Domů> Výživa> Stopové prvky> Hliník u lidí a jak se stát terminátorem ve skutečnosti
Autor: admin / Datum: 2016-09-14 / Rubrika: Stopové prvky
Dobrý den, milí čtenáři! Skutečnost, že v našem těle existuje mnoho vitamínů, stejně jako další sloučeniny, jako jsou proteiny a aminokyseliny, je známo všem. Ale myslíme na přítomnost různých kovů mnohem méně často. Hliník v lidském těle - to je otázka, kterou dnes analyzujeme.
Tento kov byl sám objeven v roce 1825 fyzikem z Dánska. Získal se reakcí chloridu draselného a hliníku. Dlouho předtím nemohla být získána ve své čisté formě. V té době se setkal především ve složení kamence. Kamenec je sůl, která byla použita při práci s tkaninami a přízemi. V latině, to bylo voláno alumen, a to bylo z tohoto slova že jméno hliníku vzniklo.
Hlavním problémem byla extrémně vysoká aktivita tohoto prvku - byl neustále kombinován s některými dalšími látkami, a proto bylo obtížné jej izolovat.
Než se lidstvo naučilo vyrábět hliník, bylo oceněno dokonce více než zlato. Je poměrně plastická, a proto se používá i při výrobě šperků. Dnes je to jen jeden z nejběžnějších kovů na světě.
Navzdory tomu, že od objevení tohoto kovu uplynulo asi dvě stě let, funkce hliníku v lidském těle stále nejsou studovány. Není však pochyb o tom, že tento kov je důležitý pro naše živobytí.
Co ovlivňuje hliník u lidí? Dnes je známo, že tato látka:
Zajímavé je, že přítomnost tohoto kovu v těle (jak počet, tak umístění) se může lišit v závislosti na tom, kde osoba žije. Nicméně, obecně, většina hliníku může být nalezená v mozku, kostech a játrech.
Někteří věří, že hliník v těle je součástí enzymů, ale není. Ovlivňuje jejich práci.
Podobně jako různé vitamíny se může hliník vstřebat do našeho těla, a proto musí být jeho zásoby neustále doplňovány jídlem. Nicméně, jak se v takových případech často děje, názory na denní míru hliníku se liší.
Objektivně řečeno, tento problém vyžaduje další výzkum a v současné době je poměrně těžké hovořit o jakýchkoli doporučeních. Na některých místech však můžete vidět tipy na spotřebu 2 až 50 mg látky. Toto číslo je však vzhledem k šíři rozsahu poněkud vágní.
Předpokládá se, že získat nedostatek hliníku v těle je poměrně problematické. Standardní lidská strava obsahuje zpravidla téměř 100 mg této látky. Zajímavé je, že ze všech hliníků, které dostáváme z potravin, je absorbováno pouze asi čtyři procenta. Navzdory tomu není třeba se obávat deficitu - tento prvek dostáváme také přes plíce.
Ačkoliv je fenomén nedostatku studovaného studia kvůli své vzácnosti, týká se to pouze lidí. Na zvířatech je studována problematika nedostatku. To se v nich odráží následovně:
Hliník je jednou z mála látek v našem těle, o které bychom se měli starat, spíše než o nedostatek. Účinek hliníku na tělo je velmi škodlivý s nadměrnou přítomností tohoto kovu.
Existuje řada faktorů, které mohou způsobit nadměrnou nabídku. Mezi nimi jsou:
Kromě určitých činností může dojít k nadbytku hliníku v těle, pokud člověk žije na místě, jehož atmosféra je tímto kovem nasycena.
Produkce má také škodlivý účinek. V mnoha z nich se v průběhu práce uvolňují velké objemy hliníku, které vstupují do těla pracovníků. Tito lidé mají různé plicní patologie, zejména dochází k fibrotickým změnám. Pod fibrózou rozumíme zvýšení velikosti pojivové tkáně, ve které se objevují jizvy.
Poškození hliníku v těle se však neomezuje jen na toto. Přebytek ovlivňuje také:
Co se týče centrální nervové soustavy, hliník ji ovlivňuje zhoršením paměti, problémy s funkcí motoru a změnami nálady. Je také možná encefalopatie - onemocnění, které mění samotnou mozkovou tkáň. Není těžké odhadnout, že důsledky těchto patologií jsou velmi závažné.
