logo

Při onemocnění kloubů, jako je dna, je důležitá výživa. Jaké účinky má ovoce a zelenina na zdraví a jsou nezbytné při postižení kloubů? Musím pro tuto chorobu jíst banány a co přinese: prospěch nebo škoda?

Co je to dna?

Překlad z řeckého slova "dna" znamená "past na nohy". K onemocnění dochází, když je metabolická porucha, v důsledku čehož se nadbytek solí kyseliny močové, průhledných pevných krystalů, hromadí a postupně krystalizuje ve tkáních (zejména kloubních). Velké zatížení ledvin přispívá k narušení jejich práce. Pokud jsou ledviny samotné problematické, pak to zhoršuje vývoj dny.

Postižené klouby se vyznačují bolestivostí, zarudnutím a horečkou. Dna je zapálena prsty na nohou, kotníky, lokty, zápěstí, prsty.

V zásadě může bolest v kloubech narušit muže ve věku 45 let a ženy - na konci věku dítěte (menopauza).

Dna se vyvíjí ve 4 fázích:

  • hromadění močových krystalů hlavně v kloubech;
  • tuhnutí ložisek soli;
  • nástup zánětlivého procesu;
  • oslabení ledvin, deformace kloubů.

Dna je dědičná, vyvíjí se na pozadí obezity, hypertenze, stresu, pravidelného užívání alkoholu, problémů s ledvinami, konzumace velkého množství masa, ryb, ostrých sýrů, tuků, vedlejších produktů (ledviny, játra, srdce, plíce), káva, silné čaje.

Eliminace příčiny onemocnění a preventivní opatření snižují symptomy a pomáhají pacientovi vrátit se do normálního života.

Jídlo pro dnu

Proces léčby je komplexní léčba, jejíž důležitou součástí je speciální dieta.

Výrobky by měly obsahovat co nejméně bílkovin a živočišného tuku. K mazání kloubních tkání je třeba vypít více vody (asi dva litry denně), protože dna se zhoršuje v dehydratovaném těle a ledviny se zpomalují. Množství soli by mělo být sníženo na minimum. Užívání alkoholu způsobuje koncentraci sodné soli v séru a záchvaty bolesti.

Poslední jídlo by mělo být nejpozději dvě hodiny před spaním. Povoleno pít v noci sklenici berry želé nebo kompot ze sušeného ovoce.

Frakční a mírná výživa, vyloučení ze stravy slaných a kořenitých jídel, alkoholu, tuku a červeného masa vytvoří tělu pocit svobody od obvyklé bolesti kloubů. Současně je třeba si pamatovat na hojné pití, které pomáhá i v období exacerbace onemocnění (v tuto dobu je vhodné vypít až tři litry vody).

Užitečné produkty pro dnu

Základem výživy pro dnu jsou porridge (ovesné vločky, pohanka), vejce, tvaroh a tvaroh, mléko, mušle, ořechy, šťávy ze zeleniny a ovoce. Obvyklá cibule je velmi užitečná.

Třešeň sníží zánět a jablka, jahody a ořechy neutralizují močovinové soli a zabraňují jejich usazování. Aktivně odstraňuje škodlivé soli z tělového melounu, zelí, lilku, čekanky, borůvek, třešní, melounu, brusinek, celeru, sóji, okurek.

Pomáhá odstraňovat bolestivé útoky česneku, kukuřice (v lékárně - kukuřičného hedvábí), zázvoru, octu jablečného moštu.

Živočišná bílkovina je nahrazena rostlinou, která je přítomna v zrnech. Může být přidán do polévek, boršč, příloh, zeleninových dušených masa. Fazolová paštika se připravuje jako nezávislé jídlo. Výrazně zlepšuje stav pacientů, kteří jedí řepu, cuketu, angrešt.

Dna může jíst bílé maso králíka, kuře, krůta, libové ryby, těstoviny, měkké omáčky na bázi zeleniny a mléčných výrobků.

Co nejíst pro dnu?

Uzené výrobky, ančovičky, sardinky, vepřové sádlo, konzervy, příkrmy, masové vývary, tuky, koření, káva, čokoláda, zmrzlina jsou považovány za škodlivé produkty s vysokým obsahem kyseliny močové.

Pro mnoho lidí se nejkrásnější jídlo jeví jako nejkrásnější. Proto musíte hledat kompromis, abyste se nepřepravili tvrdými odmítnutím svých oblíbených produktů. Například, pokud opravdu chcete tuk, ne smažit jídlo na to, je lepší jíst malý kus. Maso a ryby mohou být přidány do stravy jednou týdně. Krevety, chobotnice a ryby s nízkým obsahem tuku jsou dobrou alternativou k rybím pokrmům.

Je možné jíst zeleně pro lidi trpící kloubními chorobami? Pro profylaxi a v případě exacerbace je to účinná přísada do stravy, s výjimkou kopru - neměla by být konzumována. Květák a brokolice obsahují velké množství purinů (suroviny pro kyselinu močovou), proto jsou považovány za škodlivou zeleninu pro dnu.

Můžu jíst banány pro dnu?

Pokud člověk trpí dnou, musí být v nabídce přítomny banány. Toto ovoce obsahuje mnoho draslíku a fosforu, který změkčuje akumulaci solí, což způsobuje, že bolest ustupuje. Vitamin C obsažený v banánech účinně pomáhá v obdobích akutního onemocnění.

Jeden nebo dva banány denně, jedené, postupně normalizují hladinu kyseliny močové. Banány pro dnu je vhodné kombinovat s přírodním (řeckým jogurtem) bez sladidel nebo kefíru. Jablka, citrusové plody, třešně a kiwi jsou také účinně kombinovány s banány. Po vypití sklenice džusu, kompotu nebo bylinného čaje má i banán léčivý účinek.

Léčba lidí doporučuje, aby se zanícenými klouby jedli 7-8 banánů denně s průběhem 4 dnů.

Dna oslabí její dopad, pokud nezapomenete na banány - chutné a sladké ovoce, které se stane dalším příjemným a užitečným lékem.

http://moyortoped.ru/vopros-otvet/banany-pri-podagre

Mohu použít banány na dnu?

Můžu jíst banány pro dnu? K této otázce, kterou často žádají pacienti, odborníci s jistotou odpoví, že toto ovoce je považováno za jeden z nejužitečnějších produktů tohoto onemocnění. Proč stojí za to zahrnout banány do léčebného menu a jak by se měly používat?

Dna - nemoc metabolického systému, která je charakterizována depozicí v kloubech urátů, tj. Kyselinou močovou. V postižených oblastech je silný zánětlivý proces doprovázený hmatatelnými bolestivými útoky. K dnešnímu dni neexistují žádné léky, které by mohly toto onemocnění trvale zmírnit, takže terapie je zaměřena na:

  • odstranění exacerbací;
  • snížení zánětu;
  • snížení bolesti.

Chcete-li to provést, použijte určité léky, ale pro dosažení nejlepšího účinku musí být léčba podpořena speciální dietou.

Lékařská výživa pro dnu zahrnuje odmítnutí dříve konzumovaných potravin bohatých na puriny, protože vyvolávají krystalizaci kyseliny močové v kloubních tkáních a současné zahrnutí potravy do potravy, která ničí uráty a urychluje proces odstraňování močoviny z těla.

Banány se doporučuje jíst s onemocněním vzhledem k vysokému obsahu draslíku v nich. Tento prvek účinně ředí nahromadění urátu v kloubech, čímž zlepšuje stav kloubů a celkovou pohodu pacienta. Odstranění zhoršení je do značné míry usnadněno kyselinou askorbovou, která je v produktu přítomna v množství, které není menší než draslík.

