst publikovaných v horní části, času stráveného v horní části a jejich pozice.

Reklama

5 tipů, jak se dostat nemocný s hypotermií?

Zima není jen krásné zasněžené stromy, lehký ruměnec na tvářích a očekávání nového roku. Realita je mnohem tvrdší, protože každodenní čekání na veřejnou dopravu na autobusové zastávce, potřeba dlouhého pobytu v zimě nepřináší optimismus. V takových podmínkách je snazší přehřívat a nemocnější je snazší.

Existují metody ochrany před povětrnostními vlivy? Samozřejmě existuje! Pro většinu čtenářů pomůže naše doporučení nejen odstranit nadměrné vychlazení těla, ale také zabránit infekci dýchacích cest.

Zima: pomozte si?

Chcete-li se zahřát doma sám v útulné atmosféře nebo spolu se svým blízkým a šálek čaje, je mnohem příjemnější, než být venku a zima. Práce však nečeká a každodenní záležitosti byste neměli vyhazovat až do dubna. Úspora mrazících lidí je prací samotných mrazících lidí, takže pokud se nelze vyhnout kontaktu s chladem, sledujeme užitečné tipy a vracíme se do našeho vlastního organismu.

Zahříváme a jíme

První a hlavní pravidlo. Při podchlazení byste se měli rychle zahřát v teplé místnosti, oblečené v útulném domácím oblečení. Tanec v zimě nebude přidávat zdraví, takže pokud jste daleko od domova, můžete se podívat na nejbližší kavárnu. Skvělá volba je příjem teplých nápojů nebo potravin uvnitř. Dobré teplo:

  • čaj se zázvorem nebo citronem;
  • polévka, polévková polévka;
  • pikantní pokrmy.

Alkohol - ne!

Pití alkoholu na ulici je nesrovnatelná škoda. Nebude možné se zahřát, ale ztráta bdělosti a otáčení na rampouch je snadné. Další věc - svařené víno. Ale pouze za podmínky, že je opilý doma a v malých dávkách. Prevence nachlazení brandy nebo, zvláště, léčba chřipky nebo ARVI tradičními metodami, je nevděčný úkol. Proč se mučit s hořčičnými omítkami a malinami v průmyslových objemech, když se profylakticky používají speciální antivirotika?

Tření sněhem nebo cestou k traumatologii

Frostbite se nedalo vyhnout, co dělat? Panika stranou! V našich rukou nebereme sníh, jinak budou k omrzlinám přidány křehké kapiláry. V rukou bereme nohy a spěcháme do útulku. Ohřáté orgány zahřejeme pod teplou vodou a vzpomeneme na výživný krém.

Teplá sprcha a další doporučení

Aby nedošlo k SARS po podchlazení, neměli byste zabít tělo s ostrými kontrasty teplot. Teplá lázeň s lipami, útulnou přikrývkou a příjemnou atmosférou je základem pro přežití v zimě. A samozřejmě nezapomeňte na Ergoferon - prostředek boje proti virům.

http://yablor.ru/blogs/5-sovetov-kak-ne-zabolet-pri-pereoh/5983993

Citrony, brusinky a med vám pomohou, abyste se po hypotermii nedostali nemocně.

Výsledek závisí na tom, jak léky ovlivňují stav imunitního systému. Pokud to nezasahuje, udržujte tělo horkými nápoji, nepotlačujte imunitu - vše bude více předvídáno.

Pokud tělo ztratilo teplo - je nutné, aby tento dluh vrátil. Pak se můžete určitě vyhnout nachlazení.

Pokud jste podchlazený, a tento stav je v práci - několik sklenic horkého zeleného čaje zachrání situaci, pokud vás přivedou k silnému potu. Pokud nejste hypertenzní, přidejte 1/2 šťávy z citronu. A neměli byste se snažit omezit pocení antiperspiranty - hojnost potu je léčba. Relativně zdravé tělo produkuje pot bez zápachu (resp. Současně se provádí všeobecný zdravotní test). Vůně se objeví jen za pár hodin - to je výsledek práce bakterií. Vzhledem k tomu, horká sprcha (pokud není hypotenzní - pak horká koupel) po práci dokončí práci. Chcete-li ochutnat čaj během vaření (a ne v hotovém čaji!) Přidejte med nebo cukr.

Pomůže to prolomit chlad z podchlazené mimořádné cesty do sauny (pokud není odložen na týden). Vanu lze domluvit doma. K tomu, aby 1-2 lahve šampaňského (musí být na skladě), zahřívané v pánvi s teplou vodou, naplňte vroucí vodou, blízko s nativní korek, zabalte s mokrým ručníkem a dát na vzdálenost 10-15 cm jeden blízko nohy a další - v pánevní oblasti. Zahřívejte se a užívejte si pocení po dobu 1-1,5 hodiny. Pomocníci mohou pít zelený čaj s domácím džemem nebo medem.

Mužský způsob rychlého boje proti podchlazení 100g (ne více) vodky a kávové lžičky mletého černého pepře. Extrémní sporty s červenou. Ale ne pokud by to byla hrubá síla. Nebo pokud je v anamnéze peptický vřed žaludku, dvanáctníku nebo gastritidy, gastroduodenitida je často znepokojující.