Stojí za zmínku, že hliník se snadno kombinuje s jinými látkami. Vzhledem k tomu, s jeho přebytkem, je narušena výměna vápníku a fosforu, což je extrémně negativní pro zdraví kostí. V důsledku toho je možná osteoporóza a další podobné patologie.
Kromě různých asociovaných nemocí je přetížení hliníku samotným onemocněním. To se nazývá aluminóza, druh otravy. Mezi jeho příznaky patří:
Poměrně nedávno bylo známo, že nadměrný obsah tohoto prvku může způsobit mutace.
Určitě nikdo nemá žádné pochybnosti, že pokud je v našem těle příliš mnoho kovu, musí být odstraněno. Pojďme se naučit, jak odstranit hliník z těla.
Běžné jsou dvě hlavní metody.
První je pravidelné pití minerální vody bohaté na křemík. Nalezení na policích běžných supermarketů je poměrně obtížné, ale v případě potřeby si jej můžete objednat online.
Druhou metodou je vaření trávy zvané přeslička. Předpokládá se, že při konzumaci jednoho šálku několikrát týdně bude tělo postupně zbavováno přebytečného kovu.
Stojí za to vědět, kde najít hliník, přinejmenším proto, aby byl více opatrný u zdrojů této látky. Do vody se nachází velké množství, protože soli, které tento kov obsahují, jsou součástí čisticího systému.
Ve výrobcích je hliník přítomen v mnohem menším objemu. Najdete jej v:
Ve své podstatě by výrobek neměl obsahovat hliník, ale může být součástí jeho přítomnosti v různých konzervačních látkách a barvivech. Tak například tento kov spadá do:
Dejte si pozor na označení E520-523 ve složení.
Není těžké odhadnout, že hliník bude obsažen v produktech, které jsou v něm baleny. Zdrojem kovu jsou také různé limonády v hliníkových plechovkách.
Zajímavé je, že člověk je schopen obohatit své jídlo o samotný hliník - stačí, například, upéct ryby nebo jiný výrobek do vhodné fólie.
Nezapomeňte, že různé druhy kosmetiky lze také považovat za zdroj hliníku. Pozor na složení.
Také doporučuji sledovat toto video o minerálech v potravinách. Velmi cool informace. Podívejte se na super recept na minerální obsah.
Napište do komentáře své myšlenky na toto téma, sdílejte článek s přáteli a objednejte si blog.
http://bizon-1m.ru/alyuminiy-v-organizme-cheloveka-i-kak-stÚčinek hliníku na lidské tělo není dobře pochopen. Ale zároveň se s ním můžete setkat kdekoli - hrnce a pánve, balení potravin, nedílná součást vakcín, dezodorantů a chemikálií pro domácnost.
V jeho čisté formě v přírodě, to neexistuje, to může být rozlišováno jen elektrochemickou metodou, který byl nejprve dělán francouzským výzkumníkem Deville. Jeho objev se datuje do 19. století. Teprve poté bylo možné průmyslový odtok a použití hliníkových ingotů. Kov se však používá nejen v průmyslu, ale iv každodenním životě, medicíně, kosmetologii.
Mezi hlavní vlastnosti hliníku patří vysoká aktivita, výrazné kovové vlastnosti a redukční schopnost.
Také charakterizujte jeho parametry:
Lze říci, že hliník doslova proniká lidským tělem. Je obsažen v jedné nebo druhé formě v téměř všech svých systémech a má schopnost akumulovat v ledvinách, pohybovém aparátu a nervovém systému, mozku, plicích a játrech.
Zvláštní roli však má při výstavbě a regeneraci kostí, epiteliálních a pojivových tkání.
Mikroprvkem „dobrého přítele“ mohou být lidé trpící osteoporózou, gastritidou, peptickým vředovým onemocněním. Při regeneraci z fraktur nebude nadbytečná v komplexní terapii.
Hlavní cesta vstupu do lidského těla je jídlo a voda. Vstupuje do vody čisticími systémy, které používají jako filtry hliník.
Jeho obsah v rostlinných produktech je o několik řádů vyšší než u živočišných produktů.
Chcete-li snížit příjem hliníku v těle může, pokud nechcete jíst potraviny obsahující konzervační látky a potravinářská barviva, - cukrovinky, pečivo, klobása, sušenky, bonbóny. Můžete zjistit, zda je to ve vašich oblíbených akvizicích, a to nejen spoléháním na chuť, ale také na etiketě. Pokud je E520, E521, E522, E523 - znamená to, že hliník je také přítomen v jejich složení, které pomalu, ale jistě poškozuje tělo.