Lékaři radí: jíst nejméně 1 banán denně, kombinovat to s jinými plody užitečnými pro dnu:

  • jablka;
  • Kiwi;
  • třešně;
  • citrusů.

Banány, které se používají společně s přírodním neslazeným jogurtem nebo kefírem, přinášejí dobrý efekt, protože fermentované mléčné výrobky také pomáhají odstraňovat uráty z těla.

Je důležité nejen zahrnout do dietní stravy, která ničí ložiska urátu v kloubech, ale také pozorovat speciální pitný režim.

Je nutné vypít nejméně 2 litry kapaliny denně - nejlépe ze všech, pokud se jedná o čistou vodu. To pomůže rychleji odstranit zbytky kyseliny močové z krve. Pro dnu můžete také kombinovat banány s ovocnou šťávou, dušeným ovocem, bylinnými směsmi a čaji.

Přemýšlíte o tom, zda můžete jíst banány pro dnu nebo ne, pacient s tímto onemocněním si může být jistý výhodami a bezpečností tohoto výrobku pro vaše tělo. Povinné zahrnutí sladkého ovoce do léčebného menu sníží příznaky, zlepší pocit pohody a zlepší zotavení.

http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/podagra/banany.html

Mohu použít banány na dnu?

Můžu jíst banány pro dnu? K této otázce, kterou často žádají pacienti, odborníci s jistotou odpoví, že toto ovoce je považováno za jeden z nejužitečnějších produktů tohoto onemocnění. Proč stojí za to zahrnout banány do léčebného menu a jak by se měly používat?

Dna - nemoc metabolického systému, která je charakterizována depozicí v kloubech urátů, tj. Kyselinou močovou. V postižených oblastech je silný zánětlivý proces doprovázený hmatatelnými bolestivými útoky. K dnešnímu dni neexistují žádné léky, které by mohly toto onemocnění trvale zmírnit, takže terapie je zaměřena na:

  • odstranění exacerbací;
  • snížení zánětu;
  • snížení bolesti.

Chcete-li to provést, použijte určité léky, ale pro dosažení nejlepšího účinku musí být léčba podpořena speciální dietou.

Lékařská výživa pro dnu zahrnuje odmítnutí dříve konzumovaných potravin bohatých na puriny, protože vyvolávají krystalizaci kyseliny močové v kloubních tkáních a současné zahrnutí potravy do potravy, která ničí uráty a urychluje proces odstraňování močoviny z těla.

Banány se doporučuje jíst s onemocněním vzhledem k vysokému obsahu draslíku v nich. Tento prvek účinně ředí nahromadění urátu v kloubech, čímž zlepšuje stav kloubů a celkovou pohodu pacienta. Odstranění zhoršení je do značné míry usnadněno kyselinou askorbovou, která je v produktu přítomna v množství, které není menší než draslík.

Lékaři radí: jíst nejméně 1 banán denně, kombinovat to s jinými plody užitečnými pro dnu:

Banány, které se používají společně s přírodním neslazeným jogurtem nebo kefírem, přinášejí dobrý efekt, protože fermentované mléčné výrobky také pomáhají odstraňovat uráty z těla.

Je důležité nejen zahrnout do dietní stravy, která ničí ložiska urátu v kloubech, ale také pozorovat speciální pitný režim.

Je nutné vypít nejméně 2 litry kapaliny denně - nejlépe ze všech, pokud se jedná o čistou vodu. To pomůže rychleji odstranit zbytky kyseliny močové z krve. Pro dnu můžete také kombinovat banány s ovocnou šťávou, dušeným ovocem, bylinnými směsmi a čaji.

Přemýšlíte o tom, zda můžete jíst banány pro dnu nebo ne, pacient s tímto onemocněním si může být jistý výhodami a bezpečností tohoto výrobku pro vaše tělo. Povinné zahrnutí sladkého ovoce do léčebného menu sníží příznaky, zlepší pocit pohody a zlepší zotavení.

Třešeň obsahuje antokyaniny a bioflavonoidy, které pomáhají snížit zánět dnou

Dna je forma artritidy, která je spojena s těžkou náhlou bolestí kloubů, stejně jako zánětem a ztuhlostí kloubů. Dna ovlivňuje hlavně palec, ale může také napadnout kotníky, lokty, zápěstí a další prsty. Postižené klouby se stávají něžné a teplé na dotek a kůže vedle ní se stává načervenalým. Příčinou dny je ukládání krystalů kyseliny močové do kloubů. Dědičný faktor hraje důležitou roli při nástupu dny. Rizikovými faktory pro dny jsou: obezita, hypotyreóza, hypertenze, nadměrná konzumace alkoholu, zhoršená funkce ledvin, potraviny bohaté na puriny (mořské plody, maso, pivo atd.). Eliminace příčiny dny pomáhá při léčbě tohoto onemocnění. Je také důležité vědět, že s dnou jsou některé produkty obzvláště užitečné, protože mají léčivý účinek.

Dna musí pít hodně vody.

Jako přirozená neléčebná léčba dny, musíte pít čistou vodu. Je prokázáno, že dehydratace může způsobit záchvat dny. Voda napomáhá ředit kyselinu močovou a odstraňovat přebytečnou kyselinu močovou z těla, což je hlavní příčina dny. Pití velkého množství vody znamená prevenci dehydratace a správné fungování ledvin. K prevenci infekcí ledvin a ledvinových kamenů, které mohou být způsobeny nahromaděním kyseliny močové, je také nutné pít dostatek vody. Voda také pomáhá mazat klouby; zvyšuje metabolismus a podporuje hubnutí. Vědci se domnívají, že je užitečné pít denně 7-8 sklenic vody.

Banány a jablka - nejužitečnější ovoce pro dnu

Brambory jsou také schopny zabránit útokům dny. Jíst jablka a čerstvou jablečnou šťávu také zabraňuje srážení krystalů kyseliny močové. Jablka jsou bohatým zdrojem kyseliny jablečné, která pomáhá neutralizovat kyselinu močovou. Tyto lahodné potraviny tak zabraňují krystalizaci kyseliny močové v kloubech. Jablka jsou také bohatá na vitamín C, který opravuje a posiluje pojivovou tkáň kolem kloubu a snižuje poškození z ostrých krystalů kyseliny močové. Je velmi užitečné jíst jablka se syrovou mrkví každý den. Banány jsou také užitečné při léčbě dny. Skutečností je, že draslík obsažený v banánech zkapalňuje krystaly kyseliny močové, které jsou následně odstraněny z těla. Jíst několik banánů denně (obzvláště užitečné je smíchat s neslazeným jogurtem!).

Byliny pro rozpouštění kyseliny močové se používají pro dnu

Mnoho bylin má protizánětlivé vlastnosti a působí jako přírodní léky proti bolesti. Bosselia cerata bylina je silný přírodní lék na léčbu dny. Tento bylinný lék může snížit zánět a bolest spojenou s dnou. Voňavé martinie (ďáblův dráp) zabraňuje hromadění krystalů kyseliny močové a snižuje bolest dny. To je vynikající protizánětlivé a účinné anestetikum. Kořenový prášek kurkumy je jedním z primárních léků pro léčbu dny. Kurkuma "šetří" z těžké bolesti dna a snižuje ztuhlost a bolest v kloubech. Celerová semena mají také protizánětlivé vlastnosti a působí jako diuretikum, neutralizující účinek kyseliny močové v těle. Extrakty z borůvek a vojtěšky se také ukázaly jako užitečné pro léčbu dny.

Třešně - nejužitečnější pro bobu

Sladké i višně jsou prospěšné pro dnu, protože mají antioxidační vlastnosti. Tento přípravek obsahuje antokyany a bioflavonoidy, které pomáhají snížit zánět dnou. Jíst nejméně 15-20 čerstvých třešní denně. Můžete také jíst konzervované třešně nebo koncentrované třešňové šťávy.

