Site FitAudit - Váš asistent ve věcech výživy pro každý den.Pravé informace o potravinách vám pomohou zhubnout, získat svalovou hmotu, zlepšit své zdraví a stát se aktivní a veselou osobou.Najdete zde spoustu nových produktů, zjistíte jejich skutečné výhody, odstraníte ze své stravy tyto produkty, jejichž nebezpečí jste nikdy předtím neznali.
Vyvážená strava, pravidelné cvičení 3-4 krát týdně, řádné uzdravení v době odpočinku - musí být pozorován pro růst svalové hmoty. Výživa pro růst svalů je asi 65-70% úspěšná a trénink a zotavení - 30-35%.
V moderním tempu života se nevyhne stresu, takže je velmi důležité doplnit vaši stravu jídly bohatými na zinek. Výrobky obsahující zinek pomáhají podporovat životně důležité funkce našeho těla.
Konec léta je naplněn řadou čerstvých vitamínů na policích. Švestky, křupavá jablka, zralé hrušky, sladké hrozny a samozřejmě šťavnatý meloun. Chutná a výživná, často se objevuje na našem stole, obvykle v nádherné izolaci.
Navzdory skutečnosti, že topolar ryadovaya (podtopolniki) - ne nejoblíbenější houby, existuje několik zajímavých receptů, které vám umožní vařit tyto lahodné teplé pokrmy, stejně jako solení na zimu.
Kdo jí raky? Kromě toho muže?Mnoho ryb a zvířat žijících v nádržích se živí raky. V akváriích se obecně nedoporučuje držet raky a ryby společně. Nebo rakovina bude jíst drahé krásné ryby nebo ryby mohou jíst lisované rakoviny.
Dieta pro kopřivku - vždy jmenován, navzdory příčinám alergií. Jedná se o kožní onemocnění, při kterém se po celém těle objevují puchýře. Jedním slovem, je to jednoduchá alergická reakce na některé dráždivé látky.
Slinivka břišní je jedním z nejcitlivějších orgánů lidského těla. Proto, pokud se již cítí a pankreatitida sní o nočních můrách, nezapomeňte se seznámit s tím, co se slinivky břišní nelíbí, a vyhnout se jí.