Čím déle jsou konzervy uloženy, tím více je tento mikroprvek absorbován do jejich obsahu. Totéž platí pro nápoje v hliníkových plechovkách - pivo, Coca-Cola, Pepsi-Cola, nealkoholické nápoje, tonika, nízký alkohol. Léky obsahují také určité množství hliníku.
Zvláště nebezpečné jsou deodoranty, ve kterých je velký podíl solí hliníku. Ucpávají póry a strusky se vylučují spolu s potem, vracejí se zpět do krevního oběhu a otravují tělo. Někteří vědci připisují výskyt rakoviny prsu u žen s použitím „hliníkových“ deodorantů. Alternativně můžete použít environmentální deodoranty - kamenec nebo sopečnou sůl "Alunit". Rtěnky, krémy a maskary také vyžadují vyvážený přístup a odpovědnou volbu.
Fólie z prostého pečení je také jedním z maskovaných nepřátel, kteří pašují nevyžádané části hliníku do těla.
Obsah tohoto stopového prvku v těle dospělého je 50 mg. Pochází z těla potem, vydechovaným vzduchem, výkaly. Pokud neustále vdechujete prach hliníkovými sloučeninami, může se toto číslo zvýšit na 60 mg. S věkem se jeho „nahromaděné usazeniny“ v mozku a plicích zvyšují.
Denní potřeba je plně uspokojena jídlem a je asi 30-50 mg.
Nedostatek hliníku je velmi vzácný. Může však způsobit:
Existuje také specifické onemocnění, jako je aluminóza. Mezi jeho projevy patří přetrvávající kašel, bolest žaludku, ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, změny krevního obrazu a poruchy trávení.
Přirozeně, akumulace a projevy nadměrné hojnosti se nevyskytují současně. Je to dlouhý proces, který vypadá jako postupné vymírání životních sil těla. V současné době nejsou k dispozici žádné údaje o úmrtí v důsledku nadbytku hliníku. Tento faktor však může výrazně ovlivnit délku trvání a kvalitu života. Proto je důležité včas zjistit příčinu onemocnění a provést nápravnou léčbu.
Hliník je velmi aktivní kov. Při sebemenší příležitosti k interakci s jinými látkami.
Ve vzduchu, při normální teplotě, je pokryta ochranným filmem. Pokud je odstraněn, reaguje s vodní párou. V důsledku reakce vzniká hydroxid hlinitý uvolňováním tepla a vodíku.
V interakci:
Kyselina dusičná činí ochranný hliníkový film ještě silnějším, takže je tato kyselina přepravována v hliníkových nádobách. S vodíkem v jeho čisté formě neinteraguje.
Ačkoliv hliník patří k lehkým kovům, bezmyšlenkovitý postoj k němu může mít velmi závažné důsledky pro lidské tělo. A důvodem není 13. číslo v periodické tabulce chemických prvků, ale neznalost nebo frivolita při jeho používání.
http://lifegid.com/bok/2331-hvataet-li-alyuminiya-vashemu-organizmu-v-chem-polza-mikroelementa-kak-vyyavit-nehvatku-ili-pereizbytok.htmlZde se názory učenců rozcházejí: někdo věří, že tento problém nebyl vůbec studován; v jiných zdrojích můžete najít čísla od 2,45 do 50 mg; Obecně se má za to, že potřeba hliníku je díky potravinám plně uspokojena; v naší stravě denně může obsahovat až 100 mg tohoto prvku.
Ze všeho hliníku, který vstupuje do těla s jídlem, se vstřebává pouze 2–4% v gastrointestinálním traktu, ale může se vstřebat také plicemi. S věkem, plicemi a mozkem se zvětšuje a vylučuje se několika způsoby: potem, vydechovaným vzduchem, močí a výkalem.
S jakými produkty získáme hliník? V živočišných produktech je to 50 a dokonce 100 krát méně než u rostlinných výrobků, a je v něm spousta chleba, protože při pečení, stejně jako při přípravě mnoha jiných potravin, se často používají hliníkové nádobí.
Hliník může vstoupit do těla a pitnou vodou, pokud je v něm hojný - až 4 mg na litr. Většina hliníku se nachází v ovesných vločkách a pšenici, hrášku, rýži, bramborách, avokádech; o něco méně - v artyčocích, lilku, zelí savoy, kiwi, girasolu; ještě méně - v broskvích, fazole, zelí a krupici.