Užitečné a škodlivé produkty pro dnu

Produkty hrají důležitou roli v léčbě a prevenci dny. Vzhledem k tomu, hlavní příčinou dny je kyselina močová, měli byste se vyhnout jíst sardinky a ančovičky, které jsou bohatým zdrojem kyseliny močové. Vyhněte se škodlivým potravinám s vysokým obsahem purinů: houby, čočka, hrách, špenát, fazole a květák. Můžete si přečíst článek na toto téma: Puriny v produktech. Vyhněte se kávě a jiným zdrojům kofeinu; přestat pít alkohol, který způsobuje dehydrataci a dráždí močové cesty. Alkohol může také zvýšit hladinu kyseliny močové v krvi, což způsobuje napadení dny. Nepijte pivo, protože obsahuje mnoho purinů. Nikdy nepijte nápoje obsahující fruktózu. V případě obezity se snažte snížit tělesnou hmotnost.

Jezte hodně jahod, semen a ořechů, které neutralizují působení kyseliny močové a jsou považovány za velmi užitečné produkty pro dnu. Díky použití velkého množství jahod (což je blízký příbuzný jahod!), Slavný botanik Karl Linnaeu vyléčil svou dnu. Vyzkoušeli jste jahodový zázrak k léčbě dny?

Dna je závažné onemocnění, které se vyvíjí v důsledku porušení metabolismu proteinů v lidském těle.

Toto onemocnění samo o sobě není léčeno a nebude možné se ho zcela zbavit, ale můžete se pokusit vyhnout exacerbacím.

V první řadě může pomoci správná výživa pro dnu a speciální terapeutická dieta.

Hlavní léčba onemocnění je zaměřena na snížení hladiny kyseliny močové v těle. Za tímto účelem lékař předepisuje speciální léky, které zabraňují tvorbě sloučenin kyseliny močové v tkáních a jsou z těla odstraněny.

Dále předepsaná výživa pro dnu, zaměřená na redukci purinů ve spotřebovaných výrobcích.

V tomto ohledu jsou ze stravy vyloučeny tuky a živočišné bílkoviny, jakož i sacharidy.

Co nejíst pro dnu

  • Aby byla léčba účinná, musí pacient kompletně upravit svou stravu, vyloučit z nabídky uzené výrobky, luštěniny, klobásy, stolní sůl, sóju není dovoleno.
  • Pacientovi je zcela zakázáno jíst tučné pokrmy z masa, zejména droby a mladé maso. Včetně správné, vyvážené výživy pro dnu by neměly zahrnovat ryby a rybí výrobky.
  • Pacient také nemůže jíst houby, tuky a jiné těžké potraviny. Při vaření, nepoužívejte všechny druhy koření a horké koření, jako výjimku, možná, kromě stolního octa a bobkový list.
  • Alkoholické nápoje, čokoláda, kakao, silný čaj a kávové nápoje jsou zcela kontraindikovány. Ostré a slané sýry mohou onemocnění ještě zhoršit.
  • Je-li léčba probíhá, je zakázáno jíst maso bohaté vývary a polévky vařené v mase.

Co je dovoleno v omezeném množství pro dnu

Někdy, přes léčbu, dieta může být měněna tím, že přidá v omezeném množství povolených potravin.

Malé porce mohou jíst nízkotučné mléko, máslo. Obvykle se přidávají do hlavních jídel, jako jsou obiloviny.

Ryby by se měly jíst opatrně. V malých dávkách se může konzumovat ve vařené formě. Odborníci na výživu doporučují volit pro pstruhy nebo lososy.

V mírném dávkování můžete jíst rajčata, brokolici, zelení, ředkvičky, tuřín. Z ovoce, jablka bude nejlepší volbou, ale je lepší se zbavit švestek nebo jíst s opatrností. Zlato zaplní nedostatek sladké.

K prevenci kyselé nerovnováhy se kukuřice používá pouze s jinými produkty. Také kukuřice je nejužitečnější při vaření.

Co zahrnuje menu pacienta

Pro dnu se doporučuje následující dietní doplněk, který doplňuje hlavní léčbu.

  1. Na snídani by mělo jídlo obsahovat zeleninový salát, který může být doplněn jablečným mrkevním pudinkem, jedním měkkým vařeným vejcem a slabým čajem s medem.
  2. Pro druhou snídani je vhodný šípkový kompot vařený bez cukru.
  3. Na oběd si můžete udělat mléčnou polévku s těstovinami, palačinky a želé.
  4. Pro odpolední čaj by vynikající volbou byla zelená jablka.
  5. V jídelním lístku můžete zahrnout tvarohové koláče, plněné zelí bez použití masa, vařenou rýži, slabý čaj, banány.
  6. V noci můžete pít zdravý odvar z pšeničné otruby.

Je důležité vědět, že v případě nemoci by dieta měla zahrnovat hlavně tekuté a polotekuté potraviny - zeleninové polévky, brokolici, minerální vodu, kompoty a ovocné nápoje, čerstvé džusy, želé, rýži, ovoce a zeleninu. Během dne musíte konzumovat nejméně tři litry tekutiny.

Při sestavování dietního menu je třeba vzít v úvahu, jaké další nemoci má pacient. Pokud je tedy pacient diabetik, med, sladké potraviny jsou pro něj kontraindikovány a chléb by měl být konzumován v minimálním množství.

Se zvýšeným cholesterolem je nutné upustit od zahrnutí do stravy žloutku.

Jaké potraviny lze jíst s dnou?

  • Hlavní dietou by měla být paleta lehkých zeleninových polévek, brokolice, obilovin, rýže, mořských plodů, chudých ryb, králičího masa, těstovin, pohanky, nízkotučné mléčné výrobky jako sýr, zakysaná smetana nebo jogurt.
  • Při vaření můžete použít čerstvý kopr. Z pečení můžete bezpečně jíst černý a bílý chléb. Je důležité, aby menu bylo takové, aby živočišné bílkoviny byly co nejvíce nahrazeny rostlinnými.
  • Můžete jíst více než jedno vejce denně. Menu může obsahovat veškerou zeleninu, s výjimkou zakázaného použití. Zvláště doporučená jídla, jako jsou zelená jablka, všechny druhy bobulí, s výjimkou malin, brokolice, řepy, pomerančů, mandarinek, banánů, kiwi, semen, ořechů. Sladká jídla mohou jíst marshmallows, marmeládu, džem, med.
  • Včetně užitečných mořských plodů, vařené rýže, vařeného obilí.
  • Při vaření je povoleno používat máslo nebo rostlinný olej a je zakázáno používat vepřové nebo skopové tuky.

Pro dnu na chodidlech se doporučuje pít zelený čaj, čaj s mlékem nebo citronem, můžete také přidat med. Včetně povolených džusů, užitečných bylinných čajů, ovocných nápojů, kvasu, kompotu ze sušeného ovoce nebo bobulí.

Také lékaři každý den doporučují pití šťávy z čerstvé okurky a minerální vody. Brokolice má imunostimulační vlastnost, takže je nejužitečnější.

Pro zmírnění akutní bolesti je takový léčebný recept znám: med se přidává do sklenice vojtěškového čaje. Tento nápoj se vypije třikrát denně.

Při dně se používá kukuřičný klas, který je napojen kukuřičným olejem.

Vypuštění nemoci

Tradiční léčba onemocnění musí být kombinována s udržováním pravidelných dnů vykládky, takže dostanete velkou symbiózu stravy a léčby dny.