Ženská metoda - zahřívejte 100-200 ml suchého nebo polosuchého vína na 1 hodinu až 1 lžíci. cukr, špetka mleté ​​skořice, kardamom, hřebíček. Horké. Vhodné a zahřáté pivo, horká pomerančová šťáva nebo grapefruit, přivedené k varu jakýmkoliv způsobem.

Citrony Kyselé prostředí je nepříznivé pro většinu patogenních bakterií a virů. Proto je čaj okyselený citronovou šťávou nebo čistou vodou s pravidelným použitím spolehlivým přírodním štítem. Množství kyselin vylučovaných ledvinami však může narušit jejich funkce, a proto ne více než 3 citrony denně. Při pravidelném zneužívání mohou být kameny uloženy v ledvinách. A nesnažte se plně ocenit kytici chuťových vjemů, a pak budete nakonec ponecháni bez vlastních zubů.

Brusinkový džus - pomůže na samém začátku zchladnout, zejména pokud problémy s játry, ledvinami a střevy nemohou být vyloučeny z příčin zimy. Vytlačte šťávu z 1 šálku brusinkových bobulí, vložte do chladničky v zapečetěné nádobě. Chcete-li chuť koláče přidat 1-2 lžíce. cukr nebo med, 300-400 ml vody a vaříme na mírném ohni 30-40 minut, přidáme šťávu a horké 1-2 krát denně až do konce onemocnění.

Odvar z boků, zředěný ve vodě, marmeládou řešetlákový, černý rybíz pomůže v prevenci a léčbě nachlazení. Velké množství kyseliny askorbové, které je v nich obsaženo, rychle odbourává nástup studených symptomů. Ale v případě, že pod očima make-up neskrývá modré kruhy. V tomto případě může všechno vést k vaskulární krizi a poklesu krevního tlaku. Aspoň se zbavte bolesti hlavy. V malých dávkách může být za studena následována jejich pomoc.

Černý rybíz, třešně v mírných dávkách díky optimální kombinaci vitamínů C a P stabilizují zánětlivý proces a zabraňují jeho šíření. A organické kyseliny jemně a nenápadně připomínají mikroflóru v urogenitálním systému, který je vlastníkem tohoto organismu. Recepce v případě potřeby pro práci v kanceláři pomůže snížit komplikace na počátku zimy nebo jim zcela zabránit. Pokud jsou užívány ve velkém množství - opět se díváme do zrcadla na barvu pleti pod očima.

Zlato Samo o sobě, a zejména v kombinaci s jinými terapeutickými činidly během zimy, má významný terapeutický účinek. Jen s teplou vodou pomáhá zvýšit pocení a snížit teplotu trochu přirozeně. Přijetí medu po celý den poskytuje tělu snadno dostupnou energii. Pokud potřebujete posílit funkce jater - použijte pohankový med, ledviny - med z akátu, na podporu imunitního systému - hory nebo forbs, ve větší míře posílit diaforický účinek - ne vápno, ale med z lipy.

Pokud běžná nachlazení obvykle začíná bolestmi v krku, zejména když jsou odstraněny žlázy, pomůže tato metoda. 1 lžička tekutý med (pokud je kandovaný - mírně teplý) potřete tenkou vrstvu na mělké misce. Držíte talíř před vámi, abyste olizovali med a snažili se co nejvíc vytáhnout jazyk z úst Po zmizení chuti medu v ústech udělat další pohyb jazyka. Když je destička čistá v hrdle, lokální imunita se významně zvýší. Při pravidelném používání bakterií z vás postupně zaostávají. Tato metoda pomůže s katarální anginou pectoris a tonzilitidou, včetně fáze subkompenzace. A chirurg přestane trvat na operaci, aby odstranil mandle. Žlázy i adenoidy.

Pokud není po ruce nic, čaj s lipou, heřmánkem, tymiánem, oreganem atd. Bude dělat. Varte 5-7 minut v dobře uzavřené nádobě, pokryté silným hadříkem, aby se udržel v teple. Vezměte horké 2-3 sklenice v řadě až do těžké pocení. Je lepší nepoužívat lipu, pokud mají příbuzní krve dnu, heřmánek - s biliární dyskinezí hypotonického typu, tendence k hypotenzi, tymiánu a oreganu jsou nežádoucí před a během menstruace.

Paradoxně může studený virový původ odtrhnout kbelík ledové vody, který se náhle nalil na uchazeče (když teplota začne stoupat). Po tom, tělo je intenzivně třel do zarudnutí, pacient je dán do teplé postele, zabalit a otpaivat horký čaj s Kalina malina, vápno barvy. Ale můžete ji nalít, pokud pod očima nejsou modré kruhy.

Použití antipyretik. Ovlivňují hlavní ochrannou reakci těla - zvýšení teploty. Pokud je v rozsahu 38-39,5 ° C - je to váš hlavní asistent v boji proti různým patogenům. Pokud tělo nemohlo zvýšit teplotu nad 38 ° C - viry a bakterie ovládají tělo nekontrolovatelně, snaží se udržet ideální teplotu pro jejich reprodukci. Pokud má teplota tendenci překračovat čáru při 39,5 ° C - studená je doprovázena nesprávně (ve srovnání s toxiny, které vznikají, nevstřikujete dostatek tekutin k jejich odstranění) a komplikace nejsou daleko. Pokud se teplota jednoduše srazí - nové kolonie mikroorganismů se snadno usadí v nechráněném těle a tato rychle „vyléčená“ se stane nejen „inkubátorem“ pro rozmnožování bakterií jako takovým, ale také zdrojem významného nebezpečí pro ostatní.