Do těla se ale dostává mnohem více hliníku, a to i při zohlednění skutečnosti, že jsme již dlouho přestali používat hliníkové nádobí. Moderní potravinářský průmysl je již dlouho disaccustomed nás jíst přirozené, a ještě více tak, syrové potraviny, a v hotových výrobcích, které jsme nabídli dnes, je stále více a více. Hliník je hojný v kvasnicích, stejně jako ve barvivech a dalších potravinářských přídatných látkách E, takže téměř všechny hotové výrobky - konzervované potraviny, klobásy, sušenky, atd. - dodávají nám tento prvek v hojnosti a každý den.
Podívejme se alespoň na zajímavost na obaly a sklenice s produkty z názvu E520 až E523: jedná se o soli hliníku - sírany, které jsou dokonale absorbovány ve střevech; jsou nejčastěji přidávány do konzervovaných potravin a mohou být přidány do některých sladkostí. Křemičitany hlinité a fosforečnany hlinité jsou v stolní soli a sýrech, i když jsou absorbovány mnohem slabší. Výrobky v hliníkových plechovkách a fóliích akumulují při dlouhodobém skladování velké množství hliníku; v pitné vodě, při čištění kterého se používá síranu hlinitého, zůstává i po varu.
Dostáváme hodně hliníku s deodoranty a kosmetikou, každý den. Antiperspirant deodoranty, které pracují celý den, se skládají z сол hliníkových solí na ¼ - způsobuje suchost v podpaží; Mnohé krémy, rtěnky a maskary jsou také „bohaté“ na hliník.
Hliník jsme již zmiňovali v lécích: lidé s ledvinovými a gastrointestinálními chorobami si ho nejvíce užívají, ale je s nimi nejtěžší odstranit z těla - kruh je uzavřen. V přípravcích uváděných jako zmírnění bolesti žaludku je také hodně hliníku - a ve skutečnosti jsou nabízeny pro celou rodinu; ale ještě horší je, že většina vakcín, které se v současnosti používají všude, obsahuje také hydroxidy hlinité - takové vakcíny snižují imunitu a způsobují alergické reakce.
Určete, kolik hliníku je v lidském těle zkoumáním jeho krve, moči nebo vlasů. U mužů se hliník často hromadí ve vlasech než u žen, ale u dětí je to dokonce více než u dospělých. Pokud má hliník méně vlasů než obvykle, může to znamenat, že se hromadí v nadbytku v kostní tkáni a obecně metabolické poruchy - v takových případech se doporučuje podrobit se úplnému vyšetření s použitím přesnějších diagnostických metod.
Nedostatek hliníku se může vyvinout, pokud je přijato méně než 1 μg denně, ale o negativním účinku takového stavu na osobu není nic známo - s největší pravděpodobností je nedostatek hliníku u lidí extrémně vzácný. Nedostatek hliníku postihuje zvířata: jejich končetiny jsou slabší, je narušena koordinace pohybů, zpožděné a narušené procesy reprodukce a růstu.
Hliník jako stopový prvek se nachází téměř ve všech lidských orgánech a tkáních, takže jeho role v lidském zdraví je velká. Mezi jeho hlavní funkce patří:
Denní požadavek je asi 50 µg pro dospělou osobu a 30-40 µg pro děti. Všechny vlastnosti tohoto kovu však dosud nebyly plně prozkoumány, takže se údaje mohou lišit v různých zdrojích od 5 do 50 μg.
Na bázi hliníku se vyrábějí některé léčivé přípravky: léky proti bolesti, adsorbéry a antacida. Nejčastěji se používají k léčbě onemocnění žaludku a trávicích problémů. Například gastritida (více informací o výživě v gastritidě, čtení zde) nebo zvýšená kyselost žaludeční šťávy. Přípravky jsou určeny pro vnější i vnitřní použití.
Díky pokusům na zvířatech byly identifikovány hlavní známky nedostatku hliníku v těle:
Nedostatek hliníku u lidí je velmi vzácný vzhledem k jeho hojnosti jako chemickému prvku. Krize přichází s méně než 1 µg / den, což je téměř nemožné. Problémy vznikají nejčastěji kvůli jejich nadbytku v těle.