V těchto dnech je možné po celý den jíst pouze zeleninu, jako jsou zelená jablka nebo brambory. Pokud je obtížné tuto dietu udržet, je možné kombinovat několik druhů zeleniny nebo ovoce, které jsou nejlépe konzumovány ve formě salátů.

V ideálním případě se tato řepa, zelená jablka, brokolice, kukuřice a sója nedoporučuje. Včetně pacientů s dnou často používali mléko, kefír nebo dietu. To vám umožní zlepšit metabolický proces v těle, který je primárně vyžadován pro dnu.

Dieta jablek-rýže je velmi populární. Je nutné vařit v nízkotučné mléčné rýži v množství 75 g a užívat ji několik dní v malých dávkách.

Rýže mezi jídly doplnit zelená jablka, můžete také použít jablka z kompotu. Jejich celkový počet by neměl být větší než 250 g. Je důležité si uvědomit, že během přípravy kompotu nelze použít cukr.

Během dne můžete jíst až dva kilogramy zeleniny nebo ovoce. Musíte pochopit, že postní dny neznamenají půst. Úplné odmítnutí potravy pro dnu je zakázáno.

Včetně nedovolí uchýlit se k lékařskému hladovění, jako u úplného zastavení příjmu potravy v krvi dochází k prudkému nárůstu kyseliny močové, což vede k akutnímu záchvatu dny.

Dna se týká těch nemocí, které zcela mění obvyklý životní styl pacienta. Taková důležitá část naší existence jako potravy se proměňuje v novou kvalitu: když dna vyžaduje přísné dodržování stravy. Mnoho známých chutných a dokonce i užitečných výrobků se stává nedostupnými, protože jejich použití vede ke vzniku obtížně snášitelných bolestivých záchvatů nemoci. Ti, jejichž dna vstoupila do jejich života, budou muset změnit svou obvyklou výživovou filozofii a milovat chuť zdravých a zdravých potravin.

Dna: Zásady výživy

Specializovaná strava, kterou lékaři doporučují, aby obsahovali bolestivé příznaky dny, stanoví základní pravidla výživy.

Granularita výkonu.

Během dne se má jíst nejméně 4-5 krát. Menu by mělo zahrnovat teplé jídlo, nápoj a přísadu, která vytvoří pocit pohodlné sytosti: porce salátu, ovoce nebo šálek šťávy.

Moderování

Při správné výživě by při opuštění stolu neměl být pocit přejídání nebo těžkosti. Po jídle si udělejte pauzu, počkejte 15 minut.Pokud vás pocit hladu neopustí, vezměte si svačinu. Někdy tělo potřebuje více energie než obvykle.

Tekutiny - více.

Bez ohledu na množství konzumovaných potravin, s dnou pít hodně tekutin: nejméně jeden a půl litru denně. Během období exacerbace bude trvat až 3 litry tekutiny, aby se kyselina močová z těla maximálně vyplachovala.

Omezení.

Chuť některých výrobků bude třeba navždy zapomenout - dna zcela změní všechny představy o obvyklém jídle. Například sůl je spojencem dny, což znamená, že se budete muset zamilovat do lehce osolených potravin. Nový způsob života také znamená úplné odmítnutí nápojů obsahujících alkohol.

Alkohol obsahuje mnoho purinů a kromě toho dehydratace těla zvyšuje koncentraci kyseliny močové, což nevyhnutelně vede k intoxikaci organismu. Je třeba to jednou a pro všechny pochopit, že alkohol a léčba dny jsou vzájemně se vylučující kombinací, a to i v nejmenších dávkách.

Tabulka výrobků zakázaných pro dnu

Složení jídel, které jsou podávány ke stolu pacienta s dnou každý den jeho života, je určeno dietou číslo 6.

V přípravcích doporučených dietou, nízké hladiny purinových složek. Strava také zahrnuje zahrnutí alkalických potravin do stravy, velké množství tekutin a extrémně přísné omezení příjmu soli.

Odborníci na výživu přidávají produkt do "černé listiny" stravy číslo 6, v závislosti na obsahu purinů - složek kyseliny močové.

Použití jakéhokoliv přípravku s vysokou koncentrací purinů vede k exacerbaci onemocnění a vzniku bolestivých záchvatů.

Ve stravě zdravého člověka je přípustná přítomnost 800 mg purinů denně a v součtu všech denních dávek pacienta s dnou je přijatelných pouze 150 mg.

Jaké potraviny jsou kategoricky vyloučeny ze stravy číslo 6?

http://sustav-neboley.ru/mozhno-li-pri-podagre-upotreblyat-banany/

Gout Banány

DŮLEŽITÉ! Jediný lék na bolest v kloubech, artritidě, osteoartróze, osteochondróze a jiných onemocněních pohybového aparátu, doporučených lékaři! Přečtěte si dále.

Úplně obnovit spojení není obtížné! Nejdůležitější věc, 2-3 krát za den, aby se toto bolestivé místo otřelo.

K onemocnění, jako je dna, dochází v důsledku zvýšené akumulace solí kyseliny močové v těle. Útoky se vyskytují z větší části najednou, nejčastěji v noci.

Nástup onemocnění je charakterizován následujícími příznaky:

  • zánět a silná bolest v kloubu
  • obecná slabost;
  • zvýšení teploty.

Dna obvykle postihuje klouby palců. Během útoku pozoroval jejich zarudnutí a otok.

Úplně vyléčit nemoc je téměř nemožné. Aby se však doby mezi akutními fázemi prodlužovaly - docela reálné. To by mělo přispět ke správné výživě.

Základním principem, který je třeba dodržovat, je vyloučit ze stravy tyto produkty, jejichž rozpad v těle vede k tvorbě kyseliny močové.

Dna - co by měla být dieta

Základní principy výživy jsou následující - je nutné vyloučit živočišné bílkoviny z menu, stejně jako snadno stravitelné sacharidy a živočišné tuky. To je pro nemocné nebezpečné.

  • Jídlo by mělo být užíváno v malých množstvích, často však až 6krát.
  • Jeden den v týdnu (alespoň) by měl být vykládán.
  • Na půst den můžete jíst čerstvé ovoce nebo zeleninu. Můžete je jíst vařené nebo syrové. Hlavní věc - nepřidávejte sůl.
  • Dalším pravidlem dne půstu je jíst pouze jeden druh ovoce nebo zeleniny. Pokud jablka, pak jen jablka, a pokud pečené brambory, pak jen pečené brambory.

Když už mluvíme o jablkách

Jednou z možností pro postní den je jíst jablka s rýží. Stačí jen správně vařit rýži:

  • K tomu se vaří 75 g rýže v 750 ml mléka;
  • rozdělená kaše rozdělená do 3 dávek a jíst během dne;
  • jablka mohou být jedena na čtvrt kilogramu, a je lepší vařit kompot z nich, ale pouze bez cukru.

Úplně hladoví, stejně jako přejídání - je zakázáno. Tyto extrémy mohou způsobit zhoršení onemocnění. Je lepší se zbavit nadváhy. Jen neztrácejte příliš prudce.

To může zahrnovat ovocné nápoje, kompoty, čaj (pouze slabé!), A minerální vodu. Doporučuje se nápoj, jako je dogrose bujón. Je třeba pít kapalinu mezi jídly.

Navzdory skutečnosti, že mnoho potravin nelze jíst, by dieta neměla být monotónní, protože tělo potřebuje všechny látky, které potřebuje. Proto musí být výživa vyvážená.

Potraviny, které lze použít pro dnu

Nejoptimálnější dieta v této nemoci - vegetariánská strava. Jedná se o fermentované mléčné výrobky, mléčné a zeleninové polévky, ovocné kompoty.

  • Je povoleno používat pouze dietní maso. Může to být králík, kuře nebo krůta. Můžete jíst vařené ryby, ale pouze nízkotučné odrůdy. Krevety a chobotnice jsou povoleny. Můžete jíst vejce - kuře a křepelku.
  • Velmi užitečné pokrmy, včetně nízkotučné tvaroh, stejně jako nízkotučné odrůdy sýrů. Můžete jíst těstoviny a různé obiloviny. Kaše by měla být vařena v mléce zředěném vodou. Plnotučné mléko je lepší nezneužívat.
  • Zelenina může jíst téměř všechno - brambory, zelí, mrkev, lilek, cuketu, okurky.

DŮLEŽITÉ! Jediný lék na bolest v kloubech, artritidě, osteoartróze, osteochondróze a jiných onemocněních pohybového aparátu, doporučených lékaři! Přečtěte si dále.

Během období exacerbace jsou ryby a maso nejlépe eliminovány. Denní půst se doporučuje pořádat každý druhý den.

Dny půstu mohou být následující:

  • ovoce a zeleniny. V tomto případě je dovoleno jíst až jeden a půl kilogramu nezakázané zeleniny nebo ovoce denně;
  • kefír nebo mlékárna. V tomto případě může den spotřebovat až 2 litry kefíru nebo mléka;
  • kefírový tvaroh. V tomto případě může každý den vypít půl litru jogurtu a půl kilogramu tvarohu (pouze nízkotučné).

Tato výživa přispívá k rozpustnosti kyseliny močové a alkalizaci moči.

Výrobky, které nelze jíst s dnou

Níže jsou uvedeny produkty, které je zakázáno používat.

  • Ze stravy by měly být vyloučeny vývary z masa, ryb a hub.
  • Mělo by dokonce opustit maso mladých zvířat. Podle zákazu živočišné tuky (například sádlo) a uzená masa, jakož i vedlejší produkty (to jsou plíce, ledviny, játra, srdce, mozek).
  • Kaviár, konzervované ryby, smažené a solené ryby nelze jíst. Povoleno jsou pouze vařené ryby. Navíc pouze nízkotučné odrůdy.
  • Používání alkoholických nápojů je přísně zakázáno (včetně piva). Všechny koření a koření jsou zakázány, s výjimkou octa a bobkového listu.
  • Použití soli je povoleno ve velmi omezeném množství.
  • Kakao, káva a silný čaj by měly být zlikvidovány. Také zakázáno je mnoho sladkostí. Jedná se o krémové koláče a pečivo, čokoládové výrobky. Nemůžete jíst hrozny, fíky a maliny.
  • Je třeba zcela odstranit ostré a slané sýry ze stravy.
  • Bude nutné upustit od používání všech druhů luštěnin. To zahrnuje fazole, hrách, čočku atd.

Možné recepty

Přes impozantní seznam omezení, tam je mnoho chutných a zdravých jídel.

Zeleninový guláš

  • mrkev (3 ks),
  • brambory (6 kusů),
  • jedna žárovka,
  • zelený hrášek (1 šálek),
  • 100 g zakysané smetany,
  • rostlinný olej (1 polévková lžíce).
  • velmi malá špetka soli.
  • vaříme brambory a nakrájíme na kostičky;
  • vařit zelený hrášek;
  • smažte na oleji jemně nasekanou cibuli;
  • přidejte na pánev nakrájenou mrkev;
  • vařte, dokud mrkev nezmäkne;
  • pak přidejte připravené brambory a zelený hrášek, zakysanou smetanu a sůl;
  • pak vše dohromady asi 15 minut;
  • při podávání nalijte máslo.

Bramborová polévka

  • brambory,
  • mouka,
  • půl vejce
  • 25 g zakysané smetany,
  • máslo,
  • zelení
  • brambory nejprve očistěte a vařte;
  • poté vypusťte vodu do nádoby a brambory otřete sítem;
  • omáčka se suší v sušárně, nalije se do ní 40 g bramborového vývaru a vaří se - omáčka je připravená;
  • Vezměte to, strouhané brambory a zbytek vývaru, přidejte máslo a vejce;
  • opět vařit dohromady;
  • Nyní můžete naplnit zakysanou smetanou, posypeme bylinkami a servírovat.

Ukázkové menu

  • Snídaně číslo 1. Zeleninový salát, ochucený rostlinným olejem + vařené vejce + mrkev pudink s jáhly a jablky + čaj.
  • Snídaně číslo 2. Odvar z divoké růže.
  • Oběd Mléčná nudle polévka + smažené bramborové placičky + kissel.
  • Vysoký čaj Čerstvá jablka.
  • Večeře Pečené sýrové koláče + plněné zelí plněné rýží a zeleninou + čaj.
  • Před spaním vypijte odvar z pšeničné otruby.

Co je to dna

Kloubní onemocnění, ke kterému dochází při abnormálním metabolismu, se nazývá dna. Riziko onemocnění se zvyšuje u žen během menopauzy au mužů starších 40 let. Onemocnění začíná zvýšenou tvorbou kyseliny močové, jejíž selhání selhává. V budoucnu se hromadění urátů (soli kyseliny močové) v kloubech člověka.

Jak jíst s dnou

Výživa hraje klíčovou roli v léčbě dny. Lidé, kteří zneužívají alkohol nebo jedí hodně potravin obsahujících puriny - látky v buňkách těla - jsou náchylní k onemocnění. Když jsou tyto sloučeniny zničeny, tvoří se kyselina močová. Nadbytek kyseliny močové způsobuje zánět. Puriny se nacházejí v bílkovinných potravinách, vedlejších produktech masa, v kvasnicích, mořských plodech a olejovitých rybách, takže se doporučuje jejich vyloučení.

Obecná pravidla

Dieta hypopurinu je součástí léčby popsaného onemocnění kloubů. Na pozadí příjmu potravy s puriny se kyselina močová ukládá do kloubů. Pacientovi se doporučuje vyloučit přípravky s nadbytkem soli. Lékař předepisuje léčebnou tabulku číslo 6. Energetická hodnota takové stravy je 2700-2800 kcal denně. Dietní terapie pro dnu zahrnuje:

  • dodržování zvýšeného pitného režimu;
  • přísné dodržování přísunu soli;
  • dieta s nízkým obsahem tuku neumožňuje použití purinů více než 150 mg denně.

Tabulka obsahu purinu v potravinách

Existují puriny rostlinného a živočišného původu. Sloučeniny v rostlinných potravinách jsou bezpečnější pro lidskou spotřebu. Látky z masa a ryb zvyšují riziko dny a purinové sloučeniny ze zeleniny neovlivňují riziko onemocnění. Mléčné výrobky puriny mají malý vliv na nemoc. Obsah látky v některých potravinách: t

Co můžete jíst s dnou

Je nutné snížit počet výrobků s vysokým obsahem bílkovin na 1 g na 1 kg lidské hmotnosti. Pokud dna pacient nemá chronické onemocnění ledvin nebo srdce, pak musíte pít více než 2,5 litru vody, a také zeleninové odvarů. Užitečné bude použití alkalických minerálních vod. Je dovoleno používat vařené potraviny a nízkotučné masové pokrmy (králík, kuře). Seznam užitečných potravin pro dny:

Jaký druh ryb můžete jíst

Můžete jíst nízkotučné odrůdy ryb vařené ve vařené formě (denně, 160-170 g). Je zakázáno jíst smažené, solené ryby a jejich deriváty: konzervy, šproty, kaviár, tučné odrůdy (sleď, sardinky, treska, štika). Nemůžete jíst rybí vývar (ucho). Můžete jíst chobotnice, krevety, hlavonožce, korýši.

Co nejíst

Doporučuje se omezit používání soli (musíte dodržet správnou dávku 5-6 g). Je nutné vyloučit masové pokrmy obsahující velkou koncentraci purinů. Pacienti s dnou nemohou přejídat, ale terapeutický půst nestojí za to: rozdělte množství potravin do 5-6 dávek, postupujte podle pravidel pro sůl. Po diagnostikování dny vydá lékař seznam zakázaných potravin:

Dieta pro dnu během exacerbace

Vycházeje ze skutečnosti, že dna je onemocnění metabolismu bílkovin, které je charakterizováno nadbytkem solí kyseliny močové v těle, hlavní podstatou stravy je snížení hladiny solných látek. Když nastane exacerbace, je nutná vegetariánská strava, která snižuje útoky dny. Exacerbace se vyskytuje v noci a je podobná akutní artritidě. Léčebné menu pomůže vrátit se k normálnímu životu, zmírnit stav během akutních záchvatů, odstranit opuch a zarudnutí v postiženém kloubu:

Frakční výživa, konzumace nejméně 4krát:

  • snídaně - zeleninový salát, vařené vejce;
  • druhá snídaně - dogrose bujón;
  • večeře - želé a nudle v mléce;
  • svačina - čerstvé ovoce;
  • večeře - slabý čaj, zelí rolky ze zeleniny.

Dieta pro dnové nohy

Pokud máte otok a zarudnutí dolních končetin, podobně jako ataky artritidy, doporučuje se poradit se s lékařem. Terapeutická strava a výživa pro dny dna spočívá v odmítnutí potravy puriny, což omezuje příjem živočišných bílkovin. Je nutné pít 2-3 litry kapaliny, použít alkalické nápoje, zeleninové polévky, odvar jsou užitečné. Nemůžete jíst s dnou na nohách kořeněné a slané potraviny. Ošetřování dna poskytuje příkladnou nabídku:

  • po probuzení - dogrose bujón;
  • na snídani - pohanka;
  • druhá snídaně - čaj s mlékem;
  • oběd - brambory s mrkví a zeleninovou polévkou;
  • svačinový kompot, zelené jablko;
  • večeře - zeleninový salát, pečené palačinky.

Dieta pro obezitu dny

Komplikace ve formě nadměrné hmotnosti může významně zhoršit stav pacienta a zvýšit útoky bolesti. Půst s dnou je nemožné, ale jak pak normalizovat stav těla? Odpověď na tuto otázku bude řádně zpracována dietou pacientů. Stravovací návyky dny a obezity zahrnují stravování zdravých potravin z dietního menu číslo 6. Doporučení pro dietní design:

  • odmítnutí mouky, sladké, tukové;
  • zvýšený příjem tekutin (2,5 litru denně);
  • správná strava založená na dietě vegetariánů;
  • Nejezte čerstvý chléb, ale pouze včerejší žito nebo pšeničné mouky.

Menu pro týden

Strava pro pacienty s dnou je zaměřena na snížení ukládání solí kyseliny močové a na zabránění vzniku nových klastrů. Doporučuje se vyloučit vývar, vypít velké množství alkalické minerální vody. Níže je ukázkové menu pro každý ze sedmi dnů v týdnu. Před použitím níže uvedených produktů pro sedmidenní dietu byste se měli poradit s lékařem:

Menu recepty

Pro zdravé lidi by denní dieta měla obsahovat 600-1000 ml purinu, zatímco pacienti s dnou by měli dodržovat speciální dietu. Níže jsou uvedeny recepty pro první a druhý kurz. Jídlo připravené na nich se ukáže jako užitečné a výživné. Jíst takové potraviny pomůže člověku s dnou zmírnit příznaky nemoci a rychle se dostat na cestu k uzdravení.

První kurzy

  • Doba vaření: 45 minut.
  • Služby: 4 osoby.
  • Kalorií nádobí: 144 kcal.
  • Účel: na oběd.
  • Kuchyně: Slovanská.
  • Obtížnost přípravy: snadná.

Lahodná vegetariánská polévka s přídavkem zdravé a povolené pro dnu zeleninu. V klasickém receptu pro vaření zazharki používat máslo, ale protože jeho použití v případě onemocnění kloubů je omezen, může být nahrazen olivovým nebo len. V akutních stadiích nemoci, kdy je přísné omezení soli, by nemělo být přidáno.

Složky:

  • máslo - 20 g;
  • řepa –1 ks;
  • voda - 1,5 l;
  • brambory - 2 ks;
  • sůl - podle chuti;
  • cibule - 1 hlava;
  • cukr - 1 g;
  • mrkev - 1 ks;
  • rajčatový protlak - 1 polévková lžíce. l.;
  • bílé zelí - 300 g

Metoda přípravy:

  1. Vařte řepu, vyjměte, nevylévejte vodu z pánve. Když je chladný, musíte roštovat kořenovou plodinu na velkém struhadle.
  2. Nakrájejte mrkev, dušenou cibuli na másle.
  3. Přidejte do vroucí vody, kde řepa zvykla chátrat, brambory (nakrájené na kostičky).
  4. Po 10 minutách dejte zelí.
  5. Přidejte cibuli s mrkví, strouhanou řepou.
  6. Přiveďte k varu, přidejte cukr, trochu soli, rajský protlak.

Druhé kurzy

  • Doba vaření: 40 minut.
  • Služby: 3 osoby.
  • Kalorií nádobí: 82 kcal.
  • Účel: na druhé.
  • Kuchyně: Ruská.
  • Obtížnost přípravy: snadná.

Plně zeleninová strava bude vynikajícím doplňkem k prvnímu jídlu na oběd nebo na večeři. V receptuře se rajský protlak připravuje nezávisle. Každý člen rodiny bude mít rád chutné jídlo, zatímco pacient se zánětem kloubů zlepší stav: lilek zvýší vylučování solí z těla a squash zlepší střeva.

Složky:

  • zelení, sůl - podle chuti;
  • cuketa - 1 ks;
  • cibule - 1/2 hlavy;
  • lilek - 1 ks;
  • rajčata - 5 ks.

Metoda přípravy:

  1. Nakrájíme na kostičky cuketu a lilek, vaříme.
  2. Nalijeme rajčata s vroucí vodou, jemně nasekáme a cibuli.
  3. Přidejte trochu soli, vařte 15 minut.
  4. Směs vložená do mixéru, až do pasty.
  5. Když je zelenina připravena, vypusťte vodu, nalijte rajský protlak.
  6. Vařte po dobu 5 minut.

Co můžete jíst?

Seznam potravin, které lze konzumovat pro dnu, obsahuje mnoho každodenních jídel, pouze jednotlivé složky se budou muset změnit. Existuje speciální tabulka, která reguluje menu lidí trpících touto nemocí, ale navrhla jsem to trochu jinak, aby to bylo pro vás jednodušší.
Existuje určitý seznam produktů:

Užitečné produkty pro dnu jsou téměř vše, co je pro zdravého člověka nezbytné k udržení normálního stavu orgánů a systémů ak prevenci nemocí.

Je třeba mít na paměti, že strava je určitý způsob života a výživy, a nikoli krátkodobá strava s exacerbací. Čím více budete sledovat své menu, tím více výhod pro tělo.

Zakázané výrobky

Když dna, zejména na nohou, nemůžete jíst:

  • Alkohol Jaké druhy jsou obzvláště zakázány? Jsou to červená vína, whisky, měsíční svit a pivo.
  • Klobásy a klobásy, zakázané pro osoby, které se starají o své zdraví.
  • Pikantní koření jako adzhika, křen a wasabi. Chcete-li diverzifikovat chuť jídla, podívejte se výše, jaké koření můžete jíst...
  • Mastná masa a ryby, ale štíhlé druhy uvedené výše mohou být konzumovány. Strava však není striktní hladovkou, měla by nejen zlepšit blahobyt, ale také zajistit odpovídající příjem všech potřebných látek.
  • Nemůžete jíst pečení a tučné pečivo.

Strava by měla být pestrá, je nemožné „sedět na vodě s chlebem“, jinak je snadné „odtrhnout“ a neočekávaně jíst něco, co je pro vás zakázáno, a tam to není daleko ke zhoršení.

Nabídka možností pro tento týden

Proč je důležité jíst správně?

Když začnete jíst doporučené produkty a odstraňovat škodlivé, okamžitě zjistíte, jak se vaše pohoda zlepšuje. Počet lézí na kůži se sníží, židle a spánek se normalizují a nálada se zvýší. Hlavní věc je, že by se to mělo stát obvyklým způsobem života a doplnit léčebný režim předepsaný lékařem, a nikoli zcela jej nahradit.

Tabulka produktů

Můžu jíst banány pro dnu? K této otázce, kterou často žádají pacienti, odborníci s jistotou odpoví, že toto ovoce je považováno za jeden z nejužitečnějších produktů tohoto onemocnění. Proč stojí za to zahrnout banány do léčebného menu a jak by se měly používat?

Dna - nemoc metabolického systému, která je charakterizována depozicí v kloubech urátů, tj. Kyselinou močovou. V postižených oblastech je silný zánětlivý proces doprovázený hmatatelnými bolestivými útoky. K dnešnímu dni neexistují žádné léky, které by mohly toto onemocnění trvale zmírnit, takže terapie je zaměřena na:

  • odstranění exacerbací;
  • snížení zánětu;
  • snížení bolesti.

Chcete-li to provést, použijte určité léky, ale pro dosažení nejlepšího účinku musí být léčba podpořena speciální dietou.

Lékařská výživa pro dnu zahrnuje odmítnutí dříve konzumovaných potravin bohatých na puriny, protože vyvolávají krystalizaci kyseliny močové v kloubních tkáních a současné zahrnutí potravy do potravy, která ničí uráty a urychluje proces odstraňování močoviny z těla.

Banány se doporučuje jíst s onemocněním vzhledem k vysokému obsahu draslíku v nich. Tento prvek účinně ředí nahromadění urátu v kloubech, čímž zlepšuje stav kloubů a celkovou pohodu pacienta. Odstranění zhoršení je do značné míry usnadněno kyselinou askorbovou, která je v produktu přítomna v množství, které není menší než draslík.

Lékaři radí: jíst nejméně 1 banán denně, kombinovat to s jinými plody užitečnými pro dnu:

Banány, které se používají společně s přírodním neslazeným jogurtem nebo kefírem, přinášejí dobrý efekt, protože fermentované mléčné výrobky také pomáhají odstraňovat uráty z těla.

Je důležité nejen zahrnout do dietní stravy, která ničí ložiska urátu v kloubech, ale také pozorovat speciální pitný režim.

Je nutné vypít nejméně 2 litry kapaliny denně - nejlépe ze všech, pokud se jedná o čistou vodu. To pomůže rychleji odstranit zbytky kyseliny močové z krve. Pro dnu můžete také kombinovat banány s ovocnou šťávou, dušeným ovocem, bylinnými směsmi a čaji.

Přemýšlíte o tom, zda můžete jíst banány pro dnu nebo ne, pacient s tímto onemocněním si může být jistý výhodami a bezpečností tohoto výrobku pro vaše tělo. Povinné zahrnutí sladkého ovoce do léčebného menu sníží příznaky, zlepší pocit pohody a zlepší zotavení.

Příčiny onemocnění

V mozku, krvi, játrech, moči, lidské pot obsahuje krystaly soli, špatně rozpustné ve vodě - kyselina močová. Normální obsah krystalů neovlivňuje stav těla, zvýšení vede k nemoci. Hlavním důvodem abnormální odchylky je nevyvážená výživa.

Dna je důsledkem zvýšené koncentrace kyseliny močové v krvi. Deriváty kyseliny - uráty - jsou uloženy v těle, ovlivňují klouby, orgány, zejména mají negativní vliv na ledviny. Existují dva důvody, proč se v těle hromadí velké množství moči:

  1. Zdravé ledviny nejsou schopny vyvinout působivé množství kyseliny močové.
  2. Vyloučení kyseliny se vyskytuje v normálním množství, ledviny nepracují plně, neplní úkol.

Každý rok roste počet pacientů s dnou. Primární příčinou je špatná výživa. Lidé dávají přednost tomu, aby se seznam potravin skládal z rychlých sacharidů, mastných potravin, alkoholických nápojů, potravin bohatých na puriny (základní prvky živé buňky). Během válečných let, méně lidí trpělo dnou než oni nyní. Vzhledem k tomu, že masné výrobky, alkohol a další škodlivé produkty bylo těžké získat.

Hlavní příznaky onemocnění

Útok dnové artritidy je prvním signálem nástupu onemocnění. Je to akutní naléhavá bolest kloubu. Ten je často koleno, kotník, kloub palce. Ráno se člověk probudí z útoku bolesti, který se během dne snižuje, blíže k noci, opět se zintenzivňuje. Pokud se dotknete zanícené oblasti, bude to vypadat horké, ostrý bolest je cítit z mírného tlaku na kloub.

Trvání záchvatů trvá 3-4 týdny. Pokud nepřijmete opatření (aby se vyloučily přípravky, které jsou kontraindikovány v dně ze stravy), záchvaty se zmocní velké plochy, šíří se do jiných kloubů a snaží se je zničit.

Zvýšení hladin kyseliny močové je indikováno atypickým růstem na nohou (tophi). Když prasknou, lehké krystaly jsou viditelné - kyselina močová. Nemohla opustit tělo ledvinami. Galls brání životně důležité činnosti, postižené oblasti nohou způsobují pacientovi po dlouhou dobu nepohodlí.

Jaký je nebezpečný vývoj nemoci?

Pokud nechcete analyzovat obvyklou dietu v čase, existuje riziko dnové artritidy, ovlivňující mnoho kloubů. K onemocnění dochází postupně - kyselé klouby se hromadí v kloubech. S velkým počtem shluků možné deformace spoje. Krystaly se plní do měkkých tkání - svalů, šlach. Zvýšení mechanické zátěže na těchto zařízeních je činí slabými, schopnými rozbití.

Zvýšení počtu tophi vede k tvorbě ohnisek močoviny všude. U pacientů s dnou, ischemickou chorobou srdeční, osteoporózou, metabolickým syndromem se postupně projeví arteriální hypertenze.

Negativním důsledkem je urolitiáza. Nemoc je komplikována skutečností, že krystaly soli jsou uloženy v ledvinách, což brání aktivitě.

Mnoho lidí má selhání ledvin. Důsledky - pyelonefritida, hydronefróza, arteriální hypertenze. Příčinou selhání jsou ledvinové kameny, které vedou k smrti.

Odborníci na výživu, odborníci na výživu, obhájci zdravého životního stylu říkají, že je možné vyléčit dnu. Je nutné upravit stravu, rozhodnout, které produkty vyloučit, které pravidelně používat.

Pravidla dnové stravy

Boj proti nemocem kloubů stanoví požadavky, které musí být dodrženy. Základní principy:

  • vyloučení, minimalizace slaných, kořeněných potravin;
  • snížení objemu těžkých potravin ve stravě (tuky, bílkoviny), zvýšení toho, co můžete z nemoci jíst;
  • zvýšení intenzity pití (v prvé řadě voda);
  • vyloučení výrobků s vysokou koncentrací purinů;
  • zvýšení počtu jídel až 5-6 krát. Jídlo se přijímá v menším množství než tři jídla denně.