Výběr léčby nachlazení je nutné zvážit několik bodů. Objevila se zima na holém místě, tj. do těla vstoupily nové bakterie nebo viry. Nebo došlo k aktivaci mikroorganismů nebo virů, které již váš imunitní systém znají. Pokud se jedná o druhý případ, měla by být léčena okamžitě. Pokud je první - máte na výběr, pokud si vzpomenete na jednoduché pravidlo, že léčené studené končí jen týden, a neošetřené jde po celých 7 dní. Volba je na vás.

Konečný výsledek v každém případě závisí na účinku terapeutických činidel na imunitní stav. Pokud to nezasahuje, udržujte tělo horkými nápoji, nepotlačujte imunitu - vše bude více předvídáno. Pokud budete zasahovat, zejména při zavádění chemikálií, přísada pro každou studenou dobu několika let do biologického věku bude brzy vést mladého člověka do důchodového věku. Pokud nezpůsobuje významné komplikace a nevede okamžitě k nevratnému výsledku.

Boris Skachko, lékař, fytoterapeut, autor 20 knih a brožur, více než 200 populárních a 40 vědeckých článků o bylinné medicíně, zdravém životním stylu

http://www.unian.net/health/country/305051-ne-zabolet-posle-pereohlajdeniya-pomogut-limonyi-klyukva-i-med.html

Jak se dostat nemocný po podchlazení

V chladném období se doporučuje nosit klobouk a rukavice. Foto: ladynews.com.ua

Jak se dostat nemocný po podchlazení

Lékaři kategoricky nedoporučují pití alkoholu v zimě: rozšiřuje cévy a teplo jde mnohokrát rychleji.

V zimě musíte být připraveni na veškerá překvapení, včetně - podchlazení. Několik jednoduchých tipů vám pomůže udržet v teple, vyhnout se ARVI a omrzliny, píše likar.info.

1. Zahřát v teplé místnosti.

I když nemáte možnost jít okamžitě domů, nepokoušejte se opakovat výkon Zhenyi Lukashin z „Ironie osudu“, tančit energické tance v zimě. Jděte do obchodu nebo kavárny, objednejte si teplý nápoj a počkejte, až přestanete bouchat zimnicí. Obvykle trvá 15-20 minut. Je lepší dát přednost zázvor nebo citrónový čaj, ale vzdát se kávy: rychle odstraňuje tekutinu z těla, což znamená, že zmrzlá osoba nic nepotřebuje.

2. Nepijte alkohol

Lékaři kategoricky nedoporučují pití alkoholu v zimě: rozšiřuje krevní cévy a teplo odchází mnohokrát rychleji. Výsledkem je, že člověk je podchlazený, ale ve stavu intoxikace ho už necítí. Můžete se zahřát sklenkou brandy jen doma, poté, co jste zcela „nemrznou“.

3. Zmrazenou pokožku netřete sněhem.

Pokud je kůže bledá od zimy, nespěchejte, abyste ji otírali sněhem: můžete ji jen zranit. Udělejte si lehkou masáž a pospěšte si, abyste se ukryli v teplé místnosti. Také se „nelepte“ na baterii, nehřívejte ruce v horké vodovodní vodě nebo je netřete tukem. Počkejte 20 minut: nechte zamrzlou kůži zarudnout? To je dobré znamení: oběh se začal zotavovat. Nyní můžete aplikovat výživný krém na ruce a obličej.

4. Odstraňte kovové příslušenství

Frost není nejlepší čas pro vaše oblíbené prsteny, náramky, náušnice a hodinky. Nejenže odnášejí teplo vašeho těla, ale také brání normálnímu krevnímu oběhu. Křížte ruce přes hruď, dlaněmi pod pažemi, aby se rychleji zahřály.

5. Nespěchejte, aby se teplá sprcha

Přišli jste z mrazu a spěcháte, abyste se zahřáli pod teplou vodou? Není to nejlepší nápad: náhlé změny teploty - extra stres pro tělo. Oblékněte se do teplého domácího oblečení, zabalte se do deky, pomalu pijte šálek čaje a teprve pak se vykoupejte.

6. Vezměte tabletu kyseliny acetylsalicylové

Kyselina acetylsalicylová není marně zařazena Světovou zdravotnickou organizací do seznamu základních léčiv. V případě podchlazení tento lék zmírňuje vazospazmus a teplo se rozlévá po vašem těle spořivou vlnou.

7. Neopařujte nohy v horké vodě.

Aby nedošlo k onemocnění, uspořádat nohy správné lázně. V nádrži s vodou nesmí být teplejší než 30 ° C a postupně zvyšovat teplotu na 40 ° C. Pokud jste již začali rýmu, přidejte pár sklenic linden infuze do pánve: to zmírní slizniční edém, a budete se cítit mnohem lépe. Postup by neměl trvat déle než 30 minut.

Jak se vyhnout podchlazení?