Vitamin-minerální komplexy mohou tělu pomoci v těžkém období. Přečtěte si o existujících komplexech vitamínů pro dospělé, recenze z jejich použití.
Vše o výhodách pro tělo strukturované vody. Stávající zařízení pro strukturování vody, jejich použití v domácnosti.
V současné době nedošlo k žádnému smrtelnému případu s přebytkem hliníku. Nicméně, jeho toxický účinek ve velkém množství je docela vážný. Příznaky se začnou objevovat, pokud konzumujete více než 50 mikrogramů denně. Tělo se pak nebude vyrovnat s jeho množstvím.
Nemoci způsobené přebytkem hliníku:
Hliník vstupuje do těla především vodou a jídlem. Celkem se absorbovalo asi 3-4% jeho celkového množství. Také určité množství vstupuje do inhalace vzduchu obsahujícího hliník. To jsou především obyvatelé měst s rozvinutým těžkým průmyslem. Pitná voda je obohacena hliníkem ve fázi filtrace v usazovacích nádržích, kde se kamenec draselný používá k vázání organické hmoty a tím k čištění vody, přičemž se v ní částečně rozpouští. Zdrojem hliníku může být veškeré hliníkové nádobí nebo výrobky, které jsou v něm uloženy.
V současné době mnoho potravin obsahuje různá barviva a konzervační látky, které mohou být založeny na hliníku (E520, E521, E522 a E523 - na bázi síranu hlinitého). Totéž lze říci o kosmetice, krémech a mastích, díky kterým je kov absorbován kůží.
Hlavními zdroji jsou však lidské potraviny. Jedná se především o produkty rostlinného původu, které dostávají velké množství hliníku z půdy (ovoce, zelenina, bobule). Zdrojem může být také jakýkoliv výrobek vařený v hliníkovém nádobí, zejména pečení.
Hliníkové potraviny se vyrábějí podle předpisů a norem GOST 1583-93. Ve svém složení nesmí mít více než 0,15% olova. Přítomnost zinku by neměla být větší než 0,3% a obsah arsenu by neměl být větší než 0,015%. Obsah berylia je také standardizován. Složení slitiny by nemělo být větší než 0,0005% tohoto materiálu. Stupně listového potravinářského hliníku, jejichž ceny mohou být odlišné, povolené pro použití, jsou také uvedeny ve specifikovaném GOST. To je AK7, AK9, AK12, AK5M2. Ostatní značky, pokud jsou v kontaktu s různými potravinářskými výrobky nebo mohou být použity k vytvoření vybavení pro potravinářský průmysl, budou vyžadovat povolení zdravotnických úřadů.
Tento materiál má mnoho výhod. Můžeme rozlišit následující:
Hliník s jeho schopností tvořit slitiny se dnes používá téměř všude. Kromě nádobí se používá k výrobě tepelně odolných výrobků, jako jsou povrchy na smažení v různých domácích spotřebičích a profesionální kuchyňské vybavení.
Vysoká tepelná vodivost s nízkou tepelnou kapacitou činí z hliníku vynikající vodič vysoké teploty. Zároveň má při zahřátí nízký stupeň deformace a je odolný vůči náhlým změnám teploty. Kromě toho se vyznačuje vysokou plasticitou a nízkou teplotou tání, což poskytuje vynikající příležitost k širokému použití pro odlévání výrobků. Díky této kombinaci vlastností se hliník stává nepřekonatelným materiálem pro výrobu různých komplexních tvarů, povrchů s hlubokým reliéfem a výrobků se zvýšenou plochou.
Tento materiál byl široce rozšířen po celou dobu výroby různých jídel na pečení pro kulinářské výrobky. Schopnost tvarování a tvarování umožňuje nejtěžší pro siluety forem pro těsto.
V potravinářském průmyslu pro výrobu nádobí, doplňků a jiných výrobků umožňoval hliník ve své čisté formě, stejně jako ve formě různých slitin. Pro každý druh kovu existují národní a mezinárodní standardy, které jasně uvádějí, kde a jak lze aplikovat.
Každá slitina, která obsahuje hliník, stejně jako čistý kov, v souladu se státními normami kvality, jasně označující chemické složení látky, je přiřazena specifická třída. Všechny státní normy vyžadují, aby jako potravinářský materiál mohly být vedle čistého primárního hliníku A5 použity takové třídy slitin hliníku jako AK7, AK12, AK9, AK5M2. U jiných značek je užívání možné pouze v případě získání zvláštního povolení k použití materiálu od orgánů podřízených Ministerstvu zdravotnictví.