Vztah dny a správné výživy - s jídlem, které člověk dostává mnoho živin, nedostatek účinku na vnější, vnitřní stav těla. Při organizaci zdravé výživy existuje možnost snížit úroveň bolesti, zlepšit celkový stav těla a normalizovat metabolismus, jehož poruchy způsobují dnu.

Seznam žádoucích produktů

Doporučená zelenina - mrkev, řepa, okurky. Některé plodiny rostoucí v zahradě mají nežádoucí vlastnosti. Mezi tyto zeleniny patří ředkvičky, celer, špenát, šťovík, křen - díky ostrosti, kyselosti. Květák - zelenina, kterou nelze jíst s dnou na nohou.

Ovoce je druhým bodem správné diety pro dnu. Mléčné výrobky (s nízkým obsahem tuku nebo s nízkým obsahem), kuře, křepelčí vejce, sušené ovoce, med, malé množství másla, rostlinný olej každý den jsou povoleny.

Hodnocení pěti nejužitečnějších potravin ve stravě zaměřené na léčbu dny:

  1. Rajčata - sklad cenných stopových prvků, dříve považovaný za pochybný výrobek.
  2. Dýně - optimalizuje metabolické procesy, zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů.
  3. Okurka - velká dávka draslíku, voda urychluje vylučování škodlivých solí.
  4. Squashes - asistenti při odstraňování krystalů kyseliny močové.
  5. Brambory mají vysoký obsah draslíku, nízký obsah sodíku. Má močopudný účinek, který spolu s okurkami, dýně pomůže pacientovi s dnou.

Nezdravé jídlo pro dnu

Výrobky, které jsou přísně zakázány pro dnu, nejsou povoleny ani příležitostně:

  • Fazole (hrach, fazole, fazole, cizrna). Kultury obsahují mnoho bílkovin, nasycených puriny, nežádoucí v případě onemocnění kloubů.
  • Uzené potraviny (ryby, maso). Povolené maso v malých porcích, výhradně vařené, bez koření.
  • Sůl
  • Alkohol
  • Vývar na maso, polévky s masem.
  • Kakao
  • Zpracované koření, koření, mořské plody.
  • Čokoláda
  • Káva
  • Tučné omáčky, kečupy, majonéza.
  • Houby
  • Konzervy.
  • Kaviár
  • Jídlo bohaté na rychlé sacharidy (pečené pečivo, koláče, pečivo, zmrzlina).
  • Rebarbora.
  • Sýr (zejména slaný, s plísní, tukem).
  • Některé ovoce - malina, hrozny, fíky, tomel.

Seznam obsahuje hlavní produkty, které nelze jíst s dnou.

V případě zvýšeného záchvatu se doporučuje, aby dalších 5-7 dní bylo udržováno na dietě:

  • první 2-3 dny základ jídla je tvořen kaši na vodě, ovoce, zeleninové pyré;
  • dále ve stravě je přípustné zavádět nízkotučný tvaroh, kefír, nízkotučné mléko (1%).

Dieta povede k alkalizaci krystalů v moči, což vede ke zlepšení celkového zdraví.

Jídlo, které je užíváno s opatrností

Níže je seznam toho, co potraviny nelze jíst s dnou v přebytku. Doporučuje se omezit jejich spotřebu. Je nutné se poradit s odborníkem na výživu.

  1. Štíhlé maso ve vařené formě.
  2. Zelený čaj Pokud je čaj černý, nepoužívejte více než jednou týdně.
  3. Kakao, káva - maximálně jednou týdně. Ten by neměl být silný.
  4. Vařené ryby.
  5. Kompoty, sladké ovocné nápoje.
  6. Klobásy, klobásy („mléko“, „doktor“) jsou zřídka povoleny.
  7. Zelené cibule.
  8. Vejce (měkká vařená).

Odborníci na výživu, lékaři, se dlouhodobě zajímali o otázku, zda rajčata patří k potravinám, které nelze užívat pro dnu. Zelenina má spoustu organických kyselin. Dříve, rajče bylo nebezpečí pro nemocné, s odkazem na potraviny, které nelze jíst s dnou. Nedávné studie rozptýlily předchozí závěry - obsah purinů je ve srovnání s masem, fazolemi, při absenci zneužívání menší, červená zelenina přinese pacientovi úlevu.

Jak zjistit, zda se potraviny vztahují k potravinám, které se nedoporučují pro onemocnění kloubů? Stačí prostudovat složení složky - obsah proteinů, tuků, sacharidů. Tabulka vám pomůže tam, kde je obsah látek ve 100 gramech výrobku upřesněn. Pozornost by měla být věnována množství bílkovin, tuku - pokud je spousta z nich, je výrobek nežádoucí. Vysoký obsah sacharidů označuje zdravé potraviny, které pomohou při překonání onemocnění.

Při nákupu dortu se podívejte na složení a zjistěte, že obsah sacharidů je 100 gramů. činí 60-70%. Nejedná se o sacharidy, které tělo vyžaduje. Sladké potraviny s obsahem sacharidů nad 40%, nadbytek cukru, sladidla ve složení doplňků výrobků, které nemohou být s dnou.

Přibližná denní strava

Aby bylo možné systematizovat poradenství poskytované denní stravou, včetně povolených produktů pro dnu. Uvedené pokrmy nejsou jediné správné, jsou uvedeny jako vzorek.

  • Předčasná snídaně (7:00) - ovesné vločky s mlékem; salát z nesolené okurky a rajčat, ochucený rostlinným olejem; 1 měkké vařené vejce; zelený čaj
  • Druhá snídaně (10:00) - 1 sklenice šípkového vývaru.
  • Oběd (14:00) - mléko / zeleninová polévka / polévka / boršč / okroshka (nejlépe bez masa); Pečené brambory; ovocné želé.
  • Čas na čaj (16:30) - 2 čerstvá jablka.
  • Večeře (19:00) - pečené tvarohové koláče; zelné rolky s rýží, zeleninou; zelený čaj
  • Dream Interpretation (22:00) - 1 šálek nepotravého mléka, kefír.

Průvodce akcí

Základní pravidla, podle kterých je člověk při jídle veden, který chce dobýt dnu, se vyvarují vzniku:

  1. Nepřehánějte se. Nadměrná hmotnost přitahuje dnu. Snažte se vyloučit ze stravy zakázané produkty pro dnu, a to ve prospěch povolených (doporučeno).
  2. Při konzumaci ryb, masa, pečlivě vařit - škodlivé látky opustí produkt před konzumací.
  3. Jednou týdně si vezměte lehkou dietu. Dobré brát jen kapalinu. Povolené produkty v minimální výši budou mít prospěch.
  4. Při akutních záchvatech bolesti zvyšujte počet uhlohydrátů vstupujících do organismu v důsledku potravinových kazet, banánů.
  5. V případě tepla zvýšte příjem tekutin. Ne méně než polovina objemu by měla být voda.
  6. Po dlouhém průběhu zotavení z účinků dny je alkohol zakázán. Alkohol rychle způsobí novou vlnu bolesti. Mějte po ruce seznam zakázaných potravin pro dnu.
  7. Užívejte 2500-2700 kcal denně. 4/6 jsou sacharidy, 1/6 - proteiny a tuky. Je žádoucí, aby proteinové potraviny byly nízkotučné mléčné výrobky.

Měla by být vzata v úvahu uvažovaná pravidla, uplatňovaná v každé situaci. Dna způsobuje spoustu nepříjemností, ale lze ji překonat, pokud změníte své stravovací návyky. Jasné pochopení toho, co produkty nemohou být s dnou, pomůže těm, kteří chtějí překonat nepříjemné onemocnění na nohou.

http://sustav5.ru/lechenie/banany-pri-podagre.html
Up