- Dbejte na vlhkost. I když je ulice 0 ° C nebo malé plus, ale vlhkost se zvyšuje v důsledku deště nebo mokrého sněhu, hrozí nebezpečí zamrznutí více než při teplotě -5 ° C.

- Nenoste těsné nebo těsné věci v zimě: nepřítomnost vzduchové mezery a zhoršení krevního oběhu přispívá k podchlazení.

- Noste klobouk a rukavice. Přes hlavu a ruce člověk ztrácí většinu tepla.

- Odpočívej. Oslabení a unavení lidé zamrznou a dostanou nemoc.

- Jezte potraviny s vysokým obsahem kalorií. Trávení to, tělo bude produkovat více tepla.

- Podívejte se do zrcadla častěji. Pokud se tvář stala a rty se zbledly, okamžitě jděte do místnosti.

- Neustále pohybujte prsty a prsty. Krevní oběh se zrychlí a budete teplejší.

Viz také:
Vědci hovořili o nebezpečích a výhodách mrazu pro lidské tělo
Jak se vyrovnat s křečovými žilami
Našel rychlý způsob, jak udržet teplo v zimě

http://medicalu.ru/kak-ne-zabolet-posle-pereoxlazhdeniya/

Hypothermia není zima!

Často přicházíme k lékaři, když je nemoc již v plném proudu. Od mladého věku jsme se naučili kulturu komunikace, takže se pojďme naučit a kulturu zdraví. Jednoduchá životní doporučení vám pomohou vyhnout se nemocem, ušetřit čas a peníze. Nezapomeňte si dvakrát denně čistit zuby, takže nezapomeňte na radu zkušeného lékaře.

Na základě zkušeností nejlepších odborníků se pokusím zdůraznit nejefektivnější způsoby léčby a prevence hypotermií, známých v tradiční medicíně.

Nejprve definujeme pojem. Podchlazování znamená vliv nízkých teplot na těleso nebo jeho jednotlivé části. Extrémní stupeň hypothermie je omrzliny.

Zvažte situaci zimní turistiky v místech vojenské slávy. Jste třídní učitel, a samozřejmě znáte charakter každého dítěte: někteří chodí vedle něj a klidně mluví, jiní běhají tam a zpět v hlubokém sněhu a hrají dohazování, a řekněme, Sidorov vzal jen teplá sluchátka z teplého oblečení a v tvrdé skále. To vše trvá asi hodinu. Pak se ukáže, že běžci skórovali plné sněhové boty, které měly čas roztavit a mokré boty. Ruce kluků hrajících sněhové koule jsou bledé, oteklé, někdy modravé, prsty ohnuté a těžce zraněné. Dívky, které honily, byly vytaženy zpoza límce hrsti sněhu a třásly se zima. Oblečeni v módních botách s ostrým nosem, si jednomyslně stěžují na bolesti v nohou a necitlivost v nohou. Ale ze všeho nejvíc se bojíte Sidorova: přestal poslouchat hudbu, bledl, oči se mu pomalu stáhly, byl lhostejný k okolí a vždy se snažil sednout. Na tomto místě zcela zmizí obecná radost z kampaně.

Prozatím nechme trackery a zjistíme, který orgán nebo systém v našem těle je zodpovědný za tvorbu tepla? Ukazuje se, že takové tělo neexistuje. Teplo se uvolňuje během chemických reakcí. Hlavním generátorem tepla jsou naše svaly. Když jsme zima, začneme se pohybovat více a zahřívat se. Pokud se organismus z teplého prostoru rychle dostane do chladného prostředí, dojde k třesu jako nedobrovolná reakce na generování tepla.

Existuje další způsob, jak zvýšit výrobu tepla. Během jídla se metabolismus zvyšuje o 10% a část této energie se používá k ohřevu těla. Mimochodem, když se vrátíte domů velmi unaveni, nespěchejte sedět u stolu, odpočiňte si půl hodiny, protože také potřebujete vynaložit energii na trávení potravy - a jídlo vám udělá dobře,

Fyziologové považují 2-3 vnější centimetry vnějších částí těla za systém uvolňující teplo. Křeč krevních cév a intradermálních svalů se projevuje ve formě tzv. Husích hrb, chránících před tepelnými ztrátami. Kůže obsahuje receptory, s nimiž je spojen pocit tepla a chladu. Zdá se, že když je zmrzlá osoba dána alkohol, jeho krevní cévy expandují a tělo se zahřívá. Ve skutečnosti tělo ztrácí teplo a dodává ho do vnějšího prostředí. Proto je pití alkoholu oprávněné pouze v teplé místnosti.

Často jsme velmi rozumně poučeni: "Nepřestávejte se, relaxujte - okamžitě se budete cítit v teple!" Během třesu se vytváří energie, ale do cév kůže proudí jen málo krve, a když se uvolní, naplní se krví a vyvolá pocit tepla. K dosažení výsledků použijte oba procesy.

A ještě jeden tip. Pokud je mráz velmi silná a třes se nezastaví, a na teplou místnost daleko - utíkají před mrazem v pravém slova smyslu. Nezáleží na rychlosti běhu, ale na samotném procesu, takže tato rada může být použita v každém věku.