GOST 21631 poskytuje další seznam přípustných tříd kovových surovin na bázi hliníku: A0, AD1M, AD1, AB, AVM, AMg2, AL22, AL23. Tyto položky se používají při výrobě lžiček.
Pokud se výrobky pro výrobu, která používá potravinářský hliník, pak se předpokládá použití speciální nátěr. Mohou vyrábět ze slitiny AMTS, jejíž chemické složení je přísně regulováno GOST 4784.
Hliník se nachází prakticky ve všech lidských orgánech a tkáních (akumuluje se v plicích, kostech a epiteliálních tkáních, mozku a játrech). Tato mikrobuňka s řadou funkcí plní řadu důležitých funkcí:
V jeho čisté formě v přírodě, to neexistuje, to může být rozlišováno jen elektrochemickou metodou, který byl nejprve dělán francouzským výzkumníkem Deville. Jeho objev se datuje do 19. století. Teprve poté bylo možné průmyslový odtok a použití hliníkových ingotů. Kov se však používá nejen v průmyslu, ale iv každodenním životě, medicíně, kosmetologii.
Všechny stopové prvky jsou bez výjimky životně důležité pro lidské tělo. Zvažte některé z nich: brom, rubidium, selen, jod, kobalt, sodík, molybden, nikl, cín, fosfor, chrom a zinek.
Mezi hlavní vlastnosti hliníku patří vysoká aktivita, výrazné kovové vlastnosti a redukční schopnost.
Také charakterizujte jeho parametry:
Vědci zjistili, že neustálé používání hliníkových lžiček, vidlic, misek a pánví vede k nevratné otupělosti.
Lze říci, že hliník doslova proniká lidským tělem. Je obsažen v jedné nebo druhé formě v téměř všech svých systémech a má schopnost akumulovat v ledvinách, pohybovém aparátu a nervovém systému, mozku, plicích a játrech.
Zvláštní roli však má při výstavbě a regeneraci kostí, epiteliálních a pojivových tkání.
Zjistěte, které vitamíny jsou lepší, aby se zlepšila imunita, pro sportovce, pro vitalitu a energii, pro růst dětí a dospívajících, pro diabetiky, pro muže a pro ženy. Důležitá je také jeho účast v gastrointestinálním traktu:
Mikroprvkem „dobrého přítele“ mohou být lidé trpící osteoporózou, gastritidou, peptickým vředovým onemocněním. Při regeneraci z fraktur nebude nadbytečná v komplexní terapii.
Víš? V době Napoleona sloužily hliníkové příbory pouze těm nejvýznamnějším hostům. Zbytek byl spokojený se zlatem a stříbrem.
Hlavní cesta vstupu do lidského těla je jídlo a voda. Vstupuje do vody čisticími systémy, které používají jako filtry hliník.
Jeho obsah v rostlinných produktech je o několik řádů vyšší než u živočišných produktů.
Přečtěte si o roli, významu a míře stopových prvků v lidském těle. Jeho největší obsah je v:
Chcete-li snížit příjem hliníku v těle může, pokud nechcete jíst potraviny obsahující konzervační látky a potravinářská barviva, - cukrovinky, pečivo, klobása, sušenky, bonbóny. Můžete zjistit, zda je to ve vašich oblíbených akvizicích, a to nejen spoléháním na chuť, ale také na etiketě. Pokud je E520, E521, E522, E523 - znamená to, že hliník je také přítomen v jejich složení, které pomalu, ale jistě poškozuje tělo.
Při koupi konzervovaných potravin dávejte pozor na dobu použitelnosti - kromě rizika otravy produktem s uplynutou životností hrozí nebezpečí neplánované dávky hliníku.
Čím déle jsou konzervy uloženy, tím více je tento mikroprvek absorbován do jejich obsahu. Totéž platí pro nápoje v hliníkových plechovkách - pivo, Coca-Cola, Pepsi-Cola, nealkoholické nápoje, tonika, nízký alkohol. Léky obsahují také určité množství hliníku.
