logo

Pomelo je považován za jeden z největších citrusových plodů. Další název tohoto ovoce je pompelmus, přístřešky a čínský grapefruit. Toto sladké a šťavnaté exotické ovoce k nám přišlo z Malajsie. Ve 14. století bylo díky obchodním lodím zavedeno na evropský kontinent. Ve starověku byl pompelmus považován za symbol prosperity a pohody. V Číně má toto ovoce dodnes zvláštní hodnotu a určitou posvátnost. Pro Číňany, pomelo symbolizuje štěstí a prosperitu, takže je považován za nutný dar na Silvestra.

Chemické složení a kalorický obsah

Existují tři typy pomelo: červená, bílá a růžová. Citrusové plody se liší nejen tvarem a barvou buničiny, ale také stupněm sladkosti. Všechny tři druhy jsou v naší vlasti velmi oblíbené.

Exotické ovoce se dováží z jihovýchodní Asie (Thajsko, Indonésie, Vietnam), stejně jako z Číny a jižního Japonska. Další informace o tom, jaké vlastnosti má neobvyklé ovoce a jak je používat s přínosy pro zdraví.

Příznivé vlastnosti pomela jsou způsobeny množstvím užitečných složek, které jsou součástí exotického ovoce. Citrus obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů, což činí jeho použití obzvláště prospěšné pro tělo.

Chemické složení pamely:

  • vitamíny - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
  • beta karoten
  • makro- a mikroelementy - žlázy, zinek, měď, mangan, vápník, hořčík, sodík, draslík a fosfor.

Množství kyseliny askorbové (vitamín C) obsažené v jednom středně velkém ovoce je 120-130% požadované denní potřeby.

Obsah kalorií v produktu je velmi nízký - 100 gramů je pouze 32 kilokalorií (v jednom průměru obsahuje loupaná pomelo asi 160 kalorií). Poměr BJU: proteiny - 7%, sacharidy - 92%, tuky - 0%.

Užitečné vlastnosti

Pomelo ovoce má velmi velký přísun vitamínů a minerálů, které tělo potřebuje. Citrus je díky svému složení doporučován pro děti i dospělé. Exotické ovoce má blahodárný vliv na tělo, chrání ho před různými druhy infekcí, bakterií a virů.

Vysoký obsah antioxidantů, éterických olejů a vitamínů v koštěti pomáhá zvyšovat ochranné funkce organismu a zabraňuje rozvoji nedostatku vitamínů.

Složení pomelo zahrnuje velkou zásobu draslíku, což přispívá ke zdravé práci kardiovaskulárního systému. Použití těchto citrusů pomáhá zlepšit srdeční aktivitu, stejně jako zvýšit elasticitu cév. Pomelo buničina také pomáhá stabilizovat hladiny cholesterolu v krvi a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků a krevních sraženin.

Čínský grapefruit je velmi užitečný při diabetu. Pravidelná konzumace těchto citrusů v mírném množství (ne více než 150 gramů denně) zlepšuje metabolismus a snižuje hladinu glukózy v krvi.

Koště doporučeno pro použití při nejrůznějších onemocněních:

  • kardiovaskulárního systému
  • vysoké nebo nízké hladiny cholesterolu
  • diabetes mellitus
  • ateroskleróza,
  • onkologie,
  • zima
  • otrava
  • onemocnění štítné žlázy.

Tento zástupce citrusů doporučený pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Nízkokalorická pompelmus vám umožní zahrnout ji do složení diety. Citrusové plody zlepšují trávení, urychlují metabolismus a také podporují eliminaci toxinů z těla. Vysoký obsah vlákniny podporuje nasycení a lipolytická látka, která se nachází v ovocné buničině, podporuje aktivní rozpad bílkovin a tuků.

Šťáva a pomelo šťáva mají zvláštní vlastnosti. Citrusový nápoj se liší antiseptickým a protizánětlivým účinkem. Doporučuje se použít k vyčištění těla toxinů. Zvláště užitečné je užívat šťávu pro nachlazení, doprovázené kašlem a celkovou slabostí těla.