Pár slov o oblečení. Jako malý chlapec jsem byl ohromen, když v létě moje babička zabalila zmrzlinu do šálu, aby se už neroztavila. Teď už to vím - není to teplé oblečení. Její úlohou je udržet v teple. Možná, že pro někoho to bude překvapení, ale oblečení udržet v teple vzduchu! Čím více vzduchových mezer mezi vlákny textilie, tím je tato funkce jednodušší. Vlna a srst se udržují v teple, protože každý villus je malý dutý válec se vzduchovou bublinou uvnitř. Voda je velmi chladná, takže mokré oblečení nebude chránit tělo. Nejdříve se ujistěte, že oblečení je suché!

Dvě místa na lidském těle by měla být zvláště chráněna před vodou a chladem. Jedná se o chodidla a základ krku (oblast vystupujícího krčního obratle). Z vlastní zkušenosti víme, že spojení mezi mokrými chodidly a běžným nachlazením. Pokud lidské tělo není schopno produkovat teplo, energie je potřebná zvenčí. Bylo prokázáno, že neexistuje lepší teplo pro boj proti podchlazení než teplo lidského těla - to je dobře známo milovníkům celého světa. Muž je zezadu objat, hozen na podlahy svého oblečení a dýchat teplý dech na základně krku. Psychika a tradiční léčitelé tvrdí, že je na základně krku, že vitální energie snadno vstupuje a opouští tělo.

Jakýkoli zdroj může být použit jako umělý zdroj těla, ale oheň je nejlepší. Je nutné se od ní usazovat v takové vzdálenosti, aby nebyla horká. Chyba mnoha turistů je téměř spěchat do ohně, protože pak vzrůstá tělesná teplota, člověk se potí, pot zaplňuje vzduchové vrstvy, bere teplo a okamžitě ho dodává do životního prostředí.

Vychází z toho pravidlo výběru oblečení v zimě. Pokud je zbytek aktivní, oblečení by nemělo být příliš pro tělo, aby se postupně ochladilo a zahřálo bez potu. Když pasivní odpočinek nosit vše, co je. Boty by neměly být úzké, aby nedošlo k stlačení krevních cév a nepoškodily krevní oběh.

Vraťme se k našim trackerům. V této situaci je nutné jít rovnou do obývacího pokoje. Pokud je taková možnost ve vzdálenosti 15-20 minut. žádná chůze, pak oznámit zastavení a udělat oheň. Výše zmíněný Sidorov se zahřeje objímáním a čelem k ohni. Ti, kteří jsou chladní a chvějí se před chladem, je třeba běžet poslat na dříví. Děti s omrzlými rukama by si měly od svých vrstevníků vzít suché rukavice a zahřívat ruce u ohně pouze v nich. Můžete si sušit mokré oblečení u ohně. Pokud má někdo s sebou jídlo, rozděl si ho a nají. Nohy bez mokrých bot a těsných bot a teplé ohněm. Není však nutné přistupovat k ohni příliš blízko - kritériem je nepřítomnost chladu a ne přítomnost tepla. Pak pokračujte po cestě pouze k nejbližšímu ubytování.

Nastavte dobu sběru jednu hodinu před odesláním tak, aby ti, kteří jsou příliš světlí, mohli dostat domů, aby sebrali věci. Na výlet si musíte vzít nějaké jídlo, zápalky, náhradní ponožky a noviny. Ten pomůže v mnoha situacích, například pomůže zapálit oheň. Starý rybářský způsob, jak používat noviny, je zabalit kolem nohou, než si nasadíte boty. Pro suché nohy je to další vrstva odolná proti chladu a pro mokré nohy - houba, která rychle absorbuje vlhkost.

Nejdůležitější věcí v této kampani není chytit chlad. Tam je obvykle rovnováha mezi naším tělem a miliony obývajících mikroorganismů v něm. Jakákoliv hypotermie snižuje obranyschopnost a infekce se vyvíjí, což způsobuje onemocnění. Rozsáhlá skupina onemocnění, která z toho vyplývá, se nazývá ARD (akutní respirační onemocnění). Co je třeba udělat, aby se jim zabránilo?

V současné době existuje mnoho léčiv pro prevenci a léčbu onemocnění krku. Jako lékař doporučuji užívat Antiangin nebo Falimint, Sebedin, Septolette s vámi, ať jste kdekoli s dětmi, a rozpustit je při prvním náznaku bolestí v krku. Postup lze opakovat až 8x denně. Další možností je zahřát se ve vaně nebo v teplé lázni. Pokud byla podchlazení, pít pilulku aspirin v noci, a to iv případě, že není teplota, vezměte léky echinacea (echinacea tinktura, Immunal, Estefan) po dobu 3 dnů pro imunostimulační dávku. Všechny osoby s chronickou bronchitidou by měly být preventivní inhalací.

Nečekejte, že se tělo vyrovná. Za prvé, nežijeme v nejlepších environmentálních podmínkách a za druhé, naše tělo je také my, a je na čase se naučit milovat sami sebe a starat se o sebe. Setkal jsem se s mnoha lidmi v mém životě, kteří se starali o všechny kolem mě, ale nemohli se o sebe postarat. Pokud je však matka zdravá, šťastná, dobře udržovaná, pak bude dítě zdravé a radostné, protože jemně cítí vaši náladu, vaši energii a je nabitá. Na toto téma budeme věnovat samostatnou konverzaci. Teď si pamatujte: kdo se vrátil domů a pomyslel si: „Můj krk se utahuje, můžu onemocnět“ - je už nemocný. Kdo si pomyslel: „Jsem podchlazený - to znamená, že je třeba se vykoupat v horké lázni a všechno bude v pořádku“ - nebude nemocný. Kultivujte správný postoj k situaci!