Zvláště nebezpečné jsou deodoranty, ve kterých je velký podíl solí hliníku. Ucpávají póry a strusky se vylučují spolu s potem, vracejí se zpět do krevního oběhu a otravují tělo. Někteří vědci připisují výskyt rakoviny prsu u žen s použitím „hliníkových“ deodorantů. Alternativně můžete použít environmentální deodoranty - kamenec nebo sopečnou sůl "Alunit". Rtěnky, krémy a maskary také vyžadují vyvážený přístup a odpovědnou volbu.
Fólie z prostého pečení je také jedním z maskovaných nepřátel, kteří pašují nevyžádané části hliníku do těla.
Obsah tohoto stopového prvku v těle dospělého je 50 mg. Pochází z těla potem, vydechovaným vzduchem, výkaly. Pokud neustále vdechujete prach hliníkovými sloučeninami, může se toto číslo zvýšit na 60 mg. S věkem se jeho „nahromaděné usazeniny“ v mozku a plicích zvyšují.
Denní potřeba je plně uspokojena jídlem a je asi 30-50 mg.
Minerály jsou nezbytné pro život těla a jsou zapojeny do mnoha procesů. Zvažte denní množství a množství minerálů v potravinách.
Nedostatek hliníku je velmi vzácný. Může však způsobit:
Spíše můžeme říci, že v moderních lidech je obsah tohoto stopového prvku hojný.
Důležité: Kromě toho, že se hliník „usazuje“ v kostech, mozku, játrech a plicích, hromadí se také ve vlasech. Pokud to není dost, znamená to, že hlavní úder dopadl na vnitřní orgány a systémy. Následující faktory indikují přebytek této mikrobuňky:
Existuje také specifické onemocnění, jako je aluminóza. Mezi jeho projevy patří přetrvávající kašel, bolest žaludku, ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, změny krevního obrazu a poruchy trávení.
Důležité: Léčba nadbytečných množství je odstraněna z těla choleretiky, diuretiky, užíváním antioxidantů a zpomalením jeho vstřebávání do krve. Toho je dosaženo užíváním léků obsahujících měď, železo, zinek, fosfor, hořčík, mangan a vápník.
Přirozeně, akumulace a projevy nadměrné hojnosti se nevyskytují současně. Je to dlouhý proces, který vypadá jako postupné vymírání životních sil těla. V současné době nejsou k dispozici žádné údaje o úmrtí v důsledku nadbytku hliníku. Tento faktor však může výrazně ovlivnit délku trvání a kvalitu života. Proto je důležité včas zjistit příčinu onemocnění a provést nápravnou léčbu.
Naučte se, jak se vyhnout podzimnímu nedostatku vitaminu a co způsobuje nedostatek vitamínu.
Případy nedostatku hliníku v lidském těle nejsou prakticky pozorovány, protože se obvykle nacházejí v potravinách a vodovodní vodě. Neexistuje žádný jednomyslný názor na denní dávku prvku na osobu, v různých zdrojích najdete hodnoty od 2 do 50 mg.
Potraviny s vysokým obsahem hliníku:
Studie ukázaly, že asi 100 mg hliníku se dostává do lidského těla denně, z čehož se více než 4% absorbuje. Přebytek tohoto kovu je nemožné, a to ani v případě, že spotřebovává výrobky s vysokým obsahem ve velkém množství. V jiných případech se však v těle akumuluje hliník a mohou se objevit známky otravy.
Hliník se aktivně používá v mnoha průmyslových odvětvích a medicíně, takže existuje mnoho specifických způsobů, jak velké množství hliníku vstoupit do těla. Následující faktory mohou způsobit intoxikaci kvůli nadbytku tohoto kovu:
Hliník působí na všechny vnitřní orgány, působí na ně krví, ze kterého trpí všechny tělesné systémy.
V hojnosti má tento prvek karcinogenní účinek na buňky, což narušuje jejich schopnost normálního dělení. V důsledku jejich chaotické reprodukce a umírání existuje riziko otravy produkty rozkladu, vývojem kachexie a tvorbou zhoubných nádorů.
Pracovníci, kteří jsou v přímém kontaktu s hliníkem, mají léze na sliznicích, dásních, zubech, zánětech horních cest dýchacích, bronchitidě, pneumonii, pneumoskleróze, fibróze a dalších nevratných změnách. Pacienti přicházejí se stížnostmi na dušnost, kašel, sípání a zvýšenou únavu. Přímý kontakt s pokožkou vyvolává zánět kůže, ulceraci, dermatitidu, ekzém.
http://zdorovo.live/diety-i-pohudenie/alyuminij-v-organizme-cheloveka-3.htmlHliník hraje důležitou roli v dobře koordinované práci lidského těla - napomáhá procesu obnovy pojivové tkáně a epitelu, podílí se na tvorbě fosfátových komplexů a peptidů spolu s vápníkem posiluje kostru, má regulační účinek na trávicí enzymy.