Pomelo je dobré pro mozek. Stimuluje činnost mozku, zlepšuje paměť a zvyšuje koncentraci. To je proto, že ovoce je doporučeno pro děti školního věku.

Výhodou čínského grapefruitu pro ženy je zlepšení hormonálních hladin. Ovoce zvyšuje tón těla a naplňuje ho zdravím a energií. Vitamínové a minerální složení ovoce má také regenerační a omlazující účinek na buňky epidermis, což zlepšuje stav kůže.

Aplikace Pomelo

Množství užitečných složek ve složení a mimořádná chuť pompelmusa ovlivnila jeho širokou poptávku a zvláštní popularitu. Kromě toho používají jak buničinu, tak slupku pomelo. Používá se citrusové ovoce:

  • v kosmetologii,
  • vaření,
  • výživa,
  • tradiční medicína
  • pro aromaterapii,
  • v parfumerii.

Vzhledem k nízkému obsahu kalorií a velkému množství užitečných složek se ovoce používá v dietologii. Množství vlákniny pomáhá saturovat a potlačovat hlad.

Pomelo urychluje metabolismus, odstraňuje toxiny a toxiny z těla, zabraňuje úbytku hmotnosti.

Při vaření pomelo ovoce se používá po dlouhou dobu. Používá se k přípravě salátů, pečiva, sladkostí a různých dezertů. Národní kuchyně některých zemí používají tento citrus v kombinaci s masnými výrobky, aby jim šťavnatost a speciální pikantnost.

Pomelo kůže se někdy suší a přidává do čaje, aby se zlepšily příznivé vlastnosti nápoje a zvýšila jeho chuť. Obzvláště populární je pomelo olej. Základní produkt obsahuje velké množství užitečných vlastností. Olej se používá v průmyslu vaření, kosmetiky a parfémů.

Kosmetické použití

Pomelo se používá v kosmetice a alternativní medicíně. Pro terapeutické a kosmetické účely aplikujte maso, kůru a dokonce i listy samotné rostliny.

Složení slupky obsahuje velké množství bioflavonoidů a vitaminu C, které zabraňují destrukci kyseliny hyaluronové. Kůra je také dobrá pro kůži, stejně jako samotné maso. Doporučuje se použít jako kompozici domácích masek. Pompelmus domácí produkty zlepšují stav pokožky a umožňují jí zachovat mladost a krásu.

Pro přípravu čistící vitamínové masky se doporučuje použít pomelo celulózu, která zlepšuje pleť, odstraňuje nepravidelnosti a jemné vrásky. Budeme potřebovat následující recept:

  • Rozemele 1/3 dužiny pomelo.
  • Výslednou hmotu promíchejte jednou čajovou lžičkou citronové šťávy.
  • Přidejte lžičku přírodního medu.
  • Všechny složky se uvedou do stavu homogenity.
  • Naneste na kůži po dobu 15 minut. Pak omyjte.

Chcete-li připravit nutriční masku, vezměte si kousek citrusů a dobře nasekejte. Buničinu smíchejte s ovesnou moukou a žloutkem. Přinášíme konzistenci podmínce jednotnosti. Výslednou hmotu naneste na obličej po dobu 15-20 minut. Poté omyjte studenou vodou.

Šťáva z pomelo se doporučuje použít k mytí kůže v zimním období. Tento jednoduchý postup vám umožní utáhnout ovál obličeje a zbavit pokožku ochabnutím.

Tělový peeling se připravuje na základě peel pomelo. Pro jeho výrobu je nutné dodržet následující kroky:

  • Roštový strouhaný rošt a citrónová kůra.
  • Výslednou citrusovou hmotu smíchejte s lžičkou medu.
  • Přidejte stejné množství olivového oleje.
  • Vše dobře promíchejte.
  • Tělo před páry.
  • Lehké třecí pohyby aplikují drhnutí po dobu 15 minut.
  • Potom omyjte pomocí sprchy.

Čistící maska ​​pro mastnou pleť pomelo doma je připravena velmi jednoduše. Rozdrtíme plátek citrusových plodů a smícháme s jednou lžící kefíru. Pak vezměte bavlněný disk a ponořte jej do výsledné textury. Otřete obličej disku a nechte nanesenou hmotu uschnout. Po 15-20 minutách opláchněte teplou vodou. Naneste výživný krém.

Pomelo v tradiční medicíně

Všechny složky pomelo jsou široce používány v tradiční medicíně. Například k čištění krevních cév z aterosklerotických plátů se doporučuje zahrnout do svého denního příjmu speciální lék na prevenci aterosklerózy, připravený podle receptu:

  • Čistíme pomelo.
  • Odstraňte film z plátků (100-150 gramů).
  • Výsledná hmota se smíchá s jednou lžící olivového oleje.
  • Jezte 2-3 krát denně po dobu dvou týdnů.

U onemocnění dýchacích cest (nachlazení, chřipky a bronchitidy), doprovázených mokrým nebo suchým kašlem, se doporučuje použít vykašlávání. Vezmeme jeden citrus, vyčistíme a vytlačíme šťávu z dužiny. Čerstvé šťávy se zahřívají na teplotu 40 stupňů a spotřebovávají se v malých doušcích několikrát denně. Tento nástroj pomáhá zbavit se kašle a odstranit hlen z průdušek.

Pro zmírnění bolesti při bolestech v krku nebo chřipce se doporučuje oplach. Chcete-li to provést, vytlačte šťávu z dužiny pomelo. A 100 ml šťávy smíchané se 100 ml teplé vody. Výsledný roztok je 5-6 krát klenutý po celý den.

K očištění těla toxinů a toxinů se doporučuje provést takový postup. Den před čištěním střeva nejí po sedmi večerních hodinách. Další den ráno začněte s užíváním citrusových plodů (na lačný žaludek) v množství 250-350 g. Příští jídlo by nemělo být dříve než za 4-5 hodin.

Při vaření

Citrusové pomelo našlo široké uplatnění při vaření. Tento zástupce citrusových plodů se používá k výrobě salátů a také jako přísada do masných a rybích výrobků.

Pomelo a krevety salát

Chcete-li překvapit hosty nebo rodinu s lahodnou a uspokojující večeři je snadné a jednoduché spolu s kouzelnou pomelo salát. K přípravě salátu z pomelo a krevety potřebujeme následující komponenty:

  • krevety - 18 velkých surových kusů;
  • pomelo - 1 ks;
  • mrkev - 1 ks;
  • smažené šalotky - 2 lžíce. l.;
  • koriandr - 5-6 větví;
  • máty - 2 větvičky;
  • rostlinný olej;
  • sůl;
  • mletý černý pepř.

Čistíme krevety, sůl a koření. Poté je posypeme olejem a smažíme na pánvi až do růžova. Pomelo pomačkáme na polovinu a dužinu vyjmeme lžící. Pak to rozdrtíme. Odstraňte stonky koriandru a máty, zbývající bylinky jemně rozsekejte. Čistíme mrkev, nakrájíme na proužky. Smíchejte mrkev, pomelo, zelení a krevety.

Pro tankování užitečné:

  • česnek - 2 hřebíček;
  • červené chilli papričky - 1 ks;
  • rybí omáčka - 4 lžíce. l.;
  • šťáva ze dvou limetek;
  • cukr - 2 lžíce. Já

Čistíme česnek a vložíme ho do malty; Pak tam nalijte cukr, vysvětlete vše do stavu homogenity. Dále přidejte limetovou šťávu a rybí omáčku do výsledné hmoty, vše dobře promíchejte (v případě potřeby přidejte trochu vody).

Salát zalijeme vařeným dresinkem. Míchejte, položte salát na talíře. Nakonec ho posypte smaženým šalotkou.

Kandovaný pomelo

Připravte si lahodný a zdravý dezert domácí pomelo je velmi snadné a přístupné všem. K tomu, co potřebujete: kůže jednoho pomelo, krystalového cukru - 3 šálky, voda - 1 šálek. K řádnému vysušení kandovaného ovoce postupujte podle receptu:

  • Pomelo nakrájejte na tyčinky nebo brčka.
  • Nalijte je do hrnce a nalijte vodu dva dny.
  • Abychom odstranili hořkost, vyměňujeme vodu dvakrát denně.
  • Po uplynutí doby, kdy vodu vylijeme, změníme ji na novou.
  • Dej nádobu s citrusy na plyn, přiveďte k varu, pak nalít do cedníku.
  • Opět nalijte studenou vodu a přiveďte k varu.
  • Tento postup opakujeme pětkrát.
  • Když se kůry stanou průhlednými, usneme s cukrem a nalijeme jednu sklenici čisté vody.
  • Znovu přiveďte k varu a vařte 40 minut.
  • Poté nechte hmotu vychladnout.
  • Dále posypeme kandované ovoce na pergamenový papír a necháme ho 4–5 dní schnout na teplém místě.

Kontraindikace

Přes obrovské množství užitečných vlastností má pomelo-ovoce řadu kontraindikací, které zakazují používání citrusů nebo snižují na minimum.

Hlavní kontraindikace:

  • Tendence k alergickým reakcím (mohou způsobit svědění, kopřivku);
  • Zvýšená kyselost žaludku;
  • Nemoci gastrointestinálního traktu (kolitida, pankreatitida, vředy);
  • Akutní forma nefritidy (zánět ledvin) a hepatitida;
  • Léky (zvyšuje nebo snižuje jejich účinek).

Užívání citrusových plodů ve velkém množství může poškodit tělo ve formě různých vedlejších účinků (alergické reakce a zažívací problémy).

Jak si vybrat správné ovoce?

Je velmi důležité jíst čerstvé, dobře zralé ovoce. Při nákupu koště musíte věnovat pozornost jejímu vzhledu.

Citrusy by měly být dostatečně měkké, s lesklou, hladkou pokožkou. Je velmi důležité, aby kůže byla bez skvrn a poškození. Kůže zralého ovoce má jednotnou barvu. Pokud jsou citrusy na jedné straně zelené a na druhé žluté, není ovoce dostatečně zralé.

Celé, bez poškození citrusy mohou být uloženy v chladničce asi 2-3 měsíce. Ve vyčištěné podobě - ​​asi tři dny.

http://fitohome.ru/poleznye-svojstva/pamela-poleznye-svojstva.html

Pamela (pomelo): ovoce je užitečné

Exotický citrus zvaný „pamela“ se v naší zemi objevil poměrně nedávno, ale rychle se mu podařilo získat popularitu a lásku. To je příbuzný našich obvyklých pomerančů, mandarinek a citronů. Na blahodárné účinky kultury na lidské tělo tvoří celé legendy. Co vlastně je citrus, jaké jsou výhody a škody pamela? Pojďme na to přijít.

Pamelo - popis, kde a jak ovoce roste

Exotické ovoce zvané „pomelo“ nebo „pamela“ nebo „sheddog“ označuje rodinu citrusů. Je to kulaté ovoce žluto-zelené barvy a poměrně velké velikosti: může vážit 2-3 kg, ale nachází se i pomelo o hmotnosti 10 kg.

Kultura je velký strom (může dosáhnout 10 metrů na výšku). Rostlina kvete velkými bílými květy, dozrává od srpna do listopadu.

Rodištěm kultury jsou tichomořské ostrovy a Čína. Pomelo byl přinesen do Evropy anglickým průzkumníkem Sheddok, na jehož počest bylo v některých zemích stanoveno jméno ovoce. V Číně je rostlina obzvláště populární, pomelo je prezentováno jako dárek pro Nový rok, kultura je symbolem prosperity a štěstí.

Pamela ovoce vypadá jako grapefruit, jen velké velikosti.

Existují různé druhy takové kultury. V závislosti na odrůdě se plody navzájem liší tvarem a barvou. Mohou být kulaté, zploštělé, hruškovité. Uvnitř jsou citrusy žluté, nazelenalé, bílé a růžové. Ovoce Pamela chutná jako pomeranč.

Nyní je rostlina pěstována v průmyslovém měřítku v mnoha zemích a regionech.

Chemické složení a kalorický obsah

Nízkokalorické citrusy. To vysvětluje jeho popularitu ve stravě pro hubnutí. 100 g produktu obsahuje pouze 35 kcal. Kultura je však ve svých nutričních vlastnostech velmi cenná. Pouze 300-400 g voňavé a chutné buničiny může člověka saturovat, bez jakýchkoli dalších pokrmů.

Citrus obsahuje velké množství vápníku a draslíku, sodíku a fosforu, stejně jako železo. Jsou v ní cenné vitaminy skupiny B, stejně jako A a C.

Výhody pomely pro lidské tělo

Takové exotické ovoce z rodiny citrusů má příznivý vliv na lidské tělo. Jeho výhody jsou opravdu obrovské.

Jako součást chutného produktu existuje mnoho vitamínů, esenciálních olejů a stopových prvků, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví:

  1. Obrovské množství vitamínu C pomáhá rychle a účinně se vyrovnat s chladem.
  2. Přítomnost vitamínu A a antioxidantů napomáhá prevenci dělení nádorových buněk, zastavuje růst nádorových onemocnění.
  3. Stopové prvky zabraňují stárnutí těla.
  4. Enzymy dokonale odbourávají tuky a bílkoviny, což zabraňuje obezitě a aktivuje trávení.

Výhody kultury naleznete ve videu:

Pravidelné užívání citrusů má příznivý vliv na srdce a cévy.

Kultura zvyšuje fyzickou aktivitu, výkon a vytrvalost. Proto je také velmi populární mezi sportovci.

Ovoce zvyšuje hemoglobin a je přirozeným antibiotikem.

Zvláštní pozornost je věnována problematice přínosů a škod na kultuře u diabetu. Přípravek Pomelo snižuje hladinu cukru v krvi, proto se doporučuje užívat s diabetem. Potenciální poškození v tomto případě spočívá pouze v možné alergické reakci těla.

Citrus zlepšuje zrak a snižuje krevní tlak.

Pro ženy a muže

Ovoce je užitečné jak pro ženy, tak pro muže. Zastavuje proces stárnutí v těle, účinně čistí střeva a přispívá k aktivaci ochranných vlastností těla.

Takže jsou lidé, kteří se zbavili takové nemoci po 3leté dietě.

Pomelo se aktivně používá při léčbě a prevenci aterosklerózy.

Pamela zlepšuje krevní oběh, což je vynikající prevence prostatitidy u mužů.

Mateřství a kojení

Použití pamela pro těhotné ženy je nepochybné. Vitamíny a stopové prvky v citrusech přispívají k úplnému rozvoji nenarozeného dítěte a obecně k běžnému průběhu těhotenství.

Pomelo je stejně jako ostatní citrusové příbuzní poměrně silným alergenem.

Zeštíhlující

Ženy zejména oceňují pomelo pro jeho nízký obsah kalorií. Pamela je důležitým prvkem v různých dietách pro hubnutí. Pamela dieta vám pomůže zhubnout a ne vyčerpání s tělem, ale spíše saturovat to s živinami.

Jak jíst ovoce pomelo

Použijte pomelo syrový. K tomu je nutné ji odloupnout, rozdělit na plátky a vychutnat si vůni a sladkou chuť s příjemnou hořkostí. Žíly jsou také nezbytné k jídlu, jsou velmi užitečné a účinně čistí tělo toxinů.

Aplikace ovoce

Pamela se používá nejen v různých dietách, ale i pro zdravou výživu, tradiční medicínu a kosmetologii.

Použití v tradiční medicíně

Pro naše zeměpisné šířky je pomelo stále považováno za exotické ovoce. Proto v lidovém lékařství není jeho použití dosud tak populární. Ale přesto, někteří tradiční léčitelé doporučují používat takové ovoce pro popáleniny, pro choroby gastrointestinálního traktu, pro nachlazení a pro silný kašel.

Při vaření

Při vaření se používá i silná kůže pomelo. Cukrovinky a bonbóny jsou vyrobeny z toho, a také přidán do polévek a příloh jako přírodní aroma.

Doma, ze sušené slupky pamela můžete vařit ochucený a zdravý čaj.

Ovoce samotné se přidává do různých salátů. Z pomelo to také dopadá velmi chutné a zdravé čerstvě vymačkané šťávy.

V kosmetologii

Pro kosmetické účely aktivně používají jak maso plodu, tak kůži a dokonce i listy rostliny.

Pamela slupka obsahuje velké množství bioflavonoidů a vitaminu C. V komplexu tyto užitečné látky zabraňují destrukci kůže kyseliny hyaluronové. Je to tato kyselina, která je zodpovědná za mládež a krásu kůže. Kulturní slupka se proto aktivně používá v profesionálních kosmetických salonech a doma. Z ní udělat různé péče o obličej.

V zimě je velmi užitečné otřít kůži citrusovými řezy. Pomelo šťáva pomůže dotáhnout oválný obličej.

Harm a kontraindikace pomelo

Škoda z takového plodu je minimální. Použití přípravku je kontraindikováno pouze v některých případech:

  1. Individuální nesnášenlivost citrusů, u nichž je možná alergická reakce na kůži. Tato reakce se projevuje svěděním a kopřivkou.
  2. Výrazně zvýšená kyselost žaludku.
  3. Nefritida a akutní hepatitida.
  4. Akutní forma gastrointestinálních onemocnění: vředy, pankreatitida, kolitida.
  5. Vezměte si nějaké léky. Pamela může buď posilovat nebo oslabovat účinek léků.

Jak si vybrat a uložit pamela

Výběr výrobku je poměrně obtížný. Jen proto, že oko je těžké určit jeho zralost. Je důležité věnovat pozornost slupce. Zralé ovoce má mírně kůru s lesklým lesklým leskem, bez skvrn, prasklin nebo poškození.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat vůni citrusů. Čím silnější je chuť, tím více zralé a chutné ovoce.

Skladování citrusů není také obtížné. Pamela je čerstvá po dobu dvou týdnů i bez ledničky. Oloupané ovoce uložené v chladničce po dobu 2-3 dnů.

Závěr

Exotické ovoce je skutečně celý sklad užitečných látek pro člověka. Doporučuje se používat při mnoha onemocněních, stejně jako pro posílení imunity a kvalitní hubnutí. Minimální kontraindikace činí citrusy vhodné pro použití u dospělých i dětí.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Co je užitečné pamela (pomelo) pro lidské tělo, vlastnosti, kontraindikace

Pamela je poměrně novým exotickým ovocem na našem trhu, který se podobá obrovskému zelenému grapefruitu. I přes svou divokou popularitu ve své vlasti, v Číně, je evropskému spotřebiteli téměř neznámý a je zcela marný. Co je užitečné pamela? Co je to rostlina, jaké je její složení a jaká kapacita může být užitečná pro muže a ženy?

Pamela (pomelo) - popis jak a kde ovoce roste

Pomelo pochází z jihovýchodní Asie a dnes je to hlavní oblast jeho distribuce. Citrusové plody rostou na stálezelených stromech, které mohou dosáhnout výšky 10 metrů. Její listy jsou protáhlé a husté, tmavě zelené.

Během období květu se na rostlině objevují velké bílé květy, na kterých rostou plody. Jejich barva se pohybuje od zelené po žlutooranžovou. V průměru dosahuje pomelo 30 cm a hmotnost jednoho ovoce dosahuje 10 kg. Kůže je tlustá, jádro se skládá z laloků oddělených membránami. Chuť je sladká a kyselá, s mírnou hořkou chutí.

V obchodech si můžete koupit pomelo s hmotností do 2 kg, jedná se o malé ovoce se zelenožlutou slupkou.

Chemické složení a kalorický obsah

Pomelo - opravdový sklad vitamínů a minerálů. Především je to jeden z mistrů rodiny citrusů pro obsah vitamínu C - imunomodulátoru a antioxidantu. Také ovoce obsahuje vitamíny skupiny B, PP, pektin, draslík, hořčík, zinek, železo, fluor, vápník.

Ovoce má nízký obsah kalorií - pouze 39 kcal na 100 g, takže se aktivně používá ve stravě.

Odborníci na výživu říkají, že s jeho pomocí můžete rychle zhubnout.

Co je užitečné pro tělo žen, mužů

Ovoce obsahuje mnoho vitamínů a mikroelementů a prospěšné vlastnosti pomela mohou být popsány takto:

Také plod má specifický účinek na muže:

Pro ženské tělo bude užitečné i ovoce:

Pravidelná konzumace ovoce přispěje ke zlepšení zdraví, zlepšení fungování orgánů a tělních systémů a ke zlepšení vzhledu jakékoli osoby bez ohledu na pohlaví a věk.

Užitečné vlastnosti během těhotenství

Pamela se osvědčila jako potrava pro těhotné ženy. Pokud není alergie na citrusy, pak to může být použito bezpečně, ale po konzultaci se svým lékařem.

Díky bohatému složení ovoce má příznivý vliv na zdraví těhotných žen:

  • pomáhá eliminovat toxiny;
  • má uklidňující účinek;
  • odstraní panickou náladu před porodem.

Kyselina listová ve směsi pomáhá správně tvořit tkáně nenarozeného dítěte, stejně jako placentu.

Vzhledem k tomu, že ovoce je velmi šťavnaté, může být použito jako zdroj šťávy, která má příjemnou chuť a dokonale uhasí žízeň.

Recepty tradiční medicíny

Nejlepším způsobem, jak použít ovoce k dosažení léčivého účinku, je jíst syrový produkt, protože si dlouho nezachovává své léčivé účinky.

Nejlepší možností je jíst asi 150 gramů buničiny denně. To uspokojí denní potřebu vitamínu C.

Během nemocí, v koordinaci s lékařem, může být porce zvýšena, a navíc, aby se šťáva, která musí být opilý během celého dne až do zotavení.

Použití ovoce ve vaření

Ovoce se aktivně používá jako přísada do ovocných salátů, dortů a pečiva. Používá se k výrobě různých dezertů, džusů a sorbetů.

  • Šťáva může být konzumována sama, je dobře osvěžená díky mírně kyselé chuti.
  • Kůra se používá k přípravě různých dezertů, při výrobě marmelády a kandovaného ovoce.
  • Také pomelo se používá jako normální citrusy, které byly dříve vyčištěny z husté kůže a vnitřních membrán.
  • V tradiční kuchyni v asijském regionu se ovoce přidává do polévek a dezertů, aby se do jídel přidala zvláštní chuť.
  • Často je maso spotřebováno, přičemž bylo předtím ponořeno do směsi pepř-sůl.

Použití v kosmetických postupech

Pomelo ovoce je často používáno jako produkt péče o pleť, protože obsahuje obrovské množství živin. Důležitá poznámka je, že v této funkci mohou být používány těmi, kteří nemají alergické reakce na citrusové plody a vitamín C. Jinak je lepší zdržet se takových experimentů s koštětem.

Nejoblíbenější způsob použití asijského plodu je vytvořit obličejové masky.

Za tímto účelem:

Dalším způsobem je použití šťávy jako tonikum. Za tímto účelem se buničina rozemele v míchači, kašovitá směs se stlačí a kapalina se nalije do čisté, suché nádoby a uloží se do chladničky. Tento samočinný nástroj může po umytí otřít obličej. Výsledkem je, že kůže získá jednotnější odstín a mrtvé buňky se rychleji odlupují.

Kontraindikace a možné poškození pamela

Navzdory nepopiratelným výhodám přípravku pro tělo byste jej neměli používat bezmyšlenkovitě.

Pomelo má následující kontraindikace:

Použití ovoce by mělo v každém případě začít opatrně, aby se zabránilo negativním reakcím. V přítomnosti chronických onemocnění, stejně jako pravidelné léky, je užitečné se poradit se svým lékařem.

Pomelo je chutné a zdravé asijské ovoce, které přinese neocenitelné zdravotní výhody. Při jeho použití je důležité dodržovat určitá opatření a pak se můžete těšit na jeho pozitivní účinky bez rizika komplikací.

http://potokudach.ru/others/chem-polezna-pamela-pomelo-dlja-organizma-cheloveka-svojstva-protivopokokazanija/
Up