Obraťme se k nejhorší komplikaci podchlazení - omrzlin. Vědět, že pokud po půl hodině pobytu v teplé místnosti zůstane patologické zbarvení kůže a nepříjemné pocity, je to omrzlina. Tam jsou 4 stupně omrzlin. S 1 stupně - kůže je červená, oteklá, s modravým nádechem. Pro stupeň 2 jsou charakteristické puchýře na kůži, jako je popáleniny. Stupně 3 a 4 jsou spojeny s lézemi subkutánních a hluboce ležících struktur. Důležitá je také oblast mrazuvzdorného prostoru. Všichni pacienti s 2 nebo více stupni omrzlin by měli okamžitě kontaktovat lékaře nebo zavolat sanitku.

Co člověk obvykle dělá zmrazením rukou? Venku sundal rukavice a bušil sněhem, pak je znovu položil na mokré ruce. Doma masíruje ruce a nahrazuje proud horké vody. To vše je však nepřijatelné a je to důvod proč. Při nízkých teplotách krystalizuje kapalina v buňkách našeho těla a všechny metabolické procesy se zpomalují. Když masírujeme, tyto krystaly zranily buněčné stěny a zničily je. Buňky umírají. Ponoříme ruce do horké vody a aktivujeme buňky vnějších vrstev kůže. Průtok krve je však v důsledku toho ostře omezen, a tím dochází k strusení buněk a jejich odumírání. Tlačí člověka na takové akce, samozřejmě, bolest - bolest je vážná, praskne a drží pohromadě ve stejnou dobu. Jeho vzhled je spojen s otokem nervových zakončení v kůži. Nejdříve je třeba bolest odstranit pomocí analgetika: analgin, baralgin, pentalgin a další. Je třeba mít na paměti, že účinek těchto léků při perorálním podání se projevuje za půl hodiny. Zrychlete účinek jejich intramuskulární injekce. Pokud to není k dispozici, může být ampule jednoduše rozbit a lék opit.

Hlavní princip léčby podchlazení - pomalé oteplování zevnitř za podmínek omezení přenosu tepla v teplé místnosti. Tělo by mělo být zbaveno mokrého a omezujícího oděvu, otřete do sucha bez otírání. Tření pokožky alkoholem je přijatelné. Pokud trpí velká část těla, můžete si vykoupat koupel s teplotou 32 ° C a postupně ji zvýšit na 40 ° C. Měli byste mít na rukou teplé rukavice a ponožky na nohou, které můžete předehřát železem nebo baterií. Neměli by stlačovat končetiny a snižovat krevní oběh.

V prvních minutách je pacientovi podáván horký čaj s koňakem. Káva je nežádoucí. Postup se opakuje co nejčastěji. Antispasmodika a antiagregační činidla se používají ke zlepšení mikrocirkulace. První z nich je no-shpa, papaverin, dibazol, papazol a další. Často jsou po ruce. Vezměte si pilulku ao hodinu později. V tomto případě je nutná intramuskulární injekce. Antiagregační činidla zahrnují trental, zvonkohry a aspirin. Každý by měl žvýkat půl tablety aspirinu. Ostatní léky se používají pouze po konzultaci s lékařem.

Výživa může být zlepšena venku. Každý zná efekt výživných krémů na kůži. V medicíně existuje celá řada léků, které mohou tuto funkci vykonávat. Tyto léky se používají při léčbě popálenin. "Panthenol", "Olazol" jsou aplikovány na kůži v přítomnosti bublin 2 krát denně. Před tím se kůže promyje antiseptickým roztokem (furagin, manganistan draselný). Bubliny nemusíte otevírat sami. Do výplachové kapaliny okamžitě přidejte roztoky antibiotik (levomycetin, lincomycin).

Léčba omrzlin je dlouhodobým a nákladným obchodem, zatímco jejich prevence je podobná kultuře chování. Co dovolilo hrdinu populární práce cestovat po celém světě za 80 dní? Zamyslete se nad tím, co je před námi a buďte připraveni na cokoliv. Čekáte na štěstí a úspěch. Požehnej vám!

http://www.moy-doktor.com/medicine/articles/index_213.html

Studená léčba po hypotermii

Po osobním podchlazení se téměř vždy vyskytne nachlazení po obdržení podchlazení - imunita oběti se snižuje a v důsledku toho viry nebo patogenní mikroorganismy vyvolávají vývoj onemocnění odpovídajícího spektra.

Proč vzrůstá teplota po podchlazení u dospělého a dítěte? Jaké jsou příznaky? Jak s ní zacházet s drogami a lidovými prostředky? Jak závažné jsou komplikace a následky a je běžné nachlazení nakažlivé? Jak se dostat nemocný z podchlazení, jaká preventivní opatření mohou být přijata? O tomto a mnoha dalších věcech si můžete přečíst v našem článku.

Příčiny chladu

Aby bylo možné jasně identifikovat důvody vzniku jednoho z nejčastějších účinků hypotermie, je nutné jasně identifikovat samotné nachlazení. Moderní medicína považuje tento termín za philistine, ukazovat jen okolnost, která vedla k vytvoření zvláštní nemoci.

“Studený” obvykle znamená celou řadu nemocí dýchacích orgánů, včetně chřipky, bolest v krku, angíny, rýmy, tracheitidy, laryngitidy, bronchitidy, sinusitidy, pneumonie a dalších patologií. Jsou způsobeny viry nebo bakteriemi, které jsou aktivní v důsledku snížené imunity.

Jaký je přesný mechanismus vzniku chladu? Horní respirační trakt je stanovištěm velkého množství mikroflóry, jejíž růst je omezován imunitou a normálním provozem slizničních ochranných membrán.

Je možné zchladnout v důsledku podchlazení? V důsledku nadměrné nabídky, přerušení dodávky krve, fyzických a chemických vlastností hlenu se zhoršuje, lokální a celková imunita je oslabena, aktivita ciliárního epitelu je inhibována, což vede k podmíněně patogenní mikroflóře, která se aktivně začíná množit, provokuje nejprve onemocnění horních cest dýchacích a později nižší na principu sestupné infekce.

Vzhledem k tvorbě infekčních ohnisek při sebemenším provokujícím faktoru se vážné onemocnění vyvíjí okamžitě, tzn. hypotermie působí jako spouštěč exacerbace chronických patologií a relativní zdraví je považováno za stadium prodloužené remise.

Příznaky

Studené symptomy po hypotermii nemají jednoznačnou klasifikaci - konvenčně jsou rozděleny do dvou hlavních fází. Počáteční projevy jsou spojeny s běžnými patologiemi řady onemocnění dýchacích orgánů, později se projevují charakteristické symptomy určitého onemocnění a samozřejmě především teplota po hypotermii výrazně stoupá.

Primární symptomy nachlazení:

  • Pocit nadměrné suchosti v nosní dutině a krku, doprovázený pálením, bolestivostí, brněním. Tyto projevy jsou způsobeny především zhoršením sliznic dýchacího ústrojí, ve druhém - počátečním dráždivým účinkem mikrobů nebo virů. Obvykle se zjistí během prvních 12 hodin po infekci;
  • Bolesti hlavy, bolesti těla a horečka je nejvýraznějším příznakem zimy po hypotermii. Tyto příznaky vznikají v důsledku počáteční fáze intoxikace - produkty rozpadu patogenní mikroflóry vstupují do hlavního krevního oběhu a imunitní systém na ni reaguje. Průměrná doba trvání od 1 do 2 dnů;
  • Kašel, zvýšená sekrece hlenu. 1-2 dny po infekci se postižené sliznice snaží mechanicky očistit od patogenů. Po podchlazení se v nosohltanu vytvoří mnoho hlenu tekuté konzistence, která proudí jak z nosních průchodů, tak do hrdla, což způsobuje kašel.

Sekundární projevy:

  • Bolestový syndrom Záleží na specifickém onemocnění a lokalizaci postižené oblasti. Bolesti v krku, nosní přepážka, střední ucho, plíce atd.;
  • Hnisavý výtok. Působení neutrofilů a fagocytů, které ničí patogeny, způsobuje nejen rozvoj zánětlivého procesu, ale také tvorbu charakteristického zakaleného hlenu různých odstínů - tlustých a plodných. Je produktem procesních prvků imunitního systému a může být uvolněn v nosní dutině, krku, plicích a průduškách;
  • Opuch S rozvojem jakéhokoliv katarálního onemocnění vzniká edém - jeho lokalizace závisí na místě infekce bakteriemi nebo viry.

Jak léčit nachlazení z podchlazení

Postup pro léčbu nachlazení po hypotermii může být prováděn pouze pod dohledem lékaře, terapeuta, ORL pacienta nebo jiného specialisty, který vyvíjí specifický režim užívání léků, trvání jejich užívání a tak dále, na základě stanovené diagnózy.

Typické metody konzervativní terapie s ohledem na typ chladu:

  • Místní antiseptika, která ničí patogeny a viry na sliznicích. Obvykle se jedná o kapky a spreje;
  • Antihistaminika. Snížit pravděpodobnost vzniku alergií, stejně jako intenzitu možných autoimunitních procesů;
  • Imunomodulátory Léky na bázi interferonů nebo lysozymu, které zlepšují jak lokální, tak celkovou imunitu po hypotermii;
  • Vitamínové a minerální komplexy. Povinné doplnění imunitní modulace, používané ve všech fázích léčby a rehabilitace pacienta;
  • Vasokonstriktor. Obvykle se jedná o kapky do nosu nebo dutiny ústní, které dočasně zmírňují primární příznaky nachlazení;
  • Analgetika. Navrženo tak, aby bojovalo proti bolesti jak běžné intoxikace, tak lokální specifické povahy;
  • Antibiotika. Používá se v případě potvrzené bakteriální infekce, která způsobila vývoj nachlazení;
  • Steroidní léky. Používá se se silným zánětlivým procesem, kdy je účinná pouze hormonální terapie;
  • Kombinované rostlinné léčivé přípravky. Doplnění základní terapie, dohodnuté s lékařem.

Lidové léky

Pro nachlazení po hypotermii mohou být použity pouze po konzultaci s terapeutem nebo úzkými odborníky jako součást sekundární následné léčby po odstranění akutní fáze onemocnění.

Existuje mnoho receptů na zimu v rámci tradiční medicíny a pouze některé z nich mohou být použity pro onemocnění horních cest dýchacích.

V případě patologických stavů dolních dýchacích cest, zejména s komplikacemi, je většina těchto nástrojů nejen neúčinná, ale také škodlivá pro tělo.

Nejbezpečnější a nejúčinnější lidové prostředky:

  • Horké čaje s citronem a malinami;
  • Teplá lázeň s hořčicovým práškem;
  • Kombinované tinktury pro vnější tření a vnitřní použití na bázi alkoholu, heřmánku, jarní a eleganské.

Následky a komplikace nemoci

Zima po hypotermii může způsobit řadu negativních následků - řada komplikací je klasifikována jako závažné patologie, které ohrožují nejen zdraví, ale i život pacienta.

Možné komplikace zima:

  • Přechod onemocnění v chronickém stadiu. Rýma, tonzilitida, laryngitida a další nemoci horních cest dýchacích s oslabenou imunitou a nedostatek kvalifikované léčby se často stávají chronickým stadiem - aktivují se „doutnající“ ohniska infekce při sebemenší indispozici a začínají akutní stadium. Chronická onemocnění mohou člověka pronásledovat po celá léta a dokonce i desetiletí, špatně jsou přístupná konzervativní terapii;
  • Procesy purulentní nekrózy. Zahájené formy sinusitidy, prodloužené bolesti v krku, zápal plic a další nemoci vyvolávají hromadění hnisu v těle - nosní dutiny, adenoidy a další prvky dýchacího ústrojí trpí tímto. Často je možné se zbavit patologií tohoto typu pouze chirurgicky a nedostatek léčby v této situaci vyvolává vznik nejzávažnějších komplikací - od generalizovaného zánětu a sepse po meningitidu a smrt;
  • Mechanické překážky a křeče. Akutní formy bakteriálních nebo virových lézí dolního nebo horního dýchacího traktu mohou vyvolat rychlý rozvoj život ohrožujících stavů pacienta. Příklady takových patologií jsou laryngospasmus a bronchiální obstrukce, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc na jednotce intenzivní péče.

Co musíte udělat, abyste neměli nemoc?

Klíčovým prvkem ochrany proti možným nachlazením při hypotermii jsou základní preventivní opatření zaměřená na zlepšení lokální a obecné imunity a snížení rizika dalších negativních faktorů, které určují vývoj komplikací hypotermií. Takže, co dělat, aby si nemocný po hypotermii?

Hlavní opatření pro prevenci nachlazení:

  • Správný výběr oblečení s nepříznivými vnějšími faktory prostředí. Nejen v zimním období, ale i v pozdním podzimu a na jaře, kdy klíčovým nepříznivým faktorem může být vítr a vysoká vlhkost. Svrchní oděvy by měly být těsné a v několika vrstvách, boty - přírodní, se silnou podešví a vhodnou velikostí. K nošení jsou zapotřebí další sezónní oděvy, zejména rukavice, šátek, klobouk;
  • Vyhněte se náhlým změnám teploty. Stojí za to více pozornosti na zdraví a ne dlouho být v průvanu, zima. Konzumované potraviny a nápoje mírně teplé;
  • Obecné posílení. Jedná se především o pravidelné sporty, kalení, plnohodnotné, dostatečně kalorické potraviny, včetně čerstvé zeleniny a ovoce. Jako doplněk, zejména pro období podzim-zima, je nutné užívat imunomodulátory (v případě epidemií a prudkých změn vnějších environmentálních faktorů), jakož i komplexy vitamín-minerál;
  • Normalizace cirkadiánních rytmů. Člověk by měl plně odpočívat na dostatečné množství času a věnovat asi 8 hodin spánku. V přestávkách mezi prací je lepší dělat lehkou gymnastiku. Ráno a večerní procházky na čerstvém vzduchu jsou žádoucí;
  • Pečlivá hygiena. Dodržování standardů individuální a kolektivní hygieny významně snižuje riziko nachlazení při hypotermii;
  • Včasná návštěva u lékaře. Pravidelně je nutné absolvovat preventivní vyšetření s provedením testů terapeuta a úzkých odborníků.

Je nachlazení kontaminováno hypotermií?

Jak bylo uvedeno výše, nachlazení je úzkoprsé označení celé skupiny onemocnění dýchacího ústrojí, od rýmy po pneumonii. Tato onemocnění, která se vyskytují po hypotermii, jsou důsledkem oslabení lidského imunitního systému.

Organismus, který prošel v procesu hypotermie silným stresem, prochází ochrannými bariérovými viry nebo bakteriemi, které vstupují do sliznic horních nebo dolních dýchacích cest.

Je však třeba mít na paměti, že outsider nemusí být nemocný, pokud je jeho imunita dostatečně silná a neexistují žádné další faktory, které by vyvolávaly rozvoj nemoci - vše je zde přísně individuální.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt expert webu

http://1travmpunkt.com/termicheskie/pereohlazhdenie/prostuda.html
Up