Malé dávky látky vstupující do lidského těla nezpůsobí škodu, ale vysoké koncentrace jsou nebezpečné. Proto je nutné při prvních příznacích otravy konzultovat lékaře.
Pouze v tomto případě existuje možnost vyhnout se negativním důsledkům, protože přebytek hliníku způsobuje řadu závažných chronických onemocnění, včetně zvláštního ohrožení mozku.
Toxicita kovu nepříznivě ovlivňuje lidské tělo. Nadměrný obsah hliníku ovlivňuje různé systémy a projevuje se:
Mikročástice spolu s krví se dostávají do každého orgánu a mají negativní vliv na proces buněčného dělení, což vede ke zvýšenému riziku vzniku kachexie a maligních nádorů.
U osob, které jsou neustále v kontaktu s hliníkem, jsou postiženy sliznice, dásně, bronchitida, pneumonie a zánět horních cest dýchacích. Při pravidelném kontaktu s pokožkou kov vyvolává tvorbu vředů, ekzémů, dermatitidy a dalších zánětlivých procesů.
Otrava hliníkem je zvláště nebezpečná pro děti, u nichž intoxikace způsobuje chudokrevnost, poruchy řeči, pohyblivost, paměť a pozornost, časté bolesti hlavy a nervové agitace.
Ve velkých dávkách hliník narušuje strukturu DNA a vyvolává různé defekty v práci centrálního nervového systému. Jako výsledek - encefalopatie, Alzheimerovy a Parkinsonovy nemoci, bolesti hlavy, nervové agitace. Utrpení řeči, motorické dovednosti, pozornost a paměť.
Pro výskyt intoxikace hliníkem musí jeho obsah v lidském těle překročit určité standardy (pro dospělé - 60-80 mg, v závislosti na věku).
Vědci odhadují, že člověk dostává v průměru asi 100 mg hliníku denně s jídlem a vodou - toto se překrývá s denním požadavkem, obvykle nepřesahujícím 50 mg. Nicméně, těchto 100 mg je absorbováno ne více než 4%, takže za normálních podmínek je nemožné látku otrávit, i když používáte výrobky s vysokým obsahem.
Existuje mnoho specifických způsobů, jak dostat nadbytečné množství kovu do těla:
Bylo prokázáno, že nepřetržité používání hliníkového nádobí bez pokovování (ochranný povlak) je extrémně negativní pro činnost mozku.
Hliník se postupně hromadí v těle, takže příznaky otravy mohou být zaměňovány s projevy jiných nemocí.
Mezi hlavní příznaky intoxikace patří:
Symptomy otravy hliníkem nejsou jedinečné, lze je snadno zaměňovat s jinými chorobami. Měli bychom věnovat více pozornosti jejich zdraví a v případě kombinace příznaků uvažovat o možné intoxikaci hliníkem.
Při prvním podezření na intoxikaci je třeba učinit následující opatření: t
V nemocnici se prvek vylučuje diuretiky a choleretiky. Lékař předepisuje potřebné antioxidanty a speciální léky obsahující měď, zinek, železo, fosfor, mangan, hořčík a vápník. Zpomalují vstřebávání jedovaté látky do krve.
V případě těžké otravy v nemocnici se provádí injekce deferoxaminu.
Pokud otrava nebyla vážná, můžete tělo očistit doma. K tomu, postupujte podle diety - měli byste jíst co nejvíce bobulí, jak je to možné (maliny, brusinky, ostružiny, kalina), zelenina (dýně, mrkev, řepa, ředkvičky, brambory) a všechny potraviny bohaté na pektin.
Doporučuje se přijímat různé infuze - šípky, měsíčku, heřmánku, rakytníku.
Dobrá rýže pomáhá - lžíce obilovin musí být nalita vodou, ponechána přes noc a jedena ráno (bez soli).
Nelze zcela vyloučit vliv prvku na organismus, neboť v každodenním životě se člověk musí systematicky zabývat předměty a látkami obsahujícími kovové částice. Je však možné minimalizovat škody na zdraví, pro které je třeba dodržovat následující preventivní opatření: